سایر منابع:
سایر خبرها
همه چیز درباره مشکلات پوستی خانم ها
از حالت خشکی خارج کند. افراد دچار پوست های آکنه ای معمولاً، قبل از شروع قاعدگی دچار جوش های سر سفید و سرسیاه می شوند که به دلیل تولید بیش از حد هورمون پروژسترون است. کارشناسان استفاده از داروهای درمانی در این بازه زمانی و ژل های ضدباکتری، تنظیم الگوی خواب و رژیم غذایی را به این دسته از بانوان توصیه می کنند. در خصوص مو نیز، بانوانی که موی چرب دارند یک هفته قبل از ...
پدر بلوط، تبلور آینده در زمان اکنون خرم آباد
گذشته پس از مدت ها موقعیتی فراهم شد تا در زادگاهم حاضر شوم، با ورود به شهر و نظاره جلوه ی بام، تصمیم گرفتم دوباره از فراز آن هیمنه و حضور شهرم را به تماشا بنشینم. هوسی که خواب را از چشمانم ربود آن هم در هفت صبح آدینه ای تعطیل و خالی از رهگذر همراه دوستی قدیمی مسیر خیان شریعتی- کوی علی آباد را برای صعود برگزیدیم. در همان ابتدای سربالایی جاده با صحنه ای شگرف روبرو شدیم ...
عروس خانواده خواب دید پدرشوهر مرحومش ،مشخصات دزدها را به او داده/ پلیس با خواب عروس،سارقان را پیدا کرد!
خانه پیرمرد بودند، مرد جوان بار دیگر به آن ها مراجعه کرد و گفت: در این چند روز پدرم چندبار به خواب عروسمان آمده و مشخصات سارقان را گفته است. روز اول که فرنگیس همسر برادرم این موضوع را برای ما تعریف کرد باور نکردیم، اما این خواب ها تکرار شد. او گفت پدرم مشخصات سارقان را به او گفته است. از طرفی سرنخی در اختیار او قرار داده که به ما ثابت شد حرف هایش درست است. پدرم در خواب گفته بود که سارقان پیچ گوشتی ...
3هدیه ای که شهید یوسفی در خواب به همسرش داد
زندگی گره افتاد به خوابم آمد و گره گشایی کرد، یکبار به خوابم آمد و گفت نگران چیزی نباش من همه جا کنارتان هستم، جسمم نیست ولی روحم در کنار شماست. برای پسرم به خواستگاری رفته بودیم، نمی دانستیم جواب خواستگاری چیست و از این بابت پسرم نگران بود، شب خواب عباس را دیدم که سه هدیه به ما داد، صبح که از خواب بیدار شدم به پسرم گفتم جواب مثبت است دیشب پدرت به خوابم آمد. می گویم هیچ وقت از اینکه ...
آلودگی هوا چه تاثیری بر سلامت روان می گذارد
لرزش در افراد می شود همچنین احتمال تولد کودکان با اختلالاتی مانند اوتیسم و بیش فعالی افزایش میابد. فرنودیان درباره راهکار برای چگونگی رفع این مشکل، گفت: به دلیل کاهش اکسیژن در مغز و کاهش انرژی، افراد باید فعالیت هایی که در تمرکز تاثیرگذار است را افزایش دهند، بازی هایی مانند منچ، پازل، بازی های فکری و... انجام دهند؛ همچنین ساعت استراحت و خواب خود را تنظیم کنند و از دستگاه های بخور در ...
همیشه خواب طولانی ناشی از خستگی نیست
به گزارش بهداشت نیوز : میخائیل پولویکتوف، سونولوژیست آکادمی پزشکی "سچنوف" در روسیه اعلام کرده است که طولانی بودن خواب برای جبران خستگی و کم خوابی، افسانه ای بیش نیست. به عقیده وی، خواب طولانی در روزهای تعطیل که به بهانه جبران کم خوابی طی هفته و رفع خستگی انجام می شود، می تواند دلیلی بر وجود بیماری های جدی مثل دیابت و بیماری های مرتبط با سیستم گردش خون باشد. زیاده روی در خواب ...
چگونه مغز پس از حذف یک نیم کره دوباره خود را بازسازی می کند؟
بتواند به ایجاد مداخلات هدفمند برای طیف وسیعی از افراد دچار جراحت و بیماری مغزی کمک کند. در حال حاضر، او از این موضوع خوشحال است که پسرش می تواند به طور مستقل راه برود و با گوشی هوشمند ارتباط برقرار کند و بدون نیاز به لوله ی تغذیه غذا بخورد. بیشتر بخوانید: ژنتیک و تاثیر آن بر کیفیت خواب حذف بیماری ها از خون به کمک آهن ربا پاسخ هورمونی و دارویی در افراد چاق و لاغر یکسان نیست روشی جدید برای اندیشیدن درباره اختلالات روانی با عجیب ترین فوبیاهای جهان بیشتر آشنا شوید (بخش دوم) ...
بسیجی که وصیت کرد در روز شهادتش جشن بگیرند+ دست خط شهید
این بود که به خاطر مشکل قلبی از حضور در جبهه محروم شده است تا اینکه یک شب در خواب امام خمینی(ره)را می بیند که به او اسلحه می دهد و به ابوالفضل می گوید برو .... همین خواب کافی است تا ابوالفضل با وجود مشکل قلبی در فروردین سال 61 عازم جبهه شود ابوالفضل به دوستانش می گفت درست است که قلبم ضعیف است اما می توانم اسلحه بر دوشم بگذارم از اسلام در برابر کفار دفاع کنم از تمامی اقوام یک به یک ...
اعتیاد یک چهارم نوجوانان انگلیسی به گوشی
کودک و نوجوان انگلیسی تحقیق شده است. این مطالعه ها نشان می دهد 23 درصد از کودکان و نوجوانان انگلیسی نشانه هایی از اعتیاد به استفاده از تلفن همراه را در خود دارند. یکی از مهم ترین این نشانه ها آن است که افراد یادشده در زمانی که گوشی هوشمند در دسترشان نیست بسیار مضطرب و هیجان زده می شوند و رفتارهای تا حدی پرخاشگرانه از خود نشان می دهند. بر اساس همین بررسی افراد معتاد به استفاده از گوشی های هوشمند به مشکلات دیگری همچون استرس، کیفیت خواب پایین و افسردگی نیز دچار می شوند. به اشتراک بگذارید : http://www.narinnews. ...
رئیس مجلس بودجه در اختیار دارد/ زمان حداد 3 میلیارد بود ولی لاریجانی این عدد را به 50 میلیارد تومان ...
را خدا رحمت کند هم استخاره های خوب می گرفت و هم تعبیر خواب خوب داشت، حالا پسر او جایگزین شده است. استخاره کردیم و خیلی خوب آمد. وقتی آمدیم، گفتیم دو کار می کنیم یکی این که مفت خور نمی شویم و دیگری وقت برای مردم می گذاریم. تازه از ارث پدرمان هم برای حکومت گذاشتیم. *مجلس چهارم فکر می کردید رای بیاورید؟ من ادم پرحوصله ای هستم. آرامش من زیاد است و در آنجا چه رای می آوردم و چه نمی آوردم ...
اعتراضات گسترده در اوکراین
از مردم غیر مسلح روسیه به دست سربازان نیکلای دوم، کشته یا زخمی شدند] می خواندند. حالا، شنبه خونین نیز به تاریخ اوکراین اضافه شده است. اوایل امروز، حدود ساعت چهار صبح، نیروهای ویژه پلیس دست به کشتار در میدان زدند. شبکه های تلفن قطع شد، آن هم زمانی که صدها نفر در میدان بودند. آنان خواب آلود بودند و هیچ نمی دانستند که چه در شرف وقوع است. همه شان با باتوم کتک خورده بودند: دانش آموزان، افراد مسن، همه ...
مصرف کدام روغن خوراکی برای تمام افراد بهتر است؟
موثری در خواب راحت افراد دارد. این روغن حتی می تواند در رشد مغزی کودکان مؤثر باشند، اما به دلیل گران بودن آن زیاد استفاده نمی شود. روغن بذر کتان بهترین منبع اسید های چرب امگا 3 است. این روغن برای قلب و روده ها مفید بوده و یبوست را کاهش می دهد. قدرت ایمنی بدن را افزایش می دهد و سلامت پوست را بهبود می بخشد. لیگنین (فیبر غذایی غیرمحلول) دارد که برای بدن مفید است ولی اگر به طور صحیح ...
عادت های غلط که ما را دچار اختلالات مغزی می کند
به گزارش بهداشت نیوز : اگرچه بیماری های شناختی با عوامل ژنتیک و سن ارتباط دارند، برخی از شیوههای غلط زندگی که هر روز هم تکرار میشوند، نیز میتوانند بر نرونها و بافتهای مغزی آسیب رسانده و بر وقوع این بیماریها تاثیر بگذارند: کم خوابی را کنار بگذارید! خواب کم کیفیت، کارایی جسمی، ذهنی و عاطفی را کاهش میدهد و منجر به افزایش هورمونهای استرس میشود. در نتیجه توانایی فرد برای حل ...
مقابله می کنیم با هرآنچه آرامش را برهم بزند
. وی ادامه داد: قدرتی که امروز ما را تحریم کرده بود با هزینه های هزاران میلیارد دلاری دیگر قادر به ادامه حفظ وضع موجود هم نیست؛ امروز آشفتگی را در سیاست داخلی آمریکا و افسردگی و ناامیدی را در چهره و گفتمان مقامات آن می بینیم. سلامی با اشاره به اینکه ایران در حال عبور از استراتژی تحریم اقتصادی دشمن است و به زودی این خواب آشفته گونه دشمن را همانند باطل کردن سحر جادوگران باطل خواهد کرد افزود ...
نکاتی برای استفاده از لنز چشمی
هنگام استفاده از لنز تماسی و پیش از گذاشتن آن روی چشم حتما باید دست ها به خوبی با آب و صابون شسته شود و تنها کسی می تواند لنز را در چشم قرار دهد که این فرایند را به خوبی یاد داشته باشد. توجه به این نکته که حداکثر زمان استفاده از لنز تماسی تنها هشت ساعت است و حتما باید هنگام خواب لنز را از چشم خارج کرد، بسیار ضروری است. در صورت ایجاد هرگونه قرمزی، خارش، ترشح چشمی، کاهش دید یا ...
نقطه اصابت تورم بنزین
دهک ها محسوب می شود. در نتیجه می توان گفت که بیدار شدن تورم از خواب کوتاه مدت، بیش از همه به دهک های پایین هزینه ای درحال ضربه زدن است. داده ها حاکی از این است که تورم های بالای ماهانه در دومین ماه پاییز، در دهک های فرودست و ثروتمند حس شده است؛ به این معنی که پس از دهک اول، بیشترین تورم ماهانه مشترکا در اختیار دهک دوم و دهم هزینه ای با نرخ 7/ 1 درصد بوده است. کمترین تورم ماهانه نیز در دهک های متوسط ...
چگونه تیرگی های دور چشم ها را نابود کنیم؟
اصلی تیرگی دور چشم هاست. رضوانی با اشاره به درمان تیرگی دور چشم بیان کرد: بهترین راهکار برای درمان تیرگی و سیاهی نواحی چشم ها استفاده از ضد آفتاب های خاص به علت حاوی موادی مانند رنگ دانه در طول روز است که توسط افراد مبتلا به این تیرگی مورد استفاده قرار می گیرد، اما در هنگام شب و در زمان خواب بهترین کرم روشن کننده به منظور دفع تیرگی دور چشم استفاده از کرم آفتاب های حاوی ویتامین C و K است ...
واژگونی پژو پارس در ایلام یک کشته و 2 مجروح بر جای گذاشت
نفر زخمی شدند. رئیس پلیس راه ایلام با بیان اینکه مجروحان این حادثه بلافاصله توسط یگان های امدادی به مراکز درمانی انتقال داده شدند،یادآور شد:افزایش سرعت و عدم رعایت سرعت مجاز و مطمئنه می تواند برای راننده و سرنشینان خودرو بسیار خطرناک و حادثه ساز باشد. سرهنگ همتی زاده تصریح کرد: خواب آلودگی، تخطی از سرعت مطمئنه و عدم توجه به جلو از جمله مواردی است که در افزایش خطر حوادث جاده ای بسیار موثر است و می طلبد با توجه به کوهستانی و پرپیچ بودن محورهای مواصلاتی استان، رانندگان حتماً با هوشیاری کامل و دوری از هرگونه عجله و شتاب تردد کنند. کد خبر 4784141 ...
دانستنی ها
رهبرقاضی (دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی) و معرفت سیاه کوهیان (استاد فیزیولوژی ورزشی) انجام شده، آمده است: شاید بتوان از فعالیت های هوازی و مصرف منیزم به عنوان یک روش درمانی برای بهبود شدت سردرد بیماران مبتلا به میگرن استفاده کرد.همچنین وراثت نقش مهمی در بیماران میگرنی دارد. اما عوامل دیگری همچون استرس، افسردگی، اختلالات خواب عدم تعادل هورمونی نیز این بیماری را تحریک می کند. در این پژوهش که با جامعه ...
پرنده نگری، درمان ارگانیک استرس
تصور کنید وقتی صبح با صدای دلنشین پرندگان رنگارنگ از خواب بیدار شوید چه روز زیبا و شادی خواهد بود، حتی اگر این موجودات زیبا و بهشتی را نبینید اما انرژی مثبتی از نوای دل انگیز آن ها دریافت خواهید کرد که روزتان را خواهد ساخت. وقتی با طبیعت مانوس شوید یعنی دیگر در غم و شادی آن شریک هستید و این یعنی مشارکت در حفاظت از طبیعت و گونه های موجود در آن. ایران جزء کشورهایی با تنوع گونه ای بالا ...
بهترین دمنوش های گیاهی در فصل پاییز
ایمنی باید استرس را هم مدیریت کند، از آن جایی که تعطیلات زمستانه و جنب و جوش و پرخوری های آن به خصوص غذاهای چرب می تواند روال عادی زندگی را به هم بزند، بهتر است از این چای سنتی به عنوان آرام بخش و بهبود خواب خود استفاده کنید. اگر اسطوخودوس را به همراه بابونه که یکی دیگر از چای های حمایت کننده سیستم عصبی است، میل کنید، می توانید همزمان از خواص هر دوی آن ها بهره مند شوید. گلبرگ ...
همکار آتش افروز دستگیر شد
، پرونده برای رسیدگی تخصصی در اختیار کارآگاهان اداره 16پلیس آگاهی تهران بزرگ قرار گرفت و مالک خودرو که زنی جوان و در یک دفتر مشاور املاک مشغول به کار بود با حضور در مقر پلیس به ماموران گفت: حوالی ساعت 9صبح با صدای انفجاری از خواب بیدار و متوجه شدم که خودرویم در حال سوختن است.شاکی نیز در تحقیقات اولیه اعلام کرد که با فردی دارای خصومت نیست و به همین دلیل در گام اول تحقیقات پلیسی نشانه ای از متهم به دست ...
اختلالات خواب
پزشکان معتقدند خواب یکی از نیازهای اصلی و ضروری انسان است و نداشتن خواب کافی و با کیفیت می تواند سلامت فرد را تهدید کرده و عوارض جبران ناپذیری در بدن بر جای گذارد. همچنان که تقویت حافظه، کاهش استرس، افزایش تمرکز، کمک به ثابت نگه داشتن وزن و تامین انرژی بدن از جمله فواید روحی و جسمی خواب با کیفیت به شمار می رود. دبیر انجمن پزشکی خواب ایران پیش از این اعلام کرد: 30 درصد مردم به اختلال ...
همه چیز درباره بیماری پردردسر این روزها
است - به سرعت نفس می کشد یا با دشواری در تنفس مواجه است - تب همراه با یک راش پوستی دارد - علائمی را تجربه می کند که از بین می روند و دوباره شکل می گیرند - نشانه های کم آبی بدن، به عنوان مثال عدم دفع ادرار، را نشان می دهد - از خواب بیدار نمی شود یا تعاملی با دیگران ندارد - استفراغ شدید و پایدار را تجربه می کند علائم آنفلوآنزای ...
یک چهارم جوانان انگلیس، نشانه های اعتیاد به گوشی موبایل را دارند
...، عدم کاهش مدت زمان استفاده از گوشی تلفن همراه یا مصرف گوشی به حدی که سایر فعالیت ها مختل شده و ضربه ببینند. این رفتار اعتیادآور نسبت به گوشی می تواند منشا سایر مشکلات روحی و روانی هم باشد. مشکلاتی مانند استرس دایمی، روحیه افسرده، کمبود خواب، کاهش پیشرفت در مدرسه یا عدم تمرکز و هوشیاری حین انجام کارها. نیکولا کالک، یکی از نویسندگان تحقیق فوق از موسسه روان پزشکی، روان ...
بازداشت زن ومردی به اتهام قتل همسرانشان/ زنم جلوی همسایه فحاشی کرد،با کارد میوه خوری شاهرگش را زدم
خواهرش برود که مخالفت کردم به همین خاطر با هم درگیر شدیم و در آن درگیری همسرم به من فحاشی کرد. چند بار از او خواستم آرام باشد، اما بی فایده بود و او همچنان داد و فریاد می کرد. متهم در خصوص قتل گفت: به اتاق خواب رفتم تا همسرم آرام شود، اما او دوباره فحاشی کرد و آبرویم را جلوی همسایه برد. این شد که کنترل اعصابم را از دست دادم و با کارد میوه خوری یک ضربه به گردنش زدم. او در خصوص درخواست ...
با ورزش های هوازی بر خستگی ناشی از پرتو درمانی غلبه کنید
خود درباره آغاز ورزش و نوع ورزشی که قصد انجام آن را دارد، مشورت کند. مطالعات نشان می دهند که ورزش کردن در هنگام پرتو درمانی می تواند عوارضی مانند کم خونی، خستگی و اختلال خواب را کاهش دهد. المعی نژاد تاکید کرد: بیمار سرطانی در مرحله بعد باید به فیزیوتراپیست مراجعه کرده تا فیزیوتراپیست سیستم عضلانی-اسکلتی فرد را به دقت ارزیابی کند و ضعف، ناتوانی، درد و محدودیت حرکتی مرتبط یا غیر مرتبط با ...
نگهبان ابدی خلیج فارس
و مشق کمک می کرد . شهید همتی اهل ورزش بود؟ همتی: بله. او هیچ گاه ورزش را ترک نمی کرد و همیشه پنج صبح از خواب بیدار می شد( لبخندی زد) در خانه استخر داشتیم، صبح که بیدار می شد در تابستان و زمستان در آب شیرجه می رفت و بعد از ورزش صبحانه می خورد . علاقه و سرگرمی شهید امیر دریادار همتی چه بود؟ همتی: به دنبال بازی و تفریح نبود، همیشه عاشق یادگیری چیزهای جدید ...
آقای رئیس جمهور به جای بی اطلاعی از افزایش قیمت بنزین ؛ علت ها و موانع را بگویید و عذرخواهی کنید
24 آبان که از خواب بیدار شدم دیدم قیمت بنزین گران شده است. آقای روحانی تا دیر نشده در تلویزیون حاضر شوید و از مردم بابت حرفی که به شوخی و جدی گفتید عذرخواهی کنید. انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام شفقنا-علی صالح آبادی، مدیرمسئول در سرمقاله روزنامه ستاره صبح نوشت، مرور رویدادها و اتفاقات مهم چهار دهه گذشته واقعیت تقابل تفکر پوپولیستی ...