سایر منابع:
سایر خبرها
با دارچین به جنگ دیابت نوع 2 بروید
به گزارش شهرآرانیوز ، مطالعات جدید نشان می دهد که مصرف "دارچین" در افرادی که در مرحله پیش از ابتلا به "دیابت" هستند، می تواند کنترل قند خون را بهبود بخشد و پیشرفت بروز این بیماری را کم کند. در آزمایشات انجام شده در آمریکا، مصرف مکمل دارچین با یک وعده غذایی، علائم هشدار دهنده دیابت را پس از سه ماه کاهش داد. نزدیک به 90 میلیون نفر در آمریکا و حداقل هفت میلیون نفر در انگلیس در ...
علائم و نشانه های شایع قند خون بالا
شفقنا زندگی- افزایش قند خون زمانی است که قند خون شما قبل از غذا یا در طی چندین ساعت که غذا نخورده اید بالا رفته باشد. قند خون بالا 130 میلی گرم در دسی لیتر تعریف می شود. دو ساعت بعد از غذا خوردن، قند خونی بالاست که سطح قند خون بالاتر از 180 میلی گرم در دسی لیتر باشد. برای مقایسه، سطح نرمال قند خون بین 80 میلی گرم در دسی لیتر و 130 میلی گرم در دسی لیتر است. هیپرگلیسمی بیشتر در افراد دیابتی ...
اقدمات اولیه در مواجهه با فرد حادثه دیده
زبان وی قرار دهیم، اگر درد او برطرف نشد می توان به فاصله هر 5 دقیقه یک بار و تا 3 بار قرص را زیر زبان او قرار داد، البته مصرف این قرص باید همراه با کنترل فشار خون، مشورت با پزشک و یا نیروی اورژانس صورت بگیرد. این کارشناس فوریت های پزشکی در ادامه گفت: بسیاری از افرادی که از آنژین صدری رنج می برند داروهای ویژه ای همراه خود دارند، یکی از این داروها همان نیتروگلیسیرین قرمز رنگ است، این دارو ...
بهترین ادویه جات برای لاغری
دارو توسط چینی ها مورد استفاده قرار می گرفت. تحقیقات نشان می دهد که جینسینگ را می توان برای درمان استرس، دیابت، پایین آوردن کلسترول و تنظیم قند خون استفاده نمود. استرس، قند خون ناشتا و کلسترول بالا باعث کاهش سلامتی و افزایش وزن بدن می شود. علاوه بر این جینسینگ به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند و سطح انرژی شما را در طول روز افزایش می دهد. بنابراین، نوشیدن چای جینسینگ به جلوگیری ...
عاداتی که تا قبل 30 سالگی باید ترک کرد
اگر می خواهید در سن 30 سالگی کاملا جذاب، جوان و سالم باشید، اکنون زمان آن است که رفتارهای مخرب را ترک کنید که ممکن است بیش از آنچه که فکرش را بکنید به شما آسیب وارد کنند. زمانی که در دوره سنی بین 20 تا 30 سال هستید، فکر می کنید که برای همیشه وقت دارید و نیاز نیست چیزی را رعایت کنید اما سبک زندگی سالم به شدت برای شما اهمیت دارد و باعث می شود که در آینده به مشکلاتی مثل فشار خون ، کلسترول بالا و قند ...
فشار خون بالا، خطراتی که نمی دانید!
...؛ hypertension) یا افزایش فشار خون هستند که اصطلاحا به آن فشار خون یا فشار خون بالا هم گفته می شود. علائم فشار خون، به طور معمول قابل مشاهده نیستند و ممکن است تا سال ها در بدن پدیدار نشوند و حتی بعد از پدیدار شدن این علائم به بیماری های دیگر نسبت داده شوند. برای درمان فشار خون بالا، شما می توانید با یک سری عادات و رفتار ها و مصرف دارو با مشورت پزشک سلامت خود را به دست آورید. ...
اهمیت تغذیه دانش آموزان
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف میان وعده های غذایی به تامین موادمغذی، ویتامین ها و بخشی از انرژی مصرفی افراد کمک می کند و فرصتی فراهم می آورد تا قند خون بدن تنظیم و رفع گرسنگی شود. آرزو حقیقیان، درباره اهمیت وعده های غذایی، اظهار کرد: مصرف وعده های غذایی بسیار اهمیت دارد و تا حد ممکن نباید حذف شوند. چرا که گاهی به دلایل مختلف عجله داشتن برای رسیدن به کار، استرس و عدم زمان کافی، وعده صبحانه ...
نظارت خودکار بر سطح قند خون با کاغذ!
حاصل روی ژل آگاروز حاوی گلوکز محلول آزمایش شد، منافذ موجود در سوزن ها با موفقیت مایع را از طریق کاغذ پایه به سمت بالا حرکت داده و به کاغذ سنجش گلوکز کشاند. این کار باعث تغییر رنگ کاغذ سنجش گلوکز شد که نشان دهنده مقدار گلوکز موجود در ژل بود.اکنون امید است هنگامی که این برچسب ها بیشتر توسعه یابند تا مشتریان بتوانند از دستگاه های ارزان قیمت، یکبار مصرف، قابل تجزیه و زیست سازگار در خانه خود استفاده کنند و سطح قند خون خود را دریابند. گفته می شود با استفاده از کاغذی که به نشانگرهای زیستی غیر از گلوکز حساس است، می توان این فناوری را در شرایط مختلف دیگری نیز عملی کرد. ...
در امتداد ناراحتی
امیرمسعود فلاح ناراحت بودم. بابا برای اولین بار در زد، اما منتظر جوابم نماند و زود در را باز کرد و آمد تو. گفت پسرم چرا ناراحتی؟ از فروش مودم که ناراحت نیستی؟ گفتم نه. گفت از جمع کردن کولر بعد از نیمه شهریور چی؟ گفتم نه. گفت از طرح جایگزینی چربی مفید با مضر؟ گفتم این چه طرحیه دیگه؟ گفت از این به بعد به جای مصرف کره که حاوی کلسترول بالا و چربی مضره، آووکادو، روغن زیتون، آجیل و ماهی های ...
در دوران بارداری چه میوه هایی را نباید خورد؟
. اگرچه خربزه تلخ برای سلامتی مفید است اما از نظر تغذیه ای ضعیف است بنابراین برای خانم های باردار مناسب نیست. در دوران بارداری خوردن خربزه تلخ خوب نیست زیرا حاوی پروتئینی است که بر روی دستگاه تولید مثل تأثیر می گذارد. همچنین مصرف خربزه تلخ، می تواند باعث کاهش قند خون در دوران بارداری شود. خربزه تلخ دارای محرک های رحم است و منجر به سقط جنین یا تولد زودرس می شود. بنابراین، زنان باردار باید استفاده ...
گلودرد بچه ها خطر رماتیسم قلبی دارد
یک مرحله ای نعمت خداست، ولی در یک مرحله ای بیمار می گوید من مرتب سرگیجه دارم و زندگی ام مختل شده که آن وقت باید درمان شود. برای گرفتن فشار خون در منزل حتما شخص باید نشسته باشد، پشتش تکیه داده شده باشد، دست در راستای قلب قرار گیرد و تکیه گاه داشته باشد، فرد نباید صحبت کند، بازوبند باید سایز فرد بوده و تنگ نباشد، بهترین زمان برای این کار دو ساعت قبل از شام است، چون فشار صبح ها پائین است و ظهر بالا ...
فیلم|آموزش ساده ژله رنده ای
از 9 فایده ی مصرف استروژن بعد از یائسگی پیشگیری از پوکی استخوان در زنان سالمند است. مدت های طولانی است که از کلاژن به عنوان مکملی برای بیماران دیابتی استفاده می شود. بنابراین، گنجاندن ژله در رژیم غذایی بیماران دیابتی مفید خواهد بود. ژله سرشار از پروتئین است، و در عین حال، کالری اندکی دارد. ژله قادر است به کنترل قند خون کمک کند. به علاوه، بیماران دیابتی نسبت به آدم های معمولی با سرعت بیش ...
سوالات و نکات مهم درباره پیوند کلیه
با دکتر حجت سلیمی، متخصص کلیه و مجاری ادراری را در رابطه با پیوند کلیه بخوانید. کدام بیماران کلیوی گزینه پیوند کلیه هستند؟ تمام بیمارانی که از سن پنج تا 70 سالگی و در برخی موارد 65 سالگی که به علل مختلف یعنی قند و فشار خون بالا، بیماری های خودایمنی و عفونت های مکرر دچار نارسایی کلیه شده اند، می توانند گزینه ای برای پیوند کلیه باشند. البته در برخی موارد خاص مثل مبتلایان به اچ ...
دانه معطر لاغرکننده
زیره به همراه یک قاشق چای خوری ماست است. این ترکیب را بعد از هر وعده غذایی به مدت 15 روز استفاده کنید تا شاهد نتایج مطلوب آن باشید. 3. دانه زیره دانه زیره را می توان برای لاغری مصرف کرد. در این روش 2 قاشق غذاخوری دانه زیره را به مدت 5-6 ساعت یا یک شب در آب خیس کنید. سپس، دانه ها را جوشانده و از صافی عبور دهید. در مرحله بعد با افزودن آب لیمو به این نوشیدنی می توان آن را مصرف ...
همه باید پروتئین مصرف کنیم چون ..
سوخت و ساز ضروری هستند و همچنین بیرون سلول ها آنزیم های گوارشی مانند لاکتاز یا ساکراز گوارش را شروع به کار می کنند و به هضم قند و شکر کمک می کنند. آنزیم های پروتئینی عاملی برای بهبود گوارش، تولید انرژی، انعقاد خون و بهبود وضعیت عضلانی هستند. بعضی از پروتئین ها هورمون هستند که پیام رسان های شیمیایی می باشند و به بهبود روابط بین سلول ها، بافت ها و اعضای بدن کمک می کنند. همچنین باعث خون ...
خوردن چه خوراکی هایی برای لاغری خوب است؟
خود کمک کنید. فلفل های تند فلفل های تند از چیزهاییهستند که برای لاغر کردن بسیار مناسب است،این فلفل ها به دلیل اینکه حاویه کپسایسین است که توانایی تبدیل غذا به انرژی را دارد و باعث از بین رفتن چربی ها می شود. دارچین عملکرد اصلی دارچین،تنظیم میزان قند خون است در حقیقت،این میزان نقش مهمی در نحوه فعالیت و یا آرامش شما در طول روز دارد. هنگامی که شما سطح قند خون ...
با خواص معجزه آسای گیاه گزنه برای لاغری آشنا شوید
سین از سرشاخه های این گیاه استخراج می گردد. دم کرده گزنه: در یک لیتر آبجوش 40 گرم برگ گزنه ریخته و می گذاریم 10 دقیقه دم بکشد . سپس بعد از هر غذا یک فنجان از آن مصرف می کنیم. 30 گرم گزنه را در یک لیتر آب ریخته و به مدت 10 دقیقه آنرامی جوشانیم و بین غذاها یک فنجان در روز مصرف می کنیم. یک قسمت برگ گزنه با پنج قسمت الکل 50 درجه طبی مخلوط می کنیم و درون یک ...
چرا همیشه گرسنه ایم؟
. این شرایط برای احساس خشم نیز وجود دارد که ما را به شدت گرسنه می کند. 3. تیروئید پرکار کسانی که تیروئید پرکار دارند در واقع بیش از حد طبیعی کالری می سوزانند. این بیماری با قرص قابل کنترل است. خوردن غذاهای زیاد می تواند موجب اضافه وزن شود. ولی همین موضوع می تواند موجب گرسنگی همیشگی در ما شود. 5. اُفت قند خون دلایل بسیاری موجب اُفت قند خون در ما ...
بهترین نوشیدنی دیابتی ها شناخته شد
این بیماران دیابتی روزانه آب و گروه دیگر روزانه چای بابونه به عنوان نوشیدنی مصرف کردند تا اینکه بعد از 2 ماه نتیجه اعلام شد. قند خون این بیماران در طول این مدت به طور مرتب چک می شد و نتیجه همانطور که انتظار می رفت به نفع دسته ای از بیماران دیابتی بود که هر روز چای بابونه می نوشیدند و قند خون این گروه نسبت به گروه دیگر پایین تر و متعادل تر بود. گفتنی است آنتی اکسیدان فراوانی که به واسطه ی ...
نشانه هایی که میگوید مصرف قند شما بالاست
احتمالا برای همه شما پیش آمده که دوست داشتید بعد از مصرف ناهار یا شام یک دسر بسیار شیرین و خوشمزه میل کنید. معمولا مواد غذایی شیرین حاوی قند بسیار تحریک کننده ای هستند و سخت می توانیم از آن ها دست بکشیم. همچنین جزء وعده های غذایی دم دستی محسوب می شوند. به طور مثال؛ در طول روز ممکن است یک عدد بستنی یا یک عدد شکلات بخورید اما مصرف زیاد آن ها به شدت مضر است. در این قسمت از بهداشت و سلامت علائمی را ...
چرا با خوردن شیر دل پیچه می گیرم؟
لاکتوز (قند طبیعی موجود در شیر و دیگر لبنیات) را هضم کنید. در واقع کسانی که نمی توانند لاکتوز را هضم کنند کمبود آنزیم لاکتاز دارند که در روده کوچک تولید می شود (لاکتاز قند شیر را به قند ساده تبدیل می کند تا قابل جذب در جریان خون شود). مشکل دل درد و دل پیچه بعد از خوردن شیر از کجاست؟ بد نیست بدانید در کشور های آسیایی حدود 50 درصد افراد به طور مادرزادی نمی توانند شیر را هضم کنند ...
بدن هرکدام از ما به چقدر میوه احتیاج دارد؟
دیابت نوع 2 همراه است. به طور خاص مرکبات می توانند مقدار کراتین که خطر سنگ کلیه را بالا می برد، در ادرار را افزایش دهند. افزایش مصرف میوه ها همچنین می تواند به کاهش فشار خون و کاهش فشار اکسید کننده ها کمک کند که در نتیجه ممکن است خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد. خوردن میوه و سبزیجات بیشتر کنترل قند خون را در افرادی که دیابت دارند، بهتر می کند. آیا خوردن میوه برای افرادی که دیابت دارند ...
بهترین جایگزین های سم سفید را بشناسید
سرویس جامعه جوان آنلاین: شکر علاوه بر داشتن کالری بالا، می تواند به سرعت باعث افزایش قند خون شده و در نتیجه فشار خود فرد را بالا ببرد. با این وجود، متخصصان تغذیه توصیه می کنند افراد در مصرف هر ماده غذایی اعتدال و میانه روی را رعایت کنند. تحقیقات دانشمندان نشان داده است مصرف رژیم غذایی سرشار از شکر با ابتلا به افسردگی در افراد ارتباط مستقیم دارد. دانشمندان می گویند شکر برای سلامت دهان و ...
آیامصرف زیاد قندفشار خون را بالا می برد؟
متخصص تغذیه درخصوص ارتباط مصرف بیش از حد قند و افزایش فشار خون بدن توضیح داد.
کاهش قند خون با دارچین
چوب دارچین 4 پیمانه آب ( 1 لیتر ) نصف قاشق چای خوری برگ های استیویا ( 2 گرم ) 1 / 2 لیمو ترش نحوه آمادگی : دارچین را 15 دقیقه در آب بجوشانید. از روی حرارت بردارید و استیویا را اضافه کنید. بگذارید 5 دقیقه بماند و صاف کنید . در نهایت، عصاره لیمو را وقتی که نوشیدنی گرم است اضافه کنید. دستور مصرف : آن را چندین بار در طول روز بین وعده های غذایی بنوشید. بنابراین، به حفظ تعادل سطح قند خون کمک خواهد کرد. همچنین می توانید بعد از خوردن بیش از حد شیرینی ، آن را بنوشید. ...
زمان آزمایش بتا، بعد از اچ ام جی کی باشه؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام خسته نباشید من11سیکلم سونووازینال دادم فولیکول22و26درتخمدان چپم داشتم امپولhmgولتروزول مصرف کرده بودم همون شبم هاچ سی جی زدم حدود36ساعت بعدش دردشدیدگرفتم سمت چپم بودجوریک نمیتونستم تکون بخورم دوروزپشت سرهم اقدام داشتم بعدش یه روزدرمیون.الان26سیکلم آزمایش بتابدم یاهنومنتطربمونم؟سیکلم28تا30روزست پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان زایمان و نازایی: دوست عزیز 14 روز بعد از آخرین آمپول تست ارزش دارد و می توانید تست بدهید، اگر هم باردار نباشید که پریود می شوید. ...
شناخت و کنترل بیماری های زمینه ای، مهمترین گام در پیشگیری و کنترل کووید19
( درگیری شبکیه چشم)، نفروپاتی دیابتی (درگیری کلیه)، زخم پای دیابتی و در مواقعی قطع عضو و ناتوانی سالمندان می شود. ایشان افزود: تعداد قابل توجهی از سالمندان قندهای بالا و کنترل نشده دارند. اما چون علائم بالینی مشخص و آزار دهنده ای ندارند دیابت خود را جدی نمی گیرند و به دنبال کنترل دیابت نیستند. این در حالی است که قند خون کنترل نشده در طول سال های متمادی منجر به بروز عوارضی چون آسیب به کلیه و ...
لاغری شکم در 20 روز
موجب خواهد شد فرد به مصرف مواد غذایی ناسالم مثل کیک، شیرینی، چیپس و ... تمایل پیدا کند. قند مصرف نکنید برای کنترل دیابت و کاهش قند خون خود به جای قند از شکر برگ استفاده کنید ، این مواد طبیعی که کالریشان صفر است در همه فروشگاه ها وجود دارند . از مصرف غذاهای سرخ کردنی اجتناب کنید به جای خوردن غذاهای سرخ کردنی که کالری و چربی فراوانی دارند و بسیار چاق کننده ...
رنگ لب ها چه چیز را نشان میدهد ؟+ویدئو
لب ها تیره رنگ می شوند چون هموگلوبینی برای حمل اکسیژن خون وجود ندارد. البته برای قطعی شدن تشخیص کم خونی، بیمار باید آزمایش خون بدهد تا سطح هموگلوبین و آهن خونش بررسی شود. البته بعضی از نژادها ارثی رنگ لب تیره ای دارند و از نظر پزشکی نمی توان کاری برایشان انجام داد اما باید خیالمان از سلامت فرد مطمئن شود. تاثیر بیماری های پوستی بر رنگ لب از بیماری های پوستی که می تواند باعث ...