چگونه با عرق تابستانی کنار بیاییم؟

فواید و منابع غذایی ویتامین B-6

، بنابراین افراد باید هر روز ویتامین B6 مصرف کنند. این ویتامین بخشی از خانواده ویتامین های کمپلکس B است. کارکردهای دیگر پیریدوکسین شامل متابولیسم پروتئین و گلوکز و ساخت هموگلوبین است. هموگلوبین جزء گلبولهای قرمز و حامل اکسیژن است. ویتامین B6 همچنین در سالم نگه داشتن غدد لنفاوی، تیموس و طحال نقش دارد. ویتامین B6 برای چندین کارکرد بدن بسیار حیاتی است و در بسیاری از مواد ...

تتو کردن ضرر دارد یا خیر؟

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ممکن است بدن شما به تتو حساسیت داشته باشد و ضررات فراوانی به پوست برساند. این کار علاوه بر احتمال انتقال بیماری هایی مانند هپاتیت و ایدز، بروز عفونت های مختلف باکتریایی، ویروسی و قارچی، ایجاد گوشت و بافت اضافی (اسکار کلویید) و بروز حساسیت ها از جمله سرخی و خارش و پوسته ریزی را می تواند به دنبال داشته باشد. برخی افراد به ...

استخراج کود بیولوژیک از موی انسان(1)!

هر ساله حدود 300 هزار تن موی انسان وارد چرخه زباله می شود و از بین می رود. اگرچه موهای انسان تجزیه پذیر هستند اما تجمع آنها در زباله ها به دلیل دفع غیرقابل کنترل منجر به ایجاد مشکلات جدی برای محیط زیست خواهد شد. دانشمندان موسسه(CSMCRI) راه حلی برای رفع این مشکل ارائه داده اند. آنها موفق به توسعه فرایندی شده اند که از طریق آن می توانند کود بیولوژیکی را از موهای بدن انسان استخراج کنند. آنها همچنین ...

این قسمت کله پاچه را به هیچ وجه نخورید

که ضعف معده دارند با کمی اصلاح غذای خوبی است و گاهی تولید قولنج سخت می نماید. بروز این قولنج در اثر خوردن زیاد پوست و غضروف طرفین صورت و کاسه سر و گوش ها و بینی ها می باشد. کله پاچه غذایی بسیار سنگین است که می تواند موجب مشکلات گوارشی شود ؛ بهتر است کله پاچه در وعده صبحانه استفاده شود و مصرف آن در وعده شام می تواند، موجب بی خوابی و ناراحتی های معده شود. بهترین و بدترین قسمت کله ...

رعایت سلامت و بهداشت پا با این 5 نکته

که نه تنها از نظر سایز بلکه از نظر فرم، بهترین حالت را برای پاهایتان داشته باشد. کفشی که هرچقدر با آن قدم بزنید دچار مشکل نشوید. پاشنه مناسب کفشی که انتخاب می کنید باید به اندازه استاندارد پاشنه داشته باشد. وقتی قرار است آن را بخرید باید کفش را بپوشید و با آن قدم بزنید، آن وقت متوجه می شوید که پاشنه مناسب است یا نه. محافظت پاها قسمتی از بدن هستند که شاید ...

قربانی تصادف رانندگی به 3 بیمار زندگی دوباره بخشید

نفر را نجات دهد، بر اساس آمارها، هر 10 دقیقه یک نفر به فهرست انتظار برای پیوند عضو اضافه می شود، هر دو ساعت یک نفر به خاطر نرسیدن عضو پیوندی جان خود را از دست می دهد. کلیه ها، قلب ، کبد، پانکراس، روده، ریه ها، استخوان، مغز استخوان و برخی بافت های بدن از جمله پوست و قرنیه چشم ، تاندون، غضروف و دریچه قلب از پیوندهای متداول است. قانون پیوند اعضاء ، فروردین 1379 در مجلس شورای ...

14 بهمن همه چیز درباره مراقبت های دوران بارداری ؛ از رنگ کردن مو تا تغذیه

مو است. تحقیقات نشان می دهند که دوز های بالایی از مواد شیمیایی موجود در رنگ مو یی که توسط مادر مصرف می شود می تواند در سلامت جنین تأثیر بگذارد. به همین دلیل نیز معمولاً توصیه می شود که در 12 هفته اول بارداری از رنگ کردن مو های خود اجتناب کنید تا خطر آسیب های ناشی از مواد شیمیایی برای جنین به حداقل برسد. 6. سولاریوم به طور کلی فردی که باردار است متوجه حساسیت بیشتر پوست خود ...

لیستی از بیماری های عجیب در سفر

کرده و از این طریق وارد بدن می شوند. در این صورت شما ورم هایی را بر روی پوست خود مشاهده خواهید کرد که با خارش و درد همراه خواهد بود. در واقع این نوع کرم ها نوعی انگل هستند که با ورود به بدن، خصوصا برای کودکان، مشکلات بسیار جدی را به دنبال دارند که از بین آنها می توان به اسهال، یبوست، کم خونی، کاهش رشد و تپش قلب اشاره کرد. با توجه به این که این نوع کرم اغلب در مناطق ساحلی یافت می شود، توصیه ...

یک نوشیدنیِ سبز پُرخاصیت

می کند. این کارشناس ارشد گیاهان دارویی آب اسفناج را نوشیدنی موثر در کاهش فشار خون بالا عنوان کرد وافزود: آب اسفناج سرشار از منگنز است و مصرف آن برای پایین آوردن فشار خون بسیار موثر است. ناصری خاطرنشان کرد: همچنین مصرف آب اسفناج یک یا دو بار در هفته می تواند میزان فشار خون طبیعی بدن را حفظ کند. این کارشناس ارشد گیاهان دارویی به تاثیرات مصرف این نوشیدنی در سلامت پوست ...

التهاب پوستی؛ از نیش دراکولا تا کهنه بچه

به گزارش پایگاه خبری ربیع ، فرقی نمی کند چند ساله اید، در چه شرایطی زندگی می کنید و چقدر برای سلامت تان وقت و هزینه صرف می کنید؛ به احتمال زیاد شما هم چند بار با التهاب و حساسیت های پوستی مواجه شده اید. احساس خارش، بروز دانه های قرمز رنگ و متورم در بخش های مختلف پوست بدن و ... از علائم بیماری درماتیت یا اگزماست. این بیماری تنها به یک دلیل ایجاد نمی شود و دلایل و انواع بسیاری دارد؛ از حساسیت به ...

دتاکس واتر چیست؟ طرز تهیه و فواید آن برای سلامت بدن

ها کمک می کند. این آب ها به قلیایی سازی بدن، خروج سموم، بهبود کیفیت پوست و تقویت سیستم ایمنی نیز کمک می کنند. با افزودن میوه ها و گیاهان دارویی معطر به آب می توانید هر چه بیشتر خود را به نوشیدن این مایع ترغیب کنید، که به نوبه خود سلامت شما را بهبود می بخشد و به تامین آب مورد نیاز سلول های بدن نیز کمک می کند. این نوشیدنی های جذاب و لوکس اما کم هزینه نه فقط بین افرادی که قصد ...

آشنایی با کاربردهای باورنکردنی پماد ویکس

تواند سرفه های شبانه تان را آرام کند. ویکس را به طور کامل به پاهای تان بزنید و جوراب بپوشید. بعد از چند دقیقه سرفه های تان برطرف شده و صبح با احساس خیلی بهتری از خواب بیدار خواهید شد. چربی سوزی شکم با ویکس: برای اینکه از شر چربی های شکم خلاص شوید و پوست لطیف و سفتی داشته باشید روزی دوبار روی شکمتان ویکس را ماساژ دهید. تسکین دردهای عضلانی با ویکس: زدن ویکس روی پوست باعث ایجاد گرما روی ...

همه چیز درباره برنج قهوه ای؛ از نحوه پخت تا خواص فوق العاده برای لاغری

...، چاقی، دیابت، اختلالات عصبی و بی خوابی نیز مؤثر است. همچنین تصور می شود که برنج قهوه ای دارای خاصیت ضد پیری است که می تواند به دلیل وجود فرولیک اسید و آنتی اکسیدان ها باشد که در جلوگیری از پیری پوست کمک می کنند. این غلات کامل همچنین سرشار از فولات، یک ماده مغذی اساسی است که در دوران بارداری برای رشد سالم جنین بسیار مفید است. برنج قهوه ای یک دانه کامل، تصفیه و پخته نشده است که با ...

درمان های خانگی برای سوختگی

... هلو درمانی : برگ، میوه و هسته درخت هلو از جمله کاربردی ترین محصولات طبیعت است که برای درمان بیماری های مختلفی از قبیل روماتیسم، تسکین تب، دفع سنگ کلیه، کاهش وزن و پاکسازی بدن از سموم و موادزائد بسیار موثر است، اما برگ این میوه تابستانی خاصیت درمانی دیگری نیز دارد و آن تسکین و درمان سوختگی های سطحی بر پوست است که به واسطه شعله اجاق گاز، آب جوش یا تماس با اشیای گرم به وجود آمده است ...

دلایل و راههای پیشگیری از خارش قوزک پا

. خارش قوزک پاها ممکن است موجب راش های پوستی یا ضایعات پوستی شده پوست خشک: پوست بدن در اثر کاهش ترشح چربی توسط غدد پوستی خشک می شود که در این صورت نسبت به عوامل محیطی و بعضی مواد حساس می شود. پوست حالت سوختگی پیدا می کند که به دلیل نداشتن رطوبت کافی است. یکی از علت های اصلی خشکی پوست، سرد شدن آب و هوا است. خشک بودن پوست بدن شما می تواند ارثی و ژنتیکی ...

ویتامین های مناسب پوست را بشناسید

...> رژیم غذایی با غذاهای فرآوری شده به پوست شما احساس چرب بودن و یا تغییررنگ دادن را می دهد. اما بدن هایی که از غذاهای حاوی تمامی ویتامین های توصیه شده تغذیه می کنند همیشه ظاهری سالم تر دارند. اما چه ویتامین هایی مورد نیاز پوست شما است و آنها دقیقا چه کاری انجام می دهند؟ ویتامین آ: ویتامین آ، یک ویتامین کلیدی برای حفظ سلامت پوست است و منجر به تعمیر بافت های حیاتی پوست می شود. اگر ...

از بین بردن چروک دور چشم، فقط در 1 دقیقه

گرم کردن نقاط آسیب دیده است. نقطه های ویژه ای در روی صورت و بدن وجود دارند که در زمان فشرده شدن به گردش بهتر خون و مایع لنفاوی کمک می کنند، هم چنین متابولیسم را در بافت ها سرعت می بخشد و آن را موثرتر می سازد، به همین دلیل فرآیند طبیعی جوان سازی دوباره آغاز می شود. شما نباید مناطق را ماساژ دهید، بلکه فقط فشار لازم دارند (مناطق فقط می توانند توسط یک متخصص انجام شوند). فشار را با ...

عرق کاسنی چه خواصی دارد؟

. عرق کاسنی و پوست: بسیاری از جوش های صورت ، به خاطر گرمی یا خون کثیف ایجاد می شود که منشأ همه این پدیده ها ، "کبد" است. بنابراین ، کبد باید از خون کثیف و غلیظ پاک شود. وقتی کبد تمیز می شود ، صورت پاک و بدون لکه و جوش می شود. برخی دیگر از جوش ها با به هم ریختن تنظیم هورمونی بدن ایجاد می گردند. کبد وظیفه تنظیم هورمون ها را در بدن به عهده دارد که با اختلال عملکرد کبد مشکلات بسیاری ...

این نشانه های سرطان را جدی بگیرید

مراقبت های بعد از کاشت ابرو

. پس از کاشت ابرو در منزل بمانید و طی سه هفته اول پس از عمل جراحی از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور آفتاب دوری کنید. در یک هفته اول پس از عمل باید از انجام دادن فعالیت هایی که باعث عرق کردن می شود خود داری کنید. باید تا حد امکان از دمای بسیار داغ و سرد اجتناب کنید زیرا بدن باید به شرایط قبل از عمل برگردد. تا 5 روز پس از عمل از مرطوب کردن ابروها جلوگیری کنید. صورت خود را به ...

آیا با پیشاب میتوان حامله شد؟

این موضوع می پردازیم تا شما بفهمید پیشاب چیست، چقدر احتمال بادراری از پیشاب است و چه کاری می توانید انجام دهید تا احتمال ابتلا به بارداری ناخواسته کاهش یابد؟ پیشاب چیست؟ 1- پیشاب ، به عنوان مایع قبل از انزال یا مایع غدد کوپر نیز شناخته می شود، یک مایع چسبناک و شفاف از مجرای ادرار مرد خارج می شود. در حدود 4 میلی لیتر از این مایع، که در نوک آلت تناسلی دیده می شود، در طول تحریک ...

مراقبت های دوران بارداری؛ از رنگ کردن مو تا تغذیه ی سالم

تواند در سلامت جنین تأثیر بگذارد. به همین دلیل نیز معمولاً توصیه می شود که در 12 هفته اول بارداری از رنگ کردن مو های خود اجتناب کنید تا خطر آسیب های ناشی از مواد شیمیایی برای جنین به حداقل برسد. 6. سولاریوم به طور کلی فردی که باردار است متوجه حساسیت بیشتر پوست خود نسبت به سابق خواهد شد. استفاده از روش های برنزه کردن مثل سولاریوم می تواند در سوختگی و آسیب بیشتر پوست شما ...

هدف نهایی کارداشیان است؛چهرۀ ایدئال زنان دراینستاگرام

شعار سال: جیا تولنتینو، نیویورکر — تابستان گذشته بلیتی به مقصد لس آنجلس گرفتم تا چیزی را وارسی کنم که انگار یکی از غریب ترین میراث دههٔ به سرعت روبه انتهای ماست: پیدایش تدریجیِ صورتی خاص و سایبورگی 1 در بین زنانی که زیبا بودن را حرفه ای دنبال می کنند. صورتی جوان که پوست صاف و گونه های برجسته و گوشتالو دارد، چشمانش گربه ای، مژه هایش کارتونی، بینی اش کوچک و ظریف، و لب هایش گوشتی و شاداب است. این ...

بهترین درمان اولیه برای سوختگی بدن

هزار و 495 کودک با میانگین سنی دو سال که دچار سوختگی شده بودند، انجام شده نشان می دهد که 20 دقیقه گرفتن محل سوختگی زیر آب خنک، نیاز به پیوند پوست، بستری شدن در بیمارستان و یا عمل جراحی را در مصدومان به ترتیب تا 40، 35.8 و 42.4 درصد کاهش می دهد. اگرچه به کارگیری این روش بلافاصله پس از سوختگی بیشترین تاثیر را دارد اما شواهد حاکی از آن است که تا 3 ساعت پس از وقوع سانحه همچنان موثر است. این مطلب برایم مفید است بلی 0 نفر این پست را پسندیده اند ...

دشمنان غذایی تب و لرز

بدن به حساب می آید. تب معمولا با علائم دیگری نظیر ریزش عرق، لرز، تشنگی، التهاب و قرمزی پوست، حالت تهوع، استفراغ و اسهال همراه است. وجود تب به تنهایی الزاما نیاز به درمان ندارد، چرا که تب یکی از راه های طبیعی بدن برای مقابله با بیماری ها بوده و نباید مهار شود، مگر آنکه میزان آن بسیار بالا بوده یا با علائم دیگری همراه باشد. حالا از نیازهای تغذیه ای در صورت بروز تب بیشتر بدانید. به مقدار ...

ماساژدرمانی، درمان دردهای بی درمان!

یکی از روش های درمانی که تا به حال بسیاری از آن جواب گرفته اند، ماساژدرمانی است، تا حدی که می گویند برای هر بدن دردی که درمان ندارد، می تواند کارساز باشد! حالا این موضوع تا چه حد صحت دارد، توضیحاتی نیاز دارد که ناهید کارشناس، مشاور و مدرس ماساژ، به آنها می پردازد. ابتدا بهتر است اشاره ای به معنی ماساژ کنم؛ ریشه کلمه ماساژ از منابع مختلف مشتق شده است، ماسو یا ماساژ به معنی لمس، دست زدن، فشار دادن ...

دستور رژیم لاغری در 6 روز

به گزارش خبرنگار شمانیوز به نقل از نمناک: این که بدن ما حاصل چیزیست که می خوریم، فقط یک ضرب المثل قدیمی نیست، بلکه یک واقعیت برای هر فردی استt اگر شما یکی از کسانی هستید که به خوردن غذاهای ناسالم عادت دارید، قطعا این مسئله روی پوست و بدن شما خودش را نشان خواهد داد. عادت غذایی بد اغلب منجر به افزایش وزن می شود، که باعث می شود ظاهر شما غیر طبیعی به نظر برسد. به منظور کاهش وزن و از بین ...

دستورالعمل درمان سریع میخچه

به گزارش خبرنگار شمانیوز به نقل از نمناک: در این بخش به نکات جالب و مفیدی در رابطه با این روش درمانی میخچه در خواب خواهیم پرداخت . دلیل گذاشتن پیاز کف پا قبل از خواب چه میتواند باشد؟ پوست بزرگترین عضو بدن و یکی از راههای جذب مواد شیمیایی، یون ها، مواد معدنی و داروها محسوب می شود. مطالعات نشان می دهد که جذب مواد مغذی و آنتی اکسیدان از پیاز به واسطه پوست به خوبی ...

ترفند شوم قاچاقچیان موادمخدر در برابر کروناویروس! +عکس

کدام از مواد مخدر و مواد محرک برای درمان بیماری ها توصیه نمی شوند و قطعا عوارض ناشی از مصرف اینگونه مواد به مراتب بیشتر از عوارض بیماری اولیه است. مجتبی غالبی در این باره بیان کرد: کوکائین ماده محرک بسیار قوی است که نه تنها وابستگی شدید روانی برای مصرف کننده به همراه دارد، بلکه می تواند عوارض مخرب جسمانی شدیدی بر روی سیستم های مختلف بدن مصرف کننده بر جای بگذارد. به طوری که در صورت مصرف ...

درمان اورژانسی و خانگی فشار خون پایین

دیگری نیز دارد که در این مطلب عنوان خواهیم کرد. علائم فشار خون پایین تاری دید گیج شدن یا آشفتگی سرگیجه غش سبک سری تهوع یا استفراغ ضعف اگر ضربان قلب سریع، تنفس سطحی و پوست سرد و یا مرطوبی داشتید، فوری به سراغ درمان پزشکی بروید که این علائم ممکن است نشان دهنده شوک باشند که یک وضعیت اورژانسی پزشکی است ...