سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف قرص ال دی، 20 کیلو اضافه شدم
سوال مخاطب نی نی بان: عرض سلام ووقت بخیر ...23ساله هستم یک فرزند سه ساله دارم بدلیل مشکل pcos پزشک معالج قرص ال دی تجویز فرمودند، با توجه به اضافه وزن حدود بیست کیلو و قصد بارداری از عوارض قرص ال دی میترسم که در این سه ماه درمان بیش از پیش چاق شم روزی یک عدد متفورمین 500 هم استفاده میکنم میخواستم بدونم میشه قبل شروع مصرف ال دی قرصی با عوارض کمتر یا چه داروی مکمل برای جلوگیری از عوارض ld استفاده ...
مصرف مولتی ویتامین در بارداری، تغییرش مشکل نداره؟
می تونم این مولتی ویتامین رو با اهن و کلسیم مصرف کنم؟به دوز دارو که دقت کردم پرینانمکس کمی دوز روزانه بالاتری نسبت به 21century داره؟مصرف این قرص ها باهم در روز مشکلی ایجاد نمی کنه؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز همین داروی جدید هم کارایی داروی قبلی را دارد فقط به علت عدم وجود قرص DHA حتما هر روز دو عدد گردو و هفته ای سه بار تخم مرغ و هفته ای یک بار ماهی مصرف کنید. ...
بیماران دیابتی چگونه از خود مراقبت کنند؟
پزشک مصرف نشود. او ادامه داد: در صورتی که به هر علتی افراد دیابتی در بیمارستان بستری شدند ممکن است قرص متفورمین برای آن ها قطع شود و در آن شرایط خاص از انسولین در صورت لزوم استفاده شود. اسدی با اشاره به مصرف قرص ویتامین D اظهار کرد: طبق نظر مشترک انجمن غدد و انجمن روماتولوژی ایران، در این شرایط بحرانی نیاز به تعیین چک سطح ویتامین D نیست. او افزود: اگر افراددر ...
آذری: بهتاش فریبا سرگذشت زندگی من است
کردی؟ کنار خانواده بودیم و تا جایی که می شد سعی می کردیم از خانه بیرون نرویم. سریال پایتخت هم تنها برنامه ای بود که از تلویزیون نگاه می کردم. خیلی دوستش داشتم به ویژه، چون به بحث فوتبال هم در آن پرداخته می شد. آن قسمت که بهتاش فریبا خبر انعقاد قرارداد خود با نساجی را مطرح کرد، دیدی؟ بله اتفاقاً در آن شب به یاد خودم افتادم. وقتی از باشگاه استقلال به من پیشنهاد شد تا با تیم ...
طرز تهیه آش رشته خوشمزه و جاافتاده برای 6 نفر+ ترفندهای مهم و کلیدی
اولیه لازم برای تهیه آش رشته برای 6 نفر لوبیا چیتی 1 پیمانه نخود 1/2 پیمانه عدس 1/2 پیمانه ماش 1/2 پیمانه سبزی آش پاک نکرده 600 گرم پیاز بزرگ 4 عدد سیر داغ 1/2 پیمانه رشته آش حدود 150 گرم نعناع خشک 1 قاشق سوپ خوری آرد 1 قاشق سوپ خوری قرص استاک گوشت یا سبزیجات 1 عدد زردچوبه 2 قاشق مربا خوری تخم گشنیز پودر شده 1/2 قاشق ...
طرز تهیه نان خانگی پایه
حتماً بسیاری از شما دوست دارید گاهی شیرینی یا حتی نان های خانگی دستپخت خودتان را میل کنید؛ از طرف دیگر این روزها شیوع ویروس کرونا باعث مشکلات زیادی برای مردم شده است و ناگزیر این روزها مردم در قرنطینه خانگی به سر برده و خرید مایحتاج روزانه کاری سخت شده است. در این روزها شاید گاهی بدنباشد به جای خروج از خانه برای خرید نان، آستین ها را بالا زده و خودتان دست به کار پخت نان شوید. در ادامه با ما همراه باشید تا طرز تهیه پایه نان خانگی را به همراه شما مرور کنیم. مواد استفاد ...
چگونه بعد از کاهش وزن، وزن ام را ثابت نگه دارم؟!!
هایی که حدود 100 کالری انرژی دارند یا نصف لیوان بستنی کم چرب استفاده نمایید. برای ثابت نگه داشتن کاهش وزن تان، از خوردن غذاهای مورد علاقه تان لذت ببرید به جای این که مصرف خوراکیهای مورد علاقه خود را به یکباره قطع کنید، میزان آن ها را کمتر نمایید. مثلا به جای یک جعبه کلوچه فقط یک عدد از کلوچه مورد علاقه خود یا یک تکه شکلات به جای یک بسته خریداری کنید. به این شکل شما می توانید از ...
جهانپور: کمک های چین را از یاد نبرده ایم/ تمام اجساد کرونایی ها مطابق با پروتکل دفن می شوند
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو، کیانوش جهانپور، ظهر دوشنبه در نشست خبری مجازی، اظهار کرد: در مورد دارو های مهارکننده مانند لوزارتان از روز اول هم استفاده از آن برای درمان کرونا مطرح بود، ولی مقالاتی که وجود باهم ضد نقیض بود، تا این لحظه مصرف این دارو ها به هیچ عنوان برای کرونا توصیه نمی شود و بیماران همان دارو هایی که پزشک برایشان تجویز کرده است را مصرف کنند. وی افزود ...
20 ترفند علمی برای خواب سریع و بدون غلتیدن
، روز بعد، خستگی امانتان را خواهد برد. ممکن است با وجود خستگی فراوان همچنان قادر به خواب سریع نبوده و این موضوع شما را مجبور به رو آوردن به یک سری قرص و دارو کرده باشد! خوردن دارو در این شرایط درمان و رفع مشکل نیست، بلکه در واقع در حال سرکوب مشکل و خفه کردن آن هستید. بررسی انواع مشکلات خواب و 9 روش علمی برای حل آن ها نشان داد یکی از متداول ترین مشکلات، عدم توانایی برای به خواب رفتن با وجود ...
دمنوشی که مادران باردار و شیرده نباید مصرف کنند
. روش تهیه دمنوش عناب 20 عدد عناب، 30 گرم ریشه زنجبیل تازه، 10 گرم چوب دارچین و 1.5 لیتر آب را داخل قوری ریخته و آنرا روی حرارت قرار دهید و پس از جوش آمدن زیر حرارت را کم کرده تا دمنوش به مدت 10 دقیقه بجوشد و در پایان به مدت 15 دقیقه زیر آن را خاموش کرده تا دمنوش به خوبی دم بکشد و سپس آنرا پس از رد کردن از صافی، مصرف کنید. متخصصان طب سنتی می گویند این دمنوش حداکثر به مدت 7 روز ...
عادت های لاغرکننده قبل ازخواب
شفاآنلاین سلامت در کنار تمام راه و روش های کاهش وزن متخصصان لاغری رازهایی را می گویند که با عنوان لاغرکننده های قوی قبل از خواب شناخته می شوند. به گزارش شفاآنلاین ،می خواهید لاغر شوید و به وزن ایده آل برسید پس باید راههای اصولی و تاثیرگذار را انتخاب کنید. البته در این راه همیشه روش های سخت و طاقت فرسا نتیجه بخش نخواهد بود و گاهی پیروی از یک سری عادات ساده می تواند قدرت چربی سوزی بدن را ...
پنجه در پنجه ترس؛ گفت وگوی ایرنا با جوانی که کرونا را به زانو درآورد
وارد شدن به اتاق وی را داشت. آن هم با رعایت همه نکات بهداشتی و استفاده از دستکش و ماسک و رعایت فاصله از پسرش. مادرم غذا و نوشیدنی را داخل اتاق می گذاشت و بیرون می رفت. در این روزها سعی کردم سیستم ایمنی بدنم را با تغذیه بالا ببرم. ناگفته نماند که به تجویز دکتر چند قرص و دارو نیز مصرف کردم اما بیش از آن ها دمنوش های گیاهی، تغذیه درست و استراحت کامل به دادم رسید . به گفته رضا ...
حمایت روانی از کادرهای درمانی درگیر مقابله با کرونا / میزان مرگ و میر ناشی از کووید19 در ایران و جهان
لوزارتان و والزارتان مصرف می کنند، گفت: بحث هایی از روز های اول انتشار بیماری کرونا مطرح بود، در مقالاتی که وجود داشت به نوعی اطلاعات ضد و نقیض وجود داشت و هم دیگر را تأیید نمی کردند و لذا آنچه تا امروز می توان گفت؛ این است که قطع مصرف این دارو ها برای این بیماران توصیه نمی شود و بیماران قلبی بدون مشورت پزشک اقدام به قطع مصرف دارو ها نکنند. سخنگوی وزارت بهداشت در ادامه در رابطه با تفاوت بیماری ...
طرز تهیه کرم سفید کننده پوست در منزل
ایجاد حساسیت در برخی از افراد شوند. بنابر این اگر به پاپایا و محصولات آن آلرژیدارید از این درمان بپرهیزید. بیشتر بخوانید: طرز تهیه کرم مرطوب کننده طبیعی در منزل کرم سفید کننده پوست با پوست پرتقال خشک شده و ماست چند عدد پوست پرتقال و یک قاشق غذا خوری ماست را تهیه کنید. ابتدا به مدت 2 تا 3 روز پوست های پرتقال را در برابر نور خورشید خشک کنید. زمانی که ...
طرز تهیه ی ته چین گوشت و بادمجان؛ خوشمزه و مجلسی
خوش نمک باشد. 2. گوشت را به صورت مکعبی درشت خرد کنید با 2 عدد پیاز متوسط + فلفل سیاه + زردچوبه + دارچین + پاپریکا + پودر پیاز + سیر + 3 قاشق غذاخوری روغن مایع روی حرارت قرار دهید مرتب هم بزنید تا گوشت کاملاً مزه دار شود حدود 20 دقیقه تفت دهید در این مدت بالای سر کار بمانید و مدام هم بزنید سپس کمی آب جوش + قرص استاک را اضافه کنید اجازه دهید حدود 3 ساعت با حرارت ملایم بپزد. 3 ...
6 ترفند برای رهایی از ورم دست و پا
بالش یا یک میز بگذارید و هنگام خواب انتهای تشک خود را کمی بلند کنید. 5. قرص های منیزیم مصرف کنید منیزیم می تواند احتباس آب را کاهش دهد، در واقع این یک راه حل عالی در مقابله با تورم اندام هاست. قرص منیزیم را می توانید از هر داروخانه خریداری کنید. قرص های منیزیم باید یک یا دو بار در روز مصرف شود. غذاهای سر شار از منیزیم عبارتند از گندم، لوبیا، آجیل، تخم مرغ، ماست، شیر بدون چربی ...
قرص ال دی اورژانسی، چه جور مصرف کنم؟
سوال مخاطب نی نی بان: میخواستم بدونم قرص ال دی و چجور مصرف کنم و اینکه 24 ساعت از رابطم گذشته میشه همچنان استفاده کرد؟؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز مصرف قرص ال دی به عنوان پیشگیری اورژانسی تنها در صورتی درست است که چهار عدد همزمان و به فاصله دوازده ساعت و تکرار آن با همین تعداد داشته باشید. در غیر این صورت اصلا پیشگیری از بارداری به صورت اورژانسی ...
انواع قرص ضد بارداری، چگونه اثر می کنند؟
را چگونه مصرف کنیم؟ قرص های ترکیبی انواع و شکل های مختلفی دارند؛ ازجمله بسته های ماهانه، که دوره های 21روزه، 24روزه یا 28روزه دارند. دستورالعمل های درازمدت می توانند دوره های 91روزه داشته باشند. در تمام این دوره ها، باید هر روز یک عدد قرص را در یک زمان یکسان مصرف کنید. از طرف دیگر، قرص های پروژستین تنها بسته های 28تایی دارند. برای مصرف، هر روز در زمانی یکسان، یک عدد قرص میل ...
مصرف قرص اسپیرونولاکتون، پریودم شدیده
سوال مخاطب نی نی بان: 35 روز پریود بودم آزمایش هورمون و سونوم نرماله فقط یکم ضخامت آندومتر زیادبود دکتر متفورمین و اسپیرولاکتین داد خوردم تا روز 18 خوردم و پریود شدم یعنی سه تاش مونده بود که پریود شدم بسته بعدی رو از روز 5 پریود شروع کردم الان 10 تاشو خوردم ولی هنوز پریودم مثل قبل شدید نشانه چیه میترسم دکتر برم پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان زایمان و نازایی: دوست ...
کیست تخمدان زنان، چطور کاهش می یابد؟
... وی با اشاره به مصرف قرص های ضدبارداری که معمول ترین روش درمان و کنترل کیست تخمدان است، افزود: برخلاف ذهنیت نادرستی که نسبت به این داروها به وجود آمده، این قرص ها عوارض چندانی نداشته و منجر به نازایی نمی شوند. تنها در موارد نادر منجر به لخته شدن خون در بدن می شوند. حیدری با اشاره به موهای زائدی که در اثر بروز کیست تخمدان در قسمت هایی از بدن (مثل: صورت، دور سینه، شکم و پاها) دیده ...
فلفل بخورید تا لاغر شوید/چگونه می توان با خوردن فلفل لاغر شد؟
ها استفاده کنید. بوی تند فلفل سیاه و طعم متمایزش باعث تندی نوشیدنی شما خواهد شد. مصرف منظمش نه تنها به شما کمک می کند وزن کم کنید، بلکه پوست را بهبود می بخشد و از مشکلات روده پیش گیری می کند. شما می توانید 2 تا 3 فلفل سیاه را هر روز به طور مستقیم بجوید. این کار تنها باید توسط کسانی صورت گیرد که می توانند تندی فلفل سیاه را تحمل کنند. دوز های فلفل سیاه برای کاهش وزن ...
بدن ما برای تقویت سیستم ایمنی چه میزان ویتامین D نیاز دارد؟
درمانی کمبود ویتامین D : برای بیماران با میزان سرمی ویتامینِ D کمتر از 10 نانوگرم در میلی لیتر(کمبود شدید ویتامین D )، روش های معمول درمان با تجویز پزشک به شرح زیر است: دوز 50،000 واحد بین المللی ویتامین D به صورت خوراکی یکبار در هفته برای بزرگسالان به مدت 8 هفته و سپس مطابق برنامه کشوری، ماهانه یک عدد پرل 50000 واحدی ادامه یابد. دوز 50،000 واحد بین المللی ویتامین ِD به صورت ...
فیلم | صلوات شعبانیه با نوای میثم مطیعی
فَاَعِنَّاعَلَی الْأِسْتِنانِ بِسُنَّتِهِ فیهِ، وَنَیْلِ الشَّفاعَةِ لَدَیْهِ، خدایا پس ما را کمک ده تا روش او را در این ماه پیروی کنیم و به شفاعتی که نزد او است برسیم اَللّهُمَّ وَاجْعَلْهُ لی شَفیعاً مُشَفَّعاً وَطَریقاً اِلَیْکَ مَهیَعاً، وَاجْعَلْنی لَهُ مُتَّبِعاً، خدایا قرار ده او را برای من شفیعی پذیرفته و راهی بسویت که همواره باشد و مرا پیرو او گردان حَتّی ...
این دمنوش های خانگی شما را مانکن می کند!
افزایش می دهد و باعث کالری سوزی می شود. روش تهیه ابتدا پوست زنجبیل را بگیرید و آن را به صورت ورقه های نازک ببرید. داخل یک قوری کوچک، مقداری آب جوش بریزید و حدود 15 تا 20 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. سپس این دمنوش را با عسل یا نبات میل کنید. دمنوش زیره مصرف دمنوش زیره، چربی های شکم را از بین می برد و موجب افزایش سوخت و ساز (متابولیسم) بدن می شود. روش تهیه ...
پرخاصیت ترین گیاه دارویی را بشناسید
تهیه شربت یونجه 300 گرم یونجه خشک را در یک لیتر آب می جوشانند تا نصف شود، سپس آن را با فشار صاف نموده و با 900 گرم قند یا شکر شیرین کرده روزی 200 تا 300 گرم مصرف کند. یونجه را می توان دم کرده و آن را به صورت چای نوشید. همچنین می توان این گیاه را به صورت کپسول و همچون قرص های مولتی ویتامین روزانه مصرف کرد. ترک اعتیاد با سلطان گیاهان دارویی یونجه روش پزشکان قدیم ایران در ...
با مصرف این نوشیدنی ها با بی خوابی خداحافظی کنید
.... آب آلبالو آب آلبالو حاوی میزان زیادی ملاتونین، هورمون تنظیم کننده خواب است. مخلوط آب آلبالو با وانیل و عسل نوشیدنی خوش طعمی می شود که به خواب شما کمک کرده رادیکالهای آزاد را از میان می برد. ریشه سنبل الطیب یونانیان و چینیان باستان از ریشه گل سنبل الطیب برای آرام کردن معده، از بین بردن اضطراب و ایجاد خواب عمیق و اصلاح الگوی خواب استفاده می کرده اتد. متداول است که آن را به صورت گرم تنها یا مخلوط با سایر گیاهان می نوشند اما قرص، عصاره و شربت آن نیز در دسترس است. اثرات قوی دارد پس با احتیاط آن را مصرف کنید. ...
آشنایی با خوراکی های که بدن تان را در مقابل بیماری نفوذناپذیر می کند
به صورت محلول و غیرمحلول هستند دست نخورده باقی می ماند. علاوه بر این برای ضدعفونی کردن سبزیجاتی که به صورت خام مصرف می شود روش های مختلفی وجود دارد؛ استفاده از محلول سرکه و نمک یکی از همین روش ها است، روش دیگر استفاده از ماده ضدعفونی پرکلرین است، می توان یک قاشق غذاخوری از این محلول را در یک لیوان آب به اندازه 240 سی سی حل و برای ضدعفونی سبزیجات استفاده کرد. البته منظورم سبزیجات فاضلابی نیست چرا که آنان بعضاً دارای مواد سمی هستند. مظهری تأکید کرد: استفاده مکرر از موادی مثل سیر و پیاز که بیش از 15 آنتی اکسیدان دارند نباید فراموش شود. ...