خانه
چرا صبح ها نباید بلافاصله بعد از بیدار شدن تخت خود را مرتب کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا در این قرنطینه کرونایی خواب راحت نداریم؟
پنجه نرم می کرده اند، حالا زمان آن رسیده که روی حل این مشکل تمرکز کنند چون خواب خوب شما را سرحال و سیستم ایمنی تان را هم تقویت می کند. برخی می گویند که با وجود خواب کم شبانه عملکرد خوبی دارند اما واقعیت این است که افراد کمی قادرند با خواب شبانه کمتر از شش تا هشت ساعت فعالیت خوبی داشته باشند. متخصصان معتقداند حداقل هفت ساعت خواب برای سلامتی بهزیستی مطلوب نیاز است و خوابی کمتر از این میزان ...
قتل دختر جوان در عالم مستی
خواب دیده ام و توهم کشتن شهلا به من دست داده و شهلا زنده است. به تلفن همراهش زنگ زدم، اما او تلفن را جواب نداد و همین بیشتر مرا ترساند. راهی خانه اش شدم، کمی اطراف خانه گشتم و بعد وارد شدم. در آپارتمانش نیمه باز بود و جسدش در حالی که صورتش کبود بود روی تختخواب قرار داشت. جسد را داخل ملحفه ای پیچیدم و بعد هم داخل روتختی قرمز، بعد جسد را در صندوق عقب خودروی سراتو قرار دادم و به سمت دماوند ...
هرگز این 7 کار را اول صبح انجام ندهید
... توصیه کردیم که تلفن همراه را از تخت خواب دورتر بگذارید، بنابراین، سعی کنید زنگ ساعت را روی تلفن همراه تنظیم نکنید، بلکه از ساعت برای این منظور استفاده کنید. امروزه ساعت های دیجیتالی خیلی خوب، با قیمت ارزان پیدا می شوند. مرتب نکردن تخت خواب چارلز دوگ، نویسندۀ کتاب قدرت عادت (The Power of Habit) می گوید، صبح بیدار شدن از خواب و مرتب کردن تخت خواب، عادتی است که شما را ...
همراه با فیلم های سینمایی در پایان هفته
دنبال حل و فصل سریع پرونده هستند چند نوجوان سیاه پوست را که کاملا بی گناه و از همه جا بی خبر هستند دستگیر کرده سپس با اجبار و شکنجه آن ها را مجبور می کنند که به جرم نکرده اعتراف کنند. در جامعه موجی از خشونت نسبت به سیاه پوستان به راه می افتد و یکی از افرادی که با کمک ثروت زیاد خود جو سنگینی را علیه این نوجوانان به راه می اندازد دونالد ترامپ رییس جمهور کنونی آمریکاست. وی به دنبال این است که این ...
کاهش 75 درصدی واژگونی های خودرو در همدان
آغاز صبح شروع کنید، و برنامه ریزی کنید تا جای خود در طول سفر را با یکی از همراهان تان عوض کنید. - درجه حرارت داخل ماشین را خنک و راحت نگهدارید. - به ازای حدود هر 150 کیلومتر رانندگی به خود استراحتی بدهید، غذای مختصری بخورید، مقداری هوای تازه استنشاق کنید یا بدن خود را کشش دهید. - در مسافرت های طولانی کسی دیگری را به همراه خود داشته باشید، تا به طور منظم جای تان را ...
پیشگیری از گردن درد ناشی از تکنولوژی در دوران کرونا
رویداد24 چه در دوران همه گیری کووید 19 در منزل کار کنید و چه از طریق ویدئو چت با دوستان و خانواده خود در ارتباط باشید، احتمال اینکه بیش از هر زمان دیگری به نمایشگر ها اعتیاد پیدا کنید، وجود خواهد داشت. با صرف این همه زمان برای تماشا و پیمایش در صفحات، علائم گردن درد ناشی از تکنولوژی به سرعت بروز پیدا می کند و در زمان استفاده از فناوری شما را دچار درد می کنند. این نوع گردن درد، ناشی از ...
خاطرات مصطفی رحماندوست از عمو راستگو
برنامه اش پیشنهادی می دادند... راستگو هم کم نمی آورد و درباره پیشنهادها اظهارنظر می کرد. راستگو دلش می خواست با عبا و عمامه برنامه ش را اجرا کند، آن هم هفتگی و مرتب و با حضور بچه ها و پخش مستقیم. من می گفتم که فقط یک بار اجرا کن آن هم تولیدی، نه پخش مستقیم که فیلمش امکان ویرایش داشته باشد و حتما با لباس عادی. اختلاف نظر ما باعث شد که برنامه ای تولید نشود. دو سه هفته بعد آمد و به ...
رئیس جمهور نظامی؟ | مناظره ی تاجزاده و زیدآبادی
د از قدرت تهی است؛ ولی وقتی آنها بیایند بالاخره قدرتی دارد و همپوشانی صورت می گیرد و ممکن است کار یهم بکند. خیلی از نظامیان بودند که قدرتی گرفتند و موضوعاتی را هم حل کردند. اگر اینگونه موجودات مخوفی هستند برای چه می روید و شریک می شوید و اصلا مملکت چگونه روی پایش مانده است؟ اگر قدرت اصلی پنهان پادگانی آن قدری که شما می گویید ارتباطش با واقعیت قطع شده اصلا چگونه ممکلت سر پا مانده است؟ آقای ر ...
پیام های بهداشتی در مورد مبتلایان به سرطان در شرایط کرونا
استفاده کنند. 6. در مورد ضدعفونی مرکز، سطوح در تماس با بیمار از جمله تخت درمان رادیوتراپی از پرسنل سوال کنیم. 7. توجه داشته باشیم در بخش شیمی درمانی سرپایی و بستری، صرفا بیمار اجازه ورود دارد و پیش از ورود همه وسایل به همراه بیمار تحویل داده می شود. 8. توجه داشته باشیم داروهای شیمی درمانی (و نه پلاستیک همراه آن)، پیش از ورود بیمار به بخش شیمی درمانی، داخل سبد مناسبی قرار می گیرد و ...
پیامد های جدا خوابیدن زن و شوهر
بهتر باشد اتاق خواب نوزاد در اولین زمان ممکن از شما جدا شود. جدا خوابیدن از همسر را به بهانه ای برای رابطه جنسی گرم تر تبدیل کنید. دوری می تواند شور و شوق جنسی شما را برای نزدیکی بیشتر افزایش دهد. قبل از به خواب رفتن و بعد از بیدار شدن زمانی را در کنار همسرتان و در آغوش او صرف کنید. چند دقیقه هم آغوشی و ارتباط صمیمانه قبل از خواب باعث آرامش هر دوی شما می شود. صبح ها بعد از بیدار شدن سری به اتاق همسرتان بزنید و چند دقیقه ای را در کنار او بخوابید. در طول روز زمان بیشتری را در کنار یکدیگر صرف کنید و در مورد مسائل مختلف با هم حرف بزنید. منبع: ...
جبران اشتباه با باغچه جادویی
. گربه کوچولو بیدار شده بود و رفته بود توی اتاق مازیار و علی و از آن بدتر روی تخت مازیار پریده بود. مازیار هم که از او خوشش نمی آمد (البته او از هیچ چیز خوشش نمی آمد) او را پرت کرده بود. بعد از آن حال بچه گربه بیچاره بد شده بود و بیشتر اوقات توی جعبه اش می خوابید. سحر خیلی نگرانش بود. آن روز صبح وقتی علی بیدار شد او توی جعبه اش مرده بود. اگر سحر بیدار می شد و می فهمید بچه گربه اش مرده حتما خیلی ناراحت می شد. برای همین او جعبه را برداشت، کنار انبار انتهای باغ رفت و جایی که که هیچ علفی نروییده بود آن را دفن کرد. ...
جلای دست هایمان را به دست این روغن گیاهی بسپاریم
نرم کننده طبیعی پوست شناخته می شود، روغن آرگان را میتوانید برای همه ی قسمت های بدن استفاده کنید. چند قطره روغن آرگان را بر روی پوست خود بمالید و با حرکات ملایم ماساژ دهید تا پوست را نرم و مرطوب کند. کاهش چروک ها با روغن آرگان به دلیل مغذی بودن زیاد روغن آرگان، این روغن به شما کمک می کند تا پوست به ظاهر جوان تری داشته باشید. هنگامی که در مورد نازک شدن پوست و همینطور پیر شدن ...
آنتی کرونا
کنند که این موضوع شانس ابتلا به گردن درد را افزایش می دهد چه در دوران همه گیری کووید 19 در منزل کار کنید و چه از طریق ویدئو چت با دوستان و خانواده خود در ارتباط باشید، احتمال این که بیش از هر زمان دیگری به نمایشگرها اعتیاد پیدا کنید، وجود خواهد داشت .با صرف این همه زمان برای تماشا و پیمایش در صفحات، علایم گردن درد ناشی از فناوری به سرعت بروز می یابد و در زمان استفاده از آن با درد مواجه می شوید ...
چند کودک قرار است قربانی آخرین تاریخ رُند قرن بشوند؟
جدای از تاریخ هایی است که والدین درخواست زایمان در روز و ماه مشابه با تاریخ تولد همسر، سالگرد ازدواج یا بچه های دیگرخانواده دارند. زهره مادری است که یک بار درگیر فانتزی تاریخ رُند و مشابه برای فرزند خود شده است. حالا بعد از گذشت 6سال می گوید حاضر است کمپین راه بیاندازد و به همه دنیا بگوید، درد و رنجی که او در زمان تولد فرزند دومش تحمل کرد و عذاب وجدانی که هنوز آن را به دوش می کشد، به ...
