علائمی که زنگ خطر ابتلا به دیابت را به صدا در می آورند!
سایر خبرها
آزمایش خون را با این راهنمای کامل تفسیر کنید
گلبول های قرمز خون گرفته شده است. وقتی هماتوکریت پایین باشد، نشان از کم خونی، از دست دادن خون یا کمبود ویتامین دارد. بالا بودن هماتوکریت نیز نشان از کم آبی بدن یا ابتلا به بیماری های کبدی و قلبی دارد. گلبول های خون اغلب به گویچه های خون هم می گویند. به عبارت دیگر، اندازه متوسط گویچه های قرمز خون هم اهمیت دارد. مثلا وقتی که کمبود ویتامین B12 داشته باشید یا مبتلا به کم خونی باشید ابعاد ...
9 فایده مهم روزه گرفتن که شما را شگفت زده می کند
روزه گرفتن می توان به استراحت دستگاه گوارش، کاهش قند خون، کمک به کاهش وزن و پاکسازی پوست اشاره کرد. 1. راه حل بی نظیری برای کاهش وزن است روزه داری راه حل بی نظیری برای کاهش وزن است، ولی به شرط آن که درست انجام شود. اگر این کار را درست انجام ندهید، به جای کاهش وزن، به اضافه وزن دچار خواهید شد. در طول روزه گرفتن، وقتی در خلال روز از خوردن غذا های حاوی قند محروم هستید، بدن از ...
چغاله بادام بخوریم یا نخوریم؟
دیگر مواد مغذی ، غنی است و این مواد در رشد سریع موها تاثیر بسیاری دارند. برای داشتن موهای بلند و ضخیم ، چغاله بادام مصرف کنید. درخشش و زیبایی موها اگر احساس می کنید که موهای شما کدر و بد رنگ شده است از چغاله بادام یا روغن چغاله بادام استفاده کنید. پروتئین های موجود در چغاله بادام باعث افزایش جریان خون در پوست سر می شوند که در نهایت منجر به تحریک رشد موها و نیز درخشش و براق ...
قرنطینه با وزن تان چه کرده است؟/ خوبی و بدی های چند رژیم غذایی محبوب
خوردن زودتر در صبح باعث آماده سازی و تحریک ساعت بیولوژیک بدن شده و از طرفی دیگر کنترل قند خون در صبح ها بهتر انجام می شود. علاوه بر کاهش وزن، این رژیم می تواند برای بهبود کنترل قند خون، افزایش عملکرد مغز و افزایش طول عمر سودمند باشد. به علاوه به خاطر داشته باشید که برای حفظ سلامتی و لاغری باید غذاهای متنوع و سالم مصرف کنید و هر وعده شامل انواع مختلفی از مواد باشد. ...
چای فوق العاده برای کسانی که حساسیت غذایی دارند
باشگاه خبرنگاران/ کارشناسان در جدیدترین مطالعه های خود دریافتند مصرف روزانه چای سبزمی تواند سبب کاهش آلرژی در افراد مبتلا به حساسیت غذایی شود. در این روز ها که همه گیری ویروس کرونا دربسیاری از کشور های جهان به وجود آمده است، افرادی که سابقه ابتلا به انواع بیماری های زمینه ای را دارند باید توجه ویژه ای به وضعیت سلامت خود داشته باشند. کارشناسان در جدیدترین مطالعه های خود ...
راه های پیشگیری ودرمان آفت دهان
...: آیا تا به حال روی زبان یا لثه های خود درد و سوزش احساس کرده اید؟ اگر این طور بوده، حتما تا مدت ها آب خوش (ببخشید، غذای خوش مزه) از گلویتان پایین نرفته و هر بار تا عمق سرتان درد گرفته است. تا به حال چیزی درباره آفت شنیده اید؟... آفت دهان هم مانند هر نوع زخم دیگری، نوعی ضایعه است که به علت از بین رفتن بخشی از پوشش داخلی دهان یا لثه و در قسمت داخلی گونه ها به وجود می آید. این ...
چربی خون چه نشانه هایی دارد؟
غذایی سالم تری را انتخاب کنید و ورزش منظم ساده ترین راه برای کاهش و حفظ سطح کلسترول سالم است. دارو ممکن است برای همه لازم نباشد. دلایل پیدایش چربی بالای خون : ورزش نکردن: ورزش نکردن به میزان کافی موجب افزایش LDL میشود. همچنین تحقیقات نشان داده ورزش سطح HDL که برای بدن خوب است را تقویت میکند . سیگار کشیدن: سیگار سطح کلسترول بد خون را افزایش میدهد و سبب تجمع پلاکت در ...
سرطان خون، علائم، درمان و انواع سرطان خون
سلول های ایمنی بدن را بر عهده دارند. لنفوسیت ها (Lymphocytes)، نوعی گلبول سفید هستند که وظیفه مبارزه با عفونت ها را برعهده دارند. افزایش تعداد سلول های لنفاوی باعث اختلال در سیستم ایمنی بدن می شود. این نوع سرطان لنفوم هوچکین و لنفوم غیر هوچکین تقسیم می شود. حدود 12 درصد افراد مبتلا به سرطان خون لنفومی مبتلا به نوع هوچکینی آن می باشند. علایم سرطان لنفومی نشانه ها و ...
در روزهای کرونایی، سحری چی بخوریم؟
شیرین با تحریک انسولین و ورود سریع قند خون به داخل سلول ها و در نتیجه افت قند خون، موجب گرسنگی زودرس می شوند. وی ادامه داد: با توجه به اینکه کم آب شدن بدن و خشکی گلو می تواند زمینه را برای ابتلا به کووید 19 فراهم کند، در وعده سحر باید سبزی هایی که آب بیشتری دارند و در طول روز از تشنگی و کم آبی بدن جلوگیری می کنند از جمله کاهو، خیار و گوجه فرنگی مصرف شود. رئیس گروه بهبود ...
چطور از بوی بد دهان در ماه رمضان خلاص شویم؟
چه عواملی باعث بدبویی دهان می شود؟ * عدم رعایت بهداشت دهان و دندان: انباشت پلاک های باکتریایی یکی از عوامل بوی بد دهان، پوسیدگی دندان و بیماری لثه است. * تمیز نکردن دندان مصنوعی: دندان های مصنوعی هم مانند دندان های طبیعی اگر به درستی تمیز نشوند می توانند به محلی برای تجمع باکتری تبدیل شده و باعث بدبویی دهان شوند. * مصرف دخانیات: از جمله انواع سیگار و قلیان * تغذیه ...
اوزون راهی برای جوانسازی کدام پوست ها ؟
قارچ هایی را که که عامل آکنه هستند را با اکسیژن رسانی به بافت ها و خون از بین می برد. اوزون سیستم ایمنی بدن را فعال می کند و آنتی اکسیدان ها را افزایش می دهد که به آهستگی سرعت پدیدار شدن علائم پیری منجر می شود. اوزون تراپی مشخصاً در درمان زخم ها، گلسرخی و عفونت ها موثر است. این درمان پوست را جوان و تازه می کند و چندین سال سن شما را پایین تر نشان می دهد. همچنین باعث می شود که ...
مشکلات رایج در روزه داری و درمان آن ها
. علل: از علل اصلی آن در افراد غیر دیابتی مصرف زیاد مواد قندی و کربوهیدرات های فرایند شده در سحری می باشد که باعث می شود بدن میزان زیادی انسولین تولید کند تا قند خون را پائین نگه دارد و لذا در طی روز احساس ضعف بیش از حد ایجاد می شود. درمان: مصرف سحری و محدود کردن مصرف غذاها و نوشیدنی های حاوی شکر در هنگام سحر. احتیاط: افراد دیابتی ممکن است نیاز داشته باشند با مشورت ...
چطور از بوی بد دهان در ماه رمضان خلاص شویم؟
به گزارش تابناک با تو ؛ ماه رمضان فرصتی است برای مسلمانان تا به روزه و عبادت بپردازند و روح و جسم خود را از ناپاکی ها بزدایند. روزه فواید جسمانی زیادی از جمله بهبود فشار، قند و کلسترول خون دارد. اما یکی از مشکلاتی که افراد روزه دار در ماه رمضان به آن دچار هستند بوی بد دهان است. در ادامه می خواهیم ببینیم علت بوی بد دهان در ماه رمضان چیست و چطور می توان از آن خلاص شد. چه عواملی باعث ...
اطلاعاتی در مورد گالوانیک صورت (هیدوردرمی پوست) و فواید آن برای پوست
میزان حساسیت به محرک بسته به شرایط بدن در افراد متفاوت می باشد که ممکن است برخی از افراد نسبت به محرک های نرم نیز بسیار حساس باشند همچنین در صورت داشتن مواد پرکننده دندان پزشکی مانند تاج فلزی یا بریس فلزی در انجام این روش احتیاط کنید و فرد امکان دارد در طول این روند درمان طعم فلز در دهان را تجربه کند و حتی ممکن است یک شوک الکتریک برای فرد به وجود آورد و یا باعث سردرد ملایم شود که با چند احتیاط می ...
8 بیماری که باعث بوی بد دهان می شوند
الو دکتر/ بوی بد دهان همیشه ناشی از مسواک نزدن و رسیدگی نکردن به آن نیست. بعضی از بیماری ها را می توانید با بد بو شدن دهانتان تشخیص دهید. در ادامه به شما خواهیم گفت که بوی بد دهان نشانه ابتلا به این بیماری ها می باشد. علت بوی بد دهان به طور کلی می تواند ناشی از وجود 9 نوع بیماری در داخل بدن باشد ولی متاسفانه اکثر افراد ان را به عفونت دهان و گلو نسبت می دهند و به علت اصلی آن توجهی نمی ...
در روزهای کرونایی، سحری چی بخوریم؟
...، نمک و چربی موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود. رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان بیان کرد: در این وعده باید مقدار مناسبی از سبزی های مختلف مانند سبزی خوردن و سالاد صرف شود. سبزی ها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تامین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، از تشنگی و خشکی گلو که می تواند فرد را مستعد ابتلا به بیماری کووید 19 کند، جلوگیری می کنند. ...
عوارض رابطه دهانی، تمام بیماری هایی که منتقل می شود
راه های کاهش خطر ابتلا به سرطان از طریق رابطه دهانی 1. در صورتی که شریک جنسی شما در ناحیه تناسلی داری زخم است یا شما در قسمت دهان، لب ها و گلو زخمی دارید، از رابطه جنسی دهانی اجتناب کنید؛ زیرا امکان انتقال بیماری ها از این طریق هنگام وجود زخم چندین برابر می شود. 2. از مسواک زدن قبل از رابطه جنسی دهانی اجتناب کنید؛ زیرا مسواک زدن ممکن است التهاب لثه ها را در پی داشته باشد و زخم های ...
خواص درمانی سیاه دانه برای سلامت بدن
درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است.اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است.سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود.سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان ها، درمان زخم معده، نابودی سموم در کبد و ...
5 علت سیاه شدن لثه و روش های خانگی درمان
رنگ می تواند بر لثه یا قسمت داخلی دهان تأثیر بگذارد. مصرف دارو داروی مینوسیکلین که برای درمان آکنه و برخی عفونت ها مانند کلامیدیا استفاده می شود، می تواند باعث تغییر رنگ در لثه و دهان شود. لثه نکروزه زخم لثه باعث تب ، لثه های دردناک و بوی بد دهان می شود. اگر لایه ای از بافت مرده روی لثه ها ایجاد شود ، عفونت می تواند باعث ایجاد لثه های سیاه یا خاکستری ...
سرطان خون چه نشانه هایی دارد؟
غیر طبیعی در بدن تولید می شود. سلول های میلوما جلوی تولید آنتی بادی توسط سلول های سالم را می گیرند. بالا رفتن میزان آنتی بادی های غیرطبیعی در بدن موجب آسیب رسیدن به کلیه هاو استخوان ها میشود. همچنین افزایش سلول های میلوما باعث مشکل در تولید سلول های سفید و قرمز نیز می شود. علایم و نشانه های ابتلا به سرطان میلوما : هیپرکلسمی (کلسیم زیاد در خون) کم خونی (کمبود سلول ...
5 عامل که سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف می کند
گران مریض شدن هستید، بهتر لست یک الگوی غذایی منظم داشته باشید. استفاده بیش از حد از نمک ورزش می تواند جریان خون را تقویت کند و این با انتقال سلول های ایمنی از طریق بدن به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. خوردن نمک می تواند برعکس عمل کند. سدیم جریان خون را محدود می کند و شما را در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی قرار می دهد و سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند. ...
علت و علائم پولیپ روده بزرگ چیست و چگونه درمان می شود؟
، بافت های متورم، توده ها، زخم ها و پولیپ ها نشان داده می شوند. آزمایش مدفوع؛ اگر در آزمایش مدفوع، خون دیده شود، می تواند نشان دهنده پولیپ باشد. درمان پولیپ روده بزرگ بهترین روش برای درمان پولیپ های روده بزرگ، خارج کردن آنهاست. پزشک به احتمال زیاد آن ها را در حین کولونوسکوپی خارج می کند. سپس، برای تشخیص نوع پولیپ و احتمال وجود سلول های سرطانی در آن، پولیپ ها مورد آزمایش قرار ...
رابطه خوب مسواک نزدن و ابتلا به سرطان!!
وضعیت بهداشت دهان و دندان و خطر ابتلا به سرطان کبد رابطه ای وجود دارد. این محققان دریافتند که درصورتی که سلامت و بهداشت دهان و دندان رعایت نشده و ضعیف باشد، 75 درصد خطر ابتلا به شایع ترین شکل سرطان کبد را به همراه خواهد داشت. بیش از 469 هزار نفر در انگلستان به عنوان داوطلب در این تحقیقات شرکت کردند و محققان به بررسی بهداشت دهان و دندان این افراد و بیماری های دستگاه گوارشی ازجمله سرطان کبد ...
چگونه در ماه رمضان تغذیه صحیح داشته باشیم؟
هنگام افطار بدن نیازمند یک منبع انرژی به شکل گلوکز است که کاهش قند خون در ساعات روزه داری را جبران کند. خرما به دلیل داشتن قند و پتاسیم، فشار خون و قند خون را تنظیم می کند. البته خرمای خریداری شده قبل از مصرف باید شسته و ضدعفونی شود و این امر مهم در مورد میوه جات و سبزیجات نیز با دقت نظر انجام گیرد. این کارشناس تغذیه، باز کردن روزه با آب سرد را موجب سوءهاضمه، اختلال در جذب، نفخ، دل درد ...
چرا باید آب آلوئه ورا بنوشیم؟
علمی و صحیحی برای اثر بخش بودن آب آلوئه ورا بر پوست وجود دارد. دکتر وندی بازیلیان، متخصص تغذیه می گوید: آب آلوئه ورا، مملو از ویتامین ها B.، C.، E. و همچنین اسید فولیک است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند و سلامتی آن را اغلب در پوست منعکس می شود. او می گوید: اگر شما مبتلا به خشکی پوست یا سایر موارد پوستی از جمله پسوریازیس هستید، می توانید با انتخاب غذا هایی ضد التهاب مانند آب ...
از کجا و چگونه بفهمیم کبدمان خوب کار نمی کند؟
موارد زیر می شود: اعتیاد به الکل چربی انباشته در کبد (بیماری چربی کبدی غیر الکلی) عوامل خطر: عواملی که ممکن است باعث افزایش ریسک ابتلا به بیماری کبد شوند عبارتند از: مصرف سنگین الکل مصرف داروهای تزریقی با استفاده از سوزن های مشترک شکاف یا تتو بدن انتقال خون قبل از سال 1372 قرار گرفتن در معرض دیگر مایعات خون و مایعات بدن ...
زنگ خطر هایی که می گویند در مرز ابتلا به دیابت هستید
سلامت عمومی بدن و جلوگیری از ابتلا به دیابت بسیار موثر است. یک رژیم ورزشی منظم به شما کمک می کند تا اضافه وزن و چربی ناحیه شکمی خود را از دست بدهید، عضلات خود را ترغیب کنید که قند بیشتری از جریان خون جذب کنند و حساسیت به انسولین بدن را افزایش دهید. فشار خون بالایی دارید فشارخون بالا با افزایش خطر ابتلا به پیش دیابت مرتبط است. هنگامی که قلب شما برای جابجایی خون مجبور است خیلی سخت ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در افطار و سحر در روزهای کرونایی
شیرین در وعده سحری توصیه نمی شود، چرا که مواد غذایی شیرین با تحریک انسولین و ورود سریع قند خون به داخل سلول ها و در نتیجه افت قند خون موجب گرسنه شدن زود هنگام شخص می شود. وی، متذکر شد: با توجه به اینکه کم آب شدن بدن و خشکی گلو خطر ابتلا به کووید 19 را بیشتر می کند، در وعده سحر از سبزی های پر آب مانند مثل خیار، گوجه فرنگی و کاهو که در طول روز از تشنگی و کم آبی بدن جلوگیری می کنند، استفاده ...
دندان عقل و دلایل درد گرفتن آن
اگر دندان عقل بالا روییده باشد و به این لثه ملتهب ضربه وارد کند بدتر خواهد شد. علایم درد دندان عقل گوش درد بلع دردناک غدد لنفاوی گردنی دردناک میشوند بوی بد دهان محدودیت در باز کردن دهان درمان درد دندان عقل درمان درد دندان عقل راه های مختلفی دارد. بهترین راه حل و اولین راهکار برای درمان درد های ناشی از دندان عقل، مراجعه به دندانپزش ...