خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنان شاغل چگونه راحت خانه داری کنند؟
زمان ها به کودک تان فکر کنید و امیدتان را از دست ندهید قطعا آینده از آن شماست. شغلی نیمه وقت داشته باشید: برای اینکه زمان بیشتری در کنار کودکتان باشید و در از استرس کمتری برخوردار بوده و آرامش خاطر بیشتری داشته و دچار فرسودگی و افسردگی نکنید شغل نیمه وقتی را انتخاب کنید زیرا داشتن شغل تمام وقت موجب می شود نتوانید دو مسئولیت فیزیکی را به طور همزمان انجام دهید و باعث می شود یکی ...
5 نشانه که به شما می گوید شخص مناسبی را برای ازدواج انتخاب نکرده اید
و مشترکاتی به وجود آورد تا زندگی ادامه داشته باشد، اما اگر احساس کردید که طرف مقابل بر همه زندگی شما چیره شده و می خواهد که شما به صورت ریشه ای تغییر کنید، اینجا باید رابطه را متوقف کنید؛ زیرا در این حالت احساس خواهید کرد که این شخص جدید شمای واقعی نیست و کار هایی را باید انجام دهید که رفتار شما نیست، از این رو ازخودتان دور شده و دیگر خودتان را نمی شناسید. هنگامی که یک رابطه شما را از ...
11 توصیه برای اینکه استراحتی اثربخش داشته باشید
می کند تا به خودتان بگویید: تمام! الان وقت استراحته! ؛ سپس با قصدمندی استراحت کنید. 6. مدیریت احساسات و خودگویی منفی را یاد بگیرید برخی احساسات مانند شرم و اضطراب مانع استراحت اثربخش هستند. حتی اگر در حال انجام فعالیتی آرامش بخش باشید، تا زمانی که ذهن تان یاری نکند، به آرامش نمی رسید؛ بنابراین باید بر موانع ذهنی غلبه کنید. مهارت ها و ابزار درمانی گوناگونی در این مسیر به شما ...
فال روزانه شخصی در جمعه 18 مهر
دوست عزیزی که 18 مهر به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما شخصی بسیار پرانرژی، شجاع، باهوش و با اراده هستید و هر کاری که به عهده تان گذاشته شود را به بهترین شکل ممکن به انجام می رسانید. شما همیشه برای کمک به آنهایی که به شما نیاز دارند آماده اید. احساسات و معنویات برای شما از مادیات خیلی مهمتر هستند. شما خیلی زود عصبی می شوید و با کوچک ترین چیزها هم اعصابتان به هم می ریزد، اگر سعی در حل ...
کنکوری ها باید انگیزه و انرژی خود را تا روز کنکور حفظ کنند
دانش آموزان ساعت مطالعه منطقی داشته باشند. من به تجربه پی بردم که ساعت مطالعه تان همیشه باعث پیشرفت می شود. دانش آموزان باید بسته به شرایط ساعت مطالعه خود را تنظیم کنند یعنی در مواردی ساعت مطالعه خود را بالا یا پایین ببرند تا انگیزه و انرژی کافی را تا روز کنکور در خود حفظ کنند. فضای مجازی چقدر در پیشرفت شما تاثیر داشت؟ بعد از اینکه مدارس به دلیل شیوع کرونا تعطیل شد من بعضی ...
5 راهکار بی نظیر برای حل اختلافات زندگی مشترک
حرف زدن در مورد آن طفره می رود. همین امر باعث می شود مشکلات روی هم تلنبار شود و موقع بروز آنی آنها، هیجانات به صورت ناخوشانیدی بروز داده شوند. متاسفانه به هر دلیلی از کودکی به ما آموزش داده نشده است که بدون هیچ گونه ترسی از احساسات واقعی خود حرف بزنیم گاهی هم افراد تصور می کنند مشکل شان آنقدر اهمیت ندارد که بخواهند در مورد آن حرف بزنند. اما اگر یک اتفاق از سوی فرد مقابل تان، ذهن شما را ...
شکل رابطه شما با پول رازهای زیادی را درباره شخصیت تان برملا می کند!
...، اما پدر و مادرتان پول کافی برای خریدش را نداشتند. یا خیلی دوست داشتید پیانو زدن را یاد بگیرید، اما خانواده تان استطاعت خرید پیانو و تأمین هزینه های کلاسش را نداشتند. چنین موقعیت هایی می تواند زخم هایی عاطفی بر جای بگذارد و شما را دچار احساس ناامنی روانی کند، چون احتمالاً شما می دیدید که همسن و سالان تان همه ی آن چیز ها را داشتند. این احساس ناامنی روانی ممکن است تا دوران بزرگسالی ...
کمک مالی شوهر به خانواده اش
مشاور صحبت کنید و شرایط منحصر به فرد خود را برای او توضیح دهید. بر اساس شرایط خاص خودتان بهتر می توان به شما توصیه و کمک کرد. نکته: ما در این مقاله این طور فرض کرده ایم که کمک های مالی از سوی مرد انجام می شود. اما این مسئله می تواند از سوی زنان نیز باشد و باعث ناراحتی شوهر شود. کمک های مالی از سوی هر کسی که باشد مهم نیست. مهم این است که روش اجرای نادرست می تواند مشکلات بزرگی را ایجاد کند ...
حماسه تمدن ساز اربعین یک همایش بین المللی برای نمایش عشق است
در مسیر می رفتیم خیلی تحویل می گرفتند و احترام زیادی می گذاشتند. این امر باعث شد در سال های بعد هم از این مسیر برویم. شما به موازات روایت شخصی تان از پیاده روی به روایت زائران و خادمان حضرت سیدالشهدا (ع) نیز پرداخته اید. آیا این شکل از روایت را از قبل طراحی کرده بودید یا این موضوع اتفاقی رخ داد؟ روحانی شهید محمدمهدی آفرند در این روایت چه نقشی داشته است؟ علت نامگذاری ...
وقتی نه گفتن در ایام کرونا سخت می شود
مورد احساسات دیگران احساس مسئولیت می کنید. برای خوشایند دیگران خود را مجبور به خوردن غذا هایی می کنید که دوست ندارید. هنگامی که نمی توانید به کسی کمک کنید، احساس گناه یا اضطراب بیش از اندازه می کنید. از ترس عصبانی شدن دیگران از دست خودتان، از هرگونه درگیری و مشاجره دوری می کنید. این نوع از ویژگی های شخصیتی جایی که فرد برای رضایت شخصی اش بیش ازحد به دیگران وابسته است، در روانشناسی ...
با 100میلیون تومان ازدواج کنید! می شود؟ شاید
قراراست این وسایل مورد استفاده مشترک شخص عروس و داماد باشد، بهتر است خودتان با هم نسبت به خرید لوازم اقدام کنید. اگر هرکدام از شما فرصت کافی برای همراهی در خرید ندارید، می توانید از مزایای خرید اینترنتی در انتخاب محصولات مورد علاقه تان، به ویژه در این روز هایی که توصیه به بیرون نرفتن می شود، استفاده کنید. قرار نیست بعد از رفتن به خانه تان، همدیگر را سورپرایز کنید، پس اشکالی ندارد مثلا آقاداماد هم ...
بازگشت عشق با تکنیک NLP
کار را تکرار کنید. پس زمانی که بعد از جدایی از یک رابطه احساس بدی داشتید، می توانید از این تکنیک استفاده کنید و حالتان را عوض کنید. این یک تکنیک آسان برای بازگرداندن عشق به زندگی تان است. در واقع افرادی که شما را دوست دارند، قدرت کمک کردن به شما را دارند. راه های زیادی وجود دارد که بتوانید حمایت دیگران را داشته باشید و پس سعی کنید خودتان باشید. یکی از راه ها برای ...
9 روش برای قضاوت نکردن دیگران
فکر کنید. چون به شما کمک می کند تا از قضاوت های عجولانه پرهیز کنید و به جای آن، به تحسین افراد بپردازید. سعی کنید در مورد خصوصیاتی که در افراد دیگر وجود دارد فکر کنید؛ به ویژه آنهایی که در زندگی تان تحسین می کنید. این کار به شما کمک می کند تا از قضاوت در مورد دیگران پرهیز کنید. مثلاً به خودتان یادآوری کنید که همکارتان مهربان است و همیشه وقتی می خواهید چیزی به او بگویید، با تمام وجود به ...
می ترسیدم کتابم در شان شهید سلیمانی نباشد
موقعیت های طراحی شده قرار گیرد و تمرینی برای یادگیری از خودگذشتگی و سایر صفات پسندیده باشد. به نظر شما چه کنیم که پیوند جوانان را با اسلام و معارف دینی برقرار شود؟ از نظر بنده پیوند انسان و معارف پیوندی است که بالقوه در نهاد هری ک از ما قرار دارد و تنها، نیاز به تقویت و مراقبت دارد که این تقویت از کودکی باید شروع شود تا در سنین نوجوانی این انتخاب از جانب خود فرد باشد و فقط ...
مردان مناسب ازدواج - با این مردان ازدواج کنید + 10 ویژگی مرد خوب
برای انتخاب مرد مناسب اولویت بندی مناسبی داشته باشید. این زندگی شماست و هیچکس به خوبی شما نمیتواند اولویت بندی لازم را انجام دهد اما می توانید برای انجام این کار به مشاوره قبل از ازدواج نیاز دارید که با توجه به تست های شخصیت و پرسش و پاسخ ها نیاز های خود را بهتر تشخیص دهید. همانطور که گفته شد شما قبل از هر چیز باید از این مرحله عبور کنید. باید به قدر کافی به خودتان مسلط بوده و ...
چگونه غر نزنیم؟ + فیلم و عکس
.... استرس و شیوه زندگی پرمشغله می تواند زندگی ما را خراب کند و روحیات مثبتمان را از بین ببرد. بخشی از زندگی تان را فقط وقف خودتان کنید. گاهی کار هایی برای دل خودتان انجام دهید، مانند تماشای یک فیلم، ورزش کردن، قدم زدن و یا هرچیزی که به شما انرژی می دهد و آرامتان می کند. این کار ها باعث می شود ذهنتان در چارچوب جدیدی قرار بگیرد. هنگامی که می خواهید صحبت کنید به سادگی از ...
7 نکته برای مدیریت استرس در نوجوانان
.... وقتی درباره ی مسائل و مشکلات خود حرف می زنید، سریع تر راهی برای حل آنها پیدا خواهید کرد. به عنوان والدین یک نوجوان مهم ترین وظیفه ی شما گوش سپردن به حرف ها و درد دل های فرزندتان است. به او گوش کنید و ببینید چطور می توانید مشکلات را برای او ساده تر کنید. 7. انجام کارهای شادی آفرین هر آنچه شما را خوشحال می کند از استرس تان می کاهد. اجازه بدهید نوجوان به کارهای مورد علاقه اش بپردازد تا از استرس هایش کم شود. دلخوشی های کوچک و شادی آور به سادگی گوش دادن به موسیقی مورد علاقه، بازی یا تماشای فیلم بسیار مفیدند. منبع: راسخون ...
چطور تبدیل به یک فرد منظم شویم؟
، کمتر مجبور خواهید بود که آگاهانه درباره هر مرحله آن فکر کنید. چیزی که روزی چالش به نظر می رسید به زودی بیشتر شبیه طبیعت دوم شما خواهد شد. به پیام های مهم پاسخ می دهند پیام های شخصی یا کاری خود را زمانی بررسی کنید، که آماده پاسخ به آن ها هستید. به این ترتیب، هنگام انجام کار های دیگر، ذهن شما سنگینی نخواهد کرد و توجه تان را به پیام های بی پاسخ گذاشته نخواهید سپرد. این روش بدون ...
خانواده مهم ترین نهاد اجتماعی در پیشگیری از اعتیاد فرزندان
.... پیشگیری از اعتیاد در مراکز مختلفی از جمله مدرسه، محل کار، منطقه و محل سکونت انجام می شود، اما خانواده در بالاترین درجه اهمیت و حساسیت قرار دارد. والدین نخستین کسانی هستند که شخصیت فرزندان را شکل می دهند. محیط خانوادگی مناسب، باعث شکل گیری و رشد سلامت فرزندان می شود و محیط خانوادگی نامناسب، می تواند آسیب های روانی و شخصیتی جبران ناپذیری را به فرزندان وارد کند. کودکان بیش ...
دکوراسیون خانه 70 متری و خاصِ مونا و شاهد!
اکسسوری مدرن منزل دکوراسیون خانه خود را در 5 کلمه توصیف کنید. پر از هنر، مدرن، گرم و صمیمی، خلاق دلیل انتخاب این خانه برای شما چیست؟ چه مدت برای پیدا کردنش زمان سپری شد؟ دسترسی راحت این خانه باعث شد آن را برای زندگی انتخاب کنیم و حدود یک ماه زمان برای پیدا کردن واحد مورد نظر، صرف شد. خانه ما تقریباً به طور کامل بازسازی شده است. داستان دکوراسیون ...
فال ابجد در چهارشنبه 16 مهر
فال ابجد متولدین فروردین ابجد فال شما : ب ب آ تعبیر ابجد : کسی که مدتها نسبت به او شک و تردید داشتید را به خوبی خواهید شناخت و اعتمادتان به او دو چندان خواهد شد و از یک استرس بزرگ خلاصی خواهید یافت. فال ابجد متولدین اردیبهشت ابجد فال شما : د ج ب تعبیر ابجد : کسی به یاری تان خواهد شتافت و شاید توقع جبران از جانب شما را داشته باشد اما نباید از ...
فال روزانه چهارشنبه 16 مهر 1399
خانواده اختصاص نمی دهید و این وضعیت زمینه دلخوری آن ها را فراهم کرده است. مهر با مشکلات مالی زیادی روبرو خواهید شد. احتمال دارد که ولخرجی کنید و بیشتر از دخل تان، خرج نمایید. به مراسم مهمی دعوت هستید و این مراسم برای شما و اعضای منزل اهمیت زیادی دارد، در نتیجه تمام تلاش خود را انجام دهید تا امروز را به خوبی و خوشی به پایان برسانید و در این مراسم مهم حضوری فعال پیدا کنید. اهل شوخی ...
فال روزانه چهارشنبه 16 مهر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/07/16
احتیاط کنید و دست از اصرار برای این که کارها همان طوری که شما دلتان می خواهد انجام شوند بردارید. شما چنان انتظارات زیادی از طرف مقابلتان دارید که شاید هیچ گاه نتواند انتظاراتتان را برآورده کند و این می تواند باعث نا امیدی او نسب به رابطه ای که دارید و آینده آن شود. دست از تلاش برای تبدیل کردن عزیزانتان به آن چیزی که خودتان می خواهید برداشته و آنها را همان طوری که هستند بپذیرید. اگر احساس می کنید ...
اقامت در هتل میامی مشهد را از دست ندهید
...> اگر از آن دسته افرادی هستید که با ماشین شخصی خودتان به سفر رفته اید، باز هم این هتل انتخاب مناسبی برای شما است. با اقامت در هتل میامی مشهد، می توانید از پارکینگ اختصاصی هتل استفاده کنید و خیالتان از بابت جای پارک و امنیت ماشین تان راحت باشد. از امکانات دیگر این هتل می توان به روم سرویس 24 ساعته، لاندری، استخر، جکوزی، سیستم سرمایش و گرمایش، تهویه مطبوع، مینی بار و... اشاره کرد. اتاق ...
گفتگو با برنامه نویس نوجوان سامانه مدرسه مجازی پویان
کردم و عضو تیم بدمینتون پونا بودم که مقام سوم تیمی شرق کشور را به دست آوردم، ولی الان بیشتر تفریحی ورزش می کنم. برنامه بلندمدتّت چیست؟ طراحی یک سیستم عامل بر پایه لینوکس با پرفورمنس بالا که خودش ملزومات کار یک برنامه نویس را با توجه به امکانات سخت افزاری و حیطه ی کاری فرد داشته باشد. در راهی که انتخاب کرده ای از چه کسی الهام گرفته ای؟ استیو جابز و بیل گیتس را دوست ...
فوت و فن خرید کالسکه خوب برای سیسمونی
انتخاب کالسکه بهتر یاری تان دهد. اگر برای فرزند تازه متولد شده تان کالسکه می خرید، بهتر است کالسکه ای را که انتخاب کنید که برای دوران نوزادی قابلیت تنظیم نشیمنگاه در حالت خواب یا 180 درجه را داشته باشد زیرا در ماه های اولیه نشستن برای نوزادتان سخت و حتی آزاردهنده خواهد بود. اگر از کالسکه زیاد استفاده می کنید، یک ست سبک بخرید زیرا شما به جز کالسکه باید کریر، ساک و لوازم کودک را هم با خود ببرید. سرویس کالسکه شامل کالسکه ، کریر، ساک لوازم نوزاد و کودک و گاهی تشک روروئک است. منبع: ...
وقتی کسی مسخره ات میکنه ...
و پاهای خود را در جهت مخالف شخص مورد نظر بچرخانید. بازوهایتان را جلوی بدن تان قرار بدهید تا نسبت به خود فرد و حرف های او بی تفاوت به نظر برسید. اگر فرد صریح و رک گویی نیستید، شوخ طبع باشید و برای کاهش فشار و تنش، حرف خود را با شوخ طبعی بیان کنید. باید شوخ طبعی شما طعنه آمیز و با پرخاشگری نباشد بلکه باید حرفتان شبیه جوکی باشد که هر دوی شما به آن بخندید. هرگز سطح شخصیت خود را ...
12 رفتار مردانه که زن ها از آن متنفرند
می کنند و حتی جواب تمام پرسش های شما را می دهند، درست مثل اینکه با آن ها مصاحبه می کنید، اما هیچ سوالی در مورد خودتان نمی کنند و به خوبی نشان می دهند که اصلا اهمیتی نمی دهند شما چه کسی هستید و چه ویژگی ها و شخصیت و شرایطی دارید. 2. مرد هایی که وسط حرف های شما به گوشی شان نگاه می کنند ادامه ی همان بی اهمیتی که در بالا گفته شد! شما حرف می زنید و فکر می کنید او حواسش کاملا به شماست ...
کرونا، والدین و آموزش از راه دور
است در این زمان و شروع مدارس، خانواده ها باید شیوه هایی را برای کاهش اضطراب ، تعیین انتظارات واقع بینانه ، ایجاد رویه های قابل انجام و اطمینان از حمایت مدرسه و فرزندان خود به کار گیرند. والدین باید به شیوه های آموزش از راه دور دقت داشته باشند. در این راه آنها باید انتظارات واقع بینانه را حفظ کنند ، حمایت های مناسب از مدرسه و آموزگاران ارایه کنند و از کودکان شان حمایت کنند. روش ...
افزونه احراز هویت پیامک ووکامرس چه کاربردی دارد؟
ما به شماست. با این حال روش انتخابی شما جهت احراز هویت کاملاً به خودتان بستگی دارد و می توانید از طریق افزونه ورود با شماره موبایل وردپرس ، هر گزینه ای که مورد تایید خودتان باشد را فعال یا غیرفعال کنید. احراز هویت ووکامرس توسط پیامک چگونه انجام می شود؟ این یک روش معمول است بین مدیران سایت و البته آسان ترین راه. آن هم به این صورت که کاربر شماره همراه خود را وارد کادر مشخص شده ...
