خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه چهارشنبه 17 اردیبهشت 1399
؟ کوتاه نیایید و حرف دلتان را بزنید و هرطور دلتان می خواهد تصمیم بگیرید. امروز دلتان می خواهد دوست داشته شوید و برای به دست آوردن محبت و توجه دیگران هر کاری خواهید کرد. اما بدانید که قرار نیست همه شما را دوست داشته باشند و این امری بسیار طبیعی است. اسفند با وجود این که به صورت ذاتی انسانی ایده آل گرا هستید، الان وقت آن رسیده است که نگرشی واقع بینانه به دنیای اطرافتان داشته باشید ...
با فشارهای روانی مالی در این دوران چه کنیم؟
عادات خوب به سوی هدف تان بسازید. 5. هیچ گاه خود را دست کم نگیرید و برای خود رویاسازی کنید. 6. مراقب افرادی که با آنها معاشرت می کنید باشید. رفتار شما میانگینی از 5 فرد اطراف شماست پس افراد اطراف خودتان را با دقت بچینید. اگر با پنج نفر از افراد موفق در ارتباط باشید، شما ششمی خواهید بود. 7. از خواندن و دانستن هیچ گاه سیر نشوید. امروزه کسی موفق است که اطلاعات بیشتر و ...
فال روزانه چهارشنبه 17 اردیبهشت 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/02/17
ممکن است اخبار خوبی داشته باشند که دلشان می خواهد هرچه زودتر با شما در میان بگذارند. پس خانه را مرتب کنید، منتظر بمانید و وقتی آمدند خودتان را تعجب زده نشان دهید. گر ز دست زلف مشکینت خطایی رفت رفت***ور ز هندوی شما بر ما جفایی رفت رفت برق عشق ار خرمن پشمینه پوشی سوخت سوخت***جور شاه کامران گر بر گدایی رفت رفت تعبیر: اگر در عشق شکست خورده ای تقصیرکسی نیست و افسوس خوردن ...
فال روزانه 09/ 08/ 1398
فرد تأثیر زیادی در ازدواج و نگرش تان به زندگی داشته است و فکر می کنید در زندگی خانوادگی به اندازه کافی آزادی عمل ندارید. فراموش نکنید که افراد دیدگاه های مختلفی نسبت به ازدواج و زندگی دارند و تعریف آزادی عمل در زندگی، میان افراد متفاوت است. با این حساب اجازه ندهید حرف های دیگران تأثیر زیادی روی ازدواج و زندگی شما بگذارد و راهی که فکر می کنید به صلاح تان است در پیش بگیرید. تصمیم مهمی باید بگیرید و ...
فال روزانه 1399/02/16
تا علاقه اش را به شما نشان دهد، زیاد به او سخت نگیرید! شاید خودتان حتی متوجه این موضوع نباشید که امروز رفتارتان تا چه حد بی ملاحظه است و بدون فکر کردن دست به عمل می زنید. شما ممکن است با این رفتارهایتان ناخواسته پا روی دم کسی بگذارید و با بی احتیاطی و بی فکریتان برای خود دردسر درست کنید. قبل از نشان دادن واکنش های ناگهانی همه چیز را در ذهنتان بررسی کنید و گزینه هایتان را بسنجید. امروز ...
فال روزانه سه شنبه 16 اردیبهشت 1399
.... شما ممکن است با این رفتارهایتان ناخواسته پا روی دم کسی بگذارید و با بی احتیاطی و بی فکری تان برای خود دردسر درست کنید. قبل از نشان دادن واکنش های ناگهانی همه چیز را در ذهنتان بررسی کنید و گزینه هایتان را بسنجید. امروز یکی از دوستانتان احساس ناراحتی و افسردگی می کند و بهترین راه برای درآوردن او از این حالت انجام فعالیت های اجتماعی است که خود شما هم به آن نیاز دارید و برای هر دوی شما مفید است ...
فال روز سه شنبه 16 اردیبهشت 1399
طبعی خود را افزایش دهید. با دیگران منعطف برخورد کنید. امروز باید مراقب باشید که به دلیل احساسات زیاد، دست به کارهایی نزنید که بعداً پشیمان شوید. همیشه نظم و ترتیب را در زندگی به وجود بیاورید. اجازه ندهید که دیگران برای شما تصمیم بگیرند باور کنید که انسان قدرتمندی هستید. احساس پشیمانی و گناه را در خودتان از بین ببرید. به ...
فال روز دوشنبه 15 اردیبهشت 1399
قرار دهید. بردباری داشته باشید. سعی کنید که زمان خود را به بهترین شکل ممکن مدیریت نمایید. تحت هیچ شرایطی اعتقادات و توکل خود به خداوند را از دست ندهید. به سراغ یادگیری علایق خود بروید. بینش خود را نسبت به مسائل تغییر دهید. مثبت نگر تر باشید و افکار منفی را دور بریزید. امروز برای برنامه ریزی سفر بسیار عالی خواهد بود.. ...
امکان انجام کارهای بیشتر با بروزرسانی جدید گلکسی بادز سامسونگ
شرکت سامسونگ اعلام کرد با ارائه یک بروزرسانی نرم افزاری جدید که از امروز و به تدریج در دسترس کاربران خواهد بود، قابلیت های جدیدی را به هدفون های گلکسی Buds خود اضافه خواهد کرد. این قابلیت ها که تا پیش از این فقط روی گلکسی Buds+ در دسترس بودند، به کاربران امکان می دهند تا همه کارهای خود را بصورت بی سیم انجام داده و به شکلی راحت تر از همیشه، از موسیقی در هر جایی از محل کار تا هر جایی در خانه یا در ...
20 ایده کاربردی؛ چگونه از احساسات و عواطفمان مراقبت کنیم؟
موارد درهم و کلی در مجلات و کتاب های خودمراقبتی ببینید، اما در مورد چگونگی اضافه کردن آن به زندگی شخصی خودتان درک روشنی نداشته باشید. ممکن است مبهم به نظرمان برسد و ما را متقاعد نکند. شیوه های مراقبت از خود بسیار متفاوت است و همه برای یک فرد مناسب نیستند. حتما به حال و روحیه خودتان توجه کنید تا در تغییرات مورد نظرتان به شما کمک کند. در اینجا نکات ساده و کاربردی را برای مراقبت از احساسات و عواطف ...
ترک عادت های بد، با این روش ها
پردازی و از موارد گفته شده در این مقاله استفاده کنید. توجه داشته باشید که ترک عادت بد نیازمند وقت و تلاش بسیاری است و اکثر افرادی که عادت های بدشان را ترک کردند، در این مسیر بار ها شکست خورده و از نو شروع کردند. ممکن است شما هم در همان ابتدا موفق نشوید، ولی اگر به تلاش کردن ادامه دهید، در آخر به هدف تان می رسید. منبع: jamesclear ...
عادت هایی سالم برای معده خالی
...؛ بنابراین بدن تان چربی را به عنوان انرژی می سوزاند. به طور کلی ایده آل این است که ورزش ایروبیک یا هوازی را فورا بعد از بیدار شدن از خواب انجام دهید. نباید به خودتان زیاد فشار وارد کنید و نهایتا 45 دقیقه کافی است. اگر طولانی تر ورزش کنید یا شدت ورزش تان زیاد باشد، وارد فاز کاتابولیسم شده و شروع می کنید به از دست دادن عضله. وقتی پیاده روی یا دوی آهسته تان تمام شد، وقت آن است که صبحانه بخورید و ...
راه و روش یادگیری
... جدیت داشته باشید وقتی تصمیم به مطالعه می گیرید، فورا شروع کنید و اجازه ندهید افکار مزاحم مانع شما شود. شخصی اگر در خواندن کمر همت ببندد و با فعالیت های ذهنی خویش به درک بیشتری نائل شود، کار بزرگی انجام داده است. به خودتان استراحت دهید برای داشتن یک مطالعه مفید و به منظور داشتن درک بهتر مطالب باید پس از حدود 45 دقیقه مطالعه به خود استراحت کوتاهی (15 . 10 دقیقه ...
سفر خانوادگی با ماشین شخصی (نکات لازم)
وضعیت مقصد دیدار از یک مکان جدید و لذت بردن از تجربه سفر خانوادگی با ماشین شخصی بسیار هیجان انگیز است. قبل از سفر مسیر خود را با اپلیکشین های مختلف بررسی کنید. تعیین مسیر پیش از آن جهت مهم است که موجب صرفه جویی در زمان می شود و اعتماد به نفس شما را زیاد می کند. حتما مطمئن شوید که مسیر را می دانید، زیرا گم شدن مخصوصا اگر شب باشد بسیار به حال و هوای سفرتان لطمه خواهد زد. قبل از شروع ...
به راحتی میل به رابطه زناشویی را 2 برابر کنید
است که بدن شما آن را بخواهد. تحقیقات نشان می دهد که زنان در روز های 6 تا 10 چرخه قاعدگی خود ارگاسم بهتر و مکرر دارند (روز 1 اولین روز قاعدگی است) یعنی 6 الی 10 روز بعد از آغاز قاعدگی. 5- برای آرامبخش بودن رابطه تان تمرکز کنید: به شریک زندگی تان آرامش ببخشید تا از برقراری رابطه با شما لذت بیشتری ببرد. لوسیون ها و روغن های گیاهی بسیاری برای این منظور می توانید استفاده کنید که ...
5 فضیلت بی حوصلگی!
ترمزی برای کاستن از سرعت زندگی عمل می کند. وقتی بی حوصله هستید و دست و دل تان به کاری نمی رود، این فرصت را می یابید که از سرعت و هیجان زندگی دور شوید و خودتان باشید و خودتان. بی حوصلگی می تواند نشانه ای از نیاز شما به استراحت نیز باشد تا اندکی از تنش های ناشی از سرعت زندگی را تعدیل کنید. گاهی بد نیست به بهانه بی حوصله بودن، بروید گوشه ای و یک خواب راحت به خودتان هدیه دهید. 5- گاهی بی حوصلگی ...
فال ابجد امروز / 15 اردیبهشت ماه
آن استفاده کنید، شاید انتظار داشته باشید که اطرافیانتان در انجام کارها به شما کمک کنند اما بهتر است آنها را درگیر مشکلات خودتان نکنید. فال ابجد متولدین خرداد ابجد فال شما : ب ب د تعبیر : اگر زندگی به کامتان تلخ شده نگران نباشید که این اوضاع موقتی خواهد بود و دوباره می توانید آرامش را به دست بیاورید، فقط کافی است اندکی صبور باشید و توکلتان به خداوند باشد. ...
طالع بینی شخصی امروز / 15 اردیبهشت ماه
بهمن طالع بینی امروز شما نشان می دهد برقراری ارتباط با همکاران تان می تواند به نفع شما باشد پس سعی کنید اگر کدورتی میان تان پیش آمده آن را برطرف سازید. به زودی پروژه ای به دست تان می رسد که می توانید به کمک دیگران آن را به اتمام برسانید و درآمدتان را افزایش دهید. اگر در ارتباطات خود صداقت داشته باشید همه چیز به بهترین شکل ممکن اتفاق خواهد افتاد. خودتان را به دست امواج دهید و به سرنوشت ...
فال حافظ امروز / 15 اردیبهشت ماه با تفسیر دقیق
ز ظلمات حیرتم تعبیر فال حافظ: تفسیر فال حافظ امروز شما نشان می دهد در این فکر هستی که مه چیز را از نو شروع کنی تا جبران مافات گردد. هر چند که گناهکاری ولی راه توبه را پیش گرفتهای و از این به بعد رحمت خداوند شامل حالت می شود. خودت ذا به دست سرنوشت بسپار. اگرچه خسته و ضعیف شده ای ولی با کی همت باز هم جوان و پرانرژی م شوی به تمام اهداف و مقاصد خود می رسی. مطمئن باش آنقدر عمر می ...
فال روز یکشنبه 14 اردیبهشت 1399
ظهر ممکن است دچار سردرگمی و گیجی شوید، سعی کنید در این زمان از تصمیمات جدی خودداری کنید. به منظور غلبه بر مشکلات، خودتان را در اولویت قرار دهید و برنامه ریزی داشته باشید. شما امروز از اطرافیان خود ضربه سنگینی خواهید خورد. شما نسبت به رنجش دیگران بسیار حساس هستید. از نظر عاطفی از افراد نزدیک خود ضربه خورده و باید مراقب اطرافیان خود باشید. ...
فال روزانه 14/ 02/ 1399
توانایی های زیادی دارید و دیگران هم از این موضوع آگاهند. پس خودتان را دست کم نگیرید تا معجزه خوشبختی برایتان اتفاق افتد. احساس می کنید در جایگاهی که شایسته تان است قرار ندارید و مدام مانند اسباب بازی از این سو به آن سو می روید. نگران نباشید، زیرا این شرایط موقتی است و به زودی همه چیز همان طور که شما می خواهید پیش می رود. اگر از رشته تحصیلی یا شغل تان راضی نیستید، همین حالا آن را عوض کنید یا ...
طالع بینی شخصی امروز / 14 اردیبهشت ماه
متولدین آبان طالع بینی امروز شما نشان می دهد که برنامه های روزانه تان ممکن است با فرصتی که ناگهان برایتان پیش می آید بهم بریزند، ولی آنچه به دست می آورید ارزش این را دارد که اولویت هایتان را تغییر دهید. سلاح هایتان را زمین بگذارید، گذشته ها گذشته، کینه به دل گرفتن و فراموش نکردن مسائل گذشته تنها به خودتان آسیب خواهد زد. دشمنی و کینه مانند این است که به امید مرگ دیگری خودتان زهر بنوشید ...
با کودکان بیش فعال در دوران قرنطینه کرونا چه کنیم؟
به گزارش رکنا ، اگر کودک شما معمولاً 30 دقیقه طول می کشد تا فاز خشم خود را طی کند، پس می توانید خودتان را تعلیم دهید که نیم ساعت صبر و سکوت کنید تا شرایط کمی عادی شود. بچه هایی که ADHD یا اختلال بیش فعالی – کم توجهی دارند اغلب با طوفانی از هیجانات دست وپنجه نرم می کنند و به سختی می توانند این احساسات خود را تنظیم نمایند تا حرف ها و رفتار های خود را کنترل کنند. ضمناً بچه های ADHD ...
نظافت و تعمیرات در خانه را به کاردون بسپارید
... گاهی اوقات وقتی مشغول به انجام کاری می شوید زمان از دست شما خارج شده و متوجه می شوید که زمان زیادی را از دست داده اید و دیگر نمی توانید به کارهای دیگری بپردازید پس در تمیز کردن خانه همیشه این نکته را به خاطر بسپارید که زمان یکی از دوست های شماست که به کمک شما آمده تا خانه تان را تمیز کنید. در اکثر شرکت های خدماتی متقاضی برای نظافتچی خانم در داخل منزل بیشتر از نظافتچی آقا می باشد ...
فال روزانه 10/ 08/ 1398
.... یک تماس تلفنی دارید که یکی از استرس های شما را از بین می برد. از آنجا که امروز احساس قدرت می کنید، می توانید مدیریت هر کاری که بخواهید را به دست بگیرید. بهتر است از این انرژی در محیط کار استفاده کنید و خودی نشان دهید. اگر چه در رابطه عاطفی تان انعطاف پذیر و نرم هستید اما گاهی این روش جواب نمی دهد و همه چی با شما سر ناسازگاری برمی دارد. در این شرایط بهتر است که هیچ عکس العملی نشان ...
راه پیشنهادی روانشناسان برای تربیت بهتر فرزندان
تجزیه تحلیل کنند و به احساسات منفی شان غلبه داشته باشند. زمانی که فرزندان بتوانند با این احساسات منفی کنار بیایند، قطعا در نوجوانی نیز کمتر دچار آسیب می شوند. 2. به آن ها یاد دهیم تا با مشکلات روبرو شوند نباید جلوی توانایی های فرزند خود را بگیرید و همه امور را خودتان به دست بگیرید. از کودکی به ان ها یاد دهید که چگونه با مسائل و مشکلات زندگی روبرو شوند. علت و ریشه مشکلات آن ها ...
چطور هنگام سرماخوردگی گرفتگی بینی خود را رفع کنیم
بدون نسخه خودداری کنید (مثلا قطره فنیل افرین)، چون عوارض خاص خودشان را دارند. اما اسپری نمکی را می توانید خودتان تهیه کنید و استفاده کنید. تازه اصلا نیازی به رفتن به داروخانه نیست. شما می توانید یک چهارم چایخوری نمک را داخل یک فنجان آب حل کنید و بعد این محلول را با سرنگ بکشید و داخل بینی تان کنید. روش استفاده از اسپری نمکی یا محلول نمک دست ساز این است که روی دست شویی خم شوید ...
فال ابجد امروز / 14 اردیبهشت ماه
، خودتان را آماده کنید. فال ابجد متولدین بهمن ابجد فال شما : د د ج تعبیر : خرید خانه ای تازه – ازدواج با زنی دست و پا دار و کدبانو – نشان دهنده زنی پر قدرت می باشد که همواره سعی در کمک به اطرافیانش دارد – فردی دست و دلباز و سخاوتمند. فال ابجد متولدین اسفند ابجد فال شما : ج ج آ تعبیر : فردی خودخواه و از خود راضی – تمایل به برقراری روابط دوستانه – انجام کارهای خداپسندانه – خبرهای خوبی در راه دارید.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: آیا این خبر مفید بود؟ 0 0 منبع خبر : رکنا ...
