خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چقدر مراقب ناخن هایتان هستید؟
می شود. رشد ناخن در زنان باردار نیز سریع تر است. هورمون های بارداری سوخت و ساز بدن را بالا می برند و گردش خون را افزایش می دهند، در نتیجه مو و ناخن با سرعت بیشتری رشد می کند. در نقطه مقابل، بیماری و مصرف دارو، بویژه داروهای شیمی درمانی، روی رشد ناخن اثرات سوء دارد و حتی در بعضی از موارد ممکن است سبب افتادن ناخن ها شود. ناخن های دست سه تا چهار مرتبه سریع تر از ناخن های پا رشد می کنند. اگر راست دست
روش هایی برای افزایش متابولیسم
ترکیبات در نوشیدنی های انرژی زا نیز باعث افزایش سوخت و ساز می شوند. این نوشیدنی ها سرشار از کافئین اند که مصرف انرژی در بدن را افزایش می دهد. اما مصرف این انرژی زاها خیلی وقت ها هم باعث مشکلاتی مثل افزایش فشار خون، استرس، اضطراب و اختلالات خواب برای برخی افراد می شود. به همین خاطر مصرف این نوشیدنی ها خیلی توصیه نمی شوند. 5. بیشتر بخورید اما کمتر بخورید بله درست است بیشتر خوردن موجب
مرغ و میوه مورد نیاز شب عید مردم تامین و ذخیره شد
اجرای آبیاری زیرسطحی روی بیاورند. وی خاطر نشان کرد: برای 5 سال آینده با اجرای آبیاری های تحت فشار و اصول نوین آبیاری مصرف آب را به کمتر از 50% مدیریت کنیم و وضعیت تولید را هم افزایش دهیم. رئیس سازمان جهاد کشاورزی خراسان رضوی گفت: برای میوه شب عید شبکه سازمان تعاون روستایی به اندازه کافی میوه با کیفیت مناسب تدارک دیده اند و بخشی به استانها حمل شده است و بخشی دیگر هم در حال حمل
10 پرسش درباره قهوه
مصرف قهوه خود را به سطحی پایین تر مثلا یک فنجان در روز کاهش دهند. آیا افراد دارای فشار خون بالا باید مصرف قهوه و میزان کافئین دریافتی خود را کاهش دهند؟ افراد دیابتی چطور؟ می دانیم که اگر افرادی به مصرف کافئین عادت نداشته باشند و شروع به مصرف آن کنند، فشار خون شان به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. با این حال در طول یک هفته اثرات مصرف کافئین کمتر مشهود است و بعد از چند هفته مصرف
حقایقی شیرین از یک میوه ترش!
هزار بار نفس می کشد که می تواند فشار زیادی به دستگاه تنفسی وارد کند. مطالعات انجام شده حاکی از آن است مصرف کیوی می تواند تا حدودی این فشار را از دستگاه تنفسی بردارد. در یک مطالعه انجام شده مشخص شد کودکانی که در طول یک هفته پنج تا هفت عدد کیوی مصرف می کنند نسبت به افراد دیگر کمتر دچار خس خس سینه می شوند. همچنین علائمی همچون کاهش تنگی نفس، خس خس شدید و سرفه های شبانه با مصرف کیوی پایین می آید.
تهران در هشدار : ماسک های کاغذی برای مقابله با هوای آلوده بی اثرند
ورزش مدارس و ورزشهای صبحگاهی در پارک ها تعطیل شود چرا که هر چه تنفس در این شرایط آلودگی هوا کمتر باشد بهتر است. وی توصیه کرد که مردم در شرایط آلودگی هوا با دهان تنفس نکنند و گفت: بهتر است مردم هنگام راه رفتن کمتر صحبت کنند، مجاری تنفسی از بینی تا حلق حدود 90 درصد هوارا فیلتر می کند بر این اساس تنفس با دهان می تواند مشکل ساز باشد. قانعی با تاکید بر استفاده از رژیم غذایی حاوی آنتی
علل ناتوانی جنسی در مردان و درمان آن
هستند. نزدیک به نیمی از تمام مردان مبتلا به اختلال نعوذ نیز فشار خون بالا دارند. دیابت، که آن هم با بیماری های قلبی عروقی در ارتباط است یکی دیگر از عوامل خطر ابتلا به ناتوانی جنسی است. 2. مغز و هورمون های شما چندین شرایط عصبی و وضعیت سیستم عصبی مرکزی مانند ( سکته مغزی، بیماری پارکینسون و مولتیپل اسکلروزیس ) به اختلال نعوذ مرتبط هستند. علل دیگر هورمونی مانند مشکلات با غده
تأثیر پرواز روی بدن
سلامت نیوز: سفرهای هوایی به مناطق مورد علاقه و تفریحی خاطره انگیز است اما سفرهای طولانی با هواپیما و در ارتفاع بالا تأثیراتی روی بدن می گذارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، سفر هوایی می تواند روی ذهن، بدن و چرخه شبانه روزی بدن تأثیر بگذارد. فشار، رطوبت، تنگی نفس و کمبود اکسیژن باعث ایجاد سرگیجه، ورم مفاصل، خشکی پوست، از بین رفتن حس چشایی و ایجاد بوی نامطبوع در دهان می
علت ترش کردن زنان در طول دوران بارداری
/> - نوشیدن مقادیر فراوان آب یا چای کم رنگ - مصرف روزانه یک قاشق چای خوری سرکه سیب - به تاخیر انداختن خواب تا یک ساعت پس از مصرف غذا - بالا قرار دادن سر و قفسه سینه هنگام خواب
باشکوه ترین ضربه متقابل مردم ایران به دشمنان/ مردم پلاکاردهای "عنایت آمریکایی" را بین هم توزیع می کنند+ ...
است؛ مذاکره با آمریکا خواری است ، نژادپرست مکار، آمریکای فریبکار ، نه تحریم نه ذلت مذاکره با عزت با حفظ شان ملت ، ملت آزاده ما بیداره فتنه دشمنان اثر نداره ایستادگی خود را بر آرمان های انقلاب و نظام اعلام کردند. این جوانان اعلام کردند از مذاکره کنندگان هسته ای می خواهیم اجازه ندهند خون شهدای هسته ای کشورمان پایمال شود و ما برای حفظ عزت و شرف ملتمان تا پای جان خود می ایستیم.
واریس و ورم پا: بخورها و نخورها
جریان خون دچار مختل می شود آب بیشتری بنوشید آب باعث بهبود جریان خون شده و برای کاهش واریس مفید است. به این ترتیب که عملکرد دستگاه دفع ادرار مانند دفع سدیم به وسیله ی آب کنترل می شود. در صورت عدم دفع ماده ی اضافی از بدن خطر تشدید واریس ها بیشتر خواهد شد؛ بنابراین توصیه می شود که روزانه حدود دو لیتر آب بنوشید. آناناس اگر از واریس رنج می برید آناناس میل کنید چون این
خطرات بارداری بالای 35 سال
سقط های مکرر داشته و به علت نارسایی دهانه رحم سرکلاژ شده اند، توصیه ما داشتن یک استراحت نسبی و انجام کارهای سبک می باشد. زنان مبتلا به دیابت در دوران حاملگی به دو گروه تقسیم می شوند. یک گروه زنانی هستند که پیش از شروع بارداری مبتلا به دیابت بوده اند و دارو مصرف می کرده اند که این افراد باید توجه داشته باشند حتما شش تا هشت هفته پیش از شروع بارداری، قندخون آن ها کاملا کنترل شود، چرا
با این گیاهان ناراحتی های گوارشی را درمان کنید!
به اسهال حاد، 2 تا 3 قطره اسانس را در کمی آب ولرم یا روغن گیاهی مخلوط کرده و با حرکت چرخشی روی شکم ماساژ دهید. توجه داشته باشید که اسانس نعناع برای خانم های باردار، شیرده، کودکان و افراد مبتلا به فشار خون بالا مع مصرف دارد. به طور کلی اسانس های گیاهی حاوی ترکیبات فعال قوی است و باید برخی احتیاط ها هنگام مصرف آنها رعایت شود. رازیانه رازیانه گیاهی با عطر تند و بومی
حماسه حضور رفسنجانی ها/22بهمن روز تجدید میثاق با آرمان های انقلاب
مشارکت مردم حل می شود. لزوم توجه به کسب و کار حلال باید مورد توجه باشد زیرا در بازار ناسالم لقمه حلال بوجود نمی آورد و وقتی لقمه حلال نبود مشکلاتش گریبانگیر فرزندان خواهد شد . درآمدهای پسته باید در شهرستان مصرف شود فرماندار رفسنجان به سرمایه های بزرگ مالی ناشی از محصول پسته در رفسنجان پرداخت و گفت: امسال 2 هزار میلیارد تومان سرمایه ناشی از درآمد پسته شهرستان بود که حداقل با در
نگران تأمین کالاهای اساسی نباشید
ایران اعمال می شود در هیچ جای دنیا سابقه ندارد که البته شدت این تحریم نشان دهنده درماندگی دشمنان برابر ملت ایران است و برای ما جای افتخار دارد. رحیمی در ادامه یکی دیگر از مشکلات تولید را پایین بودن کیفیت برخی قطعات برشمرد و گفت: باید تلاش کنیم تا کیفیت قطعات و تولیدات بالا رفته و مردم نیز نسبت به مصرف کالای ایرانی متعصب شوند چرا که اگر به مردم بگوییم فشارهای موجود از کجا ناشی می شود بی تردید در این
از نزول رحمت الهی تا سقوط صداقت آمریکایی از زبان روحانی
پیشرفت، یک اقتصاد ذی نفع ، خون شهیدان بر زمین جاری است؛ مذاکره با آمریکا خواری است ، نژادپرست مکار، آمریکای فریبکار ، نه تحریم نه ذلت مذاکره با عزت با حفظ شان ملت ، ملت آزاده ما بیداره فتنه دشمنان اثر نداره ایستادگی خود را بر آرمان های انقلاب و نظام اعلام کردند. این جوانان اعلام کردند از مذاکره کنندگان هسته ای می خواهیم اجازه ندهند خون شهدای هسته ای کشورمان پایمال شود و ما برای حفظ عزت
شکستِ شاه ِ پریشان - سعید حجاریان*
تقریباً حتی همدلی هم با مذهب داشت. شما ببینید حتی خسرو گلسرخی چپگرا در دادگاهش مدام از علی(ع) و حسین(ع) یاد می کند. * شما در ایجاد این بحران معنا برای شاه نقش ویژه ای قائل هستید؟ *** خود شاه این بحران را ایجاد کرد، چون ایدئولوژی نداشت. هر کار هم کرد که برای خود ایدئولوژی بسازد، نتوانست. پهلوی ها سعی کردند خود را به ایران قبل از اسلام پیوند بزنند. نویسندگانی همچون ابراهیم پورداوود، ذبیح
آدامس چگونه تولید می شود؟
که مواد رنگی که در صنایع غذایی به محصولات افزوده می شود به دو گروه تقسیم می شود، نوعی محلول در آب و نوعی غیرمحلول. معمولا در محصولی چون آدامس که با بزاق دهان در ارتباط است باید از رنگ های غیرمحلول استفاده شود که در اثر تماس با آب دهان، رنگی تراوش نکند. در نتیجه مصرف آدامس هایی که به محض مصرف، باعث رنگی شدن زبان، لب ها و در کل محفظه دهان می شود به هیچ عنوان توصیه نمی شود چرا که این رنگ ها
از مضرات نوشابه چه میدانید
به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران قزوین؛ به بررسی های محققان نشان می دهد به ازای هر قوطی نوشابه شکردار که در روز مصرف شده باشد، فشار خون به طور منظم بالاتر می رود. داده های مربوط به بیش از 2هزار و 500 نفر نشان می دهد که نوشیدن بیش از 355 میلی لیتر آب میوه ی شکردار یا نوشابه ی گازدار در روز می تواند توازن فشارخون را به هم بزند. دانشمندان معتقدند که شکر زیاد در خون باعث به هم
راز نفوذ ناپذیری پوست انسان در برابر مایعات کشف شد
به سیستم گردش خون بدن وارد کرد، چون وقتی داروها از راه دهان خورده و وارد سیستم گوارش می شوند، در روده ها و کبد وارد فرایند متابولیسم می شوند و این امر باعث عوارض جانبی داروها می شود. همچنین مصرف دارو از طریق پوست به پزشکان کمک می کند قسمت خاصی از بدن را هدف قرار بدهند و دوره زمانی تاثیر دارو را بیشتر تحت کنترل داشته باشند. همچنین شناخت بهتر پوست به دانشمندان کمک می کند در آینده بوانند پوست های
بهترین دمنوش دوران بارداری چیست؟
اولویت با مصرف ربّ شیرین بیان(معروف به ربّ سوس) است. مدرس طب و نجوم اسلامی در ادامه خاطر نشان کرد: عرق شیرین بیان هم می توانند روزی 3-2 بار و هر بار نصف استکان کوچک مصرف کنند. وی در خصوص رعایت برخی نکات تاکید کرد:توجّه داشته باشید که می توانید مصرف شیرین بیان را برای دوره های یکی دو ماهه ادامه دهید ولی بهتر است مصرف آن طولانی نباشد. همچنین به علّت اثر افزایشی این دارو بر روی فشار خون، بهتر است افراد مبتلا به پرفشاری خون یا بیماری های قلبی از مصرف آن خودداری کنند.
چه افرادی در معرض ابتلا به مشکلات کلیوی هستند
اما معمولا رنج سنینی که به دیابت و فشار خون مبتلا می شوند بیشتر مستعد ابتلا به نارسایی کلیوی هستند زیرا شایع ترین علت نارسایی کلیه دیابت و فشارخون است. وی افزود: شیوع دیابت و فشار خون در دو جنس برابر است اما نوعی فشار خون با جنسیت ارتباط دارد و در زنان بیشتر از مردان است. این فوق تخصص ارولوژی خاطر نشان کرد: وقتی سیاست های وزارت بهداشت و مجموعه هایی که در پیشگیری از بروز بیماری
مزایای تای چی و چی گانگ بر سلامت
کمک کند. چی گانگ هم مانند تای چی مزایای گوناگونی دارد. مانند: استقامت و سرحال بودن بیشتر کاهش استرس تقویت سیستم ایمنی کارایی بهتر سیستم قلبی و عروقی، دستگاه گردش خون، دستگاه تنفسی، غدد لنفاوی و دستگاه گوارش کاهش فشار خون کمتر شدن خطر زمین خوردن این نوع تمرین در کلینیک ها و بیمارستان های چین به طور گسترده استفاده می شود و تأثیر زیادی بر روی سلامت دارد. با این حال، برخی مطالعات که
اتفاقی غیرمنتظره؛دریاچه ارومیه سرخ شد! (+عکس)
های جبلکی با نام علمی " دونالی لاسالینا" ذکر کرد و گفت: این جبلک به جهت بالا رفتن میزان غلطت نمک دریاچه ارومیه برای سازگاری با محیط زیست و تنفس بهتر اقدام به تشریح ماده ای قرمز رنگ برای مقابله با شوری و ادامه حیات خود کرده است. عباس نژاد شایعات مبنی بر وجود کشند قرمز در سواحل دریاچه ارومیه را رد کرد و بیان داشت: پدیده کشنده قرمز از نظر علمی تنها در آب دریاهای آزاد که میزان شوری آنها
داروهای مسکن و آنتی بیوتیک ها دشمن سمج کلیه ها
ایمن، برخی از بیماری های مادرزادی و ژنتیکی هم می توانند در بروز این بیماری موثر باشند . این فوق تخصص بیماری های کلیه بیان کرد: باتوجه به اینکه دیابت و فشار خون بیشتر در سنین بالا اتفاق می افتد در نتیجه افراد در سن بالاتر بیشتر شاهد بروز نارسایی کلیه خواهیم بود اما افراد از کودکی تا کهنسالی می توانند به این عارضه مبتلا شوند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید
نکاتی برای بارداری موفقیت آمیز
احتمال سقط جنین را افزایش دهد. همچنین گفته می شود مصرف کافئین زیاد ممکن است موجب وزن پایین نوزاد هنگام تولد شود. تحقیقات اخیر نشان می دهند که مصرف روزانه حدود 200 میلی گرم کافئین به نوزاد آسیبی نمی رساند. این میزان حدود دو فنجان قهوه فوری است. بهتر است در سه ماه اول بارداری به طور کلی از مصرف کافئین خودداری کنید. استعمال دخانیات ممنوع استعمال دخانیات در طول دوران بارداری هم برای
کرفس، سلطان سبزی ها
پرخاصیت و البته لاغرکننده تحویل تان می دهند. ماجرا اینجاست که هر چه از خواص این گیاه خوشرنگ و لعاب بگوییم کم گفته ایم. خوردن کرفس شما را از دردهای معده، فشار خون بالا، بوی بد دهان، یبوست، ناراحتی های اعصاب، عفونت مجاری ادراری، آرتروز، روماتیسم و. . . نجات می دهد. برای دانستن بقیه ویژگی های این گیاه مفید با ما همراه باشید. کرسب قدیمی، کرفس امروزی پیشینیان کشورمان در گذشته به کرفس
احمدی: آمار ورزش همگانی رضایت بخش نیست/ سازمان ملی جوانان باید احیا شود
گونه فست فودها یکی از دلایل خطر در ایران است. معاون وزیر ورزش و جوانان عنوان کرد: فشار خون و توده بدنی بالا به علت کم تحرکی و تغذیه نامناسب ایجاد می شود به طوریکه 50 درصد مردم ایران اضافه وزن دارند و در واقع چاق هستند که چاقی زنان بالای 60 درصد است. وی در ادامه گفت: تحرک ناکافی، مصرف سیگار و دیابت و به ویژه دیابت نوع دوم، کلسترول بالا، اعتیاد به مواد مخدر و آلودگی هوا از عوامل
فواید درمانی گیاه نسترن
. بیوفلاونوئیدها فواید بسیاری دارند که جلوگیری از بیماری های قلبی و سرطان از آن جمله هستند. اگر به عفونت های مجاری ادراری مبتلا هستید، چای میوه نسترن راه بسیار مناسبی برای دفع عفونت های بازگشتی است. چای میوه نسترن یکی از راه های درمان و پیشگیری از سرماخوردگی می باشد. میوه نسترن برای درمان بیماری های مربوط به فشار هم چون زخم معده و فشار خون بالا مناسب است. از آن برای درمان ناراحتی های مربوط
چگونه دچار ماشین گرفتگی نشویم؟
/> سعی کنید یک بازی مانند 20 سوالی انجام دهید تا ذهنتان به جای بیماری، روی حدس زدن جواب متمرکز شود. به طور کامل از غذا خوردن اجتناب نکنید. این کار می تواند باعث برگشت اسید معده تان شود. قبل از استفاده از هر نوع دارو برای پیشگیری از ماشین گرفتگی با پزشکتان مشورت کنید. حتی اگر تمام اقدامات احتیاطی را انجام دهید باز هم ممکن است بیمار شوید. کیسه های یکبار مصرف مخصوص تهوع و
