خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مادرمان سفارش می کرد از پشت سر تیر نخوریم
. پدرم را صدا می زنند خسروی بیا، تو بیا پسرت را دفن کن، ایشان در خواب سر تابوت را باز می کند و می بیند جنازه حمزه است و یک دفعه از خواب می پرد. مادرم را از خواب بیدار می کند و می گوید حمزه شهید شده است. مادرم همانجا می گوید حس غریبی به من دست داد. آن روز هر دو رفتند وضو گرفتند و دو رکعت نماز شکر خواندند و برای غربت امام حسین گریه کردند. وقتی جنازه برادر شهیدم را آوردند مادرم به رزمنده ای گفت زخم پسر
همسر نوروزی: در تهران می مانم تا هانی جای پدرش را بگیرد
گفت: برای دومین بار که از اتاق بیرون آمدم، ساعت 4 و 10 دقیقه صبح بود. این را به خوبی به یاد می آورم. همان لحظات بود که با اورژانس تماس گرفتم. پشت خانه ما یک مسجد است که هر بامداد با صدای اذان این مسجد، هادی از خواب بیدار می شد و نمازش را می خواند. من در این مدت همیشه فکر می کردم که چرا آن روز صدای اذان را نشنیدم اما صاحبخانه می گفت همان لحظه ای که من در خانه شان را زده بودم، تازه اذان صبح تمام شده
بازیگرزن: پارتی های شبانه یکی از شروط کار درسینما است
چیزهایی را که لمس می کنم به عنوان کسی که کار می کند؛ بیان می کنم؛ همان طور که شما به عنوان یک روزنامه نگار یا خبرنگار؛ قطعا این موضوع را لمس می کنید که تا دیروز فلانی و بهمانی هیچ کاره بودند و شغل دیگری داشتند؛ بعد یک روز می گویند که فلانی جای شما می آید؛ چه حس و حالی دارید؟ الآن برای این که پول کمتری بدهند حاضر هستند افراد غیر مرتبط را وارد این کار کنند. حتی اگر به کار لطمه بخورد؟
رابطه رکود و تورم در اقتصاد ایران
عوامل داخلی است که خودش را در خارج هم نشان می دهد و باعث عکس العمل ها می شود. بدون تعارف باید بگویم که 80 درصد اقتصاد ما تحت مالکیت و حاکمیت دولت است. وقتی اصل 44 قانون اساسی را هم نوشتند، آمدند چهار کلمه داخل آن قرار دادند برای اینکه این اصل را خراب کنند: سازمان های عمومی غیر دولتی . چنین چیزی در اقتصاد و حتی در قانون اساسی مان تعریف نکرده بودیم. یک چنین عنوان جدیدی را تعریف کردیم، بعد تمام دارایی
مواظب باش بیل ات را با بولدوزر اشتباه نگیری!
نمی خوابم. در یک دوره ای هم اصلا خواب شبانه به آن معنا نداشتم و فقط روزها یکی دو ساعتی می خوابیدم. هیچ موفقیتی بدون زحمت و تلاش به دست نمی آید. خدایی که شما می شناسید چگونه است؟ با یکی دو مثال پاسخ تان را می دهم: "بی نهایت صفر، بدون یک، هیچ است، عالم نیز با تمام عظمتش بدون وجود خدا پوچ است." در قرآن هم می خوانیم: "الله نور السموات و الارض" در واقع مانند این است که به اتاق
رویاهایتان به شما چه می گویند؟
دهید مخصوصا افراد خلاق و مولد متوجه باشند که ذهن آن ها در خواب هم مشغول کار کردن، فعالیت، حل مشکلات و بازپروری است برای همین سعی کنید در مکانی آرام و بی صدا بخوابید تا صدای درون خود را بهتر بشنوید محرک های بیرونی در نوع و رنگ و بوی خواب شما تاثیرگذارند. اگر نمی توانید جزییات خواب خودتان را به یاد آورید سعی کنید آن ها را در کاغذهایی که در کنار بسترتان قرار می دهید، یادداشت کنید. گاهی ایده
10 غذای لذیذ که کمتر از 200 کالری دارند
از جو دوسر شروع کنید. صبح زود بدن خود را با ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر شارژ کنید. ممکن است برای اینکه مزه ی بهتری بدهد بخواهید شیر و میوه تازه استفاده کنید. یک تکه گلابی یا یک مشت توت روی آش جو دوسر تان حدود 150 – 180 کالری درست می کند و باعث چاقی شما هم نمی شود. پیتزا با نان ذرت اگر نمی توانید منوی غذایی خود را بدون پیتزا تصور کنید، ما پیشنهاد می کنیم که یک نوع سالم از
خواص شگفت انگیز تخم شربتی
خرما 3 تا 6 عدد روش استفاده دو قاشق تخم شربتی را در یک لیتر آب ریخته و به خوبی تکان دهید. اجازه دهید به مدت ده دقیقه خیس بخورند. اگر دچار یبوست شدید هستید، یک لیتر صبح و یک لیتر بعد از ظهر از این نوشیدنی میل کنید و در ساعات پایانی روز چند عدد خرما بخورید، تا تأثیر این درمان طبیعی چندین برابر شود. مصرف تخم شربتی به تنهایی معجزه نمی کند، اما یک مکمل مناسب برای یک رژیم غذایی سالم است. بهتر است به طور منظم از این درمان خانگی استفاده کنید، اما آن را تبدیل به یک نوشیدنی مصرف هر روزه نکنید. توصیه می کنیم وقفه هایی در بین دوره های مصرف ایجاد کنید. ...
حمیدرضا آذرنگ: همه در پایتخت ̋هتلی ̋ شده اند / جهان ما، جهان جاماندگی هاست
اصلا هنری نیست. قالب کارهایی که می بینیم طراح صحنه، موسیقی و... به یک سمت می روند و قصد خودنمایی دارند. چیزی که در نمایش "هتلی ها" از روز اول تاکید کردم آن بود که ما قرار است یک رویا، یک خواب، یک جریان جاماندگی در گذشته را نشان دهیم و از آن عبور کنیم. مخاطب از سالن بیرون برود و با خودش فکر کند. متن موضوعاتی را بیان می کند که نگرانی هاش خیلی بیشتر از خوشحالی هایش است. امیدوارم مسئولینی که هرگز به تئا
عدم برنامه ریزی صحیح و غرق شدن در دنیای مجازی دلایل گریز از کتاب و کتابخوانی/ ترویج مطالعه با نهادینه ...
تبدیل به عادت می شود و ما لحظه ای به خودمان می آییم که از کار و زندگی افتاده ایم و چه بسا می توانستیم در آن ساعات وقتی را هم به خوانش کتاب بپردازیم.بیاییم برای اینکه از کتاب و کتابخوانی دور نیفتیم حداقل یک ساعت قبل از خواب کتاب بخوانیم،این کار باعث میشود هم فکرمان راکد نماند و هم خواب راحتی داشته باشیم.به امید روزی که مطالعه در کشور عزیزمان روز به روز بیشتر شود. حسین طاهری نویسنده کتابهای
10 توصیه برای ایجاد یک محیط کاری لذت بخش
/> هر روز یکی از مشکلات سخت و آزاردهنده خود را حل کنید: همه ما در محل کار خود با مشکلاتی سروکار داریم که به دلایل مختلف نتوانسته ایم آنها را حل کنیم. تداوم پیدا کردن چنین مشکلاتی هم باعث بروز استرس و چالش می شوند و روز کاری افراد را تلخ می سازند. حل کردن تنها یکی از این مشکلات مزمن در هر روز می تواند شادی و انرژی فوق العاده ای به همه کارکنان بدهد. این فضای مثبت و سازنده را می توان با یک جشن کوچک با
افشاگری تکان دهنده و جالب قلعه نویی
، نباید به آن رسیدگی شود؟ چرا، چرا و چراهای زیادی وجود دارند که پاسخ داده نشده است. کاری کرده اند که جمعیت 80 هزار نفری به دو هزار نفر کاهش پیدا کند. ما باید فوتبال را فرصت بدانیم، نه تهدید. باید به کشورهای همسایه مانند قطر توجه کنیم. من سال 86 در قطر بودیم. از آن زمان تا به امروز این کشور فقط دو بار میزبان جام ملت های آسیا بوده و حالا می خواهند جام جهانی را برگزار کند. چطور آنها می توانند ولی ما
علی آبادی: از دفتر احمدی نژاد گفتند علی دایی را بردارید
می زدیم. قرار نبود در روزنامه و رسانه جار و جنجال کنیم چون درست و منطقی نبود. * (در پاسخ به این پرسش که "یعنی آقای مشایی بین شما فاصله انداخت؟"): به شدت. ایشان باعث شد که همه ما احساس کنیم آقای احمدی نژاد، مشایی را گذاشته یک طرف و همه ما ها را یک طرف. من دلایل آن را نمی دانم. همه اعتراض داشتیم به این قضیه و بعد از این که حضرت آقا با حکم معاون اولی مشایی مخالفت کرد و مسائل بعدی به وجود
ایران به د ام جنگ مستقیم با د اعش نیفتد
را چه می د انید ؟گروه های افراطی و تکفیری د ر سوریه از آغاز د رگیری های بعد از حمله آمریکا به افغانستان و عراق وجود د اشتند و حتی پیش از آن نیز گروه هایی چون القاعد ه و طالبان بود ند ،چرا باید د ر این میان یک گروه تازه تاسیس می شد ؟آیا این گروه د ر پی چیز تازه ای است که د ر گروه های قبلی وجود ند اشت؟ خاستگاه د اعش بیش از هر چیز به نظر من تاریخی است و اساسا د لیل اصلی جذب نیرو های جوان
نبرد تن با تانک شهید چمران در سوسنگرد
مستقرشده و با فرماندهی تیمسار فلاحی حضور داشت. نیروهای ستاد جنگ های نامنظم طرفین جاده، سپاه در شمال جاده و عشایر منطقه از جنوب جاده سوسنگرد حرکت می کردند. در درگیری شدیدی، تانک های زیادی از دشمن را هدف قرار دادیم، روحیه خوبی بین رزمندگان به وجود آمده بود. ساعت 10 از آتش طرفین کاسته شد. شهید چمران کاغذی خواست تا برای تیمسار فلاحی بنویسد که باید حرکتی انجام شود." دوستی ورق تقویمی آورد و دکتر بر روی آن
چرا موی خانم ها می ریزد؟
غذایی سفت و سخت، کم خونی، کم کاری یا پرکاری تیروئید، مصرف برخی داروها جراحی، زایمان، بیماری طولانی مدت (حتی طولانی شدن سرماخوردگی که مثلا 15تا20 روز طول بکشد) باعث آن می شوند. در واقع 3تا4 هفته بعد از یکی از این اتفاق هاست که ریزش موی خانم ها آغاز می شود و چند هفته ای طول می کشد. اگر عامل اصلی رفع بشود، ریزش مو هم متوقف خواهد شد؛ بنابراین در ریزش موی تلوژن افلوویوم، حتما باید علت را شناسایی و
چرا موفق نمی شویم؟
و توانایی های شخصی خود تمرکز داشتید؟ من امیدوارم که متوجه ارزش طرز فکر دومی شده باشید. هر روز صبح که از خواب بیدار می شوید، به سه چیز مهم زندگی خود فکر کنید و زمانی که به بستر می روید که بخوابید ذهن تان را پر از فکر های مثبت و کارهای کوچکی که در طول روز به خوبی از پسش بر آمده اید کنید. موفقیت های خود را آزمایش کنید. قدرت تفکر خود را به سمتی هدایت کنید که باعث به وجود آمدن تاثیرات مثبت
تمام اختلافات ما با احمدی نژاد از زمان حضور مشایی شروع شد - از دفتر احمدی نژاد زنگ زدند و گفتند دای
دولت جدیدی بر سر کار آمده است، افراد جدیدی آمده اند و ما باید این دولت را حمایت کنیم. من به عنوان مهندس علی آبادی از نخستین روز انقلاب و نخستین روزی که بنی صدر به عنوان نخستین رئیس جمهور انتخاب شد تا بعد که آقای شهید رجایی و حضرت آقا به عنوان رئیس جمهور تشریف آوردند، آقای هاشمی و آقای خاتمی آمدند با همه دولت ها کار و خدمت کردم. امروز هم اگر این دولت و آقای روحانی و کسانی که در رأس مسئولیت هستند به
موجودات عجیب و غریب؛ با چکش اقیانوس آشنا شوید
. چرا شکل سر کوسه های سرچکشی با بقیه فرق دارد؟ ظاهر امر نشان می دهد که شکل سر کوسه های سرچکشی باعث شده تا سوراخ های بینی و چشم های آن ها از یکدیگر فاصله بگیرد. سوال اینجاست که آیا این مساله می تواند تاثیری در دید بهتر یا افزایش حس بویایی آنها داشته باشد؟ پاسخ به این سوال مثبت است. قابلیت خارق العاده دید موسوم به دوچشمی یا بینوکولار (Binocular Vision) شاید یکی از مهمترین دلایل
رابطه تنگاتنگ ترافیک، آلودگی هوا و خشونت و قتل!
کنید پلیسی و راهنمایی از صبح تا بعد از ظهر در محیطی آلوده مشغول به کار می شود. و یا وقتی رفتار راننده ای که مدت زیادی در ترافیک سنگین قرار گرفته است او را می بینی متوجه می شوی گاهی با رانندگان و یا پلیس برخورد پیدا می کنند، این رفتار واقعا تحت کنترل خود این فرد نیست، تنظیم ژن های آن در حد سلامت نیست و از کنترل خارج شده است؛ مسئولان اجرائی باید برای این افراد فکری کنند. طرحی که در این مورد داشتم طرح
درمان بی خوابی با چای بابونه
روز نو : گل بابونه نقش قابل ملاحظه در درمان بی خوابی و رفع کابوس های شبانه دارد. گیاه بابونه در سراسرِ جهان برای درمانِ بی خوابی و سایرِ اختلالاتِ خواب استفاده می شود. نوشیدنِ روزانه چایِ بابونه به رهایی از مشکلاتِ خواب کمک می کند. همچنین می توانید قبل از خواب یک حمامِ آبِ گرم بگیرید و 2 تا 3 قطره روغنِ بابونه به آبِ وانِ خود اضافه کنید. این کار دردهایِ عضلانی تان را
در دانشگاه براندازی کشورها را یاد می گیریم
، بلکه به فکر انسان های دیگر هستیم. در صورتی که بعداً معلوم شد، در حین عمل های جراحی، خیلی از اعضای بدن این افراد را هم می دزدیدند. در سودان، در "تبت"، و در کشورهای دیگر هم همین طور است. خیلی جاها به اسم کمک وارد می شوند، اما منابع طبیعی آن کشورها را غارت می کنند. مشهور است که سال ها پیش آمریکا با سازمان ملل رایزنی کرد تا گندم های دست کاری شده ژنتیکیِ ساخت شرکت هایی مانند "مونسانتو" را از
بهترین ورزشها برای داشتن شانه های قوی وقدرتمند
شانه های قوی حرکت سیم کش پشت گردن این حرکت باعث تقویت ماهیچه های کوچک پشت تان به نام ماهیچه های دالی می شود. آنها باعث تقویت وضعیت ایستایی شما شده و فشار نشیمن گاه را کمتر می کند. برای انجام آن باید به جلو خم شوید، دست ها به پایین (با دمبل ها) و بعد دمبل ها را به بالا و اطراف ببرید و دوباره به حالت اول برگردید. حرکت نشر TRX تأثیرات آن مثل حرکت قبل
آبمیوه های سنگ شکن
سنگ کلیه به دلیل عوامل متعددی از تغذیه ی نامناسب تا برخی شرایط فیزیکی تشکیل می شوند. اما این سنگ ها به هر دلیلی که تشکیل شوند در کار کلیه ها مشکل به وجود آورده و مانع از دفع کامل توکسین های تجمع یافته در بدن می شوند. متأسفانه عدم دفع این ترکیبات نیز باعث انباشته شدن مواد معدنی کریستالی می شود که ایجاد درد می کنند و به صورت سنگ در آمده و گاهی باعث انسداد عبور ادرار می شوند. امروزه داروی خاصی برای
فیلم های جدید در حال اکران سینمای ایران
اش. برگ برنده: دوقلوهای خوش قریحه و غیرهم فامیل سینمای ایران بعد از دو تجربه شبانه و شبانه روز بالاخره حاضر شدند کمی از فرم گرایی مطلق خارج شوند و به داستان گفتن در فیلمی که می سازند، بیشتر توجه کنند. شاید مهم ترین بزرگ برنده فیلم جدیدشان همین باشد که قصه اش با اینکه در سه مقطع تاریخی مختلف می گذرد، اما قابل تعریف کردن است. آنهایی خوششان می آید که: در سینما بیشتر از آنکه
در کدام بیماری ها به آنتی بیوتیک نیاز نداریم؟
مصرف مایعات بهبود خواهد یافت. هزینه ویزیت پزشک گاهی به اندازه ای است که پزشک تنها برای راضی کردن بیمار، برایش نسخه می نویسد. با این حال توجه داشته باشید که در چنین شرایطی شما ماده ای شیمیایی را وارد بدن خود می کنید که هیچ کمکی به شما نمی کند و احتمال دارد به شما آسیب برساند. آنتی بیوتیک ها ممکن است باعث بروز خارش پوست و عکس العمل های آلرژیک دیگر شوند. همچنین از آنجا که آنتی بیوتیک ها
صبحانه تخم مرغ بخورید و لاغر شوید
مطالعه بر روی مردان نشان داده که خوردن تخم مرغ در مقایسه با خوردن سایر مواد غذایی در صبحانه واقعا می تواند نیاز به دریافت انرژی را در طی 24 ساعت بعدی کاهش دهد. در واقع مصرف تخم مرغ در صبحانه به طور خودکار باعث می شود که فرد در وعده ناهار و یا حتی شام 270تا 470کیلوکالری انرژی کمتری از طریق غذا دریافت نماید. در ضمن مشخص شده که صبحانه حاوی تخم مرغ، بیشترین احساس سیری را در طول روز در مقایسه
عوامل موثر بر پیری زودرس مغز
پرکالری مطالعات نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی چربی، شکر و غذاهای فرآوری شده، به مرور زمان مغز را فرسوده می کنند. مصرف شکر به اندازه ای در کاهش حافظه و قابلیت تفکر موثر است که محققان آلزایمر را دیابت نوع 3 نامیده اند که مستقیما با نوع تغذیه مرتبط است. بهترین رژیم برای محافظت از مغز، رژیم مدیترانه ای، شامل چربی های مفید، میوه، سبزیجات، آجیل و ماهی است. 2-زندگی در مجاورت بزرگراه و
بارش نخستین برف پاییزی مهاباد را سفیدپوش کرد
جاده های کوهستانی شده است. رئیس اداره هواشناسی شهرستان مهاباد همچنین گفت: از زمان شروع فعالیت این سامانه تاکنون 16 میلیمتر بارندگی در این شهرستان ثبت شده و پیش بینی می شود بارش ها تا روز پنجشنبه به صورت پراکنده تداوم داشته باشد. وی با اشاره به کاهش هفت درجه ای دمای هوای این شهرستان در مقایسه با شبانه روز گذشته اظهار کرد: حداقل و حداکثر دمای هوای مهاباد در 24 ساعت گذشته به ترتیب 3 و 9
شمس لنگرودی: از دیگری شدن در بازیگری لذت بردم
مجله صبا: ساعت 10 صبح بیست و چهارمین روز از دومین ماه پاییز، خانه ای در بلوک 44 شهرک آپادانا، وعده گاه قرار با شمس لنگرودی است. با رویی گشاده دعوتمان می کند به نشستن، جایی در میان تارها و سه تارهای آشناتر از ما با صاحبخانه. کتابخانه ای که یک دیوار خانه را به خود اختصاص داده روبه رویمان است. گوشه گوشه خانه مزین است به درختچه هایی که برای ساکنش حال و هوای لنگرود را به ارمغان می آورد
