خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خرید اینترنتی انواع پیانو و ساز و ادوات موسیقی در وبسایت فروشگاه اینترنتی تهران ملودی
اعتماد به نفستان بهبود خواهد یافت. پیانو فرصتی به وجود می آورد که بتوانید بیشتر با دیگران به گپ و گفت بنشینید و این به افزایش عزت نفس شما کمک می کند. اعتماد به نفس شما روی صحنه ی اجرا کم کم وارد زندگی تان و جزئی از سبک زندگی خواهد شد. پیانو به زندگی ما هدف و درس صبر و تلاش می دهد تا مهارتهایمان را ارتقا دهیم. فواید عاطفی و اجتماعی پیانو فرصتی بی نظیر برای جست وجوی دانش و تجربه ی بیشتر ...
نعوظ طولانی در مردان با 7 روش موثر
از قبیل موز، حبوباتی مثل نخود و عدس، برنج قهوه ای، سبزیجات حاوی نشاسته مانند سیب زمینی شیرین، ماهی، آجیل و شکلات تلخ می تواند به حفظ نعوظ شما کمک کند. ورزش منظم با ورزش منظم می توانید به طور طبیعی سروتونین بدنتان را افزایش دهید. افزایش اعتماد به نفس همه این تلاش ها بدون اعتماد به نفس نتیجه ای نخواهد داشت. و البته هر چه موفقیت شما برای نعوظ طولانی تر بیشتر شود اعتماد به نفستان هم بالاتر خواهد رفت. سلامت نیوز ...
در مواجهه با دعوای کودکان چه واکنشی نشان دهیم
القابی شناخته می شوند که نقطه مرکزی اعتماد به نفس آن ها برای ابراز وجود در بین همسالانشان را مورد هدف قرار می دهد. به عنوان یک والد تنها در صورتی که به این نتیجه رسیدید که دعوا وارد مسیر خطرناک تری شده، وقت مداخله رسیده است. فراموش نکنید که این مشاجرات تنها یک رزمایش برای آینده کودکتان است. پس از کودکان بخواهید هر کدام مشکل را بیان کنند و شما نیز خیلی واضح مشکل را دوباره بازگو کنید. سپس ...
رنگ لاک ناخن هایتان در مورد شخصیت شما چه می گوید؟
که نیاز به جدیت دارد. کیفیت زندگی بر کمیت اهمیت دارد. شما برای کار سخت و مفید تلاش می کنید. دیگران اغلب شما را قابل اعتماد و حامی می بینند. شما برای تجمل، مهارت و قدرت در زندگی خود تلاش می کنید و از انتخاب رنگ های متالیک و براقی که شما در مانیکورتان انتخاب می کنید، نشان داده می شود.شما یک درام عاشقانه و رمانتیک هستید و شخصیت کلاسیکتان دیگران را با کاریزمایتان تحت تاثیر قرار می دهد. ...
چند روش برای داشتن زندگی بی دغدغه
.... 4- این را که "همه مثل شما فکر نمی کنند" بپذیرید هیچ کس نمی تواند نقطه نظر خود را تمام و کمال به دیگران تخمیل کند حتی اگر استدلال بسیار معقول و غیر انکاری ارائه کند، باز هم کسانی هستند که شیوه زندگی یا تفکر شما را نخواهند پذیرفت. شاید چنین انسان هایی مغرور، سرسخت و یا احمق باشند، در هر صورت وقت و انرژی خود را در متقاعد ساختن آن ها تلف نکنید در عوض سعی کنید در کنار آن ها ...
چه کنیم قضاوت دیگران برایمان مهم نباشد؟
همان طور که گفتیم ریشه قضاوت های افراد، ضعف شخصیت و مشکل رفتاری آن ها است و اگر من بخواهم زندگی ام را بر اساس این ضعف شخصیتی برقرار کنم بسیار اشتباه است. بنابراین درعین توجه به نوع رفتار درست، مناسب و معقول خود نظر دیگران برایتان مهم نباشد. این قضاوت ها زودگذر هستند و در مغز ما ذخیره نمی شوند. بنابراین وقتی کسی قضاوتی منفی در مورد شما می کند، نگران نباشید چون روزها یا لحظاتی بعد از حیطه آگاهی اش خارج می شود. ...
آموزش UI | چطور طراح رابط کاربری شویم؟
را داشته و همینطور نمونه کارهای او را ببینید. اگر وب سایت مورد نظر یک سایت شخصی است، هیچ نمونه کاری بهتر از خود آن برای شما وجود ندارد! دقت کنید که بعضی مدرسان مهارت خاصی در ارائه زیبای یک آموزش دارند، به شکلی که تصور کنید واقعا در حال مشاهده بهترین دوره دنیا هستید؛ اما بعد از اتمام آموزش و زمانی که سراغ کار عملی رفتید تازه متوجه می شوید که در خیلی بخش ها به خوبی آموزش داده نشده اید ...
طراحی منزل و قیمت آن
گرفتن از طراحان دکوراسیون می تواند در درازمدت هزینه های شما را بسیار کاهش داده و در آن ها صرفه جویی نماید. بگذارید این موضوع را با یک مثال روشن کنیم. برای مثال فکر کنید که شرایط محیطی منزل شما به گونه ای باشد به دلیل رطوبت بالا در استفاده از برخی مدل های کفپوش محدودیت داشته باشید. اگر با طراحان داخلی همکاری نکنید احتمالاً بدون اطلاع از این موضوع به سراغ کفپوشی می روید که مناسب خانه شما ...
3 معیار مهم در انتخاب مدرسه که هر پدر و مادری باید بداند
برای انتخاب یک مدرسه از میان بهترین مدارس ، معیارهای خاص خودشان را دارند. به عنوان مثال برخی مسافت طولانی بین منزل تا مدرسه را در نظر نمی گیرند و فقط می خواهند دختر یا پسرشان در بهترین مدارس تحصیل کند. درست است که والدین باید تمام تلاش خود را در انتخاب بهترین مدرسه برای فرزندشان، انجام دهند اما در مقطع دبستان موضوع مسافت طولانی، حتی اگر مدرسه انتخابی شما جزو بهترین مدارس باشد، آسیب زننده است. چرا ...
فال روزانه سه شنبه 24 تیر 1399
فکری به حال این شرایط بردارید و به خودتان قول بدهید که با اعتماد به نفس بیشتری زندگی را در پیش بگیرید. به خاطر داشته باشید که راه پول و ثروت از میان تلاش و کوشش می گذرد. سفره دل خود را پیش هر کس و ناکسی باز می کنید و حرف در دهان شما بند نمی شود، قبل از اینکه این رویه شما را به انسان غیرقابل اطمینانی در میان اطرافیان تبدیل کند، از امروز به خودتان قول بدهید که رازداری پیشه کنید و هر حرفی را هر جایی ...
ویژگی های بالش مناسب
درد کمر شما را بدتر کند. به عنوان مثال، اگر روی شکم خود می خوابید، بهتر است یک بالش صاف داشته باشید، در غیر این صورت، ممکن است ناراحتی در کمر شما ایجاد شود. داشتن یک بالش که به اندازه کافی بالا باشد برای نگه داشتن گردن و ستون فقرات در یک خط مهم است و کسانی که روی پشت خود می خوابند باید بالشی را انتخاب کنند که از منحنی طبیعی گردنشان پشتیبانی کند. 3. ممکن است سردرد داشته باشید ...
روش های خلاقانه برای تنبیه کودکان
کودک شما برای انجام کارهایی مثل کامل کردن تکالیف مدرسه یا تمیز کردن اتاقش زمان زیادی را هدر می دهد بهتر است از زمان سنج استفاده کنید. به او بگویید اگر زمانی که در نظر گرفته اید به پایان برسد و او هنوز موفق به انجام کارهایش نشده باشد از امتیازاتی مثل تماشای کارتون مورد علاقه اش و یا رفتن به پارک و بازی با دوستانش برای یک روز محروم می شود. این کار کودک را تشویق می کند که کارش را در زمان خواسته شده ...
شیوه مدیریت همسران بدخلق
...> در بعضی مواقع نیز همسرتان متوجه خشم خود می شود، ولی در کنترل آن ضعف دارد. در این مورد با کمک هم سعی کنید راه های کنترل خشم را بیابید. مطالعه در این مورد و انجام بعضی فعالیت ها می تواند به شما در حل مشکل کمک کند، به عنوان مثال با هم قرار بگذارید هنگام عصبانیت با یکدیگر صحبت نکنید تا آرام تر شوید. یا حواس خود را به چیزی پرت کنید، بیرون بروید، نوشیدنی بخورید، نفس عمیق بکشید و فعالیت های ...
چگونه Edge Chromium را از روی ویندوز 10 پاک کنیم
مایکروسافت در به روزرسانی جدید ویندوز، Edge Chromium را بخشی از آن قرار داده و اجازه Unistall کردن را به کاربران نمی دهد. Edge Chromium یک مرورگر مناسب و معقول است. می توان گفت که با توجه به پیشرفت های آن در استفاده از حافظه، می توان از گوگل کروم به آن مهاجرت کرد. با این حال مایکروسافت با قرار دادن این مرورگر به صورت پیش فرض روی ویندوز، موجب ناراحتی برخی کاربران شده است، و در به روزرسانی اخیر ...
با نرم افزار حسابداری فروشگاهی، خطاهایتان را به صفر برسانید!
؛ بنابراین این مشاغل نیازمند ماژول های ارزی هستند. هوشمند نوین با انجام تحقیقات پیرامون نیازمندی های شرکت ها، سعی بر این داشته است تا سیستم های جامع و کاملی را در حوزه های مختلف شغلی خدمت مشتریان خود ارائه دهد. بهتر است در هنگام انتخاب یک نرم افزار حسابداری، سوالات زیر را در نظر بگیرید: آیا سیستم، کلیه الزامات حقوق و دستمزد مانند میزان کارکرد پرسنل، ریز تردد ها، محاسبه وام و مساعده و ... را ...
راهکارهایی برای تقویت ذهن در تمامی سنین
به خاطر بسپارید، آن را با صدای بلند تکرار کنید یا آن را بنویسید. به این ترتیب شما حافظه یا پیوند ذهنی خود را تقویت می کنید. برای مثال اگر به تازگی نام شخصی را یاد گرفته اید، هنگام صحبت با او از آن استفاده کنید. 6. زمان بندی مناسب داشته باشید: از تکرار در صورت زمان بندی مناسب، به عنوان یک ابزار یادگیری بسیار قدرتمند یاد می شود. در صورتی که آزمونی دارید، بهتر است در یک دوره ...
فن بیان و گویندگی را حرفه ای بیاموزید
چنان اعتماد به نفسی به افراد می دهد که اگر غیر از این باشد، حس سرخوردگی و ناراحتی جای خود را به اعتماد به نفس و خوشحالی می دهد. غیرممکن است، شما که همین حالا درحال خواندن این مطلب هستید، با این موضوع مخالفت کنید زیرا همه شما به نوعی با افراد دیگر در ارتباط هستید، مسلما دوست دارید روابط خانوادگی تان بهتر و بهتر شود. اما چطور؟ چطور می توانید فن بیانی خوب داشته باشید؟ کدام دوره آموزشی مناسب ...
بلاگر کیست و چه ویژگی هایی دارد؟
خاطر مورد تایید بودن یک محصول توسط آن بلاگر آنان را به استفاده از محصول مورد نظر مشتاق کنند. بیوتی بلاگر بیوتی بلاگر ها افرادی هستند که در زمینه ی آرایشی و زیبایی فعالیت دارند. بیوتی بلاگر ها اکثرا خانم می باشند اما آقایان هم می توانند یک بیوتی بلاگر باشند. بیوتی بلاگر ها از طریق ویژگی های خوب و مناسب ظاهری مانند صورت دلنشین و موجه استایل قابل توجه اعتماد به نفس مناسب و فن بیان ...
چطور در زمان استخدام برای دریافت حقوق بالاتر مذاکره کنیم
آنها بگویید که فارغ از بحث حقوق، فعلا می خواهید مطمئن شوید که برای اینکار گزینه مناسبی هستید و می توانید ارزش های تازه ای را به شرکت اضافه کنید. همچنین به مصاحبه گر بگویید در صورتی که از مناسب بودن شما برای شغل مورد نظر مطمئن شدند، آماده ادامه مراحل استخدام هستید. در صورتی که آنها مصر به شنیدن پیشنهاد شما بودند، بر اساس تحقیقات قبلی یک محدوده پیشنهادی را مطرح کنید. در زمان پیشنهاد دستمزد ...
مدیریت زبان بدن برای بهبود فن بیان هنگام سخنرانی
به گزارش ایسنا، بنابراعلام موفق شو، در واقع در صورت داشتن اعتماد به نفس کافی و همچنین زبان بدن مناسب می توانید به عنوان یک سخنران با فن بیان قوی شناخته شوید. یکی از اولین و اصلی ترین مواردی که مخاطبین شما را با توجه به آن مورد قضاوت قرار می دهند، زبان بدن است. همچنین باید این نکته را در نظر داشته باشید که صدای شما به صورت فیزیکی تولید می شود. در نتیجه شما باید به ظاهر، صدا و سایر عوامل ...
شرایط جدیدی که کرونا به شرکت ها تحمیل کرد
اجازه دهید ابتدا به بررسی روندهای عمده موجود بپردازیم و پس از آن به بررسی راهکارها و کاربردها اقدام کنیم. لازم به ذکر است که هر چند روند تغییرات مورد بحث این مقاله، در مطالعات دانشگاهی بررسی نشده اند، اثر آنها به خوبی روی مجموعه ای از شرکت های شبکه لورانژ (Lorange Network) با مجموع سرمایه گذاری 300 میلیون دلاری سنجیده شده است. شواهد نشان می دهد که تغییرات مورد بحث، اثر بسیاری بر شرکت های مختلف داشته و شیوه مدیریت آنها را تغییر داده است. در نهایت، با آنکه شرایط موجود احت ...
مشاوره فردی چیست؟
برای آن ها راه حلی پیدا کنید و این تجارب شبیه یک مکالمه معمولی با اطرافیان نیست. مداخلات و مهارت هایی که به افراد یاد داده می شود مبتنی بر شواهد و اصول علمی است. اگر شرایط پریشان و ناراحت کننده ای را تجربه می کنید وقت آن رسیده که از متخصصان صاحب صلاحیت کمک بگیرید. یادمان باشد سلامت روان سرمنشأ رضایتمندی از زندگی است. مشاوره روانشناسی و روان درمانی آنلاین آرکا با بهره مندی از روانشناسان و مشاوران با تجربه و دارای صلاحیت می توانند به شما کمک کنند تا مشکلات روحی، عاطفی، جسمی و رفتاری تان را تغییر داده و سبک زندگی سالمی داشته باشید. انتهای رپرتاژ آگهی ...
تاب آوری چیست و چگونه آن را تقویت کنیم؟
منظور حل مسائل می تواند شاخصی از تاب آوری باشد. - پرورش دیدگاه مثبتی از خود: دارا بودن اعتماد به نفس و اعتماد به قابلیت های شخصی خود، شاخصی از تاب آوری است. قبل از سعی برای حل موفقیت آمیز مسائل، فرد باید به توانایی خود برای انجام آن باور داشته باشد. هیچ شخصی بدون این باور نمی تواند گام های ضروری را برای حل مسائل بردارد. - مراقب خود بودن: مراقب خود بودن شاخص مهمی از تاب آوری ...
در پشت صحنه آرایش غلیظ چه می گذرد؟
مجازی همه و همه اگر به صورت هماهنگ برای نهادینه ساختن اعتماد به نفس تلاش کنند، شاهد بسیاری از معضلات در جامعه نخواهیم بود. وی بیان کرد: برخوردهای قهری و جدی راه به جایی نمی برد امروزه به دلیل غفلت، اجازه دادیم که شبهات جنگ نرم و عملیات روانی دشمن گسترده شود و باید بتوان با کار فرهنگی هماهنگ و گسترده اوضاع را بهبود بخشید و باور پشت پوشش را اصلاح کرد. عضو رسمی ICEEFT کانادا تصریح ...
سیزن 8 بازی کالاف دیوتی موبایل - اخبار فصل هشتم کالاف دیوتی موبایل
پرداخت درون برنامه ای داشته باشند به همین دلیل، فروشگاه اینترنتی موجو شاپ فراهم آورده که به شما این امکان را می دهد که یک خرید امن و مطمئن در کوتاه ترین زمان ممکن را داشته باشید. لازم به ذکر است که فروشگاه اینترنتی موجو شاپ دارای نماد اعتماد الکترونیکی است و تا به امروز توانسته رضایت تمام مشتریان خود را جلب کند، کافیست به ما اعتماد کنید! بزرگترین مپ بازی کالاف دیوتی موبایل ...
حجاب؛ تأمین امنیت بانوان و مأموریتی برای تقویت ساختار عفت جامعه
...> مأموریت ویژه در تقویت ساختار عفت جامعه وی افزود: با الغای خصوصیت در برداشت از آیه می توانیم به این قاعده برسیم که یک دختر و زن مسلمان دارای یک مأموریت ویژه در جامعه اسلامی است، تا ساختار عفت را در جامعه تقویت کند؛ در این صورت حس اعتماد به نفس و مسئولیت پذیری این قشر در شکل گیری تمدن اسلامی نقش مؤثری دارد. کارپرور اظهار کرد: اینکه کدام شغل، ورزش و نقش اجتماعی و نحوه حضور در جامعه ...
فال روزانه یکشنبه 22 تیر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/04/22
فال روزانه یکشنبه 22 تیر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/04/22 فال روز تولد (99/04/22) دوست عزیزی که 22 تیر به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما فرد قوی ای هستید اما خودتان باور ندارید. احساسی بودن شما ربطی به ضعفتان ندارد. بنابراین امسال با اعتماد به نفس بیشتر مسیر زندگی تان را در پیش بگیرید. به سمت هر کاری که در گذشته از انجام آن می ترسیدید بروید و حصارهای دست و ...
