سایر خبرها
علائم آنفلوانزا و روش های پیشگیری و درمان آن را بشناسید + فیلم
اشخاصی که تحت درمان با کورتیکو استروئید ها (کورتون) قرار دارند، نسبت به سایر افراد بیشتر در معرض خطر ابتلا به آنفلوانزا قرار دارند. مهمترین راه پیشگیری از آنفلوانزا را بشناسید معاون بهداشت وزیر بهداشت مهمترین راه پیشگیری از آنفلوانزا شست و شوی مداوم دست ها دانست و گفت: پرهیز از حضور مبتلایان در جمع، دست دادن و روبوسی کردن، پرهیز از خود درمانی و مراجعه به پزشکی در صورت شدید بودن ...
30 درصد زنان ایرانی قلیان می کشند
ها دنبال مان می کرد اما حالا حتی سیگار کشیدن خانم ها هم طبیعی شده و در جمع های دوستانه و حتی خانوادگی، بعضی زوج های جوان را می بینید که یک پای ثابت قلیان و سیگار شده اند. ظاهرا سیگار هم می کشید؟ بله، البته فقط سیگار و قلیان می کشم. مصرف این دو، باعث نشده که به سمت مواد مخدر بروم چون از استعمال مواد مخدر می ترسم. آیا قلیان آرامش بخش است؟ دلایلی وجود دارد ...
هر آنچه باید درباره ایدز بدانید
به ایدز وجود دارد؟ مهم ترین و شایع ترین بیماری ها در بین افراد مبتلا به ایدز اضطراب، اختلالات تطابقی، اسکیزوفرنی، اختلال دو قطبی و اختلال مصرف مواد است که افراد می توانند با کنترل علائم سایکوسوماتیک در درمان این بیماری موثر باشند. از آنجایی که ساختمان بدن هر فردی دارای اجزای به هم پیوسته و مرتبط است، روان سالم می تواند باعث سالم نگه داشتن سیستم هورمونی و ایمنی در بدن تمام افراد شود ...
7 خوردنی برای مقابله با سرماخوردگی و آنفلوآنزا
توجهی از ویتامین C است که سیستم ایمنی را تقویت می کند. این ویتامین آنتی اکسیدان به حساب می آید که مصرف روزانه آن برای برخورداری از سیستم ایمنی سالم توصیه می شود. همچنین می توان ویتامین C مورد نیاز بدن را با مصرف انواع مرکبات، کلم بروکلی، گوجه فرنگی، سیب زمینی شیرین و مکمل های این ویتامین تامین کرد. سیر و پیاز: سیر و پیاز تاثیر بسزایی در مقابله با سرماخوردگی دارند. همچنین این دو ماده ...
95 بیمار مبتلا به ایدز در دشتستان زیر پوشش بهزیستی قرار گرفتند
...: رئیس اداره بهزیستی دشتستان استان بوشهر گفت: از ابتدای سال جاری تاکنون 95 بیمار مبتلا به ایدز در این شهرستان برای دریافت خدمات درمانی، حمایتی و معیشتی به حوزه اجتماعی این اداره معرفی شده اند. حمید انصاری روز یکشنبه افزود: افراد مبتلا به ایدز پس از شناسایی و معرفی به باشگاه مثبت درلیست افراد نیازمند به خدمات مشاوره ای، آموزشی و دریافت دارو قرار می گیرند و خدمات دریافت می کنند ...
چطور یک کشور مرفه بسازیم؟
مصرف مواد غذایی نامناسب در جهت رشد تولید ناخالص داخلی است بدون اینکه مضرات سلامتی آن را در نظر بگیرد. آیا فروش زیاد ماشین های داخلی در تهران به آلودگی ناشی از آن می ارزد؟ به عبارت دیگر بسیاری از موارد کیفی که در سلامت و رشد یک جامعه کلیدی هستند، مانند کیفیت سیستم آموزشی، سلامت روحی و روانی مردم و امید به زندگی، در GDP اندازه گیری نمی شود؛ چه بسا که بسیاری از عوامل مضر، مانند رشد ...
آلودگی هوا، افسردگی را تشدید می کند
تولیدکننده آلاینده ها یا هر آلاینده دیگری، در زمانی که شرایط جوی تشدید می شود، به طور طبیعی مواد و ذرات معلق در هوا اعم از دود، غبار، سرب و مونواکسیدکربن، به طور مستقیم از راه تنفس و پوست جذب بدن می شوند و در این رابطه افراد دارای بیمارای های قلبی و تنفسی، مغز و اعصاب و در مرحله بعد کودکان و سالمندان و دیگر افراد جامعه که به فعالیت های روزانه مشغول هستند، از مشکلات آلاینده ها در امان نخواهند بود. ...
درباره التهاب حاد پانکراس بیشتر بدانیم
، پانکراتیت حاد بیشتر در افرادی مبتلا به برخی بیماری ها که آنها را مستعد ابتلا به التهاب پانکراس می کند، شایع است. سنگ های کیسه صفرا که از رسوبات مواد معدنی در کیسه صفرا شکل می گیرند، شایع ترین عامل خطرآفرین برای پانکراتیت حاد هستند. مصرف نوشیدنی های الکلی عامل مهم دیگری است که می تواند به پانکراتیت حاد منجر شود. عادات غذایی بد نیز می توانند در بروز پانکراتیت حاد نقش داشته باشند. پانکراتیت حاد ...
پیشگیری از آلزایمر با دمنوش های خانگی
بردن نشانی مکان ها و نام اشخاص می تواند ازعلائم فراموشی باشد که ممکن است منجر به آلزایمر، زوال عقل و از دست رفتن کامل حافظه شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: استفاده بیش از حد میوه ها، مصرف زیاد غذا هایی با مزاج سرد، استرس، غم و غصه، یبوست، خشکی بینی، تومور ها و خواب های بیش از حد از دلایل بروز فراموشی و به دنبال آن آلزایمر است. افراد می توانند با انجام فعالیت های فکری مانند ...
آبرسانی به بدن و 5 اشتباه رایج!
عملکردهای خود خبر می دهد. این شرایط می تواند به مشکلات جسمانی و روانی بسیاری منجر شود. باید به این نکته توجه داشت که افزون بر نوشیدن آب کافی، هیدراته نگه داشتن بدن به عوامل دیگری نیز بستگی دارد که افراد بسیاری معمولا آنها را فراموش می کنند. محدود کردن مصرف سدیم نظارت بر میزان مصرف سدیم یکی از توصیه های اصلی پزشکان است. یک رژیم غذایی سرشار از این ماده معدنی می تواند موجب بروز ...
معرفی خواص شگفت انگیز گیاه بابونه و چای آن
قطره اسانس بابونه را با یک قاشق روغن بادام مخلوط کرده و روی محل های دردناک بمالید درد را تخفیف می دهد. از مهمترین خواص بابونه تقویت معده، درمان زخم معده و ورم معده است مصرف دم کرده بابونه به شکل ناشتا مقوی معده، مقوی و بادشکن است. برای رفع بی خوابی و داشتن یک خواب آرام و راحت، کافی است ده دقیقه قبل از اینکه به رختخواب بروید یک فنجان چای بابونه بنوشید. بابونه درمان کننده بی ...
قلیان را به این دلایل از خود دور کنید
قلیان افزایش پیدا می کنند. او درباره بیماری های ناشی از مصرف قلیان گفت: مصرف قلیان باعث افزایش ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان ریه، سرطان معده، بسته شدن رگ های قلبی، سکته قلبی، بسته شدن رگ های مغز، سکته مغزی، سرطان روده، سرطان لوزالمعده و سرطان مستانه در افراد خواهد شد.علی موسوی در پایان گفت: مصرف بیش از حد قلیان و سیگار باعث پوکی استخوان، خارش، حساسیت و پیری زودرس پوست در افراد می شود و قلیان کشیدن مادران باردار باعث چاق شدن و بروز بیماری آسم در فرزندشان شود. انتهای پیام/ ...
سندرم تونل کارپال در بارداری و راه های درمان آن
مشورت کنید تا روش مصرف را برای شما توضیح بدهد. چگونه می توان درد سندرم تونل کارپال را کاهش داد؟ از ماما بخواهید آتل دستی برای طول شب به شما بدهد. آتل ها از پیچ خوردن دست در هنگام خواب جلوگیری می کند. می توانید دستان خود را در آب یخ قرار دهید یا از کیسه نخود فرنگی منجمد استفاده کنید تا درد روی مچ دست کاهش یابد. برای کمک به حرکت مایع اضافی، انگشتان و مچ دست خود را به آرامی ورزش ...
تاثیر یوگا در بهبود خواب و کاهش کمردرد
به گزارش بهداشت نیوز : مطالعات محققان دانشگاه بوستون نشان می دهد یوگا و فیزیکال تراپی، شیوه های موثری برای درمان اختلال خواب همراه با کمردرد است و در عین حال، نیاز به مصرف دارو را کاهش می دهد. نتایج تحقیق نشان داد با گذشت 52 هفته بعد از 12 هفته حضور در کلاس های یوگا یا فیزیکال تراپی، بهبود قابل توجهی در کیفیت خواب شرکت کنندگان مشاهده شد که بیانگر فایده طولانی مدت این شیوه غیردارویی است ...
علل سردی دائمی دست ها
تان اطلاع دهید. در مبتلایان به کم کاری تیروئید، جریان خون در بدن کاهش می یابد و همین اتفاق باعث سردی انگشت ها می شود. کم کاری تیروئید به مراقبت های پزشکی نیاز دارد و با دارو به راحتی قابل درمان است. در مبتلایان به سندرم رینود نیز رگ های کوچک که خون را به پوست می رسانند، باریک شده و در نتیجه گردش خون به این نواحی کمتر می شود. در مبتلایان به این سندرم هرگونه قرار گرفتن در معرض ...
حقایقی درباره کم خونی که شاید از آن بی خبر باشید
پیوند مغز استخوان اقدام می کنند. ابوالقاسمی درباره کم خونی گذرا در بین افراد گفت: کم خونی گذرا یک نوع کم خونی مهم در کودکان است که ممکن است از طریق عفونت ادراری در بدن کودک یا یک کم خونی ساده و معمولی حاصل شده باشد که در اینصورت نوع کم خونی با مراجعه به پزشک مشخص می شود. او افزود: بانوان در دوران بارداری به علت فقر آهن و مصرف مواد غذایی نامناسب دچار کم خونی می شوند که با ...
اگر ورزش نمی کنید این توصیه ها را جدی بگیرید
کنید دویدن در مسیر های برفی و یخ زده، شنا کردن هنگام توفان یا بلند کردن وزنه زمانی که با ناراحتی معده مواجه هستید، نه تنها ممکن است سودی برای شما نداشته باشد، بلکه سلامت و حتی جان شما را نیز در معرض خطر قرار می دهد. تناسب اندام و آمادگی جسمانی هیچگاه نباید بر ایمنی و سلامت شما اولویت داشته باشد. زندگی اجتماعی خود را به شدت نادیده می گیرید نادیده گرفتن زندگی اجتماعی و ...
راهکارهای غذایی برای ایمن شدن در برابر آنفلوآنزا
بدن می شود. آنتی اکسیدان های موجود در سیر همچنین باعث جلوگیری از آسیب های رادیکال های آزاد به ساختار سلولی خواهد شد. ماست های پروبیوتیک: پروبیوتیک ها باعث سلامت روده، پشتیبانی از سیستم ایمنی سالم و دفع عوامل بیماری زا، از جمله سرماخوردگی و آنفلوانزا می شوند. علاوه بر افزایش فعالیت سیستم ایمنی، پروبیوتیک ها همچنین با تولید مواد ضد باکتری و کشتن و یا غیر فعال کردن باکتری ها، بیماری را درمان ...
علل سردی دائمی دست ها
مبتلایان به این سندرم هرگونه قرار گرفتن در معرض استرس یا سرماخوردگی و حتی لمس یک فرمان سرد اتومبیل، می تواند گردش خون به دست ها را کاهش دهد. اگر مبتلا به این سندرم هستید، کافئین و نیکوتین مصرف نکنید، زیرا این مواد محرک می توانند نارسایی را بدتر کنند. در موارد نادر، سردی انگشتان می تواند به دلیل لخته خونی که در جای دیگری از بدن تشکیل شده است رخ دهد. لخته شدن خون یک اورژانس پزشکی است. کمبود ویتامین ب 12 نیز باعث سردی دائمی انگشت ها می شود. این ویتامین در محصولات حیوانی از جمله گوشت، لبنیات و تخم مرغ وجود دارد. ...
التهاب در ریه، اختلال در تنفس +درمان گیاهی
ایمنی هستند، در معرض خطر بسیار بالاتر ابتلا به پنومونی قرار دارند. سوءتغذیه یکی از مهم ترین علل ضعف سیستم ایمنی کودکان، به خصوص در شیرخوارانی است که به طور انحصاری با شیر مادر تغذیه نشده اند. بیماری های زمینه ای مانند آلودگی به ویروس HIV (به خصوص در نوزادان زیر 6 ماه)، سرخک، آنفلوانزا، سرماخوردگی، برونشیت، آسم و ناراحتی های قلبی نیز می تواند خطر ابتلا را افزایش دهد. عوامل خطرساز ...
5 استان در صدر شیوع آنفلوانزا
نسبت به سال های گذشته چند تفاوت دارد؛ یکی اینکه میزان سرعت شیوع این بیماری بسیار شدید شد. همچنین امسال هر دو نوع ویروس H1N1 و H3N2 شایع شده همین هم باعث شده تا موج این بیماری شدیدتر از سال های قبل شایع شود. با این حال هر چند حدود دو ماه از زمان طلایی تزریق واکسن آنفلوانزا می گذرد اما تأکید می شود که افراد در معرض خطر بسرعت برای تزریق واکسن اقدام کنند، چرا که برای پیشگیری هنوز زمان وجود دارد. معاون ...
پیامدهای تغذیه نامناسب کودکان
...> تغذیه نامناسب لزوما کودکان را دچار وزن کم نمی کند بلکه امکان بروزی چاقی را نیز افزایش می دهد. کودکی که در طول روز وعده های غذایی را سر ساعت معین نمی خورد و با غذاهای شکم پرکن و چرب و ... خود را سیر می کند طبیعتا در معرض چاقی قرار می گیرد. اگر کودک تا 5 سالگی تغذیه مناسب نداشته باشد بعد از این سن احتمال بروز چاقی در او افزایش چشمگیری خواهد داشت. یک کارشناس تغذیه کودک با تاکید بر مصرف شیر ...
پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان
می کنند، کمتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار می گیرند. مصرف ویتامین D، لبنیات و ... به کاهش عوارض ناشی از پوکی استخوان کمک می کند؛ علاوه بر آن بازسازی بافت استخوانی و کلسیم داخل استخوان ها تا سن 30 سالگی ادامه دارد و پس از آن در حد ثابتی مانده و یا با از دست دادن مواد معدنی استخوان ها کاهش می یابد؛ به همین دلیل کسانی که در دوره نوجوانی تغذیه بدی داشتند یا رژیم های غذایی سختی را تجربه کرده اند ...
روایتی عجیب از پنج و نیم میلیون شهروندی که اثر انگشت ندارند!
...؛ یک روز پس از آن تصمیم ناگهانی، از بیمارستان دهدشت به نزدیک ترین بیمارستان سوانح سوختگی نزدیک به محل زندگی اش یعنی صد ها کیلومتر آن طرف تر و در شهر گناوه اعزام شد و حدود یک ماه در این بیمارستان ماند. دست ها و سینه اش در این روز ها بار ها پانسمان شد و بخشی از آن پوست آتش گرفته هم زندگی دوباره را آغاز کرد، اما پوست سرانگشتان به خواب ابدی رفته بود. حالا نوبت پیوند پوست از دیگر نقاط بدن به دست های ...
11 آذر ویتامین نور خورشید
استفاده می کنند، باید روزانه 400 واحد بین المللی ویتامین D دریافت نمایند. اگر کودکی شیر مادر خوار نیست و از شیر فرمولا استفاده می کند، در صورتی که مقدار دریافت شیر فرمولای غنی شده حدود 950 سی سی در روز باشد می تواند کافی باشد و نیاز به استفاده از مکمل نیست، ولی در صورت استفاده کمتر از این مقدار از شیر غنی شده استفاده می شود، بچه های شیر خشک خوار هم باید از مکمل ویتامین D استفاده نمایند. ...
هر روز آنفلوآنزا را به خاطر داشته باشیم و بهتر بشناسیمش!
دارو جزو داروهای تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن محسوب می شود و نباید بدون مشورت پزشک مورد مصرف قرار گیرد؛ چراکه در صورت ابتلا به بیماری آنفلوآنزا و استفاده از این دارو، مستقیما بر روی سیستم ایمنی آنها تاثیر می گذارد. داروی اسلتامیویر برای موارد شدید تنفسی برای گروه های حساس فقط با تجویز پزشک ارائه می شود وی خاطرنشان می کند: اسلتامیویر (OSELTAMIVIR )داروی ضد آنفلوآنزا است که در ...
تاثیر مواد محرک و قرص های روانگردان در شیوع ایدز/کاهش شیوع ایدز از طریق اعتیاد تزریقی
مجتبی غالبی در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه بیماری ایدز علاوه بر مشکلات جسمانی و درمانی مشکلات مالی و اجتماعی زیادی برای بیماران و جامعه ایجاد می کند، اظهار کرد: در سال 1381 که ایران با اپیدمی و گسترش ویروس اچ آی وی مواجه شد، آمارها نشان داد که 97 درصد مبتلایان به این بیماری مرد و سه درصد زن بودند و حدود 70 درصد آنها از طریق اعتیاد تزریقی دچار این بیماری شده بودند. وی با بیان اینکه شیوع بیماری ایدز در معتادان بیشتر از سایر افراد است، ادامه داد: آمارهای سال 81 حاکی از آن بود که حدود 300 هز ...
کاهش عوارض آلودگی هوا با گیاهان دارویی
مصرف آن در سراسر جهان رواج یافت و این جای تعجب ندارد؛ زیرا این گیاه طیف گسترده ای از خواص دارویی را در خود جمع کرده است. این گیاه با خواص ضدالتهابی و مسکنی که دارد به آرام کردن التهاب گلو و مجاری هوایی کمک می کند. با مصرف ریشه شیرین بیان، اکسیژن رسانی به سلول های بدن ما بهبود می یابد و این گیاه آرام بخش باعث نرم شدن غشاهای مخاطی می شود که این به نوبه خود تنفس را آسان تر کرده و به بدن ما کمک می کند ...
وضعیت سوءتغذیه درسالمندان ایرانی
، 9.3 درصد جمعیت کل کشور، معادل حدود 7.5 میلیون نفر را شامل می شود. بر اساس گفته صاحب نظران، یکی از نیازهای اساسی و مهم در سالمندان، تغذیه مناسب است. برخورداری سالمندان از وضعیت تغذیه ای مناسب، تأثیر ویژه ای بر سلامت و کیفیت زندگی آن ها دارد. طبق تعاریف ارائه شده، سوء تغذیه هنگامی رخ می دهد که مصرف یک یا چند ماده مغذی کمتر یا بیشتر از حد باشد یا اشکالی در استفاده از مواد مغذی توسط بدن ...
موج جدید آنفلوآنزا؛ مشابه سرماخوردگی اما مرگبار!
آنفلوآنزا بوده است و همین بی توجهی به نکات بهداشتی باعث شده تا چند روزی در بیمارستان بستری شوید! *شروع موج آنفلوآنزا در کشور چند روزی است خبر همه گیر شدن ویروس آنفلوآنزا در کشور در رسانه های مختلف دست به دست می شود؛ بیماری تنفسی که ریه ها، بینی، و گلو را درگیر کرده و با علائمی مانند سرفه، بدن درد و گلودرد، خود را نشان می دهد. چند روز قبل محمدمهدی گویا رئیس مرکز ...