مکانی با سونای طبیعی با خواص دارویی + تصاویر

خواص فوق العاده گردو

امگا 3 است که فعالیت مغز را افزایش داده و همچنین یُد و سلنیوم گردو، باعث بهبود عملکرد مغز می شود. مطالعه ای که در سال 2009 در نشریه ی Nutrition منتشر شد نشان داد مصرف غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان مانند گردو می تواند طول عمر سالم را افزایش داده و عملکرد ادراکی و حرکتی را که معمولا با بالا رفتن سن، ضعیف می شود، تقویت کند. مطالعه ی دیگر نیز می گوید گردو غنی از پلی فنول هاست که نوعی آنتی ...

ناشتا سیب سبز بخورید و کمتر دکتر بروید

می شوند، کاهش می دهد. ریتم منظم قلب از فواید دیگر خوردن سیب سبز هنگامی که ناشتا هستید، این است که به سبب داشتن پتاسیم بیشتر نسبت به سایر انواع سیب، مانند یک الکترولیت رطوبت سلول ها را متعادل می کند. این کار برای ضربان قلب منظم بسیار حیاتی است. اگر در طول روز به اندازه کافی پتاسیم نخورید، قلب خود را در معرض خطر ضربان نامنظم قرار داده اید. دانشمندان معتقدند هر فرد به 4700 میلی گرم ...

پرتقال برای زنان باردار چه فوایدی دارد؟

...> پرتقال دارای خواص ضد التهابی است که به درمان انواع بیماری ها مانند آرتریت کمک می کند. از فشار خون بالا و یبوست پیشگیری می کند پرتقال به خاطر داشتن پتاسیم بسیار بالایی که دارد از فشار خون بالا در زنان باردار پیشگیری می کند. همچنین منبع خوبی از فیبر محسوب می شود و از یبوست نیز پیشگیری می کند. 235232 کد خبر 1380624 ...

خواص بی نظیر زعفران؛ از تقویت میل جنسی تا کاهش وزن

...> ترکیبات زعفران به گونه ای است که سلول های بدن را در برابر رادیکال های آزاد و استرس های اکسیداتیو محافظت می کند. آنتی اکسیدان های قابل توجه آن شامل کروسین، کراستین، سفرانال و کائمپرفرول هستند. کروسین و کراستین دارای رنگدانه های کاروتنوئیدی می باشند که باعث رنگ قرمز زعفران می شوند. هر دو آنتی اکسیدان فوایدی از جمله: ضد افسردگی، محافظت از سلول های مغزی در برابر صدمات، بهبود التهاب، کاهش اشتها ...

خواص جو برای سلامتی

مرگ ناشی از بیماری قلبی قرار داشتند. ویتامین B6 و فولات که در جو نیز یافت می شوند، از تشکیل ترکیباتی که homocysteine نام دارد جلوگیری می کنند. زمانی که مقادیر زیاد homocysteine در بدن تجمع پیدا می کند می تواند به رگ های خونی اسیب وارد نماید و به بیماری های قلبی منجر شود. خواص شگفت انگیز جو برای بدن جو و سرطان سلنیوم ماده معدنی است که در همه غذاها یافت نمی ...

تولید "رنگ های خوراکی زرد و قرمز" توسط محققان دانشگاهی

افزایش سیستم ایمنی بدن است. رنگ خوراکی قرمز نیز از ماده خوراکی چغندرقند استحصال شده و دارای خواص زیادی است. رسولی با بیان اینکه رنگ های خوراکی موجود در بازار شیمیایی بوده و برای سلامت جامعه مضر است، گفت: رنگ طبیعی، ماده مؤثره و کیفیت بالای رنگ محصولات دانش بنیان دانشگاه آزاد اسلامی استان اردبیل سه مولفه مهم این محصولات است که برای سلامت جامعه مفید است. به گزارش روابط عمومی ...

چرا باید حبوبات مصرف کنیم؟

حبوبات می تواند مقدار نیاز روزانه شما را نسبت به پروتئین برطرف کند. در طول هفته، سه یا بیشتر از سه فنجان از حبوبات مصرف کنید تا تمام ویتامین ها ، مواد معدنی و مغذی مورد نیاز بدن شما تامین شود. در ذیل به مختصری از خواص حبوبات اشاره می نماییم : منبع کلسیم: بر خلاف باور عمومی، حبوبات منبع کلسیم هستند. مصرف حبوبات برای بانوانی که از درد مفاصل رنج می برند یا مبتلا ...

بهترین غذا برای سحری در ماه مبارک رمضان

روز باعث تشنگی زیاد می شود. پیشنهاد غذاهای سحر برای ماه مبارک رمضان به گزارش افکارنیوز ، پلو و خورشت گیاهی می تواند در سحر ماه رمضان غذای خوبی برای روزه داران باشد، همچنین خوردن غذاهایی که نشاسته فراوان دارد در وعده سحر ماه رمضان بسیار به روزه داران کمک می کند، غذاهایی مانند پلو و ماکارونی به ویژه اینکه در ماکارونی از قارچ نیز استفاده شود میزان پروتئین بدن را نیز ...

آسیب های پوستی از علائم ابتلا به کرونا است؟/ بیماری وحشتناکی که استخوانتان را سیاه می کند/ چه کسانی ...

به گزارش تیترامروز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در طول روز نشده اید این بسته خبری را از دست ندهید. آسیب های پوستی از علائم ابتلا به کرونا است؟ یک متخصص پوست گفت: تظاهرات پوستی در بیماران مبتلا به کرونا مانند سایر عفونت های ویروسی عمل می کند و انواع خاصی را شامل نمی شود. علائم کم خونی و راه های درمان آن ...

فلامینگوها به مهمانی تالاب گاوخونی اصفهان آمدند

تالاب است. تالاب گاوخونی واقع در شرق اصفهان از بزرگترین و مهمترین تالاب های ایران به شمار می رود و در طول تاریخ در کنار ایجاد فضایی فرح بخش، میزبان خوبی برای جانوران آبی، پرندگان مهاجر، برخی گونه های گیاهی و منبع درآمد و آسایش ساکنان این منطقه بوده است. آخرین پایش ها نشان می دهد که حدود 21 درصد از سطح تالاب گاوخونی مرطوب است و نیمه دوم سال گذشته حدود 41 میلیون مترمکعب آب به ...

خیلی عجیب / مردی که دو قلب داشت! / آمریکا

قلبمان نسبت می دهیم. در واقع مغز و کالبد ما، با هم پیوند تنگانگی دارند و برخلاف تصور بسیاری از ما، بدن چیز بی اهمیتی نیست. جایگاه ویژه قلب در میان مردم باستان در واقع بشر، درهزاران سال پیش، اهمیت خاصی برای مغز در قیاس با قلب قائل نبود، طوری که ارسطو مغز را جایگاهی برای دفع هوا و هوس های آنی ما می دانست. او بر این باور بود که قلب جایگاه روح آدمی است. درست به ...

روزه داری در روزهای کرونایی

به گزارش آمد خبر (amadkhabar.ir) : ایسنا/اصفهان رئیس دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: شست و شوی دست و صورت و یا وضو گرفتن چندین مرتبه در روز باعث می شود بدن مرطوب و خنک شود. محمدحسن انتظاری در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به نیاز بدن به املاح و پروتئین ها در ماه رمضان، اظهار کرد: در این ایام با شیوع ویروس کرونا رو به رو هستیم و برای تحمل چندین ساعت نخوردن غذا و آب ...

غذای سحر ماه رمضان | مناسب ترین غذاها برای وعده سحری و نکاتی در مورد وعده سحر

به گزارش آمد خبر (amadkhabar.ir) : غذای سحر ماه رمضان چگونه باید باشد؟ غذای سحر در ماه رمضان نباید سنگین باشد، پروتئین زیاد هم نباید داشته باشد و در تهیه آن از روغن زیاد نباید استفاده شده باشد. برعکس تصور عامیانه که گفته می شود غذای سحر بهتر است سنگین و پر روغن باشد چون باعث تحمل بیشتر روزه دار می شود. در وعده سحری نباید چای پر رنگ و قهوه بخورید زیرا این مواد مدر ...

خواص سنگ آکوامارین و همه چیز درباره این سنگ متفاوت

مرکبات کدامند؟ خواص و عوارض میوه های خانواده مرکبات

خواص مفید آناناس برای بدن

چرا برخی از بیماران مبتلا به کووید 19 علائم بیماری را نشان نمی دهند؟

بدن می شود، چه اتفاقی می افتد؟ مانند تمام ویروس ها، ویروس SARS-CoV-2 نیز برای تکثیر و بقا نیاز دارد وارد سلول های انسانی شود. برای انجام این کار، ذره ای روی پوشش خارجی ویروس به گیرنده ی پروتئینی خاصی به نام ACE2 مانند قفل و کلید متصل می شود. گیرنده های ACE2 معمولا در ریه ها، کلیه ها، قلب و روده دیده می شوند. ویروس SARS-CoV-2 (به رنگ سبز و نارنجی) به گیرنده ی ACE2 (به رنگ ...

مزایای شگفت انگیز این چای عجیب برای سلامتی

چای هیبیسکوس به پایین آوردن سطح کلسترول (بد) LDL از بدن کمک می کند، از این طریق محافظتاز بدن در برابر بیماری های قلبی و رگ های خونی از بروز آسیب ها جلوگیری می کند. خواص هیپرلیپیدمی و قند موجود در چای هیبیسکوس می تواند برای کسانی که از اختلالات قند خون مانند دیابت رنج می برند مفید باشد. یک مطالعه تحقیقاتی روی بیماران مبتلا به دیابت نوع II انجام شده حاکی از آن است که مصرف چای ترش ...

زیبا ترین تالاب های مازندران

دقیق این تالاب کیلومتر 2 جاده ساری و در نزدیکی روستای آبندانسر می باشد. تالاب نیلوفر آبی حدود 45 هکتار مساحت داشته و از 3 حوضچه طبیعی بزرگ تشکیل شده است. یکی از این حوضچه ها به انوهی از گل های زیبا و صورتی رنگ نیلوفر آبی آراسته شده و منظره چشم نوازی به وجود آورده است. تالاب نیلوفر آبی جزء معروف ترین جاذبه های دیدنی تور مازندران به شمار رفته و بازدید از آن جزء باید های سفر به شمال محسوب می شود. ...

خواص قارچ دم بوقلمون

حریق گسترده در بزرگ ترین پارک ملی لهستان

است این آتش سوزی تا ماه ها ادامه یابد. بنا بر گزارش شبکه خبری بی بی سی، “پارک ملی بیبژا” در شمال شرقی کشور لهستان و در نزدیکی مرز بلاروس واقع شده است. این پارک منطقه ای کم ارتفاع است که به دلیل وجود مرداب ها و تالاب های ذغال سنگ نارس و پرندگان مختلف، سگ های آبی و گوزن های زیاد در آن شناخته شده است. انتهای پیام منبع خبر : ایسنا ...

مزایای شگفت انگیز این چای عجیب برای سلامتی

ای که در ژورنال Ethnopharmacology منتشر شده است نشان می دهد که چای هیبیسکوس دارای خاصیت ضد فشار خون و محافظت کننده از قلب است، که می تواند برای افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند و افرادی که در معرض خطر بالای بیماری های قلبی عروقی هستند، مفید واقع شود. طبق یک تحقیق در سال 2010 که در دانشگاه تافتز در بوستون انجام شد، به دلیل خاصیت ضد التهابی، چای هیبیسکوس می تواند فشار خون را تا 10 ...

لوبیا چیتی معجره ای برای لاغری و سلامت

کاهش پیدا کند، بنابراین لوبیا چیتی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. جلوگیری از خشکی پوست : کمبود ویتامین ب در بدن می تواند منجر به مشکلات خشکی پوست مانند درماتیت، قرمزی، رنگ دانه و سوزش شود. با این حال، مصرف لوبیا چیتی به دلیل داشتن ویتامین ب ، ماده مغذی حیاتی بدن را تامین می کند. بنابراین، این لوبیا غنی از مواد غذایی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا پوست سالمی داشته باشید ...

کرونا در طولانی مدت با بدن چکار می کند؟

نیویورک می گوید: برخی از افراد که با یک دوره شدید کووید 19 مبارزه کرده اند، ممکن است به آریتمی قلبی، نارسایی احتقانی قلب و میوکاردیت (التهاب عضله قلب) و همچنین آسیب های عصبی مانند اختلال هوشیاری، سردرد، سرگیجه و ... مبتلا شوند. علاوه بر این، ویروس کرونا به طور مستقیم به کلیه ها حمله می کند. مطالعات نشان داده این ویروس با اتصال به یک نوع گیرنده بر روی سلول ها به نام ACE2 به بدن نفوذ می کند ...

ممنوعیت های تغذیه ای در دوران کرونا

به گزارش رکنا ، با توجه به اپیدمی ویروس کرونا باید توصیه های لازم برای تقویت سیستم ایمنی را جدی بگیریم که تغدیه سالم در این دوران نقش بسیار مهمی دارد. نمک زیاد موجود در پفک و چیپس باعث آسیب دیدن کلیه ها و تجمع آب در بدن و درنتیجه تورم بافت ها و افزایش فشار خون و سکته های قلبی و مغزی می شود. همچنین استفاده از روغن با ترانس بالا در تهیه چیپس و پفک منجر به افزایش وزن، چربی خون و در نهایت بیماری های ...

طرز تهیه کمپوت نارنگی به روشی ساده و راحت

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، کمپوت، در واقع نوعی دسر تهیه شده از میوه پخته بوده که هضم راحت تری داشته و برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند مفید است. کمپوت نارنگی حاوی مقادیر زیادی از کاروتنوئیدهاست که به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی، از ابتلا به سرطان جلوگیری کرده و پیری را به تعویق می اندازد. هرچند انواع کمپوت مانند کمپوت گوجه سبز، کمپوت زردآلو، کمپوت موز و ... در بازار موجود ...