خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند ساعت بعد از شام می توانیم بخوابیم؟
آن عادت های مضر است که باعث بر هم خوردن روال تغذیه طبیعی می شود. همه انسان ها باید بین ساعت های 12 نیمه شب تا 5 صبح را به صورت ممتد بخوابند . اگر در آن ساعات شب کسی به دلیل کار یا درس خواندن یا از روی عادت غلط بیدار بماند، فردای آن روز اولا دچار استرس می شود و قدرت یادگیری و طراوت ذهنی اش افت می کند و ثانیا در روال تغذیه اش با اختلال روبرو خواهد شد. به این دلیل که در آن ساعات شب بدن به طور طبیعی
آینده ی تلفن های هوشمند؛ قسمت دوم: تکنولوژی نمایشگر
بر اینچ است. اگر دستگاه را در فاصله ی 20 سانتی متری چشم نگه دارید، این مقدار بسیار زیادتر از آستانه ی تمایز دادن پیکسل ها توسط چشم انسان است. هرچند با وجود هدست های واقعیت مجازی مانند کاردبورد گوگل و Gear VR سامسونگ که از تلفن هوشمند به عنوان نمایشگر خود استفاده می کنند، تولیدکنندگان به این میزان هم اکتفا نکرده و به دنبال رزولوشن های بالاتری برای پرچمدارانشان می گردند. (البته جنبه ی بازاریابی و
آخرین لحظه حیات آیت الله مهدوی کنی به روایت فرزندش
تاریخ انقلاب و نیز حیات سیاسی آن عالم ربانی را به کار آید. *با تشکر از جنابعالی به لحاظ شرکت در این گفت و شنود، شاید برای آغاز، بهتر باشد تا از این نقطه شروع کنیم که از قدیمی ترین خاطرات مبارزاتی پدر بزرگوارتان، چه مواردی را به خاطر دارید؟ معمولاً حوادث ناگوار بیشتر به یاد انسان می مانند. در دوره ای که به کودکستان و بعد هم دبستان می رفتم، یادم هست که حاج آقا را مکرراً بازداشت می
با وضو وارد شوید
حسینی و کسی که عاشق امام حسین(ع) است تا چه اندازه به این فریضه اهمیت می دهیم؟ آیا می شود تا نیمه های شب سینه زنی کنیم اما صبح خواب بمانیم، یا حتی نمازمان قضا شود و باز خوشحال باشیم که خوب عزای حسینی را به جا آورده ایم؟ یک داستان واقعی همه ما زیاد شنیده ایم که نماز ستون دین است. این حدیث پیامبر رحمت است که در آن دین را به خیمه ای تشبیه فرمود و نماز را مانند عمود مرکزی خیمه
خباز: بارها با کروبی صحبت کردم/ روحانی اصولگرای شناسنامه دار است
است. مثل قضیه ملانصرالدین خان پرسید سنت چقدر است گفت 60 سال بعد 10 سال پرسیدند چقدر است؟ باز هم گفت 60 سال، گفتند چرا؟ گفت: چون حرف مرد یکی است. این خوب نیست به نظر بنده انسان باید حتماً تغییر کنند اما تغییر مثبت داشته باشد این تکامل و رشد سبب می شود فرد به پختگی بیش تر برسد. *اعتماد ملی ها آنقدر تعداد کرسی هایشان در مجلس کم بود که فراکسیون نداشتند به نظر شما رابطه اعتماد ملی
نقدی درون گفتمانی بر برنامه های صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران
های مذهبی برای افراد شیاد در سریال ها استفاده می شود که این خود نوعی تمسخر متدینین در فیلم های تلویزیونی است. در بعضی از سریال ها به دلیل عدم کار کارشناسی مناسب خرافات و مسائل اشتباهی را در ذهن بیننده ایجاد می کند که باید بعد از این سریال ها کلی انرژی مصرف کرد تا آن مسئله اشتباه را از ذهن مخاطب پاک کرد. مثال معروف سریال اغماء از شبکه 1 که در این سریال شیطان دارای قدرت فوق العاده نشان داده
از خطر سرماخوردگی و آنفولانزای فصلی در امان باشید
بنشینید. خواب مرتب داشته باشید شب ها طولانی تر شده پس از این مزیت استفاده کنید و بیشتر بخوابید. تحقیقات نشان داده افرادی که کمتراز 7 ساعت می خوابند سه برابر کسانی که حداقل 8 ساعت در شب می خوابند بیشتر در خطر مریض شدن قرار دارند. بینی خود را خالی کنید در طول فصل سرما، به روتین شبانه خود این کار را اضافه کنید: بینی خود را با یک قابلمه آب گرم و نمک یا محلول سالین شستشو دهید
آریکولوتراپی؛ طب سوزنی روی گوش
درست مثل طب سوزنی ترس ندارد! این سوزن ها فوق العاده نازک هستند و بسته به تشخیص درمان گر ممکن است به صورت عمیق یا سطحی داخل گوش فرو شوند. همچنین ممکن است برای به دست آمدن بهترین نتیجه، سوزن ها به شکل های مختلفی وارد گوش ها شوند. مثلا به صورت مورب یا کج، در نهایت باید بدانید که سوزن ها بین چند دقیقه الی نیم ساعت روی گوش ها باقی می مانند. شاید سیگار را ترک کنید! بعضی وقت ها ممکن است بعد از
سردار همدانی نشان داد که دفاع حد و مرز ندارد
مدفون کنند اما مردی بزرگ با انقلاب شکوهمندی برپا کرد خواب های شیرین و خوش دنیای استکبار را ناگهان آشفته کرد، بیان کرد: شهید همدانی محصول این انقلاب بزرگ بود و از آن تاریخ به بعد هر کجا قدرت منافق و کافری خواست چیره شود فرزندان این انقلاب بزرگ مقابل آن ایستادند. سلامی با بیان اینکه بعد از پیروزی انقلاب اسلامی هرگز رژیم صهیونیستی بر مسلمانان غلبه نیافت، اظهار داشت: امروز آمریکایی ها دیگر نمی
این سبزی دشمن چاقی است
با بیماری های نورودژنراتیو نتایج بررسی های آزمایشگاهی نشان می دهند که ترکیبات موجود در کاهو باعث حفاظت هر چه بیشتر از نورون ها یا همان سلول های عصبی می شوند و به این ترتیب از ابتلا به برخی بیماری های نورودژنراتیو مانند آلزایمر پیشگیری می کنند. البته محققان معتقد هستند که نیاز به بررسی های تکمیلی برای اثبات تأثیر این سبزی روی انسان همچنان وجود دارد. مواد معدنی
قمه زنی چماق دشمن برای کوبیدن بر سر تشیع است/ حتی اگر یک بچه شیعه را از دست بدهیم ضرر کرده ایم
مشکل را دارند. اشخاص حاضر هستند شب تا صبح سینه بزنند، ولی حاضر نمی شوند نیم ساعت برای شنیدن یک سخنرانی وقت بگذارند. بنده در جزوه ای بیش از 30 آسیب را برای هیأت ها نوشته ام. افزون بر کمبود مباحث معرفتی، شعرهایی که خوانده می شود، چندان عمیق و پخته و خط دهنده نیست. بلکه اشعاری محاوره ای است که رهبر معظم انقلاب هم این مسأله را متذکر شده اند. آقای میثم مطیعی به همین دلیل گل کرده است، چون مسائل
گوشی علت الگوی خواب نامنظم شما نیست
گروهی از دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا، سه قبیله ی به دور از تمدن را مورد مطالعه قرار داده تا الگوی خواب آنها را بررسی و با انسان مدرن مقایسه کنند. این تیم پی برد که افراد این قبیله ها به طور میانگین 6٫5 ساعت می خوابند. اغلب گفته می شود که تکنولوژی و تجهیزات الکترونیکی مثل گوشی های هوشمند و تلویزیون در خواب ما تاثیر منفی می گذارند و باعث می شوند که ما در مقایسه با اجدادمان
اشعه تبلت و موبایل هم می تواند عامل سرطان پوست باشد
در تحقیقی جدید، دانشمندان دانشگاه نیومکزیکو آمریکا پس از بررسی میزان و چگونگی اثرات وسایل موبایل، مانند لپ تاپ و تلفن هوشمند، بر پوست انسان اعلام کردند این تجهیزات در صورتی که در فضای باز مورد استفاده قرار گیرند احتمال بروز سرطان را در افراد تقویت میکند. به گزارش تبریزمن، طبق تحقیقی که اخیرا انجام شده، گجت هایی چون تبلت، اسمارت فون و لپ تاپ امکان بازتاب نور ماورابنفش را از خورشید و قرار دادن
داستان عشق هوشنگ گلشیری و فرزانه طاهری
ساواکی بود. ما ساعت ها زیر باران می ایستادیم چون در باغ انجمن فرهنگی ایران و آلمان بود. بعضی ها این 10 شب را آغازگر انقلاب می دانند. حدود 60 نویسنده و شاعر سخنرانی کردند. اول رییس انجمن گوته یا رایزن فرهنگی ایران و آلمان آمد و گفت که که میهمان یک کشور هستیم و قرار نیست اتفاقی بیفتد. از این به بعد شاعران داستان می خوانند و شاعران شعر می خوانند و از سخنرانی خبری نیست. بدون اینکه کسی به کسی بگوید
لطفا موبایل تان را برای کیفیت و زمانبندی بد خواب شبانگاهی سرزنش نکنید
نتایج تحقیقات گروهی از دانشمندان که به تازگی در Current Biology منتشر شده، نشان می دهند که سرزنش ابزارهای مجهز به نمایشگرهای پر نور دور و برمان به دلیل مشکلات خواب کاملا بی مورد و بدون دلیل است. بسیاری از داستانهای نمایشگر برای خواب بد است این فرض را دنبال می کنند که قبل از ظهور الکتریسیته، موبایل و تبلت، مردم زمان خواب طولانی تری داشتند. اما واقعا سخت است که بگوییم اجداد و نیاکان ما چه مدت زمانی
ولایت؛ کلید اصول دین/رمز مصونیت اعتقادات از نفوذ یهود چیست؟
گاهی پایشان هم دراز است و قرآن می خوانند، می خوابند و بعد از خواب بلند می شوند و نماز می خوانند! دوری از باطن دین، در نهایت به سخره گرفتن ظواهر دین ختم می شود! البته دلیل این که وهابیّت ملعون، دین را به سخره گرفته، این است که این ها یهود هستند و در این نباید شک کنید. از جلسه آینده إن شاءالله در مباحث با مستندات عرض می کنم که در قضایای کربلا چطور شروع کردند و نامه دادند و بعد
اجداد انسان ها کمتر می خوابیدند
نتیجه مطالعات اخیر محققان نشان می دهد که اجداد انسان برخلاف تصورات قبلی، از انسان های امروزی کمتر می خوابیدند. محققان آمریکایی برای این تحقیق الگوی خواب قبایل بومی آفریقا و آمریکایی جنوبی را که هنوز سبک زندگی آنها به انسان های شکارچی-گردآورنده بسیار شبیه است، بررسی کردند. پژوهشگران به 98 نفر از اعضای قبایل هادزا در تانزانیا، سان در نامیبیا و چیمان در بولیوی ساعت های مچی
چرا زود خسته می شویم؟
اثرات شگفت انگیز آن را ببینید. 9- موبایل و تبلت و لپ تاپ، وسایل خوبی برای همبستری نیستند! ملاتونین هورمونی است که سیکل خواب و بیداری ما را تنظیم می کند. خیره شدن به صفحه موبایل و لپ تاپ و تبلت و خواندن آخرین ایمیل ها و آخرین عکس های اینستاگرام و خبرهای روزانه و ... روی وسطح ملاتونین تاثیر می گذارد. البته تحقیقات نشان می دهد که حساسیت انسان ها به نور صفحات نمایش ابزارهای
مروری بر دنیای بازی های ویدیویی در هفته ای که گذشت [18 الی 25 مهر]
می شود و چرا اسپارتان لاک در پی از بین بردن اوست. در هر صورت، تصور قدم گذاشتن در دنیای بی نظیر هیلو، پس از تجربه کالکشن بی نظیر مستر چیف، عقل از سر هر گیمری که ساعت های طولانی را صرف انجام سری هیلو کرده می پراند. در تریلر دوم، که بخش هایی از گیم پلی و بخش هایی از تریلر سینمایی پیشین را نشان می دهد، شاهد نبردی سریع، پر زد و خورد و عظیم هستیم. مثل همیشه، مایکروسافت در زمینه
آرزو؛ اصل است، نه عمل!/ علّت مقام والای مسلم
مدام جلو و جلوتر می روم، تا آن جا که دیگر وسع من نرسد. لذا اولیاء خدا این طور هستند و وقتی افق اعلی را می بینند، وَ هُوَ بِالْأُفُقِ الْأَعْلی [6] و نگاه و حال آن ها به آن جاست، لذا درست هم می گویند که می گویند: ما چیزی نداریم. چون نسبی نگاه می کنند. آن ها مدام در تلاش هستند و شبانه روز دو، سه ساعت بیشتر نمی خوابند، هم در باب علوم به دنبال پیشرفت هستند و هم خود را وقف مردم می کنند و مدام در حال تلاش
اشعار شب چهارم محرم؛ دو طفلان حضرت زینب(س)
سینه شان دست رد در این میدان به جان یاری شکسته به جان مادرمان (حسن لطفی) صف کشیده می رسد آن حیدر زهرا نشان تا دهد آداب سر هدیه نمودن را نشان در دوستش حاصل عمرش دو رعنا نوجوان در پی اش الله اکبر گو همه هفت آسمان وه بنازم بر امیر عشق و این سرلشگرش تا به خرگاه سپه سالار عاشورا رسید قامت رعنای دلبر پیش پایش قد کشید از نفیر عصمت
ورود تضادهای سیاسی به سفره مردم به جای نان!
، جسم و امنیت اجتماعی در حال گرفتن بودجه هستند. اما نتیجه عملکرد آنها واقعیتی است که در خیابان ها می بینید از پایین آمدن سن فحشا، اعتیاد، ایدز تا افزایش قارچ گونه کودکان کار و... بانک اطلاعاتی که از آن می گویید چگونه می تواند راهگشا باشد؟ ابهری: این بانک بعد از تهیه آمار در اختیار محققان قرار می گیرد، آمارهایی که بین قوه قضائیه، آموزش و پرورش، نیروی انتظامی از تعداد دانش آموزان معتاد
افسردگی چیست؟ علائم افسردگی و درمان افسردگی
ابتلا به نوعی از افسردگی بنام اختلال فصلی SAD در شما قوی تر است. زمینه های شکل گیری این نارسایی در اواخر پاییز و اوایل زمستان و همزمان با کوتاه تر شدن طول روزها تقویت می شود. از نظر متخصصان اختلال فصلی بسته به محل سکونت افراد بین 3 تا 20 درصد از انسان ها را تحت تأثیر قرار می دهد. افسردگی پس از زایمان افسردگی پس از زایمان از بین هر 4 نفر 3 نفر را شامل می شود. ولی حدود 12 از
اجداد انسان ها کمتر می خوابیدند
همچنین نشان داد که این افراد به ندرت چرت می زنند. افراط در استفاده فناوری هایی مانند موبایل و تبلت از عوامل بی خوابی قلمداد می شود؛ محققان اروپایی بر اساس شواهد علمی و تاریخی به این نتیجه رسیده بودند که دست کم در 2 هزار سال گذشته بشر عادت داشت در طول شب بیدار شود، دستشویی برود، به حیوانات رسیدگی کند یا حتی به دیدار همسایگان برود و بعد برای نوبت دوم بخوابد. خواب اول حدود 2 ساعت
خطر سوختن دانش آموزان در 40 درصد مدارس خراسان شمالی / مردمی که از ترس سگ ها از خانه خارج نمی شوند / طرح ...
از صدای سگ های ولگرد آرامش داشته باشند. از سوی دیگر با توجه به نزدیک شدن فصل سرما، طی روزهای اخیر تعداد زیادی روباه نیز در کوچه های این منطقه دیده شده که این امر در میان مردم هراس ایجاد کرده است. تعدادی از ساکنان منطقه باغستان به ویژه اهالی خیابان های پیروزی و اشتراکی در تماس با خبرنگار تابناک اعلام کردند که از حدود ساعت 21 شب به بعد دیگر تنهایی در کوچه ها تردد نمی کنند، چرا
برای لاغر شدن و تناسب اندام کاهو را جدی بگیرید!
پرخاصیت علاوه بر اینکه سالم است لذت فراوانی به مصرف کننده می دهد. ترکیب کردن آن با سبزیجات دیگری مانند کلم، خیار، گوجه فرنگی، کلم قرمز و غیره علاوه بر افزایش طعم آن باعث جذب مواد معدنی و ویتامین های بیشتری می شود. کاهو برای مقابله با سرطان نتایج پژوهش های انجام شده نشان می دهد که کاهو خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش می دهد. به عقیده ی محققان مصرف منظم کاهو یعنی چندین مرتبه در
گفت وگوی تاریخ ایرانی با علی فردوسی: ما امروز به ملکم نزدیکتریم
/> ناگزیریم با جوری خانه تکانی ایدئولوژیک و مفاهیمی شروع کنیم. چرا؟ چون بعد از این تحوّلاتی که در این چند دهه اتفّاق افتاده، از جهانی شدن گرفته تا سقوط یا استحالهٔ رژیم های ایدئولوژیک، و ظهور ظاهراً نابهنگام نوعی گداختگی دینی که، در محلّهٔ ما، خودش را به صورت های دیانتی نخ نماشده (مانند طالبان) یا به شدّت ظلمانی (مانند داعش) نشان می دهد، و خلاصه با این شتابی که جهان گرفته، دیگر نمی شود به همین سادگی
آمادگی مؤتلفه برای گفت وگوی ملی
دوسالی می شود که پیر مؤتلفه دیگر نیست؛ پیری که معتدل بود و منصف. اگر کسی بخواهد نشان از اعتدال و انصاف حبیب الله عسگراولادی را جویا شود، سال های پایانی عمر حبیب به خوبی نشانگر آن است. حالا سه سال بعد از آخرین مجمع عمومی و دو سال پس از درگذشت پیر مؤتلفه، صبح پنجشنبه نخستین مجمع عمومی حزب مؤتلفه اسلامی برگزار شد؛ آن هم در مجتمعی که می توان آن را یکی از سیاسی ترین سالن های اجتماعات تهران دانست
اثرات مخرب کم خوابی را بشناسید
ایران اکونومیست - دل مشغولی های بیش از حد انسان ها، آن ها را دچار کم خوابی می کند که این موضوع می تواند از نظر جسمی و روحی اثرات مخربی برای افراد در پی داشته باشد. کج خلقی براساس تحقیقات انجام شده، بدخلقی از جمله شکایات متعدد اطرافیان افرادی است که کمتر از میزان طبیعی می خوابند. این تیم از محققان شماری از افراد کم خواب را زیر ذره بین قرار داده اند و به این نتیجه
مداحی، اشعار و مقتل سوم محرم حضرت رقیّه(س)
بزرگ ایشان جناب رقیّه بنت الحسین علیهما السلام را در خواب دید که فرمود: به پدرت بگو به والی بگوید میان قبر و لحد من آب افتاده، و بدن من در اذیّت است؛ بیاید و قبر و لحد مرا تعمیر کند. دخترش به سیّد عرض کرد، و سیّد از ترس حضرات اهل تسنّن به خواب ترتیب اثری نداد. شب دوّم، دختر وسطی سیّد باز همین خواب را دید. به پدر گفت، و او همچنان ترتیب اثری نداد. شب سوم، دختر کوچک تر سیّد همین خواب را دید
