آیا میکروب ها در سلامت انسان نقش دارند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
این باکتری را بخورید تا بیمار نشوید!
پروبیوتیک ها باکتری های مفید در دستگاه گوارش هستند که برای بدن بسیار سودمند بوده و در جلوگیری از بروز بیماری های گوارشی و برخی سرطان ها مؤثر است. سیب، موز، توت، کشمش، انواع سبزی، پیاز، سیر، عدس، نخود، لوبیا، بادام و عسل حاوی این باکتری هستند. امروزه تغذیه صحیح و مصرف مواد غذایی سالم و طبیعی بیش از هر زمان دیگری اهیت دارد و اغلب افراد سعی می کنند مواد غذایی مصرف کنند که بالاترین میزان و ...
راه هایی برای هضم سریع غذا
آیا می دانید برای هضم سریع غذا چه باید کرد؟ خوشبختانه رژیم غذایی و تغییر در سبک زندگی تأثیر مثبتی بر دستگاه گوارش می گذارند. برخی از روش های ساده قادر هستند به صورت طبیعی هضم غذا و فعالیت سیستم گوارش را بهبود بخشند. مشکلات گوارشی معمولا از عواملی مانند تحمل ناپذیری برخی مواد غذایی توسط بدن یا بروز مسمومیت های غذایی نشأت می گیرد. برخی از افراد هم ممکن است درگیر بیماری های مزمنی مانند ...
تاثیر میکروب های طبیعی روده در پیشگیری ابتلا به بیماری های مغزی
باکتری را شامل می شود. وی افزود: بسیاری از عملکرد های فیزیولوژی بدن توسط میکروبیوتا ها کنترل می شود و علاوه بر دستگاه گوارش این میکروارگانیسم ها می توانند بر عملکرد مغز و سیستم عصبی مرکزی اثر بگذارد. رئیس انجمن گوارش و کبد استان فارس ادامه داد: میکروبیوتای روده ای علاوه بر اینکه در دستگاه گوارش تاثیر می گذارد عامل تأثیرگذاری بر تغییر رفتار، خلق و خوی افراد نیز است و حتی از ...
میکروبیوم روده، دورنمایی جهانی
خاص از باکتری ها است که در حین فرآیند هضم زنده باقی می مانند و برای سلامتی بسیار مفید هستند. پریبیوتیک (prebiotics) یک نوع خاص از باکتری ها هستند که یک رابطه همزیستی سالم ایجاد می کنند. برای رسیدن به حداکثر سلامتی، استفاده از هر دو نوع مواد غذایی حاوی پروبیوتیک و پری بیوتیک نیاز است. این باکتری ها باعث جلوگیری از انواع عفونت می شوند و با تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت دستگاه گوارش، سلامتی را ...
نوشیدنی مناسب برای مبتلایان به آسم
که رعایت مسائل بهداشتی برای درامان ماندن باکتری ها از بدن تاثیر زیادی دارند. نباید روی پوست آن شکاف نخورده باشد؛ چرا که طالبی بریده شده حاوی باکتری سالمونلا بوده و می تواند ریسک مسمویت ناشی از آن را در شما افزایش دهد. افراد مبتلا به دیابت، ورم روده و سوءهاضمه در صورت مصرف زیاد طالبی، دچار نفخ روده، درد یا ورم معده می شوند. متخصصان تغذیه و رژیم درمانی به مصرف طالبی قبل از غذا توصیه می ...
لازمه پیشگیری از ابتلا به بیماری بدخیم معده
به گزارش بهداشت نیوز ، مهدی احمدیان روز جمعه پرهیز از خوردن غذاهای آماده، نمک، مصرف نکردن دخانیات و الکل و داشتن تحرک و مصرف روزانه میوه و سبزی را از دیگر راهکارهای پیشگیری از ابتلا به بیماری های بدخیم معده ذکر کرد. وی با تاکید بر اینکه سرطان معده یکی از شایع ترین سرطان های بدخیم است ، ادامه داد: عوامل متعددی شامل محیطی، عفونی و ژنتیکی در ایجاد و بروز این بیماری موثر است. ...
تربچه؛ نُقلی پرفایده برای قلب و کبد!
آسیب های سلولی می شود. جلوگیری از پیشرفت تومور سرطانی تربچه قرمز به دلیل داشتن مقدار فراونی از آنتی اکسیدان ها و همچنین ترکیباتی که در آب به ایزوتیوسیانات ها تجزیه می شوند به پاکسازی بدن از مواد سرطان زا و جلوگیری از پیشرفت تومور کمک می کند. سلامت دستگاه گوارش میزان بالای فیبر موجود در تربچه با بهبود حرکات روده به سم زدایی بدن و پیشگیری و درمان یبوست کمک می کند. ...
خواص شلیل که شاید درباره اش چیزی ندانید
مصرف می کنید بهتر است در مورد آن محتاط باشید. خلاصه: به طور کلی، شلیل مزایای زیادی برای سلامتی انسان دارد. محتوای منیزیم آن می تواند به تنظیم سیستم عصبی کمک کند، آرامش آن را افزایش دهد و از بروز بیش فعالی اعصاب و عضلات جلوگیری نماید. محتوای فیبری شلیل نیز باعث ایجاد حس سیری برای مدت زمان طولانی می شود و همین امر بدن را برای کاهش وزن آماده می کند. وجود روی در شلیل اثرات ضد پیری دارد. مصرف میوه هایی همچون ...
فواید استفاده از دستگاه تصفیه آب برای کودکان
؛ لذا به منظور حذف کامل آلاینده های شیمیایی محلول در آب و مواد معلق ( میکروب ها ، باکتری ها و ... )، فلزات سنگین و همچنین حذف کامل نیترات و تنظیم سختی آب در محدوده برآورده نمودن نیاز های آب شرب خانگی از دستگاه های تصفیه آب که مجهز به فیلترهای ممبرین،فیلتر الیافی و... باشد، استفاده می شود. فواید استفاده از دستگاه تصفیه آب برای کودکان عبارتند از : مصرف آب سالم میتواند خطر ابتلا ...
اعصاب خود را با این میوه تقویت کنید
یک لیوان گیلاس حاوی 90 کالری است و به علت فیبر، پروتئین، ویتامین C و ویتامین A موجود در خود به افزایش فعالیت آنتی اکسیدان و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک خواهد کرد. محققان معتقدند که گیلاس برای تقویت حافظه، کاهش خطر ابتلاء به بیماری های قلبی، کنترل قند خون در افراد دیابتی، کاهش خطر ابتلاء به سرطان روده بزرگ، پیشگیری از پوسیدگی دندان، به تأخیر انداختن روند پیری، دفع سموم از بدن، کارکرد منظم ...
تاثیر باکتری های روده ای در چاقی کودکان
سلامت نیوز :رئیس انجمن گوارش و کبد خراسان با بیان این که مایکروبایوتا ها امروزه عضوی از بدن مانند قلب، ریه و کبد تلقی می شوند و در روده انسان میلیاردها، میلیارد باکتری مختلف اعم از هوازی بی هوازی وجود دارد، گفت: بر اساس برخی تحقیقات مایکرو بایوتاهای روده ای می تواند سبب ابتلا به اتیسم و چاقی در کودکان شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ،دکتر حسن سعادت نیا، اظهار کرد ...
این باکتری را بخورید تا بیمار نشوید!
باکتری های مضر غالب هستند، تصریح کرد: پروبیوتیک ها خاصیت های بسیار بیشماری را برای بدن انسان فراهم خواهد کرد که شامل بهبود گوارش، جذب مواد غذایی، جلوگیری از رشد و تکثیر باکتری های مضر روده و بدن، جلوگیری از سرطان روده کوچک، جلوگیری از سرطان کبد، جلوگیری از سرطان قولون و سرطان پستان است. این متخصص تغذیه اضافه کرد: این مواد در کاهش مقاومت لاکتوز و کاهش فشار خون که برای بیماران مبتلا به ...
میکروب های مفید برای بدن انسان کدام میکروب ها هستند؟
فایده برخی میکروب ها برای بدن محمد امانی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به قرار گرفتن در هفته سلامت گوارش(دوم تا نهم خرداد 99)، و موضوعی که برای آن انتخاب شده است گفت: موضوع میکروبیوم و دستگاه گوارش که برای هفته سلامت گوارش در سال 99 انتخاب شده است، از اهمیت زیادی برخوردار است. میکروب های روده ما اکثرا مضر نیستند، این میکروب ها با ما زندگی مسالمت آمیزی ...
آیا ورم معده با نفخ متفاوت است؟
تا با نمونه برداری و دیگر روش های تشخیصی التهاب معده و روده را شناسایی کند. از جمله عوامل بروز این بیماری ترشح بیش از حد اسید معده، کشیدن سیگار، مصرف غذاهای داغ و پر ادویه و استفاده از داروهای مسکن است. دکتر محمدجواد احسانی اردکانی، فوق تخصص گوارش و کبد از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به این که معمولا ورم معده همراه با احساس تورم، پری و سنگینی در قسمت فوقانی دستگاه گوارش است ...
6 غذا که موجب ابتلا به سرطان و آرتروز می شوند
...، آرتروز موجب التهاب مفاصل می شود. تحقیقات نشان می دهند افرادی که روماتیسم مفصلی دارند احتمال ابتلا شدن این افراد به سرطان غده لنفاوی دو برابر افراد دیگر است. محققان بر این باورند که عدم تعادل باکتریای روده علت به وجود آمدن آرتروز هستند که مستقیماً تحت تأثیر رژیم غذایی ما هستند. سپس، التهاب مزمن و سطح فعالیت پایین مرتبط با آرتروز سیستم ایمنی را تضعیف می کنند و این امر ممکن است ...
گل محمدی چه خواصی دارد؟
...، چون سرماخوردگی، گلودرد و آنفولانزا ایمن می ماند. - نوشیدن دمنوش گل محمدی برای از بین بردن باکتری های مضر در روده نیزمی تواند مورد استفاده قراربگیرد، افراد مبتلا به بیماری هایی مانند اسهال خونی و التهاب های دستگاه گوارش نیزمی توانند ازمزایای این دمنوش استفاده کنند. - پاکسازی کبد و کیسه صفرا هم یکی دیگر از مزایای نوشیدن دمنوش گل محمدی است، زنان یائسه نیز می توانند از آن ...
ارتباط اوتیسم و چاقی کودکان با باکتری های روده ای
انسان میلیاردها، میلیارد باکتری مختلف اعم از هوازی بی هوازی وجود دارد که نقش و ارتباط زیادی با سلامت بدن یا بروز بیماری ها می تواند ایفا کنند. رئیس انجمن گوارش و کبد در خراسان ادامه داد: مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها و یا رژیم های غذایی نامناسب می تواند بر روی این میکروب های روده ای اثر بگذارد و سلامت فرد را به خطر اندازد. دکتر سعادت نیا گفت: همچنین امروزه بر اساس برخی از تحقیقات ...
درباره گیاهان دارویی و خواص آنها بیشتر بدانیم
سلول های ایمنی را بیشتر می کند. همچنین گزنه سلول های تی (T-cells) سیستم ایمنی را تحریک می کند تا عفونت ها و سایر بیماری های پاتوژن را در بدن از بین ببرند. تقویت هاضمه التهاب بیش ازحد می تواند در سلامت گوارش اختلال ایجاد کند و سبب رشد باکتری های مضر در مجرای معده – روده شود. مصرف منظم چای گزنه که دارای ویژگی ضدالتهابی است به تنظیم هاضمه، درمان یبوست، درمان اسهال و مشکلات معده کمک ...
میزان کردن قلب و سیستم گوارش با کدو سبز!
کمک می کند. یک فنجان کدو سبز بیش از 15٪ نیاز روزانه بدن به پتاسیم را تامین می کند. این مقدار بیشتر از پتاسیم موجود در مولتی ویتامین های معمول است. 4. کمک به بهبود گوارش از دیگر خواص کدو سبز می توان به بهبود عملکرد دستگاه گوارش اشاره کرد. کدو محتوی آب، الکترولیت های ضروری و مواد مغذی است؛ بنابراین کدو سبز و سایر کدوهای تابستانه برای بهبود مشکلات گوارشی و دیورتیکولیت (التهاب دیورتیکول های جدار روده به خصوص روده بزرگ) توصیه می شوند. بر اساس تحقیقات کدو سبز با حفاظت ضدالتهابی اش از دستگاه گوارش، خطر سندروم روده تحریک پذیر، علائم مرتبط با زخم و سندروم روده چکه کن را کاهش می دهد. ...
بیماری خطرناکی که با نفخ اشتباه می گیریم +تصاویر
، روده بزرگ ، رحم و تخمدان وجود دارد و اگر سرطان در یکی از این اندام ها ایجاد شود، می تواند منجر به نفخ شود و بنابراین ، وجود نفخ مداوم و افزایش ناگهانی در اندازه شکم ، به جای نفخ زود گذر، می تواند نشانه سرطان باشد. زمان هایی که علت نفخ شکم بیماری است 6. مشکل در سلامت روان: هنگامی که فرد تحت استرس مزمن است، هورمون هایی مانند کورتیزول می توانند اولویت داشته باشند. در این شرایط، هورمون های هضم کننده به اندازه کافی تولید نمی شوند و می توانند منجر به سوهاضمه شوند و نفخ ایجاد کنند. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
فواید درمانی و ارزش غذایی زردآلو
ها راحت تر می شود و به سادگی از بدن خارج می گردد. فیبر به تولید شیره معده کمک می کند و همین امر جذب مواد مغذی را ساده تر خواهد کرد. در چنین شرایطی غذا به راحتی شکسته می شود تا هضم آن راحت تر گردد. علاوه بر این، فیبر می تواند حرکات دستگاه گوارش را تحریک کند و این حرکات باعث می شود اجابت مزاج بهتر شود. سلامت استخوان ها با مصرف زردآلو: زردآلو دارای مواد معدنی ارزشمند ...
آب را به این 12دلیل داغ بنوشید
کرده و می تواند فشار اسفنکتر پایینی مری را کاهش دهد که بلع غذا یا نوشیدنی های سرد را دشوار می سازد. تسکین یبوست مصرف آب ناکافی می تواند به یبوست منجر شود. آب داغ به انقباض روده ها کمک می کند که حرکت غذا به سمت پایین در دستگاه گوارش را حفظ می کند. اگر بدن با کم آبی مواجه باشد، یبوست می تواند حرکات روده را دردناک سازد که ممکن است موجب هموروئید و نفخ شود. آب گرم به تجزیه سریع تر ...
7فرمول خوراکی برای مبارزه با ویروس ها
دسترس هستند اما باید پیش از مصرف آنها با پزشک خود مشورت کنید زیرا مقادیر زیاد روی می تواند با بروز برخی عوارض جانبی همراه باشد. پری بیوتیک ها و پروبیوتیک ها زمانی که از یک رژیم غذایی سالم صحبت می شود، حفظ سلامت روده یکی از مهم ترین اصول است. میکروبیوم - میکروارگانیسم هایی که در روده انسان زندگی می کنند - به کنترل عملکردهای کلیدی مانند جذب مواد مغذی و فرآیندهای التهابی کمک می ...
دو ماده غذایی که به سلامت روده ها کمک می کند
به گزارش خبرنگار ایمنا ، ارتباط مستقیمی میان رژیم غذایی ناسالم و ابتلاء به بیماری هایی همچون پرفشاری خون، دیابت، چربی خون بالا و مشکلات قلبی عروقی و همچنین چاقی و اضافه وزن وجود دارد، اما افراد می توانند با اصلاح الگوی تغذیه ای گامی مهم برای حفظ سلامت بدن خود بردارند. مصرف غذاهای متنوع، محدود کردن مصرف نمک، کاهش مصرف شکر، خودداری از مصرف الکل، نوشیدن مقدار کافی آب و کنترل مصرف چربی و روغن ترانس ...
آیا مصرف بیش از حد زردچوبه مضر است؟
نادر به نظر می رسد. طی یک مطالعه مشخص شد دریافت روزانه دوزهای بسیار بالای 2,600 میلی گرم در هر کیلوگرم از وزن بدن برای 13 هفته یا تا دو سال ممکن است موجب برخی عوارض جانبی جدی در موش ها شود که از آن جمله می توان به بزرگ شدن اندازه کبد، لکه دار شدن خز، زخم های معده، التهاب و خطر افزایش یافته سرطان روده یا کبد اشاره کرد. در حال حاضر، هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد مصرف سطوح ...
12 فایده آب داغ برای سلامت
مری را کاهش دهد که بلع غذا یا نوشیدنی های سرد را دشوار می سازد. تسکین یبوست مصرف آب ناکافی می تواند به یبوست منجر شود. آب داغ به انقباض روده ها کمک می کند که حرکت غذا به سمت پایین در دستگاه گوارش را حفظ می کند. اگر بدن با کم آبی مواجه باشد، یبوست می تواند حرکات روده را دردناک سازد که ممکن است موجب هموروئید و نفخ شود. آب گرم به تجزیه سریع تر غذا کمک کرده و درد را تسکین می دهد ...