خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چیکار کنیم دندان هایمان خراب نشود؟
دندان های خود را به طور مرتب مسواک بزنید و نخ دندان بکشید و آب زیادی بنوشید تا دهان خود را در طول روز مرطوب نگه دارید. در صورتی که با انجام این کارها به نتیجه مطلوب نرسیدید، باید در مورد مشکل خود به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است آلرژی یا پولیپ باعث انسداد مجاری بینی و مشکل تنفس از این راه شده باشد.(1) 4-استفاده از خلال دندان برخی عادت دارند بعد از صرف غذا، غذاهای گیر کرده بین دندان ...
آیا خوابیدن با موهای خیس ضرر دارد
شما در شب به آرامش عملکرد متابولیک مغز به روش هایی که باعث شروع کمک می کند. ممکن است خطرات خفیفی در رابطه با رفتن به رختخواب با موهای مرطوب وجود داشته باشد که در مقایسه با سایر مشکلات بهداشتی خیلی مهم نیست. منبع : میهنبد
8 عادت مخربی که خلاقیت را نابود می کنند
.... پیش داوری برای خلاق بودن باید بتوانیم آزادانه و بدون پیش داوری ایده پردازی و نوآوری کنیم. اگر خیلی زود ایده های تان را قضاوت کنید، باعث تردید درباره ایده های تان و درنتیجه خلاقیت کمتر می شود. روند بررسی را جداگانه انجام دهید: نخست اجازه دهید ایده های خام بی وقفه ارائه شوند؛ سپس می توانید بهترین ها را گزینش و پیرایش کنید. 2. کمبود جسارت اگر از ریسک پذیری و کاوش ...
مغز خود را با این 6 معما به چالش بکشید
باران متوقف شد، دوستان خشک بودند، اما بسیار گرسنه بودند؛ بنابراین، آن ها راه های مختلفی برای یافتن میوه طی کردند. آنا یک درخت سیب پیدا کرد، اما وقتی سیب خورد، به درخت تبدیل شد. نیم ساعت بعد، ماری به آنجا رفت و شنید که شخصی می گوید: دوست شما به درخت تبدیل شد، باید او را پیدا کنید تا او را برگردانید. شما فقط یک فرصت دارید اگر اشتباه کنید، دوست شما برای همیشه درخت خواهد ماند. ...
6 اشتباهی که رابطه جنسی را نابود می کند
همسرشان پا پیش بگذارد و از آنها تعریف و تمجید و در نهایت ابراز عشق کند. اگر شما هم بر همین عقیده هستید، ممکن است به توجه گرفتن از همسرتان عادت کرده باشید. حتی زمانی که رابطه تان چارچوب محکمی دارد و شما از بابت عشق همسرتان مطمئنید، بنابراین چنین عادتی نه تنها شما را از اغنای نیازهایتان (چه در یک رابطه جدید چه یک رابطه طولانی) دور می کند که این موج اشتباه را به همسرتان ارسال می کند که این رابطه ...
رازهای شگفت انگیز برای داشتن عمر طولانی
و میر بین سالمندان تنهایی است پس داشتن ارتباط اجتماعی به کاهش استرس کمک کرده و در نتیجه این عامل نقش زیادی برای محافظت از قلب است. عادت های سالم 6-اینترنت گردی کنید گشتن در اینترنت و خواندن مطالب جدید به بهبود سلامت مغز کمک میکند و باعث تحریک قسمت های خاصی از مغز می شود که این امر نقش مهمی در تصمیم گیری و کنترل مهارت زبانی و حافظه دارد. 7- به زندگی ...
راهکارهایی برای درمان خشکی پوست در پاییز
، بعد از استحمام است. زمانی که هنوز پوست شما مرطوب است. لازم است در طول روز چندین بار این عمل را انجام دهید. شما همچنین میتوانید از وازلین جهت مرطوب سازی پوست خود استفاده کنید. اجتناب از استحمام بیش از حد: برخی متخصصان پوست معتقدند استحمام بیش از حد علت اصلی بروز خشکی در پوست است. این در حالی است که عدهای دیگر از متخصصین این رشته دوبار استحمام در روز را ایده آل میدانند. با این حال اگر ...
سردرد این وقت روز نشانه تومور مغزی است !
.... توموری که در مغز شکل می گیرد تومور اولیه مغز نامیده می شود ، بنابراین بیشتر سردرد ها نگرانی ندارند اما با این وجود، سردرد یکی از علامت های شایع تومور مغزی نیز محسوب می شود، پس هرزمان که احساس نگرانی درمورد سردردتان داشتید منطقی است که به پزشک مراجعه کنید . دانستن تفاوت بین سردرد معمولی و سردرد با منشا تومور مغزی می تواند آرامش را هنگام سردرد به شما برگرداند. در مراحل ...
تعریق واژن: چرا این اتفاق می افتد و چه کاری باید انجام دهید؟
. پارچه های طبیعی مانند پنبه و نخی اجازه می دهد تا عرق تبخیر شود. اینها اساساً پارچه های ارگانیک هستند! 3. لباسهای گشاد و آزاد را انتخاب کنید : ممکن است شما شلوار جین تنگ را دوست داشته باشید ، اما آیا آنها شما را دوست دارند؟ احتمالا نه. هر چیزی که در ناحیه تناسلی محکم و تنگ باشد ، دمای هوا را در آنجا بالا می برد. هنگامی که پوست شما با پارچه ساییده می شود ، باعث ...
با انجام این 5 روش باهوش می شوید!
را پشت میز غذاخوری تغییر بدهید؛ اگر همیشه روی یک مبل مینشینید وقت آن رسیده که جایتان را عوض کنید. 4- هیپوکامپ قسمتی از مغز است که حافظه را پردازش می کند و به خصوص با بوها، صداها و مناظر که نقشه های ذهنی شما را شکل می دهند در ارتباط است. بنابراین وقتی با ماشین رفت و آمد میکنید پنجره ها را باز بگذارید تا خیلی بهتر بوها، صداها و مناظر را شناسایی کنید. 5- شکل کتاب خواندن خود را تغییر بدهید؛ وقتی کتابی را با صدای بلند بخوانید یا به خواندن دیگری گوش بدهید نسبت به زمانیکه در سکوت کتاب میخونید، مغز شما جریان جدیدی را تجربه می کند. ...
25 خاصیت شگفت انگیز درمانی باور نکردنی گردو
گروه B موجود در مغز گردو به کاهش استرس که یکی از علل چین و چروک پوست صورت و دور چشم می باشد، کمک می کند. ویتامین E موجود در گردو در واقع یک آنتی اکسیدان قوی است که به کاهش رادیکال های آزاد کمک کرده و باعث جوان سازی پوست صورت می شود. 2. مرطوب کننده طبیعی پوست مغز و روغن گردو دارای خواص آبرسانی قوی هستند که به عنوان مرطوب کننده پوست عمل کرده و به درمان خشکی آن کمک می کنند. ...
روش هایی غلط برای تمیز کردن صفحه نمایش گوشی هوشمند
باعث آلودگی و لکه نمی شوند. انگشتان شما نیز می توانند چرب باشند و باعث ایجاد لکه شوند. بهترین انتخاب برای پاک کردن صفحه نمایش، استفاده از پارچه میکروفایبر است که با کمی اب مقطر مرطوب شده باشد. مطالب مرتبط راهکارهایی برای مقابله با بدافزارها در گوشی های هوشند با این روش ها بدافزارها و ویروس ها را از تلفن همراه خود حذف کنید چگونه عمر وسایل دیجیتالی را بالا ببریم؟ ...
راه های جلوگیری از جویدن ناخن در کودکان/ به انگشتان کودک فلفل نزنید
به گزارش خبرنگار سرویس پزشکی و سلامت خبرگزاری علم و فناوری ، جویدن ناخن عادت ناپسندی است که علاوه بر از بین بردن زیبایی ناخن سبب بیماری ها و آسیب های دیگری نیز می شود. حدود نیمی از بچه ها و نوجوانان، ناخن های شان را می جوند، بعضی از آنها دوباره رشد می کنند اما نه به سلامت و زیبایی روز اول، اگر شما یک شخص بالغ هستید که ناخن های تان را می جوید، ممکن است زمانی که جوان تر بوده اید این کار ...
خداحافظی با دیسک کمر با 5 روش خانگی
، افرادی که دچار دیسک کمر هستند نباید هیچ گونه فعالیت و ورزشی را انجام دهند. اما این تصوری اشتباه است. چرا که انجام برخی از حرکات سبب تسکین و روند بهبودی فرد دچار دیسک کمر خواهد شد. اما این نکته را به یاد داشته باشید انجام هر نوع ورزشی برای شما مناسب نیست. جهت انجام فعالیت های فیزیکی باید با پزشک متخصص مشورت داشته باشید که مناسب ترین نرمش ها را به شما بازگو کند. به طور کلی ورزش های ...
با این روش کپک ماشین لباسشویی کامل رفع می شود
, بنابراین اگر شما کار خود را انجام دادید, حتما از آن استفاده کرده و به محض اینکه آلارم خاموش شد, لباس ها را بردارید. عادت کنید هر شب قبل از خواب, ماشین را چک کنید تا مطمئن شوید که چیزی داخل آن نمانده باشد. -از محصولات تمیز کننده درست و در مقادیر مناسب استفاده کنید: محصولات مناسب و مقادیر مناسب را انتخاب کنید. صابون لباسشویی با بازده بالا (HE) به اندازه صابون معمولی کف ...
مقایسه همسر با دیگران
دوستان و افرادی نامحرم و جنس مخالف هستند و در نهایت شما به این افراد بی عیب و نقص علاقه نشان داده و به او احساس پیدا میکنید و ممکن است همسرتان متوجه این احساس اشتباه شود و این مقایسه ی نادرست زمینه ی بی مهری و بی وفایی را در زندگی مشترکتان فراهم کند پس با این عادت غلط خیلی جدی مبارزه کنید .
انواع بازی فکری و مزایای آنها برای تقویت ذهن و روابط اجتماعی
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از چطور، از سن و سال ما که دیگر گذشته است؛ حتما این جمله اشتباه و آشنا را شنیده اید و شاید هم متاسفانه در دسته افرادی هستید که از آن استفاده می کنند. این جمله که پر است از انرژی های منفی و مخرب می تواند، زندگی تان را به دره رکود و رخوت بکشاند. براساس کدام قانون و تفکر منطقی، بزرگسالان نباید بعضی از کارهایی را که سراسر فایده است، انجام دهند؟ مثلا بازی کردن ...
چگونه سوختگی دست را درمان کنیم؟
اید یا ظروف را با آب گرم شسته اید، ممکن است دچار سوختگی با آب داغ شده باشید. سوختگی ناشی از چیزی مرطوب، مانند بخار یا آب داغ، اسکالد نامیده می شود. سوختن با آب داغ می تواند باعث ایجاد درد و آسیب به پوست در اثر حرارت مرطوب یا بخارات شود. این نوع سوختگی می تواند خطرناک باشد زیرا بافت ها و سلول ها را تخریب کرده و از بین می برد. بدن شما حتی ممکن است از گرما شوکه شود. در موارد جدی تر، این سوختگی ها می ...
لاستیک مناسب برای خرید ؛ چطور و چگونه؟!
زمان حفظ می کند. لاستیک دانلوپ مدل Grandtrek AT20 سبب افزایش هندلینگ اتومبیل شما شده و برای استفاده در کامیون های سبک و SUVها گزینه ای مناسب خواهد بود. از جمله ویژگی های لاستیک پیش رو می توان به موارد زیر اشاره نمود: طراحی منحصربفرد که سبب خروج سریع آب از لایه های لاستیک شده و به حفظ ثبات و کشش لاستیک در جاده های مرطوب و بارانی کمک می کند. استفاده از تکنولوژی پیشرفته ی 5 ...
اثرات مواد مخدر بر بدن
به گزارش شیعه نیوز ، مهمترین محل اثر مواد مخدر بر مغز است. در مغز گیرنده هایی وجود دارد که این مواد بر آنها اثر می کنند. ● این گیرنده ها به 3 گروه تقسیم می شوند: 1) اثر مواد مخدر بر گروه اول سبب تنظیم و کاهش احساس درد، کاهش فعالیت مرکز تنفس، یبوست و اعتیاد می شود. 2) اثر مواد مخدر برگیرنده های دوم سبب کاهش احساس درد، افزایش حجم ادرار و ایجاد حالت آرامش می شود. 3) اثر ...
چگونه از ناخن های خود مراقبت کنیم؟
... - توقف رشد ناخن ها مراقبت از ناخن: باید انجام داد برای اینکه ناخن های خود را به بهترین شکل نشان دهید: ناخن ها را خشک و تمیز نگه دارید: این کار از رشد باکتری ها در زیر ناخن های شما جلوگیری می کند. تماس مکرر یا طولانی مدت با آب می تواند باعث افزایش شکاف ناخن ها شود. هنگام شستن ظرف ها، تمیز کردن یا استفاده از مواد شیمیایی سخت، از دستکش های لاستیکی با پوشش پنبه ...
روش از بین بردن ترک لب
...: اگر لب های ترک خوردهٔ شما زبان می داشتند، درخواست دو چیز می کردند: رطوبت و چیزی که رطوبت را نگاه دارد. اما لب ها چه گونه رطوبت خود را از دست می دهند؟ اگر شما هم عادت شایع زبان زدن به لب ها را دارید، شرایط مناسب برای ترک خوردن لب ها را فراهم کرده اید. در هوای خشک، مثل اتاق دارای دستگاه حرارت مرکزی، رطوبت لب ها تبخیر می شود و شما به طور ناخودآگاه خشکی لب ها را احساس کرده و با ...
راز داشتن ذهن متمرکز و قوی ترک این 5 عادت است
انجام دهید را نمی توانید خوب انجام دهید. در این بخش ما پنج عادت نامناسب را به شما معرفی خواهیم کرد که به شما در داشتن ذهن قوی کمک خواهد کرد. برای داشتن ذهن قوی و باهوش تر شدن این عادات خود را ترک کنید 1- مقایسه می کنید: اگر می خواهید ذهن آماده داشته باشید پیشنهاد می کنیم که مقایسه کنید این برای زمانی است که شما به اطرافتان نگاه می کنید و می اندیشید که ...
راز نهفته در خرید نهال گردو را می دانید؟!
...> بهترین نهال گردو برای کاشت در هوای سرد و معتدل (پیشنهاد ویژه نهالستان) ما پیشنهاد بهتری در زمینه انتخاب نهال گردو برای شما داریم شما میتوانید با خرید نهال گردو ژنوتیپ رویال که تولید اختصاصی نهالستان رویال نهال می باشد با خیال اسوده کاشت و برداشت و سود دهی عالی داشته باشید زیرا: نهال گردو ژنوتیپ رویال دیرگل و دیر برگده هستند که همین امر باعث مقاومت بیشتر آن در مقابله با سرما و ...
چگونه بعد از 30 سالگی جوان بمانیم؟
تولید کلاژن و آلاستین را بهبود می بخشد. روزانه حداقل دو بار از مرطوب کننده های غنی از آنتی اکسیدان ها استفاده کنید. این کار را به آرامی و ملایمت انجام دهید. مرطوب کننده شما باید حتما حاوی ویتامین C باشد. ویتامین C از پوست شما در مقابل رادیکال های آزاد محافظت می کند و تولید کلاژن را افزایش می دهد و در نتیجه باعث شفاف و درخشنده شدن پوست شما می شود. بیشتر بدانید : کرم مرطوب کننده ...
سلامت پوست و نوشیدن آب
مهمی در کنترل چین و چروک و منافذ پوست شما داشته باشد. او می گوید بدون مصرف آب، پوست شما کدر به نظر می رسد. به این دلیل که پوست خشک و در واقع مستعد چروک شدن است. اگر پوست شما به درستی آبرسانی شود، خاصیت ارتجاعی آن بهبود داده می شود. در حالی که نوشیدن آب باعث آبرسانی به پوست و بدن می شود، اما این تنها راه مرطوب ماندن پوست نیست. در واقع مرطوب سازی مناسب می تواند به مرطوب نگه داشتن پوست کمک کند. عدم استفاده از پاک کننده های شیمیایی و استفاده از پاک کننده های ملایم نیز بسیار مهم است. صرف نظر از نوع نگاه و احساس پوست یا عملکرد کلی بدن، نوشیدن هر روز آب کافی برای سلامتی شما مهم است. ...
چگونه اگزما نوزاد را درمان کنیم؟
مرطوب کننده خوب، کرم بدون عطر، پماد مانند ژل نفتی، به صورت روزانه استفاده شود به نگه داشتن رطوبت طبیعی پوست کودک شما کمک خواهد کرد. این کرم ها را بلافاصله بعد از حمام استفاده کنید. یک حمام ولرم. این کار باعث آبرسانی و خنک شدن پوست می شود. همچنین خارش را تسکین می دهد اما مطمئن باشید که آب خیلی داغ نباشد و حمام کوتاه باشد و بیشتر از 10 دقیقه طول نکشید. برای تسکین خارش های بیشتر می توانید در وان ...
