خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرطان معده کشنده ترین بیماری در ایران است
نیابت از وزارت بهداشت شود. وی در پایان سخنان خود مصرف دخانیات را یک معضل عنوان کردو گفت: در تمام دنیا 30 درصد از مرگها وابسته به استعمال دخانیات است و در ایران نیز متاسفانه شیوع استعمال دخانیات روز به روز افزایش می یابد. میزان ابتلا به سرطان در استعمال کنندگان دخانیات چهار برابر بیشتر از سایرین است. براساس آمار در سال 1382 تقریبا 1.7 خانمهای بالغ سیگاری بودند که متاسفانه امروز این آمار
44 پرسش و 44 پاسخ درباره کلسترول و چربی خون
مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده ( مثل آرد سفید، نان سفید و...) مقدارHDL خون خود را افزایش دهید. با افزایش مقدارHDL، احتمال ابتلا به حملات قلبی کم می شود. 12. تری گلیسیرید چیست؟ تری گلیسیرید منبع مهم سوخت بدن می باشد و عمدتاً برای تأمین انرژی فعالیت های روزانه به کار می رود. تری گلیسیرید نیز مانند کلسترول، هم در کبد ساخته شده و هم از طریق مواد غذایی وارد خون می شود. افزایش بیش از حد آن
فرزندآوری عمر زنان را زیاد می کند
جمله انگلیس بررسی شد، شیردهی مادران را هم در افزایش عمر آنها موثر دانسته است. گمان می رود که تغییرات هورمونی مرتبط با بچه دار شدن، سلامت قلب را تقویت می کند و خطر ابتلا به انواع سرطان را کاهش می دهد. در طول 13 سال اجرای تحقیق یاد شده، 14 هزار و 383 تن از زنان مورد مطالعه جان سپردند. تقریبا شش هزار تن از این زنان بر اثر سرطان و دو هزار و 400 نفر به خاطر بیماری قلبی جان خود را از
شایع ترین نوع سرطان در مردان چیست؟
بهداشت که در مرکز لیون فرانسه قرار دارد عنوان کرد: ما تلاش داریم یک جمع بندی را به نیابت از وزارت بهداشت داشته باشیم.در همه دنیا 30 درصد علت مرگ ها مصرف دخانیات است که در ایران روز به روز مصرف دخانیات در حال افزایش است، به طوری که افراد سیگاری مبتلا به سرطان حدود 4 برابر بیشتر از افراد عادی مبتلا هستند. وی در ادامه در خصوص مصرف سیگار و قلیان در زنان افزود: در بین زنان مصرف سیگار و قلیان در
اگه پایین شهر زندگی می کنی چاق می شی!
زندگی کردن را یاد می گیرند. به همین دلیل این افراد بیشتر در معرض چاقی و ابتلا به بیماری هایی که از سبک نامناسب زندگی ناشی می شوند قرار می گیرند. البته محققان می گویند اگر این محله های فقیرنشین روی ارتفاع هم ساخته نشده باشند، خطر چاق شدن ساکنان شان بیشتر می شود. به نوشته ژورنال بین المللی چاقی BMI کسانی که در ارتفاع بالا زندگی می کنند، به عکس آنهایی که در مناطق پایین و گود شهر خانه دارند
محدود شدن پرورش طیور به مرغ
کشور ما به گوشت مرغ بها داده نمی شود. در هیچ غرفه ای خبری از پرورش پرنده هایی مثل شترمرغ، بلدرچین یا بوقلمون نیست در حالی که گوشت این پرندگان به مراتب بهتراز گوشت مرغ است و حتی تخم بلدرچین ده برابر بیشتراز تخم مرغ آهن دارد. در زمینه دام نیز می توانستیم غرفه هایی در زمینه پرورش شتر و محصولات آن مثل گوشت، شیر، دوغ و... داشته باشیم. در واقع آنچه در این نمایشگاه دیده می شود مقدارکمی از
کشف سه زیر گروه برای دیابت نوع دو
بیماران تجویز کند و برای سایرین مصرف داروهای سلامت قلب و تغییر شیوه زندگی را توصیه کند.محققان در این مطالعه از اطلاعات بهداشتی الکترونیکی 11 هزار و 210 بیمار در دانشکده پزشکی مونت سینای استفاده کردند؛ دو هزار و 551 نفر از این افراد دیابت نوع دو داشتند.این اطلاعات شامل یک پنل کامل خون و تجزیه و تحلیل ژنتیکی بود.سپس محققان نقشه ای ترسیم کردند که در آن بیماران بر اساس نتایج مشابه آزمایش های خونشان گروه
مطالب علمی و دانستنی های مهم در زمینه اسپرم
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: مایع منی چه ویژگی هایی دارد مایع منی استاندارد چه خصوصییاتی دارد و چگونه می توان از سلامت آن باخبر شد این مایع از چه اجزایی تشکیل شده است می خواهیم بیشتر به آن بپردازیم با ما همراه باشید منی معمولاً سفید یا طوسی رنگ است اما گاهی ممکن است زرد باشد. صورتی یا قرمز شدن مایع منی دلیل بر وجود خون در آن است. بااینکه این به ندرت نشانه یک
دلایل، علائم، عوارض و انواع افسردگی
دهنده های عصبی. این مواد شیمیایی طبیعی مغزی با حال و حوصله شما ارتباط مستقیم داشته و نقش کلیدی در افسردگی ایفا می کند. هورمون ها. تغییر در سطح هورمون های بدن، می تواند عامل ابتلا به افسردگی باشد. عادات ارثی. افسردگی در افرادیکه در خانواده شان سابقه افسردگی دارند، شایع تر است. حوادث زندگی. حوادثی خاص همچون مرگ یا از دست دادن کسانی که دوستشان دارید، مشکلات مالی و استرس شدید، می تواند
خطر سوسیس چقدر است؟
از جمله نمک نیتریت به گوشت قرمز برای تولید سوسیس و مواد پروتئینی فرآوری شده است. ترکیب شیمایی موسوم به نیتروس با مولکول آهن است که به تخریب دی ان ای سلول منجر می شود. به گفته سازمان جهانی بهداشت بسیاری از پژوهش ها نشان می دهد که مصرف 50 گرم گوشت فرآوری شده در روز، خطر بروز سرطان را به میزان 18 درصد افزایش می دهد. آیا در تغذیه خود باید به این نکته توجه کنیم؟ پروفسور رورمان در
مرکز تحقیقات سرطان: سوسیس و کالباس خط اول سرطان/ پارازیت ها خطرناکند
امروز ثابت نشده این موج سرطان زا است. وی ادامه داد: شانس ابتلا به سرطان در کسانی که در منبع تولید این امواج کار می کنند، بالاتر می رود که به آن سرطان شغلی گفته می شود. مثل کسانی که به طور دائم با مواد رنگی در ارتباط هستند. احتمال سرطان مثانه در این افراد بالا است. بحث حمایت تسکینی برای بیماران سرطانی فراموش شده است اکبری در خصوص بحث حمایتی و تسکینی در بیماران سرطانی گفت
از سیر تا پیاز امگا 3
کتان و گردو، فندق و کنجد حاوی امگا 3 هستند. علاوه بر این، مواد غذایی غنی شده با امگا 3 مانند برخی نان ها، آب میوه ها، روغن ها و تخم مرغ مورد توصیه متخصصان تغذیه است. این کارشناس تغذیه در پاسخ به این پرسش که ماهی بخوریم یا مکمل حاوی امگا 3؟ بیان کرد: اگر در سبد غذایی خانوار به طور متوسط 3 تا 4 بار در هفته هر بار 80 تا 120 گرم ماهی مصرف شود، افراد به هیچ وجه نیازی به مصرف امگا 3 نخواهند
در این کلیسا چیپس و نوشابه نخورید
آن، سبب می شود این ماده غذایی سرطان زا شود و از سوی دیگر حرارت دادن شدید محصول طی فرآیند سرخ شدن منجر به ایجاد رادیکال های آزاد پراکسید می شود که تاثیری شبیه مواد شیمیایی موجود در دود سیگار دارد و شانس ابتلای افراد به سرطان ریه، سینه و مثانه را افزایش می دهد. همچنین حین سرخ کردن ماده قندی سیب زمینی با آلبومین ترکیب شده و سمی به نام آکریل آمید تولید می کند که فقط در چیپس سیب زمینی یافت می
کاهش هوش و افزایش بیماری، نتیجه کمبود آهن و کم خونی
تنظیم شود که مواد حاوی آهن در آن گنجانده شود. این متخصص کودکان با اشاره به عوامل خطرساز برای ابتلا به کمبود آهن، اظهار کرد: تغذیه با شیر گاو قبل از یک سالگی، عدم استفاده از غذاهای مکمل حاوی آهن بعد 6 ماهگی، کودکانی با بیماری های خاصی مانند عفونت های مزمن، تولد زود هنگام و وزن کم می تواند خطر ابتلا به کمبود آهن را افزایش دهد. دکتر طاهری خاطرنشان کرد: ویتامین C نیز در میزان جذب آهن موثر بوده بنابر این می توانید با افزودن مواد غذایی حاوی این ویتامین میزان جذب آهن را افزایش دهید. منبع: ایسنا ...
10 خاصیت ارزشمند کاهو
سبب جذب مواد معدنی می شود کاهو با وجود اینکه کم کالری است اما طعم دلچسب و کمابیش شیرینی دارد. این سبزی پرخاصیت علاوه بر اینکه سالم است لذت فراوانی به مصرف کننده می دهد. ترکیب کردن آن با سبزیجات دیگری مانند کلم، خیار، گوجه فرنگی، کلم قرمز و غیره علاوه بر افزایش طعم آن باعث جذب مواد معدنی و ویتامین های بیشتری می شود. 8- کاهو برای مقابله با سرطان نتایج پژوهش های انجام شده نشان می
سوسیس و همبرگر سرطانزا است/ خطر باربکیو جدی است
سلامانه : سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد، گوشت های فرآوری شده مثل همبرگر و سوسیس باعث ابتلا به سرطان می شوند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از سایت بی بی سی ، گفته می شود مصرف روزانه 50 گرم گوشت فرآوری شده، حدود 2 برش کالباس، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را 18 درصد زیاد می کند. سازمان بهداشت جهانی هم چنین می گوید، گوشت قرمز هم احتمالاً سرطانزا است اما شواهد برای اثبات
بهترین تغذیه برای مقابله با افسردگی
ماده مغذی هستند. شیر نیز در صورتی که به مقدار کافی مصرف شود، یکی از منابع منیزیم محسوب می شود. وی کمبود سلنیم را در رابطه با افسردگی مرتبط دانست و گفت: میزان سلنیم غذا بستگی به محتوای آب و خاک هر منطقه دارد. غذاهای دریایی، جگر، گوشت قرمز و ماکیان منابع عمده این ماده هستند. حاجی زاده درباره برخی مواد غذایی ضدافسردگی نیز گفت: شیوع افسردگی در افرادی که به طور مرتب چای سبز مصرف می
بام ایران درحال تبدیل به قطب تولید طلای سرخ/ سطح زیرکشت 2 برابرشد
اصلی کشت زعفران عاید خود کشاورز شود تا اراضی بیشتری زیر کشت زعفران برود. زعفران یکی از گیاهانی است که خواص دارویی داشته و ضد سرطان و ضدافسردگی است و همین عامل مهم باعث شده مصرف کنندگان آن رو به افزایش برود. زعفران دارای پیازی با غلاف قهوه ای رنگ همراه با ساقه و شش گلبرگ بنفش و سه رشته کلاه قرمزرنگ است و کلاله نارنجی رنگ گل آن استفاده می شود. ایران با 254 تن تولید بزرگ ترین تولیدکننده زعفران در جهان است و این استان نیز در مسیر قرار گرفتن استان های پر تولید کشور است که توجه به کشات این گیاه بار ارزش می تواند روند توسعه این استان را شتاب دهد. ...
بهداشت و مراقبت از پوست بر اساس سن و جنس
بیماری واگیرداری مثل زگیل، زرد زخم یا شپش مبتلا هستند، باشند زیرا احتمال انتقال این نوع بیماری ها بسیار زیاد است. والدین نیز باید مرتب پوست، مو و ناخن کودکشان را بررسی و با مشاهده کوچک ترین علامت بیماری، به پزشک مراجعه کنند. *مادران در مقایسه با سایر زنان باید چه نکته های خاصی را رعایت کنند؟ برای مادران تغذیه اهمیت زیادی دارد. در دوران بارداری و شیردهی مواد مغذی بدن مادر به نوزاد منتقل
کلم بروکلی خواص ضد سرطانی دارد
مصرف گوشت در بدن ایجاد می شود و مقدار زیاد آن می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد. تقویت بینایی شاید شنیده و خوانده اید که هویج برای سلامت چشم ها بسیار مفید است و این موضوع به لوتئین آن مربوط می شود اما این بار می توانید برای حفظ سلامت چشم ها در کنار هویج از کلم بروکلی هم استفاده کنید. بروکلی آنتی اکسیدان های مفیدی دارد که از تخریب سلول های چشم، بروز
جذب آهن با مصرف این ویتامین چند برابر می شود
دکتر سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه با اظهار اینکه افراد به طور روزانه به 10میلی لیتر آهن نیاز دارند گفت: میزان آهن در بدن از طریق آزمایش بیوشیمیایی خون مشخص می شود که در بیشتر مواقع با کمبود آهن در بدن اشخاص مواجه هستیم. وی در خصوص راههای درمان کمبود آهن در بدن عنوان کرد: افرادی که با کمبود آهن مواجه هستند می توانند با مصرف مواد غذایی مانند جگر،گوشت قرمز و سبزیجات میزان آن را در بدن
سرمقاله روزنامه های صبح ایران
است. با توجه به کوتاه مدت بودن اجرای سیاست های جدید پولی و بودجه ای که برای شرایط پسا برجام تا زمان کامل رفع تحریم ها و به منظور تسریع در رونق اقتصادی و مواجهه با چالش های اقتصادی از جمله افت تولید در صنایع و بنگاه های تولیدی و نیز افزایش توان مالی مصرف کنندگان طراحی شده، این انتظار از تیم اقتصادی دولت وجود دارد که در زمان تهیه دستورالعمل های اجرای سیاست های جدید که در مصاحبه رئیس کل
فشار خون چیست، بالا و پایینش چه فرقی دارد؟
های زیر را داشته باشد: ▪ تغذیه سالم ممکن است به شما توصیه شود که: مصرف غذاهای پرنمک مثل کنسرو ها و غذاهای آماده را قطع کنید، برچسب غذا را از نظر میزان سدیم (نمک) وارسی کنید. از ادویه و چاشنی ها و آب لیمو به جای نمک استفاده کنید. گوشت های چرب (مثل گوشت قرمز) و فرآورده های شیر کامل (مثل بستنی و کره) را کمتر مصرف کنید. میوه، سبزیجات، غلات سبوس دار و فرآوردهای شیر کم
سوالاتی که هر زنی باید از پزشک خود بپرسد
آغاز یائسگی پدیده خاصی در بدن رخ می دهد؟ یائسگی که معمولا 12 ماه پس از آخرین سیکل ماهیانه آغاز می شود، خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی را در زنان افزایش می دهد که در برخی موارد مرگ فرد را به دنبال دارد. علاوه بر این، فشار خون بالا، دیابت، چاقی و گرایش به مصرف دخانیات در زنان یائسه افزایش می یابد. زنان در این سن باید از علائم یائسگی مطلع باشند تا بتوانند راحت تر آن را تحمل کنند. علائمی
کلیسایی که چیپس و نوشابه را ممنوع کرد!
سرطان زا شود و از سوی دیگر حرارت دادن شدید محصول طی فرآیند سرخ شدن منجر به ایجاد رادیکال های آزاد پراکسید می شود که تاثیری شبیه مواد شیمیایی موجود در دود سیگار دارد و شانس ابتلای افراد به سرطان ریه، سینه و مثانه را افزایش می دهد. همچنین حین سرخ کردن ماده قندی سیب زمینی با آلبومین ترکیب شده و سمی به نام آکریل آمید تولید می کند که فقط در چیپس سیب زمینی یافت می شود. آکریل آمید
16 د رصد زنان مبتلا به سرطان پستان، سیگار و قلیان می کشند
گرفته می شود ، ترکیبات د یگری هم د ارد که باید تصفیه یا جد ا شوند . ما سه تا پنج برابر استاند ارد د نیا نمک مصرف می کنیم. 16 د رصد زنان مبتلا به سرطان پستان سیگار و قلیان می کشند . به طور کلی 7/3 د رصد زنان ایرانی سیگار می کشند . زنان ما د ر حال قلیانی شد ن هستند که خطر بیشتری د ارد . زمانی که اولین تحقیق د رباره مصرف د خانیات د ر کشور انجام شد ، 1.2 د رصد زنان سیگار می کشید ند که د ر طول 10 تا 12 سال این روند سه برابر شد . یک زن سیگاری و قلیانی خطر بیشتری برای خود و خانواد ه اش نسبت به مرد خانواد ه د ارد . انتهای پیام/ 930610 ...
7 ماده مغذی که کمبودشان بیماری آور است
/> برخی مطالعات خطر افزایش ابتلا به بیماری های قلبی را در افراد با مصرف مکمل های کلسیم پیدا کرده اند اگر چه مطالعات دیگر هیچ عوارض پیدا نکرده اند. اگر چه بهتر است برای به دست آوردن کلسیم از مواد غذایی به جای مکمل استفاده کنیم به نظر می رسد مکمل های کلسیم در افرادی که در رژیم غذایی آنها کلسیم کافی نیست همان نفع را داشته باشد. 6. کمبود ویتامین A ویتامین A یک ویتامین
بیماری های قلبی عروقی نخستین عامل مرگ و میر در قزوین
سالم را برای افراد تضمین می کند. وی گفت: از جمله عوامل محیطی که خطر ابتلا به بیماری سرطان را افزایش می دهد، می توان به قرار گرفتن در معرض دود سیگار، آلودگی هوا به ویژه آلودگی های صنعتی اشاره کرد. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین همچنین با اشاره به تأثیر رژیم غذایی در ابتلا به بیماری سرطان خاطرنشان کرد: مناسب ترین شیوه مصرف مواد غذایی، بخارپز کردن آن است، البته برای جلوگیری از بیماری سرطان توصیه می شود که گوشت سفید مرغ و ماهی جایگزین گوشت قرمز در رژیم غذایی انسان شود. ...
سازمان جهانی بهداشت به صورت رسمی تائید کرد گوشت های فراوری شده سرطان زا هستند
بهداشت جهانی نشان می دهد که نتیجه این مطالعات که در اواسط سال 2016 منتشر خواهد شد ، مشابه نظریات پیشین بوده و خطرناک بودن مصرف این مواد غذائی را اثبات می کند . بر اساس نظر کارشناسان سازمان بهداشت جهانی ، مصرف پروتیئن های فراوری شده موجب افزایش شدید خطر ابتلا به سرطان بوده و مصرف بیش از حد گوشت قرمز نیز می تواند احتمال بروز سرطان را تا بیست درصد افزایش دهد . در همین زمینه کورت
گوشت قرمز بخور، اما نه زیاد
امروزه با پیشرفت زیادی که متخصصان علم تغذیه به آن دست پیدا کرده اند، مشخص شده است، مصرف زیاد گوشت قرمز، با آن که غنی ترین منبع آهن قابل جذب برای بدن محسوب می شود، اما به دلیل آن که چربی های اشباع شده بیشتری نسبت به گوشت سفید یعنی مرغ و ماهی دارد، زیانبار محسوب می شود. مصرف زیاد گوشت قرمز یعنی بیش از دو تا سه بار در هفته، خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان های گوارشی و پستان و نیز
