خانه
خواص فوق العاده لیمو ترش برای زیبایی و سلامتی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین میوه های جایگذین قند و شکر
همراه باشید . بخش اول استفاده از میوه ها در اشکال مختلف 1- یک پوره میوه درست کنید یک موز، انجیر، پاپایا و یا یک میوه دیگر را داخل مخلوط کن بریزید تا خوب ترکیب و قوام آن کمتر شود. حتی می توانید میوه ها را قبل از استفاده، بپزید. این پوره میوه را به عنوان جایگزین قند در دستورالعمل غذایی خود استفاده کنید. اگر دستور العمل غذایی، به 1 فنجان شکر نیاز داشته باشد، می ...
تاثیر قند بر جوش صورت
...: آکنه در اصل یک التهاب است و یکی از بزرگترین محرک های التهاب، قند تصفیه شده می باشد. هنگامیکه قند وارد بدن ما می شود، سطح انسولین ما را افزایش می دهد که باعث التهاب سیستم بدنمان می شود. برای پوست های مستعد آکنه، این یعنی یک تاول چرکی! بعلاوه اگر قند را با شیر هورمونی مخلوط کنید، دچار مشکل می شوید. لنینگ توضیح می دهد: اگر یک بیمار به من بگوید که شکلات باعث می شود جوش بزند ...
برای شوره سر، چندوقت یکبار باید از شامپوهای درمانی استفاده کرد؟
فلس روی پوست سر و وخیم تر شدن علائم می شود. برای جلوگیری از خشک شدن بیش از اندازه بخاطر شستشوی زیاد بهتر است از نرم کننده استفاده کنند. استفاده از نرم کننده درست تاثیر شامپو را 5 تا 10 درصد افزایش داده ولی اگر نرم کننده با شامپو همخوانی نداشته باشد، اثر شامپو نیز از بین خواهد رفت. به طور کلی، 5 تا 10 شستشو طول می کشد تا شوره ها از بین بروند. شوره سر 50 درصد افراد را درگیر می کند. خارش پوست سر بخاطر مشکلات مختلفی ازجمله شوره، درماتیت سبوره ای و پسوریازیس ایجاد می شود. برای درمان شوره و از بین بردن خارش سر شامپوهای درمانی تجویز می شوند. ...
آموزش درست کردن بستنی گردویی
است که موجب تقویت سلامت قلب، بهبود عملکرد مغز، سلامت استخوان ها، تقویت رشد مو، مراقبت از سلامت پوست و... می شود. از دیگر انواع دسر ها و بستنی می توان به دسر هویج بستنی، ماست بستنی میوه ای، بستنی آناناس، آب هویج بستنی، دسر بستنی، بستنی عسل و لیمو ترش، ژله بستنی، بستنی سرخ شده و بستنی داغ اشاره کرد. مواد لازم شکلات خرد شده: 100 گرم گردو: 20 گرم خامه: 200 ...
طرز تهیه پیراشکی کرمدار بدون فر
به شما پیراشکی کرمدار است. طرز تهیه پیراشکی کرم دار بازاری را در این مطلب بخوانید. مواد لازم برای 25 عدد پیراشکی متوسط مواد لازم برای کرم پیراشکی طرز تهیه مرحله اول: برای درست کردن خمیر پیراشکی ابتدا 1 قاشق غذاخوری شکری، آب ولرم و خمیر مایه با هم مخلوط کنید و 10 دقیقه به صورت روباز کنار بگذارید تا خمیر مایه عمل بیاید. مرحله دوم: در این فاصله ...
طرز تهیه سس شکلات خانگی
چهارم پیمانه پودر قند: یک چهارم پیمانه شیر: یک سوم پیمانه کره: دو قاشق غذاخوری مراحل پخت برای تهیه این سس باید پودر قند، شیر و کاکائو را در ظرفی به خوبی مخلوط کنید. سپس این مواد را بر روی حرارت ملایم قرار دهید و بهم بزنید تا به جوش آید. بعد از این کار مواد را از روی گاز برداشته و کره را به مواد اضافه کنید و با هم مخلوط کنید. سپس مایه بدست آمده را بر روی حرارت قرار دهید تا سس شکلات به غلظت مناسب برسد. بعد از سرد شدن مایه سس آماده استفاده است. منبع: غذالند ...
چرا پوستم چرب است
...، بابونه، اسطوخودوس و برگ شمعدانی برای بخور این پوست می توانید استفاده کنید. استفاده از ماسک هایی که باعث از بین رفتن پوسته و بقایای سلولی می شوند برای این نوع پوست ها اهمیت فوق العاده ای دارد، زیرا نه تنها به پاک کردن منافذ مسدود شده پوست کمک می کند، بلکه بقایای سلول های مرده پوست را که باعث ضخیم و چرب شدن پوست می شود، از بین می برد. انواع ماسک برای درمان خانگی پوست چرب ...
جو دوسربخورید اما از نوع اسموتی
...: اگر اهل خوردن نوشیدنی مخصوصا اسموتی هستید این بار در سلامانه طرز تهیه اسموتی جو دوسر را به شما آموزش می دهیم و به ارزش تغذیه ای یک لیوان از این نوشیدنی اشاره می کنیم. مواد لازم برای اسموتی جو دو سر 1 فنجان شیر ارگانیک 2٪ نصف فنجان آب 1 موز کوچک قطعه قطعه و منجمد شده یک چهارم فنجان جو پوست کنده 2 قاشق غذاخوری کشمش ...
بهترین دمنوش های لاغری
فوق العاده ای که دارد می تواند ذهن شما را فریب داده و باعث کاهش اشتهای شما شود. با نوشیدن این دمنوش علاوه بر اینکه احساس سیری بیشتری خواهید کرد می توانید از دیگر مزایای آن مانند خواب راحت و تقویت سیستم ایمنی بدن بهره مند شوید. برای تهیه آن یک قاشق چای خوری نعناع خشک شده را به آب جوش اضافه کرده و 10 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. سپس می توانید این دمنوش خوشمزه را نوش جان کنید. ...
سالم ترین و ناسالم ترین سس ها و چاشنی های جهان
13 گرم شکر (معادل 3 قاشق غذاخوری شکر) و 280 تا 350 میلی گرم سدیم هستند. مسئله دیگر در مورد سس باربیکیو این است که اکثر افراد به مقدار دو قاشق غذا خوری در هر وعده غذایی، پایبند نیستند؛ بنابراین، اگر قصد دارید کالری و قند مصرفی خود را کنترل کنید و قصد استفاده از سس باربکیو را دارید، هدف خود را حفظ کنید. خامه ترش کالری و چربی موجود در خامه ترش می تواند به سرعت وارد بدن شود ...
3 درمان خانگی برای قارچ ناخن
از آنها گیاه درخت چای است. روغن درخت چای با هر نوع مشکلی که به دلیل قارچ ها بروز می کند، مانند شوره سر، کچلی و اگزما مقابله می کند. این روغن حاوی ترکیبات قوی است و باید قبل از استفاده آن را رقیق کرد. برای این کار کافیست یک قاشق چایخوری از این روغن را با نصف قاشق روغن زیتون و نصف قاشق روغن نارگیل مخلوط کرد. این ترکیب یک ترکیب خانگی و موثر برای مقابله با عفونت و قارچ ناخن ...
طرز ساخت شامپوی بدن طبیعی
توسط یکی از شگفت انگیزترین موجودات کره زمین یعنی زنبور عسل درست می شود. به هیچ وجه حرارت ندیده و پاستوریزه و فراوری نشده است.) ویتامین E: این ویتامین از تشکیل رادیکال های آزاد در بدن ممانعت می کند. همچنین می تواند علایم پیری از جمله چروک های پوست را کاهش دهد. اسانس جوجوبا: علاوه بر مقابله با آکنه، این ماده ارزشمند می تواند به کنترل التهاب و قرمزی پوست کمک کند. طرز ...
یک نان رژیمی و خوش طعم برای صبحانه تان درست کنید
روغن مایع : 3 /1 پیمانه پودر قند : 50 گرم نمک : نوک قاشق آرد : 300 گرم پودر کاکائو : 2 ق س مقداری کنجد و سیاه دانه برای تزیین مقداری شیر طرز تهیه نان رژیمی : ابتدا در ظرف مناسب شکر را با پودر خمیر مایه و آب ولرم مخلوط کنید، سپس به مدت 10 دقیقه آن را کنار بگذارید تا عمل بیاید. در این میان در یک کاسه تخم مرغ ها را با پودر قند، روغن و ...
این 8 خوراکی به سرعت باعث چاقی می شوند
بسیار بالای خود می تواند بدترین ماده ای باشد که وارد بدن شما می شود. نوشیدنی های حاوی شیرین کننده قند مصنوعی مواد مغذی اساسی بدن را تأمین نمی کنند و کالری زیادی را به رژیم غذایی شما اضافه می کنند. مطالعات نشان می دهد که افرادی که نوشابه قندی می نوشند نسبت به افرادی که این خوراکی ها را مصرف نمی کنند وزن بالاتری دارند. شاید تصور کنید نوشیدن قهوه به لاغری شما کمک می کند، اما واقعیت این ...
4 دستور مختلف برای درست کردن فالوده
با دستکش انجام شود تا دست یخ نکند). پس از اتمام کار مقداری یخ را خرد کرده و کمی گلاب و شربت آبلیمو اضافه می کنیم. در موقع سِرو می توانیم روی آن کمی شربت آبلیمو بریزیم و با یک حلقه لیمو ترش برش زده آنرا تزیین نماییم. نکته : می توان به جای استفاده از چرخ گوشت از آبکش استیل استفاده کرد. روش دوم برای درست کردن فالوده شیرازی مواد لازم برای تهیه فالوده شیرازی ...
طرز تهیه میلک شیک انبه؛ خوشمزه و خنک!
انبه دارای ویتامین و مواد مغذی فراوانی می باشد که می توانید از آن نیز به تنهایی استفاده کنید. این میوه دارای ویتامین های C، B6، A و همچنین پتاسیم، آهن، اسید فولیک و مواد مغذی می باشد. حتی در انبه فیبر وجود دارد که برای بیماران دیابتی مفید است، زیرا فیبر می تواند قند خون فرد را تنظیم کند. در نتیجه برای بهبود بسیاری از بیماری ها مفید است. اگر می خواهید یک نوشیدنی میل کنید که در کنار طعم ...
9 خاصیت شگفت انگیز روغن زیتون برای پوست، مو و ناخن ها
خوردن آن ها جلوگیری کنید. این روغن به تمیز و پاک کردن سایر محصولات که ممکن است روی صورت خود استفاده کرده اید کمک می کند و یک درمان طبیعی عالی برای پاک کردن آرایش است. حتی می توانید به شما در خلاص شدن از آرایش های ضد آب کمک کند، که از بین بردن آن ها می تواند کاری بسیار سخت باشد. علاوه بر این، به شما کمک می کند پوست خود را به خوبی مرطوب نگه دارید. • برای پاک کردن ...
چه کار کنیم که جوش نزنیم؟
...، افتادگی و تیرگی پوست نیز مربوط به خواب کم می شود. کمبود آب نوشیدن آب سبب بهبود کیفیت پوست شما خواهد شد. در طول روز حتما به میزان کافی آب بنوشید؛ پس از مدتی کوتاه، تاثیرات فوق العاده و بینظیر آن را در پوست خود مشاهده خواهید کرد. نوشیدن آب علاوه بر اینکه جوش ها را از پوست شما دور می کند، باعث می شود تا پوست درخشان و شادابی نیز داشته باشید. لمس بیش از اندازه ...
از بین بردن خارش و شوره سر با سرکه سیب
سفید کننده دندان قرقره کردن برای از بین بردن بد بوی دهان همانطور که گفتیم مزایای زیادی برای استفاده از سرکه سیب وجود دارد که معمولاً مهم ترین آن ، از بین بردن خارش و شوره سر می باشد. شامپوهای زیادی هستند که می توانند پوست سر شما را از شر شوره ها خلاص کنند اما این شامپوها کارآمد نخواهند بود زیرا مواد زیادی در شامپوها هستند که برای پوست و مو مناسب نمی باشند و همچنین ...
درمان جوش های صورت با روش های ساده
باستان به حمام های روزانه ای با شیر ترشیده که به او پوستی درخشان و جوان می بخشیده است معروف است. شما هم می توانید برای از بین بردن جوش ها از ماست استفاده کنید. مقداری ماست را با آبلیمو مخلوط کنید و روی پوست تان بمالید. بعد از 15 دقیقه صورت تان را بشویید. روغن درخت چای روغن درخت چای را نیز می توانید امتحان کنید. این روغن نیز خاصیت ضدباکتریایی دارد و محصول استرالیا است ...
بابا غنوش لبنانی؛ هم ساده، هم خوشمزه
پرطرفدار و مشهور است. بابا غنوش چیست؟ بابا غنوش یا بابا غنوج یک غذای مدیترانه ای یا دیپ ساخته شده از بادمجان برشته یا کبابی است. این غذا طعمی دودی دارد که از بادمجانهای برشته به دست می آید و از مخلوط ادویه در آن استفاده می شود که باعث می شود که به یاد حمص بیفتیم. به همین دلیل بعضی به آن حمص بادمجان می گویند. برخلاف حمص به جای نخود از بادمجان برشته در آن استفاده می شود بنابراین برای ...
خوراکی هایی که دندان هایتان را سفید می کنند
را مسواک کنید. نباید از این خمیر، هر روز و بطور مداوم استفاده کنید زیرا هر دو ماده این خمیر، خاصیت سایندگی دارند. او توصیه می کند که از این درمان خانگی برای 3تا 5روز استفاده کنید و سپس قبل از استفاده مجدد، 3 تا 6 ماه صبر کنید. 2. خمیر توت فرنگی توت فرنگی حاوی اسید مالیک است که برای پاک کردن لکه های قهوه، شراب قرمز و چای از روی دندانها، فوق العاده است. ...
کاهش چربی خون با چند راهکار ساده
از پخت، تمام چربی های آن گرفته شود. پیش از پختن مرغ، پوست آن را جدا کنید. پرهیز از مصرف غذا های سرخ شده و سس های چرب به جای مصرف گوشت سرخ شده، بهتر است برای کاهش چربی خون آن ها را به شکل کبابی استفاده کنید. بیشتر سفیده تخم مرغ مصرف کنید و مصرف زرده تخم مرغ را محدود کنید. پرهیز از مواد لبنی پر چرب و در عوض مصرف محصولات لبنی کم چرب مانند شیرکم چرب، ماست یخ زده کم چرب ...
معرفی 5 معجون لاغری خانگی
. اسموتی تمشک میوه تمشک دارای مواد معدنی خاصی می باشد که باعث کاهش اشتها در افراد شده و خیلی سریع باعث لاغری می شود. ترکیب این میوه مقوی و سالم به همراه لیمو ترش که خود نیز بسیار عالی و مفید می باشد، یک معجون فوق العاده را ترتیب خواهد داد. لیمو ترش به دلیل دارا بودن ویتامین C و آنتی اکسیدان باعث کاهش چربی های شکم و پهلو و سم زدایی بدن می شود. می توانید این اسموتی خوشمزه و سالم را به راحتی در ...
ماسک لیفتینگ برای زیبایی پوست
...: اگر از جمله افرادی هستید که به دنبال زیبایی بیشتر پوست و موی خودتان هستید حتما صمغ کتیرا را می شناسید و می دانید که این ماده حاوی خواص ضد پیری است و ایجاد چین و چروک پوست را به تأخیر می اندازد. کتیرا باعث حالت دهندگی بهترموها می شود. شما می توانید از مخلوط کتیرا و شیر، ماسکی تهیه کنید که به سفت شدن یا کشیده شدن پوست کمک کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،برای این که ...
چند روش گیاهی و خانگی برای درمان حساسیت فصلی
حساسیت فصلی می شوند شامل دانه های گرده درختان و گلها، گرد و خاک، پوست حیوانات، بزاق گربه و کپک می باشند. دیگر فاکتورهایی که می توانند باعث تحریک و تسریع این بیماری گردند شامل سیگار کشیدن، در معرض مواد شیمیایی بودن، درجه حرارت پایین و سردی هوا، رطوبت، آلودگی زیاد هوا و دود ناشی از سوزاندن چوب و بخار هستند. زمانی که بدن در تماس با این آلرژن ها ( مواد حساسیت زا) و دیگر محرکها قرار می گیرد ...
لایه برداری از پوست با ماسک وازلین
...: از دیگر خواص وازلین برای بهره گرفتن از آن در تقویت و مراقبت پوست، استفاده از آن به عنوان ماسک صورت است. می توانید کمی وازلین را با 1 عدد سفیده تخم مرغ و چند قطره آب لیمو تازه مخلوط کرده و به عنوان لایه بردار بر روی پوست صورت خود به مدت 15 تا 20 دقیقه بزنید. این ماسک به عنوان لایه برداری پوست چین و چروک و لکه های تیره پوست شما را محو خواهد کرد و شل شدگی پوست را نیز رفع می کند. با استفاده از این ماسک در طول زمان، مطمئنا تاثیرات مثبت آن بیشتر خواهد شد. سلامانه ...
چیکن فاهیتا یک مکزیکی خوشمزه
پیاله (در صورت نداشتن خامه ترش می توانید از مخلوط خامه شیرین و ماست چکیده شیرین پرچرب استفاده کنید) نان پیتا 4-6 عدد (هر یک از نان های دایره ای شکل را به چهار قسمت تقسیم کنید) پنیر چدار یا گودا رنده شده 1 فنجان گواکومولی 1 فنجان (برای تهیه گواکومولی 2 عدد میوه اوکادو را پوست کنده و میوه خرد شده آنرا همراه با آب یک عدد لیمو، کمی نمک، نیم فنجان پیاز خرد شده، 2 قاشق غذا خوری گشنیز خرد ...
