سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهایی برای تقویت اعتماد به نفس
سلامانه : به گزارش روزنامه دنیای اقتصاد به این موارد فکر کنید: 1. نداشتن اعتماد به نفس موجب شک اطرافیان نسبت به شما هم می شود.چرا باید دیگران، به عقاید یا توانایی های شما باور داشته باشند در حالی که خود اعتقادی به آنها ندارید؟ 2. برای مواجهه با چالش های جدید باید اعتماد به نفس داشت. افراد ترسو و اشخاصی که احساس ناامنی می کنند، تمایلی به ریسک کردن و دوری از فضای ...
چگونه از صحت یک لینک اطمینان حاصل کنیم؟
مدیریت کلمه های عبور است. برنامه های مدیریت کلمه های عبور اطلاعات مرتبط با ورود شما به سایت های مختلف را ذخیره می کنند و در تلاش های بعدی به صورت خودکار اطلاعات درخواستی را پر خواهند کرد. این برنامه ها تمام کلمه های عبور انتخابی کاربر را به صورت رمزگذاری شده در پایگاه داده خود حفظ کرده و کاربر تنها کافی است یک کلمه عبور را که کلمه عبور اصلی محسوب می شود به خاطر بسپارد. در ادامه به خطرات ناشی از ...
هشدار کازینو یا قمار های اینترنتی و مخاطرات آن
محمدنژاد در ادامه در رابطه با خطرات قمار اینترنتی چنین گفت: به واسطه ی بازی قمار افراد کلاهبردار می توانند به حساب اینترنتی بانکی شما دسترسی داشته باشند. وب سایت های جعلی با پوشش قمار و از طریق فیشینگ به نام کاربری و رمز عبور شما دسترسی پیدا می کنند. میان بازی های قمار به طور نا خواسته اطلاعات خانواده یا دوستان یا شغلی خود را فاش می کنید. از طریق ویروس یا نرم افزار های ...
علم موجب سعادت بشر نمی شود/ قانون چک عامل رباخواری شده است
علم امنیت را زیر سوال برده است. وی ادامه داد: دین دو کارکرد کلی دارد، در خصوص جنگ با افراد می گوید که به هیچ عنوان به کسی تجاوز کنید و نه اجازه دهید که به شما ظلم شود، این گونه می شود که به هیچ عنوان مسابقه تسلیحاتی به وجو نمی آید. استاد برجسته حوزه علمیه با بیان مطلبی درباره عدالت، ابراز داشت: دین می گوید انسان ها در مقابل هم برابرند، اما علم کاری کرده که شورای امنیت تشکیل ...
مصرف کننده شیشه آماده ارتکاب قتل است
فاطمه منفرد پویا، روانشناس و استاد دانشگاه در ادامه می آید. خانم دکتر! مصرف مخدر شیشه چگونه باعث تغییر رفتار در فرد مصرف کننده می شود؟ به نظر من کسی که برای اولین بار شیشه استفاده می کند، این استعمال آخرین بار او نخواهد بود. مواد مخدر صنعتی همچون شیشه به صورت مستقیم روی سیستم عصبی مرکزی اثر می گذارد و باعث افزایش ماده ای به نام دوپامین می شود که انتقال دهنده مغزی است. در واقع ...
فیلم های سینمایی آخر هفته؛ از آخرین مسافر تا دو برادر
صورت یافتن پدربزرگ، آنرا به عنوان نشانه ای برای صحت گفته هایش به وی نشان دهد. مادر از دنیا می رود و دختر کوچک پس از پشت سر گذاشتن اتفاقات مختلف و سختی های فراوان، موفق یه یافتن پدرزرگش می شود اما ... فیلم سینمایی پلیس اجباری به کارگردانی جین- اون چوی، جمعه 24 مهر ماه ساعت 23:00 از شبکه دو سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان با نقش آفرینی شین ایل کانگ، را وون کیم، جانگ هِیک لی آمده است ...
آرشیوخبر:نعمت زاده چه ماموریتی به مدیرعامل وقت سایپا داد؟/نام کوچکترین شاسی بلند ایران چیست؟
برای رقبای چینی خود محسوب می شود و حتی ممکن است که در برخی از ویژگی های آفرودی، همتایان کره ای خود را هم به چالش کشد. بگذریم! Renault Duster حال فرض کنیم که شما شخصی هستید با بودجه ای محدود، ولی سخت گریزان و فراری از برندهای چینی! در این صورت تنها گزینه ای که فعلاً جهت خرید، در دسترستان است، همین خودروست که تا حدی می تواند رافع نیازهای شما باشد اما چنانچه دراین باره تردید ...
مشکلات این روزهای بهنوش بختیاری
. گنج زندگی شما؟ همسرم بزرگترین اشتباهتان در زندگی؟ باید وقتی 18-19 سالگی شرایط تحصیلم در رشته پزشکی خارج از ایران مهیا شد، می رفتم. البته شاید به صلاحم نبود اما گاهی که شرایط زندگی ام سخت می شود بیشتر مطمئن می شوم که اشتباه کردم که نرفتم! حیوانات مورد علاقه شما؟ مورچه، دلفین، پنگوئن و سگ رویای زندگیتان؟ یکی اینکه همیشه ...
چشمهایی که با روشنای دل می بیند/ اگر شهردار کرج بودم!
مواقع رنگ های مختلفی دارد. رفتار مردم با شما چطور است؟ نمی خواهم بگویم خوب است یا بد. هر کسی به نسبت آگاهی که دارد با ما رفتار می کند و کسی که اطلاعاتش بد است مناسب برخورد نمی کند. فرهنگسازی درست صورت نگرفته و عدم رفتار مناسب مردم با ما به واسطه عدم آگاهی است نه بد بودنشان. خوشبختانه طی این سالها مقداری رفتار مردم بهتر شده و درک آنها از نابینایی بالا رفته و جای کار دارد. ...
آنچه مدیران تازه کار باید بدانند
بتوانید راه مقابله با چالش های پیش رویتان را یاد بگیرید اما یک فلسفه شفاف مدیریتی به شما کمک می کند تا عملکرد بهتری داشته باشید. اما فلسفه چیست؟ در حوزه مدیریت، فلسفه یعنی یک رویکرد یا طرز فکر منسجم درباره نقشتان به عنوان یک مدیر. بسیاری از مدیران برای خود فلسفه ای ندارند و در عوض به شکلی کاملا واکنشی عمل می کنند. آنها براساس احساسات، تجربیات شخصی یا تجربیات دیگران نسبت به مسائل واکنش نشان ...
قرص های خوابی که نمی خواباند، می کشد!
بیماری های موجود در بدن فرد میشود و امکان مصرف دارو های دیگر خواب آور نیز در فرد افزایش پیدا میکند. ملکوتی افزود:افراد باید سریعا در جهت درمان بیماری و یافتن ریشه اصلی آن اقدام کنند .به طور موقت میتوان به این افراد قرص و دارو تجویز کرد اما مصرف طولانی مکدت آن باعث بروز بیماری های جسمی در فرد میشود. استرس و اضطراب دشمن خواب شما دکتر سید کاظم ملکوتی در خصوص این قرص های ...
فکر می کنید مجردها خوشبخت تر هستند؟
زندگی کنید. خیانت ممنوع نصیرزاده اظهار کرد: شروع یک رابطه موازی به هر شکل و در هر سطحی خط قرمز ازدواج است. این که شما بعد از ازدواجتان افراد دیگری را ببینید که شما از آن ها خوشتان بیاید، چیز عجیبی نیست اما یکی از ابعاد مهم ازدواج تعهد داشتن نسبت به همسرتان است. تلاش برای جلب توجه و توجه نشان دادن به جنس مقابل حتی اگر به صورت نگاه کردن و یا لبخند زدن باشد، می تواند همسر شما را آزار دهد. ...
شهرداری مرند خیانت کار معرفی شد!
های ارسالی از طرف شهرداری مرند برگزار می شد تحت الشعاع صحبت های دیگر عضو شورای اسلامی شهر مرند قرار گرفت. یوسف شیخ زاده با اشاره به ظلمی که در شورای اسلامی شهر برای مردم مرند روا شده، گفت: مطمئن باشید برای این ظلم صورت گرفته به مردم کتابی را منتشر خواهم نمود تا آیندگان بدانند که در دوره چهارم شورای اسلامی شهر مرند چه گذشته است. وی ادامه داد: براساس پیرو فرمایش مقام معظم رهبری ...
اگر مسلح نباشیم شبکه های اجتماعی لبه تیغ هستند
اجتماع دور می کند و در کشورهای اروپایی فعالیت در این شبکه ها برای افراد کمتر از 17 سال ممنوع است و حال همین ها این شبکه ها را در زمانی که ما تحریم هستیم به صورت رایگان در اختیار ما قرار می دهند. مسئول نمایندگی ولی فقیه در تیپ 82 صاحب الامر (عج) قزوین توضیح داد: این فناوری خوب است ولی اگر فرد مسلح نباشد با پای برهنه در این تیغ ها و خارها می رود و احساس نیاز به توجه، افسردگی شدید، اعتیاد ...
چگونه استرس را در 10 دقیقه کاهش دهیم؟
با یک تلفن ساده هم می توانید بهترین شنونده را در کنار خود داشته باشید. تحقیقات نشان داده است که صحبت کردن با مادر بر کاهش میزان هرمون های استرس زا موثر است و حس بسیار خوبی به فرد می دهد. مثبت اندیش باشید استرس باعث می شود فرد احساس درماندگی بکند و حس خوبی نسبت به خود نداشته باشد. پیش از به وجود آمدن این حس بد سعی کنید با انجام یک کار مفید یا فکر کردن به چیزهای خوب از وقوع آن جلوگیری کنید. همیشه سعی کنید دید مثبتی به حوادث و اتفاقات پیرامون خود داشته باشید. به جای فکر کردن در مورد معایب خود به چگونگی برطرف کردن آن ها و بهبود جایگاه خود فکر کنید. ...
14 قابلیت آیفون که شگفت زده تان می کند!
...> Siri امکان یاد گرفتن روابط فامیلی شما با دیگر افراد را داراست. این ویژگی موجب خواهد شد ارسال پیام، گرفتن تماس تلفنی و یا فرستادن ایمیل به آن ها آسان تر شود. ابتدا Siri را فراخوانی کنید. سپس جمله Ali is my Brother را به او بگویید. در این جمله Ali نام فرد مورد نظر و Brother نیز نسبت مورد نظر به انگلیسی خواهد بود. در نهایت Siri جهت تأیید این رابطه به شما پاسخ خواهد داد. 14. استفاده از ...
مشروح نشست خبری سخنگوی کاخ سفید/ روسیه برنامۀ متفاوتی را در سوریه دنبال می کند
درخواست بی توجه خواهند بود. جاش ارنست در ادامه مدعی شد: ما همچنان شاهد گزارش هایی هستیم که نشان می دهد نیروهای ایرانی مشغول تقویت و افزایش حضور خود در داخل سوریه هستند. روشن است که ما این وضعیت را به دقت زیر نظر داریم . این رفتار منطبق با آن چیزی است که آنها در گذشته مرتکب شدند ولی نشان می دهد که روسیه تا چه حد منزوی است که این اقدام یکجانبه را انجام داده است. تنها ...
هندبال خراسان رضوی در برزخ بی توجهی و بلاتکلیفی
حرفه ای بود، خراسان شرایط خوبی داشت، وجود بازیکنان سطح بالا و نیز افراد آگاه به عنوان مربی و داور باعث می شد که هندبال استان پیشرفت کند، در حقیقت همیشه قسمت آموزشگاه های استان در بحث هندبال با رشد همراه بود و همیشه با اصفهان، تبریز و لرستان شانه به شانه بودیم ولی خراسان همیشه مهد هندبال بود. چرا سبزوار مهد هندبال شد؟ وی در این خصوص عنوان کرد: در گذشته و در مقطعی از زمان شهر ...
فرزندتان را مجبور به عذرخواهی نکنید!
.... هدف از عذرخواهی کودک دلیل عذرخواهی، نشان دادن احساس ندامت ناشی از رفتاری است که به واسطه آن به شخص دیگری آسیب زده یا او را ناراحت کرده اید. پس اگر کودک تان را که از رفتار خود احساس پشیمانی نمی کند وادار به عذرخواهی نکنید، در روش تربیتی خود ناموفق عمل کرده اید؟ ب یان تاسف و عذرخواهی کردن در کودکی که احساس پشیمانی ندارد، تغییری ایجاد نمی کند . همچنین به جبران آن نیز کمکی ...
2میلیارد و300 میلیون دلار پول دکل هایی که نیامد!/ تحلیل کیهان از بیانیه دیروز دفتر رهبر انقلاب/ رودست ...
تاثیرگذاشت و در نتیجه پس از آنکه اعتراض های نمایندگان مورد توجه قرار نگرفت و طرح با تعجیل به رای گذاشته شد، تعداد موافقان جزئیات از موافقان کلیات پیشی گرفت! و این تلقی پدید آمد که در اثر القاء اینکه موضوع با نماینده رهبر انقلاب هماهنگ شده، نمایندگان اعتماد کرده و رای مثبت داده اند. اندکی بعد البته علی لاریجانی این ادعا را تکذیب کرد اما کار از کار گذشته بود. ولی روز گذشته اطلاعیه دفتر رهبر انقلاب بساط این ...
دغدغه ذهنی خوش اندامی در جوانان
آنها به گونه ای است که هر دستورالعمل حتی غلط به آنها داده شود، حاضر به رعایت آن هستند. این افراد به دلیل استفاده بیش از حد دارو و مکمل ها و تزریق ها از لحاظ کنترل خشم و هیجان به شدت ضعیف هستند و رفتار پرخاشگرانه و تکانشی از خود بروز می دهند. خواب ناآرام، بی قراری و پرخاشگری از رفتارهایی است که در این دسته افراد به چشم می خورد. این افراد رفته رفته با مصرف دارو با مشکل تنفسی روبه ...
عدالت را به آموزش عالی پزشکی بازگردانید
خوابگاه های دستیاری، تحت الشعاع قرار گرفتن آموزش دستیاران توسط اساتید به دلیل مشغله کاری و فشار درمانی، کشیک های سخت و طولانی خصوصا در رشته های جراحی را به عنوان نمونه هایی در همین راستا ذکر کرده اند. دومین محور این نامه به تداخل در وظایف حرفه ای پزشکان متخصص اشاره و اقداماتی از قبیل صدور اجازه تاسیس آزمایشگاه های عمومی و تک تخصصی و اعطای مسئولیت فنی آزمایشگاه ها به افراد فاقد صلاحیت در سایر ...
همسر رویاهایت را از یاد ببر!
فرد دیگری به جز همسر قادر به تامین آنها نباشد. مثلا نیاز جنسی موردی است که باید توسط همسرتان تامین شود. با سبک کردن بار توقعات از دوش همسرتان می توانید به این جور موارد خاص، بهتر و با انرژی بیشتری بپردازید. 3- نیازهای معقول خود را بگویید نیازهای شما از نظر شما بدیهی به نظر می رسند اما همین بدیهیات ممکن است برای همسرتان کاملا جدید و ناشناخته باشد. بنابراین هیچ گاه از بیان ...
در سمفونی کسب وکار، تک نوازی نکنید
رفتار من دو طرفه است و در صورتی که برنامه ریز هم درباره بهبود طراحی های من سخن بگوید، آزرده خاطر خواهم شد. در گذشته این اشتباه را زیاد انجام می دادم و در زمان نادرست، لب به سخن گفتن می گشودم و به دنبال آن دچار عذاب وجدان می شدم. با این حال، در گذر زمان تمرین کردم که این نقص را برطرف کنم. این مشکل فقط برای من وجود ندارد و بیشتر کسانی که در حرفه های خدماتی خلاقانه مشغول به کار هستند، نظرات ...
یک هفته هفت چهره؛ از بهاره افشاری تا حبیب
هم تبانی می کنند و یک نفر را هدف می گیرند، آن وقت باید از تغییرترسید، چون این جنس از تغییر طبیعی نیست و نشان از زیاده خواهی بازیکنانی دارد که طی دو سال اخیر آنقدر تمجید شنیدند که خارج از ظرفیتشان بوده است. پیش بینی اینکه این مجموعه بازیکنان با موردهای بعدی هم چنین رفتار و یا رفتاری مشابه داشته باشند، دشوار نیست. شکل رفتن فرهاد ظریف و مصاحبه هایش و همچنین نوع میدان داری سعید معروف در ...
کارنامه ضعیف هدفمندی یارانه ها در پنجمین سال اجرا
زمینه حذف یارانه پردرآمدها چندان ناراضی نیست. به نوشته این روزنامه وزیر رفاه دولت بر این باور است طرح دولت برای کاهش دریافت کنندگان یارانه جواب داده و از دو میلیون و 100 هزار نفر حذف شده فقط 10 درصد با اعلام اعتراض مجدد به لیست دریافت کنندگان بازگشتند. بنابراین این روند تا حذف شش میلیون نفر از افراد پردرآمد که تکلیف قانون بودجه است ادامه خواهد داشت. اعتماد هم البته همچون همشهری تاکید دارد ...
دوئل لیبرال ها و سوسیالیست ها
درصد مردم در نظرسنجی صفحه فیس بوک سی ان ان سندرز را پیروز این مناظره دانستند و هیلاری کلینتون 13 درصد آرا را به دست آورد. البته هیلاری در این روز توانست به تمامی ادعاهای موجود علیه خود پاسخ دهد و در مورد بیشتر شبهاتی که در مورد عملکرد وی در دو حوزه سیاسی و اقتصادی وجود داشته است، شفاف سازی کند. رفتار با اعتماد به نفس هیلاری کلینتون در این مناظره موجب شد تا برخی این موضوع را مطرح کنند ...
جریانی انحرافی در حال شکل گیری است
باز از طریق شورای نگهبان رد می شود. این گونه موضوعات را نباید به نیاز اصلی یک جامعه مربوط دانست، حالا اگر یک خانم ورزشکار به خاطر عدم اجازه همسر نتوانسته از کشور خارج شود، دلیل نمی شود که این مسئله را به کل بانوان جامعه نسبت داد و به هوای دفاع از آنان با شرع و دین مقابله کرد. شما مطمئن باشید که آن خانم ورزشکار تاکنون هم با حمایت های همسرش توانسته در مسابقات حضور یافته و اینگونه موفق باشد لذا ...
آمرین به معروف تنها مانده اند
منکر باید افزایش یابد؟ بله. همسرم خودش ضابط قضایی بود وبدون واهمه به افراد توصیه و امر به معروف و نهی از منکر می کرد، اما همواره به من می گفت در زمانی که کنار شما نیستم این کار را نکن، چون خدای نکرده ممکن است اتفاق و یا درگیری رخ دهد و کسی از تو حمایت نمی کند. جالب اینجاست که در حال حاضر وقتی به کسی تذکر می دهیم همه اقدام به حمایت از فرد بی حجاب می کنند و ما بدون حامی مانده ایم ...
کودکان و نوجوانان را چگونه از مسائل جنسی آگاه کنیم؟
.... بدون هیچ توضیح اضافه و گیج کننده یا دادن حس گناه به کودک یا انجام رفتار سرزنش آمیز که حس اعتماد بچه به شما را کم کند، به او تاکید کنید بدنش خصوصی است و نباید آن را به کسی نشان دهد. سوالات آنها را کوتاه، بی درنگ و در حد چند کلمه پاسخ بدهید. می توانید برای پاسخ به سوالات از کتاب های موجود کمک بگیرید. سین جیم دوم کودک نوپای شما هنگام حمام کردن به آلت تناسلی خود دست می زند ...