خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 غذای لذیذ کم کالری (+عکس)
/> آش جو دوسر با میوه چه دارای وزن ایده آلی باشید و چه در حال تلاش برای کاهش وزن باشید، هرگز از صبحانه خود نگذرید. چیزی که ما پیشنهاد می کنیم این است که روزتان را با یک خوراک کوچک از جو دوسر شروع کنید. صبح زود بدن خود را با ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر شارژ کنید. ممکن است برای اینکه مزه ی بهتری بدهد بخواهید شیر و میوه تازه استفاده کنید. یک تکه گلابی یا یک مشت توت روی آش جو دوسر تان حدود
نکاتی که خوب است زنان در پیاده روی اربعین رعایت کنند
چه دوست دارید مجهز کنید. 13٫ پوشیدن چادری که حرکت با آن راحت باشد، مانند چادر عربی، لبنانی یا ملی، به حمل کوله و حرکت بهتر در مسیر کمک خواهد کرد؛ البته اگر جهت اطمینان یک دست چادر اضافه هم به همراه داشته باشید، ضرر نخواهید کرد. علاوه بر چادر از روسری های نخی که در طول مسیر اذیتتان نکند و در برابر سرما و گرما فشار اضافه وارد نکند، استفاده کنید. اگر پوشیه ندارید می توانید پارچه مشکی نرم
مرغی که سوسیس شد/ استفاده مشروط از خمیر مرغ و ریسک آلودگی های میکروبی+عکس
خارج می شود. فشار بالایی که در این فن آوری استفاده می شود باعث ایجاد حرارت در خمیر مرغ می شود. بنابراین کنترل شرایط بهداشتی در تولید این فرآورده از اهمیت ویژه ای برخوردار است. ویژگی میکروبی خمیر مرغ به عوامل مختلفی بستگی دارد که مهم ترین آن نوع دستگاه استخوان گیر، کیفیت مواد اولیه، زمان و درجه حرارت فرآورده می باشد. انواع آلودگی های میکروبی در خمیر مرغ خمیر مرغ می
روز جهانی بمار بیماری مزمن انسدادی ریه
به رشد بوده و کمتر مورد پیگیری و اقدامات عمل گرایانه جدی قرار می گیرد. استعداد ژنتیکی و آسیب راه های هوایی ناشی از قرار گرفتن جنین و نوزاد در معرض دود سیگار جزو فاکتورهای خطر ابتلا به عارضه بمار محسوب می شود. عامل اصلی پیدایش بمار استعمال دخانیات است البته غیر از افراد سیگاری و قلیانی، کسانی که در معرض دود مواد دخانی قرار می گیرند نیز دچار این بیماری می شوند. بدلیل افزایش مواد دخانی
تمرکزتان ضعیف شده ؟ این غذا ها را بخورید
قند و شکری که روی میز غذا خوری شما قرار دارد نیست ، بلکه ، منظور گلوکزی است که بدن شما از تجزیه کربوهیدرات ها و قند های پیچیده ای که می خورید به دست می آورد . البته نوشیدن یک نوشیدنی شیرین به مدت کوتاهی می تواند هوشیاری شما را افزایش دهد و خوردن و نوشیدن قند ساده به صورت مستقیم فقط در شرایط افت شدید قندی توصیه می شود . اما در شرایط نرمال بهتر است از مواد غذایی حاوی قند های پیچیده تر استفاده کنید
درمان هپاتیت C با یک رژیم دارویی 12 هفته ای
بدن هستند. دریافت خون آلوده، تماس با تجهیزات آلوده، انتقال از مادر به نوزاد و تماس جنسی کنترل نشده مهمترین روش های انتقال این ویروس کشنده هستند. این بیماری می تواند با علایمی چون یرقان (زردی پوست و چشم)، تیرگی ادرار، خستگی مزمن، تهوع، درد و استفراغ همراه باشد یا بدون هیچ علامت اولیه ای بروز کند. منبع:ایرنا انتهای پیام/ برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرام باشگاه خبرنگاران جوان اینجا را کلیک کنید.
همه چیز در مورد کودک آزاری و کودک آزاری در ایران
معلوم نیست. علی کاشی، عضو هیات علمی پژوهشکده تربیت بدنی وزارت علوم وقوع 50 درصد از همسر آزاری ها و 38 درصد از کودک آزاری ها به مصرف مواد توهم زا نسبت می دهد و می گوید: "سوء مصرف مواد اعتیادآور باعث از هم پاشیدگی زندگی شخصی افراد می شود، روان گردان ها و توهم زاها از مهم ترین مواد مصرفی هستند که به سرعت شیوع یافته و توسط جوانان و نوجوانان در کل دنیا مورد استفاده قرار گرفته و منجر به بروز مشکلات حاد
درباره همسر سام درخشانی ، عسل امیرپور بیشتر بدانید /عکس
/> عکس جالب سام درخشانی پذیرش اشتباهات خود سام: معتقد هستم که بهترین برخورد زن و شوهر در زمان بروز اشتباهات، صحبت کردن است و فراتر از آن، زمان دادن است. خیلی اوقات پافشاری کردن، اشتباه محض است و باید بگذارید که زمان بگذرد. برای خود من این گونه است؛ اگر در همان لحظه به من چیزی بگویند ممکن است عکس العمل بدی نشان بدهم ولی اگر بگذارند زمان بگذرد، بارها شده که قبل از آنکه به
روزنامه های سه شنبه
. به اعتقاد نویسنده این روزنامه، غرب برای نابودی داعش باید از اسد حمایت کند. این روزنامه انگلیسی افزود: فقط با از بین بردن گروه داعش آن هم با کمک نیروهای اسد اروپا می تواند روی آرامش را ببیند. ایندیپندنت تأکید کرد: داعش با حملات پاریس می خواست این پیام را بدهد که به شیوه وحشیانه خود قادر است در هر کشوری که به زعم آنها، حملات هوایی علیه این گروه انجام داده اقدام نظامی کند.
روایت معتادی که کارخانه دار شد!
خبرگزاری مهر - آزاده باقری: اعتیاد، ترک های مکرر اما بی فایده و درنهایت رهایی از دام آن حکایت دور و دراز و البته تکراری است که امکان دارد برای بسیاری از آدم ها رخ بدهد. اما این حکایتی که ما به سراغش رفتیم کمی متفاوت تر به نظر می رسد. مردی که سال ها تمام فکر و ذکرش مصرف مواد مخدر بوده حالا بعد از 6 سال ترک کامل صاحب دو کارخانه بزرگ تشک سازی و مبل سازی شده است. این اتفاق یک
شیرموز برای بدن مضر است
آفتاب : محمدجواد اسلامی پور گفت: در طب اسلامی و ایرانی برای تغذیه همه افراد جامعه دستورالعمل های دقیق و کاربردی دارد و بسیاری از توصیه های علما و حکمای گذشته در این خصوص به اثبات رسیده است. وی ادامه داد: بسیاری از خوراکی ها را باید با مکمل های آن مصرف کرد، چراکه استفاده از مکمل باعث جذب بیشتر و هضم بهتر آن ماده غذایی می شود، دراین باره توصیه می شود که شیر با عسل، گلاب یا هل مصرف شود
رئیس کانون وکلا: گشاده دستی در احراز صلاحیت ها، میزان مشارکت را بالا می برد/هزینه از جیب مردم، ممنوع
مجریان و ناظران انتخابات در طول برگزاری و حتی قبل از آن تاکید شده است. این امر بویژه در انتخابات ریاست جمهوری که برخی مجریان و ناظران له یا علیه برخی کاندیداها سخن گفتند و از تریبون های رسمی برای این کار استفاده کرده اند، مسبوق به سابقه است. فکر می کنید این مسئله چقدر می تواند بر سلامت انتخابات تاثیر بگذارد؟ افراد به عنوان هیات اجرایی و هیات نظارت و یا اعضای شورای نگهبان در زمان انتخابات
توجه عاطفی به دختران را از امام حسین(ع) بیاموزیم
پدر ذکر کرده اند. این موضوع در جریاناتی که بین راه کوفه تا شام و نیز در خرابه روی می دهد به خوبی به چشم می خورد. *آموزش های دینی و تقویت مبانی اعتقادی کودک بدون شک و تردید، یادگیری از مهم ترین مسائل روانی است که زمینه های آن از کودکی شکل می گیرد و با گذر زمان و بالا رفتن سن کودک، استعداد و ظرفیت های او نیز در این راستا، بیشتر شکوفا می شود. کودک به خاطر وجود حس قوی تقلید در او
حال و هوای شهرفروشی
که ممکن است برای پذیرایی از یک صد نفر مشتری مطلوب، برای 150 نفر قابل قبول، برای 200 نفر قابل تحمل، ولی برای بیش از آن غیرقابل تحمل باشد (یعنی نه کسی بتواند در آن غذا بدهد و نه غذا بخورد و نه حرکت کند و...). ظرفیت جمعیتی ظرف تهران در طرح جامع اول (که در سال 1349 تصویب شد)، 5/5 میلیون نفر تعیین شده بود. طرح جامع دوم تهران (که در سال 1371 تصویب شد)، به دلیل تحولات بعد از انقلاب و در نتیجه
حمله مرگبار زنبور های قرمز به یک روستا
حساسیت فرد به نیش زنبور دانست و گفت: حساسیت شدید به نیش زنبور می تواند علایمی مانند نبض آهسته یا تند، ورم شدید و خارش پوست، بروز مشکلات تنفسی، ورم زبان یا گلو، ناراحتی معده، سرگیجه، غش کردن و از دست دادن هوشیاری داشته باشد. باید بلافاصله پس از گزش زنبور، با ناخن یا موچین، نیش آن را از پوست فرد بیرون بکشید و قبل از این که علایم شدیدتری در فرد به وجود آید باید سریعا به پزشک مراجعه کرد.
تصویرخونین یک توهم
بدانی زندگی همیشه آنطوری نیست که از قبل تصورش را کرده ای. ورود عضو سوم به خانواده جوان، همه چیز را به هم ریخت؛ شیشه. نوشین اصلاً نمی دانست شیشه چه هست تا آنوقت که پایپ را در دست سینا دید. یک روز بارانی که بی هوا از سرکار به خانه برگشت. سینا بود و دوستانش. تلخ بود آن روز. سینا، دیگر آن پسر خجالتی دانشگاه نبود. فحش می داد. نوشین را کتک می زد و هرچه دم دست اش بود می شکست. ترک کردن های چندباره
با طب سنتی از بوی بد دهان خلاص شوید
خواب روز برای شما بسیار بد است و بوی بد دهان تان را تشدید می کند. بهترین درمان برای این افراد خوردن شربت سکنجبین عسلی است. یعنی سکنجبین را که اصولا با سرکه و شکر درست می کنید، این بار با سرکه و عسل آماده و میل کنید. استفاده از خوشبوکننده ها راه حل درمانی نیست فردی که حرارت معده اش بالاست، هر خوراکی مثل هل، دارچین، بهارنارنج، گلاب و هر چیزی را که عطر ایجاد می کند بخورد سرپوشی
بفرمایید پلوخورش در پارک معتادان
کنم در نگاه کلان اگر تنها هدف از رفتن میان معتادان، پخش غذا باشد، نگاه معتادپروری کاملا صحیح است. ه طور کلی جمع شدن تعداد زیادی معتاد در بافت مسکونی اصلا مناسب نیست. برای همین شهرداری وارد بحث شده است تا بتواند سروسامانی به وضعیت معتادان بدهد. بحث ما به عنوان مسئولان شهری این است که شهر و محله نباید به حفره ای برای تجمع معتادان تبدیل شود. در محله هرندی جریان زندگی مختل شده است
پخت وپز به شیوه یونانی
به گزارش شفا آنلاین ،گرچه ممکن است اغلب ما به این درخت دسترسی نداشته باشیم، اما مقصود از نقل این موضوع این است که از اجزای غذایی فصل که در محل زندگی تان تولید شده اند، استفاده کنید. به بازارهای محلی بروید و انواع مواد غذایی تازه فصل را که ارگانیک هستند، بخرید. بعد می توانید این مواد را با محصولاتی که از مغازه های خواروبارفروشی عرضه کننده مواد غذایی داخلی و بین المللی می خرید، ترکیب
نحوه استفاده از هویج های اضافی یخچال
سرویس آشپزی جوان ایرانی - بخش نکات مهم آشپزی: چگونه از هویج های اضافی یخچال استفاده کنیم هویج ماده غذایی بسیار سالمی است که می توانیم آن را در رژیم غذایی خود داشته باشیم. خریدن هویج با کیفیت خوب به ما کمک می کند تا مطمئن شویم که از بهترین (و خوشمزه ترین !) مواد مغذی موجود در هویج بهره مند خواهیم شد. در این مقاله نحوه استفاده از هویج های اضافی داخل یخچال ایده هایی داریم.
می خواهی پزشک بشوی یا بروی به کربلا؟
می شد، برای بچه ها حرف می زد. قبل از حرف، خودش عمل می کرد. برای همین دوستش داشتند. آن قدر صمیمی وگرم بود که هر گردان فکر می کرد به آنها نزدیکتر است. سرش دعوا بود. یازده: تازه ازدواج کرده بود، دخترش تو راه بود؛ اما جنگ واجب تر بود. به دیدن مادرش آمد قم. غذای مورد علاقه اش سر سفره بود. قرمه سبزی را دوست داشت. آب گوشت شب قبل را خورد. به مادرش گفت: کی دیدید مهدی دو نوع غذا از یک سفره بخوره
همسریابی اینترنتی، فقط برای مذهبی ها نیست
مدارکشان رویت می شود. در نهایت هم بعد از اینکه از مرحله مصاحبه عبور کردند، اطلاعاتشان در اختیار معرفان قرار می گیرد تا مورد مناسب به آنها معرفی شود. همین سادگی باعث شده در این زمان کم تعداد قابل توجهی از متقاضیان ازدواج در سایت ثبت نام کنند. البته هنوز آن طور که باید سایت همسان گزینی دیده نشده است. در حال حاضر حدود 15 هزار و 500 نفر جوان متقاضی ازدواج در بانک اطلاعاتی ما ثبت نام
علل سست شدن روابط خانوادگی
های بین فردی در این گونه خانواده ها چاره ای پیدا کرد. مطالعات نشان می دهد، جابه جایی والدین در خانواده هایی که فرزندان کم سن و سال تر هستند با آسیب های کمتری روبه رو بوده و با افزایش سن کودکان و نزدیک شدن آنها به مرحله نوجوانی ، احتمال شکل گیری تنش و درگیری بیشتر خواهد شد. همچنین در خانواده هایی که والدین قبل از طلاق درگیری های شدیدی داشته و استرس های قابل توجهی را به فرزندان منتقل کرده
زیست مَرگی در دوزخ
رنج است که یوسفت را خودت با دستهای مهربان و مادرانه ات توی چاه بیندازی و پس از سال ها در فراقش اشک بریزی. پسرم مثل آدم بزرگ ها مصرف می کرد نسرین 39 ساله مادر دو فرزند است. او برایم تعریف می کند که با دست های خودش به پسر سه ساله اش مواد داده است. او می گوید: خودم به او یاد دادم که چطور مواد بکشد و خوشحال هم بودم که پسرم مثل یک آدم بزرگ مصرف می کند و حالا روزی صد بار خودم را
سبک زندگی ایرانیان اصلاح نشود، با سونامی دیابت روبرو می شویم
شنبه ی گذشته در سلامتکده ی حیدربابا برگزار شد که در این نشست پزشکان متخصص، استادان برجسته ی دانشگاه و مدیران صنایع غذایی سالم، به طرح نظرهای کارشناسی خود پرداختند. چتر انجمن خیریه بر سر بیش از 3 میلیون بیمار دیابتی شکور امیدی رییس هیات مدیره ی انجمن حمایت از بیماران دیابتی به عنوان نخستین سخنران این کنگره، به فعالیت های این انجمن در جهت زیر پوشش قرار دادن بیماران دیابتی و فراهم کردن
اگر دختر نوجوان دارید لطفا بخوانید
اثر بی توجهی خود و والدین شان از خوردن این مواد مغذی غفلت می کنند. از سوی دیگر دختران به دلیل قاعدگی آهن زیادی از دست می دهند و لازم است که بیش از پسران آهن مصرف کنند. کمبود روی هم یکی دیگر از کمبودهای تغذیه ای رایج بین دختران ایرانی است که دلیل اصلی آن نبود روی کافی در خاک ایران و بعد مصرف نکردن منابع غذایی روی به مقدار کافی است. در حالی که دختران در سن نوجوانی سریع ترین رشد را دارند
برای جوان ماندن شیر بنوشید
، قطع شیر مادر یا شیرخشک دادن در این سن نیست و شما شیر گاو را تا چند ماه تنها به عنوان یک غذای کمکی باید به فرزندتان بدهید. اگر شاغل هستید یا به هر دلیل ساعاتی از روز در کنار کودک تان نیستید به جای اینکه به فکر گرفتن کودک تان از شیر و تامین نیازش با غذا بیفتید، باید راهی برای تغذیه او در زمان نبودن تان پیدا کنید. کودک شما حق دارد تا آستانه دو سالگی با این شیوه تغذیه شود و اگر خودتان امکان شیر دادن
با بهزیستی ضعیف آسیب های اجتماعی رفع نمی شود
فاطمه بکایی - چندی قبل فاطمه دانشور، رییس کمیته اجتماعی شورای شهر تهران خبری تکان دهنده از معضلی نسبتا جدید به عنوان خرید و فروش نوزادان در جنوب تهران داد. وی عنوان کرده بود زنان کارتن خواب و روسپی به هنگام زایمان در برخی از بیمارستان های جنوب و مرکز شهر مراجعه و پس از به دنیا آمدن نوزاد با دریافت 100 تا 200 هزار تومان بچه خود را به فروش می رسانند که اکثر نوزادان متولد شده مبتلاء به HIV هستند. به
این میوه خوش قیمت نفخ معده و سلولیت را کاهش می دهد
استفاده می کنند توجه داشته باشند که بروملین موجود در آناناس باعث افزایش جذب برخی از آنتی بیوتیک ها مانند آموکسی سیلین می شود. برای همین بهتر است قبل از مصرف همزمان با پزشکتان مشورت کنید. آناناس و عمل جراحی بروملین موجود در آناناس می تواند التهاب را از بین ببرد و باعث رفع تورم ها و کبودی موضعی شود. محققان 160 زنی که موقع زایمان اپی زیوتومی ( اپیزیوتومی یک برش جراحی
معمایی از جنس فولاد و آلومینیوم
. بخش قابل توجهی از رشد تولید فولاد در این کشور از سال 2001 تا 2011م شکل گرفت و توانست بعد از چین و هند، سومین کشور در افزایش ظرفیت تولید این محصول صنایع معدنی شود. آن هم در شرایطی که از مواد اولیه (معدنی) قابل اتکایی برخوردار نیست. سهم ترکیه از تولید یک میلیارد و 637 میلیون تنی فولاد در جهان به 2 درصد می رسد و میزان سرانه مصرف فولاد خام آن کشور بر اساس آمار سال 2012م، 400 کیلوگرم است. شرکت های
