خانه
تغذیه ای مناسب برای تقویت قلب
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
34 راهکار و تدبیر "طب سنتی" برای پیشگیری از ابتلا به "کرونا"
سرکه یا آب لیموترش یا سکنجبین به آب، بسیاری از ضررهای آن را جبران می کند. جلوگیری از ورود مواد سمّی به بدن؛ عدم مصرف سیگار و قلیان؛ عدم استفاده از حشره کش ها یا خوشبوکننده های مصنوعی، تهویه مناسب محیط به ویژه آشپزخانه و... روش های ضدّعفونی کردن هوا برخی توصیه های طب سنتی در این زمینه کاربردی و راهگشا هستند: دود کردن اسفند یک گزینه مناسب برای پاکسازی محیط ...
خواص به | خواص معجزه آسای به در طب سنتی
سبب تقویت رحم و جلوگیری از سقط جنین میشود.هم چنین خوردن آن باعث زیبا تر شدن فرزندتان می گردد. خواص ضد التهابی به میوه به سرشار از ویتامین ث می باشد که حدود 25% از نیاز بدن در هر روز را تامین می کند. ویتامین ث موجود در آن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین بهبود التهاب می شود.به علاوه دارای خواص ضد آلرژی است و از دانه های آن برای درمان التهاب و تورم پوست استفاده می شود.از به ...
خواص شگفت انگیز به؛ از رفع وسواس تا درمان سرفه
، گلو استفاده می شود. توصیه می شود افرادی که از رفلاکس معده رنج می برند بلافاصله پس از غذا به پخته شده استفاده کنند. این متخصص طب سنتی ایرانی ادامه داد: دانه های به (به دانه) برای درمان سرفه، سوزش حلق و رفع التهابات داخلی مخاط ها به کار می رود. همچنین می توان از آن به عنوان نرم کننده طبیعی و حتی درمان سوختگی ها، سرمازدگی و ترک پوست بدن نیز استفاده کرد. خواص برگ به علی ...
فواید و عوارض استفاده از ریشه کاسنی در طب سنتی
باشد که به همین دلیل موجب کاهش دردهای مفصلی – استخوانی می شود. در مطالعات انجام شده در سال 2010 ، گزارشات حاکی از آن است که 70٪ از بیمارانی که از دردهای مفصلی-استخوانی رنج می بردند و با این گیاه دارویی تحت درمان قرار گرفتند و به طور قابل ملاحظه ای دردهایشان بهبود یافت. همچنین این گیاه را عموما برای کاهش دردهایی که عامل التهابی دارد، دردهای ماهیچه ای و درد مفاصل می توان مصرف ...
آیا با وجود کرونا می توان برای بارداری اقدام کرد؟
کرده اند، بارداری توصیه می شود؟ همان طور که گفتم این دسته به دو گروه تقسیم می شوند. یک دسته آنهایی که در غیر از حالت بستری بیماری را سپری کرده اند؛ مثلا در خانه قرنطینه بودند و درمان های حمایتی را پشت سرگذاشته اند. این دسته بعد از طی کردن دوران قرنطینه و به شرطی که ضعف بر بدن آنها غلبه نداشته باشد می توانند باردار بشوند. در دیدگاه طب سنتی برای ابتلا به کووید19 دو نکته برای ما خیلی مهم ...
روزانه 720 نفر در ایران جان خود را به خاطر بیماری فشار خون از دست می دهند
ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد. 6- مصرف زیاد نمک یا حساسیت به نمک: وجود سدیم بیش از حد در رژیم غذایی می تواند باعث تجمع مایعات در عروق و در نتیجه افزایش فشار خون شود. این حالت در بعضی از جمعیت ها مانند سالمندان، آمریکایی های آفریقایی تبار، افراد چاق یا افراد مبتلا به نارسایی کلیوی (کلیوی) رخ می دهد. 7- کمبود پتاسیم در رژیم غذایی: پتاسیم به تعادل ...
درمان پوکی استخوان با مصرف سنجد
با حرارت ملایم در روغن زیتون بجوشانید، روغن به دست آمده برای ورم مفاصل و اعضای بی حس بدن مفید و تأثیر گذار است. اگر با این روغن موی سر را ماساژ دهید، باعث بلندی مو خواهد شد. یوسفیان با تاکید اینکه میوه سنجد ضد یرقان است، توضیح داد: خوردن سنجد تکرر ادرار را درمان می کند و برای افرادی که دچار سکسکه می شوند مفید است. مصرف سنجد درمان گر ورم کیسه صفرا و تب بر است و باعث قوی شدن ساق پا می شود ...
گیاه خرفه و این همه خاصیت؟
افزایش اکسیژن به بخش های اساسی بدن، افزایش سرعت ترمیم سلول ها و اندام، افزایش رشد مو و به طور کلی برای راندمان سوخت و ساز بدن ضروری هستند. ضد تب به منظور درمان تب استفاده از برگ های خرفه بسیار مفید و مناسب می باشد زیرا، این برگ ها خاصیت ضد تب دارند فقط کافی است، آب حاصل از جوشانده شدن برگ های خرفه را بنوشید تا شاهد رفع تب شوید. بهبود سلامت قلب طبق تحقیقات انجام ...
آیا مکمل کلاژن واقعاً مؤثر است؟
آرتریت روماتوئید و لوپوس استفاده می شود که باعث می شود سیستم ایمنی بدن شما کلاژن موجود در بدن را تخریب کند. استفاده از دوزهای بسیار کمی از UC-II در طول زمان می تواند به تحمل بدن در برابر کلاژن کمک کرده و این واکنش ایمنی تخریب گر را متوقف نماید. فواید مکمل های کلاژن مصرف کلاژن می تواند برای تمام بدن، فوایدی به همراه داشته باشد. در اینجا، آنچه تحقیقات از مزایای مکمل کلاژن نشان داده اند ...
دلایل بروز سرگیجه و راه های درمان آن
آوردن درد سینه پزشک با تجویز دارو های رقیق کننده ی خون یا دارو های کنترل کننده ی فشار خون می تواند ریتم نامنظم قلب شما را درمان کند. از مصرف خودسرانه ی کافئین، الکل و دارو های سرماخوردگی خودداری کنید. این مواد باعث اختلال در ریتم قلبی شما خواهند شد. سندروم خستگی مزمن از جمله علت های سرگیجه سندروم خستگی مزمن (Chronic fatigue syndrome (CFS)) عارضه ای است که در آن حتی ...
این مغزها انرژی تان را بالا می برند
ماده غذایی انرژی بخش است. اگر به دنبال جذب میزان زیادی امگا 3 هستید به سراغ گردو بروید. با وجود اینکه گردو یک ماده غذایی چرب است اما نتایج پژوهشی که در The Cochrane Database of Systematic Reviews به چاپ رسیده است نشان می دهد که اکثر چربی ها آن شامل چربی های اشباع نشده هستند و به همین دلیل بدون اینکه تأثیر چندانی روی وزن داشته باشد باعث بهبود سلامت قلب و عروق می شود. علاوه براین گردو حاوی ویتامین ...
4 مزیت شگفت انگیز آب کرفس
مانند سرطان دانست. از آنجا که کرفس حدود 95٪ آب و حاوی الکترولیت است ، نوشیدن آب کرفس راهی عالی برای هیدراته ماندن است. هیدراته ماندن بدن شما را به درستی کار می کند و خواب، شناخت و خلق و خو را بهبود می بخشد. علاوه بر این، الکترولیت هایی مانند سدیم ، کلسیم و پتاسیم به تنظیم سطح مایعات در بدن کمک می کنند. آنها همچنین انقباضات عضلانی را تحریک می کنند تا باعث پمپاژ قلب و حرکت عضلات ...
همه چیز درباره چای ماسالا
زمانی تشکیل می دهند که تعدادی از سلول های سالم و DNA آسیب ببینند. این اتفاق با مصرف چای ماسالا بهبود می یابد. 9. چای ماسالا برای بهبود متابولیسم بدن: متابولیسم سریع برای بدن سالم بسیار مهم و مناسب است. این نشانه ای است که تمام اندام های بدن به خوبی کار می کنند. مهمتر از همه نشان می دهد که از غذا به خوبی هضم شده است و این برای عملکرد بدن بسیار مهم است کل ...
خواص بی نظیر کلاهک بادمجان که نمی دانستید
سلامت استخوان بادمجان به بهبود تراکم مواد معدنی استخوان کمک کرده و خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش دهد. این سبزی حاوی مواد مغذی مانند کلسیم، منیزیم و پتاسیم است که به تقویت قدرت استخوان کمک می کند. درمان کم خونی با مصرف بادمجان امروزه طیف وسیعی از جمعیت جهان از کم خونی رنج می برند. کمبود آهن یکی از دلایل اصلی کم خونی است که علائمی مانند ...
واریس پا؛ چرا زنان بیشتر درگیر هستند
...، غذا های نمکی یا غنی از سدیم می توانند منجر به تجمع آب بدن شوند، بنابراین پرهیز از مصرف غذای شور باعث حفظ آب بدن می شود. غذا های پر پتاسیم مانند بادام و آجیل پسته می توانند با کاهش احتباس آب در بدن به تسکین رگ های واریس کمک کنند. پا ها را بالاتر از سطح قلب نگه دارید بالا نگه داشتن پاها، در حالت ایده آل در همان ارتفاع از قلب یا بالاتر از آن، به بهبود گردش خون کمک می کند و منجر به ...
خواص میوه و پوست نارنگی برای درمان 100 نوع بیماری
شیعه نیوز : خواص نارنگی بسیار بی نظیر است. نارنگی 100 نوع بیماری را درمان می کند و پوست آن نیز برای درمان و سلامت بدن بسیار موثر است. نارنگی زیبایی پوست و مو را تضمین می کند. میوه پرخاصیت نارنگی سرد و تر، مفرح قلب، رافع خفقان، صفرا بر و فرونشاننده لهیب معده و کبد است ، میوه ای که مسکن اعصاب است و برای کلیه بیماران مفید است. اگر می خواهید شب راحت بخوابید چند دانه نارنگی بخورید. نارنگی ...
تأثیر چای ماسالا بر درمان کرونا +روش تهیه
مقدار زیاد آن تأثیر منفی بر بدن داشته باشد و ممکن است منجر به حالت تهوع و بی حسی در بدن شود. از آنجا که بسیاری از ادویه جات موجود در چای ماسالا متفاوت است، بهتر است زنان باردار از خوردن آن اجتناب کنند. هنگامی که مواد تشکیل دهنده آن بیش از حد مصرف شود باعث عدم تعادل هورمونی در بدن می شود. با شروع روزهای گرم احساس ضعف، بی حوصلگی و خستگی بیشتر می شود. همچنین افرادی که به بیماری ...
چرا دست هایمان بی حس می شوند
... 6. سندروم گیلن باره این یک اختلال خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به اعصاب حمله می کند و موجب آسیب می شود که می تواند باعث بی حس شدن دست شود. این وضعیت اغلب پیش از بیماری تنفسی، آنفلوانزای معده یا سایر انواع بیماری های عفونی پیش می آید. سایر علائم سندرم گیلن باره شامل احساس سوزش در انگشتان دست و پا، مچ پا یا مچ دست، ضعف در پاها، راه رفتن غیرمتعارف، ضربان قلب تند ...
نشانه بیماری قلبی
سرگیجه جلوگیری کرد. در افراد سالمند، سرگیجه ممکن است به دلیل ضعف یا عوامل عصبی باشد که معمولا با دارو درمان می شود. گاهی سرگیجه نشانه بیماری های دیگری مانند قند خون یا مشکلات عصبی است. در صورتی که فرد دیابتی دچار سرگیجه همراه با سر درد، تعریق و سبکی سر شود، احتمال زیاد، بدن با افت قند مواجه شده است که با اقدام درمانی مناسب می توان از بروز این حالت جلوگیری کرد. گفتنی است سرگیجه در افراد ...
این خوراکی ها کرونا را درمان نمی کند!
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ از زمان شروع همه گیری، خوراکی ها، داروها، گیاهان دارویی و عادت های بسیاری به عنوان دارو های درمان کرونا معرفی شدند. دارو هایی که جز تعداد کمی از آنها، باقی توسط هیچ یک از مراجع پزشکی، تحقیقاتی و آزمایشگاهی به عنوان دارو موثر در مقابله با کووید 19 تایید نشد. با هم نگاهی به برخی از این درمان های خانگی غلط در درمان کرونا که باعث ایجاد احساس مصونیت در افراد ...
نوشیدنی هایی که عمر شما را طولانی می کنند (قسمت دوم)
ها و نوشیدنی ها می توانند در حفظ سلامتی و شادابی افراد موثر باشند در ادامه قصد داریم برخی از این نوشیدنی ها را معرفی کنیم: آب ذغال اخته زغال اخته مملو از پلی فنول های سالم برای قلب است که به عنوان خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی شناخته شده اند و همچنین فلاونوئید ها، که هم به بهبود سلامت قلب و عروق و هم با التهاب مرتبط هستند. یک بررسی در سال 2020 نشان داد که نوشیدن آب زغال اخته ...
فواید شگفت انگیز چغندر برای سلامتی
آسیب می رسانند با پیری زودهنگام مقابله کند. چغندر برای بهبود عملکرد روده ها میزان بالای فیبر موجود در چغندر (100 گرم چغندر حاوی 2 تا 3 گرم فیبر است) باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش شده و میزان روزانه فیبر بدن را تأمین می کند. در واقع مصرف منظم سبزیجاتی مانند چغندر باعث بهبود هضم غذا شده و از بروز مشکلاتی مانند یبوست پیشگیری می کند. چغندر برای پاکسازی کبد ...
چه چیزهایی به قلب شما آسیب می رساند؟
به گزارش خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ همانطور که می دانید رژیم غذایی نامناسب و ورزش نکردن به قلب شما صدمه می زند اما عواملی دیگری هستند که بدون اینکه متوجه آنها باشید باعث بیماری های قلبی می شوند. در ادامه مطلب به برخی از این عوامل اشاره می کنیم: بیماری های دهان و دندان اگر انگیزه کافی برای مسواک زدن و نخ دندان کشیدن ندارید بدانید که افرادی که مبتلا به بیماری های لثه هستند ...
درمان های ضدونقیض برای کروناویروس
علمی آن را یه عنوان یک داروی ثاتیرگذار در مقابل کرونا معرفی نکرده اند. فلفل: اگرچه طب سنتی خوردن فلفل برای گرم شدن بدن را تایید می کند، اما مدرک پزشکی معتبری دال بر موثر بودن این ماده غذایی برای درمان و پیشگیری از کرونا وجود ندارد. علاوه بر اینکه مصرف فلفل برای برخی افراد مانند کسانی که از مشکلات معده رنج می برند، می تواند بسیار آسیب زننده باشد. گلاب: این نوشیدنی خوش عطر و طعم ...
جینسینگ چیست و چه خواصی دارد
کلی جینسینگ با تحریک جریان خون در بدن، با خستگی مقابله کرده و موجب بهبود در عملکرد ورزشی خانمها می گردد. یکی از علائم یائسگی خانمها ، ضعف حافظه می باشد. جینسینگ با مبارزه با ضعف حافظه در خانمها، به ایجاد تمرکز ذهنی کمک می کند. برخی از نتایج تحقیقات نشان می دهد که ترکیبات جنسینگ، دارای خواص ضدسرطانی است و در درمان برخی از سرطان ها مانند سرطان سینه، تاثیرات مثبتی دارد. مضرات گیاه جنسینگ ...
چگونه بفهمیم کرونا به ریه های ما حمله کرده است؟
مهدی سلیمی با اشاره به نحوه عملکرد ویروس کرونا در بدن انسان، گفت: بیماری کووید-19 ارگان ها و قسمت های مختلف بدن را درگیر می کند همانند ریه، قلب، عروق، دستگاه گوارش، مغز و درگیری های ریوی در این بیماران بارزتر است. فوق تخصص ریه دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه ادامه داد: در حدود 20 درصد از بیماران دچار درگیری ریوی شدید می شوند که این امر می تواند بصورت تنگی نفس، گاهی سرفه و کاهش سطح اکسیژن ...
خواص لوبیا چیتی برای لاغری/ رژیم غذایی مفید برای بهبود میگرن
بدن و آسیب به قلب و مغز شود. توجه به این نکته نیز ضروری است که بعضی از افراد به علت شرایط خاص پزشکی باید میزان کمتری از ویتامین D را مصرف کنند. بنابراین اگر درباره مصرف این ویتامین شک دارید، حتماً ابتدا به پزشک مراجعه کنید. علاوه بر نور خورشید و مصرف روزانه قرص ویتامین D، این ویتامین در مواد غذایی مانند ماهی های روغنی مثل سالامون ، ساردین، ماهی خال خالی، شاه ماهی، گوشت قرمز، زره تخم مرغ و ...
درباره دیابت و عوارض آن در دوران کرونا
تهدید می کند، اشاره می کنیم. افزایش کلسترول و فشار خون مقاومت بدن به انسولین باعث سخت شدن عروق باریک می شود و فشار خون را افزایش می دهد. برای همین، حدود 70 درصد افرادی که به دیابت نوع یک یا 2 مبتلا هستند فشارخون هم دارند، عاملی خطرناک برای سکته، بیماری های قلبی و اختلالات تفکر و حافظه. ضعف بینایی قند خون بالا به عروق خونی ظریف چشم آسیب جدی می رساند، فرایندی آسیب زا ...
30 خاصیت باورنکردنی روغن نعناع
کمک می کند. 16٫ لاغری و کاهش وزن برخی مطالعات اولیه نشان داده کهاستفاده خوراکی و همچنین بوییدن روغن نعناع با بهبود گردش خون در بدن به افزایش متابولیسم بدن کمک کرده و باعث لاغری و کاهش وزن می شود. 17٫ گرفتگی و درد عضلات روغن نعناع دارای خواص ضد درد، ضد اسپاسم و آرام بخش طبیعی است و به درمان سریع گرفتگی و درد عضلات کمک می کند. طریقه مصرف روغن نعناع برای گرفتگی عضلات ...
خواص و مضرات روغن کرمانشاهی یا روغن زرد + بهترین مارک روغن کرمانشاهی
که همواره زیر نظر کارشناس متخصص صنایع غذایی است. خواص روغن کرمانشاهی هندی ها یکی از بزرگترین مصرف کنندگان روغن حیوانی هستند، در سنت های پزشکی کهن مانند طب چینی، طب ایرانی و آیورودا روغن حیوانی به خاطر خواص منحصر به فرد، ماده اصلی در برخی از ترکیب های دارویی است و به عنوان روغن پایه برای ضماد ها یا پمادهای گیاهی که در درمان سوختگی ها و بثورات و اورام استفاده می شود کاربرد دارد ...
