خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه جمعه 14 آذر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/09/14
فال روزانه جمعه 14 آذر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/09/14 فال روز تولد 99/09/14 دوست عزیزی که 14 آذر به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما شخصی بسیار با مسئولیت، منظم و با برنامه ، اجتماعی و خلاق هستید و برای باورهای مذهبی و عقاید فلسفی خود ارزش و اهمیت بسیاری قائل هستید. اگر می خواهید این همه صفات مثبت که در وجودتان هستند به خاطر صفات منفیتان نادیده گرفته نشوند
فال روزانه امروز شنبه 15 آذر 99
: از استراحت کردن لذت می برید و این تعطیلات به نظر می رسد خسته کننده ترین تعطیلات بوده است، اما فرصتی ندارید رئیس تان میخواهد که همه کارها انجام شود و شاید حتی در طول زمان ناهار نیز کار کنید. ... مرداد فال روز متولدین مرداد: امروز ستاره ها به شما نورافشانی کرده وباعث می شوند که شما از فرصت هایتان استفاده کرده و دوباره راجع به هر مطلبی فکر کنید. حالا که به آخر سال نزدیک می
فال روزانه جمعه 14 آذر 1399
مشغول شوید و به گونه ای کار کنید که مو لای درز کارهای شما نرود. از اظهارنظر در جمع هراس دارید و حرف دل تان را به زبان نمی آورید، این روحیه نه تنها شما را به فرد خجولی تبدیل کرده، بلکه باعث شده تا اطرافیان توجهی به نظرات شما نداشته باشند. ادامه این وضعیت اصلا به صلاح شما نیست و از امروز به خودتان قول بدهید که نظر و عقیده خود را با صدای بلند ابراز کنید و از اظهارنظر هراسی نداشته باشید. تصمیم های مهم
داشتن برادر با فواید شیرین و دوست داشتنی
برادرتان به شما یاد می دهد که قوی بمانید و هرگز تسلیم نشوید، او ممکن است قوی تر از شما باشد, اما یاد می گیرید که سرسخت شوید و از پس خودتان برآیید. 4. او شما را با ورزش آشنا می کند: برای بیشتر دختران جوان, برادر بزرگ تر علاقه همیشگی شما به ورزش و یا تیم های ورزشی مورد علاقه تان را آغاز می کند، اگر شما یک طرفدار ورزشی هستید, شانس این را دارید که خاطرات بسیار زیادی از تماشای بازی های
فال روزانه شنبه 15 آذر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/09/15
بگذرانید تا برنامه ریزی هایتان را به صورت مجدد مورد بررسی قرار دهید. اثراتی که دیگران و حرف هایشان روی شما دارند می تواند روح و روان شما را به بازی بگیرد. دلیلی ندارد که همیشه بخواهید همان کاری را انجام دهید که دیگران به شما دیکته می کنند، شما قدرت تشخیص لازم برای این که خودتان در مورد انتخاب هایتان تصمیم گیری کنید را دارید. امروز کارهای زیادی در انتظارتان هستند و باید سرعت عملتان را بالاتر ببرید تا
فال روزانه 99/09/15
کنید. رعایت حال همسر یا عشق زندگی تان را بکنید و مواظب وی باشید. توانایی چشمگیری در متقاعد کردن اطرافیان دارید، امروز از این روحیه به نفع خود بهره بگیرید. اهمیت زیادی به اعضای خانواده می دهید، اما اجازه ندهید این وضعیت شما را از سلامت خودتان غافل کند. نسبت به روز های گذشته امروز احساس بهتری دارید و از نشاط و شادابی زیادی برخوردار هستید. خلاقیت و استعداد خود را دست کم نگیرید و از این
چطور حسادت را مهار کنیم؟
ترس در معرض تهدید بودن رابطه تلاش می کنید او را برای خودتان نگه دارید. مهم این است که به خاطر داشته باشید حسادت به شما این حق را نمی دهد که رفتار دیگری را کنترل کنید تا خودتان احساس بهتری داشته باشید. لازم است یاد بگیرید تا با احساسات ناشی از حسادت کنار بیایید و در مورد آن ها فکر کنید و راهی را که برای شما مناسب است انتخاب کنید. هرگز اجازه ندهید حسادت بر شما مسلط شود. اگر چنین شود ممکن
10 جمله طلایی که همه کارآفرین ها باید یاد بگیرند
صدر اولویت های تان قرار دارد. به این ترتیب آن ها نیز با افکار و اولویت های فکری شما آشنا خواهند شد و به نوعی تمرکز و تالششان را روی مواردی معطوف خواهند کرد که همراستا با ارزش های کسب و کار شما خواهد بود. 5 -مطمئنم میتوانی: اگر از آن دست مدیرانی هستید که بیش از حد کارکنان تان را زیر نظر دارد و دوست دارید همه کار ها با نظارت مستقیم خودتان انجام شود، خودتان را مجبور کنید دستکم
چرا نباید سر کودکان فریاد بزنیم
کودکتان این ترس را در وجود خود خواهد داشت. راهکار والدین چیست به یاد داشته باشید که کودک شما شخصیت دارد و حق ابراز وجود را برای خود قائل است همیشه با او صحبت کنید از خود در زندگی کودک یک مشاوره خوب بسازید نه یک مهاجم خوب 2. عدم اعتماد کودک روابطش را با شما تضعیف می کند دانشمندان ثابت کرده اند که فریاد بر سر کودکان مانند تنبیه فیزیکی تاثیر گذار
برخورد با همسر بد بین
شما را هر گونه که دوست دارد مورد محک قرار دهد اما بعد از آن زمان، مایلید به شما اعتماد کامل داشته باشد و تخطی از مدت زمان قرارداد نکند. قاطعانه یادآور شوید از آن پس دیگر حاضر نیستید در این باره چیزی بشنوید چون امتحانتان را پس داده اید. مشاوره بگیرید برای اینکه از لطمات بیشتر بر زندگی تان پیشگیری کنید یا بتوانید بدبینی همسرتان را درمان کنید، لازم است با یک مشاور در ارتباط باشید تا ایشان با ارائه یک سری از فنون زوج درمانی، از شدت گرفتن مشکلاتتان ممانعت کند.
داشتن زندگی سالم و شاد به همین راحتی
با همسر تان صرف کنید، یک روز ویژه با عزیزتان و یا ساعت شادی را با دوست صمیمیتان صرف کنید. ما از نظر زیست شناختی به روابط و ارتباطات نیاز داریم. مطالعات ثابت می کنند افرادی که معاشرت می کنند اغلب دارای سطح بالاتری از شادی هستند.همچنین حتما لازم نیست همیشه به صورت دیداری باشد؛ گاهی تماس تلفنی تمام چیزی است که شما نیاز دارید. 13. مسافرت بروید: بیش از 50 درصد ایرانیان از تمام
6 پیشنهاد نجات بخش برای رهایی از افسردگی
جای جنگیدن در برابر اجتناب ناپذیری تغییر، یاد بگیرید که چگونه آن را قبول کنید، تغییر را بپذیرید و بدانید که با پذیرفتن تغییر زندگی شما هم می تواند بهتر باشد، امّا مقاومت در برابر تغییر انرژی منفی را بیشتر خواهد کرد که در نهایت باعث می شود انگیزه تان نسبت به زندگی خود را ازدست بدهید. قدرت انتخابتان را بپذیرید استفاده از قدرت انتخاب شما را قادر می سازد تا رویکرد خود را نسبت به
با این سوال ها شخصیتتان مشخص می شود!
زندگیتان است که شما را آزار داده و روحیه تان را کسل می کند. اگر امتیاز شما بین یک تا 21 باشد: شما سوسن سفید هستید و فردی می باشید که در کار خود موفق هستید و هدف های مشخصی دارید چرا که پشتکارتان ستودنی است و تا در انجام کاری به موفقیت دست نیابید از تلاش دست برنخواهید داشت. احتمالا فرزند اول خانواده هستید. اما دوست ندارید احساسات خود را بروز دهید و بیشتر اوقات افکار بدبینانه دارید. در نظر دیگران شما فردی با اعتماد به نفس هستید، اما در باطن اعتماد به نفس اندکی دارید. چگونه ظاهر شدن در برابر افراد مختلف از دغدغه های شما می باشد. شما جزء کدام دسته بودید؟ ...
روش درست صحبت کردن با نوجوان
احترام نوجوانان از دیگر نکاتی است که در نحوه صحیح صحبت کردن با نوجوان به شمار می رود. والدین عزیز قبل از هر چیزی به یاد داشته باشید که اگر خودتان قرار بود نصحیت شوید کدام لحن کلامی را می پسندید. لحن آرام و مودب و با احترام یا لحن توهین و بی ادبی و پرخاشگری؟ قطعاً دوست دارید که دیگران با شما به خوبی صحبت کنند. بنابر این، سعی کنید خودتان نیز با فرزندانتان با رعایت احترام صحبت کنید. فرزند
چگونه با دیگران ارتباط موثر داشته باشیم / نکات کاربردی و توصیه های عملی
مثال اگر پیام شما طولانی، سازمان نایافته و همراه با خطاهای متعدد باشد، نباید انتظار داشته باشید که پیام تان به خوبی درک یا تفسیر شود. استفاده نابجا از کلمات و یا زبان بدن و در نظر نگرفتن شرایط گیرندگان پیام و موقعیتی که پیام در آن منتقل می شود، می تواند مفهوم پیام را مختل کرده و مانع برقراری ارتباط موثر شود. موانع برقراری ارتباط برخی از موانع ارتباط موثر عبارتند از: گوش ندادن
فال روزانه پنجشنبه 13 آذر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/09/13
فال روزانه پنجشنبه 13 آذر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/09/13 فال روز تولد 99/09/13 دوست عزیزی که 13 آذر به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! امروز آزادید تا هر کاری را که در روزهای دیگر سال برایتان ممنوع بوده، انجام دهید. امروز روز شماست و هیچکس برای کاری که انجام می دهید شما را سرزنش نخواهد کرد پس رها باشید و تا جایی که می توانید خوش بگذرانید. نگران رژیم غذایی تان
فال روز چهارشنبه 12 آذر
در حال جلو آمدن است. قبول این واقعیت که زندگی شما در بسیاری از موارد تغییر خواهد کرد می تواند اولین گام به سمت بازیافتن امنیت و اطمینان شما باشد عجیب اینکه، حالا که ماه درخشان ثابت شما برای امروز واقع شده است، شما احساس می کنید نوسانات روحی شما قوی تر و بیشتر شده است. ممکن است فاصله ای که معمولا بین افکار و احساسات تان می گذارید دوست داشته باشید. اما حالا به نظر می رسد این دو به طور
فال روزانه 99/09/13
اتحادخبر: فال روزانه 99/09/13 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده اید، تولدتان مبارک. با فراز و فرود های پیش بینی نشده ای در سال تولدتان روبرو خواهید شد و این سال به یکی از خاطره انگیزترین سال های عمرتان تبدیل می شود. در این سال بیشتر از همیشه مواظب رفتار و گفتار خود باشید چرا که اطرافیان بیشتر از همیشه به شما توجه خواهند کرد. بهمن ماه
فال روزانه امروز پنجشنبه 13 آذر 99
خواهید بود تا حرف خود را به آنها تحمیل کنید. ... شهریور فال روز متولدین شهریور: دیگران شما را تحسین می کنند.انرژی تان را با بیرون رفتن مصرف کنید و اگر نه به انرژی منفی تبدیل می شود. ... مهر فال روز متولدین مهر: اگر می خواهید بهترین بهره را از امروز ببرید آن کاری را بکنید که از انجام دادن آن لذت می برید.شخص مورد علاقه تان امروز بسیار سرزنده و شاداب است و
آقایان همسر خود را شاد کنید
چیزی را که دوست دارد انتخاب کند. . با توجه و ملایمت با او رفتار کنید و از کلمات مهربانانه و مودبانه در کلام تان استفاده کنید. . اگر بحثی میان تان درگرفت، اول خوب گوش دهید و اگر حق با او بود و شما دلیلی برای مخالفت نداشتنید از او عذرخواهی کنید و تغییرات لازم را انجام دهید. اگر قرار است تصمیمی بگیرید، همیشه نظر همسرتان را بخواهید. . با او به خرید بروید، با
فواید داشتن برادر برای خواهر
فواید داشتن برادر برای سلامت جسم و روح تان به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک ، برادران مثل شیرینی هستند که می توانید به اندازه کافی از آن ها استفاده کنید، حتی اگر گاهی چشمان شما را اشکی می کنند و لبهای شما چین می خورد, اما باز هم نمی توانید در برابر آن ها مقاومت کنید. آن ها شما را اذیت می کنند و ممکن است گاهی دیوانه تان کنند, اما از شما محافظت خواهند کرد و شما را دوست
چگونه درباره ی مرگ با کودکان صحبت کنیم؟
کتاب با موضوع توضیح مرگ برای کودکان می توانند به کودکانی که به حمایت بیشتری نیاز دارند، کمک کنند. به کودک تان کمک کنید احساس بهتری داشته باشد راحتی کودک خود را فراهم کنید، بیش از اندازه به احساسات غم انگیز فکر نکنید. بعد از چند دقیقه صحبت کردن و گوش دادن به حرف های او، به سراغ فعالیت یا موضوعی بروید که به کودک شما کمک می کند حال بهتری را تجربه کند. با هم بازی کنید، کاردستی
6 انتظار بی جا که آرامش را از شما سلب می کند
نباید خودتان را مشکل اصلی بدانید و سرزنش کنید. شما قدرت و ارادۀ تغییر زندگی تان را دارید؛ پس قدر خودتان را بدانید و قدرت ها و توانایی هایتان را ببینید تا بتوانید از دیگران انتظار داشته باشید که همین برخورد را با شما داشته باشند. ارزش شما در درون خودتان نهفته است. دیگران درگیر زندگی خودشان اند و تصور می کنند همه در دنیای اطرافشان نیز همان نیازها و خواسته ها را دارند. آنها از نظر احساسی یا
راهکار های برای جلوگیری از زود رنج بودن
به دلیل کج خلقی و عصبی بودن، احساس ناراحتی می کنند، توجه کنید که سطح تحریک پذیری شما چه اندازه است. لزوما لازم نیست اعلام کنید که احساس تحریک پذیر بودن می کنید. شاید فقط باید به خودتان اعتراف کنید. مطالعات نشان می دهد نام گذاری احساسات شما می تواند شدت بار روانی آنها را کمتر کنند. تحریک پذیری خود را در مقیاس 1 تا 10 ندازه بگیرید. یک مطالعه نشان داد، هنگامی که افراد خشم خود را رتبه بندی می کردند
شاید دیابت عامل خستگی شما باشد
می تواند به شما در بهبود سلامت روان کمک کند. با همسالان خود ارتباط برقرار کنید. گفتگو با سایر افراد مبتلا به دیابت نیز می تواند تا حدی تسکین دهنده ی حالتان باشد. انجمن دیابت آمریکا پیشنهاد می کند بحث در مورد چالش های روزمره، نگرانی ها و احساسات با همسالانی که شرایط مشابهی را تجربه کرده اند، می تواند به شما در مدیریت استرس کمک کند. . کیفیت خوابتان را بهبود ببخشید. تقریباً نیمی از
راهکارهایی برای بهبود رابطه جنسی
. روی رفتارها و عملکردها جنسی تمرکز نکنید و در عوض از احساسات تان برای لذت بردن و سرخوشی استفاده کنید. این کار کمک می کند از فشار جنسی که بیشتر افراد از آن شکایت دارند بکاهید. تمرین این شیوه به شما کمک می کند ترس های ناشی از این طرز فکر را که باور دارید باید همه چیز را در مورد روابط جنسی بدانید حذف کنید. تعریف تان را از رابطه ی جنسی تصحیح کنید و گسترش دهید رابطه ی جنسی فقط دخول
فرزندخواندگی؛ هفت سوال مهمی که باید از خود بپرسید
هفته نامه سلامت: اگر شما هم می خواهید با جدیت به پذیرفتن یک کودک به فرزندخواندگی فکر کنید، باید این موضوع را از زوایای مختلف بررسی کنید تا شتاب زده عمل نکرده باشید. جدای از این که مشورت شما با کارشناسان و مسئولان مرتبط با فرزندخواندگی ضرورت دارد، باید سوال هایی هم از خودتان بپرسید تا تصویر بهتری از ماجرا داشته باشید. 1. چرا می خواهید یک کودک را به فرزندخواندگی بپذیرید؟
