خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار ! دانش آموزان و دانشجویان پنیر نخورند
شیر با عسل، گلاب یا هل مصرف شود. همچنین از مصرف شیر با هر نوع ماده غذایی دیگر مثل موز یا دیگر میوه ها پرهیز کنید. مخلوط کردن شیر با میوه ها باعث ایجاد خلط غلیظ و اختلال در هضم می شود. این متخصص طب سنتی افزود: همچنین مصرف فرآورده های لبنی با گوشت موجب افزایش تولید سودا در بدن شده و در طولانی مدت زمینه بروز بسیاری از بیماری ها همچون واریس، گرفتگی های عروقی و...را ایجاد می کند. مصرف
فروش کلیه هم تلگرامی شد!
کارکردن نیستید پس همیشه نگران هزینه درمان هستید. به داروخانه مراجعه می کنید تا نسخه تان را بگیرید، اما داروی تجویزی شما تحت پوشش بیمه نیست و دکتر تاکید کرده حتما باید همین دارو را مصرف کنید. هنوز در فهرست انتظار پیوند کلیه هستید و هر روز به این امید روزتان را شروع می کنید که شاید نوبت پیوندتان باشد. ضعف جسمانی و داروهایی که باید برای سایر بیماری هایتان بخورید، امانتان را بریده ولی از همه اینها بدتر
زندگی معتادی که کارخانه دار شد!
خواستگاری اش خواهم رفت. بعد از 4 ماه از زندان آزاد شدم و چون ترک در زندان اجباری بود؛ مجبور به ترک مواد مخدر شدم. در آن موقع خانواده ام را تحت فشار قرار دادم که برایم به خواستگاری بروند وگرنه دوباره اعتیاد را از سرمی گیرم. پدرم که اصلا به من اعتماد نداشت با خواستگاری ام به شدت مخالفت می کرد. با اصرار من جعفر ضامن شد. جعفر درباره ماجرای خواستگاری محمد از زهرا گفت: روز خواستگاری من خیلی
کافئین مشهور ترین روان گردان جهان
تحقیقات نشان می دهد که کافئین می تواند باعث افزایش و تشدید استرس در افرادی شود که این ماده را به طور روزانه مصرف می کنند. طی مطالعه بر روی افرادی که به طور روزانه قهوه مصرف می کردند مشخص شد که کافئین باعث تشدید استرس و پاسخ های بدن این افراد در برابر مصرف کافئین می شود. تپش قلب، افزایش فشارخون و افزایش ترشح هورمون های استرس در بدن این افراد از علائمی بود که در اثر مصرف مداوم و روزانه قهوه حاصل شده بود. به گفته دانشمندان کاهش فشار خون بعد از قطع کردن مصرف قهوه به سرعت روی می دهد اما میزان گلوکز موجود در خون همچنان پابرجا خواهد ماند و به سرعت کاسته نخواهد شد. ...
همایش پیاده روی و جشنواره صبحانه سالم صبح امروز در باقرشهر برگزار شد
امیرسلیمانی ،سحر دولت شاهی بعنوان سفیر دیابت ایران انتخاب شده ایم و در این مراسمات شرکت می کنیم . وی با تأکید بر اینکه در جهان هر 6 ثانیه و در ایران در هر 14 ثانیه یک نفر بر اثر این بیماری جان خود را از دست می دهند در خصوص علل این بیماری خاموش گفت : چاقی و اضافه وزن یکی از عوامل بروز دیابت هست که با ورزش و رژیم غذایی سالم می توانیم از این بیماری به خوبی پیشگیری کنیم . سروش صحت علل
15تغییر کوچک برای زندگی شاد و سالم
و مثبت معاشرت کنید عادات و خلق وخوی ما بر روی مردم اطرافمان تاثیر می گذارد. انسان ها از نظر روانی اثرپذیر هستند و این مسئله درباره گرفتن انرژی از اطرافیان هم صدق می کند. اگر ما در گروهی باشیم که همه شاد و خوشحال اند، بی شک ما هم خوشحال خواهیم بود. بنابراین افرادی که با آنها معاشرت می کنید را با دقت انتخاب کنید. 8. درست تنفس کنید وقتی استرس داشته باشید نفس کشیدنتان
از خواص بادنجان بیشتر بدانید
ایران اکونومیست - خیلی از ما عاشق بادنجان هستیم و نمی توانیم از غذاهایی مثل خورش بادنجان دست بکشیم. با این وجود در مورد سلامت بادنجان اما و اگر هایی وجود دارد. اگر آن را به صورت بخارپز یا کبابی مصرف کنید یکی از سالم ترین سبزیجات است که به سلامت بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف کمک می کند و در صورتی که آن را در روغن فراوان سرخ کنید اصلا نمی توانید روی سلامت و مزایای مفیدش حساب کنید
دلیل کاهش میل جنسی در مردان بالای 30 سال / درمان
نقش مهمی دارند. بنابراین توصیه می کنیم که، از مصرف این ماده غذایی مفید غافل نشوید. موز موز حاوی آنزیمی طبیعی به نام بروملوئین است. این آنزیم باعث تحریک ترشح تستوسترون می شود. موز همچنین منبع خوب قندهای دیرجذب است. بنابراین تأمین کننده انرژی زیادی برای بدن است. جینسینگ در سال 2002 پژوهشی در دانشگاه اولسان کره انجام شد و نتایج آن نشان داد که، گیاه جینسینگ قرمز کره
حدود 6 درصد کرمانشاهیان دیابت دارند
گرایش به استفاده از غذاهای فست فودی بویژه در میان جوانان در حال افزایش است و این امر موجب شده تا شاهد شیوع دیابت باشیم. مدیر انجمن حمایت از بیمارن دیابتی استان کرمانشاه، چاقی را عامل موثری دیگری در ابتلا به دیابت دانست و افزود: متاسفانه شاخص BMI که نسبت قد به وزن است در جامعه ما در حال افزایش است. رضوان مدنی اظهار کرد: چاقی به ویژه چاقی های تنه ای مانند چاقی شکمی مقاومت بدن به
شیرموز برای بدن مضر است
می شود که شیر با عسل، گلاب یا هل مصرف شود. همچنین از مصرف شیر با هر نوع ماده غذایی دیگر مثل موز یا دیگر میوه ها پرهیز کنید. مخلوط کردن شیر با میوه ها باعث ایجاد خلط غلیظ و اختلال در هضم می شود. این متخصص طب سنتی افزود: همچنین مصرف فرآورده های لبنی با گوشت موجب افزایش تولید سودا در بدن شده و در طولانی مدت زمینه بروز بسیاری از بیماری ها همچون واریس، گرفتگی های عروقی و غیره را ایجاد می کند
نکاتی درباره "پیش دیابت"
بیماری دیابت و مرحله پیش از آن یعنی وضعیت پیش دیابت به قدری شایع شده اند که کارشناسان توصیه می کنند تمام افراد بالای 45 سال باید آزمایشات روتین قند خون داشته باشند. به گزارش msn، در مورد پیش دیابت شگفتی هایی وجود دارد از قبیل این که عدم تعادل در باکتری های روده باعث التهاب و صدمه زدن به متابولیسم گلوکز می شود. دیگر این که کمبود خواب مزمن فرد را در معرض پیش دیابت قرار می دهد
آیا می دانید چرا گرسنه می شوید؟
درصد کاکائو را انتخاب کنید چون منبع خوب منیزیم هستند. زینک (روی) معمولاً ابتلا به کمبود زینک (روی) تا رسیدن به سن خاص یا در پیش گرفتن سبک زندگی بسیار استرس زا بروز نمی کند. اگر تحت استرس زیادی زندگی می کنید امکان ابتلا به این کمبود دور از ذهن نیست. به گفته ی محققان کاهش میزان زینک بدن مزه ی دهان را عوض می کند و فرد را به سمت مصرف زیاد مواد غذایی شیرین و شور می کشاند. با این حال
بیماری های شایع فصل پاییز
یک متخصص تغذیه و آلرژی با اشاره به انواع بیماری های شایع فصل پاییز، گفت: اگزما بیماری پوستی این فصل است که استرس باعث پیشرفت آن در بدن می شود. مهدی شادنوش متخصص تغذیه و آلرژی، گفت: بهتر است با پیروی از چند راهکار ساده از ابتلا به بیماری های شایع فصل پاییز جلوگیری کنید؛ برای مثال، سرماخوردگی عفونت مجرای فوقانی تنفسی، بینی و گلو است که معمولاً توسط ویروس ایجاد می شود و دارای نشانه هایی شامل گرفتگی
آیا چرت نیمروزی خوب است؟
های کوتاه بین روز باعث افزایش قدرت تمرکز، مقابله با استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. به عقیده ی محققان افرادی که در بین روز چرت می زنند، در حرفه ی خود خلاق تر هستند و کمتر غیبت می کنند. در آمریکا بررسی هایی روی راننده تاکسی ها انجام شد. به این ترتیب که استراحت 10 تا 20 دقیقه ای در بین روز برای آنها در نظر گرفته شد. محققان مشاهده کردند راننده هایی که در بین روز استراحت داشته اند هشیارتر و سرحال
هویج برای مقابله با سرماخوردگی و آنفلوانزا
مزیت های اصلی شربت هویج مخصوص سرماخوردگی ترکیبات آن است که موادی ارزان قیمت و در دسترس محسوب می شوند. بنابراین شما می توانید به راحتی آن ها را تهیه کرده و این شربت مفید را تهیه کنید. شما با مصرف این شربت خوشمزه و مفید بدون دریافت داروهای تلخ و بدمزه و قرار گرفتن در معرض عوارض جانبی آن ها می توانید با علائم بیماری های فصل سرما مقابله کنید. ترکیبات لازم برای تهیه ی شربت هویج مخصوص روزهای
توصیه های پاییزی امام رضا علیه السلام
، استفاده کنیم و از مصرف میوه های سردخانه ای خودداری کنیم و نکته بعد اینکه اگر فعالیت بدنی و ورزشی در فصل سرد سال بیشتر شود، می تواند به بدن ما انرژی بیشتری برساند و سردی مزاج را کاهش دهد. به ویژه در فصل زمستان، ورزش متعادل رطوبت اضافه بدن را دفع می کند و کاهش این رطوبت در پیشگیری از بیماری های عفونی مانند سرماخوردگی، سینوزیت، عفونت گوش و... موثر است. هر چه رطوبت بیشتر باشد زمینه بروز این
خودخوری ها و سرکوب هیجانات موجب تضعیف قوای بدنی می شود
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم , مجید انوشیروانی درباره تدابیر آلودگی هوا اظهار داشت: یکی از تدابیر در هوای آلوده پرهیز از همۀ اموری است که نیروهایی بنیادی بدن را کاهش می دهند مانند خواب ناکافی، شب زنده داری، ورزش شدید و طولانی، زیاده روی جنسی، رویارویی با استرس های روانی و عاطفی، مواجهه با هوای بسیار سرد و مواجهۀ طولانی با تابش های الکترومگنتیک به ویژه رایانه و تلفن همراه. هوای
5 سفیر سبک زندگی سالم در برابر بیماری خاموش
/> نکته مهم دیگر به موضوع خواب باز می گردد. فاکتوری که کاهش یا افزایش آن با ابتلا به بیماری دیابت در ارتباط است، چراکه خواب منظم در طول شبانه روز، به تنظیم ترشح انسولین در بدن می انجامد و خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. بهاره رهنما در پایان فاکتور مهمی را که باید مورد توجه زنان جامعه قرار بگیرد معاینات و بررسی های دوره ای و مرتب 3 و 6 ماهه دانست، چراکه میان بیماری زنان و بیماری دیابت ارتباط معناداری وجود دارد. منبع :روزنامه ایران
چگونه جوان تر به نظر برسیم ؟
بگیرند. ویتامین های گروه A ،B و C اثر آنتی اکسیدانی دارند و به پیشگیری از پیری زودرس پوست که ناشی از تجمع رادیکال های آزاد در بدن است کمک می کنند. برعکس پیری پوست، در سفید شدن مو نقش اصلی را ژنتیک بازی می کند اما درعین حال کمبود برخی از ویتامین ها می تواند باعث سفیدی زودرس موها شود. به عبارتی برای پیشگیری از پیری پوست باید جلوی عوامل اکتسابی مخرب را گرفت. استفاده از ضد آفتاب و پوشش مناسب در
بخور نخورهای ترک سیگار
به گزارش پایگاه 598، ابتدا لازم است بدانید بر اثر مصرف سیگار، نیاز بدن به مواد مغذی بیشتر می شود و اگر این مواد به میزان کافی تامین نشود، به تدریج مشکلات و اختلالات تغذیه ای بروز خواهد کرد. اگر دقت کرده باشید، بیشتر افراد سیگاری لاغر اندام هستند. سیگار میل و اشتهای به خوردن را کور می کند و اغلب سیگاری ها مایلند به جای خوردن غذا هر چه سریع تر سیگارشان را روشن کنند. در این صورت بدن پس از مدتی
سرکه دندان ها را مثل برف سفید می کند
/> بخور سرکه ی رقیق شده در رفع گرفتگی بینی ناشی از سرماخوردگی موثر است و سردردی را که در اثر بدی هوای محیط، بخار حمام و زیادی صفرا باشد، معالجه می کند. سرکه در درمان بوی عرق بدن، قارچ پا و ورم پا موثر است و می تواند در رفع احساس گرگرفتگی پاها تاثیر قابل توجهی داشته باشد. سرکه ضدعفونی کننده قوی است و می تواند به عملکرد سم زدایی کبد کمک کرده و صفرا را از بین ببرد. دوام سرکه نامحدود است. حتی اگر بعد از مدتی کدر شود و رسوب کند، همچنان خاصیت دارد.
5 روش ساده برای رشد سریعتر ریش و سبیل
نظر میزان پروتئین غنی هستند مانند بادام، تخم مرغ و ماهی می تواند به شادابی موهای بدن کمک کند. از طرفی استرس، دشمن رشد مو است و در بسیاری از مردان علت اصلی ریزش موها، استرس می باشد. ورزش کردن به صورت منظم و خواب خوب شبانه به مقدار کافی میتواند تا حد زیادی موجب کاهش استرس در زندگی شود. همچنین ورزش کردن میتواند باعث بهبود عملکرد سیستم گردش خون شده و به رشد موهای بدن و صورت (ریش و سبیل) کمک میکند
چرایی بالا رفتن نرخ ناباروری در ایران
. وقتی فرد به آرامش نرسد، درمان دارویی نمی تواند تاثیر لازم را داشته باشد. به همین دلیل بسیاری از کسانی که برای درمان مشکلات باروری شان از داروهای مختلف استفاده می کنند به دلیل آنکه دچار استرس و فشارهای روحی هستند، میزان جذب دارو در بدنشان کاهش می یابد و در نهایت می گویند که چرا درمان ها در ما جواب نداد. وقتی فرد دچار استرس است، بدن آمادگی جذب دارو ندارد و همین عامل باعث می شود درمان در فرد با موفقیت همراه نباشد. * گزارش از سودابه قیصری
آکنه و پیری پوست، دلایل و عوامل
قبیل گردن، دست و بازوها)که بیشتر در معرض نور خورشید هستند ظاهر می شوند؛. اگرچه ممکن است ظاهر آنها خیلی شبیه خال باشد، اما این دو با هم تفاوت زیادی دارند. خال ها در نتیجه توارث پدید می آیند، در حالی که لکه های پیری در اثر سال ها قرار گرفتن در معرض اشعه خورشید ایجاد می شوند. سیگار کشیدن هم موجب پیری زود هنگام پوست می شود، چون میزان جریان خون به پوست را کاهش می دهد و در نتیجه سبب ایجاد چین و چروک
توصیه های ابوعلی سینا در مورد بی خوابی
راحت می شود، به طوری که اگر این مزاج سرد و تر در بدن از بین برود، فرد دچار بی خوابی و پریشان حالی خواهد شد. این متخصص با بیان اینکه افراد با مزاج گرم و خشک بی خواب تر از بقیه هستند، افزود: برای اینکه افراد خواب راحتی داشته باشند باید مزاج خود را تر بکنند تا مشکلی در خوابیدن پیدا نکنند و همچنین افراد با مزاج گرم و خشک و سرد و خشک و حتی گرم و تر به علت فعل و انفعالات شیمیایی داخل بدن تحریک
خواص متعدد عسل: هم آنتی اکسیدان، هم داروی درد
به طور مناسب آن را هضم نکنند. درحالی که شهرت این ماده به عنوان یک شیرینی فاسد شونده باعث می شود به ندرت به عنوان یک غذای سالم در نظر گرفته شود ، مدت طولانی است که بحث در باره اثرات شفابخش آن در جریان است. برخی افراد از آن برای درمان زخم استفاده می کنند. محققان در حال ارزیابی اثر عسل بر سطح آنتی اکسیدان های بدن هستند که به نظر می رسد بدن را از مضرات محیط مانند دود سیگار و مواد شیمیائی
کند شدن اثرات پیری با این موادغذایی
کنند. یک چیز در میان همه این افراد مشترک است: نوشیدن چای سبز . محققان موسسه علوم زیستی اخیرا کشف کرده اند که ریز مغذی های موجود در چای سبز از خطر حمله قلبی، سکته مغزی و بیماری عروقی پیشگیری می کند. ضمنا نوشیدن چای سبز باعث کاهش چین و چروک و از بین رفتن التهاب در بدن می شود. انگور : حاوی آنتوسیانینها است که کاهش خطر ابتلا به عوارض قلبی و چاقی مفرط را به همراه دارد. مصرف انگور از چشم در
نسخه پیچی گیاهی در زمستان
بسکی تصریح کرد: از دیگر دمنوش هایی که طبعی گرم دارند، بادرنج بویه و شیرین بیان است و افراد با مصرف این گیاهان طبیعی علاوه بر بهره گیری از خواص زیادشان می توانند بدن را در فصل های سرد سال گرم نگه داشته و انرژی کمتری استفاده کنند. دمنوش ها را معمولاً بین 4 تا 2 فنجان بیشتر نباید مصرف کرد زیرا مصرف بیش از حد آن ها باعث بالا رفتن فشار و مشکل ساز شدن کبد افراد می شود. وی در
دیابتی ها خودپایش باشند
، دردهای متفرقه، خارش، سکته های قلبی و مغزی و... را به دنبال دارد، تصریح کرد: درمان دارویی تنها راه کنترل بیماری دیابت است و قابل درمان نیست. احسان زاده با بیان اینکه افراد مبتلا به دیابت بیشتر از هر فرد بیمار دیگری مستعد ابتلا به بیماری های عفونی هستند، خاطرنشان کرد: دیابتی هایی که با هدف کاهش دردهای عضلانی قصد انجام حجامت دارند باید در شرایطی درست و در وضعیتی که احتمال انتقال عفونت به
از نحوه تاثیر سیگار بر چهره و سلامت خود شگفت زده خواهید شد!
در دست ها و صورت و مناطقی از بدن که در معرض نور مستقیم آفتاب قرار دارند بیشتر مشاهده می شود . مشاهده شده که این لک ها در افراد سیگاری شدید تر و محتمل تر هستند . دراین تصویر فرد سمت راست دهه ها سیگار کشیده و حمام آفتاب گرفته است . حال آنکه خواهر دو قلویش این کارها را انجام نداده است. لثه و دندان های آسیب دیده دندان های زرد یکی از تاثیرات اجتناب ناپذیر ناشی از مصرف طولانی مدت
