سایر منابع:
سایر خبرها
راه حل موثر در دعواهای زن و شوهری
گفت و گوی محترمانه پس از شنیدن صحبت های همسر خود، از نگرانی ها ، نیازها و مواردی که موجب رنجش شما شده است در نهایت آرامش و احترام سخن بگویید : نیازها و نگرانی های خود را شرح دهید . در جستجوی راه حلی باشید . از او بخواهید خلاصه حرف های شما را بازگو کند . همسر خود را سرزنش نکنید . در برخی مواقع برای رسیدن به توافق می توان ازراهنمایی های فرد سوم نیز کمک ...
تنقلاتی که باعث می شود روده تان چسبنده شود
به سرطان روده خواهد شد. حتی مصرف پفک عامل ایجاد کیست های تخمدان در زنان است. نمک زیاد موجود در پفک و چیپس باعث آسیب دیدن کلیه ها و تجمع آب در بدن و درنتیجه تورم بافت ها و افزایش فشار خون و سکته های قلبی و مغزی می شود. از دیگر مضرات این نوع تنقلات، تغییر ذائقه افراد به شور خواری، تجمع آب در بدن و در نتیجه تورم بافت ها و افزایش فشار خون و سکته های قلبی و مغزی است. استفاده از روغن با ...
حقایقی در رابطه با سرطان دهان
... درد فک یا سفتی زبان درد برخی از این علائم مانند گلو درد یا گوش درد، ممکن است شرایط دیگری را نشان بدهند. با این حال، اگر متوجه هر یک از این علائم هستید که بهبود نمی یابند و یا به صورت متعدد به آن ها مبتلا می شوید، در اسرع وقت به یک دندانپزشک یا پزشک مراجعه کنید. نحوه ی تشخیص سرطان دهان در ابتدا پزشک معاینه ی فیزیکی انجام می دهد. سقف و کف دهان، پشت گلو ...
جلوگیری و کنترل انواع دیابت
توصیه می کند. دقت داشته باشید این توصیه همگانی است، نه کسانی که در معرض بیماری های مزمن قرار دارند، چراکه ثابت شده روغن می تواند سرطان زا باشد، سیگار می تواند سرطان زا باشد و برای داشتن سلامتی باید از دخانیات و الکل به دور باشیم و تغذیه مان مناسب باشد. انواع دیابت را بشناسیم دیابت در چهار نوع تعریف می شود. دیابت نوع یک؛ یک فرد زمانی مبتلا به این نوع دیابت می شود که سلول های ...
مزایا و معایب استفاده از پستانک
تغذیۀ موفق با شیر مادر تداخل ایجاد می کند. اما اکنون کارشناسان به شکلی واضح می گویند واقعیت این است که اگر نوزاد خود را با شیر مادر تغذیه می کنید، لازم است بگذارید نوزاد به شکل طبیعی در مکیدن سینه مهارت پیدا کند، زیرا مکیدن پستانک و مکیدن سینهٔ مادر شامل حرکات مختلفی توسط دهان کودک است و تا زمانی که نوزادتان مکیدن سینهٔ مادرش را خوب یاد نگرفته و سطح تولید شیر بدن شما نیز تثبیت نشده است، نباید به ...
ابرها مرز ندارند
مثل مرز و ملیت را ریخته بهم و مرزهای هویتی را قاطی هم کرده! این را می شود از گفتگو با شیخ نعیم قاسم هم فهمید وقتی که فارسی به حرف هایم گوش می کند و به عربی پاسخ می دهد یا دیالوگی که با هاشم الحیدری معاون فرهنگی حشدالشعبی عراق دارم و فارسی دست و پا شکسته و مخلوطش با لهجه غلیظ عربی یا حرکتِ ساعتیِ بعدِ سرلشگر باقری رئیس ستاد کل نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران که خم می شود و تابوتِ ابومهدی مهندسِ ...
به زودی صدای خرد شدن استخوان های آمریکا در منطقه شنیده خواهد شد
(چشم شیر) یکی از اصلی ترین پایگاه های نیروهای آمریکایی در منطقه بود و با دارا بودن تجهیزات نظامی مانند پهبادها و بالگردهای متعدد، برای دشمن از اهمیت زیادی برخوردار بود. سردار کریمی با بیان اینکه این حمله تاکنون در حدود 300 کشته و مجروح به جای گذاشته است، تاکید کرد: عین الاسد پایگاهی بود که آمریکایی ها هیچ گاه فکر نمی کردند ایران از نظر مکانی بتواند به آنجا حمله کند که خوشبختانه ما در ...
چگونه با طرد شدن برخورد کنیم؟
که درد شدید عاطفی را تحمل می کنید. درد شما به اندازه هر دردی معتبر و واقعی است. به صدای درونتان گوش دهید. اجازه بدهید صدای درونتان صحبت کند و زخم های عاطفی را ترمیم کند. اگر این کار را نکنید، مانند یک کودک که مدام دامن مادر خود را می کشد، توجه شما را به خود جلب می کند. 2. مدام از تجربه طرد شدنتان با آب و تاب حرف نزنید برای دوستانتان از درد و ناراحتی خودتان می گویید ...
شهید سردار سلیمانی، نماد مبارزه با تروریسم جهانی
: خبرگزاری فارس: سردار سلیمانی یکی از نخبگان استراتژیست جهانی بود. این تفکر که عده ای می گویند بعد از شهادت سردار سلیمانی دیگر فردی این چنین در کشور وجود ندارد درست نیست چرا که هزاران نفر مانند قاسم سلیمانی در کشور وجود دارند که گمنام هستند البته سردار سلیمانی با سایر سرداران فرق داشت و بعد از رهبری اولین فردی بود که محبوب دل مردم بود و شهادت ایشان داغی بزرگ بر دل ها گذاشت. سردار حاج قاسم سلیمانی ...
نان سنگگ؛ صبحانه ای ضد سرطان روده!
...> همچنین شکل و طعم متمایز آن از سایر نان ها باعث شده نان سنگک در فرهنگ و سفره ایرانی ارزش بالایی داشته باشد و به خصوص برای صبحانه جزو اولویت های اول قرار بگیرد. خواص نان سنگک کنجدی استفاده از نان سنگک کنجدی به دلیل اینکه حاوی ویتامین ها، کلسیم، پروتئین و آهن زیاد است برای سلامت بدن بسیار مفید خواهد بود. دانه های کنجد استفاده شده در این نان دارای 50 تا 60 درصد روغن و دو آنتی ...
تازه ترین روش های مقابله با سرطان پستان مورد بررسی قرار گرفت
ما بعد از سن 40 سالگی مبتلا می شوند و به آنها توصیه می کنیم که بعد از این سن کارهایی مانند ماموگرافی و معاینه توسط پزشک و تصویربرداری های ضروری سینه را به صورت جدی تری پیگیری نمایند.گرچه به تمامی زنان توصیه می کنیم از همان سن بلوغ خودشان، خودشان را معاینه کنند و هر سه سال یکبار به پزشک مراجعه کنند. دکتر اژدری در ادامه در خصوص نشانه های سرطان پستان می گوید: یک سرطان می تواند از بی نشانه ...
درمان سندروم قاعدگی، ترخون تاثیر دارد؟
ترخون را با 10 قطره روغن فندق مخلوط کنید و بعد از هر وعده غذایی آن را روی شکم و پهلو های خود بمالید. البته استفاده از چای و دمنوش گیاهی ترخون هم می تواند یک شکم صاف، تخت و بدون چربی را به شما هدیه دهد. ترخون گیاه ضد سرطان گیاه و سبزی ترخون آنتی اکسیدان های فراوانی دارد که رادیکال آزاد را از بین می برند، این آنتی اکسیدان های طبیعی بدن شما را از هر گونه بیماری محافظت می کنند. برگ ...
ماموگرافی و هرآنچه باید بدانید
متاستاز (انتشار سرطان به قسمت های دیگر بدن) است. درواقع یکی از مزیت های ماموگرافی به عنوان غربالگری، تشخیص تومور در زمانی است که اندازه آن کوچک است. ارتباط ماموگرافی با سن غربالگری سرطان سینه با کمک ماموگرافی به صورت سالانه باید از 40 سالگی به بعد در افراد سالم که سابقه خانوادگی سرطان ندارند انجام شود. غربالگیری سرطان سینه سالانه در خانم هایی که نوعی جهش ژنی دارند، باید از ...
8 تمرین برتر یوگا برای انعطاف پذیری بیشتر
تا حد امکان به سمت سقف بالا ببرید، تا جاییکه رانها تقریبا با زمین موازی شوند. قفسه سینه را به سمت چانه ببرید و دقت کنید که زانوها دقیقا بالای مچ پاها قرار بگیرند. دست ها را زیر تنه در هم قلاب کنید و آنها را بکشید. وزن بدن روی سر، گردن، شانه ها، دست ها و پاها تقسیم شده است. برای برگشت از حرکت، تنه را به آرامی پایین بیاورید و پاها را کشیده کنید. با پاهای صاف و کشیده بر روی ...
خال خوش خیم و بدخیم چه تفاوتی دارند؟
سیاه روی صورت و بسیاری از قسمت های بدن دیده می شود. این خال ها ممکن است مسطح یا برجسته و گوشتی باشند. رنگ این گونه خال ها گاهی ممکن است به شدت سیاه یا قهوه ای یا این که در مواردی ممکن است همرنگ پوست باشد. اما این توده خوش خیم می تواند در مواردی روند سرطانی شدن را طی کند و سرطان های مختلف پوستی را ایجاد کند که یکی از انواع خطرناک آن ملانوما (Melanoma) نام دارد. ...
15 توصیه برای کاهش استرس در ایام امتحانات
، در حین انجام آن موسیقی، کتاب های صوتی یا پادکست گوش کنید. 13. به میزان کافی ویتامین C دریافت کنید ویتامین C به کاهش فشارخون و کورتیزول که هر دو نشانه استرس هستند، کمک می کند. بدن انسان ویتامین C تولید نمی کند، بنابراین بسیار مهم است که آن را از رژیم غذایی خود دریافت کند. منابع غنی از ویتامین C عبارت اند از فلفل سبز، کیوی، توت فرنگی، کلم بروکلی و گوجه فرنگی. 14. چای ...
درمان سرماخوردگی نوزاد، صفر تا دوازده ماهه
است باعث خفه شدن فرزندتان شود. در ضمن هرگز چیزی را زیر پایه های تخت نگذارید زیرا باعث ناپایدار شدن آن می شود. توجه داشته باشید که فرزند شما در صندلی ماشین نیز به حالت نیمه نشسته بخوابد. داروهای درمان سرماخوردگی نوزاد 0 تا 12 ماهه اکثر پزشکان هیچ دارویی را برای کودکان زیر 6 ماه تجویز نمی کنند. اگر سن بچه شما بیشتر از 6 ماه است ممکن است در بعضی از مواقع مانند شبها که علائم موجود ...
این خوراکی گران خواصی هم دارد؟
مارچوبه را دور نریزید و از آن برای سوپ استفاده کنید زیرا دارای ویتامین و املاح می باشد. وقتیکه مارچوبه می خرید دقت کنید تازه باشد. شاخه های مارچوبه تازه راست و نرم بوده و نوک آن نباید باز شده باشد و اگر فلسهای نوک آن باز باشد نشانه این است که گیاه مدت زیادی مانده و کهنه شده است. ترکیبات شیمیایی مارچوبه: مارچوبه دارای آسپاراژین ف کونی فرین ، اینوزیت ، تانن ، اسدی گالیک ...
آلزایمر همان فراموشی نیست
نوع مکمل غذایی و ویتامین قابل درمان قطعی نیست و از آنجا که منشأ مشخصی ندارد نمی توان به طور قاطع روشی برای پیشگیریاز آن اعلام کرد. اثر اصلاح الگوی تغذیه در بهبود بیماری امروزه تناسب اندام، یکی از معیارهای سلامت بدن در نظر گرفته می شود. اضافه وزن و چاقی، یا لاغری های مفرط و بی دلیل هرکدام می تواند نشانه بیماری هایی مثل مشکلات گوارشی، قلب و عروق، پرفشاری خون، دیابت و سرطان باشد. رسیدن به ...
ویتامین و املاحی که موجب کاهش التهاب در بدنتان می شوند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مواد مغذی جنگنده با التهاب را می توانید با مصرف انواع منابع غذایی دریافت کنید مانند میوه هاT سبزی ها، گوشت های کم چرب، ماهی و غذاهای غنی شده. این مواد مغذی به صورت مکمل هم می توانند التهاب بدن را کاهش بدهند و با توجه به اینکه عوارض جانبی ناشی از مصرف داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی و همچنین داروهای تجویزی ضدالتهاب را ندارند، گزینه های بهتری هستند ...
آیا لاغری با رازیانه امکان دارد؟
، ویتامین B6 و فولات نیز برای قلب مناسب هستند. فولات و ویتامین B6 از تجمع موادی به نام هموسیستئین جلوگیری می کنند و آن را به ماده ای دیگر به نام متیونین تغییر می دهند. 4- کاهش خطر ابتلا به سرطان سلنیوم ماده معدنی است که در رازیانه یافت می شود و بیشتر میوه ها و سبزیجات دیگر آن را ندارند. سلنیوم با عملکرد آنزیم کبد در ارتباط است و به سم زدایی برخی ترکیبات در بدن کمک می کند. همچنین ...
پرچم های سرخ انتقام حاج قاسم از کجا آمد
نظامی است و می گوید: ما برای عرض تسلیت به خانه سردار شهید و سپهبد انقلاب رفتیم، ساده ساده بود. سردار و خانواده اش مادی نیستند. در عین غم، صبور بودند. سردار قاسم سلیمانی را از نزدیک دیده و می گوید: در مراسم ختم یکی از آشنایان شرکت کرده بودیم. سردار هم بود. دوست داشتم بروم جلو و سلام علیک کنم. پیرمردی موضوعی را با ناراحتی به ایشان می گفت و سردار به نشانه چشم گفتن و خیلی متواضعانه دست روی چشم می گذاشت و ...
خواص بادام زمینی چیست؟ / 18 خاصیت معجزه آسای بادام زمینی
افسردگی کمک می کند. فیتواسترول هایی که در بادام زمینی وجود دارد، خواص ضد سرطانی و ضد تومور دارد. تحقیقاتی که در ایالات متحده صورت گرفته نشان داده که مردان و زنانی که حداقل دو بار در هفته بادام زمینی می خورند، به ترتیب 27و 58 درصد کمتر دچار سرطان روده بزرگ می شوند. مواد غذایی سرشار از نیاسین مانند بادام زمینی، در درمان آلزایمر تا 70 درصد موثر هستند. اگر لاغر هستید و یا ...
بررسی علل و عوامل بروز ورم غدد لنفاوی +راهکار های درمانی
دستگاه ایمنی بدن هستند که حامل مایع لنف بوده و گره های لنفاوی اصلی که ممکن است افراد مشاهده یا احساس کنند، در این قسمت های بدن قرار دارند: یک نوع از گلبول های سفید خون در داخل مایع لنفاوی گره های لنفاوی (شامل لنفوسیت ها)، وجود دارد که به طور مداوم از طریق غدد لنفاوی و جریان خون، مولکول های موجود در دیوارهٔ سلولی باکتری یا مواد شیمیایی مترشحه از باکتری ها موسوم به آنتی ژن، سلول آنتی ژن ...
چگونه با مرگ عزیزانمان کنار بیاییم؟
...، شوکه شوید یا احساس پوچی، کرختی و افسردگی کنید. برای بعضی ها نیز ممکن است قبول کردن این موضوع کمی طول بکشد که این رفتار کاملا طبیعی است. روز خاکسپاری در این روز قطعا به شدت احساس ناراحتی و عذاب می کنید، درست مانند تمام کسانی که با شما در مراسم شرکت کرده اند. زمانی که همگی با هم برای احترام به شخص فوت شده سر خاک او حاضر می شوید و این احساسات دردناک را قبول می کنید، در واقع ...
سفید شدن رنگ لثه به چه دلیل است؟/ مهمترین راهکارهای درمان
. سیگار کشیدن شایع ترین علت این عارضه است، اما جویدن تنباکو نیز می تواند علت لوکوپلاکیا باشد. استفاده ی طولانی مدت از الکل، پروتز های نامناسب دندانپزشکی، بیماری های التهابی در بدن، تحریکات ناشی از دندان های شکسته و بیماری های زمینه ای مانند سرطان یا ایدز از دیگر علت های ابتلا به لوکوپلاکیا هستند. لوکوپلاکیا در بیشتر موارد خطرناک نیست و این لکه های سفید رنگ، آسیب دائمی به دهان نمی زنند و خود ...
جدیدترین تکنولوژی هایی که شما را لاغر میکنند +تصاویر
...> مزایای لاغری با اولتراسوند چیست؟ چربی ها طی یک پروسه ی طبیعی از بدن خارج می شوند، برخلاف سایر روش های جراحی لاغری مانند بای پس معده و لیپوساکشن، جای زخم ایجاد نمی شود، چون اصلا زخمی وجود ندارد، درد و عفونت و خونریزی وجود ندارد، بیمار نیازی به بستری شدن ندارد، هزینه اش زیاد نیست و نتیجه را فورا خواهید دید، اگر سبک زندگی سالم و رژیم غذایی و ورزشی درست در پیش بگیرید نتیجه ی لاغری با اولتراسوند ...
مقایسه شرایط جنگی امروز با دوره پهلوی/ امرای رضاخان از خودش زودتر فرار کردند!
وانمود کنند. در هر صورت ما مانند امیرالمومنین و سرداران او نظیر مالک اشتر و امروز حاج قاسم سلیمانی در خانه نمی نشینیم تا دشمن به سراغ ما بیاید و ذلت را بر ما تحمیل کند. *نقش تاریخی خون چه برکاتی برای انقلاب اسلامی ایران داشته است؟ خون شهدا در سخت ترین مقاطع تاریخی به کمک انقلاب اسلامی و کشور آمد. شهادت شخصیت های بزرگ، حیات و بقای کشور را تضمین می کند. شهید شدن بزرگوارانی مانند ...
دلایل بد غذایی در کودکان
کودکی واقعا خوب غذا نمیخورد یا تصور والدینش این گونه است؟ کودک بد غذا کودکی است که واقعا اشتهایی برای غذا خوردن ندارد، غذا را پس میزند، مدام استفراغ می کند یا علائم دیگری مانند تب، عفونت و... در او دیده می شود. در این شرایط کودک باید حتما به متخصصی کودکان ارجاع داده شود. در این سنین معمولا بیماریهای مختلفی مانند بیماری های ویروسی، بیماری های میکروبی، به خصوص عفونت ادراری، عفونت گوش ...
راهنمای استفاده از ادویه در غذا
...: به یاد داشته باشید، مصرف به اندازه ادویه علاوه بر خوش عطر و طعم کردن خوراک، فواید زیادی برای بدن دارد که تسهیل در هضم غذا، تنظیم قندخون و ... از آن دسته اند. جوز هندی؛ غریبه معطر درباره جوز هندی: از آن دسته ادویه های وارداتی است که در مدتی اندک به آرامی جای خود را در آشپزی ایرانی باز کرده است. ادویه نگاری: جوز هندی هسته میوه ای هلو مانند است که در اندونزی ...