سایر منابع:
سایر خبرها
نظر 20 اقتصاددان و فعال اقتصادی درباره راه حل عبور از مشکلات
به کشورهای همسایه را پیدا می کنند چرا باید با این حرف ها جامعه را به انفعال کشاند؟ دولت وقتش به برجام تلف شد و کاری هم نکرد، نگاه به غرب و دست دشمن، تفکر اشتباهی است و باید اصلاح شود. دولت یک بار در برجام قاشق خالی دهان مردم گذاشت و نتیجه آن مشخص معلوم شد، چرا برای بار دوم می خواهد چنین کاری کند؟ محمدجواد اخوان کارشناس اقتصاد سیاسی: از روزهای نخست شروع مذاکرات ...
در چه مواردی پزشکان باید مورفین تزریق کنند؟/ مصرف خود سرانه بر خلاف قانون است
آن را در یک قاشق غذاخوری پوره سیب نرم و خنک بریزند. تمام مخلوط دارو / خوارکی را بدون نیاز به جویدن قورت دهند. سپس دهان خود را بشویید و برای اطمینان از اینکه تمام دوز را قورت داده اند آب بنوشند. مخلوط را نجوید و یا از قبل آن را تهیه نکنید. به این روش، این دارو را به کودک ندهید، زیرا ممکن است مخلوط جویده شود و یا بیش از حد مصرف شود. برای کودکان که در بلعیدن کپسول دچار مشکل هستند، از پزشک ...
رژیم غذایی ساده برای بهبود زانو درد
به گزارش صدای ایران آرتروز، آسیب دیدگی یا هر دلیل دیگری می تواند باعث درد زانو شود، اما با انجام راه های ساده می توانید در بهبود روند درمان آن نقش مؤثری ایفا کنید؛ به همین منظور به بررسی تکنیک هایی در جهت رفع درد زانو پرداخته ایم. گرم کردن قبل ورزش از آنجایی که مغز، فعالیت ما را تشخیص می دهد باید قبل از ورزش به علت افزایش دمای بدن برای پمپاژ کردن انتقال خون به ماهیچه ها و ...
با این روش ها از بارش برف لذت ببرید!/ بخوانید
...، باید آمادگی لازم را به دست آورده و سپس سراغ آن بروید تا در نهایت با کوله ای از خاطرات خوش به زندگی معمول خود بازگردید. اسکی روی برف و لذت سر خوردن روی آن یکی از مرسوم ترین تفریحاتی که در زمستان و روی برف صورت می گیرد، اسکی است. اسکی به تجهیزاتی مانند چوب اسکی، کلاه، دستکش، لباس گرم، شلوار مناسب و... نیاز دارد. برای همین بی گدار به آب نزنید و بدون تجهیزات لازم راهی ...
خواص معجزه آسای بهارنارنج
شبی یک فنجان میلی کنید. این دمنوش برای درمان عرق ریزی بدن که از ضعف باشد مفید است، دمنوش بهارنارنج را با نصف سنبل طیب مخلوط کنید و در یک لیوان آب برای اختلالات عصبی، تپش قلب و آنزیم ناحیه قفسه صدری تأثیرگذار است. حاج محمد خانی تصریح کرد: مخلوط 20 گرم بهار، 10 گرم تخم گشنیز ، 10 گرم تخم کاهو شبی یک قاشق در یک لیوان دم کرده و میل کنید؛ این نوع مخلوط برای رفع بی خوابی مؤثر است. جوشانده ...
در فصل سرما چطور از پوستمان محافظت کنیم؟
به پوست فرد آسیب وارد کنند. این متخصص پوست و مو تاکید کرد: همیشه 15 تا 20 دقیقه قبل از بیرون رفتن از خانه، پوستتان را به ضد آفتاب آغشته کنید. اگر می خواهید بدانید هر روز چقدر ضد آفتاب باید استفاده کرد، ملاک این است که به اندازه یک قاشق چای خوری برای هر عضو یا قسمتی از بدن استفاده کنید؛ یعنی یک قاشق چای خوری از لوسیون ضد آفتاب برای صورت و گردن، یک قاشق چای خوری برای هر بازو و برای هر ران ...
سنگ کلیه را با این روش ها نابود کنید
افزایش می دهد و به دفع کریستال هایی که ممکن است در کلیه ها تجمع کنند کمک می نماید. به اندازه 100 میلی لیتر آب تربچه تهیه کرده و هر روز صبح ناشتا بنوشید. این کار را یک تا دو هفته انجام دهید. جوش شیرین جوش شیرین نیز برای دفع سنگ کلیه مفید است، زیرا می تواند کریستال های کلیه ها را دفع کند. یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را به یک لیوان آب گرم اضافه کرده و فورا بنوشید. این ...
8 باور غلط درباره سیستم گوارش و درد معده
غذایی نیست بلکه آلوده شدن به باکتری خاصی به نام هلیکوباکتر پیلوری علت اصلی آن است. این باکتری در بزاق وجود دارد و از طریق استفاده از قاشق و چنگال فرد آلوده یا خوردن غذای نیمه کاره دیگران منتقل می شود. برخی از داروها مانند آسپرین، ایبوپروفن، ناپروکسن، کتوپروفن و برخی داروهای درمان کننده بیماری آرتریت (درد و ورم مفاصل) از جمله این داروهاست که می توانند باعث زخم معده شوند، به همین علت باید از مصرف ...
راه های ارزان سفر کردن کدامند؟
کوله پشتی نسبتا بزرگی حاوی لوازمی چون چادر، کیسه خواب و وسایل پخت و پز، سفر می کند. موارد ضروری زندگی در کمترین حجم ممکن در کوله پشتی جای می گیرند و کوله گرد حتی المقدور با کمترین و مهمترین وسایل مورد نیاز ترجیحا با کوله ای سبک پا در جاده می گذارد. چادر، کیسه خواب، زیر انداز، لباس فصل، کفش مناسب، گاز پیکنیک، کتری و قابلمه، لیوان، قاشق و بشقاب، کبریت، چاقو، مسواک، حوله، ملحفه، دستمال کاغذی، سایر ...
مراقبت از پوست در زمستان با مواد طبیعی
سرشار از ترکیبات زیست فعالی است که تعادل رطوبت پوست را حفظ می کنند. استفاده از ترکیب بادام و شیر می تواند به کاهش خشکی پوست و افزایش نرمی آن کمک کند. مواد لازم: 1 الی 2 قاشق غذاخوری پودر بادام 2 الی 3 قاشق غذاخوری شیر تازه دستورالعمل: 1. پودر بادام و شیر را با هم مخلوط کنید. 2. ترکیب را روی قسمت های خشک پوست مالیده و بگذارید 10 دقیقه باقی بماند ...
8 دستور العمل تهیه ماسک انجیر برای انواع پوست
درون مخلوط کن بریزید تا خمیری یکنواخت به دست آید. خمیر را درون یک کاسه تمیز بریزید و 2 قاشق چایخوری عسل را به آن اضافه نمایید. عسل و انجیر را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید تا به یک خمیر خامه ای برسید. صورت و گردن خود را آغشته به این ماسک کنید. توجه داشته باشید که این ماسک را به دور چشم خود نزنید. به مدت 20 دقیقه صبر کنید. سپس صورت و گردنتان را با آب ولرم بشویید. سه بار در هفته این ماسک را تکرار کنید ...
طرز تهیه سوپ برش روسی ، مقوی و خوشمزه
... این سوپ هرچه بیشتر بپزد، خوشمزه تر می شود. نگهداری سوپ برش روسی در یخچال و گرم کردن آن در روز بعد، باعث طعم بهتر سوپ می شود. در صورتی که دوست دارید سوپ غلیظ تری داشته باشید یک قاشق سرپر خامه ترش به آن اضافه کنید. طرز تهیه سوپ برش روسی با گوشت مواد لازم چغندر بزرگ 4 عدد گوشت ماهیچه با قلم 455 گرم هویج متوسط 1 عدد زردک متوسط 1 عدد پیاز ...
طرز تهیه مربای سیب و هویج بسیار خوشمزه و خوش عطر
در منزل دست به کار شوید و آن را تهیه کنید. در این مطلب طرز تهیه مربای سیب و هویج، به همراه برخی از نکات مهم شرح داده شده است. مربای سیب و هویج مواد لازم هویج 2 کیلو سیب نیم کیلو شکر 2 کیلو خلال بادام و پسته 3 قاشق غذاخوری هل سابیده یا کوبیده شده 1قاشق چایخوری آب 2 لیوان گلاب 1 سوم پیمانه پوست پرتقال رنده ...
فوائد تخم کتان برای سلامت بدن
فیبر های محلول و نامحلول است و به همین علت تاثیر چشمگیری در رفع یبوست دارد. مبتلایان به یبوست مزمن باید یک قاشق چای خوری دانه کتان را شب در یک لیوان آب خیس و صبح روز بعد آن را میل کنند. همچنین این افراد می توانند 20 گرم تخم کتان را در یک لیتر آب بریزند و 5 دقیقه آن را بجوشانند و سپس محلول را صاف و روزانه 2 بار (صبح و شب) پس از غذا یک فنجان از این جوشانده را میل کنند. دانه کتان 3 روز پس از مصرف اثر ...
طرز تهیه شیرینی بهشتی به 2 روش (با فر و بدون فر)
...> مواد لازم برای تهیه شیرینی بهشتی مواد اولیه روغن صاف قنادی 120 گرم پودر قند 100 گرم آرد 200 الی 300 گرم روغن مایع 2 الی 3 قاشق غذاخوری وانیل یک دوم قاشق چایخوری پودر هل یک قاشق چایخوری پودر کاکائو (اختیاری) یک قاشق غذاخوری زعفران دم کرده غلیظ (اختیاری) یک قاشق غذاخوری پودر پسته و پودر نارگیل برای تزیین به میزان لازم چند نکته ...
قند با مغز ما چه می کند؟
قادر به یادآوری اتفاقات نبودند. چگونه از مغز در برابر قند محافظت کنیم؟ سازمان بهداشت جهانی در این رابطه توصیه می کند که مصرف قند اضافی در رژیم غذایی را به پنج درصد کالری دریافتی در رژیم غذایی خود برسانیم که 25 گرم (شش قاشق چای خوری) است. از طرفی نباید نگران مغز بود، زیرا قابلیت "انعطاف پذیری عصبی" مغز به آن اجازه می دهد که بعد از کاهش قند در رژیم غذایی، مجددا تنظیم شود و به روند جدید عادت کند. ...
30 آبان سوپ تره فرنگی و سیب زمینی
تحریریه زندگی آنلاین - گروه کودک 9 تا 12 ماه مواد لازم برای 4 نفر کرفس خرد کرده 1 ساقه پیاز خرد کرده 1 عدد متوسط تره فرنگی خرد کرده 1 بوته فلفل سبز خرد کرده 1 عدد متوسط سیر له کرده 1 حبه روغن زیتون 2 قاشق سوپخوری سیب زمینی پوست گرفته و خرد کرده 1 عدد متوسط آب سبزیجات 500 میلی لیتر (2 پیمانه) شیر (در ...
چگونه صورتی مثل آینه داشته باشیم
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از برنا، زنجبیل یک مده غذایی با طبع گرم است که به عنوان یک ادویه مشهور و ماده شفابخش از قرن ها پیش مورد استفاده قرار می گرفته است، این اکسیر شفا بخش دارای خواص متعددی است که از جمله ان می توان به برطرف کننده درد عضلات، ضد تهوع، کاهش چشمگیر قند خون و خطر بیماری های قلبی، کمک به درمان سوء هاضمه ی مزمن، کاهش دردهای قاعدگی و کاهش کلسترول اشاره کرد. بیشتر افراد ...
طرز تهیه سوپ ترخینه آسان و سریع
خواهید داشت. مواد لازم آب 3 لیوان ترخینه 2 تکه عدس (به دلخواه) یک و نیم لیوان پیاز درشت 1 عدد اسفناج خرد شده (به دلخواه) 3 قاشق غذاخوری نمک و زردچوبه به میزان لازم دستور تهیه تکه های ترخینه را در ظرفی ریخته، مقداری آب به آن اضافه کنید و اجازه دهید حداقل به مدت یک ساعت در آب خیس بخورند. عدس را از چند ساعت قبل خیس کنید تا نفخ آن ...
طرز تهیه سوپ پیاز، پیش غذایی فرانسوی و لذیذ
نسبت آنها به یکدیگر بیشتر یا کمتر کنید. مواد لازم پیاز زرد یا قرمز 6 عدد روغن زیتون چهار قاشق غذاخوری کره 100 گرم شکر یک قاشق غذاخوری سیر دوحبه له شده استاک گوشت (آب گوشت) 8 لیوان برگ بو دو عدد نمک، فلفل سیاه و آویشن به میزان لازم نان تست یا باگت 8 تکه کوچک پنیر پارمسان یا چدار به ...
راه های از بین بردن بوی بد کفش
. جوش شیرین جوش شیرین مطمئنا یکی از بهترین موادی است که بوی بد یک کفش یا کتانی ورزشی را از بین می برد. به اندازه دلخواه جوش شیرین را در پاشنه و پنجه کفش بریزید و بگذارید یک شب تا صبح داخل آن بماند. صبح روز بعد پودر را قبل از پوشیدن کفش بیرون بریزید. علاوه بر این می توانید بوگیر چندبار مصرف بسازید؛ به این شکل که قسمت پنجه یک جوراب قدیمی را با 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین پر کنید سپس ...
طرز تهیه دونات نارگیلی در فر
چسبناک است. مواد لازم: آرد: 2 و 1/4 پیمانه (230 گرم) بیکینگ پودر: 2 قاشق چای خوری شکر سفید: 2/3 پیمانه (140 گرم) کره نرم شده: 1/4 پیمانه (140 گرم) روغن گیاهی: 1/4 پیمانه (60 میلی لیتر) تخم مرغ: 2 عدد اسانس نارگیل: 1 قاشق چای خوری اسانس وانیل: 1/2 قاشق چای خوری شیر نارگیل: 1 پیمانه (235 میلی لیتر) آب لیمو: 1 قاشق غذاخوری مواد براق کننده و رویه پودر شکر: 1 و 1 ...
چرا شب نباید ترشی بخوریم؟
شوند بلکه می توانند تأثیرات منفی روی خوراکی ها داشته باشند. از نظر موقعیت زمانی، زمان مصرف ترشیجات، سه ماهه زمستان و ماه اول بهار است؛ از خوردن ترشیجات در فصل تابستان و پاییز باید پرهیز کرد، چون از نظر طب سنتی ایران، غذا های فصل زمستان باید دارای طبع گرم باشند لذا توصیه می شود کنار غذا های با طبع گرم و خشک، مصرف ترشیجات را برنامه ریزی کرد. از خوردن ترشی کلم و گل کلم و هفتا ...
خورشید چه زمانی از بین می رود؟
منبعی برای تولید انرژی ندارد، سرد می شود. چنین ستارگانی آهسته آهسته دمای خود را از دست می دهند؛ جالب است بدانید که ماده تشکیل دهنده کوتوله های سفید به اندازه ای به هم فشرده است که یک قاشق غذاخوری آن چند تن وزن دارد. لینک کوتاه کپی لینک
طرز تهیه پیراشکی مرغ و خمیر آن
منظور تهیه این غذا برای سه نفر، به سه الی چهار ساعت زمان و مواد اولیه ای که در ادامه مشاهده می کنید، نیاز است. مواد لازم فیله مرغ 300 گرم قارچ 250 گرم پیاز یک عدد فلفل دلمه ای خرد شده نصف لیوان پنیر پیتزا 150 گرم سس قرمز تند 2 قاشق سوپخوری پودر خمیر ترش فوری یک قاشق مرباخوری تخم مرغ 2 عدد شکر یک قاشق چایخوری شیر یک لیوان روغن ...
طرز تهیه لازانیا در فر و نکاتی برای طبخ آن
خشک نشود. برای تهیه این سس به 20 دقیقه زمان و مواد اولیه ای که در ادامه ذکر می شود، نیاز دارید. مواد لازم شیر 2 لیوان کره 50 گرم آرد 2 قاشق غذاخوری شیوه طبخ: آرد را در ماهیتابه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا بوی خامی آن از بین برود. توجه داشته باشید که باید دائما آن را بهم بزنید. سپس کره را ذوب کنید و به آرد بیفزایید. آرد و کره را با یکدیگر ...
دلایل امتناع کودک از خوردن شیر مادر چیست؟/ 3 راهکار برای مقابله با اعتصاب در شیرخوردن
هر وقت که احساس گرسنگی کرد به شیر خوردن مشغول شود؛ باقی مانده شیر خود را با پمپ یا دست بدوشید تا تولید شیر در بدن شما استمرار داشته باشد. اصل دوم: توجه به زمان های طلایی برای شیردهی شیر دوشیده شده را با قاشق چای خوری، قطره چکان یا فنجان (بسته به سن کودک) به شیرخوار بدهید؛ به نشانه های زودرس گرسنگی در شیرخوار خود توجه کرده و سینه خود را در آن زمان ها در اختیار او قرار دهید ...
پودر فرامکس (Feramax) و تاثیر آن در رفع کم خونی
...> مقدار مناسب این دارو برای هر فرد، باید توسط پزشک، تعیین شود. به طور معمول به منظور جلوگیری از کمبود آهن می توان طبق دستور زیر از پودر فرامکس استفاده کرد: نوزادان تا 2 ماهگی: 1/4 قاشق چایخوری (حاوی 15 میلی گرم آهن المنتال) به صورت روزانه نوزادان 2 ماهه تا کودکان 13 ساله: 1/4 – 1/2 قاشق چایخوری (حاوی 15 الی 30 میلی گرم آهن المنتال) به صورت روزانه سنین 14 سال و بالاتر: 1/4 – 3/4 قاشق ...
این قابلمه ها برای پخت و پز ضرر دارد
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ همانطور که استفاده از مواد سالم در غذا مهم است، پختن غذا و سرو غذا در ظروف بهداشتی را هم نباید دست کم گرفت. خصوصا که این روزها بازار اجناس مختلف و متنوع ظروف هم گرم شده و گاهی نمی دانیم که واقعا برای حفظ سلامت خانواده کدام جنس بهترین گزینه است؛ بهترین ظرف برای پخت و پز اگر ظرفی شکستگی، لب پریدگی، برآمدگی یا فرورفتگی داشته باشد و هنگام ...
30 آبان کوفته هارپوت (ترکیه)
مریم عکاف مواد لازم برای 6 نفر پیاز رنده کرده 1 عدد ریحان خشک 2 قاشق چایخوری جعفری خرد کرده 5 قاشق سوپخوری رب گوجه فرنگی 4 قاشق سوپخوری رب فلفل 1 قاشق چایخوری نمک و فلفل به میزان لازم فلفل قرمز یک دوم قاشق چایخوری گوشت چرخکرده 300گرم بلغور یک چهارم پیمانه روغن به میزان لازم آب ...