گیاهی سنتی که اشتها را سرکوب می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
چاقی، مغز نوجوانان را تغییر می دهد
همچنین نشان داد نوجوانانی که علائمی از کاهش یکپارچگی در ماده سفید مغزشان داشتند، سطوح بالاتری از هورمون های لپتین و انسولین نیز دارند. لپتین در کنترل اشتها نقش دارد، در حالی که انسولین میزان قند خون را تنظیم می کند. این مطالعه نشان داد که تغییرات مغز در نوجوانان چاق مرتبط با نواحی مهمی بود که مسئولیت کنترل اشتها، احساسات و عملکردهای شناختی را بر عهده دارند. قرار است نتایج این مطالعه هفته آینده در نشست سالانه انجمن رادیولوژی آمریکای شمالی ارائه شود. ...
بهای جهانی طلا امروز سه شنبه در بازارهای جهانی
.... بنجامین لو، تحلیلگر موسسه فیلیپ فیوچرز در این باره گفت: ما شاهد پیشرفت هایی در مذاکرات تجاری هستیم. همچنین انتظار داریم این هفته آمارهای اقتصادی مثبتی را شاهد باشیم و همه اینها موجب افزایش اشتها برای ریسک پذیری و افت اقبال سرمایه گذاران به بازار طلا می شود. لیو هه، معاون نخست وزیر چین، رابرت لایتیزر، نماینده تجاری آمریکا و استیون منوچین، وزیر خزانه داری این کشور امروز در ...
ویتامین F چیست؟ هر آنچه باید در مورد ویتامین F بدانید
لینولئیک هستند، اما محتوای اسیدهای چربی امگا-3 و امگا-6 دیگر در آنها بیشتر است. بیشتر بدانید : بهترین منابع غذایی انواع ویتامین ها و مواد معدنی بیشتر بدانید : ده ویتامین ضروری برای بدنسازی بیشتر بدانید : کنترل اشتها و کاهش وزن با این ویتامین ها و مواد معدنی گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: asriran. ...
کدام ویتامین ها نمی گذارند چاق شوید
رایجترین ویتامین هایی که کاهش مصرف آنها منجر به افزایش اشتها و پرخوری شما می شود، معرفی شده اند: امگا3: کمبود این اسید چرب ضروری باعث هوس پنیر می شود. نوعEPAوDHAامگا 3 که بهترین نوع محسوب می شوند، برای مقابله با هوس پنیر مناسب هستند. امگا 3در ماهی های روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا 3 هستند. روی ...
خواص باور نکردنی انار
آب انار در خارج از خانه توصیه نمی شود؛ آن هم به دلیل وجود آلودگی ها و میکروب های موجود؛ ضمن اینکه باید گفت نگاه کردن به انار نیز اشتها برانگیز است. این متخصص تغذیه در پاسخ به این پرسش که میزان مصرف انار به صورت روزانه چه مقدار باید باشد؟ ، یادآور شد: باید به این نکته طلایی در تغذیه توجه داشته باشیم که هر ماده ای که مصرف می کنیم، باید متناسب با سن و وضعیت بدنی هر فرد باشد. ...
خواص معجزه آسای چای سبز را بشناسید
برابر سموم زیست محیطی به یک میزان جلوگیری می کنند. چای سبز او بیان کرد: مصرف دمنوش چای سبز قبل از غذا باعث کاهش اشتها و لاغری می شود همچنین استفاده از دمنوش چای سبز و بابونه یک ساعت بعد از غذا به دستگاه گوارش کمک می کند و آرامش بخش است. حاج محمد خانی تصریح کرد: ترکیب دم نوش چای سبز، سیاه و سفید نشاط آور است و سبب بند شدن اسهال افراد می شود. افرادی که می خواهند در ...
3 روش جالب برای کنترل اشتها
به گزارش اقتصاد نیوز، اگرچه برخی از افراد از خوزدن غذاهای تند و پر ادویه اذیت می شوند اما جالب است بدانید که غذاهای تند ممکن است به عنوان سرکوب کننده اشتهای طبیعی عمل کنند. ماده فعال بسیاری از غذاهای پرادویه کپسایسین است که در فلفل های تند یافت می شود. فلفلهای تند و آتشین، فواید سلامتی دیگری نیز دارند. اما یکی از مهمترین این خواص کنترل اشتها است. به غذای خود توجه کنید ذهن ...
خواص شگفت انگیز تمر هندی
در ادامه این مطلب با بخشی از خاصیت های بی نظیر آن آشنا می شویم. خواص شگفت انگیز تمر هندی افزایش قد اسید سیترین، اسید تار تاریک، پتاسیم و پکتین اصلی ترین ترکیبات تمر هندی هستند. میوه خشک شده این درخت اشتها آور است و باعث افزایش قد و چاقی می شود. خواص شگفت انگیز تمر هندی بهبود حالت تهوع تمر هندی به علت وجود مقادیر زیاد ویتامین ث و ...
افسردگی در کمین چه کسانی است؟
علائمی مانند غفلت و نبود رضایت از زندگی، کم خوابی های شبانه، قدرت تصمیم گیری ضعیف، اختلال در اشتها و توجه، گریه کردن، زودرنجی، حساس بودن، گوشه گیری، احساس گناه، خودکشی، افکار منفی و نا امید کننده در افراد نشان داده می شود و 8 تا 10 درصد افراد جامعه مخصوصا بانوان را در بر می گیرد. این متخصص روانپزشک تصریح کرد: مسائل اجتماعی، اقتصادی، ژنتیکی، فرهنگی، شخصیتی، کم کاری تیروئید، کم خونی و ...
5 آذر تأثیر رابطه جنسی سالم بر زیبایی
. این ترکیب درخشان شادی، اعتماد به نفس، تمرکز و محدودیت اشتها را افزایش می دهد. خواص آزاد شدن اندورفین برای پوست * به رشد سلول های جدید پوستی و کلاژن کمک می کند و چروک و آکنه پوست را به حداقل می رساند. * باعث آزاد شدن یک پادتن به نام ایمونوگلوبین آ می شود که با جوش های سر سفید، اگزمای شدید، پسوریازیس و آکنه مبارزه می کند. * همچنین عرق کردن و بعد ...
آیا قرص ضد بارداری باعث چاقی میشود؟
.... در شروع بلوغ، استروژن سبب می شود چربی در سینه ها، ران ها و باسن انباشته شود. تغییرات هورمونی که حین و بعد از یائسگی روی می دهد نیز سبب افزایش چربی بدن، خصوصا در ناحیه ی شکم می شود. برخی از افراد در یائسگی وزن اضافه می کنند، اما گفته می شود که این افزایش وزن بیشتر به افزایش سن مربوط است تا تغییرات هورمونی. هورمون ها بر مصرف غذا طی سیکل قاعدگی نیز اثر می گذارند. اشتها طی فاز فولیکولی (از ...
علت چاقی و اضافه وزن؟
زندگی روزمره خود را یاد بگیرد. وی با بیان اینکه علت اضافه وزن و چاقی شیوه زندگی ناسالم است، گفت: شیوه زندگی سالم یادگرفتنی و تمرین کردنی است، یکی دو روزه حاصل نمی شود و به متخصصانی نیاز دارد که فرد را به سمت سبک زندگی سالم هدایت کنند. این متخصص تغذیه افزود: از طرف دیگر در افرادی که شاخص توده بدنی آنان بالاتر از 30 است، خیلی اوقات به درمان های دارویی برای کم کردن اشتها احتیاج است ...
واسکولیت چیست؟ چه علائم و عوارضی دارد؟
. علایم آن عبارتد از راش پوستی، احساس بیمای عمومی ، کاهش وزن، درد عضلات و مفاصل، درد شکم بعد از غذا خوردن، فشار خون بالا ، درد عضلات و ضعف و مشکلات کلیه. علائم واسکولیت تاکایاسوس این نوع واسکولیت روی شریان های بزرگتر از جمله آئورت تاثیر می گذارد. علایم آن عبارتند از درد مفاصل، از دست دادن نبض، فشار خون بالا، تعریق شبانه، تب، احساس بیماری کلی ، از دست دادن اشتها، سردرد و تغییرات ...
خواص گوشت اردک + تمام فواید دارویی و درمانی
سوخت و ساز بدن و افزایش اشتها می شود. این گوشت دارای انواع ویتامین و پروتئین است و انرژی مورد نیاز بدن در روز را تامین می کند و باعث می شود که شما مدت بیشتری را احساس سیری داشته باشید و از اشتهای کاذب هم جلوگیری می کند. ویتامین B3 یا نیاسین موجود در گوش اردک نقش مهمی در تنظیم متابولیسم چربی در بدن دارد و باعث روان شدن و نرم شدن دستگاه گوارش می شود. به دلیل بالا ...
هفت نکته موثر و علمی برای از بین بردن چربی شکم
پروتئین داشته باشید پروتئین یکی از مواد ضروری برای کنترل وزن است. مصرف مقادیر بالای پروتئین باعث آزاد شدن هورمونی به نام PYY می شود که هورمون سیری است. این هورمون اشتها را کاهش می دهد. مصرف پروتئین همچنین مقدار متابولیسم بدن را بالا می برد و موقعی که در حال کم کردن وزن هستید، به ساخت عضله ها کمک خواهد کرد. بسیاری از تحقیقات نشان داده اند افرادی که پروتئین بیشتری مصرف می کنند، نسبت به کسانی ...
خواص شگفت انگیز تمر هندی
ادامه این مطلب با بخشی از خاصیت های بی نظیر آن آشنا می شویم. افزایش قد اسید سیترین، اسید تار تاریک، پتاسیم و پکتین اصلی ترین ترکیبات تمر هندی هستند. میوه خشک شده این درخت اشتها آور است و باعث افزایش قد و چاقی می شود. بهبود حالت تهوع تمر هندی به علت وجود مقادیر زیاد ویتامین ث و آنتی اکسیدان ها مشکلات خفیف گوارشی از جمله حالت تهوع را می تواند بهبود بخشد. ...
با خواص شگفت انگیز این میوه آشنا شوید/ از افزایش قند تا درمان دیابت
نیز دارد که در ادامه این مطلب با بخشی از خاصیت های بی نظیر آن آشنا می شویم. افزایش قد اسید سیترین، اسید تار تاریک، پتاسیم و پکتین اصلی ترین ترکیبات تمر هندی هستند. میوه خشک شده این درخت اشتها آور است و باعث افزایش قد و چاقی می شود. بهبود حالت تهوع تمر هندی به علت وجود مقادیر زیاد ویتامین ث و آنتی اکسیدان ها مشکلات خفیف گوارشی از جمله حالت تهوع را می ...
وقتی کم خونی سراغ آقایان می آید
مشکل مواجه می شود و گاهی می تواند منجر به انسداد کامل روده شود. درد شدید شکم یکی از مهمترین علایم این حالت است. معمولا دفع دردناک نیز در این حالت دیده می شود. کاهش قطر مدفوع نیز یکی از شایع ترین علامت های انسداد روده است. علاوه بر موارد مذکور، اسهال، یبوست، بی اختیاری مدفوع، کاهش حجم مدفوع، عدم احساس تخلیه کامل، تیرگی مدفوع، ایجاد نفخ مداوم، ضعف، کاهش اشتها، تنگی نفس، حالت تهوع، استفراغ ...
3 روش جالب برای کنترل اشتها
یکی از مشکلات رایج افرادی که رژیم دارند بحث کنترل اشتها است. این موضوع که گاهی به سختی امکان پذیر است می تواند اراده فردی که رژیم گرفته را به طور کامل تخریب کند. غذای خود را پر ادویه کنید اگرچه برخی از افراد از خوردن غذاهای تند و پر ادویه اذیت می شوند اما جالب است بدانید که غذاهای تند ممکن است به عنوان سرکوب کننده اشتهای طبیعی عمل کنند. ماده فعال بسیاری از غذاهای پرادویه ...
افسردگی در کمین چه کسانی است؟
کوتاه مدت با علائمی مانند غفلت و نبود رضایت از زندگی، کم خوابی های شبانه، قدرت تصمیم گیری ضعیف، اختلال در اشتها و توجه، گریه کردن، زودرنجی، حساس بودن، گوشه گیری، احساس گناه، خودکشی، افکار منفی و نا امید کننده در افراد نشان داده می شود و 8 تا 10 درصد افراد جامعه مخصوصا بانوان را در بر می گیرد. این متخصص روانپزشک تصریح کرد: مسائل اجتماعی، اقتصادی، ژنتیکی، فرهنگی، شخصیتی، کم کاری تیروئید ...
خواص شگفت انگیز تمر هندی
دارویی نیز دارد که در ادامه این مطلب با بخشی از خاصیت های بی نظیر آن آشنا می شویم. افزایش قد اسید سیترین، اسید تار تاریک، پتاسیم و پکتین اصلی ترین ترکیبات تمر هندی هستند. میوه خشک شده این درخت اشتها آور است و باعث افزایش قد و چاقی می شود. بهبود حالت تهوع تمر هندی به علت وجود مقادیر زیاد ویتامین ث و آنتی اکسیدان ها مشکلات خفیف گوارشی از جمله حالت تهوع را می ...
شام را دیر نخورید
هشت هفته روزانه سه وعده غذایی و دو میان وعده بین ظهر و ساعت 11 شب میل کردند. محققان پس از بررسی این افراد دریافتند علاوه بر وزن افزایش، این افراد چربی و کربوهیدرات بیشتری را متابولیزه می کنند و مقدار انسولین و گلوکز ناشتا و سطح کلسترول و تری گلیسیرید در آن ها افزایش یافته است. به علاوه خوردن وعده شام در اواخر شب باعث ایجاد تغییر در اشتها و ساعات غذایی فرد می شود که این ...
با خواص شگفت انگیز تمر هندی آشنا شوید
چاشنی غذایی خواص دارویی نیز دارد که در ادامه این مطلب با بخشی از خاصیت های بی نظیر آن آشنا می شویم. افزایش قد اسید سیترین، اسید تار تاریک، پتاسیم و پکتین اصلی ترین ترکیبات تمر هندی هستند. میوه خشک شده این درخت اشتها آور است و باعث افزایش قد و چاقی می شود. بهبود حالت تهوع تمر هندی به علت وجود مقادیر زیاد ویتامین ث؛ و آنتی اکسیدان ها مشکلات خفیف گوارشی از جمله ...
معجزه ای که کبدتان را از کار می اندازد!
مزمنی شوند. امکان دارد شما نیز به جای تغییر عادات غذایی و سبک زندگی تان برای کاهش وزن، در دام این ادعاهای رنگارنگ و دروغین گرفتار شوید. ایجاد مشکل کبدی: سازمان غذا و داروی آمریکا هشدار می دهد در موارد نادر احتمال بروز نارسایی های کبدی در اثر مصرف برخی از قرص های لاغری وجود دارد. اگر در اثر مصرف چنین داروهایی علایم آسیب کبدی مانند خارش، زردی چشم، ادرار تیره، مدفوع روشن و از دست دادن اشتها را ...
افسردگی در کمین چه کسانی است؟
...: اختلال افسردگی خفیف یا کوتاه مدت با علائمی مانند غفلت و نبود رضایت از زندگی، کم خوابی های شبانه، قدرت تصمیم گیری ضعیف، اختلال در اشتها و توجه، گریه کردن، زودرنجی، حساس بودن، گوشه گیری، احساس گناه، خودکشی، افکار منفی و نا امید کننده در افراد نشان داده می شود و 8 تا 10 درصد افراد جامعه مخصوصا بانوان را در بر می گیرد. این متخصص روانپزشک تصریح کرد: مسائل اجتماعی، اقتصادی، ژنتیکی ...
وقتی معده آنفلوانزا می گیرد
و در برخی موارد بیشتر ادامه پیدا می کند. از دست رفتن آب، فاکتور خطرزای اصلی در گاستروانتریت به خصوص در نوزادان و افراد مسن است. از جمله علائم این بیماری در ناحیه شکم و معده، نفخ، اسهال، سوءهاضمه، حالت تهوع، استفراغ، گرفتگی عضلات شکم، از دست رفتن آب بدن، لرز، خشکی شدید دهان، تب، سردرد، از دست رفتن اشتها و کاهش وزن است. آنفلوآنزای معده اغلب خود درمان پذیر است و درمان خاصی برای ...
فواید بی نظیر گیاه بیدمشک
کننده دستگا ه های عصبی است، جوشانده برگ بیدمشک را با عسل مخلوط و روزی 2 تا 3 بار مصرف کنید؛ این محلول آرام کننده اعصاب است و همچین باعث بهبود بیماری های افسردگی نیز می شود. بهبود اختلالات گوارشی و اشتهاآور جوشانده گیاه بیدمشک یا عرق این گیاه موجب افزایش اشتها می شود و اختلالات گوارشی را بهبود می بخشد، همچنین این گیاه باعث از بین رفتن انگل ها، کرم ها و ویروس های داخل معده می شود. ...
مشاوره تغذیه کودکان، وقتی کم اشتها هستند
غالب مشاوره تغذیه و رژیم غذایی برای کودکان کم وزن و کم اشتها ارائه خواهیم داد. نقش رژیم غذایی کودکان بر تحریک اشتهای آنها اغلب پزشکان و پزشک متخصص اطفال تنها در صورتی نگران رژیم غذایی کودکان و اشتهای کودک شما هستند که رشد نکنند و یا افزایش وزن نداشته باشند. اگر اینطور نباشد، اغلب اولین گام، تغذیه درمانی و گام بعدی، تجویز داروهای تحریک اشتها می باشد. یکی از داروهای تحریک اشتها که ...
3روش جالب برای کنترل اشتها
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، یکی از مشکلات رایج افرادی که رژیم دارند بحث کنترل اشتها است. این موضوع که گاهی به سختی امکان پذیر است می تواند اراده فردی که رژیم گرفته را به طور کامل تخریب کند. غذای خود را پر ادویه کنید اگرچه برخی از افراد از خوزدن غذاهای تند و پر ادویه اذیت می شوند اما جالب است بدانید که غذاهای تند ممکن است به عنوان سرکوب کننده اشتهای طبیعی عمل کنند ...
تقویت استخوان ها با یک سبزی خوش طعم/ هنگام خوردن این میوه، مسواک نزنید!
دارید و باید به پزشک مراجعه کنید. مراقب سردرد کودکان هم باشید چرا که آن ها نمی توانند سردرد را بشناسند یا از آن شکایت کنند، ولی سردرد در آنها با تغییر اشتها، کاهش فعالیت بدنی و یا کاهش تمایل به درس خواندن ظاهر می شوند. گرفتن دوش سرد خوب است یا گرم؟ دوش آب سرد باعث افزایش انرژی و افزایش سوخت و ساز در بدن می شود همچنین به سفت شدن پوست کمک زیادی می کند، ضد افسردگی، ضد خواب آلودگی ...