سایر منابع:
سایر خبرها
چطور بدانم واقعا گرسنه ام و از روی هوس غذا نخورم؟
به گزارش، افراد به دو دلیل رو به خوردن می آورند. دلیل اول گرسنگی است و دلیل دوم هوس. گرسنگی و هوس با هم فرق می کنند. درواقع این ها دو فرایند کاملا متفاوت هستند. گرسنگی یعنی نیاز به غذا. یعنی: یک واکنش فیزیکی که در اثر تغییرات شیمیایی ناشی از افت سطح گلوکز خون، چند ساعت پس از خوردن غذا در بدن ایجاد می شود. -یک مکانیزم دفاعی غریزی که تضمین کننده ی کسب سوخت مورد نیاز ...
بگذارید کرونا کار خودش را بکند
ناسزا می شنوم و از برخی مکان ها خارج می شوم، اما ناچارم و باید خرج خانواده را در بیاورم. او ادامه داد: صبحانه و ناهار نمی خورم و به دلیل اینکه خانه ام حاشیه شهر است؛ ظهرها در یکی از پارک های شهر کمی استراحت می کنم. یک نایلون پلاستیکی که محتویات درون آن را یک کاسه از پیراشکی لقمه ای تشکیل می داد در دستش بود که می گفت عابری برای من آن را خریده ؛اما بدون خواهر و برادرم از گلویم ...
بازار مسکن به کما رفت؟
کرونا ویروس داشته است. این در حالی است که ماه گذشته معاملات در تهران نسبت به دی ماه امسال 24 درصد و نسبت به بهمن ماه سال گذشته 42 درصد افزایش یافت. در این شرایط قیمت های پیشنهادی نیز ثابت مانده و واسطههای ملکی عنوان می کنند برخلاف روزهای قبل که بعضی فروشندگان چند روز یک بار قیمت ها را تغییر می دادند هیچ نوع تغییر قیمتی طی دو هفته اخیر صورت نگرفته است. به گفته کارشناسان با توجه به ...
15ماده غذایی برای تقویت سلامت ریه
همراه با صبحانه یا به عنوان یک میان وعده می تواند به حفظ سلامت ریه ها کمک کند. ماهی های چرب ماهی های چرب مانند سالمون، خالمخالی، کپور و هادوک سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 هستند. این مواد به عنوان اسیدهای چرب چندغیراشباع شناخته می شوند زیرا در ساختار شیمیایی آنها بیش از یک پیوند دوگانه وجود دارد. این نوع از اسیدهای چرب دارای خواص ضد التهاب، ضد سرطان، آنتی اکسیدان و محافظت قلب هستند. ...
احتمال بسته شدن مرزهای عراق بمدت یک هفته
به گزارش صبحانه ، بر اساس اعلام اداره گذرگاه مرزی عراق، فعالیت ترخیص کالاهای وارداتی به عراق از روز یکشنبه 8 مارس (18 اسفند) به مدت یک هفته (تا 15 مارس -25 اسفند) از تمامی مرزهای خسروی، سومار، مهران، چذابه و شلمچه متوقف خواهد بود؛ این اقدام برای پیشگیری و ضد عفونی کردن محوطه های گمرکی و افزایش تجهیزات و امکانات مرزی برای مقابله با کرونا صورت خواهد گرفت و این مرزها پس از این مدت مجدداً بازگشایی ...
توصیه هایی برای دوران قرنطینه خانگی کرونا
در این راستا دکتر حسین کرمانپور، روابط عمومی سازمان نظام پزشکی کشور که خود نیز به بیماری کرونا ویروس مبتلا شده است با انتشار متنی به بزرگ ترین مشکلات این بیماری و راه های کنترل آن پرداخته است. وی تب و درد را از نشانه های ابتلا به کروناویروس خواند و تصریح کرد: تب باعث سردرگمی، بی انگیزگی و یک حالت بی قراری آزارنده می شود. خوردن قرص استامینوفن 500 تا حداقل هر 4 ساعت آبی بر آتش بیماری است ...
آخرین خبرها از بخشودگی های مالیاتی
به گزارش صبحانه ، امیدعلی پارسا درباره کمک سازمان امور مالیاتی به اصنافی که از وضعیت فعلی کشور در اثر شیوع کرونا آسیب دیده اند، گفت: فشار سنگین شرایط فعلی بر دوش اصناف و کسب و کار را نمی توان نادیده گرفت، به این دلیل ما معتقدیم نظام دریافت مالیات هم باید مطابق با توان پرداخت صنوف تغییر یابد. وی ادامه داد: در راستای اعمال تغییرات نظام پرداخت مالیات از سوی اصناف، تا آنجا که در اختیار ...
اندونزی ورود مسافران ایرانی را ممنوع کرد
به گزارش صبحانه ، وزارت خارجه اندونزی روز پنجشنبه تحت تاثیر شیوع گسترده ویروس کرونا درکشورهای ایران ، ایتالیا و کره جنوبی اعلام کرد که از تاریخ 8 مارس سال جاری میلادی، از ورود مسافران و افرادی که در 14 روز گذشته سابقه سفر به کشورهای مذکور را داشته اند ، جلوگیری به عمل خواهد آورد. به گفته مقامات وزارت بهداشت این کشور، مسافران با ملیت کشورهای مذکور که از سایر نقاط جهان قصد سفر و ورود به ...
برنامه های خودروسازان برای مقابله با کرونا
به گزارش صبحانه ، طبق اعلام ایران خودرو، مدیر عامل شرکت خدمات پس از فروش ایران خودرو (ایساکو) اعلام کرد که بر اساس دستور مدیر عامل ایران خودرو و باتوجه به افزایش مراجعه مشتریان به نمایندگی های این شرکت در ایام پایان سال و ضرورت حفاظت از سلامتی هموطنان، تمهیداتی پیش بینی شده که ثبت درخواست و نوبت دهی برای خدمات غیرحضوری از طریق تلفن 096440 و اپلیکیشن ایساکو صورت پذیرفته و کلیه خدمات تعمیرگاهی تا سطح نیمه سنگین بدون نیاز به مراجعه و در منازل انجام شود./ ایسنا ...
دستورپخت نان بربری درخانه
...: نان بربری برای برخی از خانواده ها جزو اصلی ترین پایه های صبحانه هر روز می باشد که واقعا مصرف این نان خوشمزه و مقوی در کنار صبحانه هم از انرژی زیادی برخوردار است و هم می تواند شما را تا نزدیک به وعده ناهار سیر نگه دارد. مواد مورد نیاز برای درست کردن بربری خانگی درست کردن نان بربری در خانه این مواد را برای درست کردن نان بربری نیاز دارید : آرد : 1 ...
ایرلاین های داخلی کرونا را به کشور منتقل کردند؟
به گزارش صبحانه ، شهرام آدم نژاد اظهار کرد: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، پس از بررسی و انجام آزمایشات تخصصی اعلام کرد که ویروس کرونا با پروازهای متعلق به ایرلاین های داخلی به کشور منتقل نشده است. وی با اشاره به کاهش تقاضا برای انجام سفر با ناوگان حمل ونقل عمومی گفت: در تمامی شقوق حمل ونقل با کاهش شدید تقاضا برای سفر مواجه هستیم و به ترتیب بیشترین کاهش در بخش جاده ای، ریلی و سپس هوایی به چشم می خورد. ...
چند درصد تهرانی ها تا آخر سال کرونایی می شوند؟
به گزارش صبحانه ، همزمانی شیوع ویروس کرونا با فصل شیوع سرماخوردگی و موج دوم آنفلوانزای نوع B از یک سو و وجود مرز باریک بین علائم این سه بیماری ویروسی موجب شده مردم هر نشانه و علامتی را به کرونا ربط دهند. در این اوضاع همه گیری ویروس کووید 19، مردم نمی دانند آیا سرما خورده اند، آنفلوانزا گرفته اند یا واقعاً کرونا دارند. به گفته دکتر مسعود مردانی متخصص بیماری های عفونی و عضو کمیته کشوری ...
دامنه نوسان سهام از 5 به 2 درصد کاهش یافت
به گزارش صبحانه ، در شامگاه روز چهارشنبه (14 اسفند) سازمان بورس و اوراق بهادار با ابلاغ تصمیمی دیگر همچون سایر تصمیمات چند روز قبل خود از جمله محدودیت در دریافت کد معاملاتی و تغییر حجم مبنا اعلام کرد، از روز شنبه(17 اسفند) دامنه نوسان قیمت همه نمادهای بورسی و فرابورسی از 5 به 2 درصد کاهش می یابد. ضمن این که امکان بازنگری هر سه ماه یکبار این تصمیم وجود داشته و دامنه نوسان شرکت های حاضر در بازار ...
قیمت روز خودرو در 15 اسفند +جدول
به گزارش صبحانه ، بر اساس معاملات انجام شده امروز (15 اسفند 98) قیمت خودرو در بازار آزاد نسبت به دیروز با تغییرات جزئی همراه است. طبق آخرین قیمت بازار، سمند ال ایکس دنده ای نسبت به قیمت روز خودرو در (14 اسفند 98) با ثبات در قیمت به نرخ 102 میلیون و 500 هزار تومان خرید و فروش شد. قیمت روز خودروهای داخلی مدل خودرو قیمت (تومان) سمند LX 102.500.000 ...
فهرستی از مهمترین هزینه های سفر به ترکیه
تاثیرگذارترین ویرانه های تاریخی در جهان هستند و شهر تروآ Troy خیره کننده است. در ترکیه مناظر شگفت انگیزی وجود دارند که برای کسانی که به دنبال فیلم و عکس جهت پست کردن در فضای مجازی بوده، ایده آل هستند؛ چه بالون سواری در هنگام طلوع آفتاب بر فراز کاپادوکیا Cappadocia و چه آبتنی کردن در استخرهای نمک پاموک قلعه Pamukkale. غذاهای ترکی از محبوب ترین غذاهای جهان بوده و صبحانه های آن ها بسیار لذیذ هستند؛ آشنا شدن ...
خانه ریسمانیان یزد
این میان، سرداب جنوبی، که در زیر ایوان و بادگیر آن قرار دارد، فضای شاخصی است که می توان آن را از فضاهای اصلی خانه شمرد. روضه خوانی صد ساله در خانه ی علی اکبر ریسمانیان یزد: این خانه نزدیک به یک قرن است که در همه ی فصول سال بدون استثنا، با پذیرایی چای و صبحانه به برگزاری مراسم روضه خوانی و آموزش قرآن کریم می پردازد. توزیع قلیان میان شرکت کنندگان روضه نیز یکی از رسوم خاص و ویژه ی این ...
روند افزایشی طلا کم رمق شد
به گزارش صبحانه ، هر اونس طلا برای تحویل فوری در معاملات روز جاری بازار سنگاپور 0.2 درصد رشد کرد و به 1638 دلار و 70 سنت رسید. در بازار معاملات آتی آمریکا، هر اونس طلا با 0.2 درصد کاهش، به 1639 دلار و 50 سنت رسید. مارگارت یانگ یان، تحلیلگر شرکت سی ام سی مارکتس در این باره گفت: هنگامی که حمایت از رشد قیمت طلا و دلار را مشاهده می کنیم، علامت وجود تقاضا برای خرید دارایی های امن ...
صعود قیمت نفت در آستانه نشست اوپک
به گزارش صبحانه ، بهای معاملات آتی نفت برنت 67 سنت معادل 1.3 درصد افزایش یافت و به 51 دلار و 80سنت در هر بشکه رسید. بهای معاملات آتی وست تگزاس اینترمدیت آمریکا 55 سنت معادل 1.2 درصد افزایش یافت و به 47 دلار و 33 سنت در هر بشکه رسید. به گفته مارگارت یانگ یان، تحلیلگر شرکت سی ام سی مارکتس، قیمتهای نفت از رشد کمتر از حد انتظار ذخایر نفت آمریکا پشتیبانی شدند. همچنین بازار منتظر ...
سهام بانک ها و خودروسازان در هفته گذشته سکه بود
به گزارش صبحانه ، در پنج روز معاملات هفته جاری، شاخص بورس 30 هزار و 934 واحد افزایش داشت؛ شاخص کل در پایان روز چهارشنبه (هفتم اسفند) با عدد 524 هزار و 394 واحد به معاملات پایان داد که این رقم در روز چهارشنبه (چهاردهم اسفند ماه) به عدد 555 هزار و 328 واحد رسید. شاخص آزاد شناور در آخرین روز معاملات هفته گذشته 655 هزار و 344 واحد بود که در روز چهارشنبه این هفته به رقم 700 هزار و 239 واحد ...
تدابیر ضدکرونایی در دیدار های اوپک: دست دادن ممنوع!
به گزارش صبحانه ، در مقر مرکزی اوپک در وین پوستری برای وزیران و هیات های نمایندگی با مضمون "از تماس نزدیک خودداری کنید" دیده می شود. در این پوستر فهرستی از دستورالعمل ها داده شده که شامل ممنوعیت دست دادن و بغل کردن است. ویدیویی نشان داد محمد بارکیندو، دبیرکل اوپک و الکساندر نواک، وزیر انرژی روسیه به جای دست دادن به پای یکدیگر می زنند. اما ویدیویی که دبیرخانه اوپک در توییتر ارسال کرد ...
تا ریشه کنی کامل "کرونا" کاشت ناخن و تتو ممنوع
به گزارش صبحانه ، در وهله اول آرایشگران باید یکسری نکات بهداشتی را مورد توجه قرار دهند تا از شیوع و انتقال کرونا ویروس جدید پیشگیری کنند. آنها باید نکات بهداشت فردی را بیش از دیگران رعایت کنند، مشتریانی را که از وضعیت بهداشتی آنها مطمئن هستند، بپذیرند، به محض ورود مشتری اقدامات ضدعفونی را برایش انجام دهند، اجازه ندهند که محل آرایشگاه خیلی شلوغ شود، تهویه مناسب در آرایشگاه شان داشته و مرتبا ...
قیمت آپارتمان در تهران؛ 15 اسفند98 +جدول
به گزارش صبحانه ، براساس مشاهدات میدانی در مناطق مختلف تهران با توجه به امکانات اطراف منزل و موقعیت آن قیمت های مختلفی را می بینیم در این گزارش سعی کردیم از هر منطقه 22 گانه تهران یک مورد قیمت مسکن را با عمر بنای متوسط 8 سال و متراژ متوسط 80 متر گردآوری کنیم. توجه کنید که قیمت ها بر حسب مترمربع به تومان بوده و تقریبی است، چراکه قیمت مسکن در تهران با توجه به نوع ساختمان، امکانات، خیابان ...
جریمه جایگاهداران فاقد دستکش یکبار مصرف
به گزارش صبحانه ، با گسترش ویروس کرونا در شهرهای مختلف کشور دستورالعمل های متعددی در بخش های مختلف برای مقابله با آن ارائه شده است. از آنجایی که مهمترین راه انتقال این ویروس که از راه تماس دست با سطح آلوده است سوختگیری در جایگاه های عرضه بنزین و گاز یکی از موارد انتقال به شمار می رود بخشنامه ای در این خصوص صادر شد. بر این اساس شرکت پالایش و پخش فرآورده های نفتی راهکارهایی را برای ...
مسافران مترو و اتوبوس در تهران کم شدند
به گزارش صبحانه ، یوسف حجت، سرپرست معاون حمل و نقل و ترافیک شهرداری تهران با اشاره به کاهش 60 تا 70 درصدی حجم مسافران پس از شیوع ویروس کرونا و هزینه هایی که به مجموعه شهرداری وارد می شود، گفت: اکنون مترو و اتوبوسرانی به شدت تحت فشار هستند به خاطر اینکه تعداد مسافران بسیار افت کرده است و از طرفی هزینه های آن هم به مراتب افزایش پیدا کرده است. وی ادامه داد: ناوگان اتوبوسرانی و مترو روزانه چندبار ...
پیدا شدن جسد مرد کرونایی در تهران پس از 7 روز
به گزارش صبحانه ، مأموران سازمان آتش نشانی شهر صالحیه جنازه مردی 37 ساله را در شهرستان بهارستان پیدا کردند که هفت روز از زمان مرگ آن گذشته بود. جنازه این مرد جوان در یکی از واحدهای مسکونی خیابان 30 متری حضرت ولی عصر عجل الله تعالی فرجه الشریف شهر صالحیه کشف شده بود و هنوز علت اصلی مرگ مشکوک مشخص نیست و برای بررسی جسد این مرد به پزشکی قانونی منتقل شده است. از آن جایی که می ...
محتکران اقلام بهداشتی اعدام می شوند؟
به گزارش صبحانه ، محمدحسین صادقی امروز در جمع اصحاب رسانه در خصوص اقدامات دستگاه قضا در راستای برخورد با اخلالگران نظام سلامت، اظهار داشت: رئیس قوه قضائیه در این رابطه موضع گیری خوبی داشته و به دادستان ها تاکید کرده که با محتکران اقلام بهداشتی مورد نیاز مردم بدون رحم برخورد کنند. وی با اشاره بخشنامه دادستان کل کشور در پاسخ به نامه وزیر بهداشت، ادامه داد: افرادی که در زمینه دپو، احتکار ...
زنگنه: فعلا نمی توانم رقم کاهش تولید نفت اوپک را اعلام کنم
به گزارش صبحانه ، بیژن نامدار زنگنه، وزیر نفت پیش از ترک هتل محل اقامت خود برای شرکت در نشست 178 اوپک در جمع خبرنگاران گفت: عددهای مختلف برای کاهش تولید نفت مطرح است اما اکنون نمی توانم رقمی اعلام کنم. او تاکید کرد: ویروس کرونا تقاضای نفت را کاهش داده و سبب عدم توازن میان عرضه و تقاضا شده است. در نشست امروز اوپک درباره آن بحث خواهیم کرد. این مقام مسئول بیان کرد: درباره میزان کاهش تولید باید بحث کنیم، هنوز رقمی قطعی نشده است. تلاش می کنیم راهی بیابیم که به بازار کمک کنیم. از تأثیر ویروس کرونا بر تقاضای نفت غافلگیر نشدیم./باشگاه خبرنگاران ...
صنعت هوایی کدام کشورها را کرونا زمین زد؟
به گزارش صبحانه ، گسترش ویروس کرونا در سراسر جهان، آسیب جدی به تمام کسب وکارها زده است. در این میان ایرلاین ها بیشترین آسیب را دیده اند که اصلی ترین علت آن، لغو پروازهای چین بوده است. پایگاه داده پردازی استاتیستا می نویسد: تولید، مانند خدمات و صنعت سرگرمی از زمان شیوع ویروس کرونا آسیب جدی دیده است. کارگران چینی مجبور شدند که در خانه بمانند و بسیاری دیگر از مردم نیز به دلیل مراقبت های ...
آخرین خبر ها از اجرای طرح همسان سازی حقوق بازنشستگان
به گزارش صبحانه ، محمدحسن زدا مشاور بیمه شدگان سازمان تامین اجتماعی با انتشار فیلمی در صفحه اینستاگرام خود درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی، اظهار کرد: سازمان تامین اجتماعی تلاش کرد تا منابع لازم برای اجرای طرح همسان سازی حقوق بازنشستگان در بودجه سال 99 قرار گیرد. وی با بیان اینکه البته برای اجرایی شدن این طرح مراحلی باید طی شود، گفت: در حال حاضر این طرح در کمیسیون تلفیق ...
دستگیری 45 محتکر در 24 ساعت گذشته
به گزارش صبحانه ، سردار محمدرضا مقیمی در تشریح خبر فوق اظهار داشت: در ادامه طرح تشدید مبارزه با احتکار کالا های بهداشتی کارآگاهان این پلیس در سراسر کشور طی 24 ساعت گذشته از واحد های صنفی، تجاری و انبار در سراسر کشور بازدید کرده است. وی افزود: در بازرسی های صورت گرفته 44 مرکز تهیه و توزیع تجهیزات بهداشتی متخلف شناسایی و 45 نفر دستگیر که پس از تشکیل پرونده برای سیر مراحل قانونی تحویل ...