سایر منابع:
سایر خبرها
روز جهانی پست و یاد روزهای خاطره انگیز گذشته
. یادتان می آید؟ چه کیفی داشت اینکه حس کنی یک نفر در کیلومترها آن طرف تر برایت نامه نوشته. اینکه تو برای یک نفر آنقدر مهم بودی که او به خاطر نامه نوشتن به تو یک روز رفته پاکت و تمبر و کارت پستال خریده و نشسته متنی زیبا نوشته و باز رفته و پاکت را داخل صندوق پست انداخته است. این وقت گذاشتن و تلاش کردن، ارزش رابطه ها را نشان می داد. اما حالا یک پیام خشک و خالی یا حتا یک ...
استخدام کارشناس پشتیبانی و مانیتورینگ در خراسان رضوی
اثرگذار بر تصمیم سرمایه گذاران از اهداف اصلی پارت است. کارشناس پشتیبانی و مانیتورینگ (24-7) جنسیت: آقا ، خانم درباره شغل: نوع شغل: تمام وقت میزان تجربه: تازه کار- حرفه ای اندازه ی شرکت: 201 – 500 نوع شرکت : خصوصی تکنولوژی ها: Operation Network Develop Programing ...
راهکارهایی برای ترک عادات بد و جایگزینی آن ها با عادات خوب
. مثلاً ممکن است عادت داشته باشید قلنج انگشتان دست تان را بشکنید یا ناخن هایتان را بجوید. برای شروع بنویسید که چه وقت هایی دست به این عادت می زنید. این کار باعث می شود متوجه شوید این عادت چه احساسی در شما ایجاد می کند، از چه زمانی آن را شروع کردید و چه مزایا و معایبی دارد. به این ترتیب می توانید آگاهی بیشتری نسبت به عادت بد خود پیدا کنید. حداقل یک هفته ای اطلاعات جمع کنید. به تدریج می ...
شکل رابطه شما با پول رازهای زیادی را درباره شخصیت تان برملا می کند!
که شما نمی خواهید تحت هیچ شرایطی از دستش دهید. 4- ممکن است سرنخی از آینده تان به دست دهد کاری که با پول تان انجام می دهید می توانید آمال و آرزو های شما را نشان دهد؛ این مسأله به گذشته ی شما هم مربوط می شود. اگر در کودکی آرزوی خریدن یک اسباب بازی یا رفتن به شهربازی را داشتید، اما پدر و مادرتان استطاعتش را نداشتند، ممکن است تصور کنید هرگز قادر نخواهید بود چیزی که می خواهید را به ...
زامبروتا و نگرانی مهم در مورد هافبک جوان میلان
. جانلوکا زامبروتا در این باره گفت: " در سن 20 سالگی به نظر می رسد که او از تجربه لازم برخوردار است و بلوغ وی شما را تحت تاثیر قرار می دهد. اما باید به یاد داشته باشیم که او از برشا آمده است؛ تیمی که برای اهداف متفاوتی در مقایسه با میلان می جنگد. من کاملاً تفاوت ورزشگاه های کوچک تر با استادیوم هایی نظیر نوکمپ و سن سیرو را متوجه می شوم و فکر می کنم در صورتی که شما از نظر ذهنی به اندازه کافی قوی نباشید، هزینه آن را پرداخت خواهید کرد. ...
چگونه استعداد کودکان را کشف کنیم؟
ارزش قائل شوید. هم چنین باید تلاش کنید علاقه مندی های شخصی تان در این زمینه کم تر مداخله نمایند. در واقع بسیار اهمیت دارد که بدانید کودکان ابزاری برای رسیدن به اهداف دست نیافته شما نیستند بلکه می توانند مسیرهای جدیدی را شروع کرده و زندگی متفاوتی نسبت به دیگران داشته باشند. تفاوت با والدین لزوماً به معنای انحراف از مسیرهای اصلی زندگی نیست و در صورت هدایت و پرورش درست می تواند به موفقیت های ...
فقط 15 دقیقه پیاده روی چه مزایایی دارد
شیعه نیوز : پیاده روی برای کاهش وزن بسیار مناسب است، اما مزایای آن بسیار فراتر از این است. از انرژی بیشتر و خلق و خوی بهتر تا تسکین استرس، تقویت خلاقیت و موارد دیگر که در این مطلب به آن می پردازیم. خلق آرامش و خوشبختی بر اساس مطالعه ای که در مجله پزشکی پیشگیری آمریکا منتشر شده است، خواه یک روز آرام داشته باشید، خواه یک روز سخت، پیاده روی می تواند روحیه شما را بالا ببرد - به ...
11 توصیه برای اینکه استراحتی اثربخش داشته باشید
(مثل انتخاب محل یا کنارگذاشتن گوشی) را تعیین کنید. 3. سخاوتمندانه، زمان مشخصی برای استراحت تعیین کنید وقتی برای کاری زمان مشخصی تعیین نمی کنیم، بر مبنای حس وحالی که داریم، درمورد انجام دادن یا ندادن آن تصمیم گیری می کنیم. شاید گاهی این مسئله درمورد استراحت هم جواب دهد، اما خیلی وقت ها به ضرر ماست؛ مثلا زمانی که روز شلوغی داشته اید و تصمیم می گیرید تا برنامه تان را برای ...
آشنایی با ولاگ و ولاگری با تیکزوم
بین مخاطبان دست به دست شود محتوای وایرال شده میگویند. محتوایی که به صورت ویروسی دست به دست و منتشر شده. بعضی افراد این دو کلمه را به اشتباه با یک معنی استفاده میکنند که اشتباه است. چگونه به ولاگری حرفه ای تبدیل شوم؟ هر کسی که بتواند یک محتوای ویدئویی خلق و تولید نماید یک ولاگر است. فرقی نمی کند سن و سال تان چقدر است و یا تحصیلات و شغل تان چیست؟ اما به نظر من یک نکته مهم و ...
وقتی نه گفتن در ایام کرونا سخت می شود
کنند و این الگو های شخصیتی را درهم بشکنند، اما ارزش امتحان کردن دارد. به چالش کشیدن این عادت های طولانی مدت به شما امکان می دهد تا وقت خود را دوباره پس بگیرید، از سلامتی خود محافظت و روابط مهم زندگی تان را تقویت کنید. بدانید شما همیشه به اندازه کافی خوب هستید نخستین کاری که افراد راضی کننده دیگران باید انجام دهند، بازنگری درباره خودشان است. دکتر ساتو می گوید: شما دوست داشتنی ...
زیباسازی پوست ویژه آقایان
در حمام از شکر به عنوان یک جلادهنده صورت استفاده کرده و سپس صورتتان را بشویید. کشیدن شکر به پوستتان همچنین از بروز مو های زیرپوستی نیز جلوگیری می کند. خانم ها معمولا به جای شکر، از اسکراب های مختلف پوستی استفاده می کنند؛ بنابراین استفاده از شکر، می تواند یک راه حل کاملا اختصاصی و مردانه برای شما باشد! در مورد روش اصلاحتان تجدیدنظر کنید صورت اصلاح شده و عاری از مو ...
خواب باعث بهبود روابط جنسی می شود؟
.... رابطه جنسی یا صرفاً ارگاسم پیش از خواب، به بهتر خوابیدن شما کمک خواهد کرد که به نوبه خود میتواند رابطه جنسی شما را هم بهبود بخشد. در حالیکه رابطه جنسی فعال، تنها راه برای داشتن یک خواب مناسب در شب نیست، قطعاً خواب کافی برای امادگی بدن برای رابطه جنسی ضروری است. خواب کافی به شما اطمینان می دهد که از انرژی و بنیهٔ لازم برای انجام رابطه جنسی برخوردار هستید، ضمن اینکه خواب کافی به بدن شما اجازه می دهد تا هورمون های خود را تنظیم کنید تا برای فعالیت جنسی آماده شوید. پس توصیه می شود که به اندازه کافی بخوابید تا رابطه عاشقانه شما با همسرتان پابرجا بماند ومشکلی شما را تهدید نکند. ...
جملات عاشقانه ای که قلب همسرتان را مال شما می کند
اما پس از مدتی همین دو جمله عاشقانه دیگر کهنه و قدیمی می شود و قدرت و مفهوم خود را برای همسرمان از دست می دهد پس بهتر است کمی فراتر از این دو جمله عاشقانه بلد باشید و در مواقع لازم از آنها استفاده کنید ؛ شما برای ابراز عشق و محبت فقط محدود به این دو جمله نیستید و جملات بهتر دیگری هم وجود دارد که در این بخش از نمناک 10 مورد از بهترین های آنها را خواهیم گفت. جملات عاشقانه برای ...
18 ویژگی مشترک کارآفرین های موفق
...> 13-تمرکز بر روی اهداف هر فردی در طول روز خود می تواند اقدامات متعددی را انجام دهد، با این حال برای فردی که هدف دارد، این مسئله کاملا محدود خواهد شد. در این راستا یک کارآفرین موفق باید قدرت متمرکز ماندن بر روی اهداف خود را داشته باشد. در غیر این صورت نتایج جالبی را به دست نخواهد آورد. در این راستا ممکن است هدف شما تبدیل شدن به بهترین برند بازار باشد. تحت این شرایط دیگر پیشنهادهای خرید ...
مدیریت کسب و کار به روش فوق حرفه ای ها
آرزوهایتان در رابطه با مدیریت مجموعه های موفق برسید، کافیست که همین امروز دست به کار شوید و یکی از مهمترین اتفاقات زندگی تان را رقم بزنید. شرکت در دوره mba همان چیزی است که لازم دارید! شاید با خودتان بگویید یعنی می توانم این مدرک را بگیرم و مدیر تاثیر گذاری بشوم؟ در پاسخ باید بگوییم که در این مورد جای هیچ گونه شک و تردیدی نیست و چاشنی آن تنها مقداری قدرت اعتماد به نفس و حضوری فعال و پویا در این دوره بی نظیر است. همه کسانی که امروز مدرک mba خود را دریافت کرده و بر اریکه قدرت سوار شده اند، روزی مانند شما فکر می کردند، اما آن ها اقدام کردند و به رویایشان رنگ حقیقت پاشیدند، پس شما نیز مثل آن ها رفتار کنید. ...
چگونه یک نوجوان موفق باشیم؟
ی کاری شما در آینده داشته باشد. 3. اهداف تان را مشخص و برای رسیدن به آنها تلاش کنید در مورد مشاغل مورد علاقه تان به طور جدی فکر کنید و بهترین شغل را با توجه به نقاط قوت و توانایی های خودتان انتخاب کنید. اگر در سنین نوجوانی و هنگام تحصیل در مدرسه، به اهداف شغلی و رشته ی تحصیلی که می خواهید در آن ادامه تحصیل بدهید کاملا فکر کرده باشید و انتخاب درستی انجام بدهید، در واقع برای ...
یک ترفند مناسب برای رفع اختلاف نظر های زوجین
خواهد شد؛ در نتیجه، مطرح کردن آن قبل از ازدواج از نکات حائز اهمیت است. تمامی این ها مسائلی هستند که ممکن است زوجین در خصوص آن ها اختلاف نظر هایی داشته باشند و لازم است قبل از ازدواج مطرح شوند. اگر شما هم موضوعی در نظر دارید که باید قبل از ازدواج، درباره آن گفت وگو شود حتما باید در میان گذاشته شود. بیشتر بخوانید: زوجین چگونه می توانند از انتظارهای غیرواقعی خود جلوگیری کنند؟ ترجمه از فاطمه میرزایی دخت انتهای پیام/ ...
یک اتاق خواب ایده آل!
خواب گذاشتن قاب عکس های دلخواه با اندازه ها و اشکال متفاوت روی دیوار و در عین حال حفظ تناسب رنگ برای اینکه در مجموع هماهنگ به نظر برسد می توانید فضا را بسیار زیباتر کنید. حتما از میز آرایش و آینه در اتاق خواب استفاده کنید اگر اتاق خواب تان کوچک است از آینه و میز ظریف و کوچک استفاده کنید. برای دیوارهای اتاق خواب می توانید از کاغذ دیواری و پوشش های جدید دیوار و رنگ های متنوع و ...
چگونه سهام عرضه اولیه بخریم؟
. لازم است که حتما برای سفارش گذاشتن و خرید سهام عرضه اولیه، به اندازه کافی و لازم پول در حساب معاملاتی خود نگه دارید. (در نظر داشته باشید که بابت کارمزد کارگزاری باید مبلغی بیشتر در حساب خود داشته باشید.) در مرحله بعدی باید ثبت سفارش را انجام دهید. ثبت سفارش سهام عرضه اولیه معمولا در نخستین ساعات معاملاتی روزهای کاری بورس انجام می شود و باید دقت داشته باشید که ثبت سفارش خود را در این ...
شکوفایی حرفه ای بعد از 50 سالگی
البته گفتن این حرف آسان تر از انجام دادن آن است. به عنوان یک زن بالای 50 سال برای ایجاد انرژی دوباره در کسب وکارتان چه کاری می توانید انجام دهید تا از سال های باقی مانده حرفه ای تان بیشترین بهره را ببرید؟ در اینجا به طرح چهار پرسش می پردازیم که به نظر من می تواند به هر کسی کمک کند مساله را بازاندیشی کرده و به اهداف حرفه ای اش دست یابد. 1- اگر هیچ مانعی سر راهتان نبود زندگی حرفه ای تان چگونه بود؟ دهه 50 زمان سرمایه گذاری روی نیمه دوم زندگی تان است. یک لح ...
چطور جلوی اعتیاد به شغل مان را بگیریم؟
کار و صرفه جویی در زمان، این ابزار ها بسیار کمک کننده هستند. استراحت کنید بعد از انجام فعالیت های خود، استراحت کنید. زمانی را برای استراحت خود اختصاص بدهید تا انرژی لازم برای ادامه مسیر را داشته باشید. ورزش و پیاده روی نیز از اهمیت بالایی برخوردار است و به افزایش بهره وری در محل کار کمک می کند. منبع: دیجیاتو ...
فال روزانه شخصی در چهارشنبه 16 مهر
خطایی رفت رفت***ور ز هندوی شما بر ما جفایی رفت رفت برق عشق ار خرمن پشمینه پوشی سوخت سوخت***جور شاه کامران گر بر گدایی رفت رفت تعبیر: اگر در عشق شکست خورده ای تقصیرکسی نیست و افسوس خوردن بی فایده است و از دست کسی کاری بر نمی آید. همت کن، از جای برخیز و کارهای گذشته را جبران کن انشاالله که موفق می شوی. دنیا به آخر نرسیده است باز هم وقت برای پیمان بستن و دولت زیاد داری. ...
با 4 روش کم هزینه پرده های ساده را تزیین کنید
تزیین پرده های ساده یکی از کارهایی است که می توانید برای تغییر مدل پرده های منزل تان انجام دهید. برای این کار نیازی به صرف هزینه های زیادی نیست و می توانید با چند ایده ساده پرده های ساده را تزیین کنید. پرده اتاق نشیمن شما هم دوخت بسیار ساده ای دارد؟ دیگر نگران نباشید، با این ایده ساده و کم هزینه می توانید پرده اتاق نشیمن تان را تزیین کنید. برای این کار به چند متر نوار رنگی احتیاج دارید ...
9 راه برای قضاوت نکردن دیگران
چه کار ها و کمک هایی برای شما انجام داده اند. اگر کمک خود به دیگران را فراموش نکنید، ممکن است از دوست خود آزرده خاطر شوید، چون به او پول قرض داده اید و او هنوز پس نداده است. به جای آن، به تمام رفتار های خوبی که دوست تان در حق شما انجام داده است، تمرکز کنید. 6) اهداف خود را به روشنی مشخص کنید گاهی اوقات افراد به اهداف خود نمی رسند، چون هدفی که در نظر گرفته اند، غیر عملی است ...
مادر فریادها
متعالی پرکرده اید و گاهی اوقات زیر بار تمام موقعیت هایی که برای به دست آوردنشان هزینه کرده اید احساس خفگی می کنید و متعجب می شوید که چرا با این دنیای شلوغی که برای خودساخته اید دچار احساس ملال و تنهایی می شوید. شما به سادگی فراموش کرده اید که مهم ترین عناصر زندگی اشیاءِ مادی نیستند بلکه برعکس، کلید صلح و خوشبختی خلاص شدن از شر هر آن چیزی است که شما نیازی به آن ندارید. یک زندگ ...
رازهای ساده برای داشتن شخصیت مثبت و قوی
مادیات بتوانند ما ار تا حدی خوشحال کنند و هیچ کمبودی نداشته باشیم ولی هیچ وقت نمی توانند از تجربیات افراد مهم تر واقع شوند. 2- برای داشتن شخصیت مثبت در مورد آینده فکر کنید و بیخیال گذشته شوید صرف نظر از موقعیتی که شما در حال حاضر در آن قرار دارید و یا آنچه که در شروف انجام دادن آن هستید ، باید باورد داشته باشید که باعث زیبایی آینده شما خواهد بود و این هم بدانید که همیشه فرصت های ...
5 مهارت ضروری کوچینگ برای مدیران و رهبران
اجرا نکنید. با استفاده از آن، مهارت های کوچینگ خود را نیز ارزیابی کنید. تعیین اینکه چه چیزهایی اندازه گیری می شوند و چگونه پاداش ها به آنها تعلق می گیرد جایی است که می توان ارزیابی درستی از مهارت های شما داشت. تمام تلاشتان را برای حذف حس ترس در محیط کار به کار ببندید. به جای آن، انگیزه و هدف را جایگزین کنید. هنگامی که تلاش کارکنان با یک محیط کاری منسجم گره می خورد، دستیابی به اهداف سریع ...
ده ابزار سئو برای کسب و کارهای کوچک
است و با اطلاعات دقیق مشخص کنید که چه محصولی در سایت شما موفق تر از سایر عمل کرده است. Page Speed Insights : با کمک این ابزار گوگل مشخص می کند که سرعت صفحات وب سایت شما چقدر است و به شما پیشنهاداتی می دهد تا با استفاده از آنها سرعت صفحات وب سایت تان را بهبود دهید تا روی هر دو پلتفرم دسکتاپ و موبایل به خوبی لود شده و سرعت قابل قبولی داشته باشد. 2. Moz Pro ماز منابع پرکابردی را ...
اگر کودک تان کم غذاست این 10 نکته را رعایت کنید
به گرسنه بودن یا نبودن کودک خود احترام بگذارید بچه های کوچک تنها زمانی که گرسنه هستند دوست دارند غذا بخورند. اگر کودک شما گرسنه نیست، او را مجبور به خوردن غذا یا تنقلات نکنید . خونسرد باشید اگر کودک شما احساس کند که از عادت غذا خوردن او ناراضی هستید، ممکن است این موضوع منجر به یک معضل شود. در این صورت، تهدید و تنبیه فقط به مشکل می افزاید . نگاه تان به ...
عکس جنجالی از تنیسور مشهور چرا شکم شش تکه نداشت؟
دلایل آب نشدن چربی های شکمی بپردازیم، باما همراه باشید. شما هم هرچه سعی می کنید هیچ روشی کمک تان نمی کند از دست چربی شکم خود راحت شوید؟ اگر اینطور است باید بدانید که تنها نیستید و شاید هیچ کاری به اندازه ی کاهش چربی شکم سخت نباشد. برای آب کردن شکم اول از همه باید بدانید چرا این چربی ها از بین نمی روند. اول اینکه؛ چرا خانم ها بیشتر از آقایان شکم و پهلو دارند؟ بدن ...