سایر خبرها
با خواص و مضرات گل کلم آشنا شوید
باشد تولید می شود، اما با گرم کردن آن تولیدش متوقف می گردد. مقداری زرد چوبه به آن اضافه می نماییم و روی حرارت ملایم با اضافه نمودن کمی سبزیجات به مدت 5 دقیقه گرم می کنیم و سپس همراه با کمی نمک، فلفل و روغن زیتون آن را خوش طعم تر نمایید. کمک به هضم بهتر: گل کلم منبع خوبی از فیبر رژیمی محسوب شده که برای هضم بهتر غذا از اهمیت اساسی برخوردار است. در هر 100 گرم گل کلم، 9 گرم فیبر وجود ...
گرمی کبد از مصرف چه غذا هایی حاصل می شود؟+ روش درمان
داود حاج محمدخانی پژوهشگر و محقق طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، در خصوص بیماری گرمی کبد گفت: بر اساس نظریه حکمای طب سنتی کبد از دو طبیعت گرم و تر ساخته شده است که مهمت رین وظیفه آن تنظیم غذا، هدایت و رشد قوه طبیعی است. با توجه به تفاوت مزاج انسان ها میزان حرارت و گرمای کبدی هم در آن ها گوناگون است. او ادامه داد: عوامل متنوعی مانند ...
آشنایی با اثرات درمانی زالزالک
کشور متفاوت است.عضو هیات علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی بیان کرد: این گیاه در لاهیجان “کمار”، در رامسر و شهسوار “کجیل” ، در دیلمان و رودسر “مارخ”، در گرگان و بعضی نقاط بختیاری ” ولک، بلک، ولیک”، در اطراف تهران و همدان و اصفهان “گوچ”، در خلخال و آذربایجان ” گیچ یمیشان ” و در کرمانشاه و همدان و پشتکوه “گویچ” گفته می شود. کهنسال با بیان اینکه در کتب طب سنتی با ...
فواید باور نکردنی کرسی در فصل سرد سال/ از بهبود گردش خون بدن تا رفع یبوست و مشکلات گوارشی
داود حاج محمد خانی، محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره خواص کرسی گفت: بررسی های انجام شده در تجربه پیشینیان نشان می دهد، استفاده از کرسی علاوه بر گرم کردن فواید زیادی برای بدن دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: با توجه به اینکه در فصل سرما اخلاط در بدن ماندگاری بیشتری دارند؛ به ویژه خلط سرد و تر که دفع آن ها کمت ...
روشی آسان برای کنترل قند خون
...> ترکیبات موجود در چای رزماری موجب کمک به رشد باکتری های مفید در سیستم گوارش و درنتیجه تقویت سلامت گوارشی و جذب بهتر مواد مغذی می شوند. البته ناگفته نماند که رزماری می تواند در برخی افراد عارضه ساز هم باشد. پس صرفا به خواص احتمالی اکتفا نکنید و عوارض احتمالی را هم از کارشناسان طب سنتی جویا شوید. منبع: جام جم ...
معرفی خواص عناب + ارزش غذایی و روش مصرف آن
برای سلامتی دستگاه گوارش مفید باشد و خوشبختانه در درمان یبوست بسیار خوب عمل می کند. مطالعه ای نشان می دهد که مصرف عصاره عناب نه تنها علائم یبوست را تسکین می بخشد، بلکه به طورکلی باعث بهبود کیفیت زندگی می شود. 12. کاهش آسیب مغزی ناشی از تشنج یک مطالعه برای بررسی رابطه کاهش آسیب مغزی ناشی از تشنج با مصرف عناب روی موش ها انجام شد. نتیجه این آزمایش نشان داد که یادگیری و حافظه در ...
دمنوش مخصوص برای سرماخورده ها
است پرهیز شود. وی با اشاره به اینکه باشد باید غذاهایی که طبع گرم دارند استفاده شود افزود: مصرف چای دارچین یکی از دمنوش های مفید است که هم در فصل سرما و هم برای جلوگیری از سرماخوردگی توصیه می شود البته نباید دارچین در چای ریخته شود بلکه باید دم کرده دارچین همراه با عسل صبح ناشتا نیم ساعت قبل از صبحانه برای پیشگیری از سرماخوردگی مصرف شود. این متخصص طی سنتی اظهار داشت: همچنین دم ...
مسیر پسا واقعه
اصول توسعه سیاسی نظیر افزایش شفافیت، افزایش میزان مشارکت عمومی، بهبود وضعیت آزادی بیان، تقویت جامعه مدنی و امثال آن است مسعود شفیعی: ارتباط تنگاتنگ میان حاکمان و مردم شرط لازم برای عبور از همه مشکلات است از این رو شفافیت سیستماتیک در همه ارکان نظام و قوا باید اجرایی شود ناصر ایمانی: باید از جمع شدن مطالبات و شنیده نشدن صدای اعتراضات که سبب می شود زمزمه های مخالف ...
آب سرد یا آب گرم، هر کدام را چه زمان هایی بنوشیم؟
، اما فقط همین نیست. در طب باستانی توصیه شده است که نوشیدن آب گرم صبح اول وقت به شروع و تحریک گوارش کمک می کند. نوشیدن آب سرد همراه غذا می تواند عوارض منفی بر فرایند هضم و گوارش بگذارد. چون بدن مجبور است انرژی بیشتری صرف کند تا مایعات و غذای سرد را گرم کند، از این رو به زمان بیشتری برای هضم و گوارش نیاز خواهد داشت و این نکته ای است که افرادی که دچار ناراحتی های گوارشی هستند باید بیشتر ...
مادر تمام بیماری ها را بشناسید
صبح است. بعد از آن مدتی راه بروید. این آب حرکات دودی روده را تنظیم کرده و دستگاه گوارش را به حرکت می اندازد. خاکشیر یکی از راهکار های درمان یبوست در طب سنتی مصرف خاکشیر است. خوردن دو قاشق غذاخوری خاکشیر با یک لیوان آب گرم صبح و شب برای انواع مزاج ها مناسب بوده و درمان مفیدی برای یبوست های خفیف است. آب کله پاچه برای درمان یبوست مزمن ...
روش هایی جالب برای درمان درد زانو
...: آرتروز، آسیب دیدگی یا هر دلیل دیگری می تواند باعث درد زانو شود، اما با انجام راه های ساده می توانید در بهبود روند درمان آن نقش مؤثری ایفا کنید؛ به همین منظور به بررسی تکنیک هایی در جهت رفع درد زانو پرداخته ایم. گرم کردن قبل ورزش از آنجایی که مغز، فعالیت ما را تشخیص می دهد باید قبل از ورزش به علت افزایش دمای بدن برای پمپاژ کردن انتقال خون به ماهیچه ها و کاهش درد به گرم کردن ...
بیماری واریکوسل در مردان، علائم و عوارض
غذایی بعد از عمل واریکوسل رژیم غذایی بعد از عمل واریکوسل شامل مصرف مایعات پس از گذشت 8 ساعت از عمل می باشد. از روز بعد از عمل می توانید رژیم غذایی معمول خود را آغاز کنید. درمان واریکوسل در طب سنتی نپوشیدن شورتها و شلوارهای تنگ و قرار ندادن گوشی های موبایل در جیب شلوار یا کنار کمر روند درمان خانگی واریکوسل را تسریع می بخشد. در درمان سنتی واریکوسل بیضه عدم استفاده از حمام ...
آبرسانی و تغذیه سلول های پوستی با این گیاه / تنها راه لاغری را بشناسید/ حقایقی درمورد آب سیب زمینی
ضروری برای گوارش سالم است، به رغم این واقعیت که انسان آن را گوارش نمی کند. در عوض، فیبر حجم مدفوع را افزایش می دهد. 100 گرم خرما دارای هفت گرم فیبر است و می تواند گزینه ای خوب برای تامین این ماده مغذی محسوب باشد. افزودن خرما به رژیم غذایی نیز ساده است. مصرف خرما به همراه جو دوسر می تواند فواید سلامت و میزان دریافت فیبر را هرچه بیشتر افزایش دهد. البته، فیبر باید به تدریج به رژیم غذایی اضافه شود تا از بروز برخی مشکلات گوارشی پیشگیری شود. انتهای پیام/ فواید خرما بر سلامت بدن ...
خواص باورنکردنی پوست انار
انگیز و معجزه گر مورد استفاده قرار می گرفته و همچنین جایگاه خاصی در طب سنتی ما ایرانیان دارد. بهبود عملکرد سیستم گوارش پوست انار دارای تانن است که التهاب روده و ورم هموروئید را کاهش می دهد و باعث تنگ شدن دیواره روده و مانع خونریزی هنگام اسهال می شود و هاضمه را بهبود می بخشد. برای این منظور، نصف پیمانه پودر پوست انار را به مدت 30 دقیقه در آب خیس کنید. پس از نرم شدن، با یک قاشق ...
11 مورد از خواص شگفت انگیز ارده کنجد + مضرات و عوارض جانبی
کنجد عملکرد کبد را بهبود می بخشد. کنجد و فرآورده های آن، باعث افزایش چربی سوزی و کاهش تولید چربی در کبد می شوند و از این طریق احتمال ابتلا به بیماری کبد چرب را کاهش می دهند. بیشتر بخوانید: روش های درمان کبد چرب با طب سنتی 11. افزایش درخشندگی پوست اگر به دنبال پوستی درخشان هستید، نیازی نیست به دنبال چیزی بیش از ارده کنجد باشید. ترکیبات مغذی ارده کنجد این ماده را به خصوص ...
خواص گل گاوزبان و تأثیر آنها بر سلامت انسان
گیاهان بسیاری به دلیل فواید سلامتی یا طعم و مزه خاص شان مورد توجه قرار دارند. طب سنتی ما مملو از حضور پررنگ انواع گیاهان با خواص گوناگون و ارزشمند است. حتماً شما هم با شماری از آنها آشنایی دارید؛ گیاهانی که بخشی جدایی ناپذیر از نسخه های خانگی مادربزرگ ها برای درمان انواع مختلف بیماری ها بوده و هستند. یکی از این گیاهان گل گاوزبان است که قطعاً با نام آن آشنایی دارید. اما بد نیست در مروری کوتاه ما را د ...
1 آذر دانستنی هایی درباره ویتامین F
...> کاهش التهاب. افزایش مصرف اسید های چرب امگا-3، مانند اسید آلفا لینولنیک، به نظر می رسد با کاهش التهاب در مفاصل، دستگاه گوارش، ریه ها و مغز پیوند خورده است. بهبود سلامت قلب. اگرچه نتایج مطالعات در این زمینه یکدست نیستند، به نظر می رسد افزایش دریافت اسید آلفا لینولنیک از رژیم غذایی ممکن است خطر بیماری قلبی را کاهش دهد. در یک مطالعه، افزایش یک گرمی مصرف اسید آلفا لینولنیک در روز با کاهش 10 ...
خسارت 60 میلیارد تومانی اغتشاشگران به اورژانس کشور/ بیماری ها را بر اساس گروه خونی خود بشناسید/ سنگ کلیه ...
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر موفق به رصد اخبار علمی، پزشکی نشده اید، در این بسته برترین اخبار پزشکی هفته از نگاه کاربران را دنبال کنید. نتایج شگفت انگیز مصرف روزانه زنجبیل گیاه زنجبیل با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی در بهبود بسیاری از بیماری ها موثر است. چشمان خود را با این دمنوش ها تقویت کنید یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: برای ...
خواص شگفت انگیز مویز را بشناسید
کمک می کند قند طبیعی مویز را بهتر پردازش کرده و در نتیجه دچار ترشح ناگهانی انسولین نشوید. بیشتر بخوانید:گیاهی که مشکلات قلبی تنفسی را بهبود می بخشد کمک به پیشگیری از سرطان مطالعات نشان می دهند میوه های خشک شده، مخصوصا خرما، زردآلو، آلو و مویز حاوی مقدار زیادی ترکیبات فنولیک بوده و دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی تری نسبت به برخی میوه های تازه هستند. آنتی اکسیدان ها برای ...
سنگ کلیه را با این روش ها نابود کنید
دفع کند. یک قاشق مرباخوری عصاره خارخسک را دم کرده، صاف کنید و بنوشید. دو تا سه بار در روز این دمنوش را بنوشید تا سنگ کلیه های تان دفع شوند. برگ ریحان برگ ریحان یکی از متداول ترین گیاهان در طب سنتی است. برگ ریحان خاصیت ادرارآور دارد و می تواند حجم ادرار را زیاد کند. در نتیجه سنگ ها راحت تر دفع خواهند شد. یک مشت برگ ریحان را در یک فنجان آب جوش دم کرده و یک قاشق مرباخوری عسل به ...
علائم دوران بارداری، هفده مورد شایع
کیلو رحم حدود 1 کیلو جفت حدود 250 گرم تا نیم کیلو مایع آمنیوتیک حدود 1 کیلو افزایش حجم خون و مایعات حدود 2ونیم تا 3 و نیم کیلو چربی حدود 3 تا 4 کیلو سوزش سر دل تغییر هورمون ها در بارداری باعث شل شدن دریچه بین معده و مری می شود و باعث نشت اسید معده به مری و سروزش سر دل می شود. اگر با این مشکل روبرو شدید بهتر است وعده های غذایی را کوچکتر کنید و در عوض یک وعده اضافه مصرف کنید و بعد از غذا خوردن حداقل تا یک ساعت بعد دراز نکشید. ...
روایت یک روز زرشک چینی حاج علی / باز هم پای دلال ها درمیان است!
، بنابراین مصرف آن در حد گسترده عمومیت ندارد و بیشتر در مهمانی ها، جشن ها و رستوران ها مصرف می شود. وی ادامه می دهد: در کتاب قانون در طب، ابن سینا از خواص دارویی شش نوع داروی مخلوط گیاهی تحت عنوان قرض زرشک یاد شده که یکی از نسخه های گیاهی مذکور از افشره، زرشک، بذر، خیار، ترنجبین، شیرین بیان، مصطکی، تباشیر، رواند چینی، گل محمدی، زعفران و سنبل ترکیب یافته که از آن برای درمان تب، ورم کبد و عطش ...
چرا شب نباید ترشی بخوریم؟
شوند بلکه می توانند تأثیرات منفی روی خوراکی ها داشته باشند. از نظر موقعیت زمانی، زمان مصرف ترشیجات، سه ماهه زمستان و ماه اول بهار است؛ از خوردن ترشیجات در فصل تابستان و پاییز باید پرهیز کرد، چون از نظر طب سنتی ایران، غذا های فصل زمستان باید دارای طبع گرم باشند لذا توصیه می شود کنار غذا های با طبع گرم و خشک، مصرف ترشیجات را برنامه ریزی کرد. از خوردن ترشی کلم و گل کلم و هفتا ...