خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطر در کمین مچ شماست!
خلیج فارس: شاید تا به حال اسم سندرم تونل کارپال را نشنیده باشید و فکر کنید یک بیماری تخصصی و حتی عجیب و غریب و نادر است در حالی که این سندرم که خیلی ها آن را با نام تنگی کانال مچ دست می شناسند، می تواند بیشتر افراد جامعه را مبتلا کند از آدم های پشت میزنشسته گرفته تا ورزشکاران و خانم های خانه دار. در واقع هر زمانی که دست فرد در طولانی مدت در حالتی غیراستاندارد قرار بگیرد احتمال بروز سندرم تونل کارپال وجود دارد. آیا می دانید بیشتر چه افرادی در معرض این بیماری هستند؟ روش های تشخیصی و درمانی چگونه است؟ سندرم تونل کارپال (CTS) یک اختلال مربوط به اعصاب است که بیشتر در کارمندان و افرادی که برای ساعت های طولانی پشت میز می نشینند و با رایانه کار می کنند دیده می شود. شاید جالب باشد بدانید احتمال بروز این بیماری مرتبط با اعصاب که درد و بی حسی دست بویژه مچ دست را به همراه دارد، در خانم ها سه برابر بیشتر از آقایان بروز می کند. دکتر فریبرز حمزه زاده، متخصص ارتوپدی می گوید: سندرم تونل کارپال، معمولا یک بیماری مربوط به شغل است و بیشتر در افرادی دیده می شود که مچ دستشان برای مدت طولانی در شرایط نامناسب و غیراستاندارد قرار دارد. شاید این پرسش برایتان مطرح شود که چرا این سندرم تونل کارپال نامیده می شود؟ تونل کارپال، کانالی در مچ است که عصب میانی در آن قرار دارد. این عصب به انگشت شصت و قسمتی از کف دست، انگشت اشاره، انگشت میانی و نیمی از انگشت سوم حس می دهد. وقتی مچ دست در حالت نامناسب قرار بگیرد، فضای کافی برای عصب مدیان (عصب میانی) وجود ندارد و به این عصب فشار وارد می شود. همچنین وقتی این تونل ملتهب شود یا آسیب ببیند، به عصب هم صدمه وارد خواهد شد که بی حسی و ضعف و درد در انگشت ها را به دنبال دارد. چرا بعضی ها دچار سندرم کانال کارپال می شوند؟ به گفته دکتر حمزه زاده، عوامل وراثتی نقش مهمی در بروز سندرم کانال کارپال دارند یعنی اگر در خانواده ای یک فرد مبتلا وجود داشته باشد این احتمال وجود دارد که افراد دیگر هم در معرض ابتلا به آن قرار بگیرند. در این میان علاوه بر قرار گرفتن دست در موقعیت نامناسب در طولانی مدت (مثلا در خیاط ها، خانم های خانه دار میانسال، کاربران رایانه، نجاران، تایپیست ها و صفحه آراها، کارگران، قصاب ها، مکانیک های خودرو، رانندگان ماشین های سنگین و...)، حرکات تکراری و مداوم مچ دست مثلا انجام ورزش حرفه ای تنیس یا پینگ پنگ، آسیب دیدگی مچ دست، وجود کیست یا تومور در داخل کانال، استرس کاری، استفاده مداوم از ابزاری که باعث ارتعاش دست می شود، پرکاری غده هیپوفیز، کم کاری تیروئید، روماتیسم های مفصلی، دیابت و... هم می توانند باعث بروز سندرم کانال کارپال شوند. حتی بارداری هم این بیماری را تشدید می کند چون با تغییرات هورمونی در این دوره، فشار به کانال دست افزایش می یابد؛ هر چند پس از زایمان بیماری خود به خود درمان خواهد شد. علائم سندرم تونل کارپال دکتر حمزه زاده با بیان این که این بیماری در مراحل ابتدایی با بی حسی، سوزش و خارش دست به ویژه در شب ها همراه است، می افزاید: احساس کاهش حس در مسیر انگشت شست و منتهی شدن به انگشت وسط و حلقه وجود دارد و با پیشرفت بیماری عضلات کف دست نیز درگیر می شود. در عین حال، معمولا بیمار با احساس درد در دست از خواب بیدار می شود و برای ساکت شدن درد مجبور است دستش را به سرعت تکان دهد. حتی سندرم تا جایی پیشرفت می کند که انجام یک کار ساده مثل برداشتن کتاب هم به سختی انجام می شود. همچنین احساس درد و بی حسی در مراحل ابتدایی فقط در مچ و انگشتان احساس می شود، اما به مرور زمان درد دست از مچ به قسمت های بالایی و شانه سرایت خواهد کرد. با مشاهده علائم اولیه، بیمار باید به سرعت به پزشک مراجعه کند و متخصص با انجام معاینات بالینی و در صورت نیاز گرفتن نوار عصب و عضله و در برخی موارد به کمک ام.آر.آی، بیماری را تشخیص می دهد. همه چیز درباره درمان های شایع درد ناشی از سندرم تونل مچ دست معمولا در مراحل اولیه با رعایت اصول استاندارد یعنی استراحت دادن به دست و کاهش حرکات مچ قابل کنترل است و در مرحله بعدی به بیماران استفاده از مچ بند و آتل و مصرف مکمل های ویتامینی و داروهای ضد درد و التهاب مثل آسپرین، ایبوپروفن و دیکلوفناک تجویز می شود. اما در صورت پیشرفت بیماری فرد باید تحت عمل جراحی قرار بگیرد تا فشار از روی عصب برداشته شود و درد تسکین پیدا کند. بهبود کامل چند ماه طول می کشد و فرد نباید هرگز سراغ کارهایی برود که زمینه ساز بروز بیماری بوده است. مثلا اگر شخصی تایپیست بوده است بعد از بهبود دیگر نمی تواند شغلش را ادامه دهد چراکه احتمال عود مجدد زیاد است. در این میان انجام فیزیوتراپی زیر نظر متخصص و نرمش های ویژه در تسکین دردها تا حدی موثرند. فراموش نکنید بعضی از پزشکان برای درمان و کاهش درد به مچ دست بیماران کورتون تزریق می کنند که البته این روش مورد تائید بیشتر جراحان نیست. منبع: جام جم ...
سرطان سینه شایع ترین سرطان در بین زنان همدان / مجمع خیرین سلامت تنها حامی بیماران
اکنون نیز باید هر سه ماه یک بار چکاب انجام شود. وی تأکید کرد: طی این مدت سه ماهه نباید مصرف داروهایم قطع شود و در روز مشخص نیز چکاب صورت گیرد. این بیمار با بیان اینکه البته مواقعی نیز به دلیل هزینه بالای درمان، قادر به انجام چکاب نیست و این مسئله باعث بروز مشکلاتی شده است، گفت: به همین دلیل در دفعات بعدی مجبور به انجام آزمایش هایی هستم تا دکتر معالج وضعیت بیماریم را بهتر
غذاهایی که فقط با تن ماهی می چسبه! (1)
سوپخوری. خمیر را داخل نایلون قرار داده و یک ساعت در یخچال استراحت دهید. بعد از این مدت، خمیر را با وردنه باز کنید و داخل قالب های تارت چرب شده پهن کنید؛ به طوری که لبه های قالب ها به یک اندازه پوشانده شود. با چنگال چند سوراخ روی خمیر ایجاد کرده و روی آن کاغذ روغنی بگذارید و مقداری حبوبات خام و خشک هم روی آن بریزید و در فری که از قبل گرم شده با دمای 190 درجه سانتی گراد به مدت هفت دقیقه قرار
وقتی زباله گردی در بیرجند فراگیر می شود!
ادامه گزارش رحیم زاده به این شرح است: دیدن افراد ژولیده ای که با لباس های کثیف و مندرس سطل های زباله را زیر و رو می کنند، منظره ای است که با آن بیگانه نیستیم، تا چند سال پیش افراد معتادی را می دیدیم که شب ها خود را به سطل های زباله می رساندند و پس مانده های غذا را جستجو می کردند. اما مدتی است که گویی قواعد این کار تغییر کرده است، دیگر زمان زباله گردی مختص شب ها و بعد از تاریک شدن یا صبح های
قاتل خاموش با بخاریهای روشن جان می گیرد
: بخاری های بدون دودکش (هرچند بعضی از آنها استاندارد هستند) اما برای نصب در منازل و به ویژه اتاق خواب مناسب نیستند. اگرچه آنها قطعه ای به نام (ODS) که درصورت کاهش اکسیژن شعله را قطع می کند، اما باید بدانیم که این قطعه نیز احتمال خرابی و نقص وجود دارد و در این صورت باعث انتشار این گاز کشنده در محیط خواهد شد. استفاده از این بخاری ها در مغازه ها و فروشگاه ها و نقاطی که در و پنجره ها باز است و هوا در آن
جدیدترین اخبار دانش آموزان مددکار ندارند
نوجوانانی که درگیر اختلال یا در آستانه خطر هستند، مداخلات مختصر درون مدرسه ای داشته باشند. یعنی همه دستگاه های اجرایی، سیاستگذار و حمایتی در قبال دانش آموزان برای استقرار نظام مراقبتی اجتماعی مسئولیت دارند. به این ترتیب، افراد غیر از این که زیر چتر آموزش همگانی پیشگیری قرار می گیرند، تحت غربالگری اختلالات و چرخه خدمات تخصصی حمایت روانی و مددکاری اجتماعی قرار می گیرند. اما وضع فعلی ما با وضع ایده آل فاصله دارد و برخی دانش آموزان ما در مقابل آسیب های اجتماعی بی دفاع اند.
انتقاد ازگرمخانه هایی که محل دورهمی معتادان شده اند
ایران آنلاین / آن طور که لیلا ارشد، مؤسس خانه خورشید گفته است هفته گذشته یک نوزاد به قیمت 12 هزار تومان فروخته شده و این درحالی است که طبق آمارهای رسمی روزانه 2 کودک معتاد به دنیا می آید که معلوم نیست به چه سرنوشتی دچار می شوند. به گفته او، اما با وجود تکرار چنین رخدادی، همچنان مسأله عقیم سازی زنان کارتن خواب بانظر موافق خودشان (همراه با تشخیص یک مددکار، یک روانشناس و یک ماما) انجام نمی شود.
آیا اپلیکیشن های تندرستی مفیدند؟
بپردازیم. یافته های تحقیقات کارشناسان نشان می دهد حدود 40 هزار اپلیکیشن سلامت و تندرستی در بازار برنامه های موبایلی در آمریکا وجود دارد. 53 درصد از این اپلیکیشنها فعالیت فیزیکی کاربر را رهگیری می کنند، 48 درصد به مصرف مواد غذایی مربوط هستند، 47 درصد روی کاهش وزن نظارت دارند و 34 درصد برنامه تمرینی به کاربر می دهند. 58 درصد پاسخگویان در این بررسی گفتند که تاکنون یک اپلیکیشن
موقع وقوع سیل به چه نکاتی باید توجه کرد؟
باشید جویبارها، کانال های فاضلاب، تنگه ها و ... نیز می توانند ناگهان دچار سیل شوند. 5-6) قبل از این که زمان را از دست بدهید و جاده ها و مسیرهای خروجی غرقاب شوند، حرکت خود را شروع کنید. در هنگام حرکت به اخطارها و اخبار مربوط به مسیرهایی که دچار آب گرفتگی شده اند، توجه نمایید. 5-7) مسیر حرکت خود را به همسایه ها و نزدیکانتان اطلاع دهید. 5-8) در آب جاری، راه نروید چرا که
شیوع انواع بیماری ها در یک محله تهران
برای حمایت از زنان آسیب دیده فعالیت می کند، وضع بهداشتی اهالی هرندی را نگران کننده می داند: شرایط پارک اسفناک است، معتادان و کارتن خواب های این پارک، تمام روز مواد مصرف می کنند، دستشویی می کنند اما یک بار هم دستشان را نمی شویند و چند قدم آن طرف تر از ادرار و مدفوع خود و همسایه شان غذا می خورند. اینها زمینه ابتلا به انواع بیماری ها را برای این افراد فراهم می کند، نه فقط برای این افراد بلکه برای
با قوی ترین چربی سوزهای دنیا به جنگ چربی های شکم تان بروید!!
می دهد. کافی است برشی از این گیاه دارویی آرام بخش را به چای و کیک اضافه کنید و از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید. یک چربی سوزی قوی به نام بادام کالری پایین بادام نقش مؤثری در کاهش وزن بازی می کند ، تحقیقات انجام شده روی این مغز جادویی نشان داده است : چربی تک سیر نشده موجود در بادام علاوه بر اینکه میزان انسولین خون را تنظیم می کند در موجب افزایش احساس سیری می شود و بدین وسیله
علت و درمان خارش ناحیه تناسلی در زنان+روش شستشوی ناحیه ادراری-تناسلی
تناسلی برای بسیاری از افراد خوب است اما در افرادی که مواد بدنی آنها دارای حدت بیشتری است مشکل ایجاد می کند یا اگر میزان مصرف آن از حد مشخصی بیشتر شود، می تواند آزاردهنده باشد. توصیه ما به همه خانم هایی که دچار چنین مشکلی می شوند این است که خیلی سریع به پزشک مراجعه کنند زیرا تاخیر در درمان، باعث شدت بیماری می شود و فرد را ناگزیر می کند برای تسکین علائمش کارهای مختلفی انجام بدهد که ممکن است
رژیمی که رابعه اسکویی را 20 کیلو لاغر کرد
خورند دیگر میلی به غذا ندارند چون در این سالاد ها همه چیز وجود دارد. راستش تنها چیزی که در این رژیم مرا اذیت می کند سرد بودن مواد غذایی است. اینکه 40روز شما تنها غذاهای سرد مصرف کنید گاهی کلافه تان می کند. من بعد از اتمام چله هایم تا چند روز فقط سوپ های داغ می خورم. (می خندد). این رژیم را توصیه می کنم من این سبک غذایی را برای 40 روز به همه، اعم از افراد چاق یا لاغر و پیر یا
چای را یک ساعت قبل از مصرف غذا بنوشید
مدیر نظارت بر مواد غذایی، آشامیدنی و آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: چای را باید یک ساعت قبل از مصرف غذا نوشید. حسن مکرمی در گفت وگو با خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه مازندران گفت: یک گیاهی است که با فرآوری و تخمیر به صورت شکل ظاهری درمی آید. وی افزود: در خرید چای باید از محل فرآوری، بسته بندی و نگهداری بهداشتی آن اطمینان داشته باشیم و بسته چای باید
مصرف مولتی ویتامین دو روی یک سکه
، اختلالات کبدی به همراه داشته باشد. قبل از خواب فراموش نشود سلیمانی با تاکید بر اینکه به طور کلی همه مکمل ها زمان مصرف معینی دارند، گفت: بهترین زمان مصرف برای اثربخشی و جذب بهتر را داروساز یا پزشک تغذیه تعیین می کند. عموما مناسب است ویتامین های محلول در چربی با غذا مصرف شوند هم چنین بهترین زمان مصرف مکمل های آهنی حین غذا یا زمان خواب است. وی اضافه کرد: ممکن است افراد سالم
اقبال عمومی از گیاهان دارویی
بخشی گیاه می گردد: - کشت در زمینی که از نظر مواد خاص مورد نیاز گیاه، دچار کمبود باشد. - عدم مبارزه صحیح با آفات و بیماریهای گیاهان داروئی کشت شده که بعضاً، باعث کاهش مواد مؤثر گیاه یا تغییر نسبت ترکیبات مفید گیاه می گردند. - رعایت نکردن زمان مناسب برداشت (برحسب وضعیت هوا و ساعات روز) - خشک کردن گیاه در شرایط نامناسب (از نظر درجه حرارت- مدت زمان خشک کردن یا
کیفیت کالا، نیازمند توجهی فزاینده
. سازمان ملی استاندارد ایران باید از فعالیت های اجرایی فاصله بگیرد تا بتواند در مسیر ارزیابی و کنترل کیفیت گام بردارد. حمید نظری کارشناس مدیریت کیفیت به مناسبت روز کیفیت در گفتگو با پژوهشگر گروه اطلاع رسانی ایرنا در بیان تفاوت کیفیت و استاندارد، گفت: کیفیت به معنی اجرای استاندارد است و این 2 موضوع به طور کامل از یکدیگر جدا هستند. استاندارد راه کیفیت را مشخص می کند. علامت استاندارد معیار
مرگ 7هزار ایرانی بر اثر تغذیه نامناسب
آموزش های مختلف به افراد یاد بدهیم که سبزیجات و لبنیات را در زندگی اشان به طور جدی جای دهند و پس از آن به تاثیر هر کدام از مواد غذایی پرداخت. وضع معیشتی مردم در تغذیه بی تاثیر است این کارشناس همچنین در پاسخ به این سئوال که آیا مشکلات معیشتی در تغذیه نامناسب تاثیر داشته یا خیر گفت: از نظر من معیشت خانواده ها نمی تواند روی تغذیه چندان موثر باشد. البته در مورد خانواده هایی که دچار
6 اصل سلامت در طب سنتی
. بر اساس نظر اطبای ایرانی بهترین زمان برای خوابیدن حدود دو ساعت بعد از غروب آفتاب و پس از خروج غذا از معده است. مدت زمان خواب برحسب سن و فصل از 10 – 6 ساعت در شبانه روز متغیر است. حکما توصیه نموده اند که بجز در ظهر روزهای بلند و گرم تابستان، افراد از خوابیدن در طول روز بپرهیزند. بستر جوانان در فصل گرما از جنس کتان و کهنسالان در فصل سرما از حریر و پنبه باشد. همچنین بیان نموده اند که
با رعایت این موارد میگرن خود را کنترل کنید
خون در مغز و در نتیجه کاهش حملات میگرن دارند. وی افزود: مصرف میوه جات از جمله سیب، به همراه پوست، 2 بار در روز بسیار مفید است. این متخصص طب سنتی در پایان عنوان کرد: فعالیت های ورزشی از جمله نرمش های کششی، یوگا و ایروبیک می تواند به کاهش دردهای ناشی از میگرن کمک کند و با خوابیدن قبل از ساعت 24 نیمه شب و افزایش ساعت خواب عمیق می توان دردهای ناشی از این بیماری را کنترل کرد.yjc
این روغن ها را نخورید
/> این عضو هیأت علمی دانشگاه لرستان اضافه کرد: در بین روغن ها، روغن پالم و نارگیل را داریم که دارای اسید چرب اشباع هستند که به مرور زمان مصرف آنها باعث افزایش چربی های بد خون شده و ایجاد و تشدید بیماری های قلبی و عروقی را به دنبال دارد. فاضلی مقدم با تاکید بر اینکه هر نوع روغن جامدی اعم از حیوانی و گیاهی دارای اسید چرب اشباع هستند، تصریح کرد: افراد مسن و مخصوصا کسانی که سابقه بیماری های
ضمن خدمت!
دیده نمی شود! البته شاید فرصت نکرده اند یا قانونی برای اجرای آن وجود ندارد و اگر قدمی هم برداشته شود، به سرنوشت بازداشت خرده فروشان مواد مخدر و کارتن خواب ها دچار می شود که روز بعد، جای اولشان هستند! همیشه و همه کس از سرعت عمل در کارها و طی مسیر موفقیت آمیز ره صدساله در یک شب شادمان می شوند و می اندیشد که اگر به خاطر مسائل تحریم نتوانستیم آن گونه که باید پا به پای علوم روز جهان قدم برداریم، می
باید بر تمام مولفه های اقتصاد مقاوتی حتی در شرایط پسا تحریم پافشاری کرد
، همه ی این حرکت عظیم ملت ایران، در فضای تحریم انجام گرفته؛ بنابراین کاری نمیتوانند بکنند. ، و این دلیلی است برای همه ی مسئولان و دلسوزان کشور که خود را موظف بدانند و مکلف بدانند به ایجاد کار، به تولید، به کارآفرینی، به پر رونق کردن روزافزون این کارگاه عظیم؛ که کشور ایران حقیقتاً امروز یک کارگاه عظیمی است. همه خودشان را باید موظف بدانند اما اقتصاد مقاومتی آن چنان که پیش تر بیان شد تاکنون
آماده باش مرزی اورژانس در اربعین/استقرار 20 پایگاه بهداشتی
خاص بودند در هنگام ثبت نام آن قسمت را پر می کردند و از این طریق به ما اعلام شد تا این افراد را با مراقبت های ویژه مورد توجه قرار دهیم. وی همچنین به استقرار یک پایگاه اورژانس پیش بیمارستانی در فاصله هر 5 تا 10 کیلومتر در نقاط مرزی با عراق در ایام اربعین اشاره کرد و از آمادگی کامل 2 بالگرد اورژانس اهواز و کرمانشاه به منظور حوادث احتمالی و ارائه خدمات به مردم خبر داد.مهر
دوغ های گازدار نخورید
مصرف آن توصیه می شود. وی افزود: افرادی که دچار کم خونی و فقر آهن هستند بهتر است تا یک ساعت پس از غذا خوردن از مصرف دوغ خودداری کرده تا فقر آنها تشدید نشود، همچنین کسانی که دارای مشکلات گوارشی همچون زخم معده و اثنی عشر، ورم معده و نفخ شکم هستند بهتر است دوغ های گازدار مصرف نکنند چرا که این دوغ ها نسبت به دوغ های معمولی برای سلامتی مضر بوده و بیماری های گوارشی را نیز تشدید می کند.
استکهلم با جاذبه هایش عاشق تان می کند!
24 ساعت یک روز نور خورشید بر شهر می تابد. در این فصل سال گردشگران خارجی علاوه بر مردم سوئد به استکهلم هجوم می آورند. بنابراین گرچه تابستان این شهر پر سر و صداست اما نباید از زیبایی خیره کننده اوایل پاییز و بهار استکهلم گذشت. در ابتدای فصل پاییز شما می توانید لذت نوشیدن یک شکلات داغ روی صندلی یک پارک و تماشای پاییز هزار رنگ را تجربه کنید. در این فصل سال از هجوم گردشگران کاسته شده بنابراین
آیا پخت و پز غذا در آرام پز صحیح است یا غلط ؟
یکی از روش های پخت و پز خانم های ایرانی، به خصوص خانم های شاغل، آرام پز کردن غذا با استفاده از آرام پز است. در این روش، خورش ساعت ها داخل آرام پز به تدریج می جوشد و می پزد تا به اصطلاح جا بیفتد. کمبود وقت برای تهیه خورش های جاافتاده هنگام برگشتن خانم های شاغل از سر کار، یکی از بزرگ ترین دلایل استفاده آنها از آرام پز است اما وقتی از آرام پز استفاده می کنیم، زمان زیادی را برای حرارت دادن به مواد
از "ال نینو" تا لایحه ای که روی میز مجلس خاک می خورد
تهران مطمئنا مشکلات بسیار زیادی خواهیم داشت چرا که اگر حادثه ای رخ دهد بیشتر از 20 درصد آمادگی در پایتخت وجود ندارد در ساخت و سازها باید محل و مکان انتخابی طوری باشد که روی گسل و مسیرهای سیلابی نباشد، خاک محل انتخاب شده آنالیز شده و دوام آن مشخص شود مصالح ساخت و ساز استاندارد باشد ساخت و ساز به وسیله افراد ماهر و متخصص انجام شود و در نهایت نظارت دقیقی از سوی مسئولان امر یعنی معاون مالی استاندار و
بدون دارو سرماخوردگی تان را درمان کنید!
: در زمان سرماخوردگی باید از مصرف غذاهای آماده، بسته بندی شده و کنسروها که از لحاظ ویتامین ها و مواد معدنی فقیر هستند خودداری کرد و بهتر است به جای مصرف این نوع غذاها بهتر است از انواع میوه و سبزیجات تازه، گوشت، ماهی، غلات، مغزها و دانه ها استفاده شود. مرادی در پایان خاطرنشان کرد: هم چنین به افرادی که به سرماخوردگی مبتلا شده اند توصیه می شود در طول دوره درمان از مصرف محصولات شیرین و حاوی شکر که توانایی سیستم ایمنی بدن را کاهش می دهد و می تواند پاسخ ایمنی بدن را تقلیل دهد خودداری کنند.
چاق ها بیشتر ویتامین E مصرف کنند
عصرخبر به نقل از جام جم: چاق ها بیشتر ویتامین E مصرف کنندطبق مطالعه اخیر، افراد چاق مبتلا به سندروم متابولیک با مشکل کمبود ویتامین E مواجه هستند. مطالعه اخیر محققان دانشگاه ایالتی اورگن آمریکا نشان می دهد که افراد چاق به میزان بیشتری ویتامین E نیاز دارند چراکه وزن آنها و سایر مشکلات شان موجب افزایش استرس اکسایشی در آنها می شود، و همین مشکلات با مصرف ویتامین E کاهش می یابد.
