سایر منابع:
سایر خبرها
راه های پیشگیری از گرما زدگی در تابستان
گرمی هوا احتمال ابتلا به بیماری هایی که با گرما مرتبط هستند را افزایش می دهد؛ یکی از شایع ترین این بیماری ها گرمازدگی است که در صورت بی توجهی به علائم گرمازدگی و عدم درمان آن، فرد ممکن است به سمت مرگ سوق پیدا کند. به گزارش تابا ؛گرمازدگی موقعیتی حاد و تهدید کننده زندگی است که در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن، به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در هوای گرم یا تولید بیش از حدّ گرما در ...
7 کاری که حسابی به پوست تان آسیب می زند
حد از این مواد، سطح پوست را از بین می برد و باعث خشکی و پوسته پوسته شدن آن می شود. از محصولات کم غلظتی که بیشتر از دو ماده ی اسیدی نداشته باشند استفاده کنید، و غلظت آنها را بتدریج افزایش دهید. قبل از استفاده از آنها، پوست را بطور کامل خشک کنید. از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید. لایه برداری بیش از حد افرادی با پوست چرب، لک دار یا خشک، اغلب اوقات به شدت و بمدت طولانی ...
9 اشتباه بزرگ که در هنگام شستن صورت مرتکب می شوید
کننده ساده با مواد سازنده طبیعی کافی است و بقیه پولتان را برای خرید محصولاتی که روی پوستتان می مانند و فواید طولانی مدت دارند، مثل سرم ها و مرطوب کننده ها خرج کنید. ترس از چربی ها چربی ها برای مدتی طولانی دشمن درجه یکی بودند که منافذ پوست را می بستند اما اکنون این طرز تفکر در حال تغییر است. متخصصان می گویند که افراد با انواع مختلف پوست می توانند از پاکسازی پوست با چربی بهره ببرند ...
پاک نکردن آرایش همانا و جوش زدن همان
خود را بشویید. بسیاری از افراد ترجیح می دهند که از پاک کننده های ملایم و آب گرم استفاده کنند. استفاده از مرطوب کننده ی فاقد چربی بعد از شستشو نیز می تواند از خشک شدن بیش از حد پوست جلوگیری کند. شب ها روش شستشوی دو مرحله ای را در پیش بگیرید . متخصصان پوست می گویند بهترین روش پاک کردن صورت، شستشوی دو مرحله ای (double cleansing) آن است. در این روش هم از آرایش پاک کن ...
چگونه پوست صورت را آبرسانی کنیم؟
آبرسانی پوست و رطوبت رسانی در برنامه مراقبت از پوست نقش مهمی ایفا می کنند. با این وجود متخصصان معتقدند که بسیاری از افراد این موضوع را در برنامۀ مراقبتی پوست نادیده گرفته و از اهمیت آب رسانی به پوست خود نیز آگاه نیستند. اولین و مهم ترین راه برای آبرسانی پوست استفاده از کرم مرطوب کننده است. در ادامه به نکاتی که باید در انتخاب یک مرطوب کننده در نظر بگیرید، می پردازیم. مرطوب کننده پوست ...
منافذ باز صورت را چگونه درمان کنیم؟
منافذ باز وقتی در مورد منافذ باز صورت صحبت می کنیم قطعا افرادی که بارها طی روز جلوی آینه می روند تا سوراخ های زیاد کوچک و بزرگ اطراف گونه ها و بینی شان را برانداز کنند می دانند از چه چیزی می گوییم. این حالت برای افرادی که دچار این حالت هستند شبیه این می باشد که یک پرتقال را برداشته و به پوست دون دون آن نگاه می کنند در حالی که بسیاری از این افراد دوست دارند پوستی صاف داشته باشند. ...
استفاده از مرطوب کننده از آنچه که فکر می کنید مهم تر است!
رطوبت رسانی پوست برای حفظ سلامت و شادابی پوست صورت و بدن شما بسیار مهم است. اگر تا به حال اهمیت این موضوع را نمی دانستید، با همراه شوید تا نظر متخصصان پوست را درباره سلامت پوست و بهترین مرطوب کننده صورت بخوانید. از نظر متخصصان، یک برنامه مراقبت از پوست خوب شامل استفاده روزانه از مرطوب کننده و محافظت در برابر آفتاب برای مقابله با رادیکالهای آزاد و دفع اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید است ...
قوانین بهره برداری از کولر آبی در اتاق کودک
. در غیر این صورت دما از حد تعادل و متناسب برای کودک شما خارج شده و اتاق او بیش از آنچه که باید خنک می شود. همان طور که می دانید بدن کودکان در مقابل سرما ضعیف تر از بزرگسالان است و لذا ممکن است آن ها را ناخواسته در معرض بیماری قرار دهید. همچنین لازم است تا میزان دمای مطلوب را در اتاق او حفظ نمایید. هر نوع درجه دمای زیاد، چه گرما و چه سرما، می تواند برای کودک شما مضر باشد. به ...
درمان بوی بد زیر بغل؛ علت و راه های پیشگیری از آن
پوست و برطرف کردن بوی بد عرق است. روی بسته بندی صابونی که می خرید به دنبال نوشتۀ ضدباکتری باشید. بعد از حمام کردن، بدن را کامل با حوله خشک کنید (به ویژه نقاطی را که زیاد عرق می کنند). وقتی بدن خشک باشد، احتمال پدیدارشدن و رشد باکتری ها بر روی سطح پوست بسیار کمتر می شود. وقتی زیاد عرق می کنید، لباس هایتان را زودبه زود عوض کنید. لباس های تمیز بوی بد عرق را کمتر می کنند. ...
پیشگیری از ابتلا به زخم بستر
تماس پوست با مایعات بدن مانند ادرار( پوست با استفاده از پاک کنده های ملایم شسته شده و با حوله کاملا خشک شود). تغییر وضعیت مداوم بدن( بدن به مدت طولانی در یک وضعیت باقی نماند). حداقل یک ساعت یکبار وضعیت خوابیدن تغییر کند. بالای سر تخت بیمار نباید بیش از سی درجه بالا آورد شود(به دلیل سرخوردن و آسیب پوست). موقع حمام کردن بیمار را به ملایمی بشویید و از ساییدن ...
هر آنچه برای مراقبت از پوست باید بدانید
کارکرد کل بدن تاثیر منفی می گذارد و پوست شما را می تواند کدر، کم آب و جوش دار نماید. رژیم غذایی و اثر آن بر روی سلامت پوست صورت اکثر ما میدانیم که مواد غذایی چقدر می تواند بر روی پوست تاثیر داشته باشد. در واقع ظاهر ما نشان دهنده درون ماست. این روز ها که اکثر افراد خانه اند بیشتر سراغ تنقلات میرویم و کمتر از قبل رژیم غذایی را رعایت می کنیم. ویتامین D طراوت را به پوست ...
علت مشکلات مختلف پوستی چیست؟
کند که بزرگسالان هر شب هفت تا نه ساعت بخوابند. با پزشک خود مشورت کنید. برای رفع سریع تر این مشکل از کرم های چشم استفاده کنید. 3. پوست خشک یا ترک خورده به معنای خشکی پوست است براساس بررسی سال 2014 در ژورنال مکانیسم های پیری و توسعه در طول سال ها پوست مقداری از رطوبت خود را از دست می دهد. با وخیم تر شدن وضعیت و کم آبی پوست، احتمالاً علائم پیری مانند خطوط ریز و چین و چروک نمایان ...
هر آنچه باید درباره درمان جوش صورت و آکنه بدانید
محصولات مراقبت از پوست باعث گرفتگی منافذ پوست می شوند. در هنگام خرید محصولات آرایشی و بهداشتی مربوط به پوست، حتماً باید به ترکیبات محصول و هشدار های مربوط به استفاده از آن ها دقت کنید و اگر دغدغه های مربوط به جوش را دارید باید حساسیت بیشتری در این زمینه به خرج دهید. یک پیشنهاد این است که محصولاتی را انتخاب کنید که مبتنی بر آب باشند چرا که برای افراد درگیر با جوش، مفید تر هستند. مشکلات ...
تشخیص سلامت بدن از روی لب ها
علاوه بر چشم ها، لب ها هم می توانند آینه سلامتی فرد باشند و در این قسمت 8 ویژگی بر روی لب ها که می توانند نشان دهنده ی مشکل در سلامتی شخص باشند آورده شده است. وجود ترک در گوشه دهان: هنگامی که بزاق در گوشه های دهان جمع می شود، پوست را خشک کرده و می تواند باعث ایجاد ترک شود که در چنین شرایطی ممکن است شخص با لیس زدن و ایجاد رطوبت بر روی لب و گوشه های دهان شرایط مناسبی برای ...
چگونه مرطوب کننده مناسب پوست مان را پیدا کنیم؟
استفاده از مرطوب کننده یکی از مراحل ضروری در روتین مراقبت از پوست است. با این وجود بسیاری از افراد این مرحله را نادیده می گیرند و یا از مرطوب کننده ای استفاده می کنند که مناسب پوست شان نیست. همین مسئله باعث بروز مشکلات پوستی نظیر خشکی، چین و چروک، پوسته ریزی و ... می شود. در ادامه به شما می گوییم که چگونه نوع پوست خود را تشخیص دهید و مرطوب کننده مناسب آن را پیدا کنید. چرا مرطوب کردن ...
سیاه چادر بافی، هنر عشایر کهگیلویه و بویراحمد برای زندگی بر بالین طبیعت
و در فصل گرما الیاف نازک می شوند و عبور هوا امکان پذیر می شود. سیاه چادر را از موی بز می بافند، استفاده از موی بز خاصیت جالبی در در سیاه چادر ایجاد می کند و در حالت عادی دارای سوراخ و منفذهای بسیاری بوده که در تابستان عبور هوا از این منافذ سبب می شود هوای درون آن خنک و مطبوع بماند ولی با بارش باران با جذب رطوبت اندکی این منافذ خود به خود بسته شده و از ورود باران به درون آن جلوگیری می شود ...
به حداقل رساندن آسیب های پوستی هنگام دویدن با ماسک صورت
...، پوست خود را آماده کنید یک روش موثر برای جلوگیری از تحریک پوستتان در هنگام استفاده از ماسک، مصرف یک ماده پاک کننده فوق العاده ملایم قبل و بعد از دویدن است. این کار باعث تمیز شدن منافذ پوست بدون آسیب دیدگی می شود. توجه داشته باشید که مولکول های مواد پاک کننده آرایش، همان مواد آبرسان موجود در مرطوب کننده های سنتی هستند. همچنین می توانید ژل وازلین پترولیوم را در جایی که ماسک در تماس ...
کشف بهترین روش های جوان سازی پوست به روش تالگو فرانسه
پوست بپردازند. در واقع کرم های پیری و هورمون رسان، مقدار بالایی در پوست رطوبت ایجاد کرده و در اولین مرحله سعی می کند به پوست شادابی و لطافت دهد. البته توجه داشته باشید اینکه کرم های پیری و هورمون رسان تا چه میزان رطوبت و چربی داشته و با پوست شما چقدر سازگار باشند همگی بسته به نوع پوست شما دارد پس با توجه به نیاز پوست خود نمونه ای از این کرم های پیری را مورد استفاده قرار دهید. معمولا بسیاری از افراد ...
روغن آرگان برای مو و پوست چه خواصی دارد
کراتین بدن است که به مراقبت نیاز دارد. یکی دیگر از خواص روغن آرگان تقویت ناخن، رفع شکنندگی و لایه لایه شدن است. تشخیص روغن آرگان اصل به غیر از محصولات کارخانه ای پوست و مو که از این روغن ساخته شده اند، می توانید از نوع خام آن هم استفاده کنید. البته قیمت روغن آرگان 100% طبیعی چندان ارزان نیست ولی عمر زیادی دارد که می تواند برای مدت طولانی هم بدون از دست دادن خواص خود، مورد مصرف قرار ...
چرا نباید گوجه سبز کال خورد؟
که این عرف اشتباه خوردن میوه های نوبرانه اما کال در اقشاری از جامعه جا افتاده است، باید توصیه کرد که بعد از مصرف از مُلین ها مانند روغن زیتون استفاده کنند تا بتواند آن تاثیرات منفی را در بدن از بین ببرد. زارع تصریح کرد: برخی میوه ها مانند خیار هم که طبع سردی دارند به واسطه نمک پاشیدن به آن، می توان علاوه بر جذب آب خیار در بدن برای اینکه فرد مصرف کننده دچار کم آبی نشود، طبع سرد آن را گرفت ...
نشانه های ابتلا به عفونت ریه و درمان آن
مشکل دارید، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. 7- خستگی معمولاً وقتی بدن شما با عفونت مبارزه می کند احساس تنبلی و خستگی می کنید. استراحت در این مدت بسیار مهم است. 8- خس خس سینه هنگام بازدم یا بیرون دادن نفس، ممکن است صدای سوت های پر صدا که به خس خس معروف است ، بشنوید. این حالت نتیجه باریک شدن مجاری هوایی یا التهاب است. 9- کبود شدن رنگ پوست یا لب ...
5 توصیه برای رفع بی اشتهایی کودکان
به خوردن غذا شده است، بهتر است: ✅ اول صبح کمی آبجوش و خاکشیر به کودک بدهید، در صورتی که کودکتان خیلی گرما و عطش دارد کمی لیمو ترش هم اضافه کنید. ✅ چاشنی هایی مثل رب انار و سماق را بیشتر در غذای این کودکان مصرف کنید. ✅ از جوانه ها و سویق جو استفاده کنید. ✅جو پوست کنده و شسته و خشک شده را در تابه چدنی آنقدر با حرارت ملایم تفت دهید که کاملا بو داده شود، مراقب باشید ...
روزانه 8 لیوان آب بخورید
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما ، پژوهشگران معتقدند: حدود 55 تا 75 درصد بدن انسان را آب تشکیل می دهد که حجم زیادی از این آب با عرق کردن، تنفس و ادرار از دست می رود و نوشیدن میزان کافی آب تنها راه تامین نیاز سلول های بدن به این مایه حیاتی است. آب منبع خوبی برای حفظ و شادابی پوست به شمار می رود، برای سلامت قلب مفید است، انرژی را افزایش داده و باعث کاهش وزن است و ترکیب اصلی نسوج بدن است و به ...
درخشندگی پوست با ماسک صورت موز
موز یک میوه زرد، کشیده و طویل که در تمام سال در دسترس است، در واقع یک ابرغذا برای پوست می باشد، چون ویتامین B6 و B12 فراهم می کند و یک سیستم دفاعی عالی در برابر چین و چروک ها، خطوط ریز و پوست شل می سازد. موز می تواند برای افزایش زیبایی و همچنین تغذیه پوست مورد استفاده قرار گیرد. آن به آسانی با هر نوع پوستی می آمیزد. حتی پوست حساس نیز با این میوه دچار هیچ مشکلی نمی شود. موز سرشار از ...
چگونه از گرمازدگی در امان بمانیم؟
...، وجود باد در منطقه و میزان رطوبت هوا _ میزان سن افراد _ شرایط نامساعد کاری و محیطی گرما زدگی چیست و چطور از آن در امان بمانیم؟ علائم گرمازدگی را می توان به صورت سردرد، سرگیجه، تشنج، حالت تهوع یا استفراغ، دمای بدن بالاتر از 40 درجه سانتی گراد، پوست خشک، گرم و قرمز گلگون مشاهده کرد. همچنین اختلال ضربان قلب، افت فشار خون در مراحل پیشرفته، توهم و هذیان ...
به گرمازدگان آب نمک دهید نه آب قند!
علی امین راد در گفت وگو با ایسنا، در پاسخ به اینکه گرمازدگی چیست؟ توضیح داد: گرمازدگی حالتی در بدن است که هیپوتالاموس مغز به عنوان سیستم تنظیم کننده دمای بدن نتواند به درستی عمل کند و دمای بدن فرد بالانس نشود. وی ادامه داد: این حالت می تواند نتیجه قرار گرفتن طولانی مدت فرد در گرما و یا تولید بیش از حد گرما در بدن به علت فعالیت بدنی زیاد، ورزش و سوخت و ساز بالای بدن باشد که در نهایت ...
یک شربت خنک تابستانی که شما را لاغر می کند
مصرف شود. برای رفع خارش و سوزش پوست کودک می توانید خاکشیر را بر روی زغال بریزید و با دود آن، بدن کودک را بخور دهید. خواص خاکشیر در درمان جوش صورت مخلوط 2 قاشق غذاخوری خاکشیر با عرق شاه تره و عرق کاسنی به درمان جوش های صورت کمک شایانی می کند. برای این منظور باید یک استکان از هر یک از عرقیجات شاه تره و کاسنی را با هم مخلوط و آن را با 2 قاشق غذاخوری خاکشیر ترکیب کنید. این درمان را ...
عواملی که باعث نازک شدن موی سر می شود
برابرحرارت که محافظ مو ها در برابر حرارت و اصطکاک هستند، استفاده کنید. رژیم های آسیب رسان با رژیم های سخت، تمام انرژی که وارد بدن شما می شود، برای عملکرد های ضروری بدن مصرف خواهدشد – مانند عملکرد قلب و مغز– ونه صرف ساخت مو! به گفته پارادای، متخصص پوست از کالیفرنیا: وقتی تشخیص داده می شود که فردی مبتلا به آنورکسیس یا همان بی اشتهایی مفرط است، از مهمترین علایمش ریزش شدید موهاست. ...
چه لباسهایی نیاز به ضد عفونی کردن دارد؟
رویداد24 همه ما امیدواریم که هیچ کس در خانواده ما به عفونت های باکتریایی یا ویروسی مانند ویروس کرونا، آنفلوانزا یا سرماخوردگی مبتلا نشود. اما وقتی این اتفاق بیفتد، جلوگیری از شیوع این بیماری به دیگران در خانواده مهم است. یکی از کارهای مهمی که باید انجام دهید ضد عفونی کردن ماشین لباسشویی است. میکروب های روی لباس و حوله ها می توانند از بدن خود ما بیایند. همه ما باکتری هایی در سطح پوست ...