خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بعد از پالم و خمیر مرغ نوبت جوهر قند شد!
شود. وی تاکید کرد: جوهر قند، مانع عملکرد آنتی اکسیدان ها می شود که فعالیت رادیکال های آزاد را به عنوان عناصر سرطان زا در بدن خنثی می کنند و در نبود آنها، بدن در برابر عوامل سرطان زا بی دفاع می شود. بنابراین مصرف این ماده به طور غیرمستقیم احتمال ابتلا به سرطان به ویژه سرطان های دستگاه گوارش را بشدت بالا می برد. * تاثیر منفی جوهر قند بر سلامتی نانواها رییس اداره
دل و جگر و قلوه بخوریم یا نه؟
کلسترول یکسانی وارد بدن کند بهتر است جگر سیاه را که ارزش تغذیه ای بیشتری دارد، برای خوردن انتخاب کنیم. * توصیه: جگر سفید به دلیل آن که نایژه ها و کیسه های هوایی زیادی دارد باید حداقل دو ساعت داخل آب بجوشد تا بافت داخلی آن کاملا پخته شود. تازگی جگر را از روی رنگ و تیزی لبه جگر می توان فهمید. خوئک یا خوش گوشت مناسب مصرف نیست برخی افراد وقتی به جگرکی می روند همراه چند
از سیر تا پیاز تغذیه در گرد و غبار
، عمل دفع هم با مشکل مواجه می شود و این مواد در بدن باقی می مانند. شیرهای غنی شده با باکتری هایی به نام پروبیوتیک، سطح باکتری های مفید را در روده انسان تعادل می بخشد. مصرف این شیر در زمان گرد و غبار و آلودگی هوا توصیه می شود. مصرف آنتی اکسیدان ها در گرد و غبار و آلودگی هوا مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان اظهار کرد: آلاینده های موجود در هوا با حمله به سلول های بدن
فواید زالودرمانی
سلامانه : دکتر مهرداد کریمی در گفت وگو با ایسنا با اشاره به اینکه بیش از دو هزار سال است که از زالو برای درمان به شکل چسبیدن به بدن و مکش خون استفاده می شود، گفت: زالوها کرم های آبزی یا گاهی خاکزی هستند که دارای بادکش های بزرگ انتهایی به منظور حرکت و چسبیدن هستند. وی بیان کرد: زالو از 2500 سال قبل در هند، یونان، روم، ایران و سپس در اروپا استفاده پزشکی داشته است و در قرن
سرطان را سرنکشید
خوردنسوخت و ساز طبیعی بدن و سندرم متابولیک می شوند. گزارش های منتشر شده در مجله تغذیه بالینی امریکا نشان می دهد، مردانی که به میزان قابل توجهی نوشابه های حاوی شیرین کننده های مصنوعی مانند آسپارتام می نوشیدند، خطر ابتلا به سرطان خون در آنها با افزایش قابل توجهی همراه بود. علاوه بر این زنانی که دو یا چند قوطی نوشابه در رژیم غذایی شان نوشیده بودند آمار بالایی از سکته قلبی و مغزی را نشان دادند
دلایلی خطرناک که نوشابه گازدار را دشمن دختران می کند
نوشابه های گازدار با بروز تغییرات در ساختار DNA سلول های بدن همراه است. خوردن این نوشیدنی می تواند سبب کاهش توان سلول های بدن در تعمیر سلول و بازسازی آن شود. همینطور مصرف نوشابه های شیرین می تواند سبب تغییر در سیستم پاداش دهی مغز و عدم توانایی ترک نوشیدن این نوع نوشیدنی ها و به دنبال آن ابتلا به بیماری های مزمن غیر واگیر در افراد می شود.
زنان باردار نیم ساعت بر سطحی صاف پیاده روی کنند
سلامانه : اشرف آل یاسین در گفت وگو با فارس، در پاسخ به سوال یکی از شهروندان درباره ورزش ها و نرمش های دوران بارداری، اظهار داشت: زنان باردار به شرطی که سابقه بیماری های زمینه ای مانند مشکلات قلبی و فشار خون یا سابقه زایمان زودرس نداشته اند برای نرمش در دوران بارداری منعی ندارند. وی افزود: زنان بارداری که قبلاً ورزشکار بوده اند تقریباً می توانند ورزش خود را ادامه دهند اما
آخرین وضعیت پرونده ها و ممنوعیت ها
راستی در کنار خود داشت. روزنامه ی ابرار هم با محور جزییات پرونده ی رحیمی به بازتاب این خبر پرداخت. جمع آوری ادله برای پرونده احمدی نژاد هم تیتر مشابه روزنامه های شرق و مردم سالاری بود. شرق در این گزارش با اشاره به اظهارات اژه ای، به محورهایی مانند جزییات پرونده رحیمی، اتهام های احراز شده و دلیل رشوه گرفتن رحیمی اشاره کرد. ارتشا، اختلاس و تحصیل مال نامشروع نیز تیتر برگزیده ی
معاینه بیضه ها برای تشخیص سرطان
صابون های عطردار یا ژل ها و مایع های شست وشوی بدن خودداری کنید و به جای آن از آب نمک استفاده کنید. پوشیدن لباس جدید یا پودر لباسشویی جدید هم ممکن است موجب بروز ناراحتی شود. اگر این ناراحتی ادامه پیدا کرد، حتماً به پزشک مراجعه کنید. معاینه خود برای معاینه آلت تناسلی و بررسی سرطان بیضه، توصیه های زیر را در نظر داشته باشید: - یکبار در ماه، پس از حمام هر دو بیضه را تک تک
7 آزمایش ضروری برای خانم ها
. پاپ اسمیر و تست HPV با انجام تست پاپ اسمیر در فواصل منظم می توان به راحتی سلول های غیر عادی دهانه رحم را شناسایی و با برداشتن آنها از ابتلا به سرطان دهانه رحم پیشگیری کرد. دهانه رحم یا سرویکس یک معبر باریک بین رحم و واژن است. علت اصلی سرطان دهانه رحم نیز ویروس زگیل تناسلی یا پاپیلوم انسانی (HPV) شناخته شده است. پاپ اسمیر انجام پاپ اسمیر پس از ازدواج و شروع
همه چیز در خصوص یبوست
دهنده درد، دیورتیک ها و آنهایی که در درمان بیماری پارکینسون، فشار خون بالا و افسردگی استفاده می شوند • اختلالات هورمونی مانند کم کاری غده تیروئید • شکاف مربوط به مقعد و هموروئید که می تواند تشنجی را در ماهیچه اسفنکتر مقعد تولید کند. • از دست دادن نمکهای بدن در هنگام استفراغ یا اسهال • جراحت هایی در هسته نخاعی که می توانند بر اعصابی که به روده منتهی می شوند اثر گذارند.
چهار گام ساده برای کاهش ابتلا به آلزایمر
ابتلا به بیماری آلزایمر را تا 55درصد کاهش می دهد. نتایج یک بررسی دیگر نشان داد که خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در افرادی که بیش از سه بار در هفته آب میوه یا آب سبزی نوشیده اند، 76 درصد کمتر از کسانی است که کمتر از یک بار در هفته از آن مصرف کرده اند. آب میوه هایی که از میوه و سبزی تازه تهیه می شوند حاوی بیشتر آنتی اکسیدان های هستند که می توانند از تخریب سلول های بدن محافظت کند
کلسترول خون بی صدا بالا می رود
کلسترول بالای خون کاملا بی سروصدا افزایش می یابد و مشکل ساز می شود، اما سوال اینجاست چگونه می توان متوجه وجود کلسترول بالای خون شد؟ آیا این مشکل علائمی نیز بروز می دهد؟ کلسترول بالای خون بیماری نیست قبل از هر چیزی باید بگوییم که بدن ما به کلسترول یا همان چربی خون نیاز دارد تا بتواند بدرستی به وظایف خود عمل کند. بنابراین چربی خون به خودی خود مضر نیست. مشکل زمانی بروز می کند که این
آیا خبر ورود ابولا به ایران حقیقت داشت؟ + توضیحات در مورد نشانه های ابتلا به ابولا
مشکوک ابولا نیستند و با توجه به اینکه بسیاری از نشانه های ابولا مانند ضعف بدن، اسهال و استفراغ با سایر بیماری های ویروسی مشترک است، هر بیمار مبتلا به سرماخوردگی را نیز ابولا تشخیص می دهند در حالی که چنین چیزی درست و قابل اعتماد نیست. رئیس اداره بیماری های واگیر دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه پزشکان باید شرح اپیدمیولوژی ابولا را مطالعه کنند، یادآور شد: نه تنها در ایران بلکه در
حتی یک بیمارستان سوختگی طی 40 سال گذشته ایجاد نشده است/تعطیلی 2 مرکز سوختگی
خود را برای درمان هزینه کرده است. وی با اشاره به هزینه بالای درمان سوختگی گفت: لباس سوختگی گران است و نمونه های ایرانی قیمتی در حدود 6 تا 7 میلیون تومان دارند. فاطمی در توضیح این لباس های سوختگی گفت: این لباس های سوختگی بسیار محکم به بدن می چسبند و اجازه ایجاد گوشت اضافه و عوارض دیگر را به بدن نمی دهند که افراد بزرگسال باید دست کم یک سال و کودکان تا 5 سال این لباس ها را
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
است. باید با استفاده از مطالعات بین المللی و محققانی که به اکوسیستم کشورمان تسلط کافی دارند، بتوانیم در رفع این مشکل قدمی برداریم. باید قبول کرد که امروز خشکسالی بخشی از زندگی ما شده است، و باید متناسب با تغییرات آب و هوایی اقدامات مناسب را در دستور کار قرار داد. شاید عنوان برخی مسائل نمکی باشد بر روی خون دل مردم خوزستان، اما ایکاش آن زمان که درآمدهای کشور از 24 میلیارد دلار در سال به
چگونه به فرد مبتلا به تشنج کمک کنیم؟
مجله دنیای سلامت - دکتر امید حسامی، متخصص مغز و اعصاب: صرع یکی از شایعترین بیماری های مغز و اعصاب است. در صورتی که یک فرد، حداقل دو حمله تشنج (بدون علت مشخص مانند پایین بودن قند خون) داشته باشد، مبتلا به صرع شناخته می شود. افراد مبتلا به صرع، به جز در زمان تشنج خود مانند سایر اشخاص رفتار می کنند. تشنج، ناشی از فعالیت بیش از حد و گذاری سلول های خاکستری مغز است که به انواع مختلفی تقسیم
ترک سیگار خطر حمله قلبی را تا 50 درصد کاهش می دهد
.... وی ورزش های هوازی به صورت مستمر (هر روز) و به میزان حداقل 30 دقیقه در روز را در پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی بسیار موثر دانست و گفت: 50 درصد مردم کرمانشاه یا چاقند یا اضافه وزن دارند و همین امر از ریسک فاکتورهای ابتلا به بیماری های قلبی است. وی همچنین با بیان اینکه سیگار 40 عنصر سرطان زا دارد، گفت: ترک سیگار خطر بیماری های قلبی را 36 درصد و خطر حمله قلبی را 50 درصد کاهش می دهد. وی همچنین کنترل فشار خون را از موارد مهم در پیشگیری از بیماری های قلبی دانست و گفت: در ایران 20 درصد افراد فشار خون دارند که بخش زیادی از این افراد از آن اطلاع ندارند. ...
این دمنوش ها پیش از قاعدگی به کمک تان می آیند!
میگرنی، متورم و حساس شدن پستان ها، درد در ناحیه قفسه سینه، ورم بدن، افزایش وزن و احساس درد و خستگی در عضلات و مفاصل برخی از علائم جسمی این سندروم هستند. افزایش اشتها و میل به خوردن غذاهای شور را هم می توان از علائم دیگر این سندروم دانست. اضطراب، کاهش تمرکز، تحریک پذیری، افزایش گریه، احساس فراموشی، عدم اعتماد به نفس و حتی میل به خودکشی از علائم روانی ابتلا به سندروم پیش از قاعدگی است
تن ماهی را با تخم مرغ نخورید!
طب سنتی تمام گوشت ها طبع گرمی دارند، اما در این میان ماهی از همه سردتر است و بعد از آن مرغ قرار دارد که طبعش نسبتا خنک است، بنابراین همراهی مرغ با زرشک که طبع سردی دارد، باعث سردتر شدن طبع مرغ شده و می تواند هضم غذا را برای بدن سخت تر کند، پس بهتر است در خوردن چنین غذایی زیاده روی نکنید یا زعفران را چاشنی کار کنید. همچنین باقالی پلو با ماهی در عین خوشمزه بودن، ترکیب چندان مناسبی نیست
رنگ زبان خبر می دهد از بیماری های درون!
مریم سادات کاظمی: زبان ماهیچه ای بزرگ است که در حفره دهان قرار دارد و به خلق متصل است. این اندام چشایی وظایف متعددی دارد و یک نشانگر وضعیت سلامت بدن محسوب می شود. زبان؛ اندامی با نقش های متعدد زبان اندامی صورتی رنگ و ده سانتی متر طول است که عملکردهای متعددی بر عهده دارد که از جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: زبان آکنده از پرزهایی است که با انتقال یک موج عصبی
چربی های شکم را با بادمجان آب کنید
وجود دارد؛ اما بادمجان به واقع قدرت فوق العاده ای در این امر دارد. این سبزی بنفش رنگ و پرطرفدار، کم کالری و در عین حال برای سلامتی بدن بسیار موثر است. حواستان باشد که بادمجان فقط باید به صورت پخته شده مصرف شود زیرا خام آن برای بدن سمی است. رنگ این سبزی ناشی از آنتوسیانین های موجود در آن است که برای سلامتی لازم است. بادمجان همچنین حاوی آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مختلف مانند پتاسیم و
راه کارهای خودمراقبتی در هوای آلوده
داروهای سرکوب کننده ایمنی بدن بسیار ضعیف است. به همین دلیل چنین افرادی بسیار بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به انواع بیماری های عفونی و ویروسی قرار می گیرند. توصیه ما به این گروه هم دوری از ریزگرد ها و هوای آلوده و استفاده از وسایلی مانند ماسک در خارج از منزل است. تاثیر ریزگردها بر چشم ها برخی ریزگردها حاوی انواع آلودگی های میکروبی، ویروسی و عوامل رادیو ایزوتوپی هستند که سلامت چشم
کاهش قند خون با میوه کاکتوس
و ضد التهابی است. مطالعات اولیه نشان می دهد که میوه کاکتوس می تواند سطح قند خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش دهد. میوه این گیاه منبع غنی از ترکیباتی موسوم به بتالین ها است که فیتوکمیکال های منحصر به فرد در میوه هایی به رنگ قرمز - بنفش مثل میوه کاکتوس و چغندر هستند. بتالین ها در واقع گلیکوزیدهایی هستند که به کاهش قند خون کمک می کنند. در مطالعه پزشکی که در سال 1990 انجام گرفت معلوم شد این میوه برای دیابتی ها مفید است. همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی بتالین ها برای حفاظت از بافت جداره عروق خونی و سیستم لنفاوی بدن مفید است./ شفاف ...
ادعایی تازه درباره مصرف لبنیات/ شیر عملکرد دستگاه ایمنی بدن را مختل می کند/ماست و شیر وپنیر عامل بروز ...
حالت قلیایی طبیعی خود خارج می کند و بدن برای ترمیم و تصحیح این آنرمالی دست به دامن استخوانها و دندانها می شود تا کلسیم آنها را برای قلیایی کردن خون آزاد کند. دکتر باهر در این مورد یادآور شد که ادامه این آنرمالی به قدری خطرناک است که می تواند کار ارگانها و سلولها را مختل کند. به گفته وی کلسیم بهترین و سریع ترین عامل قلیایی کردن خون است و کلسیم آزاد شده از استخوانها توسط کلیه
سرخک را دقیق تر بشناسید
از بین ببرند. اما برای اینکه درباره بیماری سرخک بیشتر بدانید، ادامه مطلب را مطالعه کنید. سرخک چیست؟ سرخک یک بیماری بسیار واگیردار است؛ ویروس بیماری که در جداره سلول های گلو و ریه ها تکثیر می شود باعث تب، سرفه، آب ریزش بینی و ایجاد جوش های خاص در تمام بدن می شود و دمای بدن می تواند به 40 درجه افزایش پیدا کند و به بیماری های دیگری مانند ذات الریه یا ورم مغز منجر شود. احتمال ابتلای
قهرمان ویتامین ها
مصرف مکمل های ویتامین دی موجب کاهش ابتلابه سرطان، عدم بازگشت آن یا مانع از مرگ می شود. توان ضد عفونی ویتامین دی برای فعال کردن سیستم ایمنی بدن ضروری است، سیستمی که سلول های ایمنی را برای از میان بردن باکتری ها و ویروس ها آماده می کند. به همین دلیل است که بیماری هایی نظیر سرماخوردگی، آنفلوانزا و سایر عفونت ها (نظیر عفونت های پوستی، عفونت های دهانی دندانی و غیره) در میان کسانی که
بهترین خوردنیهادرپایان زمستان دربیان امام رضا
این کار گوشت حیوان را زهرناک می کند. خشکبار و الفاکهة الیابسة. و خوردن میوه های خشک مفید است. مراد از میوه های خشک ظاهرا خشکبار است مانند پسته و بادام و فندق و گردو و سنجد و امثال آن. پسته از نظر قدما گرم و خشک است و باصطلاح دانشمندان جدید دارای مقدار زیادی ویتامین ب و فاقد ویتامین ث میباشد- پسته مقوی است و خون را زیاد میکند- باه و حافظه و دماغ را تقویت میکند، بدن را
درمان نویدبخش مالاریا با سلول های بنیادی
... پیش از این، دانشمندان داروهای جدید را بر روی سلول های کبد اجساد یا سلولهای سرطانی کبد آزمایش می کردند. مالاریا از طریق نیش پشه آلوده به بدن منتقل می شود و منجر به تب، لرز و سایر علائم شبه آنفلوانزا می شود که در صورت عدم تشخیص و درمان زودهنگام می تواند منجر به مرگ شود. راههای اصلی جلوگیری از ابتلا به این بیماری شامل استفاده از پشه بند آغشته به حشره کش برای تخت و افشاندن حشره کش در محیط های بسته است. این پژوهش در مجله Stem Cell Reports منتشر شده است. انتهای پیام ...
آنچه پدران باید به دخترشان بگویند/ خوراکی های تقویت کننده حافظه/ 25 ماده آلرژی زا/ عوامل اصلی سینوزیت
حاوی کلسیم٬ آهن و ویتامین B است توصیه می شود. این مواد در غلات و شیر وجود دارد. ویتامینB12 نیز برای نگهداری سلول های عصبی مفید است که علاوه بر مصرف این ویتامین می توان قرص اسیدفولیک نیز که برای تقویت حافظه موثر است را مصرف کرد. وی افزود: برخی از گیاهان دارویی مانند آویشن نیز توصیه می شود چرا که این گیاه تقویت کننده اعصاب است. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: انجیر ویتامینهای A، B
