درباره رابطه بین شادکامی و قلب بیشتر بدانیم
سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف کنندگان دخانیات؛ ناقلان بالقوه کرونا
ابتلا به بسیاری از مشکلات جدی سلامتی، از جمله هر دو مشکل تنفسی (مانند سرطان ریه و سل) و بیماری های قلبی_عروقی را به طور چشمگیری افزایش می دهد و زمینه را برای ابتلای فرد و افراد در معرض دخانیات به عوامل بیماری زا فراهم می کند. در حالی که همیشه ترک دخانیات اقدام به جا و مناسبی برای حفظ سلامتی است، اما این اقدام در این زمان برای کاهش آسیب های ناشی از بیماری کروناویروس از اهمیت ویژه ای برخوردار است. ...
تضمین سلامت قلب با نوشیدن 5 لیوان آب در روز
: کیفیت و کمیت روابط اجتماعی افراد نیز خطر مرگ و میر بیماری های قلبی را کاهش می دهد، وقت گذراندن منظم افراد با یکدیگر، استفاده از کوچکترین فرصت ها برای خندیدن وقایع استرس زای زندگی و فشار اجتماعی و فشار شغلی را قابل تحمل می کند. وی با بیان اینکه معاینه منظم غربالگری برای سلامت قلب و عروق مهم است، ادامه داد: انجام آزمایش غربالگری ساده افراد را از مراحل اولیه ابتلا به بیماری قلبی آگاه می کند و ...
مصرف کنندگان دخانیات در معرض خطر شدید ابتلا به کرونا هستند
بیست کشور برتر جهان در انجام مداخلات پیشگیرانه کنترل عوامل خطر بیمارهای غیر واگیر از جمله مصرف دخانیات توسط سازمان بهداشت جهانی شناخته شده است، افزود: بسیار حائز اهمیت است که کنترل استعمال دخانیات به خصوص قلیان در این زمان حساس رسماً و در یک رویکرد جامع، با توجه به تعهدات کنوانسیون کنترل دخانیات سازمان بهداشت جهانی شامل ممنوعیت مصرف همه نوع مواد دخانی از جمله قلیان در تمام اماکن عمومی (مانند قهوه ...
راه حل یونان برای حفاظت از مردم در مقابل کروناویروس
واکسیناسیون سل توسط دانشمندان در مطالعه ای انجام شد که سه سال به طول انجامید. معلوم شد افراد واکسینه شده پنج برابر کمتر خطر ابتلا به عفونتهای تنفسی را دارند. به گفته کارشناسان، این اقدام از افرادی که در معرض خطر بیماری کروناویروس هستند محافظت می کند. ایوانژلوس یامارلوس، استاد آسیب شناسی و عفونت ها در دانشگاه ملی کاپودویستریاس، گفت: " وقتی واکسن خاصی وجود ندارد، می توان ایمنی جمعی را با واکسن هایی که محافظت عمومی مانند واکسن ضد سل ایجاد می کنند، ایجاد کرد. وی تصریح کرد: " قبل از واکسیناسیون، بیماران برای آزمایش آنتی بادی های کروناویروس آزمایش می شوند. ...
افزایش اختلالات اضطرابی در دوران کرونا
انواع اختلالات اضطرابی افزود: سرآمد اختلالات اضطرابی وسواس است که شرایط فعلی موجب تشدید آن می شود. نوع بعدی فوبیا یا هراس است. ما با مواردی مواجه ایم که بیش از سه ماه است از ترس ابتلا به بیماری از منزل خارج نشده اند. درست است که افراد مبتلا به بیماری های ایمنی و زمینه ای و سالمندان تا حد امکان باید در خانه بمانند، اما افراد جوان و سالم نباید خود را در خانه حبس کنند. این نوع مواجهه نشان دهنده ...
25 خاصیت شگفت انگیز ماش برای سلامتی و پوست و مو
ماش (یک نوع فیبر محلول) باعث بهبود حرکات روده شده و به پیشگیری و درمان یبوست و اسهال کمک می کند. 5. معده و دستگاه گوارش ماش حاوی مقادیر بالای فیبر است که به بهبود هضم غذا کمک کرده، معده درد را درمان می کند و باعث سلامت دستگاه گوارش می شود. علاوه بر این مقادیر بالای نشاسته موجود در ماش باعث تقویت باکتری های سالم روده می شود و با تقویت سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به ...
پزشک متخصص: کشیدن دود، کشیدن کرونا به بدن است
برقی یا سیگار الکترونیکی) تاثیر جدی بر روی ریه های این افراد دارد. متخصص بیماری های عفونی اظهار داشت: علاوه بر کشیدن سیگار معمولی و سیگارهای الکترونیکی، افرادی که از ماری جوانا ، مواد افیونی و مت آمفتامین که در بازار سیاه با نام شیشه یا کریستال شناخته می شود استفاده می کنند نیز در معرض جدی خطر ابتلا به بیماری کرونا قرار دارند چرا که مصرف این مواد تاثیر مخربی بر سلامت تنفسی و ریوی افراد ...
دور کردن کبریت از انبار باروت
.... این افراد به محض احساس خطر، خشم را راه دفاعی برای خود می دانند. کسانی که احساسات و نیازهای خود را چه در کودکی و چه در بزرگسالی سرکوب می کنند خشم زیادی را درون خود ذخیره کرده اند. کسانی که نمی توانند از موضع خود دفاع کنند، برای خود احترام قائل شوند و در جایی که باید، نه بگویند، دچار خشم شده و این خشم رفته رفته درون آنها تلنبار می شود. هر چه گستره توقعات ما وسیع تر باشد خشم و عصبانیت ما نیز بیشتر ...
خال سرطانی چیست وچه علائمی دارد ؟
.... محدود کردن قرار گرفتن در معرض اشعه ماورائ بنفش می تواند به کاهش خطر ملانوما کمک کند. به نظر می رسد خطر ابتلا به ملانوما در افراد زیر 40 سال، به ویژه زنان در حال افزایش است. دانستن علائم هشدار دهنده سرطان پوست می تواند به شناسایی علائم این بیماری و درمان آن پیش از گسترده شدنش کمک کند. اگر ملانوما زود شناسایی شود، با موفقیت قابل درمان است. علائم خال های سرطانی چنانچه ...
خواص شلیل که شاید درباره اش چیزی ندانید
دیابتی ممکن است در برابر سندرم متابولیکی موثر باشد و اکسیداسیون کلسترول های بد را کاهش دهد. مراقبت از چشم: شلیل شامل لوتئین، یک ماده مغذی مهم است که سلامت چشم را بیشتر می کند و خطر ابتلا به بیماری هایی همچون دژنراسیون ماکولا وابسته به سن را کاهش می دهد. تحقیقات مختلف نشان داده است که لوتئین یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است که در کاهش خطر ابتلا به کاتاراکت هسته ای (آب مروارید هسته ای ...
با این 9 شماره از هرنوع سرطان پیشگیری می کنید
آسپرین حساسیت نداریدهرروز یک عدد استفاده کنید دانیل رزنبرگ از دانشگاه کانتیکات برای جلوگیری از سرطان روده بزرگ مصرف روزانه 81 میلی گرم آسپرین را پیشنهاد میکند.یک مطالعه 20 ساله نشان میدهد که مصرف روزانه ی آسپرین باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ میشود. با این حال بهتر است مراقب باشید و قبل از مصرف آسپرین با پزشک مشورت کنید مخصوصا پزشکان استفاده از آسپرین را برای ...
چگونه مدیران می توانند در دوران بحران، دلسوزتر باشند؟
رهبران و مدیران کسب وکار انجام شده است که تحت تاثیر شیوع بیماری کرونا قرار گرفته اند. در این پژوهش، چگونگی ارتباط افراد با مشاغل و سازمان ها با تاکید ویژه بر سلامت و رفاه، مدیریت متقابل فرهنگی، مشارکت اجتماعی و نوآوری در نظر گرفته شده است. یافته ها به موارد زیر اشاره می کند: * رفتارهای مثبت در محل کار افرادی که مدیریت دلسوزانه را در محل کار تجربه می کنند شاهد افزایش تعهد احساسی ...
آیا میکروب ها در سلامت انسان نقش دارند؟
. وی با اشاره به اینکه افراد مبتلا به سرطان کولون در برابر افراد سالم، میکروبیوم متفاوتی دارند، ادامه داد: مطالعه نشان می دهد که هم در حیوانات آزمایشگاهی و هم در انسان ها مصرف بعضی پروبیوتیک ها حاوی میکروب های مفید هستند و احتمال ابتلا به سرطان کولون را کاهش دهند. آگاه ادامه داد: نقش میکروبیوم در علائم بیماری سندرم روده تحریک پذیر و تاثیر پروبیوتیک ها در کاهش علایم این بیماری، مورد علاقه و ...
بیماری هایی که به سراغ عصبی مزاج ها می رود
می کند. توصیه می کنیم این نمونه افراد از فعالیت های جذاب مانند دوچرخه سواری و ورزش های مختلف برای درمان عصبانیت خود استفاده کنند. -عصبانیت باعث آسیب به ریه می شود: اگر فردی به طور دائم عصبانی باشد، خطر آسیب به ریه در این فرد افزایش پیدا می کند. در واقع پژوهشگران دانشگاه هاروارد یک مطالعه و آزمایش در این زمینه، بر روی 670 نفر در طول 8 سال انجام دادند. در این پژوهش مشخص شد هورمون های استرس ...
دانستنی ها
این گروه پژوهشی نشان می دهد که داشتن این جهش های ژنتیکی، خطر ابتلا به کووید- 19 را حتی در افرادی که به این بیماری ها مبتلا نیستند، دو برابر می کند. پژوهشگران پیش از این دریافتند که افراد مبتلا به زوال عقل، سه برابر بیشتر در معرض ابتلا به کووید- 19 شدید قرار دارند و هنوز روش محافظت یا محل نگهداری خاصی برای آنها در نظر گرفته نشده است. بخشی از این خطر می تواند با شیوع زیاد کروناویروس در خانه های ...
تاثیر دیابت نوع 2 بر قلب انسان
بیماری قلبی در صورت ابتلا به دیابت را افزایش دهند، بیشتر آشنا می شویم. فشار خون بالا فشار خون بالا یکی از شایع ترین عوامل خطر برای بیماری قلبی بین افراد مبتلا به دیابت است. این شرایط فشار بیشتری بر قلب وارد کرده و به رگ های خونی آسیب وارد می کند. فشار خون بالا فرد را هرچه بیشتر مستعد مواجهه با انواع مختلف عوارض از جمله موارد زیر می سازد: حمله قلبی سکته مغزی ...
نکاتی درباره کووید-19 و استعمال دخانیات
به گزارش بهداشت نیوز : افرادی که در معرض دود سیگار قرار گرفته باشند به اندازه افراد سیگاری در برابر کووید-19 آسیب پذیرند * حدود 1.1 میلیارد نفر یا به تعبیری یک نفر از هر سه بزرگ سال در دنیا سیگاری هستند. * قرار گرفتن کودکان در معرض دود سیگار در خانه ها، ماشین ها و اماکن عمومی بسیار زیاد است. * 25 درصد کشورها سیگار کشیدن در تمام اماکن عمومی را ممنوع کرده اند. ...
دیابت چه تاثیری برقلب انسان می گذارد؟
افزایش دهند، بیشتر آشنا می شویم. فشار خون بالا فشار خون بالا یکی از شایع ترین عوامل خطر برای بیماری قلبی بین افراد مبتلا به دیابت است. این شرایط فشار بیشتری بر قلب وارد کرده و به رگ های خونی آسیب وارد می کند. فشار خون بالا فرد را هرچه بیشتر مستعد مواجهه با انواع مختلف عوارض از جمله موارد زیر می سازد: حمله قلبی سکته مغزی مشکلات کلیوی مسائل بینایی ...
تولید اولین نقشه سه بعدی نورون های قلب
) به دلیل بیماری های غیر مسری در سال 2015 میلادی، 82 درصد در کشورهای کم درآمد و متوسط گزارش شده و 37 درصد از این موارد ناشی از بیماری های قلبی عروقی بوده است. - اکثر بیماری های قلبی عروقی با اجتناب از عوامل خطری از جمله دخانیات، رژیم غذایی ناسالم، چاقی، عدم تحرک جسمی و مصرف الکل قابل پیشگیری هستند. - اکثر افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی یا در معرض این بیماری (مانند افراد مبتلا به فشار خون و چربی بالا و دیابت) نیازمند غربالگری منظم، تشخیص زودهنگام و مدیریت شیوه سالم زندگی هستند. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه iScience منتشر شده است. ...
خواص شگفت انگیز چای سفید
کاهش خطر ابتلا به سرطان مفید است. چای سفید می تواند به طور موثری از آسیب سلولی در انواع مختلف سرطان ریه محافظت کند. 6- مقاومت به انسولین وضعیتی است که بدن ما از پاسخ دادن به انسولین دست برمی دارد. سپس منجر به موارد بهداشتی متعددی مانند التهاب مزمن ، دیابت نوع 2، سندرم متابولیک، بیماریهای قلبی و غیره می شود اما پلی فنول موجود در چای سفید می تواند خطر مقاومت به انسولین را کاهش دهد. ...
بیماری پایان زندگی نیست
مایع نخاعی (پونکسیون کمر) ، MRI ،تست های تحریکی که این نوع تست سیگنال های الکتریکی ارسال شده از سوی مغز در پاسخ به تحریک را اندازه گیری می کند. به سیگار نه بگویید قرار گرفتن در معرض دود سیگار، یکی از عوامل اصلی خطر زیست محیطی در ام- اس است و احتمال ابتلا به بیماری را به میزان یک و نیم برابر نسبت به افراد غیر سیگاری افزایش می دهد. هرچه بیشتر سیگار بکشید، خطر بالاتر است. به هر حال ...
عاملی که قلب تان را مستعد بیماری های قلبی می کند
وارد گردش خون می شود. مصرف دخانیات، خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا 50 درصد افزایش می دهد این متخصص قلب و عروق ادامه داد: افراد سیگاری می توانند با درد های عضلانی حین فعالیت و لنگش های متناوب این بیماری محیطی ناشی از نفوذ دود سیگار را در رگ های محیطی خود مشاهده کنند. افضل نیا بیان کرد: البته از دیگر عوارضی که برای عروقی ایجاد می کند می توان به ایجاد لخته در داخل عروق اشاره کرد که به صورت لخته در ورید های یا شریان اتفاق می افتد و در سیگاری ها بسیار شایع است. در حقیقت این انسداد عروق که در اثر دخانیات ایجاد می شود، می تواند آن را به یک سکته کامل در قلب و مغز تبدیل کند. ...
سیگار موجب مصونیت در برابر کرونا می شود؟
باعث بروز آسیب خفیف تا شدید تنفسی می شود، بنابراین مصرف کنندگان دخانیات در معرض خطر شدید عوارض ناشی از ابتلا به ویروس کرونا هستند. وقتی قلیان به یاری کرونا می آید او افزود: با توجه به اینکه مصرف قلیان، به طور معمول فعالیتی است که در گروه ها و محیط های عمومی انجام می شود، خطر انتقال بیماری ها را افزایش داده و موجب تشدید خطر انتقال ویروس کرونا در محیط های اجتماعی می شود، عبور ...
همه چیز درباره خواص و مضرات استیک
می شود. علاوه بر این، گوشت های فرآوری شده می توانند خطرناک تر از گوشت خامی که خود تهیه و آماده می کنید، باشند. در حالی که برخی از پروتئین ها و مواد معدنی (به عنوان مثال آهن heme) حاصل از استیک در مقایسه با غذا های گیاهی از نظر مواد مغذی کارآمد تر هستند، این گواه نیست که استیک باید بخشی از رژیم غذایی روزانه تان باشد. مصرف آن به صورت متعادل بسیار مهم است تا همه چیز را از سلامت کلیه و قلب گرفته تا خطر ابتلا به دیابت و دیورتیکولیت را کنترل کند. ...
ضرورت مراقبت های ویژه از سالمندان در روزهای کرونایی
...: گسترش فوت افراد مسن بر اثر ویروس کرونا که اغلب بیماری های زمینه ای نیز دارند، پیش بینی و اجرای تمهیدات مناسب جهت جلوگیری از ابتلا، تشخیص سریع و مراقبت مناسب در محیط هایی مانند سرای سالمندان را برای آنها لازم و ضروری ساخته است. به گزارش ایرنا؛یک اپیدمولوژیست روز سه شنبه افزود: متوسط سن فوت شدگان ناشی از ویروس کرونا در کشور بالاتر از 60 سال است، این سالمندان به دلیل خطر ابتلای ...
هویج برای مبتلایان به دیابت مفید است یا مضر؟
یافت می شود. رنگدانه های داخل چشم افراد نیز حاوی کاروتنوئیدها است و آنتی اکسیدان واکنش آن ها به محافظت در برابر آسیب شبکیه کمک می کند. برخی تحقیقات حاکی از آن است که کاروتنوئیدها ممکن است در برابر رتینوپاتی دیابتی نیز از فرد محافظت کنند. رتینوپاتی دیابتی نوعی بیماری است که می تواند منجر به از بین رفتن بینایی شود و این یک عارضه شایع در افراد دیابتی است. طبق یک مطالعه در سال 2015 ...
اثربخشی موسیقی درمانی بر بهبود افسردگی زنان
ماده در زمان آرامشی که توسط موسیقی به دست می آید در تمام نقاط بدن ترشح می شود، همچنین موسیقی آزادسازی آدرنالین و نورآدرنالین از غدد فوق کلیوی که باعث بالا رفتن فشارخون، ضربان قلب و در نتیجه افزایش اضطراب می شوند را کاهش می دهد . به طور کلی می توان نتیجه گرفت: به نظر می رسد که موسیقی درمانی در سلامت شناختی، فیزیکی و هیجانی افراد نقش داشته و از طریق نظمی که در ترتیب نت های مختلف وجود دارد، سلامت روان افراد را تقویت کرده و در عین حال از افراد در برابر غمگینی، احساس گناه و تنهایی محافظت می کند . این پژوهش در مجله رویش روان شناسی در سال 1396 منتشر شده است. ...