چه خوراکی هایی باعث نفخ نوزاد می شود؟

با این اقدامات دردهای رایج روزه داری را کاهش دهید

از موارد اشتباه غذایی در این مرحله تسریع در غذا خوردن در وقت سحر است که اثرش بعد از چند روز روزه گرفتن در سیستم گوارش خواهد بود مثل سنگینی معده، عدم مراحل هضم طبیعی غذا در طول روز، ترشی معده و در ادامه به ناراحتی های معده و روده دچار خواهند شد. قادری با بیان اینکه یبوست می تواند باعث هموروئید (بواسیر) و سوء هاضمه همراه با احساس پری معده شود، میگوید: مصرف زیاد غذاهای تصفیه شده مثل نان های ...

خواص مفید آناناس برای بدن

بین می برد. در واقع ضداحتباس آب است. اما با این حال نمی شود گفت که آناناس باعث لاغری می شود و معجزه می کند. درست است که بروملین می تواند به کاهش وزن و رفع سلولیت کمک کند اما اشتباه است که تصور کنید با خوردن فقط آناناس مشکل سلولیت و اضافه وزنتان به طور کامل حل می شود. آناناس و هضم غذا : نفخ معده، دردهای شکمی، اسپاسم و گرفتگی عضلات و غیره. همه ما این مشکلات را تجربه کرده ایم ...

معده درد در بارداری، چگونه تسکین پیدا میکند؟

سوال مخاطب نی نی بان: سلام خسته نباشید من ماه چهارم بارداری هستم از همون اوایل دچار معده درد شدید و دل درد و حالت تهوع بارداری شدم هر دارویی هم که استفاده کردم مثل پنتوپرازول، شربت الومینیوم ام جی اس، قرص حالت تهوع ب 6 فایده ای نداشته خواب و خوراک ندارم وقتی معدم خالی هست درد شدید میگیره وقتی هم پر هست بازم درد میگیره دیگه موندم چیکار کنم شبا هم تا صبح بیدارم همش مجبورم برخلاف میلم یه چیز کوچیی ...

آنچه باید درباره خوردن سرکه در بارداری بدانید

با یک ضدیبوست قوی در میان سبزی ها آشنا شوید

رفع یبوست است و در کاهش خطر بروز سرطان پروستات و روده نیز موثر است."تره" ساطوری شده ضماد بی نظیری در تسکین درد و سوزش بواسیر است. تره فرنگی سرشار از منیزیم بوده و در بیماری های پروستات توصیه شده است, هضم را قوی کرده، ضد یبوست و درمان بواسیر کننده بواسیر یا هوروئید است همچنین در کنترل نقرس می تواند موثر باشد. "تره" ضد عفونی کننده روده ها و ادرارآور است و برای معالجه روماتیسم و بیماری های کبدی مفید است؛ اگر "تره"با غذا خورده شود به هضم غذا کمک می کند و مانع ترش شدن غذا در معده می شود البته باید توجه داشت در مصرف تره نباید زیاده روی کرد چرا که موجب بروز سردرد می شود. ...

تغذیه مناسب در بارداری، جلوگیری از کولیک نوزاد

پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز، معمولا بیشتر نوزادان تا 6 ماهگی کولیک و رفلاکس معده را دارند. شما می توانید با رژیم غذایی تنها میزان آن را کم کنید ولی نمی توانید به طور 100 درصد باعث کولیک نگرفتن نوزادتان شوید. می توانید به متخصصص تغذیه مراجعه کنید و با توجه به این که باردار هستید، رژیم غذایی که مملو از ویتامین باشد اما مواد نفاخ نداشته باشد را مصرف کنید. زمانی که نوزادتان به دنیا آمد، اگر کولیک داشت می توانید خودتان در دوران شیردهی غذاهای نفاخ یا میوه های سرد نخورید تا از تشدید در نوزاد جلوگیری کنید. ...

لوبیا چیتی معجره ای برای لاغری و سلامت

چیتی به دلیل فیبر فراوان به شما کمک می کند تا بعد از خوردن غذا، میزان قند خون را حفظ کنید. نه تنها میزان گلوکز خون شما را تثبیت می کنند بلکه انرژی پیوسته را برای هدایت یک روز فعال در اختیار شما را قرار می دهد. جلوگیری از ریزش مو : کمبود پتاسیم یکی از علل اصلی ریزش مو است. لوبیا چیتی به دلیل داشتن پتاسیم به تقویت موها کمک می کند و مصرف منظم آن باعث می شود ریزش مو تا حد زیادی ...

درد زیر شکم در بارداری نشانه چیست

توانند از درد آپاندیس و کیسه صفرا رنج ببرند. اگر درد به مسئله ای طبیعی مثل گاز، نفخ، یبوست یا رشد نوزاد مربوط باشد، پزشک شما راه های زیادی برای بهبود آن به شما پیشنهاد می دهد. راه های زیر را برای کاهش درد زیر شکم انجام دهید: از حرکت های سریع خودداری کنید مثل چرخاندن سریع کمر به طرف درد خم شوید مایعات زیاد مصرف کنید برای آزادسازی گاز پیاده روی کنید. پیاده روی از نفخ نیز جلوگیری می ...

چند نکته برای روزه داری سالم تر

و ترش مزه و نوشیدنی های گازدار نخورید. چون باعث اشکال در هضم می شود و در طول روز احساس ورم و درد معده خواهید داشت. برای داشتن احساس سیری بیشتر، در وعده سحری از آجیل های خام مثل گردو، بادام و فندق استفاده کنید. البته در خوردن این آجیل ها زیاده روی نکنید چون باعث چاقی می شوند. یک مشت آجیل برای سیر ماندن شما در طول روز کافی است. سوسیس و کالباس، غذاهای سرخ کرده، غذاهای کنسروی ...

تعداد دفعات مدفوع نوزاد، چقدر طبیعیه؟

مراجعه کنید، چرا که ممکن است این مشکل ناشی از مشکلات روده ای باشد. – هنگامی که مدفوع نوزاد نرم و آبکی شود نمی توان متوجه شد که نوزاد دچار اسهال شده است یا نه. ولی هنگامی که ناگهان تعداد دفعات مدفوع کودک زیاد شود (بیشتر از یک بار مدفوع کردن بعد از غذا) و مدفوعش حاوی مقدار زیادی آب باشد، نشان دهنده این است که نوزاد به اسهال مبتلا شده است. – اسهال کودک ممکن است ناشی از عفونت روده ای باشد و یا ...

هر روز زنجبیل خوردن چه تأثیری بر بدن دارد؟

سلاحی قدرتمند در برابر سلول های سرطانی است. تحقیقات بیشتری لازم است، اما صبر نکنید تا سرطان شما را مجبور به استفاده از زنجبیل کند. می دانیم که زنجبیل باعث کاهش التهاب روده می شود و از این طریق خطر ابتلا به سرطان های گوارشی را کاهش می دهد. 5. بهبود هضم زنجبیل به چندین روش به بهبود هضم غذا کمک می کند و در رفع معده درد موثر است، به همین دلیل بسیاری از زنان باردار از آن برای مقابله ...

میزان مصرف شیرخشک، چند پیمانه کافی است؟

دست می آورند.) – او پس از غذا خوردن، احساس آرامش و خشنودی می کند. – اگر از پوشک یک بار مصرف استفاده کنید، کودک روزانه 5 تا 6 پوشک خیس می کند اما اگر از پوشک پارچه ای استفاده کنید، 6 تا 8 پوشک در روز مصرف می کند. (پوشک یک بار مصرف قدرت جذب بالاتری دارد.) نگرانی هایی که درباره مقدار مصرف شیرخشک وجود دارد اگر شما نگرانید که کودک تان شیرخشک را کمتر یا بیش از حد مصرف می کند ...

بهترین سرشیشه برای نوزادان، انتخاب با شما!

برای غلیظ شدن شیر مادر چه باید کرد؟

لبنی یا غذاهای تند واکنش آلرژیک نشان میدهد. دریافت این ماده غذایی از شیر شما توسط جنین ممکن است باعث بروز آلرژی کودک شود که باید آن را شناسایی کنید. علائم آلرژی در نوزاد شما شامل: – مدفوع سبز حاوی موکوس و خون – اسهال و استفراغ – راش،اگزما، کهیر و یا خشکی پوست – گرگرفتگی – خمیازه و یا سرفه اگر نوزاد شما هر کدام از این علائم بلافاصله بعد از شیر خوردن و یا 4 تا 24 ...

خوردن خیار در بارداری، فایده دارد یا ضرر؟

را در هضم مواد عذایی بسیار موثر دانست و یاد آور شد: کسانی که مشکل معده، رماتیسم، زخم روده و اثنی عشر، ورم کلیه و سنگ کلیه دارند باید از خوردن خیار شور بپرهیزند. وی توصیه کرد: برای جلوگیری از نفخ بهتر است بعد از خوردن خیار عرق نعنا یا مقداری آب جوش همراه نبات بخورید و کسانی معده ضعیف دارند و دچار سوء هاضمه هستند بهتر است خیار را همراه عسل یا مویز بخورند. وی با بیان اینکه خیار تصفیه ...

قرص مولتی ویتامین در بارداری، لزوم مصرف آن چیست؟

بدون تجویز پزشک مصرف نکنید. مصرف مکمل های آهن با معدۀ خالی توصیه نمی شود. مواد غذایی حاوی آهن یا مکمل های آهن را با مواد و نوشیدنی های حاوی ویتامین c مثل آب پرتقال برای جذب بهتر آهن مصرف کنید. همچنین مصرف مکمل ها همراه با چای، قهوه یا شیر می تواند باعث اختلال در جذب آهن شود. مکمل های آهن ممکن است باعث ایجاد حالت تهوع و یبوست یا درد معده در شما شود. اگر در مصرف مکمل ها مشکلی دارید بهتر است ...

هر کدام از دمنوش ها چه فوایدی دارند؟

را تصفیه کند برای سیستم ایمنی بسیار مفید است. دم نوش زردچوبه: دم نوش زردچوبه دارای فعالیت آنتی اکسیدانی است که باعث پیشگیری از سرطان می شود و باعث بهبود التهاب و هضم را رواج می بخشد. دم نوش به لیمو: طبع به لیمو گرم هست و دارای ویژگی های از جمله: خواب آور، آرام بخش، ضد میگرن، ضد سردرد، ضد تپش قلب، قوی کردن حافظه، نقیض نفخ، مقاوم ساختن معده و نقیض آسم می ...

خواص انواع عرقیات گیاهی

و قلب، آرام بخش، ضد نفخ . زیره سبز: ضد چاقی، چربی، تنگی نفس، باد شکن، هضم غذا، زیاد کننده شیر مادران. نسترن: تقویت قلب و اعصاب، رفع سردی، دفع کرم روده، درد معده، سنگ کلیه و اسهال. عرق زینان: ضد نفخ، درمان سوء هاضمه، ضد تهوع، خلط آور، مدر، ضد کرم، ضد اسپاسم، رفع ترشی معده. عرق مخلوط زیره: نیرو دهنده، ضد نفخ ...

گیاهان دارویی مضر در دوران بارداری

با مشکل دچار می کند. در 3 ماهه اول بارداری گلپر نخورید گلپر یکی از معروف ترین گیاهان در طب سنتی برای درمان بیماری های گوارشی به خصوص نفخ محسوب می شود. گلپر، هضم کننده غذا و تقویت کننده معده است. برای بهره بردن از خواص ضدنفخ گلپر، بهتر است یک گرم از پودر دانه های این گیاه را همراه رازیانه بعد از غذا و با آخرین لقمه به اندازه نصف قاشق غذاخوری بخورید. از ...

درمان خانگی مشکلات گوارشی

معده و روده است. سیر خواص بسیار زیادی دارد. این یک آنتی بیوتیک طبیعی است و خاصیت ضد التهابی از خود نشان می دهد. بوی سیر می تواند گاز و سوزش سر دل ناخواسته را بهبود ببخشد. نعناع فلفلی نعناع فلفلی سرشار از روغن منتول است و خاصیت ضد اسپاسم دارد و به تسکین و آرامش عضلات دیواره معده و سیستم گوارش کمک می کند. همین امر باعث می شود تعداد اسپاسم ها در سیستم معدی روده ای، کیسه صفرا و ...

گریه شبانه نوزاد، دلایل و راه های کاهش آن

بعد از شیر خوردن درد معده و کولیک در بعضی مواقع نوزاد دیگر دچار یک ناراحتی معده ساده مثل نفخ، حرکات نامنظم روده و ... نبوده و کاملا درد را در معده خود احساس می کند و نوزاد دچار کولیک و یا قولنج نوزادی شده است. در این موارد نوزاد بصورت ناگهانی، به شدت و با صدای بلند گریه می کند زیرا نمی تواند درد را تحمل کند. از علائم مهم این بیماری می توان به موارد زیر اشاره کرد: حساس شدن ...

علائم رفلاکس در نوزادان، هشداری مهم

میوه در بارداری، بچه خوشگل می خوام

و از قدیم گفته اند که

بیسکوییت مادر، از چند ماهگی؟

پاسخ از دکتر علی کشتکاری، متخصص اطفال، فوق تخصص گوارش اطفال: هنگامی که نوزاد وارد هفته دوم هفت ماهگی شد می توانید بیسکوییت را نرم کرده و آن را در فرنی و شیر او بریزید تا همراه آن بخورد. از هشت ماهگی به بعد می توانید تکه های کوچک بیسکوییت را به صورت خشک به نوزاد بدهید به صورتی که در خوردن اذیت نشود. ...

طرز تهیه مربای زردک به 2 روش (ساده و با عسل)

عروقی تنظیم فشار خون افزایش کیفیت شیر مادر جلوگیری از ابتلای جنین به برخی بیماری های رایج در ماه های آخر بارداری کنرل انسولین خون در بیماران مبتلا به دیابت سخن آخر زردک نوعی سبزی با طبع گرم و تر است که خوردن آن به صورت خام دیرهضم و نفاخ بوده، ولی پخته آن خواص زیادی برای سلامتی دارد. مربای زردک نیز از این قاعده مستثنی نبوده و در طب سنتی به مصرف آن بسیار توصیه شده است. منبع:ستاره انتهای پیام/ ...

تقویت سیستم ایمنی بدن با شیرین بیان

بیان ریشه شیرین بیان برای درمان زخم اثنی عشر و معده اثرات مفیدی دارد، برای برطرف کردن سنگینی معده و هضم غذا بعد از غذا یک فنجان از جوشانده شیرین بیان میل شود. شیرین بیان ورم معده را برطرف می کند تنگی نفس را تسکین می دهد و برای درمان سوء هاضمه و از بین بردن نفخ شکم مفید است. این گیاه ضد سم، نیروبخش، نرم کننده سینه است. این گیاه برای ناراحتی های طحال، جراحت گلو، درمان جوش و کورک ...

دادن موز به کودکان، بهترین زمان کی است؟

معده موزی که به خوبی رسیده باشد به قدری نرم است که می توان آن را به راحتی خرد کرد به طوری که خیلی راحت از گلو پایین رود. طعم شیرین موز به خصوص برای نوزادان بسیار مورد پسند است و آنها مشتاق به خوردن این میوه هستند. موز پوره شده نیز هضم بسیار راحتی دارد و انرژی زیادی برای کودک تامین می کند. درمان یبوست یبوست در نوزادان وجود دارد و از آنجا که اغلب به پشت می خوابند فشار آوردن ...

آیا خوردن ترشی در بارداری مضر است؟

...> با توجه به این توضیحات می توان گفت هنگامی که مصرف روزانه سرکه زن حامله ای بیش از حد باشد، می-تواند مسائل و مشکلاتی را برای سلامت دندان های او، از جمله فرسایش مینای دندان ایجاد کند. مبتلا شدن زن حامله به مشکلات بهداشتی دهان و دندان هم باعث ضعیف شدن بدن او شده و می تواند تاثیرات منفی بر روی سلامت و روند رشد نوزاد متولد نشده او بگذارد، حتی در برخی مواد ممکن است موجب سقط جنین در اوایل دوران بارداری ...

منابع و مکمل های فیبری را بشناسید

گلوکان ها، این نوع فیبر در جو وجود دارد. این ماده در روده تخمیر می شود و به عنوان یک پری بیوتیک برای حمایت از میکروارگانیسم های سالم که در آنجا زندگی می کنند عمل می کند . با این حال، این مکمل ها دو اشکال اصلی دارند. اول، آنها می توانند باعث ناراحتی معده و نفخ شوند. برای کاهش این امر، به تدریج یک مکمل فیبر مصرف کنید و آب زیادی بنوشید. دوم، این مکمل ها می توانند در ...

اثرات مطلوب زنجبیل بر سلامتی

داد وافزود: مصرف زیاد زنجبیل موجب سوزش سردل می شود و مصرف بالای آن در افرادی که دیابت داشته و یا داروی قلبی استفاده می کنند ممکن است مشکلاتی را به وجود بیاورد. با خواص زنجبیل آشنا شوید/ خواص زنجبیل برای سرماخوردگی و پوست و تهوع کنترل قضاوتهای اخلاقی با زنجبیل دمنوش بابونه مقوی معده و بدن زنجبیل مانع تجمع سموم در بدن می شود تخم بالنگو و درمان ناراحتی های گوارشی گیاهانی که به هضم صحیح غذا ...