خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
95 درصد شهروندان استان مرکزی کلسیم کافی دریافت نمی کنند
، نوجوانی و جوانی است. یکی از مهم ترین راه کارهایی که می توان با توسل به آن از بروز هر نوع بیماری جلوگیری کرد، اصلاح عادات غذایی است، برای داشتن بدنی سالم باید الگوی غذایی سالم در برنامه غذایی داشته باشیم، شیر و لبنیات به اندازه کافی مصرف کرده و حتما در برنامه غذایی تمام گروه های غذایی را بگنجانیم. افراد بزرگسال برای جلوگیری از ابتلا به بیماری پوکی استخوان باید حتما سه لیوان شیر ...
وزوز گوش می تواند سبب خودکشی شود!
صورت نمی پذیرد. راهکارهایی برای درمای وزوز گوش او به برخی راهکارهای درمانی وزوز گوش اشاره کرده و افزود: یکی از مهم ترین درمان های وزوز گوش استفاده از مباحث روانشناختی با بیمار است. براین اساس 3 تا 4 درصد در هر یک هزار تولد نوزادان با اختلال شنوایی محیطی متولد می شود ولی اختلال شنوایی مرکزی آماری بیش از این دارد به طوریکه 2 تا 3 درصد جمعیت جامعه به این مشکل مبتلا هستند. اختلال ...
سیگار در همه جای بدن موجب سرطان می شود
ناشی از استعمال سیگار هستند. سندرم مرگ ناگهانی نوزاد، تولد نوزاد زودرس یا مرده، حاملگی خارج از رحمی، وزن کم هنگام تولد، شکاف کام در نوزادان، و ... از عوارض استعمال سیگار در زنان باردار است. ضمناً سیگار قدرت باروری مردان را نیز کاهش می دهد. زنان در سالهای باروری، با استعمال سیگار منجر به کاهش تراکم استخوان خود می شوند ضمناً خطر ابتلا به آب مروارید و دژنراسیون ماکولا وابسته به سن در زنان با مصرف سیگار افزایش می یابد. سیگار علت مهم ابتلا به دیابت نوع دو است و می تواند منجر به ابتلا به آرتریت روماتوئید در اثر افزایش التهاب شود. ...
عوامل سستی و شکست در بافت سخت بدن
استحکام استخوان هاست در این خصوص توضیح بدهید؟ ج: 20 درصد از افراد مبتلا به پوکی استخوان دچار عوارض جدی و شکستگی ها می شوند که این امر علاوه بر هزینه های سنگین، به شدت بر کیفیت زندگی افراد اثرگذار بوده و با ایجاد معلولیت، خانواده ها را نیز به نوعی درگیر می کند. بروز شکستگی در ناحیه لگن با ریسک بالای مرگ و میر همراه است و حتی در صورت بهبودی توانایی قبل به فرد بازنمی گردد و تحرک جسمانی و کیفیت زندگی او ...
با مصرف این سبزیجات در زمستان، سالم بمانید
منبع بسیار خوبی از ویتامین های K ،C، 1B، 9B و همچنین منیزیم و آهن است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و برای کم خونی فقرآهن مناسب است. تحقیقات ثابت کرده، لوتئین موجود در نخودفرنگی به کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشمی مانند کاتاراکت (آب مروارید) کمک می کند و فولیک اسید و ویتامین 6B موجود در نخودفرنگی برای ارتقای سلامت قلب و عروق افراد بسیار مفید است. البته نخودفرنگی ها به طور طبیعی ...
به استحکام استخوان ها کمک کنید
استروژن در بدن -شرایط پزشکی خاص مانند پرکاری تیرویید، بیماری سلیاک، نارسایی مزمن کلیه، آرتریت روماتویید، بیماری های مزمن کبدی، دیابت نوع 1 احتمال بروز پوکی استخوان در این افراد بیشتر است -افرادی که در خانواده خود بیمار مبتلا به پوکی استخوان دارند -افرادی با استخوان بندی متوسط و کوچک -افرادی با نژاد آسیایی -افرادی که سابقه زمین خوردن و شکستگی استخوان ...
رابطه انواع بیماری با پوکی استخوان
مزمن کبد در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. دیابت شواهدی وجود دارد که نشان می دهد زنان و مردان مبتلا به دیابت، بیشتر در معرض کاهش تراکم استخوان و در نتیجه شکستگی استخوان ها قرار دارند. اگر دیابت نوع یک و دو به خوبی کنترل نشوند، اغلب همراه با حملات هیپوگلیسمی (پایین افتادن قند خون) و یا نوروپاتی (اختلال عصبی همراه با خارش، بی حسی، ضعف و دردهای سوزاننده) در پاها می شوند ...
به آخر تمدن و اول بربریت عاطفی رسیده ایم!
می شود. این بدین معناست که انسان شخصیت خمیری شکلی پیدا می کند که هر کس می تواند او را به یک طرف بکشاند. امروزه، بسیاری از دختران و زنان جوان با کمترین رابطه، به مردان بیگانه پناه می برند. این افراد چون از نظر رابطۀ عاطفی اشباع نیستند، به محض ابراز محبت کاذب یک پسر در خیابان، فوری جذب او می شوند. بسیاری از ناهنجاری ها از شکل نگرفتن شخصیت عاطفی افراد و به خصوص زنان شروع می شود. در واقع، درصد درخور ...
ویتامینی که خطر بروز فیبروئید رحم را کاهش می دهد
...، در مقایسه با افرادی که ویتامین D کافی مصرف می کردند، طی 4.5 سال بیش از یک کیلوگرم وزن اضافه کردند. ویتامین D درد فیبرومیالژیا را کاهش می دهد افرادی که به فیبرومیالژیا ( فیبرومیالژی سندرم درد اسکلتی-عضلانی مزمنی است که با درد منتشر، نقاط حساس، خستگی و اختلال خواب مشخص می شود و اتیولوژی آن ناشناخته است. ) مبتلا هستند با درد مزمن مفصل و عضله همراه با خستگی مفرط، افسردگی و ...
آنتی بیوتیک عمرتان را کم می کند!
انواع آموکسی سیلین هستند که پزشک با توجه به شرایط بیمار یکی از آنها را برای بیمار تجویز می کند. افراد بزرگسال با توجه به شدت عفونت باید 250 تا 500 میلی گرم را هر 8 ساعت، یک بار مصرف کنند. همچنین مصرف آموکسی سیلین در کودکان با توجه به شدت عفونت باید 20 تا 40 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در 24 ساعت (در سه دوز تقسیم شده) و هر 8 ساعت یک بار باشد. آموکسی سیلین با نام های تجاری مختلف مثل نواموکسین (Novamoxin)، دیسپرموکس (Dispermox)، تریموکس (Trimox)، موکساتاژ (Moxatag)، وای موکس (Wymox) و آموکسیل (Amoxil) به فروش می رسد. ...
با ورزش علائم بیماری ام اس را کاهش دهیم
. ورزش در آب یک محیط شناور و بی خطر برای این دسته از افراد ایجاد می کند. آب گرم 80تا 84 درجه فارنهایت (30 تا 31 درجه سانتی گراد) از سفتی عضلات می کاهد و این اجازه حرکت آسان تر را به بیمار می دهد. کار کردن در محیطی که آب تا سینه باشد باعث می شود که به علت شناوری بدن وزن کمتری را متحمل شود و این موضوع باعث کاهش سفتی در ساق پاها گردیده و به راه رفتن کمک می کند. عدم فعالیت سریع منجر به از دست دادن تناسب ...
هدف از برگزاری این کنگره دانش افزایی شنوایی شناسان است/ وزوز گوش یکی از اختلالات شایعی است که در جامعه ...
گوش میانی را دارند 7 درصد برآورد شده است. دکتر فراهانی، افزود: گاهی اختلال شنوایی مرکزی در دانش آموزان می تواند منجر به انگ زدن، کم هوشی یا حواس پرتی شود در حالی که درمان این اختلال می تواند منجر به رشد تحصیلی دانش آموزان شود. وی با تأکید بر اینکه، سمعک وسیله کمک شنوایی مهمی در افرادی است که مبتلا به کم شنوایی هستند، گفت: سمعک در افراد مبتلا به کم شنوایی به ویژه در کودکان ...
ترک اعتیاد زیر بیهوشی چیست؟
داروهای مصرفی و نیاز به افزایش داروها برای بیهوش کردن بیمار امکان بروز عوارض حین و بعد از بیهوشی را در این افراد افزایش می دهد. آیا این روش سبب تر ک اعتیاد قطعی می شود ؟ این روش هم مانند سایر روشهای ترک اعتیاد، روش قطعی درمان نیست و چنانچه بیمار پس از اقدام به ترک، حمایت نشود و درمانهای روانپزشکی خود را به درستی و مستمر پیگیری نکند ، این روش نیز موثر نخواهد بود. آقای دکتر ...
اختلال در سیستم شنوایی کودکان مبتلا به عفونت های مکرر گوش میانی
مرکز تعادل که سیستم دهلیزی است در ساختمان گوش وجود دارد و اختلال در عملکرد آن می تواند موجب بروز مشکلاتی مانند سرگیجه شود. این شنوایی شناس گفت: در این کنگره بر آزمون های فیزیولوژیک و الکتروفیزیولوژیک که در غربالگری نوزادان و کودکان استفاده می گردد تأکید می شود. این سیستم میزان شنوایی را بدون دخالت بیمار تعیین می کند و علت استفاده از آن در نوزادان و کودکان این است که این گروه های سنی نمی ...
ترک های پوستی را اینگونه از بین ببرید!
نمی توانند به طور کامل این ترک ها را از بین ببرند. ازبین بردن ترک پوست در افراد چاق هم ممکن است این نشانه ها به وجود آیند، به ویژه اگر افزایش وزن سریع باشد. این نشانه ها همچنین در افراد مبتلا به سندرم کوشینگ و در مصرف کنندگان کورتیکواستروئیدهای خوراکی یا کورتیکواستروئیدهای موضعی ایجاد میشوند. برای پیشگیری می توان از آماده کردن پوست برای افزایش وسعت آن، با چرب کردن و ماساژ ...
غذای مفید برای موهای شما
روزانه یک فرد بالغ به متیونین و سیستئین 13 میلیگرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن هست. ویتامین ب: این ویتامین توسط باکتری ها در روده انسان تولید می شود. بیوتین چربی پوست سر را به صورت تعادل در آورده و موجب حذف مشکلات موی سر در رابطه با چنین اختلالاتی می شود. منابع غذایی شامل: جگر ، گوشت امعا و احشا، گوشت قرمز، زرده تخم مرغ و مخمر. معمولا افرادی که الکل مصرف ...
استروئیدهای آنابولیک گسترده ترین عامل در افزایش قدرت عضلات هستند
...، افزایش حجم خون، ازدیاد فشار خون، افزایش چربی های خون، بی نظمی ریتم قلب، تغییر ابعاد قلب، انفارکتوس قلبی و سکته مغزی از جمله خطرات آن است. وی افزود: از سوی دیگر عوارض کبدی آن شامل اختلال کبدی، اختلال در عملکرد کبدی، افزایش آنزیم های کبدی، یرقان و سرطان کبد است. این عضو هیئت علمی دانشگاه ارومیه عوارض جانبی خاص مردان مصرف استروئید را برشمرد و گفت: کاهش تعداد اسپرم ها، تحلیل رفتن بیضه ...
از هر یکهزار تولد در ایران حدود 4 نوزاد با اختلال شنوایی متولد می شوند
...: یکی از دلایل بروز این اختلال قرار گرفتن در معرض صداهای بلند است که احتمال داده می شود مردان به دلیل مشاغل پرسرو صدا بیشتر به این عارضه مبتلا می شوند. وی ادامه داد: وزوز گوش، درک صوتی است که منبع مولد آن در داخل بدن است و از موارد شایع در جامعه به شمار می رود که مبتلایان به آن از یک صدای ناخواسته در گوش رنج می برند و حتی گزارشاتی از خودکشی ناشی از وزوز در آمار جهانی منتشر می شود. فراهانی وزوز ...
انجام کدام چکاپ ها برای مردان ضروری است؟
...> چک سالانه سطح گلوکز در مردان ضروری است و منجر به کاهش بروز بیماری های قلبی و دیابت می شود. دیابت خود یک بیماری مزن است که منجر به بمیار یهای قلبی، صدمه به کلیه ها، اختلال نعوظ به علت آسیب های عصبی و ... می شود. تست قند سالانه بهترین روش تشخیص دیابت است قبل از آن که به مراحل پیشرفته برسد. علاوه بر این مردان با سابقه خانوادگی سرطان پوست بیشتر در معرض خطر این بیماری هستند. سرطان پوست ...
به خاطر پوست تان آب بنوشید
دهید مسلما میزان نیاز بدن به آب بیشتر خواهدشد. افراد مبتلا به مشکل های احتباسی آب مثل افرادی که دچار ورم، سنگینی پاها و اضافه وزن هستند، نباید همراه با غذا آب بنوشند اما قبل و بعد از آن آزاد هستند. نوشیدن آب بیشتر، دفع سموم بیشتر نوشیدن آب باعث ادرار بیشتر و دفع ضایعات از این طریق می شود، اما نباید بیش از حد در نوشیدن آب و مایعات زیاده روی کرد زیرا این کار باعث خستگی کلیه ها ...
علت تحمل پایین درد
می دهد، افرادی که افسردگی دارند با درد مکرر و شدیدتری مواجه هستند. دارو مصرف برخی از داروها به جای از بین بردن درد، آن را بیشتر می کند زیرا بدن به دارو مقاوم می شود و نیاز به میزان بالاتری پیدا می کند، در ابتدا تنها یک عدد قرص درد را کنترل می کند اما به مرور زمان، قرص تأثیر خود را از دست می دهد و لازم است فرد دوز بالاتری مصرف کند. افزایش دوز دارو به تغییرات مغزی منجر می شود و ...
قلیان؛ معضل همه گیر و ضد ارزش فراگیر
. افزایش وابستگی روحی و جسمی به نیکوتین سیگار و قلیان باعث می شود نشانه هایی مانند هوس، تحریک پذیری، سردرد، خوابالودگی و عصبانیت، در صورت توقف مصرف در فرد بروز کند. توتون های میوه ای خطرناک قهوه خانه ها و استفاده از قلیان یکی از معضلات جامعه ما محسوب می شود. وجود انواع قهوه خانه و سفره خانه ها و تبدیل آنها به شغل های کاذب، سبب شده تا در این راستا استفاده از قلیان به عنوان یک ...
ورزش کلید پیشگیری از پوکی استخوان
...> پوکی استخوان به دلایل مختلف در افراد ایجاد می شود از جمله این عوامل افزایش سن فرد است که احتمال بروز پوکی استخوان را در افراد افزایش می دهد. در واقع بعد از سی سالگی به ازای هر ده سال بتدریج علائم کاهش توده استخوانی افزایش می یابد. جنس، یائسگی، سابقه فامیلی، وزن و اندازه استخوان، بیماری ها، مصرف داروها، عدم تحرک، سیگار کشیدن و کمبود کلسیم و ویتامین در مواد غذایی از دلایل ابتلا به پوکی استخوان ...
آشنایی با خواص پیاز و پیاز درمانی
موجود در پیاز، باعث تنطیم قند خون شده و سرعت بالارفتن قند خون را کاهش می دهد. 8. پیاز و سلامت قلب و عروق مصرف منظم پیاز باعث کاهش سطح کلسترول در بدن می شود. این مورد را می توان نتیجه ترکیبات سولفور، کروم و ویتامین B موجود در پیاز دانست که با کاهش سطح هموسیستئین، خطر ابتلا به ایست قلبی را کاهش می دهد. 9. با مصرف پیاز به جنگ سرطان بروید پیاز دارای تنوع بسیار ...
مبارزه با مشکلات استخوانی
، استعداد بیشتری برای ابتلا به پوکی استخوان دارند. زیرا سیگار و الکل اثرات سمی روی سلول های استخوان ساز دارند. یکی دیگر از عوامل مهم فعالیت بدنی است. فعالیت بدنی به دلیل اینکه ترشح هورمون رشد را تحریک می کند سبب افزایش توده استخوانی می شود. اسکلت بدن نوع استخوان بندی و اسکلت هر شخص هم می تواند در بروز پوکی استخوان تاثیر داشته باشد. به عنوان مثال زنانی که استخوان بندی ظریف دارند یا کوتاه قد و ...
استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران : آمار نگران کننده شیوع سرطان معده در کشور
متأسفانه سرطان معده یکی از پرخطرترین انواع سرطان به شمار می آید و تنها 15 درصد از موارد بیماری قابل درمان بوده ودر 85 درصد از موارد، تنها با استفاده از روشهایی نظیر شیمی درمانی و رادیوتراپی می توان کیفیت زندگی افراد مبتلا را بهبود بخشید . دلیل این امر رشد فزاینده بیماری در بدن و ظهور علائم بیماری در مراحل پیشرفته است. در این میان باید دید عوامل مستعد این بیماری کدامند ؟و به چه دلیل در کشور ما ...
یبوست چیست؟ علائم یبوست و درمان یبوست
مصرف می کنند نیز از مشکل یبوست گله دارند. آیا داروهای مربوط به قلب نیز یبوست زا هستند؟ برخی از داروهایی که برای آریتمی (بی نظمی ضربان قلب) ، فشار خون بالا یا آنژین قفسه سینه تجویز می شوند، باعث کند شدن کار روده ها و بروز یبوست می شوند. از بین این داروها بخصوص به مهار کننده های کانال کلسیم مانند آدالات و قرص های دیلتیازم می توان اشاره کرد. چه توصیه ای به این افراد دارید؟ ...
دیابت هر 20 دقیقه یک نفر را در این کشور اروپایی می کشد
زنان 1.3 درصد افزایش پیدا کرده است. بیماری دیابت علاوه بر کاهش طول عمر فرد مبتلا به میزان 5 تا 10 سال، عوارض جدی و ناتوان کننده دارد. 60 تا 80 درصد افراد مبتلا به دیابت بدلیل بیماری های قلبی و عروقی می میرند و حدود یک سوم نیز دچار عارضه موسوم به رتینوپاتی می شوند. علاوه بر این بروز عوارض کلیوی، نوروپاتی و اندام تحتانی نیز بسیار مکرر است. 'اگوستینو کونسولی' استاد غدد دانشگاه ...
علل و علائم افسردگی در سالمندان
اتفاق ها آسیب پذیرتر باشند. مطالعات اخیر نشان می دهد که بروز علائم اولیه افسردگی همزمان با ضعیف شدن مغز رخ می دهد. این تغییرات می توانند بروز بیماری های مربوط به عروق خونی مغز را منعکس کنند. حال میخواهید بدانید چگونه به یک فرد سالمند افسرده می توان کمک کرد ، یا اگر خود سالمند افسرده هستید چگونه می توانید افسردگی خود را درمان کنید. ...
فقر حرکتی مهمترین علت ابتلا به آرتروز
مهمترین علت ابتلا به آرتروزها فقر حرکتی یا حرکت نادرست است، گفت: ابتلا به آرتروز مستلزم گذراندن مراحلی است که نرم شدن غضروف گام اول آن است، غضروف عروق ندارد به راحتی نیز ترمیم نمی شود. وقتی بافت نرم غضروف بافت های دیگر را تحت تاثیر قرار دهد برای فرد مشکلاتی به وجود می آورد بنابر این توصیه می شود هیچ وضعیتی را بیشتر از 20 دقیقه ادامه ندهید و موقع پیاده روی نیز تغییر وضعیت دهید. وی افزود ...
