سایر منابع:
سایر خبرها
10 ماده غذایی سرشار از کراتین و فواید آن ها
کراتین ها پروتئین های سختی هستند که ساختار سلول های اپیتلیال را شکل می دهند. این سلول ها سطوح داخلی و خارجی بدن را پوشش می دهند. آن ها به تشکیل بافت های پوست، مو، و ناخن ها کمک می کنند.
10 ماده غذایی سرشار از کراتین و فواید آن ها
از آنجایی که کراتین یک پروتئین است، مصرف مواد غذایی سرشار از پروتئین برای تولید آن اهمیت دارد. کراتین پروتئینی است که به حفظ ساختار مو، ناخن ها، پوست و دیواره درونی اندام های داخلی کمک می کند. برخی مواد مغذی از تولید کراتین در بدن پشتیبانی می کنند. کراتین یک بلوک سازنده در بدن انسان است. کراتین ها پروتئین های سختی هستند که ساختار سلول های اپیتلیال را شکل می دهند. این سلول ها سطوح داخلی ...
آنچه درباره تغییرات بدن در دوران بارداری باید بدانید؟
دکتر محمد علی نیلفروش زاده - فوق تخصص پوست، مو و جراحی زیبایی تحریریه زندگی آنلاین : ناخن ها : خانم های باردار معمولاْ از شکنندگی ناخن و ایجاد شیارهای عرضی در ناخن شکایت می کنند. و در مواردی ممکن است ناخن از بستر جدا شود. این تغییرات ناخن نیز به تغییرات هورمونی نسبت داده می شود. ولی باید علل دیگر این تغییرات در ناخن بررسی گردد. وجود خطوط تیره رنگ طولی در ناخن گرچه در دوران ...
ماسک قهوه برای پوست
شما دربرابر باکتری های زیان آور محافظت کند و همینطور پوست را مرطوب و تغذیه می کند. ماسک قهوه برای لایه برداری خواص: از بین بردن الودگی های سطح و منفذهای باز پوست از بین بردن سلول های مرده پوست و تقویت رشد سلول های جدید دارای خاصیت اسکراب و لایه برداری روشن کننده پوست از بین بردن لکه های روی پوست برای تهیه این ...
حقایق شگفت انگیز درباره بدن انسان
....000.000.000.000.000.000.000.000.000 اتم تشکیل شده است. 2- 37 تریلیارد سلول در بدن وجود دارد. 3- اسید معده می تواند فلز را حل کند. 4- لایه بیرونی پوست بدن هر 2 تا 4 هفته می ریزد. در سال وزن پوست مرده بدن حدود 700 گرم می شود. 5- چشم ها می توانند بین 2.3 تا 7.5 میلیون رنگ مختلف را تشخیص دهند. 6- بینی می تواند یک تریلیارد بوی مختلف را تشخیص دهد. 7- انگشت ها می توانند برآمدگی به کوچکی 13 نانومتر ...
دلایل تغییرات مهم و معنی دار در ناخن ها
یا رد تیره قهوه ای وجود دارد. این عارضه که اسم علمی آن آکرال لنتیژنال ملانوما است، باعث ایجاد رد یا خطی تیره رنگ روی ناخن می شود. این نشانه می تواند در انگشت دست یا پا بروز کند. با بروز این عارضه باید به متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا هر چه زودتر روند درمان آغاز شود. نشانه شناسی: ایجاد این خط تیره روی ناخن می تواند نشانگر ابتلا به نوعی از انواع سرطان پوست به نام ملانوما باشد ...
5 درمان خانگی برای بهبود لب های ترک خورده
آلوئه ورا حاوی مولکول هایی به نام پلی ساکاریدها است که به تشکیل پیوند بین رطوبت با پوست کمک کرده و لب ها را هیدراته نگه می دارد.ترک خوردن لب ها ممکن است به واسطه سرد و خشک بودن هوا یا کم آبی بدن رخ دهد. برخلاف پوست دیگر قسمت های بدن، لب ها دارای غدد چربی نیستند و نمی توانند چربی های طبیعی برای پیشگیری از خشک شدن پوست خود را تولید کنند. این به معنای آن است که بدون مراقبت مناسب، احتمال خشک شدن لب ها نیز بیشتر می شود. ...
راهکار هایی برای رشد و استحکام ناخن ها
به گزارش شهرآرانیوز، در بین بانوان ناخن های بلند طرفداران زیادی دارد و زیبایی را به دستان شما هدیه می کند، اما برخی از افراد بنا به دلایلی رشد ناخن هایشان مناسب نیست و به همین خاطر به سمت کاشت ناخن می روند کهاین کار سبب بروز بیماری های قارچی، پوستی و از بین رفتن ناخن ها می شود، اما با رعایت چندین نکات ساده می توان به رشد و استحکام بیشتر ناخن ها کمک کرد و از شر کاشت ناخن و عوارض بعد از آن رها شد ...
ناخن شیار شیار چیست و چگونه درمان می شود؟
مواد مغذی از غذا را برای بدن مشکل سازند. اگر بدن بلوک های ساختاری برای ایجاد سلول های جدید نداشته باشد، ممکن است پوست و ناخن ها آسیب ببینند. چه موقع باید به پزشک مراجعه کرد؟ در اکثر موارد، شیار ناخن بی ضرر است و دلیلی برای نگرانی ندارد، اما شاخصه های خاصی وجود دارد که باید به آن ها توجه کرد بخصوص وقتی که همراه با خطوط افقی عمیق بدون ارتباط با ضربه باشند. اگر این وضعیت ناگهانی ...
عوارض گفته نشده میوه انار را بشناسیم
: انتوسیانین و تانین در انار در مبارزه با تومورهای پوستی مفید هستند. آن را مستقیما به پوست بمالید و بگذارید الاجیک اسید بهتر کار انجام دهد – مانع رشد سلول های سرطانی می شود. انار مناسب برای جلوگیری از سرطان پوست مضرات و عوارض مصرف انار : همان طور که گفته شد مزه انار عالی است و مزایای زیادی نیز دارد. اما می تواند برخی عوارض جانبی داشته باشد انار ...
درمان جوش کمر با انواع روشهای طبیعی و تغذیه مناسب
با غذاهای با شاخص گلیسمی بالا (همانند آب نبات، نوشیدنیهای شیرین، برنج سفید، سیب زمینی سرخ شده و غلات کم فیبر و انواع کیک و شیرینی) ممکن است باعث شود شما بیشتر مستعد آکنه و جوش کمر شوید. برای بهبود پوست و تقویت سلامت کلی بدن، یک رژیم غذایی سالم با شاخص گلیسمی پایین را با انتخاب میوه ها و سبزیجات، غلات کامل، آجیلها و حبوبات دنبال کنید. امولسیونهای گیاهی از آنجایی که کرمهای بدن و روغنهای ...
عوارض آرایش در بارداری، چیست؟
بدن استفاده می شود. قرار گرفتن در معرض مضرات لوازم آرایشی برای جنین ناشی از فتالات ها می تواند از طریق استفاده از این محصولات اتفاق بیفتد. جدا از استفاده از لوازم آرایشی، فتالات ها ممکن است از منابع مختلفی مانند غذا، پلاستیک، دارو و آب و هوا وارد بدن انسان شوند. سه نوع فتالات وجود دارد که در محصولات تجاری به کار می روند: دی بوتیل فتالات (DBP): در درجه اول به عنوان نرم کننده در لاک ناخن استفاده ...
فواید یخ برای جوش صورت و بدن؛ چطور از یخ برای بهبود جوش استفاده کنیم؟
، بسته یخ را بردارید. سرما برای کاهش علائم جوش های ملتهب و گرما برای جوش های غیرملتهب و زیرپوستی مفید است. جوش های زیرپوستی زمانی به وجود می آیند که چربی ها و سلول های مرده پوستْ چربی، باکتری و آلودگی ها را در فولیکول مو مسدود می کنند و در نتیجه برجستگی ای دردناک زیر پوست ایجاد می شود که سر سفید ندارد. کمپرس گرم یا بخور صورت برای درمان جوش های زیرپوستی مفیدند. منافذ پوست دمای ...
مزاج شناسی و ویژگی انواع مزاج
...> راههای تشخیص انواع مزاج لمس کردن اگر با لمس ساعد فرد احساس گرما و حرارت کردید او دارای مزاج گرم و اگر هنگام لمس بدن فرد احساس سرما کردید او دارای مزاج سرد است. اگر با لمس بدن فرد احساس گرما نمودید وبا دست زدن به بدن فرد احساس بافت بدنی نرم که با فشار سرانگشتان بافت به راحتی فرو می رود این فرد علاوه بر گرمی مزاج دارای رطوبت نیز هست. بنابراین او ویژگی های مزاج گرم و ...
از این راه ریزش موی تیروئیدی را متوقف کنید
. بیوتین که همچنین به عنوان ویتامینH شناخته می شود، یک ویتامین ضروری برای رشد مو می باشد. که یکی از رایج ترین مکمل هایی است که برای ریزش مو ناشی از تیروئید مصرف می شود زیرا بین سطح پایین بیوتین و ریزش مو رابطه مستقیمی وجود دارد. با این حال ممکن است هنگام نتایج آزمایش تیروئید و مصرف همزمان بیوتین مشکلاتی رخ دهد، به همین دلیل قبل از شروع مصرف مکمل ها با یک متخصص مشورت کنید. منابع بیوتین شامل ...
آیا فارماتون باعث جوش می شود؟
مولتی ویتامین شما می تواند باعث جوش زدن شما باشد. مولتی ویتامین ها معمولاً مقدار زیادی B12 دارند که پیش تر درباره آن صحبت کردیم و می توانند عامل بروز آکنه باشند. - بیوتین (ویتامین B7) بیوتین اغلب در مکمل های پوست و مو و ناخن، B کمپلکس، مولتی ویتامین ها و پودرهای نوشیدنی مغذی وجود دارد. بیوتین باعث جوش زدن پوست می شود زیرا معمولاً بدون آنکه بدانیم زیاد در معرض این ...
روشی برای جوان و زیبا ماندن پوست
. برای شب ها، مرطوب کننده غلیظ و کرمی باعث ایجاد شگفتی می شود. از یک ژل زیر چشم استفاده کنید و پوست زیر چشمان خود را بهبود دهید. سولفات در اغلب محصولات تمیز کننده بازاری وجود دارد، مثل صابون ها و شستشو دهنده های صورت که پوست شما را از روغن های طبیعی جدا می کنند و پوست را خشک، ترد و حتی خارش دار می کنند. به دنبال محصولاتی بگردید که حاوی پارابن، یولفات و سیلیکون نیستند. ...
کمبود زینک چه بلای بر سرمان می آورد؟
می کند، مولکول هایی که واکنش های شیمیایی انجام می دهند وظایف خود را انجام می دهند. روی یا همان زینک در بدن نقش های بیشتری ایفا می کند، از جمله: افزایش عملکرد سیستم ایمنی کمک به تقسیم سلولی حفظ حس بویایی و چشایی تقویت بهبود زخم زینک هم چنین از رشد و پیشرفت فرد حمایت می کند. به این ترتیب، یک ماده معدنی ضروری برای زنان باردار و نیز ...
آلرژی و علل و علائم آن را بهتر بشناسیم
نفس هم تبدیل شود.آلرژی واکنش سیستم ایمنی بدن است؛ هنگامی که آلرژی در بدن ایجاد می شود، سیستم ایمنی ماده ای را که معمولاً برای بدن بی ضرر است، به عنوان ماده ای زیان آور شناسایی می کند و بر علیه آن وارد عمل می شود. بدن انسان به طور معمول در مقابل عوامل مضری مانند ویروس ها و باکتری ها از خود دفاع می کند و گاهی اوقات این دفاع در مقابل مواد بی ضرری مانند گرد و غبار، کپک ها، یا گرده گیاهان ...
علایم تنبلی تخمدان
مقادیر زیادی از نوع هورمون هایی به نام آندروژن تولید می کنند که رشد مو را تحریک می کنند. ما در مورد موهای سر شما صحبت نمی کنیم. موها در مکان های غیرمنتظره مانند در اطراف نوک پستان ، روی سینه ، قسمت داخلی ران و شکم (مکانهایی که زنان معمولاً رشد مو زیادی ندارند) رشد می کنند. 3. بروز جوش و آکنه مقادیر بالای آندروژن نیز باعث ایجاد آکنه می شود. هورمون ها تولید سبوم را تقویت می کنند ...
بهترین وقت سال برای لایه برداری پوست صورت
لایه برداری استفاده می شود، هیدروکسی اسیدها(آلفا هیدروکسی اسید و بتا هیدروکسی اسید) با غلظت های 02 تا 07 درصد است. این نوع لایه برداری با عمق بیشتری درون پوست نفوذ می کنند و برای درمان ضایعاتی مثل اسکار آکنه، خطوط پوستی، تغییرات رنگ پوست و تغییرات پوست بر اثر آفتاب به کار می رود. از این نوع لایه برداری برای از بین بردن سلول های مرده بدن به جز صورت استفاده می شود. تری کلرو استواستیک (TCA ...
درآمدزایی از دستگاه های لاغری، زیبایی و تناسب اندام
رپورتاژآگهی این روز ها اکثر کسانی که اضافه وزن دارند، به دنبال لاغری سریع و بدون زحمت هستند. زیرا از دست دادن وزن اضافی کمک میکند تا ظاهر بهتر، اعتماد به نفس بیشتر و زندگی طولانی تر و سالم تری داشته باشند. دستگاه هایی وجود دارند که به دلیل هزینه کمتر درمان نسبت به جراحی یا سایر راه ها، همچنین درمان بدون درد و عوارض مورد اقبال قرار دارند. پس با خرید و برنامه ریزی درست می توانید با ...
خرمالوی نیاسر کاشان وارد بازار فروش شد
و هوایی و محصولات کشاورزی به شهرچهار فصل معروف است یادآور شد: منطقه نیاسر با این میزان تولید سالانه یکی از قطب های تولید خرمالو در کشور است. لازم به ذکر است، خرمالو سرشار از ویتامین های A ، B و C و کاروتن است ، این میوه برای درمان و آرام کردن سکسکه نیز مفید است و همچنین از شیره خرمالوی نارس نیز در پایین آوردن فشار خون نیز استفاده می شود، خرمالو میوه ای سرشار از بتاکاروتن است و چنانچه این ویتامین به مقدار کافی به بدن نرسد باعث خشک شدن پوست و شکننده شدن ناخن ها و مو و افت در میزان هوش و سلامت بدن می شود. ...
خواص حیرت انگیز پودر خردل برای مو، پوست و سلامتی شما
...، دارای خواص بسیاری می باشد که آن را برای حفظ سلامتی بدن، پوست و مو، بسیار ارزشمند می سازد. جالب اینکه در جلوگیری از بیماریها و درمان آنها نیز، نافع می باشد، که در زیر به 15 مورد آن اشاره می شود. نتایج حاصل از تجزیه پودر خردل به ازای یک قاشق غذاخوری: مجموعا: 16 کالری، چربی: 0.3 گرم، سدیم: 1 میلی گرم، پروتئین: 0.5 گرم، تیامین:47%، ریبو فلاوین:29% پودر خردل از کجا ...
برداشت یاقوت سرخ از باغ های بهشت گمشده "نمهیل"
و مو، جلوگیری از کم خونی، بهبود سلامت قلب و درمان بیماری ها دارد. انار پر از مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت بدن است. آنتی اکسیدان های مختلف در آن از قلب محافظت و از سرطان جلوگیری می کند. انار غنی از ویتامین ث و آنتی اکسیدان ها هستند، می تواند به تاخیر علائم پیری کمک کند. آب انار به حفظ سلامت قلب و کاهش التهاب رگ کمک می کند. این عصاره همچنین به کاهش خطر انسداد شریانی، کاهش سطح ...
ماساژ نوزاد چه فوایدی دارد؟
گراد مکان مناسبی برای ماساژ دادن نوزاد می باشد و فراموش نکنید که نوزاد را روی سطحی قرار بدهید که نه خیلی نرم باشد نه خیلی خشک و سفت . 3 - نوزاد باید احساس راحتی داشته باشد و استفاده از روغن های طبیعی مثل روغن زیتون، روغن بادام و نارگیل گزینه های خوبی برای ماساژ هستند . 4 - ناخن هایتان را کوتاه کنید و دست هایتان را آب ولرم و صابون بشوریید و زیور آلات را از دستتان خارج کنید تا ...
درد پوست سر؛ از دلایل تا درمان
...: دلایل احساس درد در پوست هنگام حرکت مو از انتخاب مدل مو تا شرایط سلامت زمینه ای را شامل می شوند. پوست سر به محافظت از سر و مو به حفظ گرما کمک می کند. با این وجود، فولیکول های مو که روی پوست سر قرار دارند، آن را در برابر عفونت ها و مشکلات دیگر که موجب احساس درد می شوند، آسیب پذیر می سازند. به گزارش تبیان برخی افراد ممکن است حتی هنگام حرکت مو درد در پوست سر را تجربه کنند ...
پس از مرگ چقدر هوشیاریم؟
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ آنچه شگفت انگیز است، این است که، تنها پس از مرگ من و شما، زمانی وجود دارد که در آن سلول های درون بدن مان به تدریج حرکت به سمت فرآیند مرگ خاص شان را آغاز می کنند. من نمی گویم که مغز یا اینکه عضوی از شما پس از مرگ هنوز کار می کند. بلکه سلول ها فورا از زندگی به مرگ منتقل نمی شوند. در واقع، سلول ها از آنچه ما می فهمیدیم نسبت به توقفِ قلبِ یک شخصِ در حالِ ...
14 خاصیت روغن درخت چای
ساعت یا تا صبح همان طور بماند. می توانید خوش بوکننده را مستقیما به زیربغل خود بمالید. خلاصه روغن درخت چای حاوی موادی است که با باکتری های تولید کننده ی بوی بدن مبارزه می کند. با این ماده می توانید خوش بوکننده ی طبیعی و مؤثری تهیه کنید. 4. ضدعفونی کننده برای زخم ها و خراش های جزئی گاهی اوقات پوست به خاطر آسیب زخمی می شود. میکروب ها می توانند از ...
تمشک میوه ای مفید برای پیش گیری از سرطان و بهبود عملکرد قلب است
. علاوه بر این ها ویتامین C نیز در این گیاه وجود دارد که به درمان بیماری های قلبی موثر است. تمشک و سایر توت ها اثر ادرارآور دارند و به کاهش تورم کمک می کنند. از آن گذشته کتون موجود در تمشک باعث کمک به چربی سوزی شده و همچنین موجب جلوگیری از ریزش مو می شود. با برگ های خشک شده می توان محلولی مناسب جهت غرغره هنگام گلو درد درست کرد. همچنین به صورت ...