خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
2
سایر خبرها
آیا کودک شما معتاد به اینترنت است؟
/> اسپنسر می گوید: هدف عمده بازی، تخلیه نیروی اضافی بدن است که کودکان با لگد زدن، جیغ کشیدن، کشتی گرفتن و غیره انرژی اضافی را به مصرف می رسانند. بازی، برای کودکان خوشایند بوده و احتیاجی به تشویق ندارند بلکه ذاتا آن را دوست داشته زیرا محرک در بازی خیلی قوی بوده و حالت شادی و آزادی را به دنبال دارد. امروزه با توجه به پیشرفت تکنولوژی بازی های کودکانه قدیم جای خود را به بازی های یارانه ای داده
پذیرش زنانگی بدون قرص
ماهنامه همشهری تندرستی - مینو تابناک: برخی از خانم ها وقتی پا به سن می گذارند و یائسگی به سراغ شان می آید، به مصرف قرص های ضدبارداری روی می آورند تا از علائم این دوره از زندگی زنانه بکاهند. برخی دیگر از خانم ها پا را فراتر گذاشته و از قرص های ضدبارداری برای به تعویق انداختن یائسگی استفاده می کنند. گرگرفتگی، قرمزشدن پوست صورت، خشکی مخاط ناحیه تناسلی، تغییر در خلق و خو، پوکی استخوان و عفونت ادراری
بررسی ارتباط میان کنش آیینی و تکرار الگوهای اساطیری و نمودگاری آن در تحلیل اسطوره ی توتمی گاو در شاه
خواب و رؤیا، به عنوان محمل ظهور تمایلات سرکوب شده ی ناخودآگاه، نقش مهمی در تحلیل شخصیت فرد داشته است. یونگ نیز خواب را مناسب ترین و رایج ترین قلمرو برای بررسی نمادسازی انسان می دانست ( یونگ، 1383: 25 ). در پدیده هایی مثل پیشگویی ( بر مبنای شواهد و نشانه های موجود در طبیعت یا اختران و... ) و تعبیر خوابها ( براساس نمادینگی آنها ) ارتباطی بین جهان عینی و روحانی انسان برقرار می شود که یونگ در تحلیل آن
بررسی الگوی پری گونگی و نخستین انسان در شخصیت سیاوش
نقش مهم اسب در این داستان، تأکیدی بر این تحول توتمیک است. همسانی میان کارکرد سیاوش به عنوان میانجی صلح ایران و توران و ظاهر شدن گاو سخن گو در نوشته های پهلوی در این نقش و توصیف غم انگیز شیوه کشته شدن او به صورت بی کین و خاموش در مقایسه با یک حیوان قربانی مانند گوسفند یا مرغ و سرانجام کشتن خروسی به یاد سیاوش در شب نوروز، همه قرینه ای بر نقش توتمیک سیاوش در ساخت اسطوره است. ( ر.ک. کراسنو ولسکا، 1382
چگونه دور چرت و خواب آلودگی را خط بکشید
خوب دردسرساز شود. اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که به راحتی به خواب نمی روند و باید برای خوابیدن با خودشان کلنجار بروند، یادتان باشد که از ساعت های عصر به بعد، نوشیدنی ها با مواد خوراکی کافئین دار و چای مصرف نکنید اما مصرف شیر ولرم یا دوغ می تواند به خواب بهتر شما کمک کند. دم نوش های آرام بخش مثل بهار نارنج و گلاب و گل گاو زبان هم می توانند خواب خوبی را برای شمار قم بزنند. حواستان به
آیا واقعا میگرن دارید؟
ابتلا به بیماری های گوارشی، کلیوی یا حتی یبوست مزمن موجب بروز آن ها در بیمار می شود و گاهی فشارهای عصبی ناشی از کار روزانه یا تنش های زندگی سردرد را به بیمار تحمیل می کند. میگرن را با غذا درمان کنید حسن اکبری متخصص آسیب شناس و محقق طب اسلامی و ایرانی با اشاره به اینکه اصلاح تغذیه یکی از مهم ترین و بهترین راهکارهای درمان انواع سردرد ها و میگرن است، اظهار کرد: نخستین گام برای
گوشت گاو بهتر است یا گوسفند
تری گلیسیرید خون است، اما گوشت گوساله علاوه بر آن که کم چرب تر است در مقایسه با گوشت گوسفند کلسترول پایین تری دارد. پس افرادی که دچار چربی خون بالا، ناراحتی های قلبی و دیابت هستند بهتر است گوشت گوسفند را از برنامه غذایی شان حذف کنند. البته افراط در مصرف گوشت گوساله می تواند سبب تجمع چربی در ناحیه شکم و پهلو و افزایش چربی خون شود. این را هم بدانید گوشت گاو در مقایسه با گوساله چاق کننده و دیرهضم تر
بلندترین موی سر دنیا 6 متر است
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، برای گرفتن زیادی نمک غذا می توان قطعه ای سیب زمینی میان آن گذاشت و بیست ثانیه صبر کرد تا نمک زیادی را به خود جذب کند . افزایش میزان فسفر در خون میتواند باعث جدا شدن کلسیم از استخوان ها شود که در نهایت باعث ضعیف شدن استخوانها و شکسته شدن آنها میشود . دوش گرفتن در بعد از ظهر مفرح و نیرو بخش است . این زمانی است که
رشد فزاینده بیماری هزار چهره در ایران
پاها (ملاک در گزگز دست و پا بی حرکت ماندن است. یعنی اگر فردی حداقل 24 ساعت به طور مداوم دست یا پایش بی حرکت بماند و این روند ادامه یابد، باید به آن توجه و رسیدگی کنند.)، مشکلات ادراری، مشکلات تعادلی و راه رفتن و نیز مشکلات شناختی همراه است. این بیماری عضلاتتان را نشانه می گیرد مقدسی متخصص مغز و اعصاب عنوان کرد: از آن جا که ام اس، مغز ونخاع و مراکز ارسال پیام بدن را درگیر می کند
کمر درد و دلایل ایجاد کمر درد و درمان کمر درد
سنتی تشریح شد یک متخصص طب سنتی دلایل کمر درد را به همراه علائم آن تشریح کرد و گفت: مصرف غذاهایی مانند گوشت شترمرغ، جوجه مرغ، ادویه های گرم، پرهیز از غذاهای نفاخ و مصرف کدو و زرشک برای افرادی که دچار کمردرد هستند توصیه می شود. علت کمر درد می تواند سوء مزاج ساده در قسمتی از بدن باشد مثلا ممکن است فرد روی زمین سرد دراز کشیده باشد و پس از بلند شدن احساس درد در کمر و ستون فقرات
کدام غذا برای کدام عضو؟
اسفناج)، ماهی سالمون، ماهی آزاد، ماهی تون، موز، سیر، پیاز، مرکبات(خصوصا گریپ فروت)، لوبیا (خصوصاَ سیاه، سفید، قرمز وچیتی)، سیب زمینی تنوری، انجیر،غلات کامل، سینه یا فیله مرغ، شکلات تلخ 70درصد،آواکادو،کشمش، آلبالو، تمشک، شاتوت، اخته، خرما،آلو بخارا، هلو، قیصی، پودر کاکائو، لوبیا سویا، تخم آفتابگردان بدون نمک، لبنیات کم چرب، حبوبات، نخود فرنگی، قارچ، سیب، انگور، آب، آب انار باز کننده عروق
بی تحرکی، خطرناک ترین تهدید سالمندی
جسمی، روحی – روانی و اجتماعی آنان از اقدامات قابل پیگیری این حوزه است . * به عنوان یک پزشک عمومی با تجربه زیاد در این حوزه، فکر می کنید بزرگ ترین خطری که سلامتی سالمندان را تهدید می کند چیست ؟ ازنظر من زندگی بی تحرک خطرناک ترین تهدید سالمندی است . زندگی بی تحرک برای هیچ گروه سنی مناسب نیست اما این خطر برای افرادی که در سنین بالا هستند، آزاردهنده تر است. برخی از افراد مسن تمایلی
الگوی تغذیه در پیشگیری از پوکی استخوان
مرضیه زیلایی یکشنبه در گفت و گوی اختصاصی با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: پوکی استخوان به معنای کاهش توده استخوانی است و برای پیشگیری از این بیماری باید قبل از سن بلوغ، تغذیه مناسب و ورزش کافی در برنامه روزانه قرار داده شود. وی افزود: منابع پروتئینی از جمله گوشت، حبوب، آجیل، شیر و لبنیات، تخم مرغ و سویا، به علت پروتئینی بودن بافت پیوندی استخوان در پیشگیری از پوکی استخوان اهمیت دارد. زیلایی ادامه داد
با این غذاها هوش کودکانتان را تقویت کنید
به گزارش نی نی بان، یک رژیم غذایی سالم و متعادل نه تنها برای بدن کودکان مفید است بلکه برای مغز هم سودمند است. مصرف مواد غذایی درست می تواند به بهبود عملکرد مغز، حافظه و تمرکز کمک کند. درست مانند بدن، مغز هم مواد مغذی را از غذاهایی که می خوریم جذب می کند. در ادامه ی این پست بخش رشد و تربیت کودک لاپلاس، با این خوردنی های بسیار مفید که می تواند قدرت مغز کودکان را افزایش دهد، آشنا خواهید شد.
سلامتی شمازیر تیغ تبلیغات!
/> خیلی از خانم ها فکر می کنند کفش های تخت به خصوص کفش های موسوم به کفش های عروسکی یا باله از سالم ترین کفش ها محسوب می شوند. اما واقعیت این است که اینگونه کفش ها می توانند به اندازه کفش های پاشنه بلند آسیب رسان باشند. دکتر مگان لیلون، متخصص ارتوپدی در مرکز جراحی استخوان و مفاصل شیکاگو می گوید: خیلی از کفش های تخت فاقد ساختار حمایتی مناسب هستند. در واقع آنها از لیگامان ها و تاندون های پا
ورزش؛ پیام آور نشاط و تندرستی
مناسب و مصرف نکردن دخانیات و مشروبات الکی در کنار ورزش فرد را به بالاترین سطح سلامتی نزدیک خواهد کرد و بازدهی اجتماعی و اقتصادی او را افزایش می دهد. تربیت بدنی و ورزش تا جایی اهمیت دارد که در اصل سوم قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران بر انجام دادن آن به عنوان یکی از امور روزمره زندگی و توسعه آن در میان همگان تاکید شده است. به همین منظور و برای گسترش بیشتر این امر، سازمان ها و
کمبود ویتامین D ریسک بیماری دیابت و قلبی، عروقی را افزایش می دهد
خون، مناسب استفاده نیستند. مسئول واحد بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز ادامه داد: ماهی های چرب نیز به علت داشتن امگا سه می توانند موثر باشند اما به اندازه کافی نمی توانند برنامه غذایی هفتگی را تامین کنند. وی با اشاره به نقش جذب ویتامین D یا آفتاب از طریق پوست تصریح کرد: در سال های اخیر، وقوع گرد و غبار و استفاده از کرم های ضد آفتاب، باعث بهره
چرا کت و کول تان درد می کند؟
که ممکن است دردهای آنها درمان نشود و دچار عارضه های دیگر شوند. کارشناسان معتقدند، بی توجهی به اصول درست فعالیت های روزمره می تواند بر بروز دردهای شدید ستون فقرات، گردن و کمر موثر باشد. زندگی ماشینی دردها را افزون می کند محمدرضا معتمد متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه بیشترین مراجعه کنندگان در جوامع مختلف بشری به مراکز درمانی مرتبط با عارضه های گردن درد و گمردرد
در سفر به کرمان چی بخوریم؟
است که در روستاها مصرف می شود. پیتو هم به آب پاچه گوسفندی گفته می شود که برای سینه درد خوب است. پتری نیز نوعی نان شبیه نان لواش است، اما به جای آن که در تنور پخته شود، آن را به پشت تابه می اندازند و می پزند. عدسی چغندر عدسی از جمله حبوباتی است که در تهیه غذاهای مختلف مورد استفاده زنان کرمانی قرار می گیرد، مانند عدس پلو، آش عدس و عدسی بادمجان که عدس در تمام آنها به
ارزان اما مفید نه چندان خوشمزه اما سالم!
بارور ندارند، ولی ما با به زیر کشت بردن 70 درصد کشتزارهای جهان، می کوشیم غذاهای دام های پرورشی و فرآوری حیوانی را تامین کنیم. به دکتر فرهاد نوذری متخصص تغذیه می گویم، بهتر نیست به جای ژست هواداری از گرسنگان جهان، پیشنهادی کاربردی بدهیم. برای نمونه در مجله ای زیر عکس یک کودک آفریقایی با ادبیاتی بد نوشته شده بود به راستی با دیدن این گونه عکس ها حالتان به هم نمی خورد از خوردن کله/پاچه در بامداد و به
علت خونریزی های غیرطبیعی رحم چیست؟
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر میر شه پناه، جراح و متخصص زنان، در این باره می گوید: فیزیولوژی سیکل قاعدگی طبیعی عبارت است از تکثیر دیواره داخلی رحم و آمادگی آن برای لانه گزینی تخم بارور شده، که در صورت عدم باروری و لانه گزینی دیواره رحم نازک می شود و در انتهای سیکل ریزش می کند که همین امر باعث خونریزی قاعدگی می شود و تمام این وقایع تحت تاثیر هورمون های جنسی صورت می گیرد. سیکل قاعدگی طبیعی
طبقه بندی الیاف
. مصرف عمده نایلون 6 در جوراب های نازک و لباس های نازک گوناگون بویژه لباس های شنا و پارچه پرده ای و دکوراسیون است . تفلون (پلی تترا فلورو اتیلین) پلی تترا فلورو اتیلین ماده ای است که ابتدا از آن برای صنعت پلاستیک استفاده می شد و بعدها به عنوان الیاف پلیمری مورد توجه قرار گرفت. کثرت نیروهای واندروالز در ساختمان آن باعث شده که نقطه ذوب تفلون فوق العاده زیاد شود. چون جذب آن معادل صفر
لیمو و نارنج جذب چربی کله پاچه را کاهش می دهند
وی افزود: پاچه گوسفند و گاو به دلیل این که حاوی کلسترول بوده مصرف آن بیشتر از دو بار در ماه توصیه نمی شود ولی با این وجود نسبت به مغز کلسترول بسیار کمتری داشته و در واقع مصرف آن برای درمان پوکی استخوان و افرادی که مدام دچار شکستگی استخوان می شوند، مناسب است. این متخصص تغذیه با تاکید بر این که مصرف مغز گاو و گوسفند به هیچ عنوان توصیه نمی شود، تصریح کرد: هر مغز گاو و گوسفند به اندازه 8 تخم مرغ کلسترول دا
جسم سالم در گرو ارتقای فرهنگ و دانش تغذیه ای
بیماری مانند پوکی استخوان ، خرابی دندان ها و کمبود کلسیم و غیره همراه باشد. ** نان و غلات سبوس دار بخورید تا دیرتر گرسنه شوید وی یکی دیگر از مشکلات تغذیه ای در کشور عدم دسترسی به نان و غلات سبوس دار اعلام کرد و گفت : توصیه می شود که سهم 50 درصدی غلات سبوس دار تا حد امکان در برنامه غذایی افراد رعایت شود که منجر به تامین فیبر مورد نیاز بدن می شود. به گفته وی رابطه مصرف فیبر
فواید بی نظیر شلغم که تا حالا نشنیده اید
شلغم به تقویت حافظه و سیستم عصبی کمک می کند. املاح کلسیم و منیزیم موجود در شلغم بر رشد استخوان های کودکان و تقویت اسکلت زنان باردار نیز تأثیر می گذارد. ید موجود در شلغم می تواند ترشح تیروئید را تنظیم کند و به دلیل مقادیر فراوان آهن آن جز میوه و سبزیجات خون ساز به شمار می رود. عصاره شلغم پاک کننده بدن است و در دفع اسید اوریک و رفع سنگ های کلیه هم نقش دارد. درمان شب
موفقیت یک زن کارآفرین در تاسیس دهکده اقتصاد مقاومتی
. اکنون پس از سه سال، 100 راس گوسفند، 30 راس گاو گوشتی، 30 راس گاو شیرده و 3000 مرغ گوشتی و تخم گذار در مزرعه دارم. علاوه بر این به پرورش قارچ و خیاطی هم می پردازم. همه علوفه مورد نیاز دام ها را نیز در زمین های خودم کشت می کنم. این فعال اقتصاد مقاومتی خاطرنشان می کند: دوستان بسیج سازندگی به این مزرعه می گویند دهکده اقتصاد مقاومتی چون در آن 6 عرصه تولیدی به صورت زنجیروار یا مستقل در آن تعریف
راز شگفت انگیز شباهت برخی میوه ها به اعضای بدن! +تصاویر
. امروزه تحقیقات نشان میدهد که اگر خانمها در هفته یک عدد آوکادو مصرف نمایند هورمونهای آنها متعادل میشود و از بروز سرطان رحم جلوگیری میکند. سیب زمینی استامبولی شبیه لوزالمعده است که باعث تعادل قند خون در بیماران دیابتی میشود. سیب زمینی شیرین در بتا کاروتن بالا است، یک آنتی اکسیدان قوی که وظیفه آن محافظت از تمام بافت های بدن، از جمله لوزالمعده، از آسیب های مرتبط با سرطان و پیری است. زنجبیل مقداری از نظر ظاهری به معده شبیه است. جالب است بدانید به هضم بهتر غذا کمک می کند. باشگاه خبرنگاران لینک منبع ...
پایش ها، واکسیناسیون ها و آزمایش های دامی از زمان تولد تا لحظه ذبح دام صورت می پذیرد
اسب کشتار و مدفون شد. وی تأکید کرد: بیماری آمفولانزای فوق حاد از طریق پرندگان به انسان منتقل می شود که برای جلوگیری از انتقال این بیماری از پرنده به انسان تمهیداتی اندیشیده شده است. مدیر شبکه دامپزشکی مشهد درباره واحدهای فعال صنعت طیور در این شهر گفت: در سطح شهرستان مشهد 162 واحد پرورش مرغ گوشتی با ظرفیت جوجه ریزی 2 میلیون و 500 هزار قطعه در سال، 91 واحد پرورش مرغ تخم گذار با
سه برابر شدن بیماران آلزایمری در 20 سال / هزینه هر بیمارسالی 50 هزار دلار/شیوه های آسان و کم خرج پیشگیری
؛موسیقی،نقاشی،حل جداول روزنامه ها، ورزش؛ استفاده از مواد غذایی که رادیکال های آزاد را در بدن کاهش دهند می توانند بسیار تاثیر گذار باشد. حاجتی همچنین افزود: توصیه ساده ما مصرف روزانه یک تا دو بشقاب میوه جات مختلف است. زیرا در این صورت رادیکال های آزاد تأمین شده و از تشکیل پلاک های آلزایمر در مغز نیز جلوگیری می کنند.
سیب کال موجب فراموشی می آورد
به گزارش خبرگزاری تسنیم, دکتر غلامرضا کردافشاری اظهار داشت: از دیدگاه طب سنتی بوییدن سیب و خوردن آن در سلامت مغز و تقویت آن بسیار اثر دارد. به گفته وی افراد باید توجه کنند که سیبی برای بدن بسیار مفید است که سالم, رسیده و شیرین باشد چرا که مصرف سیب ترش و کال موجب فراموشی می شود. این متخصص طب سنتی افزود: سیب سرشار از آنتی اکسیدان است که مداومت در مصرف سیب و آب سیب از بروز
