خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روغن هایی که برای ماساژ بهترین هستند
نارگیل به سرعت جذب پوست شده اما پوست را چرب نمی کند واثرات آن مدت زمان طولانی باقی می ماند. این روغن دارای خواص مرطوب کنندگی می باشد و به آبرسانی بدن کمک می کند و خشکی پوست را کاهش می دهد. روغن نارگیل تفکیک شده ماندگاری بالایی دارد و در مقایسه با سایر روغن ها ارزان قیمت تر نیز است. روغن نارگیل برخلاف بسیاری از روغن های مورد استفاده برای ماساژ به راحتی شسته خواهد شد. علاوه بر این روغن ...
هورمون استروژن در زنان، آنچه باید بدانیم
برای زنان مهم هستند. اخلاق، سلامت ذهن و روی هم رفته سلامت افراد به هورمون ها وابسته است و برای زنان هورمون استروژن هورمون بسیار مهمی می باشد. استروژن چیست؟ یکی از مهم ترین مواد شیمیایی که بدن زنان تولید می کند استروژن می باشد. این هورمون مسئول رشد سینه، قاعدگی و پهنای باسن است. در طی بلوغ تولید این ماده، تهیج بلوغ رحم، مخاط رحم، لوله فالوپ واژن را افزایش می دهد. در حالی که بدن هر دو ...
اهمیت زیبایی زنان، رفع ترک پستانها
گسترده ای از کرم های بدون نسخه برای ترک های پوستی وجود دارد. رایج ترین و آزمایش شده ترین کرم های ترک پوستی اغلب حاوی مخلوطی از مواد ذکر شده در لیست بالا هستند. طیف وسیعی از محصولات کاهش دهنده ترک سینه را می توان به صورت آنلاین پیدا کرد. داروهای تجویزی برای درمان ترک های روی پوست سینه کرم ها و ژل های تجویز شده معمولاً دومین درمان توصیه شده برای درمان ترک های پوستی هستند. ترتینوئین موضعی ...
چرا پوست خشک می شود + راه های رفع آن
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،حتما خشکی پوست برای شما هم اتفاق افتاده است و از خود می پرسید که من چه کرده ام که پوست من خشک شده است؟ پوست بدن در اثر کاهش ترشح چربی توسط غدد پوستی خشک می شود که در این صورت نسبت به عوامل محیطی و بعضی مواد حساس می شود. پوست حالت سوختگی پیدا می کند که به دلیل نداشتن رطوبت کافی است. بعد از شست و شو، پوست سفت و ناخوشایند می شود، مگر ...
چطور بفهمیم چه نوع پوستی داریم؟
. دانه گل آفتابگردان مملواز ویتامین ای است و استفاده می توانید دو قاشق از مغز تخمه آفتابگران بو نداده را بکوبید و با یک قاشق آب مقطر و یک قاشق عسل و یک قاشق روغن آفتابگردان بکر مخلوط کرده و یک پنبه را با این مواد آغشته کرده و به تمام قسمت های پوست بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا به خورد پوستتان برود. بوراکس و آب به صورت بپاشید (یک قاشق غذاخوری بوراکس را در مقداری آب سرد ریخته و ...
8روغن طبیعی برای ماساژ پوست سر
را افزایش می دهد. روغن بادام روغن بادام نیز مانند سایر روغن های گیاهی که برای رشد موها مفیدند می تواند پوست سر را تقویت کرده، آبرسانی کرده و جلوی ترشح چربی زیاد پوست سر را بگیرد. ما می دانیم که روغن بادام دارای ویتامین E زیادی است اما تاکنون مطالعات زیادی در مورد تائید این خاصیت برای پوست انجام نشده است. روغن بادام دارای ویتامین های گروه B نیز هست که به متابولیسم ...
بهترین و مفیدترین مسکن های گیاهی را بشناسید
بدن مورد استفاده بوده است. زردچوبه به عنوان یک مسکن طبیعی برای کاهش درد مزمن، دردهای ماهیچه ای، کمر درد، دندان درد، و درد ناشی از آرتریت عمل می کند.زردچوبه می تواند برای بهبود عطر و طعم غذاهای مختلف استفاده شود یا به چای، اسموتی، یا آبمیوه ها اضافه شود. برای تقویت فراهمی زیستی کورکومین، ماده فعال موجود در زردچوبه، می توانید آن را با فلفل ترکیب کنید. سیر سیر از تاریخچه ای ...
بدن انسان در 24 ساعت به چه مواد مغذی نیاز دارد؟ + برنامه غذایی
...، و 1⁄4 فنجان هویج خرد شده (1.4 گرم) برای یک وعده غذایی خوشمزه که تقریبا نیمی از میزان فیبر مورد نیاز بدن را فراهم می کند. یا دستورهای غذایی دیگر با فیبر بالا را امتحان کنید. کلسیم چرا به کلسیم نیاز داریم کلسیم ماده مغذی مهمیست که به حفظ سلامت استخوان ها، انتقال های عصبی و عدم لخته شدن خون کمک می کند. بدن ما برای عملکرد صحیح نیازمند مقدار زیادی کلسیم است (کلسیم ...
درست بخوابید تا غبغب نیاورید!
نوشیدن آب و مایعات غافل نشوید چون مصرف مایعات و به خصوص آب در سم زدایی بدن نقش موثری دارد. به خاطر داشته باشید که چای، قهوه و آب میوه جات هیچ گاه تاثیری که آب در بدن دارد را ندارند. یادتان باشد باید به هر نحوی که شده به بدن کمک کنید تا لنفی که در آن تجمع پیدا کرده را دفع کند، در غیر این صورت بروز غبغب تجدید می شود. شما می توانید ماساژ مورد نظر را با یک روغن، کرم یا به تنهایی انجام ...
خواص کاسنی؛ از ماسک ضدجوش و اگزما تا درخشان شدن پوست
می کنند که سه قاشق غذا خوری از آب کاسنی له شده را با 2 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کرده و روزی سه بار (صبح، ظهر، عصر) پوست را با آن ماساژ دهید. درمان مشکلات پوستی با عرق کاسنی متخصصان طب سنتی می گویند عامل اصلی ایجاد بسیاری از جوش های صورت و بدن غلبه گرمی مزاج و مصرف گرمی جات است که می توان آن را با مصرف عرق کاسنی درمان کرد، زیرا طبع این ماده سرد است و با مصرف آن طبع فرد معتدل شده و جوش های ناشی از گرمی درمان می شوند. برای درمان جوش به کمک عرق کاسنی، توصیه می شود که عرق کاسنی و شاتره را با هم مخلوط کرده (نسبت دو به یک) و روزی سه لیوان از این مخلوط را قبل از هر وعده غذایی بنوشید. ...
مصرف دانه های کنجد و روغن کنجد در بارداری
مصرف کنجد و روغن کنجد در بارداری: آیا دانه های کنجد سیاه، سالم تر از دانه های کنجد سفید هستند؟ بله ؛ دانه های کنجد سیاه ارزش تغذیه ای بالاتری دارند. دانه های کنجد سفید معمولا بدون پوست هستند، در حالی که دانه های کنجد سیاه معمولا با پوست هستند و پوست یک منبع مهم از مواد مغذی بویژه کلسیم است. آیا مصرف روغن کنجد در دوران بارداری ایمن است؟ اثر روغن کنجد در زنان ...
چند توصیه برای رفع سریع سردرد
التهابی اسید های چرب امگا 3 باشد. روغن نعنا یا اسطوخودوس: استنشاق رایحه روغن نعناع یا روغن اسطوخودوس می تواند به کاهش سردرد کمک کند. توجه داشته باشید که روغن اسطوخودوس نباید به صورت خوراکی مصرف شود. بیشتر بخوانید منشأ و انواع سردرد از نگاه طب سنتی ماساژ پوست سر: ماساژ پوست سر به راحتی انجام می شود و ممکن است تسکین قابل توجهی ایجاد کند. تمرکز ماساژ روی نواحی ...
آیا پای مرغ، از پوکی استخوان جلوگیری می کند؟
ویژه گروه های پرخطر شامل کودکان، زنان باردار و سالمندان از پای مرغ استفاده کنند، پای مرغ در مناطق فقیرنشین و محروم به ویژه مناطقی از آسیای شرقی و برخی کشورهای آفریقایی که با کمبود مواد غذایی مواجه هستند، می تواند به عنوان غذا استفاده شده و بخشی از نیاز بدن افراد به مواد غذایی حیوانی را تامین کند. وی گفت: قسمت عمده پای مرغ از پوست تشکیل شده که حاوی مواد ژلاتینی است، هنگام پخت پای مرغ ...
دستگاه تناسلی زنان، آنچه باید بدانیم
دستگاه تناسلی زنان از قسمت های مختلفی تشکیل شده است که هر کدام وظایف مخصوص به خود را دارند. همچنین این اندام به خاطر داشتن قابلیت های فراوان یکی از مهم ترین قسمت های بدن بانوان محسوب می شود که از وظایف اصلی آن برقراری رابطه جنسی، تولید مثل و بقای نسل است. دستگاه تناسلی زنان ممکن است به دلایل مختلفی دچار عفونت ها و مشکلات تناسلی شود که لازم است بانوان نکاتی را رعایت کرده تا بتوانند به سلامتی و ...
18 تکنیک برای آرام شدن در 5 دقیقه
– کرفس، کلم پیچ و اسفناج – که حاوی کلسیم، منیزیم و ویتامین ث است، علاوه بر کاهش فشار خون، ترشح هورمون استرس را کاهش داده و به آرام شدن بدن کمک می کند. انبه: یک سفر استوایی را بدون ترک کردن میزکارتان تجربه کنید! از یک استراحت 5 دقیقه ای برای پوست کندن و خوردن یک انبه آب دار استفاده کنید که به کاهش استرس و خشم هم کمک می کند. نگران ریختن آب آن روی لباس و چانه تان نباشید، چون قطعا کاهش استرس و ...
درمان خط اخم و چروک پیشانی
موجود در صورت از جمله جای جوش و اکنه مؤثر باشد. -به رفع بدشکلی و عارضه های پوستی در صورت از قبیل آتروفی همی فاسیال( نیمه صورت) کمک کند. -سبب چاق شدن گونه های تورفته و رفع چروک های پوست شود. -باعث شکل دهی و خوش فرم شدن اندام ها شود. -در چاق شدن قسمت هایی از بدن مثل بالاتنه و باسن ها مؤثر باشد. -چربی مورد استفاده برای تزریق را میتوان از اغلب بخش های بدن که در آن چربی ...
خواص آب گوجه فرنگی
به گزاش جام جم آنلاین به نقل از ایران کوک، هر کدوم از میوه ها و سبزیجات خواص منحصر به فرد خودشون رو دارن و برای سلامتی مفید هستن. همه ی اون ها طیف گسترده ای از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی رو شامل میشن و مصرف روزانه ی اون ها به مقدار کافی می تونه سلامتی بدن رو تضمین کنه. گوجه فرنگی از جمله پر خاصیت ترین صیفی جاته که خوشبختانه در دسترس هست و میشه از خواص بی شمارش ...
هورمون استرس و تأثیر آن بر بدن
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سبک زندگی ؛ کورتیزول یکی از هورمون های بدن است که توسط غده ی آدرنال یا فوق کلیه ترشح می شود. ترشح این هورمون هنگام مواجه شدن بدن با استرس افزایش می یابد و تغییراتی را در بدن ایجاد می کند . از این رو به آن ، هورمون استرس می گویند. انسان ها به طور بیولوژیکی واکنش های متفاوتی را به استرس نشان می دهند و میزان ترشح کورتیزول در آنان متفاوت است. ...
پلیسی که توسط فضایی ها ربوده شد
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. پلیسی که توسط فضایی ها ربوده شد +عکس ماساژ پوست با حلزون های غول پیکر آرتروز یا بیماری استئوآرتریت چیست و درمانش کدام است؟ جلوگیری از ذوب شدن آرایش به روش کره ایگ بهترین و مقوی ترین غذا برای فصل پاییز دکوراسیون ویلا با کاربرد بسیار ظریف و زیبای رنگ زرد ...
با این شربت خوشمزه معده هایتان را تقویت کنید
به آلزایمر و ترشح زیاد اسید معده دارد. موارد منع مصرف شربت هل استفاده از این شربت برای زنان باردار ممنوع است. مواد لازم برای تهیه 2 لیتر شربت هل عرق هل یک لیتر عرق زنجبیل نیم لیتر دانه های نیم کوب شده هل 35 گرم عسل 500 گرم طرز تهیه شربت هل – نخست عرقیات را با هم مخلوط کنید. – دانه های نیم ...
عوامل اصلی شوره سر
وجود نیامده است اما مواد غذایی حاوی چربی اشباع شده بالا و چربی های ترانس دار می توانند عاملی برای شوره باشند زیرا چربی زیادی را تولید می کنند. در هر حال می توان با استفاده از مواد خوراکی مثل میوه ها و سبزیجات حاوی زینک و ویتامین های B، به کنترل این شوره ها کمک کرد و همچنین باید از پروبیوتیک ها استفاده کنید که گروهی از باکتری های مفید هستند و به بهبود پوست سر شما کمک می کنند و از رشد بیش از ...
درمان خانگی و سریع جوش صورت
...> درمان خانگی و سریع جوش صورت بسیاری از مردم قبول دارند که استفاده از مواد شیمیایی خشن، شست وشوی طاقت فرسا و حتی لایه برداری و لیزر کردن تحت نظر پزشک واقعا پوست را حساس و مشکل را تشدید می کند؛ بنابراین می توان برای جوش های دوره ای با دفعات ظهور محدود، از راه های درمانی فوق العاده متداولی که جوش و آکنه را با سرعت و به راحتی از بین می برند استفاده کرد. --- از بین بردن جوش صورت با یخ ...
معرفی دو محصول پوستی مهم
مهم مراقبت از پوست است؟ آیا واقعا بدان نیاز است؟ بسیاری از محصولات پوستی امروزه، تمرکز به از بین بردن شرایط ناخواسته پوست (مانند سلول های مرده، آلودگی و غیره) با استفاده از اسیدهای میوه یا اسکراب را دارند. ماسک های صورت، همچنین مواد مغذی مورد نیاز پوست را در زمان بسیار اندک به آن می رسانند. استفاده مرتب از ماسک های صورت، مهم ترین گام در جهت مراقبت پوستی است. در ادامه با ماسک های صورت متناسب با نوع ...
