خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قرص های خوراکی به جای ورزش
انجام فعالیت های ورزشی از موثرترین روش های درمانی برای بسیاری از بیماری ها مانند دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و اختلالات عصبی است. در حالی که بسیاری از افراد برای ورزش فرصتی ندارند و همین موضوع محققان و دانشمندان را به این فکر انداخته است که روش هایی برای ساخت داروهایی پیدا کنند تا بتواند شرایطی مشابه انجام فعالیت های ورزشی را در بدن افراد شبیه سازی کند. تردیدی نیست که ورزش برای سلامتی
عوارض سیگار کشیدن جدی است
ابتلا به زخم معده و اختلالات شکم مانند بیماری کرون (یک نوع بیماری التهابی روده) با سیگار کشیدن ارتباط دارد. افزایش ابتلا به سرطان معده و شکم نیز خطر دیگری است که سیگاری ها را تهدید می کند. ***پاها سیگار کشیدن تاثیر مستقیمی بر پاها دارد، به طوری که ورزش کردن را تا حد زیادی دشوار می کند. مصرف دخانیات به رگ های خونی آسیب می زند و باعث می شود که قسمتی و یا کل دیواره رگ ها مسدود شده و باعث بروز بیماری عروق محیطی ( PVD ) در پاها و بازوها شود. منبع: ایرنا
سرطانی که در ایران دیر تشخیص داده می شود
: همچنین خونریزی های دستگاه گوارش از جمله وجود خون تیره در مدفوع یا مدفوع سیاه و همچنین کم خونی (به خصوص نوع مقاوم به درمان) می تواند از دیگر علائم این سرطان باشد. البته علائم فوق همیشه نشان دهنده ابتلاء به بیماری سرطان معده نیست و اغلب پس از بررسی ها دلایل دیگری غیر از سرطان پیدا می شود، ولی بررسی دقیق ضروری است. گرجی در خاتمه خاطرنشان کرد: تاخیر در تشخیص و درمان منجر به کاهش اثر درمان و کاهش طول عمر بیمار می شود؛ به طوریکه بقای 5 ساله بیماران پس از درمان کمتر از 15 درصد است. بنابراین بهتر است با خود مراقبتی و انتخاب سبک زندگی سالم سعی کنیم تا به این بیماری مبتلا نشویم. منبع: تسنیم ...
استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران : آمار نگران کننده شیوع سرطان معده در کشور
متأسفانه سرطان معده یکی از پرخطرترین انواع سرطان به شمار می آید و تنها 15 درصد از موارد بیماری قابل درمان بوده ودر 85 درصد از موارد، تنها با استفاده از روشهایی نظیر شیمی درمانی و رادیوتراپی می توان کیفیت زندگی افراد مبتلا را بهبود بخشید . دلیل این امر رشد فزاینده بیماری در بدن و ظهور علائم بیماری در مراحل پیشرفته است. در این میان باید دید عوامل مستعد این بیماری کدامند ؟و به چه دلیل در کشور ما
10راه مقابله با استرس در مردان
بالا می رود و انرژی مورد نیاز را تأمین می کند. - در صورت بروز خونریزی، خون با سرعت بیشتری لخته شده و نمی گذارد خون زیادی از بدن خارج شود. با استرس مقابله کنید ورزش منظم ورزش کردن به طور منظم علاوه بر کاهش میزان استرس چه در مردان و چه در زنان، باعث ذخیره انرژی و سلامتی بدن می شود. تغذیه و خواب مناسب مصرف مواد غذایی مناسب و خواب شب 6 تا 8 ساعته
تربیت بدن برای مقابله با سرطان
بیولوژیک بدن و مقابله مستمر با سرطان می شود. -تغذیه صحیح و تناسب بدنی: ورزشکاران معمولا تغذیه مناسب و تناسب اندام دارند که هر دو این عوامل باعث دوری سرطان می شود. توجه داشته باشید رژیم غذایی پرچرب خطر ابتلاء به سرطان های سینه ، کولون ، پروستات و آندومتر را افزایش می دهد. -ورزش و افزایش تحرک روده و کولون: فعالیت فیزیکی به خصوص از نوع تفریحی با احتمال ابتلا به
چند مزیت فعالیت جنسی برای سلامت انسان
زندگی و میل جنسی می شود. در مورد خانمها، هرچه فعالیت جنسی بیشتری داشته باشند، باعث راحتتر شدن این فعالیت و همچنین افزایش جریان خون آنها و بیشتر شدن میل جنسی می شود. 3- افزایش کنترل مثانه در زنان ناحیه لگنی قوی در بدن برای جلوگیری از بی اختیاری ادرار بسیار موثر است، این مشکلی است که 30 درصد زنان در طول زندگی خود به آن دچار می شوند. فعالیت جنسی مانند ورزش سنگین باعث می شود ماهیچه
یبوست چیست؟ علائم یبوست و درمان یبوست
کورتون (کورتیزون) یبوست زا هستند. این داروها درد را تسکین داده و بدن را به آرامش می رسانند. همین مسئله نیز روی قابلیت سلول های عصبی برای انقباض عضلات روده تاثیر گذاشته و باعث کند شدن کار آنها می شود. در نتیجه در کار دفع اختلال به وجود می آی این تاثیر نامطلوب در بین سالمندان بیشتر دیده می شود. به خاطر اینکه این افراد به دلیل کم تحرکی و نداشتن تنوع غذایی کافی در معرض یبوست قرار
دیابت هر 20 دقیقه یک نفر را در این کشور اروپایی می کشد
'کیئتی' در این باره به خبرگزاری ایتالیا(آنسا) گفت: شمار مرگ و میرهای ناشی از دیابت را می توان از طریق استراتژی های پیشگیرانه برپایه شناسایی ، تشخیص و درمان زودهنگام آن کاهش داد. دیابت یا بیماری قند، یک اختلال سوخت و سازی در بدن است. در این بیماری توانایی تولید انسولین(تنظیم کننده قند خون) در بدن از بین می رود و یا بدن در برابر تولید انسولین مقاوم شده و انسولین تولیدی نمی تواند عملکرد
همه چیز درباره آنتی اکسیدان ها
و سلنیوم هستند که در میوه، سبزیجات، غلات و حبوبات یافت می شوند. برخی از افراد با مصرف مکمل ها، آنتی اکسیدان های بیشتری وارد بدن شان می کنند. یافته های دانشمندان نشان می دهند، آنتی اکسیدان ها بدن را در مقابل ابتلا به انواع سرطان، سرما خوردگی و ... حفاظت می کنند. نتایج پژوهش دانشمندان درباره آنتی اکسیدان ها دانشمندان دانشگاه لیورپول پس از مطالعه درباره فواید
از خطر سرماخوردگی و آنفولانزای فصلی در امان باشید
. این کار کمک می کند ذرات ویروسی که در طول روز آنها را نفس کشیده اید قبل از نفوذ به سیستم بدن بیرون بیایند. قرص روی مصرف کنید همین که حس کردید در حال مریض شدن هستید از این قرص ها استفاده کنید. زینک ماده معدنی ضروری برای سلول های ایمنی بدن است، و مطالعات نشان داده استفاده از آن در 24 ساعت اولیه مشاهده علائم باعث می شود طول سرماخوردگی بسیار کم شود. محققان این مطالعه دوز روزانه 75 میلی
پذیرش زنانگی بدون قرص
. برطرف کردن جوش های چرکی پوست و جلوگیری از خشکی اندام تناسلی و عفونت ادراری از دیگر مزایای مصرف این قرص ها تحت نظر پزشک است. البته تحقیقات نشان می دهد که استفاده از قرص های ضدبارداری احتمال ابتلا به سرطان سینه را زیاد می کند. مصرف دارو با هزار و یک شرط مصرف داروهای ضدبارداری در صورتی که زیر نظر پزشک باشد، می تواند بر بهبود زندگی خانم های یائسه تاثیر مثبت بگذارد. دکتر مصلحی می
فواید استفاده موضعی از روغن نارگیل
به گزارش شفا آنلاین ،تحقیقات علمی ثابت کرده است که فواید چشمگیر این روغن بر تمام بدن شما اثر می گذارد، چه در درون و چه در بیرون بدن، از تقویت و درمان و ترمیم پوست گرفته تا سوزاندن چربی. ساختار سوخت و ساز اسیدهای چرب آن با تمام چربی های اشباع شده دیگر تفاوت دارد؛ در دمای اتاق مانند کره جامد بوده و مثل روغن های دیگر فاسد نمی شود. در اینجا روش های مختلف استفاده از این روغن را برایتان آورده ایم تا از
این میوه خشک روده شما را از سرطان نجات می دهد
به گزارش " رویکرد " براساس همین تحقیقات، مصرف این میوه خشک می تواند به حفظ میکروبیوتا (باکتری روده ای) کمک کند. گفتنی است که باکتری های روده ای به طور قابل توجهی خطر سرطان روده بزرگ را کاهش می دهند، چرا که این میوه با سلول های سرطانی مقابله کرده و از رشد تومور جلوگیری می کند. باید گفت که میکروبیوتا تنها یکی از میلیونها باکتری موجود در روده بوده و منحصر به فرد است. زمانی که
این سبزی دشمن چاقی است
اسید فولیک است و 10 درصد نیاز روزانه به فیبر را تأمین می کند. نتایج پژوهش های محققان فرانسوی نشان می دهد هرچه جذب اسیدفولیک از طریق مواد غذایی بالاتر باشد خطر ابتلا به سکته ی مغزی و بروز بیماری های قلبی عروقی کاهش پیدا می کند. باید بدانید که فیبرهای محلول در آب نیز میزان کلسترول بد خون را کاهش می دهد که این مسئله نیز باعث ارتقای سلامت قلب می شود. کاهو حاوی پروتئین
کمر درد و دلایل ایجاد کمر درد و درمان کمر درد
. عوامل خطر همه افراد، حتی کودکان و نوجوانان، نیز ممکن است به کمردرد دچار شوند. اگرچه اضافه وزن، ورزش نکردن و بلند کردن اجسام به شیوه نامناسب اغلب به بروز کمردرد منجر می شود، اما تحقیقات انجام شده در مورد عوامل خطر احتمالی هنوز پاسخ درستی به این پرسش نداده است. افراد دارای مشکلات روانی خاص مانند افسردگی و اضطراب در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کمردرد هستند، با این
بی تحرکی، خطرناک ترین تهدید سالمندی
ناپذیری را بر سلامت ایشان برجای می گذارد. با بالا رفتن سن، دستگاه گوارش کم کم ضعیف می شود. Image result for سالمندی افراد سالمند معمولاً با این مشکل روبه رو هستند که برخی موادغذایی برای آنها قابل هضم نبوده یا هضم آنها با مشکل روبه روست. رژیم غذای آنها باید طوری اصلاح شود که در آن از موادغذایی مغذی و متعادل استفاده شود که برای بدن آنها قابل پذیرش باشد. *آیا راه
این پروتئین 90 درصدِ سرطان ها را از بین می برد
/> پروفسور سالانتی و گروهش این روند را در کشت های سلولی و نیز در موش های مبتلا به سرطان مشاهده کردند. این محقق دانمارکی خاطرنشان کرد: ده ها سال است که دانشمندان به دنبال شباهت هایی میان رشد یک جفت و یک تومور می گردند. وی افزود: جفت ارگانی است که در عرض چند ماه از چند سلول به ارگانی تبدیل می شود که حدود دو پوند (907.18 گرم) وزن دارد و برای جنین اکسیژن و مواد مغذی در یک محیط
توصیه هایی برای پیشگیری از سرطان
سرطان، ورزش کنید ورزش کردن می تواند موجب تغییرات مثبتی در سیستم ایمنی شده و به شما در مقاومت در برابر سرطان کمک کند. در مطالعه ای که در دانشگاه نبراسکا صورت گرفته، پژوهشگران شرح حال 16 نفر از کسانی را که از سرطان جان سالم به در برده بودند، قبل و بعد از یک برنامه ورزشی 12 هفته ای مورد بررسی قرار داده و میزان نقص و ازکارافتادگی سلول های ایمنی این افراد را با سلول های ایمنی که می توانند سرطان را
سرطان سینه را با خوردن این مواد غذایی مهار کنید
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، کارشناسان اعتقاد دارد مصرف برخی از سبزی ها و میوه ها می تواند به جلوگیری از ابتلا به سرطان سینه در بانوان کمک کند. گفتنی است، دانشمندان یک رابطه مستقیم بین مصرف سبزیجات و عدم ابتلا به سرطان سینه در بانوان را کشف کرده اند. بررسی ها نشان می دهند، سبزی هایی از جمله کلم می تواند مانع از آسیب به DNA سلول ها و بروز سرطان در آنها
بدخواب ها بیشتر سرما می خورند
افرادی که دچار بی خوابی می شوند یا اختلالات خواب ناشی از شیفت کاری دارند ممکن است در معرض ابتلا به بیماری های جسمی هم باشند. مثلا نتایج برخی مطالعات نشان داده سرماخوردگی در این افراد شایع تر است اما دلیل آن مشخص نیست و تنها می توان گفت این احتمال وجود دارد که به دلیل به هم خوردن تعادل ملاتونین باشد. همان طور که گفته شد ملاتونین هورمون شبانه است و از آنجا که افراد شب کار هم در نور کار می
آثار زیانبار استفاده از آهن
آهن ایجاد شود. تحت شرایط عادی، آهن آزاد بسیار کمی در جریان خون گردش می کند. این است که به آسانی به پروتئین ترانسفرین اتصال یافته و آن را از آسیب حفظ می کند. با این حال، سمیت آهن به طور قابل توجهی می تواند سطح آهن آزاد در بدن را افزایش دهد. آهن آزاد در مقابل یک آنتی اکسیدان یک پرو اکسیدان است و ممکن است علت آسیب به سلول ها باشد. چند شرایط ممکن
دانشمندان سعی می کنند کاربری طلا را از حالت زینتی و غیرضروری به مصارف پزشکی تغییر دهند
دست یافته اند به طوری که از طلا در درمان سرطان (با استفاده از خاصیت ضد تومور آن)، برای روکش دندان و نیز به عنوان ردیاب زیستی به منظور ارسال دارو به محل موردنظر در بدن و... استفاده می کنند. طلا در تاریخ پزشکی طلا از دیرباز در رابطه با سلامت انسان نقش با اهمیتی داشته است و دانشمندان مختلف ایرانی نیز در مورد خواص درمانی طلا بسیار سخن گفته اند، ازجمله آنها می توان به این جملات
توالت ایرانی دشمن زانو و مفاصل!
باعث انتقال برخی بیماری های ویروسی مخصوصا زگیل کف پا شود. 5) سعی کنید از صابون جامد توالت های عمومی استفاده نکنید، چون اگر مصرف کننده یا مصرف کنندگان قبلی صابون جامد در توالت عمومی دچار یک مشکل پوستی باشند، ممکن است این مشکل به پوست شما نیز منتقل شود. دکتر فاطمه پوررضاقلی (فوق تخصص کلیه): ادرارتان را نگه می دارید؟ دچار عفونت ادراری خواهید شد! بعضی از افراد
مسئله پسابرجام از خود برجام مهم تر بوده و باید بیداربود
/> نماینده ولی فقیه در آذربایجان شرقی با بیان اینکه اسب دوانی و تیراندازی دو بازی هستند که در نزد خداوند نیز محبوب می باشند و یکی از بهترین بازی ها اسب دوانی و تیراندازی می باشد خاطر نشان کرد: بر هر مسلمانی واجب است که تیراندازی را یاد بگیرد تا در زمان ضرورت و دفاع از خود و جامعه اسلامی بتواند از این هنر و توانایی استفاده کند. وی با تاکید بر اینکه شنا و تیر اندازی دو ورزش مهمی هستند
نقش ورزش در بیماران کلیوی
توجه به بیماری دیابت ، فشار خون و چربی خون و درمان و یا کنترل این بیماری ها با ورزش می پردازیم. بیماری فشار خون و رابطه آن با بیماری کلیوی به نظر می رسد از بین عامل های متعدد ایجاد کننده بیماری کلیوی در افراد بزرگسال ، بیماری فشار خون نقش زیادی داشته باشد . در دهه اخیر ، به دلیل مشکلات اجتماعی و بی تحرکی جسمانی ، بیماری کلیوی حاصل از بیماری فشار خون حدود 16 الی 26 درصد افزایش
ارزان اما مفید نه چندان خوشمزه اما سالم!
سیگار در بیمارکردن انسان، مسابقه گذاشته است! یک فوق تخصص قلب و عروق در گفت وشنود با گروه علمی/پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان می گوید که بهتر است انسان ها از مصرف گوشت قرمز خودداری کنند و این که میوه ها (صیفی ها:کدو و گوجه فرنگی) می تواند بهترین جایگزین گوشت در پخت غذاها باشد، چون کلسترول خون را کاهش می دهد. جاپای رژیم غذایی پایه حیوانی در بیماری های رگی، سکته، دیابت، یبوست، سرطان، کیسه صفرا، چاقی
مصرف سیگارهای لایت هم سرطان زاست
و سرطان هایی همچون مثانه و پانکراس را ایجاد می کنند. امروزه ارتباط بین مصرف سیگار و ابتلا به سرطان هایی همچون حلق و زبان، مثانه و پانکراس، قلب و پستان ثابت شده است و بیشتر بیماران مبتلابه این سرطان ها، دارای سابقه مصرف سیگار هستند. این فوق تخصص بیماری های ریه افزود: باید بدانید که یک فرد سیگاری زمینه ابتلا به حداقل 25 نوع سرطان را دارد و افرادی که سیگار های بدون فیلتر استفاده می کنند
چه داروهایی استخوان ها را پوک می کنند؟
بیماری پوکی استخوان می شوند. منصوری با بیان اینکه داروهای کورتون (کورتیکو استروئیدها) شایع ترین داروی ایجاد پوکی استخوان در افراد هستند، تصریح کرد: داروهای کورتون برای بیماری های سرطان و اتوایمنو (نقص سیستم ایمنی) تجویز می شود و این داروها با تضعیف سیستم ایمنی افراد، این بیماری ها را سرکوب می کنند و به جنگ سلول های درگیر در این اشخاص می روند. وی با ابراز تاسف از اینکه امروزه داروهای
لاغری بدون عارضه/ عوارض استفاده از تلفن همراه بر نزدیک بینی/ علل تهوع در کودکان
moshaversalamat@farsna.net مطرح کرده و پاسخ های خود را از طریق صفحه مشاور سلامت خبرگزاری فارس دریافت کنند. لاغری بدون عارضه مهدی برهانی؛ متخصص طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، اظهار داشت: چاقی از بیماری های است که بیشتر افراد به آن دچار هستند و برای رفع آن فعالیت های زیادی انجام می دهند؛ اما گاهی ممکن است با استفاده از روش های غلط، نه تنها به روش مطلوب
