خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فوائد ژله را دست کم نگیرید
بازسازی سلول های جدید بدن کمک می کند. این نوع آمینو اسید های موجود در ژله موجب ارتقا سطح سیستم ایمنی بدن و مانع التهاب و ورم مفاصل می شوند. یکی دیگر از فوائد مهم ژله کمک به عملکرد بهتر سیستم ایمنی بدن است. اگر از دستگاه گوارش مراقبت نشود افراد دچار بیماری های آزار دهنده ای خواهند شد. کلاژن موجود در ژله موجب می شود تا سطح دیواره روده ها پوشیده شود. پس می توان گفت مصرف ژله برای سلامت روده ها ...
آشنایی با دانه ای معجزه گر به نام هل
به گزارش بدر پرس به نقل از مشرق، هل درختی است از خانواده زنجبیل به صورت وحشی و پرورشی در مناطق کوهستانی و در سایه درختان می روید. ارتفاع درخت 30 تا 50 سانتی متر و دارای برگ های متناوب نوک تیز با گل های ریز سفید مانند گل باقلا و میوه آن کوچک ناشکوفا به قدر بند انگشت با پوست تیره رنگ و دانه های متعدد است. هل انواع مختلفی دارد: هل سفید، هل سیاه و هل سبز و هل رسمی، که طبیعت همه آن ها گرم و خشک و نوع ...
ورزش های ممنوع و خطرناک برای آن هایی که بیماری قلبی دارند
، این گفته ما بدین معنا نیست که یک جا دست به سینه بنشینید و به بدنتان هیچ تحرکی ندهید. در واقع، یک برنامه ورزشی مناسب می تواند از قلب شما محافظت کند و عملکرد آن را بهبود ببخشد. ما می خواهیم ورزش هایی را به شما معرفی کنیم که در صورت ابتلا به هر گونه ناراحتی یا عارضه قلبی، لازم است آن ها را از برنامه ورزشی همیشگی خود حذف کنید. علاوه بر این، نکاتی را برای شما بازگو خواهیم کرد که به شما کمک ...
کدهای سلامت در دست انسان!
یا ناتوانی بدن در تجزیه آن شکل می گیرد. در نتیجه، بلورهای اسید اوریک در مفاصل رسوب می کنند. رسوب کلسترول نیز ممکن است اطراف بند انگشت ها رخ دهد که این شرایط به نام زانتومای تاندونی شناخته می شود. این نشانه ای از هایپرکلسترولمی خانوادگی است. ممکن است به یک اختلال بافت همبند مبتلا باشید بیماری دوپویترن یا انقباض دوپویترن شرایطی است که در آن بافت همبند در کف دست ضخیم ...
چرا آقایان نباید از طلا استفاده کنند؟
، یونهای آن وارد بدن می شود چرا که در ساختار چربی پوست آقایان و خانوم تفاوتهایی است. مقدار چربی پوست آقایان کمتر است از این رو، طلا به راحتی می تواند به صورت یون از پوست مردان عبور کرده و در کبد آنها موجب اختلال شود. بیشتر بخوانید : عملکرد کبد : راههای تشخیص مشکلات و بیماری های کبد 4_ غلظت خون از مضرات طلا برای آقایان طلا می تواند علاوه بر اثر منفی در کبد، موجب ...
علت خواب رفتگی دست ها چیست؟
...> - سرگیجه ناگهانی یا از دست دادن تعادل - سردرد شدید ناگهانی اگر این علائم را دارید، با اورژانس تماس بگیرید. درمان سریع ممکن است خطر آسیب های طولانی مدت را کاهش دهد. حتی ممکن است زندگی شما را نجات دهد. 18. کم کاری تیروئید کم کاری تیروئید وقتی تیروئید شما به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نمی کند. اگرچه غیر معمول است (کم کاری تیروئید شدید که درمان نشده است) گاهی اوقات ...
12 بهمن با روغن کاج پوست و موی ابریشمی داشته باشید
انرژی بخشی داشته و در تخفیف دردهای مزمن نقش دارد. همچنین خاصیت مدر بودن این روغن با سم زدایی و تصفیه بدن، از ابتلا به بیماری های کبدی پیشگیری می کند. 5. روغن کاج برای از بین بردن شپش در گذشته از این روغن برای از بین بردن شپش های مو استفاده می شد و در حال حاضر نیز توصیه متخصصان ماساژ پوست سر با روغن درخت کاج قبل از حمام به منظور تقویت موها و پیشگیری از ریزش آنها است. ...
درمان پا چنبری در نوزادان، با روش فرانسوی
، اما محققان معتقدند پا چنبری نتیجه ترکیبی از عامل های محیطی و ژنتیکی است. چون احتمال ابتلای نوزادان به این بیماری در خانواده هایی که سابقه ابتلا به این بیماری را دارند، بیشتر از بقیه است. پاچنبری باعث چه تغییراتی در پا نوزاد می شود؟ اختلال پاچنبری باعث کوتاه شدن تاندون ها یا زردپی های پشت پا و سمت داخلی مچ پا و کف پا می شود. همچنین در پشت پا و سمت داخل مچ پا غلاف تاندون ها کوتاه ...
اهمیت خوابیدن بر روی تشک طبی
های بسیار پایین می باشند که افراد به سمت آنها جذب می شود به یاد داشته باشید که تشک استاندارد باید فرم بدن را به خوبی حفظ کند و به مفاصل فشار وارد نکند فشارهایی که از تشک های بی کیفیت به بدن وارد می شود نه تنها دردی را درمان نمی کند بلکه موجب افزایش درد می شود . تشک طبی استاندارد آن قدر نرم نمی باشد که بدن فرد در آن فرو برود و موجب کمردرد شود همچنین تشک آنقدر سفت نمی باشد که به بدن ...
ورزشی که قلب را 4 سال جوان می کند
آهستگی شروع کنید و سطح فعالیت خود را به تدریج افزایش دهید. به درد در مفاصل، استخوان ها و ماهیچه ها توجه کنید، چون می تواند نشانه ای از آسیب بیش از حد باشد. به بدن خود گوش دهید. در صورت احساس مشکل یا خستگی زیاد، ورزش نکنید. برای ورزش در فضای باز، بر اساس نوع آب و هوا لباس مناسب بپوشید و حتما آب زیادی بنوشید. ...
دندان قروچه (بروکسیم) چیست؟ علت ایجاد و بهترین درمان های خانگی برای آن کدام است؟
عضلانی قرار می گیرد. دندان قروچه یکی از شایع ترین اختلالات مرتبط با خواب است. این اختلال ممکن است به درد های عضلانی صورت، اختلال در عملکرد مفصل گیجگاهی فکی، سردرد و در موارد شدیدتر به آرتروز مفاصل صورت و فک منهی شود. در این مقاله با علل ایجاد، عوارض و راه کار های درمانی دندان قروچه آشنا می شویم. علل ایجاد دندان قروچه چیست؟ بروکیسم در کودکان بیشتر شایع است و ...
روش جلوگیری از درد مفاصل
...: داروهای OTC یا داروهای تجویزی می تواند به کاهش درد مفاصل کمک کند، اما آنها با عوارض جانبی ناخوشایند همراه هستند و می توانند با دیگر داروهایی که ممکن است مصرف کنند تداخل پیدا کنند. همیشه بهتر است ابتدا با کمترین روش کنترل درد شروع کنید و در صورت لزوم درمان خود را به کارهای سخت تر بسپارید. خوشبختانه، گیاهان طبیعی متعددی وجود دارند که می توانند به طور موثر درد را بدون عوارض جانبی تسکین دهند. در زیر ...
خواص عرق کاسنی و تاثیرات آن بر بدن
زمان برای نوشیدن عرق کاسنی صبح ناشتا قبل از صبحانه است. عرق کاسنی را با آب در دمای معمولی و به صورت ناشتا بنوشید تا سبب افزایش دریافت مواد مغذی از گیاه کاسنی شود. فواید عرق کاسنی برای کبد عرق کاسنی و کبد: کاسنی مسئول درمان کبد است و کاسنی با تأثیرات آن بر روی کبد باعث دفع صفرا در بدن می شود و زردی را می زداید و بار کبد را سبک می کند، به همین دلیل مسکنی تاثیرگذار برای ...
اولین علائم آرتروز را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز : مطالعه جدید نشان می دهد علامت اولیه نشان دهنده بیماری آرتروز روماتوئید می تواند خشکی بدن به هنگام صبح باشد. آرتروز دارای علائم هشداردهنده متعددی است. معمولا افراد مبتلا به این بیماری از علائمی نظیر قرمزی، گرما، و تورم درد مفاصل و کاهش شدت حرکت مفاصل درگیر با بیماری رنج می برند. حال یافته های جدید نشان می دهد خشکی صبحگاهی بدن یکی از شایع ترین موارد ...
بدون دلیل، وزن اضافه یا کم می کنید؟
٬ بدون هیچ دلیل خاصی و به طور ناگهانی٬ بالا یا پایین رفت٬ بهتر است که با مراجعه به پزشک و انجام آزمایشات لازم٬ مطمئن شوید که آیا به بیماری خودایمنی مبتلا هستید یا نه. دیابت نوع یک: با توجه به نقشی کلیدی که انسولین در نحوه استفاده بدن از قند خون و ذخیره آن ایفا می کند٬ بسیاری از افرادی که به دیابت نوع یک مبتلا هستند و بیماری آنها هنوز تشخیص داده نشده است٬ دچار کاهش وزن غیرمنتظره می شوند. اگر ...
این نشانه ها می گویند به آرتریت مبتلا شده اید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، بسیاری از مبتلایان این بیماری، شاهد شدت گرفتن مداوم آن هستند و درد و التهاب، از یک مفصل به مفاصل دیگر بدن شان منتقل شده یا به مفاصل متعدد سرایت پیدا می کند. خشکی دردناک مفاصل، شکایت همیشگی مبتلایان آرتریت است و به باور متخصصان، اگر شما هم علائمی که در ادامه آورده ایم را تجربه می کنید، احتمالا این بیماری به ستون فقرات تان راه پیدا کرده است. وقتی بیدار می شوید ...
خواص میوه های زرد رنگ برای پوست و سلامتی
.... هستند که نه تنها برای سیستم ایمنی بدن مفید هستند بلکه به پوست شما نیز در ساخت کلاژن کمک می کند. این باعث می شود پوست حالت ارتجاعی و جوانی خود را حفظ کند. • غلظت های زیاد ویتامین C. موجود در این میوه ها به بدن کمک می کند تا سلامت و استحکام استخوان ها و مفاصل شما را حفظ کند. • ویتامین A. موجود در میوه هایی با رنگ زرد که از بتاکاروتن تشکیل می شود، برای سلامتی چشم مهم است و ...
بخور، نخورهای زمستانی
کنند تا از ساخته شدن بیش از حد خلط بلغم پیشگیری شود . چون همانطور که گفته شد فصل زمستان دارای طبیعت سرد و تر است و خلط بلغم در این فصل بیشتر ساخته می شود . فصل زمستان برای افراد صفراوی مزاج که دارای طبیعتی گرم و خشک هستند، مفید است ولی برای افراد بلغمی مزاج و افراد بالای 60 سال مضر است. در این فصل به دلیل بسته شدن منافذ بدن، بخاراتی که تولید می شود، ریزش پیدا می کند و به صورت نزله درمی آید ...
خشکی گردن در ابتدای صبح نشانه چیست؟
ورزش های دست و گردن، اضطراب و ابتلا به برخی بیماری های خاص می توانند از جمله علل خشکی صبحگاهی گردن باشند. افراد اغلب می توانند خشکی و درد صبحگاهی گردن را در خانه تسکین دهند، اما در موارد نادر این عارضه می تواند نشانه بیماری جدی باشد که در این صورت فرد باید به پزشک مراجعه کند. شایع ترین علل خشکی صبحگاهی گردن اوکاتی افزود: از جمله علل خشکی صبحگاهی گردن می توان به وارد شدن صدمه یا فشار ...
دردهای ناگهانی نیاز به بررسی اورژانسی دارد
وزن و بی حسی و کاهش قدرت عضلات باشد نیاز به بررسی های ویژه دارد چرا که این نوع درد نیز جزء دردهای خطرناک محسوب می شود. محمدی، از ارتوکین تراپی به عنوان یکی از مدرن ترین شیوه های بهبود دردهای آرتروزی و آسیب های مفاصل ناشی از ورزش نام برد و گفت: روز پنجشنبه 17 بهمن 98 ویزیت و مشاوره رایگان و در صورت لزوم خونگیری رایگان جهت ارتوکین تراپی انجام می شود. شهروندان برای استفاده از خدمات رایگان این طرح، می توانند به محل کلینیک واقع در خیابان ولیعصر(عج)، پایین تر از خیابان مطهری، کوچه حسینی راد پلاک 48 مراجعه کنند. منبع: مهر ...
خواص و فواید بی نظیر شلغم که تا حالا نشنیده اید
، شلغم نیز مقادیر زیادی از مواد معدنی دارند. این برای حمایت از تولید کلی بدن از بافت های ارتباطی مفید است. 3. شلغم مفید برای دستگاه گوارش : به عنوان یک منبع گیاهی، هیچ تعجبی ندارد که شلغم برای بهبود سلامت سیستم گوارشی شما بسیار خوب است. اگر شما برخی مشکلات مربوط به سیستم گوارشی شما مانند یبوست، نفخ، یا اسهال دارید، پس از شروع به مصرف شلغم ایده خوبی خواهد بود. به این دلیل است که ...
خطرناکترین ویروس های جهان، از ابتلا تا مرگ
روی پوست)، سردرد، درد مفاصل و قرمزی چشم. تب ماربورگ: مرگ بعد از 10 روز به خاطر مشکلات گوارشی زمان و محل شروع شیوع: 1960، آفریقا نحوه انتقال اولیه: از خفاش ها به انسان احتمال مرگ بعد از ابتلا: 88 درصد در دهه 60 میلادی دوبار به صورت مرموزی شیوع گسترده این بیماری اتفاق افتاد. رد این بیماری تا کارکنان آزمایشگاهی که با میمون های آفریقایی وارد شده از اوگاندا در ...
کدهای سلامت در دست انسان
یا خشکی پوست می توانند سرنخ هایی مهم درباره موضوعاتی دیگر ارائه کنند. دست ها می توانند نشانگرهای خوبی برای شرایطی خفیف یا جدی باشند که در قسمتی دیگر از بدن در جریان است. ممکن است به یک بیماری جدی مبتلا باشید هر دست از استخوان، اعصاب، رگ های خونی، بافت همبند و پوست تشکیل شده است. زیر هر ناخن، بستر ناخن حاوی شبکه ای از مویرگ هاست. ناخن های سالم ظاهری صورتی رنگ دارند و می توانید ...
خشکی گردن در ابتدای صبح نشانه چیست؟
، اضطراب و ابتلا به برخی بیماری های خاص می توانند از جمله علل خشکی صبحگاهی گردن باشند. افراد اغلب می توانند خشکی و درد صبحگاهی گردن را در خانه تسکین دهند، اما در موارد نادر این عارضه می تواند نشانه بیماری جدی باشد که در این صورت فرد باید به پزشک مراجعه کند. شایع ترین علل خشکی صبحگاهی گردن اوکاتی افزود: از جمله علل خشکی صبحگاهی گردن می توان به وارد شدن صدمه یا فشار جزئی بر گردن ...
وقتی شکل گوشتان خبر از بیماری جدی می دهد!
، تولید موم و تنظیم تعادل، بینش مهمی را در سلامت کلی ارائه می دهد. تشخیص این نشانه ها و علائم برای درک بهتر آنچه درون بدن ما جریان دارد، ضروری است. چیزهایی که شکل گوش ها در مورد سلامتی نشان می دهند دیابت: از دست دادن شنوایی، گرچه یک بیماری مخصوص به خود است می تواند نشانه ای از دیابت نیز باشد. گفته شده از دست دادن شنوایی در بیماران دیابتی دو برابر شایع تر نسبت به افراد ...
چند حرکت اصلاحی برای رفع گودی کمر
عضله محافظت می شود که سلامت و تعادل آن ها در سلامت و نرمال بودن حالت ستون فقرات نقش بسیار مهمی ایفا می کند و عدم تعادل در عضلات نام برده یعنی قوی بودن برخی و ضعف یا گرفتگی بعضی دیگر از آن ها موجب پدید آمدن ناهنجاری هایی در شکل کلی ستون فقرات می شود. علل گودی کمر زایمان های مکرر، در رفتگی دو طرف لگن، احتمالاً استفاده از کفش پاشنه بلند، جابجایی ستون مهره ها به سمت جلو (مادرزادی ...
راز سلامتی چیست؛ متخصصان در این باره چه می گویند؟
. تمرینات ورزشی عملکرد تمام دستگاه های بدن را بهبود می بخشد اگر علاوه بر تأثیرات فیزیکی می خواهید از تأثیرات روانی ورزش نیز بهره مند شوید، بهتر است بیرون از خانه و در فضای آزاد ورزش کنید. دکتر نیک کویل مشاور ترویج سلامتی می گوید: اگر می شد ورزش را به صورت قُرصی در آورد، یکی از مفیدترین قرص هایی می شد که تا حالا ساخته شده است. ...
علت تق تق زانو/ بهترین راه درمان زانو درد
صدای ایران -در حال نشستن، دراز کشیدن روی مبل، هنگام بالا بردن پاها، سوار شدن به هواپیما، بالا رفتن از پله ها و حتی پیاده روی صدای بلند شکستگی یا ترکیدن و یا تق تق می شنوید. اما تا به حال به این فکر کرده اید که چرا زانوهایتان صدا می دهند؟ این صدا به علت سایش غضروف مفصل ایجاد می شود و می تواند نشانه آرتروز و ساییدگی مفصل زانو باشد. معمولا این صداها زمانی شنیده می شوند که مفاصل زانو دچار کشیدگی شوند ...
تب مالت در دوران بارداری، تشخیص و درمان
و تمام ارگان های بدن را تحت تاثیر قرار دهد. در برخی بیماران علائم روحی مثل افسردگی هم تظاهر می کند. این بیماری اگر درمان نشود گاهی می تواند با درگیری قلب و رگ ها باعث مرگ بیمار شود. از دیگر عوارض مهم این بیماری، ایجاد آبسه در استخوان های ستون فقرات است که باعث زمینگیر شدن بیمار می شود. گاهی بیماری تب مالت حاد می شود که با درد عضلات و مفاصل بدن و بی اشتهایی همراه است و با ...
نکات تغذیه کودکان، 10 خاصیت شگفت تخم مرغ
....بیش از دو سوم مقدار چربی تخم مرغ آب پز شده MUFAs خوب و PUFAs است. پروتئین زیاد تخم مرغ آب پز تخم مرغ آب پز به طور طبیعی پروتئین زیادی دارد. پروتیین برای ایجاد توده عضلانی و ترمیم همه بافت ها در بدن کمک می کند و ساختاری برای دیواره ای سلولی فراهم می کند.طبق دستور رژیم غذایی آمریکایی ها، کسی باشد که به دنبال رژیم غذایی 2000 کالری باشد، باید رژیم غذایی اش شامل 10 - 35 درصد، یا 50 ...
