خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سوالاتی که هر زنی باید از پزشک خود بپرسد
آن ها را به خاطر بسپارند و از پزشکشان بپرسند و در جریان سلامتی خود قرار بگیرند. در چه فواصلی باید ماموگرافی، پاپ اسمیر و آزمایش سرطان روده بزرگ انجام شود؟ خانم ها بایستی بسته به سوابق شخصی، پزشکی و خانوادگی خود در خصوص زمان انجام آزمایش های غربالگری در زمینه برخی بیماری ها سؤال هایی را مطرح کنند. به عنوان مثال، در صورتی که پزشک آزمایش غربالگری سرطان گردن رحم را تجویز می کند، فرد
از سیر تا پیاز امگا 3
تامین شوند. در واقع بدن انسان برای برطرف کردن نیازهای خود، به مواد تغذیه ای از جمله اسیدهای چرب و پروتئین نیاز دارد. این کارشناس تغذیه عنوان کرد: در زمینه شناسایی اسیدهای چرب اولین تحقیق به سال 1950 برمی گردد و بررسی ای که روی اسکیموها انجام شد. مطالعه روی خون اسکیموها نشان داد، با وجود آن که اسکیموها غذای اصلی خود را از گوشت حیوانات پرچرب شکاری تهیه می کردند ولی اسیدهای چرب موجود در خون
الگوی تغذیه تغییر کند، مرگ ومیرها کاهش می یابد
: امسال برنامه نشانگرهای تغذیه ای در دستور کار قرارگرفت و در آن درج راهنمای علائم غذایی بر روی مواد غذایی اجباری شد. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی همدان در پایان اضافه کرد: در این نشانگر رنگ سبز به معنی اطمینان، رنگ قرمز به معنی خطر و رنگ زرد به معنی احتیاط در مصرف است.
شیرها حاوی سم "آفلاتوکسین" هستند؟
سرطان کبد، برخی ناراحتی های کبد و کلیه می شود. افراد معمولا روزانه یک لیوان شیر در روز مصرف می کنند که در صورت وجود آفلاتوکسین خطر زیادی در کمین آنها نیست. بیشترین خطر متوجه کودکان است. وی گفت: بسیاری از مادران پس از این که کودک از شیر مادر گرفته شد، روزانه چند لیوان شیر پاستوریزه به کودکان می دهند. این میزان شیر اگر آفلاتوکسین داشته باشد می تواند برای بچه ها خطرناک باشد.
شایع ترین سرطان در مردان سرطان دستگاه گوارش است
عادی مبتلا هستند. وی در ادامه در خصوص مصرف سیگار و قلیان در زنان افزود: در بین زنان مصرف سیگار و قلیان در سال 82 حدود 1.7 درصد بوده است که این مقدار در سال 94 به 4 درصد رسیده است، یعنی در طول یک دهه بیش از سه برابر شده است و این نه تنها خطر سرطان بلکه خطرهای فرهنگی را هم برای خانواده های ایرانی به همراه خواهد داشت. هر قلیان بین 40 تا 100 سیگار را شامل می شود که متاسفانه از آنجایی که قبح اجتماعی آن کم شده است، مصرف آن روز به روز درحال افزایش است. برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرامی باشگاه خبرنگاران جوان اینجا کلیک کنید. انتهای پیام/ ...
16 د رصد زنان مبتلا به سرطان پستان، سیگار و قلیان می کشند
نمی شود کاری کرد .وی افزود : یکی د یگر از این عوامل خطر پروتئین و چربی حیوانی ماند ه مانند سوسیس و کالباس است و به عنوان ریسک فاکتور محسوب می شود . سازمان بهد اشت جهانی این ماد ه را خط اول ایجاد سرطان اعلام کرد ه است. وی با بیان اینکه مصرف نمک یکی از فاکتورهای مهم د ر سرطان ها به خصوص سرطان د ستگاه گوارش است، اد امه د اد : نمک سالم د ر کشور د رصد پایینی د ارد . سنگ نمکی که از د ریا و کوه
چه کسانی اوردوز می کنند؟
حداکثر دوز توصیه شده از یک دارو یا ماده را مصرف می کند. با این حال، برخی افراد ممکن است نسبت به برخی داروها حساسیت بیشتری داشته باشند و بالاترین حد مجاز آن دارو برای آنها سمی باشد؛ به این معنا که دوزی که هنوز از نظر پزشکی در دامنه قابل قبول قرار دارد، برای بدن این افراد بیش از حد است. مواد و داروهای غیر قانونی که برای نشئگی مورد استفاده قرار می گیرند، ممکن است در زمانی که متابولیسم فرد نمی
بهترین تغذیه برای مقابله با افسردگی
ماده مغذی هستند. شیر نیز در صورتی که به مقدار کافی مصرف شود، یکی از منابع منیزیم محسوب می شود. وی کمبود سلنیم را در رابطه با افسردگی مرتبط دانست و گفت: میزان سلنیم غذا بستگی به محتوای آب و خاک هر منطقه دارد. غذاهای دریایی، جگر، گوشت قرمز و ماکیان منابع عمده این ماده هستند. حاجی زاده درباره برخی مواد غذایی ضدافسردگی نیز گفت: شیوع افسردگی در افرادی که به طور مرتب چای سبز مصرف می
7 ماده مغذی که کمبودشان بیماری آور است
، گیاه خواران در معرض خطر کمبود آهن هستند آنها فقط آهن غیر هم مصرف می کنند که همانند آهن هم جذب نمی شود. نتیجه شایع ترین کمبود آهن کم خونی است مقدار سلول های قرمز خون کاهش می یابد و خون کمتر قادر به حمل اکسیژن را در بدن می باشد. علائم معمولاً شامل خستگی، ضعف، تضعیف سیستم ایمنی بدن و اختلال عملکرد مغز است. مواد غذایی که کمبود آنها فوق العاده رایج است/ ناقص
علل و درمان کم خونی در شیرخواران
/> موسی خانی تصریح کرد: کم خونی طبیعی، اگر با بیماری زمینه ای و یا تشدید کننده آن همراه نشود، به طور معمول، خود محدود شونده بوده و نیازی به درمان ندارد. رئیس مرکز آموزشی – درمانی قدس قزوین اضافه کرد: رشد سریع توده بدنی در شیر خواران و پس از آن، تأمین نشدن آهن مورد نیاز بدن، از دلایل شیوع کم خونی بین شیرخواران است. وی خاطرنشان کرد: بر اساس دستور العمل های سازمان بهداشت جهانی
آسپیرین تا 30 درصد ابتلا به انواع سکته و سرطان را کاهش می دهد
ابتلا به سرطان عنوان کرد: چاقی از عوامل موثر بر بروز سرطان است که برای کنترل آن رعایت رژیم غذایی مناسب به ویژه مصرف میوه و سبزیجات به جای برنج و نان و چربی هایی که معمولا در اکثر غذاهای ما وجود دارد توصیه می شود. وی درخصوص نقش آسپیرین در کاهش خطر ابتلا به سرطان و سکته تاکید کرد: در سالهای اخیر مشخص شده است که آسپیرین در کنترل و پیشگیری از ابتلا به سرطان مری، معده و روده موثر است که اگر برای
بیماری های قلبی عروقی نخستین عامل مرگ و میر در قزوین
سالم را برای افراد تضمین می کند. وی گفت: از جمله عوامل محیطی که خطر ابتلا به بیماری سرطان را افزایش می دهد، می توان به قرار گرفتن در معرض دود سیگار، آلودگی هوا به ویژه آلودگی های صنعتی اشاره کرد. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین همچنین با اشاره به تأثیر رژیم غذایی در ابتلا به بیماری سرطان خاطرنشان کرد: مناسب ترین شیوه مصرف مواد غذایی، بخارپز کردن آن است، البته برای جلوگیری از بیماری سرطان توصیه می شود که گوشت سفید مرغ و ماهی جایگزین گوشت قرمز در رژیم غذایی انسان شود. ...
تکنیک هایی برای رهایی از اضطراب
به گزارش " بوشهرنیوز " بعضی از ما انسان ها با کوچک ترین تغییرات محیطی و شرایط زندگی دچار اضطراب می شویم. بعضی از ما انسان ها با کوچک ترین تغییرات محیطی و شرایط زندگی دچار اضطراب می شویم. برخی از افراد حتی با دیدن نزاع خیابانی و یا شنیدن صداهای بلند به شدت مضطرب و نگران می شوند. اگر شما هم از دسته ی افراد مضطرب هستید، به دلایل بروز آن توجه کنید. شاید راهی برای کنترل این مشکل خود بیابید
سازمان جهانی بهداشت به صورت رسمی تائید کرد گوشت های فراوری شده سرطان زا هستند
بهداشت جهانی نشان می دهد که نتیجه این مطالعات که در اواسط سال 2016 منتشر خواهد شد ، مشابه نظریات پیشین بوده و خطرناک بودن مصرف این مواد غذائی را اثبات می کند . بر اساس نظر کارشناسان سازمان بهداشت جهانی ، مصرف پروتیئن های فراوری شده موجب افزایش شدید خطر ابتلا به سرطان بوده و مصرف بیش از حد گوشت قرمز نیز می تواند احتمال بروز سرطان را تا بیست درصد افزایش دهد . در همین زمینه کورت
راه های پیشگیری از مسمومیت غذایی را بشناسیم
مواد سرخ کردنی را در روغن مانده از قبل سرخ نکنید و مواد غذایی را بسته به نوع نیاز و میزان مصرف در یخچال یا فریزر نگهداری کنید. عبدالعزیزی افزود: مواد گوشتی نپخته در صورت ماندن بیش از یک یا دو روز در یخچال، قابل استفاده نیست و باید در صورت داشتن بو یا مزه غیر عادی از مصرف آن خودداری شود. وی گفت: پس از مسمومیت، آب بدن به دلیل اسهال و استفراغ از دست می رود، بنابراین باید مایعات بیشتر مصرف
روشهای تشخیص سرطان کیسه صفرا
شایعتر از مردان است با حدود 7 نفر از 10 نفر در زنان تشخیص داده می شود. آن در افراد مسن، به خصوص افراد بالای 70 سال سن شایع تر است. علت سرطان کیسه صفرا هرچند علت این بیماری به طور دقیق مشخص نیست اما متخصصان معتقدند جهش یافتن DNAسلولهای سالم کیسه صفرا می تواند عامل بروز این سرطان باشد.این جهش باعث می شود سلولها بدون کنترل رشد کرده و ادامه حیات دهند.تجمع سلولها به غده تبدیل شده
راه اندازی اتاق آمادگی زایمان در لالی
، دستگاه سونی کید ، تشک ورزشی ، دستگاه فشار سنج و گوشی پزشکی ، تعدادی ملحفه یکبار مصرف و ... می باشد . وی در پایان عنوان نمود: کلاس های زایمان فیزیولوژیک در هشت جلسه ، هر روز صبح در اتاق آمادگی برای زایمان به طور رایگان برای مادران بارداری که از طرف مرکز بهداشت و درمان شهری معرفی می شوند برگزار می شود و این امکان برای مادران باردار شاغل وجود دارد که در کلاس های آموزشی زایمان فیزیولوژیک که
سیگار و قلیان حذف شوند، سرطان 25 درصد کاهش می یابد
افزایش می یابد. بنابراین باید به دو عامل اصلی چاقی و استعمال دخانیات در جهت کاهش بروز سرطان توجه داشت. ملک زاده با تاکیدبر اینکه برای سرطان های بدون درمان باید ریسک فاکتورها را شناسایی و آنها را بررسی کنیم، خاطرنشان کرد: این مسئله نیاز به سرمایه گذاری دارد و همکاری دولت و سازمانهای مردم نهاد را می طلبد. همچنین لازم است همه کشورها در کشف این ریز فاکتورها اقدامات لازم را انجام دهند.
نقش رژیم غذایی سالم در سلامت مغز
به گزارش شفا آنلاین ،به نقل از لایوساینس پژوهشگران در یک بررسی روی 674 فرد سالمند به این موضوع توجه کردند که آیا رژیم غذایی شرکت کنندگان در طول سال گذشته شامل پیروی از اجزای اصلی ر ژیم غذایی به اصطلاح مدیترانه ای هست یا نه: خوردن مقدار زیاد سبزی ها، حبوبات، غلات، ماهی، میوه ها و مغزهای خوراکی، مصرف چربی های سالم تک اشباع شده مانند روغن زیتون و پرهیز از چربی های اشباع شده، خوردن مقادیر کم گوشت و
ویتامین های موثر بر سلامت و زیبایی را بشناسید
/> • تاخیر در دندان درآوردن اطفال • آمادگی ابتلا به عفونت • کج خلقی منابع: سوپ پای مرغ و ماهی کمبود کلسیم و کوتاه قدی • کاهش رشد قدی • عدم استحکام کافی دندان و افزایش خطر پوسیدگی آن و بیماری لثه • پوکی و نرمی استخوان • ایجاد تشنج به علت کاهش میزان کلسیم خون (تتانی) منابع: شیر، ماست و اسفناج
20 درصد مرگ های ناشی از سرطان ریشه در مصرف دخانیات دارد
ثبت سرطان است. روند بروز سرطان در جهان رو به افزایش است که سالانه 14 میلیون مبتلا و 8 میلیون مرگ و میر ناشی از سرطان داریم. شناسایی راه های پیشگیری و تشخیص زودرس و درمان موثر از مهمترین اهداف این کنگره است. وی افزود: عمدتا رفتارهای پرخطر مثل عفونت های مزمن ویروسی ، تغذیه نامناسب و استعمال دخانیات از عوامل بروز انواع سرطان هستند که 20 درصد از مرگ ناشی از سرطان به علت مصرف دخانیات می باشد
محاسبه نبض قیمت ها در ایران و جهان
، مرغ و ماهی می شود و این در حالی است که این مقدار در ایران حدود 10 درصد است. همین طور، با وجودی که شاید بتوان گفت مردم ایران از سبزی و میوه بیشتر از مردم آمریکا در سبد غذایی خود استفاده می کنند، اما موضوع گران شدن محسوس میوه و سبزی در هر سال و دامن زدن این گروه از خوراکی ها به تورم، موجب سهم برجسته شدن این گروه در بودجه خانوار شده و منجر به در نظر گرفتن وزنی قابل ملاحظه برای آن در سبد تورم شده
گوشت قرمز بخور، اما نه زیاد
و معتقد است: کودکان باید در هفته بجز گوشت قرمز از دیگر منابع پروتئینی مانند حبوبات، میوه های خشک، تخم مرغ، ماهی و ماکیان استفاده کنند، زیرا مصرف زیاد گوشت قرمز حتی در کودکی زمینه ساز بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان روده بزرگ و قاعدگی زودرس می شود و می تواند باعث افزایش ریسک سرطان پستان در بزرگسالی شود. این متخصص تغذیه می افزاید: این تصور که کودکان باید مدام گوشت بخورند تا انرژی لازم را برای سیر
سوسیس و کالباس در خط اول عوامل ابتلا به سرطان
که مصرف سوسیس و کالباس در خط اول ایجاد سرطان قرار دارد. دکتر محمد اسماعیل اکبری یکی از عوامل خطر سرطان را پروتئین و چربی حیوانی مانده مانند سوسیس و کالباس بیان می کند که به عنوان ریسک فاکتور محسوب می شود. سازمان بهداشت جهانی در گزارش خود اعلام کرده که گوشت های فرآوری شده مانند بیکن، سوسیس، کالباس و هات داگ باعث سرطان می شوند. این سازمان می گوید که مصرف مستمر گوشت قرمز از جمله گوشت گاو، خوک
20 دروغ تاریخی درباره مواد غذایی
و این باور اشتباه نمی تواند از بروز چاقی پیشگیری کند. 10- مصرف نان سوخاری سبب لاغری می شود. به همین دلیل، اگر می خواهید رژیم بگیرید به جای نان معمولی، نان سوخاری بخورید. نان سوخاری هم کالری دارد و اگر زیاد مصرف شود در کاهش وزن نقشی ندارد. 11- رنگ های افزودنی در نوشابه ها، آدامس ها و کیک ها همه سرطان زا هستند. رنگ های مجاز خوراکی عمدتا خطر جدی برای بدن
10 فایده توت فرنگی که شما از آن بی خبرید
. توت فرنگی دندان های شما را سفید می کند دفعه بعد که به فکر یک درمان برای سفید کردن دندان هایتان افتادید، بهتر است که پول های خود را در دندان پزشکی حرام نکنید. به جای آن بهتر است از خوردن چند توت فرنگی لذت ببرید. با توجه به تراکم بالای ویتامین C آنها به راحتی می توانند پلاکی که باعث می شود دندان های شما زرد شود را از بین ببرند. با درست کردن یک مخلوط ساده توت فرنگی و استفاده منظم از آن می
سه خاصیت مفید چای
/> چای تقویت کننده مغز می باشد برخلاف قهوه و سایر نوشیدنی های انرژی زا، چای نه تنها منجر به راحت تر بیدار شدن در صبح می شود بلکه تقویت کننده مغز نیز می باشد. چای از مغز شما محافظت می کند. چای حاوی کافئین کمتری در مقایسه با قهوه می باشد و در نتیجه مصرف زیاد آن نیز منجر به انرژی بالا در طول روز می گردد. چای دارای ال تئانین است که دارای تاثیر آنتی آنکسیولیتیک بوده و کافئین شما را در طول روز در
مصرف لوازم آرایشی با کیفیت هم سرطان زا است/ سرطان زا بودن سوسیس و کالباس کاملا اثبات شده
سازمان بهداشت جهانی حتماً سرطان ایجاد می کند، همچنین نمک یکی دیگر از فاکتورهای بروز سرطان است که خطر ابتلا به سرطان گوارش را افزایش می دهد. اکبری ادامه داد: در طول 10 سال گذشته تعداد زنان مصرف کننده دخانیات دو برابر شده است و باید بدانید که مصرف سیگار هم برای فرد و هم برای نسل آینده او به صورت ژنتیک خطرآفرین بوده و زمینه ابتلا به سرطان ریه در فرزندان یا نسل های بعدی فرد سیگاری را فراهم
هشت ماده آرایشی کشنده
مادرزادی در اندام تناسلی متولد می شود. علاوه بر این تاثیر مخرب آن روی کبد، کلیه ، ریه و غدد جنسی ثابت شده است. 2. فرمالدئید ( Formaldehyde ) فرمالدئید باعث التهاب و تحریک پوست شده و درصورت تماس مزمن باعث ضعف عمومی بدن می شود. تنفس این ماده موجب ایجاد سردرد، سوزش گلو، اختلال تنفس و بروز علائم آسم می شود. مصرف مقادیر زیاد و طولانی مدت آن باعث ایجاد آثار سمی و سرطان در بدن می شود
خوراکی هایی برای کاهش کلسترول
24 هفته مشخص شد که افراد مصرف کننده عصاره برنج قرمز، 25 تا 35 درصد کاهش در کلسترول LDL داشتند. چون این مکمل غذایی طبیعی یک روش جدید محسوب می شود، شما باید قبل از خوردن آن با پزشک خود مشورت کنید. کلم بروکلی طبق نتایج به دست آمده از معاینات انسانی انجام شده توسط موسسه تحقیقات مواد خوراکی، گونه جدیدی از کلم بروکلی موسوم به بنفورت ، دو تا سه برابر بیشتر از کلم بروکلی معمولی حاوی
