پنجشنبه ۲۸ خردادساعت ۰۷:۲۸Jun 2026 18
جستجوی پیشرفته
سلامانه ۱۳۹۴/۰۸/۰۲ - ۱۳:۳۰

این غذاها سلامت روانتان را در پاییز تقویت می کند

سلامانه : پاییز برای خیلی از افراد بی شک توام با درجاتی از افسردگی همراه است. به گزارش پایگاه خبری سلامانه، در این میان مصرف برخی مواد غذایی در بهبود خلق و خو در این فصل بسیار مؤثر است. مصرف بالای پروتئین های حاوی لاکتوز: قند موجود در شیر و سایر محصولات لبنی منجر به کاهش میزان افسردگی می شود. البته این محصولات غذایی برای کسانی که مبتلا به عدم تحمل لاکتوز هستند، توصیه نمی شود ولی به طور کلی شیر انتخاب بسیار خوبی برای افرادی است که نگران افسرده شدن در پاییز هستند. ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)