خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا باید هفته ای دو بار ماهی بخوریم؟
ماهی می دانند. چرا باید ماهی بخوریم؟ حال پرسش این است که گوشت ماهی چه ویژگی ای نسبت به سایر گوشت ها دارد که از آن به عنوان غذا دارو یاد می شود؟ دکتر احمدرضا درستی، در پاسخ به این پرسش می گوید: اصولا مصرف انواع گوشت ها و مواد پروتئینی برای ساخت سلول های جدید و حفاظت از سلامت سلول های موجود در بدن ضروری است. گوشت ماهی جزو منابع پروتئینی بسیار عالی محسوب می شود. آهن موجود در گوشت ها
شرح بیماری بواسیر (هموروئید)
به گزارش شفا آنلاین ،بواسیر شایعترین بیماری مقعد است. احتمالاً نیمی از افراد تا سن پنجاه سال، به بواسیر دچارمی شوند. بواسیرها ناشی از گرفتاری سیاهرگ های ناحیه مقعدی هستند. اگر به هر علتی، فشار بیش از حد به پایین راست روده (رکتوم) و ناحیه مقعدی وارد شود، به طور غیرطبیعی این سیاهرگ ها متورم می شوند. فشار زیاد، ممکن است به علت وارد آمدن فشار مکرر به سیاهرگ های مقعد یا راست روده عوامل
نمایشگاه تغذیه سالم با محوریت غذاهای سنتی در “ری”
به گزارش راگانیوز به نقل از دفتر اطلاع رسانی و روابط عمومی مدیریت آموزش و پرورش ناحیه یک ری، نمایشگاه تغذیه سالم با محوریت غذاهای سنتی و اجرای مسابقه با موضوعات پایگاه تغذیه سالم، دانش آموزان سالم ، مضرات غذاهای ناسالم ومحاسن میان وعده سالم در دبستان فروغ حضرت خدیجه آموزش و پرورش ناحیه یک ری برگزار شد. ملکی معاون پرورشی آموزش و پرورش ناحیه یک ری با اعلام این خبر گفت: با توجه به نقش
با تلفن همراه سرطان مغز می گیرید!
کرده است که در حال حاضر تنها با استفاده 10 تا 12 سال از تلفن های همراه و قرارگیری مداوم در معرض تابش های خطرناک آن، خطر ابتلا به سرطان مغز به طور چشمگیری رو به رشد است. علاوه بر این، وی اظهار داشت تهدیدی بیشتر از این مساله برای افراد وجود دارد به طوری که این تشعشعات نفوذ عمیق تری را بر روی جمجمه گذاشته و خطرات حادتری را برای مغز به بار می آورد. درج مطلب فقط با ذکر پایگاه خبری کیا مجاز است. ایمیل مستقیم : kiapresse@gmail.com شماره پیامک : 09395371777
روند قابل قبول فولاد مبارکه درصرفه جویی آب
92 مصرف آب در صنعت 100 میلیون متر مکعب، در سال 93، 85 میلیون متر مکعب وبرای سال جاری،72 میلیون متر پیش بینی می شود که روند کاهش نسبتاً خوبی را نشان می دهد. زرگرپور گفت: بر اساس مصوبه ی شورای عالی آب، صنعت، جز در مصرف شرب و بهداشت،برای سایر مصارف خود ملزم به استفاده از پساب می باشد. وی افزود: فولاد مبارکه و اخیراً ذوب آهن روند خوبی را در مصرف بهینه و صرفه جویی آب پیش گرفته اند و باید جمع
نقش سلامت غذای دام در سلامت انسان
به گزارش خبرنگار ایلنا، عباس عباسی، حمایت دفتر نظارت سازمان دامپزشکی کشور از اجرای طرح تحقیقاتی "ارزیابی سطوح مایکوتوکسین ها درخوراک دام، طیور و آبزیان کشور" را اعلام کرد و گفت: حضور انجمن صنایع خوراک دام، طیور و آبزیان ایران در ارتقا سطح سلامت جامعه و افزایش سطح علمی و فنی کارخانجات خوراک دام قابل تقدیر است. مجید موافق قدیری نیز اجرای مشترک اینگونه طرح ها با شرکتهای تحقیقاتی مطرح دنیا را گامی برای تقویت ح
آشنایی با بیماری فارنژیت
کند. با سرفه و عطسه قطرات ریزی در هوا معلق میشوند (droplet) که تا 1 متر برد دارند و براحتی میتوانند طرف مقابل را آلوده کنند. لذا توصیه میشود افراد مبتلا تا بهبودی کافی ویا حداقل 48 ساعت پس از مصرف آنتی بیوتیک مناسب موقع صحبت – عطسه یا سرفه جلوی دهان و بینی خود را با دستمال تمیز بپوشانند.موقع صحبت با افراد سالم در مقابل صورت آنها قرار نگیرند و بهتر است زاویه دو صورت 90 درجه باشد. رعایت حداقل فاصله
همه بوفه های غیر بهداشتی مدارس حوزه غرب اهواز تعطیل می شود
وضعیت استقرار فروشندگان دوره گرد در اطراف مدارس تنظیم و به مرکز بهداشت ارسال نمایند. وی افزود: کارشناسان بهداشت محیط، از ابتدای سال تحصیلی تاکنون 200 مورد بازدید از مدارس تحت پوشش انجام داده اند و هر جا که سلامت دانش آموزی مورد تهدید واقع شود، قاطعانه برخورد خواهند کرد. سید نعیم موسوی نسب مسوول بهداشت محیط غرب اهواز نیز شرایط مواد خوراکی سالم قابل عرضه در بوفه مدارس را انواع
هر 7 دقیقه یک نفر فراموشی می گیرد
...> اما چرا در این سال ها آلزایمر به این میزان فراگیر شده است ؟ مدیرعامل انجمن آلزایمر در این رابطه می گوید: به دلیل اطلاع رسانی کم در گذشته این بیماری زیاد شناخته نشد، اما به دلیل افزایش سالمندی و بالا رفتن سن امید به زندگی، آلزایمر که یک بیماری سالمندی است در کشور ما افزایش داشته است. استرس های خانوادگی، افسردگی های درمان نشده زمینه ابتلا به آلزایمر را فراهم می کنند. همچنین کم کاری تیروئید، بیماری های عفونی و بدخیم و کودکانی که در کودکی سرشان زیاد ضربه خورده و موتورسواران و دوچرخه سوارانی که در حوادث دچار بیهوشی موقت شده اند، بیشتر دچار آلزایمر می شود. ...
جگر؛ غذایی مفید یا مضر؟
/> لازم است بدانیم سموم، داروهای هورمونی و زواید موجود در جگر طی پخت از بین نمی رود اما انواع میکروب های بیماری زا و انگل ها در اثر حرارت نابود می شود. به همین دلیل جگر باید به خوبی پخته، سفت و بدون آب شود. جگر را سرطان زا نکنید در مجموع باید گفت جگر به عنوان یکی از غذاهای سنتی ما بهتر است به میزان بسیار محدود در طول سال مصرف شود، به نوع پخت آن توجه شده و از کبابی کردن آن به ویژه
وزارت بهداشت: 4 و نیم میلیون دیابتی داریم
ایم. وی با اشاره به آمار بالای مرگ و میر به علت ابتلا به بیماری های غیرواگیر افزود: سالیانه 90 هزار نفر در کشور به سرطان مبتلا می شوند و 30 هزار نفر از آن ها فوت می کنند، 40 درصد این موارد قابل پیشگیری است. معاون وزیر بهداشت با بیان اینکه 2 هزار میلیارد تومان نیز هزینه درمان این بیماران می شود درباره هزینه مصرف دخانیات در کشور گفت: مردم ما هر سال 10 هزار میلیارد تومان خرج
فرآورده های گوشتی، لذیذ اما سرطان زا
عوامل سرطان زا هستند. متخصصان و پزشکان سازمان بهداشت جهانی براین باورند که حتی مصرف 50 گرم گوشت فرآوری شده در روز نظیر انواع سوسیس و کالباس و همبرگر خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در حدود یک پنجم افزایش خواهد داد. همچنین مصرف بیش از حد گوشت قرمز، مخصوصاً استیک با وجود برخی از فواید و ارزش بالای غذایی آن در فهرست مواد سرطان زا طبقه بندی شده است. این در حالی است که متخصصان تغذیه قصد دارند تا
زمستان فصل نسخه پیچی گیاهی
که طبعی گرم دارند، بادرنج بویه و شیرین بیان است و افراد با مصرف این گیاهان طبیعی علاوه بر بهره گیری از خواص زیادشان می توانند بدن را در فصل های سرد سال گرم نگه داشته و انرژی کمتری استفاده کنند. دمنوش ها را معمولاً بین 4 تا 2 فنجان بیشتر نباید مصرف کرد زیرا مصرف بیش از حد آن ها باعث بالا رفتن فشار و مشکل ساز شدن کبد افراد می شود. وی در پایان گفت: افرادی که مزاج گرمی دارند
4.5 میلیون ایرانی دیابتی هستند
با حدود دو میلیون نفر جمعیت نمونه بالای 35 سال، به این نتیجه رسیدیم که حدود 11.3 درصد جمعیت به دیابت مبتلا هستند که 50 درصد این افراد از بیماری خود خبر ندارند و 11 درصد دیگر نیز با قند خون بالای 100 در معرض ابتلا به این بیماری هستند. معاون وزیر بهداشت گفت: عوامل موثر در بروز دیابت دو دسته شامل یکسری عوامل رفتاری و یکسری عوامل بیولوژیک است، چاقی، فشار خون بالا، تغذیه نامناسب، کم تحرکی و
محصولی با درآمد عالی و زودبازده
قابلیت جذب مواد و عناصر موجود در آن را افزایش می دهد و این امکان را فراهم می سازد که بتوان آن را تا یک سال در انبار نگهداری کرد. پودر گوجه فرنگی می تواند به عنوان یک منبع خوب پروتئین علاوه بر غذای انسان مورد مصرف در خوراک دام و طیور قرار گیرد. تجزیه شیمیایی این محصول نشان داده است که، پروتئین خام آن حدود 20 درصد و لیزین موجود در گوجه فرنگی 13درصد بیش تر از سویا می باشد. همچنین ویتامین C فراوان
خطراتی که در محیط کار تهدیدمان می کند
شاغل بوده و یا ایجاد مشکلات رفتاری مثل روی اوردن به مصرف سیگار یا سایر مواد مخدر در شاغل بشود. او از این عوارض به عنوان عوارض فردی وجود استرس در محیط کار نام برد و ادامه داد: اما دسته دوم این عوارض که بیشتر مورد توجه سازمان ها و کارفرمایان است، کاهش بهره وری است. یکی از دلایلی که امروزه روی حذف عوامل استرس زا در محیط های سازمانی کار میشود، بالا بردن بهروری است. این پزشک متخصص
ورود بخش خصوصی خرمای خراسان جنوبی را به کام کشاورزان شیرین تر می کند
ادامه دارد. وی بیان کرد: تاکنون اقداماتی برای بهتر شدن محصول خرما که شامل برنامه اصلاح، نوسازی و توسعه نخل ها است انجام دادیم و در سال 93 تعداد 4 هزار و 500 اصله انواع نهال کشت و 500 اصله پاجوش ارقام اصلاح شد و خرما به صورت یارانه ای در اختیار باغداران قرار می گیرد و آموزش باغداران برای شناسایی ومعرفی ارقام برتر خرما از نظر کمی و کیفی از دیگر اقدامات است. کاهش منابع آبی بهره
این بیماری شیرین پایان تلخی دارد
/> نهادینه کردن عادت های صحیح سبک زندگی، گام نخست در پیشگیری از ابتلا به دیابت همچنین در این خصوص در گفت و گو با کار شناس تغذیه مرکز بهداشت استان قم نیز عنوان شد: سبک و شیوه زندگی در ایجاد دیابت نقش فراوانی دارد که از مهم ترین عوامل افزایش قند خود ناشتا در افراد، دیرخوابیدن، مصرف بالای قند و عدم تحرک و چاقی است. علی اکبر حق ویسی گفت: نخوردن صبحانه خطر ابتلا به دیابت را افزایش
بگذارید بازارچه کیان اهواز ثبت ملی و جهانی شود!
بیماری ها مبارزه کنند!! خوب، به نظز شما خوانندگان محترم، کدام بازارچه در دنیا سراغ دارید که بعد از چند بار رفت و آمد در آن بتوان جسم و جان فروشندگان و خریداران و عابران آن را تقویت کرد؟!! ششم: اگرچه مسوولان مربوط در سی سال گذشته با تشکیل انواع نشست و بلند شدن، کلی زحمت کشیده و کوشش کرده اند تا با حفظ این بازارچه بتوانند در ثبت ملی و جهانی آن لااقل نقش کوچکی داشته باشند، اما مدتی
رئیس مرکز بهداشت خوزستان: تغییر در شیوه زندگی، 50 درصد از بروز دیابت پیشگیری می کند
به گزارش ایرنا دکتر شکرالله سلمان زاده شنبه در نشست خبری به مناسب هفته ملی دیابت در سرسرای اداری مرکز بهداشت خوزستان اظهار کرد: در این راستا کاهش حداقل هفت درصد از وزن اولیه ظرف مدت شش ماه با استفاده از رژیم غذایی مناسب و ورزش و فعالیت بدنی با شدت متوسط به مدت حداقل 150 دقیقه در هفته نقش مهمی را ایفا می کند. وی افزود: تغذیه ناسالم، اضافه وزن و چاقی، تحرک نداشتن، مصرف دخانیات و الکل از جمله
4عاملی که 4بیماری مرگبار را به همراه دارد
افزود: تاکنون 4 دسته بیماری را علت اصلی مرگ و میر اعلام کرده اند که بیماری های قلب و عروق، سکته قلبی و مغزی نیز جزو همین دسته هستند. همانطور که آگاهید سالانه بیش از 17 میلیون نفر به علت بیماری قلب و عروق، 8،2 درصد به علت ابتلا به انواع سرطان ها، حدود 4 میلیون نفر به علت ابتلا به بیماری های تنفسی، بیش از یک میلیون نفر نیز به خاطر دیابت به صورت سالانه در جهان جان خود را از دست می دهند که این آمارها
راهکارهای کاهش علایم میگرن
شود. تقاء اضافه کرد: خوردن غذاهای مانده، مواد افزودنی مانند فست فود، کاکائو، سیر، پیاز، فلفل، غذاهای چرب و انواع ترشی ها جزو موادی هستند که میگرن را تشدید می کنند. وی بیان کرد: کودکان و دانشجویان که با مطالعه، کتاب، کامپیوتر و تبلت سر و کار دارند و بیشتر از دیگران سرشان به حالت خمیده است؛ نقش موثری در بروز میگرن دارد؛ زیرا وضعیت سر و گردن در بروز این مشکل موثر است.
4 عاملی که 4 بیماری مرگبار را به همراه دارد + توصیه ها
خود را از دست می دهند. وی افزود: تاکنون 4 دسته بیماری را علت اصلی مرگ و میر اعلام کرده اند که بیماری های قلب و عروق، سکته قلبی و مغزی نیز جزو همین دسته هستند. همانطور که آگاهید سالانه بیش از 17 میلیون نفر به علت بیماری قلب و عروق، 8،2 درصد به علت ابتلا به انواع سرطان ها، حدود 4 میلیون نفر به علت ابتلا به بیماری های تنفسی، بیش از یک میلیون نفر نیز به خاطر دیابت به صورت سالانه در جهان جان
باورهای درست و نادرست درباره سرماخوردگی
لباس ضخیم و گرم از جمله عبارتی است که به گوش بسیاری آشناست. بیماری سرماخوردگی اما به تنهایی بر اثر سرما حاصل نمی شود. ابتلا به سرماخوردگی در واقع بر اثر انتقال ویروس سرماخوردگی به بدن بروز می کند. سرما اما می تواند در تضعیف دستگاه ایمنی بدن تأثیرگذار باشد و بدن آمادگی بیشتری در جذب ویروس داشته باشد. استرس عامل سرماخوردگی وقتی فردی بطور پیگیر در معرض استرس قرار دارد، دستگاه
مرگ غم انگیز دو هزار پرنده در حاشیه دریاچه ارومیه
گرفته و از 18 سال پیش ارتفاع آب آن افزون بر چهار متر کاهش یافته است. با این کاهش، هم اکنون نزدیک 90 درصد از پهنه آبی دریاچه ارومیه به شوره زار تبدیل شده که با ادامه روند فعلی، پیش بینی می شود در سه تا پنج سال آینده آب آن به کلی خشک شده و افزون بر 10 میلیارد تن نمک در پهنه این دریاچه باقی بماند. دریاچه ارومیه با پنج هزار کیلومتر مربع وسعت، گنجایش 35 میلیارد متر مکعب آب را دارد
مراقب انتقال باکتری های بیماری زا در آشپزخانه باشید
ایران آنلاین /طبق آخرین تحقیقات انجام شده از سوی سازمان غذا و دارو با همکاری دانشگاه جورجیا، وسایل آشپزخانه همچون چاقو یا رنده که بعد از استفاده و تماس با محصولات غذایی به انواع باکتری ها آلوده می شوند، امکان انتقال این باکتری ها را دارند. پروفسور مارلین اریکسون ، از بخش بهداشت محیط و مواد غذایی، در این باره می گوید: متاسفانه بسیاری از مصرف کنندگان از گسترش باکتری ها توسط وسایل آلوده
دیابت، بیماری خاموش
علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان زنجان گفت: از سال 83 غربالگری و بیماریابی دیابت از هر سه سال در جمعیت روستایی بالای 30 سال انجام و مراقبت ها طبق دستورالعمل در بیماران دیابتیک و پره دیابتیک انجام می گیرد. وی با بیان اینکه مطالعات نشان داده است که تغییر شیوه زندگی ( Life style ) می تواند بروز دیابت را حداقل 11 سال به تأخیر بیندازد و حتی 20 درصد موارد را منتفی کند، خاطر نشان کرد:کاهش وزن
پیوند اعضا از ایرانی به اتباع خارجی ممنوع است
در انتظار پیوند پانکراس و 50 نفر در انتظار پیوند کلیه و پانکراس هستند. وی ادامه داد: بعد از پیوند بیماران باید چکاپ شوند که انجمن در این زمینه نیز به بیماران کمک ارائه داده و چکاب تخصصی را رایگان تعهد می کند تا مشکلاتی از قبیل پس زدن عضو و بازگشت بیمار به دیالیز رخ ندهد و در همین راستا در شش ماهه نخست امسال 500 میلیون تومان کمک به 8 هزار بیمار زیرپوشش انجمن ارائه شده است. راه
زنان بیش از مردان در معرض خطر ابتلا به ام اس قرار دارند
/> دکتر رجبی نوع ام اس اولیه که پیشرونده اولیه است را خطرناک ترین نوع ام اس دانست و گفت: نوع عود کننده و فروکش کننده ام اس نوع خوش خیم است که 85 درصد ام اس در این فرم قرار دارد. به گفته وی؛ برخی افراد مبتلا به نوع خوش خیم این بیماری بعد از حمله اولیه دچار حمله دیگری نشده و بیماری شان پیشرفت نمی کند. وی اظهار کرد: براساس این فرضیه به نظر می رسد ابتلا به ام اس در میان ساکنان نواحی نیمکره
انواع بیماری های شایع فصل پاییز/ ویروس آنفلوآنزا تا 8 ساعت روی سطوح باقی می ماند
به گزارش گروه بهداشت و درمان خبرگزاری دانا، مهدی شادنوش متخصص تغذیه و آلرژی، گفت: بهتر است با پیروی از چند راهکار ساده از ابتلا به بیماری های شایع فصل پاییز جلوگیری کنید؛ برای مثال، سرماخوردگی عفونت مجرای فوقانی تنفسی، بینی و گلو است که معمولاً توسط ویروس ایجاد می شود و دارای نشانه هایی شامل گرفتگی و آبریزش بینی، سردرد، خستگی، سرفه و تب خفیف است؛ این بیماری حدود سه تا هفت روز طول می کشد و در سه
