خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کنترل قند خون با گلی زیبا
مسئولیت سم زدایی بدن و سوخت و ساز داروهایی که مصرف می کنید را بر عهده دارد. یوژنول موجود در روغن میخک منجر به بهبود عملکرد کبد می شود. در کاهش درد و التهاب در بدن مفید است یوژنول به میخک خواص ضدالتهاب و ضددرد می دهد. یکی از شیوه های بهره مندی از این خاصیت استفاده از ادویه میخک برای درمان سردرد است. شما می توانید به دو روش این کار را انجام دهید: آن را به همان شکل پودر بخورید یا به ...
5 غذا برای مبارزه با بیماری آلزایمر
عقل پیشگیری کنیم ، باید کاهش یابد. همین مورد درباره کره و مارگارین نیز صدق می کند – بهتر است این مواد را با روغن زیتون جایگزین کنید. 3. شکر و نمک دوستان مغز ما نیستند: اگر می خواهیم سلامت مغز خود را بهبود بخشیم ، پیری مغز را کاهش دهیم و خطر کاهش شناختی را کاهش دهیم ، پس حتما باید تا حد امکان از قند و سدیم خودداری کنیم. از یک طرف شیرینی ها به مرور زمان به مغز ما آسیب می رسانند ، زیرا ممکن است منجر به دیابت شود که خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد. از طرف دیگر نمک باعث افزایش فشار خون می شود که ممکن است منجر به سکته مغزی و سایر مشکلات مغزی شود. ...
رونق تولید در لرستان اسیر مجوزهای سخت
هستند طهماسبی گفت: با توجه به شرایط کنونی، بانک ها تنهامنابع تامین کننده هستند در حالیکه در دنیا روش هایی همچون تجمیع سرمایه های خرد، فرشتگان سرمایه گذاری و صندوق های ریسک پذیر از تولیدکنندگان حمایت می کنند. وی منابع بانکی را معلول یک سیستم بیمار و ازکارافتاده دانست و افزود: بانک ها تابع قوانین از پیش تعیین شده هستند و نمی توانند اعتبار مورد نیاز تولید را در زمان مناسب و به سهولت ...
روش تهییه جوجه چینی باسس تارتار
...: خمیر بنیه (خمیر تمبورا) خمیر بنیه برای سوخاری کردن عالی است. برای سوخاری کردن میگو، پیاز، قارچ، مرغ (جوجه چینی) استفاده می شود. مواد لازم برای خمیر بنیه : دلستر ساده یا لیمویی 1 پیمانه آب 1 پیمانه آرد سفید 2 پیمانه بکینگ پودر 1 قاشق مرباخوری طرز تهیه خمیر بنیه : ابتدا دلستر و آب را مخلوط کنید و آرد را کم کم اضافه کنید و ...
31 میان وعده سالم و خوشمزه برای محل کار
های گوشت را با خود به محل کار ببرید و به عنوان میان وعده نوش جان کنید. 28 گرم از این گوشت حاوی 8 گرم پروتئین و 70 کالری است، ضمن اینکه به سلامت خون و افزایش انرژی هم کمک می کند. گوشت آهن دارد و مواد معدنی مهمی هم در آن یافت می شود. اگر طرف دار گوشت قرمز نیستید، از مرغ، بوقلمون یا ماهی سالمون استفاده کنید. البته یادتان باشد که هرقدر میزان نمک و ادویه های اضافه شده به گوشت کمتر باشد ...
27 نکته علمی در مورد سلامتی
بپرهیزید اگر از تنباکو یا مواد مخدر استفاده می کنید، تغذیه و ورزش کمترین نگرانی های شما هستند، چرا که اول باید مشکلات جدی تر را حل کنید. اگر از الکل استفاده می کنید و به آن اعتیاد دارید آن را به طور کامل کنار بگذارید. حتما بخوانید: چطور سیگار را ترک کنیم؟ 16. از روغن زیتون با درجه ی خلوص بالا استفاده کنید روغن زیتون با درجه ی خلوص بالا، سالم ترین روغن در ...
توسعه پایدار در معماری
معرض غذای ناسالم هستیم،در معرض بیماری های عجیب و غریب هستیم ، درمعرض کمبود شدید آب هستیم ، در معرض کشتار فجیع انسانی برای ماندن هستیم و در معرض ده ها درد جان سوز دیگر . از این رو اجبار داریم که به آینده زندگی خود و نسل های بعدی بیندیشیم و راهکارهایی برای سلامت زندگی فراهم نماییم. اگر خواستار آینده مطلوب هستیم چه چاره ای وجود دارد جز آنکه از همه نیروهای موجود برای بهبود شرایط استفاده کرد ، محیط زیست ...
تولید روزانه خودرو به 4 هزار دستگاه رسید
بیان اینکه در گروه صنعت و معدن علاوه بر نفت، صنعت ساختمان هم وجود دارد، گفت: اکثر رشد منفی به خاطر رکود ساخت و ساز و کاهش صادرات نفت است اما در خود صنعت و ساخت صنعتی رشد کم نظیری بوده است. در 9 ماهه امسال اکثر محصولات مانند فولاد، مس، روغن نباتی، سیمان، کاشی و سرامیک، رشد مثبتی داشته است. البته در خودرو رشد منفی بود. وزیر صنعت گفت: قبلا که من به وزارت صنعت آمدم روزی هزار خودرو تولید می شد ...
مصرف آناناس در بارداری، موثر در درمان سرماخوردگی
. 2. ضد یبوست آناناس به عنوان یک عامل ضد یبوست عمل می کند زیرا حاوی چربی اشباع شده ی اندک و فیبر زیاد است. همان طور که همه می دانیم، فیبر نقش مهمی در فرایند گوارش ایفا می کند. برای آگاهی از دلایل بروز یبوست، حتما 13 عامل ایجاد یبوست را بشناسید را بخوانید. 3. حفظ سلامت دستگاه عصبی و قلب ویتامین B1 موجود در میوه ی آناناس به بهبود کارکرد دستگاه قلبی و عروقی ...
درمان فشارخون بااصلاح سبک زندگی
...: فشارخون را می توان با اصلاح شیوه زندگی ، داروها و داروهای طبیعی درمان کرد. بیشتر افراد مبتلا به فشار خون بالا با استفاده از داروهای تجویز مانند دیورتیک ها ، مهار کننده های ACE ، مسدود کننده های بتا یا سایر گزینه ها بهبود می یابند و برخی ممکن است برای رسیدن به فشار خون مطلوب به بیش از یک داروی تجویز نیاز داشته باشند. اگر فشارخون شما دلیل پزشکی (فشار خون بالا) دارد ، ممکن است شما نیز برای ...
به راحتی کلسترول خود را پایین بیاورید!
، مکزیک، هند و چین است. فواید تخم کدو تخم کدوباعث افزایش سلامت پروستات می شود رشد غده پروستاتی خوش خیم یاBPH وضعیتی است که در میان مردان 50 سال و بالاتر در آمریکا اتفاق می افتد. BPH ، یعنی حجیم شدن غده پروستات،یکی از فاکتورهای موجود در BPH ،تحریک بیش از حد سلولهای پروستات به وسیله تستوسترون و محصول معکوس آن DHT(دی هیدروتستوسترون)است. ترکیبات موجود در روغن تخم کدو نشان ...
چرا در زمستان وزنمان افزایش می یابد؟
مهمی از عوامل افزایش وزن در فصل زمستان هستند. کنترل وزن در فصل زمستان کار دشواری است و معمولاً افراد با پایان این فصل متوجه می شوند که چند کیلویی به وزنشان اضافه شده است. به نظر می رسد کنترل هوس های غذایی، به خصوص شیرینی هایی که در آن قند و روغن وجود دارد، تقریباً غیرممکن است. به همین ترتیب، رفتن به باشگاه نیز در روزهای سرد دشوار است؛ مخصوصاً اگر هوا آلوده هم باشد. بنابراین بیشتر خوردن و ...
چای ایرانی بخریم یا چای خارجی؟
...، لیمو، هل و غیره) تولید شوند. این اسانس ها به غیر از روش استخراج طبیعی به صورت مصنوعی نیز تهیه میشوند که به دلیل داشتن اثرات سوء بر سلامت مصرف کننده کاربردشان در تولید چای معطر غیر مجاز میباشد و بیشتر چایهای معطر موجود در بازار ایران که دارای پروانههای بهداشتی معتبر هستند با استفاده از اسانسهای مجاز خوراکی معطر شده اند. چای اِرلگری یکی از معروف ترین چای های معطر دنیا به شمار میآید که در تهیه ...
روش های درمان شوره سر یا مو با استفاده از گیاهان طبیعی
شوره سر در طب سنتی درمان خانگی یا همان درمان گیاهی شوره با استفاده از مواد در دسترس و ساده امکان پذیر است که در ادامه روش های درمان مناسب برای این اختلال بررسی شده است: سرکه سیب یکی از درمان های رایج برای از بین بردن این اختلال است، سرکه سیب با قابلیت اسیدیته بودن خود می تواند PH پوست را تنظیم کرده و از این طریق در درمان شوره موثر باشد. برای انجام این کار کافی است. مقداری مساوی از این ...
راه اندازی پیشخوان مشاوره فنی در 7 حوزه صنعتی
و مجوزهای نهایی از مراجع مربوطه و صادرات اقلام دارویی است. پیشخوان مشاوره توسعه فنی محصولات در حوزه مواد پیشرفته با توجه به سیاست ها و برنامه های توسعه صنعتی در کشور، لزوم پرداختن به مواد پیشرفته و قدم برداشتن در مسیر بهبود کیفیت مواد سازنده محصولات صنعتی بیش از پیش احساس می شود. موادی با خواص بهبود یافته و ویژگی های فراگیر که علاوه بر افزایش کارایی، مزیت های رقابتی ارزشمندی ...
طرح کانال استانبول ترکیه
مریم خالقی نژاد کارشناس مسائل خاورمیانه تلاش ترکیه برای افزایش قدرت جهانی خود در سال های آتی بر هیچ کس پوشیده نیست. بی تردید این هدف تاکید بر افزایش قدرت در محورهای مختلف زمینی، دریایی، هوایی دارد و برنامه های خاصی را در این محورها خواهد داشت. دولت اردوغان پس از انجام اقدامات مختلف اکنون در خصوص اقدامات آبی و دریایی به خصوص تنگ راهه ها ، به طرح جدیدی در جهت ساخت و ساز کانال ...
گل مژه چیست و چه علائمی دارد؟ + روش های درمانی
باشید و با تمام چیزهایی که باید در رابطه با علائم و نشانه های گل مژه بدانید، آشنا شود و بهترین روش های درمانی و مراقبتی از گل مژه رو یاد بگیرید و با استفاده از این توصیه ها، مراقبت بهتر و موثرتری از این مشکل داشته باشید تا هرچه سریع تر بهبود پیدا کند. ممکنه یک روز صبح بعد از بیدار شدن از خواب متوجه ایجاد تورم، قرمزی در پلک خود شوید. اگرچه تورم و قرمزی پلک بعد از گذشت مدت زمان کوتاهی بهبود ...
6 نشانه که از وضعیت نا به سامان کبدتان خبر می دهد
کار خودش را انجام ندهد. روش هایی برای بهبود عملکرد کبد اولین کاری که باید برای بهبود عملکرد کبد انجام دهید عادت دادن خود به سبک زندگی سالم و برنامه غذایی سالم است. این برنامه الزاما به این معنی نیست که شما باید رژیم های سخت و عذاب آور بگیرید. بلکه فقط کافیست قوانینی که در ادامه ذکر می کنیم را دنبال کنید: مصرف فروکتوز را به 20 گرم در روز کاهش دهید. مصرف روغن های ...
کنترل کم کاری تیروئید با رژیم غذایی مناسب
اضطراب است. وی تصریح کرد: سویا می تواند مانع جذب کافی دارو های تیروئیدی شود؛ بنابراین باید در مصرف آن ها احتیاط شود. کارشناس تغذیه گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: از نمک های یُددار تصفیه شده استفاده شود؛ برای حفظ یُد موجود در غذا، باید نمک یُددار را در زمان پایان پخت اضافه کرد. فرید ادامه داد: استفاده از منابع غنی از آهن مانند جگر، گوشت قرمز و غلات ...
دمپخت ماش؛ پلو محلی چهارمحال و بختیاری
به گزارش خلیج فارس به نقل از تابناک با تو؛ در ایران معمولا این گیاه پس از برداشت جو یا گندم کاشته می شود. فصل برداشت این گیاه پاییز است زمانی که دانه های آن سفت و غلاف آن سیاه یا زرد شده اند. استفاده از ماش به چهار هزار سال پیش و در جنوب هند باز می گردد. در تایلند آثاری از استفاده و کشت ماش در 2200 سال پیش، کشف شده است. ماش در چین به سویای سبز معروف است. مصرف ماش آمریکا سالانه بیش از ده میلیون تن می باشد که بیش از 75% ماش مصرفی این کشور از خارج وارد می شود. یکی از مهمترین خواص ماش، کاهش میزان کلسترول بدن است. مطالعات نشان داده اند، آنتی اکسیدان های موجود درماش از ایجاد رادی ...
حالت تهوع صبحگاهی خود را با این روش ها رفع کنید
و تازه احتمال شدیدتر شدن حالت تهوع را کاهش می دهد. وعده های غذایی باید حجم کم داشته باشند. 6 تا هشت وعده کوچک در روز و یک میان وعده پیش از خواب، مفید است. دهانشویه قبل از غذا و بعد از آن باعث از بین بردن طعم و مزه بد در دهان می شود و در درمان و بهبود حالت تهوع بی تاثیر نیست. باید توجه داشت که اگر حالت تهوع بی هیچ دلیل مشخصی به وجود آمد و ادامه دار شد و یا اگر این حالت با تب همراه شد باید حتما به پزشک مراجعه شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
اقتصاد دیجیتال: کسب و کارهای آنلاین در ایران چگونه بازار را تغییر داده اند؟
.... بااین حال، کار به همین جا ختم نمی شود. اینترنت ، تنها بستری برای انتقال اطلاعات را ایجاد کرده است و کسب وکارهای اینترنتی باید از این بستر برای بهبود جامعه استفاده کنند. بهبود جامعه می تواند به روش های زیر انجام شود: ثبات و یکسان سازی قیمت ها امروزه، هر فردی در هر کجای ایران می تواند تلفن همراه دلخواهش را با قیمت مشخص بخرد؛ اتفاقی که در گذشته امکان پذیر نبود تا ...
علامت فاسد شدن ادویه جات و سبزی های خشک
همانند مواد غذایی دیگر جدی بگیرید چرا که خشک بودن آنها دلیل بر مادام العمر بودنشان نیست. سبزیجات خشک و ادویه جات هم تاریخ انقضا دارند برای حداکثر مزیتشان. از نظر فنی همچنان خوراکی به حساب می آیند، اما وقتی دیگر طعمی ندارند و یا قدرتشان در تغییر غذا کم شده دلیلی ندارد که استفاده شوند. با استفاده از راهنمایی که در ادامه خدمتتان می دهیم می توانید کاری کنید کابینت ادویه جات خانه ...
دلایل اصلی چربی بیش از حد موها
حاوی نرم کننده استفاده می نکنید (شامپو های دو در یک یا سه در یک)، بهتر است به صورت جداگانه از نرم کننده استفاده نکنید. نرم کننده را فقط به نوک مو های خود بزنید و از تماس آن با پوست کف سر جلوگیری کنید. شانه کردن بیش از حد مو ها شانه کردن بیش از اندازه مو ها می تواند چربی در پوست کف سر شود. شاید در نگاه اول، مو های شما با این کار براق و زیبا به نظر برسد، اما در صورت تکرار مو ها ...
فواید سنگ پا را جدی بگیرید
بدانید که سنگ پا برای لایه برداری بسیار مفید و سودمند است؛ زیرا سنگ پا پوست کسل کننده شما را زنده کرده و باعث بهبود گردش خون خواهد شد. موهای زائد خود را با استفاده از سنگ پا نابود کنید سنگ پا یکی از موثرترین روش های بدون درد برای از بین بردن موهای زائد بدن است برای انجام این روش کافی است با استفاده از فشار ملایم، سنگ پا را روی موها با حرکتی دایره ای بکشید تا موها از بین بروند ...
با 3 شیرینی خوشمزه در ماه مبارک رمضان آشنا شوید
...> شیرینی بامیه بامیه یکی از شیرینی های ایرانی است. از مواد اولیه این نوع شیرینی می توان به ماست و نشاسته و خمیرمایه اشاره کرد که بعد از ترش شدن و به اصطلاح ور آمدن آن را به آرد اضافه می کنند. سپس از تخم مرغ برای پف کردن بامیه استفاده می شود که البته این روش به تازگی به کار می رود و در گذشته کاربردی نداشته است؛ این تنها تفاوت میان بامیه قدیم با حال است. هنگامی که بامیه آماده شد آن را در شکر ...
کودک آزاری و پیامدهای مخرب آن در زندگی فردی و اجتماعی
سریعتر به خانه برسد ناگهان سگ بزرگی را در کوچه می بیند و او ناچار در پیچ کوچه، پشت دیواری پنهان می شود تا سگ از آن مسیر دور شود. از شدت ترس دستانش می لرزد و همان جا بسته کوچکی را که در جیب لباسش پنهان کرده محکم در دست می فشارد تا از وجود آن مطمئن شود. با عبور سگ از کوچه، دخترک نیز که اینک از تاریکی هوا بیشتر هراسان شده، دوان دوان راه خود را ادامه می دهد تا وارد کوچه ای عریض تر می شود، وزش ...
کدام روش کاشت ناخن بهتر است؟
. رعایت بهداشت ناخن پا هم از ناخن دست دشوارتر است به همین دلیل کاشت ناخن در پا می تواند خطرناک تر باشد. تنها در این موارد ناخن بکارید کاشت ناخن تا حد امکان توصیه نمی شود مگر در مواقع خاص مثل کسانی که ناخن شان عیب دارد، یعنی ناخن هایی که به طور ژنتیک ایراد دارند و ظاهر خوبی ندارند آن هم به صورت مقطعی و با رعایت تمام نکات ایمنی و بعد از امتحان کردن تمام موارد ایمنی و جواب نگرفتن. ...
مبارکه تحریم های خودرویی را دور زد
در حال حاضر بخش عمده نیازهای فولادی کشور اعم از سنگ آهن، گندله، آهن اسفنجی، شمش، تختال، ورق و حتی لوله و پروفیل و محصولات پایین دستی در داخل تامین شده است. مضاف بر این، فولادسازان کشور در طی یک دهه اخیر با نظر به داخل و استفاده از دانش فنی بالای نیروهای خود توانسته اند به دانش فنی تامین تجهیزات فولادی و ساخت قطعات مهم خطوط تولید و احداث راه اندازی کامل آن دست یابند. در حال حاضر فولاد ...
21 دی عفونت واژن و راه های درمان آن
موضعی است اگر عفونت تان تکرار می شود ممکن است لازم باشد بررسی شود که آیا شریک جنسی تان دچار یک عفونت قارچی است یا نه. یادتان باشد اگر تردید دارید شما یا همسرتان ممکن است دچار عفونت قارچی باشید، از روش های محافظتی مانند کاندوم استفاده کنید. راهکار های خانگی درمان عفونت واژن اگر دوست ندارید از دارو های تجویزی استفاده کنید می توانید می توانید با راه های طبیعی نیر عفونت ...
