خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنان کم خون در معرض خطر
، کوتاهی تنفس ها و درد قفسه سینه و ... کم خونی در کودکان از هر 7 کودک، یک نفر از کم خونی رنج برده و غالبا این عارضه تا سن 2 سالگی بروز می کند. شایع ترین دلیل کم خونی کودکان را می توان در فقدان آهن کافی رژیم غذایی دانست. یکی از نشانه هایی که در افراد کم خون مشاهده می شود، تمایل آنها به مصرف مواد غیر عادی از قبیل خاک، یخ، نشاسته و غیره است که نوعی ویار تلقی می شود. بنابراین متخصصان اطفال ...
اشتباه خبرگزاری مهر در ارائه آمار واردات از آمریکا/ تفسیر مقیاس تن به جای مقیاس کیلوگرم
کالای وارداتی مورد اشاره، ردیف تعرفه 28530090 به شرح سایر ترکیبات غیرآلی غیر از آب مقطر را به عنوان واردات آب مقطر قلمداد کرده و بدون کوچکترین بررسی آن را در تیتر خبر منعکس کرده است. نکته دیگر اینکه معمولا در تجزیه و تحلیل گزارش های آماری، داده ها به صورت نزولی مرتب شده و سپس بر اساس اهمیت آن اظهارنظر می شود؛ در حالی که خبرگزاری مهر در خبر مذکور، ارزش دلاری خمیر برای قالب گیری یا برای ...
آیا ضررات روغن های مایع را می دانید؟
صنعتی مفید است، نه مصرف انسان.روغن های صنعتی که به عنوان روغن خوراکی مصرف می شوند در دمای 40 درجه سانتیگراد در کبد منجمد می شوند.هنگام سرخ کردن و... مقداری روغن به دیواره کنار گاز برخورد می کند که روغن خوب بعد از چند ماه به راحتی با یک دستمال پاک می شود در صورتی که روغن های سرد را باید با سیم ظرفشویی برطرف کرد.اگر میخی را که قابلیت زنگ زدن داشته باشد، در روغن صنعتی (نباتی) بیندازید، بعد از چند ماه زنگ می زند، بر خلاف روغن های خوب.اگر روغن خوب باشد، نباید موقع سرخ کردن داخل مواد غذایی نفوذ کند. مثلاً برای سرخ کردن یک کیلو بادمجان با روغن خوب، مصرف روغن حتی تا یک هشتم روغن صنعتی کاهش می یابد. ...
با خواص بی نظیر عدس آشنا شوید!
خواص این ماده ی غذایی خواهیم داشت. لطفاً با ما همراه باشید. عدس استخوان ها، دندان ها، موها، پوست و ناخن های شما را تقویت خواهد کرد در کشورهایی مانند هند، بسیاری از مردم گوشت مصرف نمی کنند و پروتئین مورد نیاز بدن خود را با مصرف عدس و سویا تأمین می کنند. شما نیز می توانید به کمک این مواد غذایی میزان کالری دریافتی روزانه را کاهش دهید. یعنی زمانی که قرار است یک غذای پرچرب حاوی ژامبون و ...
27 خوراکی برای سم زدایی از بدن
... کلم کلم، ناحیه گوارشی را پاک می سازد، کلم ها با ایجاد آنزیمی در کبد به طور طبیعی عوامل سرطان زا و دیگر سم ها را از بدن خارج می کنند و احتمال خطر سرطان را پایین می آورند. چغندر چغندر ریشه گیاهی است که سرشار از مواد معدنی مفید که به پاکسازی کبد کمک می کند. همچنین pH خون را پایدار نگه می دارد. بلغور جو فیبر بالایی دارد، باعث تمیز شدن سیستم ...
نوشابه، اصلی ترین عامل چاقی و پوسیدگی دندان
یافته های محققان دانشکده بهداشت دانشگاه هاروارد نشان می دهند، نوشابه ها اصلی ترین عامل خطر مربوط به وضعیت سلامت مانند چاقی مفرط، دیابت نوع دوم و پوسیدگی دندان به شمار می آیند. یافته های مراکز پیشگیری و کنترل بیماری ها (CDC) نشان می دهند، حدود نیمی از جمعیت آمریکا روزانه از نوشابه استفاده می کنند که بیشترین میزان مصرف در میان نوجوانان و افراد جوان گزارش شده است. پژوهشگران ...
گسترده ترین تحقیق پیرامون آسپیرین و درمان سرطان
افراد به سه گروه تقسیم خواهند شد. به یک گروه روزانه 100 میلی گرم و به اعضای یک گروه روزانه 300 میلی گرم آسپیرین داده خواهد شد اما گروه سوم قرص های دارونما یعنی فاقد آسپیرین یا مواد دارویی دیگردریافت خواهند کرد. بیمارانی در این تحقیقات شرکت خواهند داشت که یا به دلیل ابتلای به سرطان های روده، پستان، مری، پروستات یا معده تحت درمان قرار دارند یا به تازگی درمان شده اند. هدف از انجام ...
برای داشتن دندان هایی سالم این عادت ها را ترک کنید
. 6. خوردن پاستیل همه خوردنی های شیرین که حاوی شکر هستند می توانند باعث پوسیدگی دندان ها شوند اما هرچه این مواد چسبناک تر باشند سخت تر از روی دندان ها جدا شده و به دلیل تماس بیشتر خطر پوسیدگی را افزایش می دهند. یکی از آنها همین پاستیل های خوشمزه و خوش آب و رنگی است که همه دوست دارند. اگر هیچ جور نمی توانید از خوردن آنها دست بکشید بهترین راه خوردن آنها همراه با غذاست چون موقع ...
جنجال بر سر غذای معجزه آسا
هر چیزی که می خورید باعث می شود، به طور معجزه آسایی وزن کم کنید. روغن نارگیل هم مانند سایر روغن های دیگر، میزان بالایی از کالری (حدود120کالری در قاشق چای خوری) دارد. کلسترول و سلامت قلب یک سودمندی متصور عمده دیگر مصرف روغن نارگیل این است که میزان های سالم تری از کلسترول ایجاد می کند. کلسترول بالا شما را در معرض خطر حمله قلبی، بیماری کورونری قلب و سکته مغزی قرار می دهد. گرچه ...
طبیعی چاق شوید
هستید که احساس می کنید با چند کیلو چاق تر شدن، اندام متناسب تری خواهید داشت و اعتماد به نفس تان بیشتر می شود، بهتر است با شناسایی غذاها و خوراکی های طبیعی و سالم این کار را انجام دهید تا هم به نتیجه دلخواه برسید و هم سلامت بدن تان را به خطر نیندازید. اگر به شما بگوییم حداقل 30 نوع خوراکی طبیعی وجود دارد که در افزایش وزن موثر هستند، تعجب می کنید؟ در این شماره 10 نوع از این خوراکی ها را به ...
دانستنی ها
دندان جایگزین درون یک چاپگر سه بعدی قرار داده شد. بار مثبت نمک های آمونیوم به رزین قابلیت ضدباکتری می دهد و با ایجاد اختلال در غشای باکتریایی دارای بار منفی، سبب از هم پاشیدگی و مرگ آن ها می شود. محققان برای آزمایش ظرفیت ضدباکتری رزین، مخلوطی از بزاق دهان و باکتری استرپتوکوک موتانس را که سبب پوسیدگی دندان می شود، بر روی نمونه های دندان مصنوعی اعمال کرده و دریافتند که این مواد در از بین بردن 99 درصد ...
کم کاری تیروئید و علائم کم کاری تیروئید و درمان آن
سلامت و کارایی غده تیروئید اهمیت زیادی دارد. از طرف دیگر برای حفظ سلامت و به منظور دریافت مناسب ویتامین ها تنوع در دریافت غذاها توصیه می شود. کمبود برخی انواع ویتامین ها و مواد معدنی در کم کاری تیروئید موثر هستند و از طرف دیگر ابتلا به کم کاری تیروئید، باعث می شود ویتامین ها و مواد معدنی مصرف شده به خوبی در بدن مورد استفاده قرار نگیرند. از جمله ریزمغذی های ذکر شده در این رابطه می توان به ویتامین های A ...
10 دلیل برای مصرف ماهی
امگا 3 ها باعث بهبود تکثیر هورمون های لذت و آرامش بخشی مانند سروتونین و ملاتونین و همچنین آندورفین می شود و افسردگی را از فرد دور می سازد. ماهی برای تقویت استخوان ها فسفر موجود در ماهی برای سلامت استخوان ها و همچنین دندان ها مفید است. میزان فسفر موجود در ماهی حدود 85 درصد است. باید بدانید که کمبود این ماده ی معدنی که به ندرت اتفاق می افتد می تواند باعث بروز دردهای استخوانی ...
بعد از کشیدن یا خوردن حشیش چه اتفاقی در بدن می افتد؟
از شاهدانه به دست می آید. تأثیر حشیش، ناشی از ماده ایست به نام T.H.C (تترا هیدرو کانا بینول) که یک ماده توهم زای طبیعی به شمار می رود. مصرف پزشکی حشیش به عنوان مسکن و ماده رفع بی خوابی که ایجاد آرامش می کند و THC و دیگر مشتقات برای درمان برخی از بیماریها از جمله آسم و صرع می تواند مورد استفاده قرار گیرد، ولی در حال حاضر فقط در درمان حالت تهوع و استفراغ ناشی از شیمی درمانی در درمان ...
اقدامات درمانی به هنگام مسمومیت کودک
برای او انجام شود و درمان مناسب صورت بگیرد. حال اگر شخصی به طور اشتباهی دارویی مصرف کرده توصیه می کنیم اگر می دانید که چه نوع داروی استفاده کرده و هوشیار است، می توانید از مواردی که باعث استفراغ در انسان می شود استفاده کنید و اجازه ندهید تا داروها در بدن جذب شوند البته نوعی از این مواد مثل زغال فعال تنها در مراکز مسمومیت پیدا می شود. زغال فعال برای افراد مسموم تجویز می شود و با ورود به معده افزایش ...
80 هزار دانش آموزش اصفهانی زیرپوشش طرح سلامت دهان و دندان قرار می گیرند
مکان ها برای دسترسی به این گروه سنی مدارس ابتدایی است. وی با اشاره به مزایای اصلی طرح تحول سلامت دهان و دندان در مدارس استان افزود: از جمله مزایای اجرای این طرح این است که دانش آموزان پایه اول ابتدایی ضمن آشنا شدن با اصول رعایت بهداشت دهان و دندان، باعث کاهش مشکلات دانش آموزان در حوزه دهان و دندان می شود. رئیسی بیان کرد: برای اینکه وارنیش فلوراید موثر باشد دفعات کاربرد وارنیش فلوراید ...
آنچه باید از انواع کمردرد، علل و درمان آن بدانید +عکس
در این افراد شده است هر شخص می تواند با اضافه کردن روزانه 200 میلی گرم کورکامین در برنامه غذایی باعث افزایش تحرک و کاهش درد کمر شود. درحقیقت بیشتر از 50 مورد تحقیقات علمی و مطالعات ثابت کرده است که کورکامین دارای خاصیت ضدالتهابی است همچنین 4 مورد مطالعه انجام شده روی این گیاه نشان داده است که این ماده باعث کاهش عوارض جانبی مصرف داروی تایلنول در بدن و سلامتی بیمار می شود. * پماد فلفل قرمز: این ...
آشنایی با فواید جالب انواع چای و دم نوش
را تامین می کند چون حاوی املاح اسید هیدروفلوریک است که برای تقویت دندان ضروری می باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان برای مقابله با پیری و منیزیم برای تقویت استخوان و تسهیل "سوخت و ساز" بدن می باشد. چای محتوی ماده "تئین" است که نوعی اسید غیر پروتئینی است که به آرام سازی معده و روده کمک می کند. این ماده بر اساس نوع چای متفاوت است و به همین دلیل برخی از انواع چای برای درد ...
نکاتی ساده برای فصل سرماخوردگی
خود نشان نمی دهد. خوردن ماهی، در ماه های سرد یک راهکار مناسب برای کمک به مصرف ویتامین D موردنیاز بدن است. در ضمن اینکه ویتامین D موجود در ماهی، جذب کلسیم، مستحکم نگاه داشتن استخوان ها را نیز در پی دارد. شما می توانید از این روش های خوشمزه و آسان برای گنجاندن ماهی در برنامه غذایی تان استفاده کنید. مثل یک ایتالیایی غذا بخورید ماهی تُن را به پاستای موردعلاقه تان اضافه کنید. به ...
انار بهترین داروی تقویت کلیه برای سالمندان
سلامت نیوز :یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه انار بهترین داروی تقویت کلیه برای سالمندان است، گفت: مصرف انار در جهت پیشگیری از ابتلاء به بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی و سرطان مؤثر است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس،مرتضی صفوی در رابطه با خواص درمانی انار و تأثیر مصرف آن بر سلامتی انسان، اظهار داشت: انار یکی از میوه هایی است که قدمت زیاد داشته و در کتاب های قدیمی و سنتی از آن ...
خرید نان ترسناک شد!
سدیم است که محیط معده را تغییر می دهد و مانع جذب املاح مفیدی مثل آهن، روی و کلسیم می شود و در دراز مدت روی ژن ها تاثیر نامطلوب می گذارد. رییس اداره تغذیه مرکز پزشکی مسیح دانشوری ادامه داد: جوهر قند همچنین فشار خون را افزایش می دهد و باعث تغییر شرایط هضم و جذب غذا و مواد مغذی در درازمدت می شود. ضمن اینکه این ماده دریافت ریزمغذی ها را دچار مشکل می کند و سبب از بین رفتن پرزهای روده و معده ...
سیستم فاضلاب آبیک در گیر و دار اعتبار / ذرت علوفه ای با طعم فاضلاب
صیفی جات از جمله گوجه فرنگی و خیار با پساب فاضلاب خانگی این شهر بود که از سوی مسئولان کشت این گیاهان ممنوع شده است. امسال نیز گیاه ساقه بلند ذرت علوفه ای از سوی کشاورزان کشت شده است که البته با آب تصفیه شده فاضلاب شهری آبیاری می شود و این سؤال را در ذهن ایجاد می کند که آیا برای مصرف دام مناسب است یا سلامت دام و سپس انسان را به خطر می اندازد. شهر آبیک در حال حاضر بیش از 50 هزار ...
دشمنان سیستم ایمنی بدن
.... کمبود آب بدن: مایعات به دفع سموم تخریب کننده سیستم ایمنی کمک می کند. اگر ادرار در اول صبح زرد پررنگ باشد، باید مصرف آب را افزایش داد. صابون ضدباکتری: محققان دریافته اند، کودکانی که در معرض مواد شیمیایی ضدباکتری قرار دارند، به حساسیت های محیطی و غذایی مستعدترند. ماده شیمیایی ضد باکتری، در سیستم ایمنی بدن تغییراتی به وجود می آورد.شست و شو با صابون معمولی و ...
غذاهایی که نباید به کودک تان بدهید
...> کره بادام زمینی به کودک تان ندهید کره بادام زمینی سرشار از پتاسیم، پروتئین و فیبر است. با این حال چسبندگی آن می تواند باعث رسوبات و مشکلات دهان و دندان برای کودک شود. سبزیجات خام برای کودک مضر است سبزیجات منبع غنی مواد مغذی هستند و استفاده از آنها مانع بروز بسیاری از بیماری های مزمن می شود. با این حال، سبزیجاتی مانند هویج میتوانند باعث خفگی کودک شوند، و باید از ...
عدم رعایت بهداشت در مراسم توزیع شیر در یکی از مدارس استان البرز
آموزان هم به این دلیل که چیزی نداشتند تا سهمیه نان خود را در آن بگذارند، آن ها را روی میزهای سرشار از آلودگی رها می کردند. اینها جزئی از مشکلات بهداشتی حاکم در مدارس است که امید است مسئولین مدارس توجه بیشتری نسبت به موارد بهداشتی دانش آموزان داشته باشند تا نه سلامت آنها به خطر افتد و نه فرهنگ های غلط استفاده از مواد غذایی سالم ترویج یابد. کارشناسان امر تغذیه به مربیان و والدین ...
با گیاهان دارویی و دمنوش ها کمردرد را تسکین دهید
عوارضی همچون تهوع ، ناراحتی معده ، استفراغ و یا حتی مرگ داشته باشد. - اگر پس از استفاده از یکی از این چای ها، متوجه واکنش غیرطبیعی بدن خود شدید، بی معطلی به پزشک مراجعه کنید. - اگر در حال مصرف دارو هستید و موافقت پزشکی دارید و مطمئن هستید که این چای ها هیچ تداخلی را برای درمان دارویی شما ایجاد نمی کنند، یکی از آن ها را انتخاب کنید و از فواید فوق العاده آن ها بهره مند شوید. گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:tebyan. ...
با وجود تحقیقات مبنی بر سرطانزا بودن سوسیس،کالباس وگوشت حذف گوشت قرمز اصولی نیست
...: تا حد امکان افراد بهتر است از مصرف غذاهای فرآوری شده و حاوی مواد نگهدارنده خودداری کنند.مصرف یک تخم مرغ آبپز در وعده غذایی به مراتب ارزش غذایی بالاتری نسبت به این غذاهای حاوی نگهدارنده داشته و عوارضی برای سلامت ایجاد نمی کند.جایگزین کردن مواد غذایی ساده بجای مصرف غذاهایی نظیرفست فودها، اقدامی است که در کاهش خطرات ابتلا به سرطان بسیار موثر است. حذف گوشت قرمز اصولی نیست این ...
علائمی که هشدار کم آبی بدن ما را می دهند
... در این حالت هرچه آب می نوشید تشنگی شما برطرف نمی شود، این از علائم کم آبی بدن است. مصرف الکل یکی از عواملی کاهش آب بدن است که باعث ایجاد تشنگی بی حد و اندازه می شود. بنابراین به هشدار بدن خود توجه کنید و آن را بی آب نگذارید. 4. خشکی چشم کمبود آب نه تنها دهان و گلو را تحت تاثیر قرار می دهد بلکه باعث خشکی چشم نیز می شود. بدون آب کافی مجرای اشک آور چشم خشک می شود. بهتر است ...
انار برای بیماران قلبی مفید است
... مدیر چهارمین جشنواره انار میوه قرآنی عنوان کرد: انار برای سلامت قلب و عروق، جلوگیری از تصلب شریانها و بروز سکته، پیری زودرس، آلزایمر و سرطان پروستات به کار می آید پس مصرف انار برای بیماران قلبی عروقی می تواند بسیار مفید باشد. وی افزود: از طرف دیگر انار به واسطه داشتن مواد آنتی اکسیدانی و الاژیک اسید از بروز سرطان جلوگیری کرده و رشد تومورهای سرطانی مانند سرطان پوست و پروستات را کند ...
قابل توجه افراد ته دیگ خور
آکریلامید ها با آزمایش هایی بر حیوا ن ها اثبات شده است. این مواد به خصوص در سیب زمینی هایی که با کودهای ازته کشت داده می شوند به وجود می آیند. متاسفانه امروزه هنوز در برخی نقاط ایران از این نوع کودها استفاده می شود. بنابراین توصیه می کنم انواع غلات و مواد نشاسته ای را با حرارت های مستقیم و شدید آماده مصرف نکنید. در مورد حرارت مستقیم که اشاره کردید، پس باید به تنور نانوایی های سنتی هم ...
