خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه زمان هایی تپش قلب کاملا طبیعی داریم؟
به گزارش ایرنا، قلب ما در هر دقیقه بین 60 تا 100 بار می تپد. به عبارتی دیگر، روزانه قلب ما بین 14 هزار و چهارصد تا 86 هزار و چهارصد بار می تپد. گفتنی است که تپش قلب در کوتاه مدت ضرری ندارد و حاصل یکی از شرایط ذیل است؛ اما اگر در طولانی مدت تپش قلب داشته باشید ممکن است منجر به حمله قلبی شود. در ادامه ایرنا زندگی شما را با 9 موقعیتی که ممکن است دلشوره طبیعی داشته باشید آشنا می کند. 1 ...
کمبود اکسیژن اصلی ترین علت مرگ بر اثر غرق شدگی
از ماندن در زیر آب، کاهش هوشیاری رخ می دهد و پس از بازگشت 6 دقیقه آسیب های مغزی شروع می شود، چند دقیقه بعد ضربان قلب هم نامنظم و پمپاژ خون مختل می شود، لب ها و پوست رنگ پریده یا آبی رنگ، سرفه همراه با خلط، کاهش هوشیاری، قطع تنفس و یا دشواری تنفس و ضربان قلب نامنظم برای کسی که حتی در کنار ساحل و خارج از آب قرار دارد هم می تواند علامت غرق شدگی باشد. گشمردی افزود: بسته به سن و جنس، وضعیت جسمانی، دمای آب و مدت قرار داشتن در زیر آب شدت علائم برای افراد گوناگون متفاوت است. طبق آمارهای اورژانس دانشگاه علوم پزشکی بوشهر، 13 مورد غرق شدگی از ابتدای سال تا پایان تیر در این استان رخ داد ...
اصلی ترین علت مرگ بر اثر غرق شدگی
دقیقه آسیب های مغزی شروع می شود، چند دقیقه بعد ضربان قلب هم نامنظم و پمپاژ خون مختل می شود، لب ها و پوست رنگ پریده یا آبی رنگ، سرفه همراه با خلط، کاهش هوشیاری، قطع تنفس و یا دشواری تنفس و ضربان قلب نامنظم برای کسی که حتی در کنار ساحل و خارج از آب قرار دارد هم می تواند علامت غرق شدگی باشد. گشمردی افزود: بسته به سن و جنس، وضعیت جسمانی، دمای آب و مدت قرار داشتن در زیر آب شدت علائم برای افراد گوناگون متفاوت است. طبق آمارهای اورژانس دانشگاه علوم پزشکی بوشهر، 13 مورد غرق شدگی از ابتدای سال تا پایان تیر در این استان رخ داد. منبع:باشگاه خبرنگاران ...
استرس و عوامل و علائم آن را بشناسیم
قلب و فشار خون شود. ملاوردی با اشاره به این که ارتباط مستقیمی بین استرس مزمن طولانی مدت و تجمع چربی در ناحیه شکم بوده و مدیریت نکردن استرس یک عامل مهم شکست در کم کردن وزن است، عنوان کرد: بعداز بروز یک استرس بدن وارد دوره ریکاوری شده و در این زمان اشتهای فرد زیاد می شود و از سوی دیگر میزان سوخت و ساز پایین آمده و باعث تجمع چربی و چاقی می شود. این متخصص تغذیه با بیان این که ...
چربی سوزی؛ تعریف و راهکارها
بلند مدت مصرف بیش از حد این ترکیبات به خوبی شناخته نشده است. بیشتر بخوانید: آب کردن چربی شکم و پهلو با چند راه ساده! جهت کاهش وزن بیشتر و چربی سوزی موثرتر موارد زیر را به خاطر داشته باشید: سرعت غذا خوردن را باید کاهش دهید، به طوریکه غذا خوردن شما حداقل 20 دقیقه طول بکشد. مصرف میوه و سبزیجات تازه. تا جای ممکن مواد غذایی را به صورت خام و تازه مصرف کنید. ...
پیشگیری و درمان قطعی “غلظت خون” و علائم پلی سیتمی ورا
خلاصه ای از معرفی آن می اندازیم. بیماری غلظت خون یا پلی سیتمی ورا بسیار آهسته رشد میکند معمولا بیشتر از چند سال؛ با اینکه اگر این بیماری را درمان نکنید یک تهدید برای زندگیتان است اما کسانی که به خوبی از آن مراقبت کنند شانس یک زندگی طولانی مدت را خواهند داشت. اغلب افراد، زمانی متوجه این شرایط می شوند که در سن 60 سالگی و یا بیشتر هستند اما این می تواند در هر سنی اتفاق بیافتد ...
سه ماهه اول بارداری، چه علائمی دارد؟
- حس چشایی: در هفته 8 بارداری جوانه های حس چشایی که به مغز متصل هستند شروع به تشکیل شدن می کنند. اما قبل از اینکه جنین بتواند مایع آمنیوتیک اطراف خود را بچشد نیاز به منافذ چشایی دارد. سه ماهه اول بارداری چقدر طول می کشد؟ سه ماهه اول بارداری حدود 13 هفته بارداری طول می کشد و قبل از بارداری واقعی شما شروع می شود. در واقع، اولین روز آخرین دوره قاعدگی شما آغاز هفته اول بارداری است ...
5 قدم تا کنترل پرخوری در دوره کرونا
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ایرنا پرخوری احساسی از نوعی بروز احساسات است که ممکن است در برخی به علت نگرانی، اضطراب یا استرس رخ دهد. در دوران کرونا به علت فشارهای احساسی و اقتصادی ممکن است احساسات ذکر شده بیشتر به سراغ مان بیایند که موجب میل به پرخوری در ما می شوند. زمان هایی که شما احساس گرسنگی کاذب دارید از این نوع بروز احساسات است. در ادامه ایرنا زندگی شما را برای آشنایی با 5 قدم برای مقابله ...
چطور از زایمان زودرس جلوگیری کنیم؟
یکی از اتفاقاتی که ممکن است برای هر خانم باردار در ماه نهم بارداری بیفتد زایمان زودرس است که همیشه پزشکان در تلاشند از آن پیشگیری کنند زیرا می تواند برای نوزاد شما خطراتی ایجاد کند. در ماه نهم شما انقباضاتی را تجربه می کنید که به انقباضات براکستون هیکس معروف هستند که معمولا با فاصله زمانی زیاد و چند بار در روز ممکن است اتفاق بیفتد که به دلیل انقباض عضلات رحم و سفت شدن شکم می باشد. اما اگر ...
دلایل افزایش سرعت ضربان قلب
توانید در مدت زمانی کوتاه آنچه که موجب استرس شما شده است را برطرف کنید، تکنیک های تنفس عمیق حداقل به کسب احساس بهتر در لحظه کمک می کنند. شما می توانید عمل دم را از طریق بینی برای سه تا پنج شمارش انجام داده به طوری که احساس کنید شکم، و نه سینه، بالا می آید و سپس عمل بازدم را انجام دهید. روی تنفس عمیق و بالا و پایین رفتن شکم خود تمرکز کنید. کافئین مصرف بیش از حد کافئین می تواند ...
چکاپ بعد از زایمان کی و چطور انجام می شود
.... در این ملاقات پزشک در مورد چه چیزهایی صحبت می کند؟ این پروسه برای هر پزشک با دیگری متفاوت است اما بحث اصلی در این ویزیت ها شامل موارد زیر می باشد: 1. بررسی وضعیت عمومی : پزشک وزن و فشار خون شما را چک می کند و همچنین از شما در مورد احساستان در چند هفته اول بعد از زایمان سوال می پرسد و سپس در مورد سختی های دوارن زایمان و بعد از آن با شما صحبت می کند. ...
هواوی TalkBand B6 با بلوتوث 5.2 و Kirin A1 به قیمت 143 دلار رسما معرفی شد
نام این سری محصولات هواوی به خوبی خود را توصیف می کند: Talk+Band و این یعنی دستبندی که می توانید با آن صحبت کنید. خلاقیت هواوی در طراحی این محصول خاص به شما اجازه می دهد تا با دستبند ارزان خود بتوانید مکالمه خصوصی و امن داشته باشید. هواوی TalkBand B6 هواوی TalkBand B6 ویژگی های خاصی دارد و اینها شامل ویژگی های مدیریت سلامتی (خواب / قلب / اکسیژن خون / فشار خون ...
عمل لاپاراسکوپی چیست؟
لاپارا زمانی است که شما پریود نباشید و پزشک زمان مناسب را به شما می گوید و ممکنه به مدت یک ماه تا چند ماه پزشک دارویی تجویز کند و بعد عمل جراحی انجام بشه! بنابراین زمان عمل تا حدودی هم به شرایط جسمانی شما بستگی دارد. عمل لاپاراسکوپی کیست تخمدان چقدر طول می کشد؟ مدت زمان انجام عمل لاپاراسکوپی متغییر خواهد بود و به نوع عمل لاپارا و مهارت پزشک متخصص بستگی دارد. اما ممکنه از نیم ساعت ...
چطور خودمان را در مقابل موج اخبار بد حفظ کنیم؟
برای محافظت از خود و عزیزانش را می دهد، اما وقتی استرس از حدود یک دلواپسی یا نگرانی سازنده خارج می شود، دیگر به یک اتفاق منفی و بیمارگونه تبدیل می شود. در این حالت، ریشه یابی و درمان استرس ضروری خواهد بود. محققان دانشگاه هاروارد در سال2014 از 2500شهروند بزرگ سال آمریکایی درباره علت استرس هایشان سؤال کردند. 40درصد از این افراد بیان کردند که خواندن، شنیدن، یا تماشای خبرها یکی از اصلی ترین عوامل ...
علت کم شدن خون پریود چیست؟
ما پزشکان با این موارد زیاد مواجه می شویم که مثلا خانمی می گوید چند ماه پیش متوجه شدم پریودی من کم حجم شده است. یا من 5-6 روز در ماه خونریزی می کردم و در حال حاضر پریودی من به یک روز خونریزی کم حجم و لکه بینی رسیده است. اگر پریودی شما نیز در این حد کم شده است و سبک تر از حد طبیعی است کم شدن حجم خون در پریودی شما باعث نگرانی می شود. چرخه قاعدگی هر کسی متفاوت است. با این حال، متوسط چرخه قاعدگی حدود ...
ضخامت آندومتر برای بارداری باید چند باشد؟
یک روش اثبات شده برای افزایش میزان خون رسانی به رحم و ناحیه لگن تحریک سرخرگ ران است. برای انجام این کار با استفاده از انگشتان دست به آرامی سرخرگ را فشار دهید. چند ثانیه ماساژ به افزایش جریان خون کمک می کند. این امر باید پس از پایان دوره پریودی تا تخمک گذاری انجام شود. با تکرار این کار بر روی هر دو پا، رشد اندومتر افزایش می یابد. توجه داشته باشید در صورت استفاده از روش آی وی اف برای بارداری یا ...
لخته های خون در پریود
هر چرخه در خانم ها براساس وجود تعادل بین دو هورمون استروژن و پروژسترون می باشد. این هورمون ها تولید و جداسازی غشاء داخلی رحم را تنظیم می کنند. بنابراین هنگامی که این تعادل به هم بخورد پوشش داخلی رحم ضخیم تر از حد معمول شده و باعث ایجاد لخته خون در پریودی می شود. به هر حال با توجه به شرایطی که توضیح دادیم اگر لخته ها بیش از حد طبیعی و در چند سیکل پشت سر هم مشاهده شد و همراه با درد زیاد بود بهتر است ...
علت درد زیر دل چیست؟
. 7- گرفتگی عضلات در قاعدگی این گرفتگی ها قبل از دوره قاعدگی اتفاق می افتد و بسیار هم رایج است. هر زن در سال های باروری خود، حداقل یکبار در ماه با این درد مواجه می شود. درد ناشی از گرفتگی می تواند از یک ناراحتی جزئی تا شدید باشد و مانع از فعالیت های روزمره شود. اگرچه به طور کلی این گرفتگی عضلات جدی نیست، اما اگر درد شدیدی را تجربه کردید بهتر است به پزشک مراجعه کنید. 8 ...
بی بی چک چند روز بعد از انتقال جنین
جدید را با چرخه قاعدگی (بخوانید: تغییرات فیزیکی در قاعدگی ) بعدی خود شروع می کنند و یک بار دیگر این روند را انجام می دهند. بیماران تحت آی وی اف باید در نظر داشته باشند که درست است که این روش یک روش پیشرفته و موفقیت آمیز بوده است اما یک روش تضمینی و صد درصدی نیست. چگونه می توان زمان دشوار انتظار نتایج تست بارداری IVF را گذراند؟ کارهای زیادی می توانید در طول این چند روز انجام ...
خونریزی جفت در دوران بارداری
خونریزی می تواند کم یا زیاد باشد. خون حاصل قرمز و تازه یا تیره و قدیمی می باشد. گاهی اوقات نیز خون پشت جفت در رحم باقی می ماند. بنابراین هیچ خونریزی مشاهده نمی شود اما مادر دچار شکم درد و پشت درد می شود. حدود 70 درصد خانم های بارداری که دچار خونریزی جفت می شوند درد و خستگی را تجربه می کنند. در صورت خونریزی زیاد درد نیز خیلی زیاد است و دائما هم بیشتر می شود. اگر علائم خونریزی جفت را ...
رعایت موارد زیر قبل از تست پاپ اسمیر
یکی از اجزای مهم در بدن هر خانم سیستم تولید مثل و بخصوص رحم می باشد که باید بعد از 30 سالگی حد اقل سالی یک بار و قبل از هر بارداری مورد چکاپ و بررسی قرار بگیرد تا از خطرات احتمالی و برخی بیماری ها جلوگیری شود. یکی از آزمایشات معروف که به بررسی دهانه رحم می پردازد آزمایش پاپ اسمیر است که قبل از تست پاپ اسمیر باید نکاتی را مد نظر داشته باشید. در این مطلب این نکات را برای شما بانوان اومایی عزیز ...
خوابیدن زیاد در دوران بارداری
بالا و پره اکلامپسی (بیماری مربوط به فشار خون بالا در بارداری) می باشند. در مقاله ای دیگر راه های درمان فشار خون بالا در بارداری ذکر شده است. البته نباید نگران باشید زیرا در افراد کمی این اتفاق می افتد. سخن آخر همان طور که گفتیم خواب در طول بارداری بسیار مهم است و باعث افزایش انرژی از دست رفته شما به دلیل تغییرات هورمونی و بدنی می شود. بنابراین از هر روشی که آرامتان می کند و ...
علت تاخیر در قاعدگی، می تونه استرس باشه؟
، انجام تست های خانگی از دقت کافی برخوردار نیست. برای اطمینان کامل از این که باردار هستید یا خیر، از تست خون بارداری در آزمایشگاه استفاده کنید. بهترین زمان برای تست بتا 5 تا 7 روز بعد از به تاخیر افتادن پریود است. پاسخ دکتر فریبا الماسی، جراح و متخصص زنان زایمان و نازایی: دوست عزیز عقب یا جلو افتادن قاعدگی در طی عمر هر خانم ممکن است چند بار اتفاق افتد که غیر عادی تلقی نمی شود ...
طرز خوابیدن در بارداری باید چگونه باشد؟
هورمون رشد عدم تمرکز طرز درست خوابیدن در ماه های مختلف بارداری در ادامه طرز درست خوابیدن در هر دوره از بارداری را به طور خلاصه توضیح می دهیم: خواب در بارداری-سه ماهه اول در سه ماهه اول بارداری بدن شما دچار تغییرات جدید شده است و ممکن است باعث کم خوابی شما شود، زیرا شرایط زیر اتفاق می افتد: دستشویی رفتن مکرر (تکرر ادرار در بارداری) بدن درد و ...
20 دلیلی که یکی از آن ها می تواند علت ریزش موی شما باشد
.... دکتر گلاشور متخصص پوست در نیویورک می گوید: هنگامی اتفاق استرس زایی برای تان رخ می دهد، می تواند بر چرخه ی موی تان تأثیر بگذارد و مو را به مرحله ی ریزش سوق دهد. ریزش مو معمولاً 3 تا 6 ماه پس از ضربه اتفاق می افتد. چه باید کرد؟ خبر خوب این است که به محض ترمیم بدن، مو دوباره رشد می کند. 2. تاثیرات بارداری در ریزش مو: بارداری یکی دیگر از فشار های جسمی است، که ...
وقتی سرگیجه در بارداری طبیعی نیست
این مشکل با باردار شدن شروع می شود ؟ خیر، اگر این بیماری در بارداری ظاهر شود ، حتما زمینه ابتلا به آن از قبل در بدن خانم باردار وجود داشته است و بارداری تنها به تشدید و یا بروز آن کمک می کند .در هر صورت باید خون و میزان هورمون ها ی بدن بررسی و تحت نظر باشند . آیا سرگیجه و وزوز گوش در بارداری طبیعی است؟ تقریبا تشخیص 85 درصد بیماری های گوش با معاینه دقیق امکان پذیر است ...
آنالیز نقاشی کودکان و کشف رازهای نهفته در وجودشان
برترین ها: فهم واکنش کودکان به آسیب دشوار است، زیرا نمی توانند به راحتی احساسات خود را بیان کنند. ده ها سال است که هیئت بین المللی نجات (IRC) در مورد مشکلات هزاران کودکی که در شرایط سخت قرار گرفته و استرس زیادی را تجربه می کنند فعالیت می کند. خانواده های اغلب آن ها بر اثر جنگ از وطن خود رانده شده اند و دچار آسیبی شده اند که استرس مخرب نامیده می شود. استرس مخرب عبارت است از چرخه ی بی ...
15روش برای ایجاد احساس آرامش در منزل در شرایط استرس زا
...> بیشتر بدانیم: گام به گام اخذ ویزای استارتاپ کانادا 5. تمیز کردن خانه ی شما یک فضای تمیز و عاری از شلوغی، بهترین راه برای افزایش بهره وری و کاهش استرس است در حالی که شما زمان بیشتری را در خانه سپری می کنید. همانطور که در این مقاله می بینید، موارد اضافی را حذف کرده و چند گیاه را اضافه کنید. هر بار بر روی یک اتاق تمرکز کنید و از ساعات اضافی استفاده کنید و از تمام مواردی که به هیچ ...
تست های بی اعتبار کرونا در منازل
یک روز خبر می رسد که آزمایشگاهی بدون هیچ مقدمه و اعلام نظر پزشکی درباره فرد یا شاغلان، در شرکتی حتی بدون رضایت افراد اقدام به گرفتن آزمایش هایی با عنوان تست کرونا کرده و روز دیگر عده ای با تبلیغات اینستاگرامی به سراغ تان می آیند تا تست کرونا را در منزل برای شما انجام دهند. چند روز قبل، یکی از شهروندان با ارسال پیامک یکی از آزمایشگاه ها به ما اعلام کرد آزمایشگاهی در شهر مشهد به ارائه تبلیغات در ...
