خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور کودکان را به تنهایی خوابیدن عادت دهیم؟
برخی کودکان التماس می کنند تا پیش والدینشان بخوابند و یا گاهی شب ها از اتاقشان نزد والدینشان می روند، در این صورت لازم است قاطعیت به خرج دهید و هرگز اجازه ندهید کودکتان پیش شما بخوابد. با او به اتاقش بروید و با نشستن در کنارش به او کمک کنید تا بخوابد. 7. از تنهایی خوابیدن به عنوان تهدید استفاده نکنید برخی از والدین زمانی که کودک کاراشتباهی انجام می دهد، از تنهایی خوابیدن به عنوان تنبیه استفاده می کنند. این کار باعث می شود تا کودک علاوه بر اضطراب جدایی و ترس از تنها خوابیدن، دچار اختلال خواب شود و مفهوم نادرستی از خواب در ذهن او باقی بماند. ...
بهترین راه تقویت دیکته دانش آموز ابتدایی
دیگر تندتر است پس کودکتان را مقایسه نکنید و بر اساس توانایی او توقعتان را از فرزندتان منطقی و متعادل کنید. بپذیرید کودکتان باید تمرین بیشتری نسبت به برخی دیگر از کودکان داشته باشد. برای موفقیت او تمرین های بسیار مکرر داشته و صبر و تحمل خود را افزایش دهید، این کارها تاثیر بسزایی در یادگیری دانش آموزان دارد. شما باید روش دست گرفتن درست قلم را به فرزندتان آموزش دهید. او باید مداد ...
علائم سکته قلبی؛ از خُروپف تا اختلال نعوظ
این موارد، زمان را از دست ندهید. 7. اگر بیمار بی هوش باشد سعی کنید عملیات احیاء قلبی عروقی را برایش اجرا نمایید. چطور از حمله قلبی پیشگیری کنیم؟ اگر شما درگیر بیماری های قلبی هستید؛ برای بهبود سلامت قلب خود می توانید برخی کار ها را انجام دهید. ایجاد تغییراتی در سبک زندگی و رژیم غذایی شما می تواند از حمله قلبی جلوگیری کند. از پزشک یا پرستارتان دراین مورد کمک بخواهید ...
توصیه هایی برای سالم و شاد بودن در روزهای کرونایی
و دراز و نشست را انجام دهید. همچنین می توانید با کمک بسیاری از لایوهای ورزش و تناسب اندام، فعالیت داشته باشید. 3. حواس خودتان را پرت کنید گاهی ممکن است تمرکز بر روی نکات مثبت در بحران کرونا، کافی نباشد. برای کسب آرامش و پرت کردن حواس خود، با چیزهایی که دوست دارید، وقت بگذارید. فیلم تماشا کنید، کتاب بخوانید، کمد خود را مرتب کنید یا به موسیقی گوش کنید. نکته مهم این است که مدت ...
روایتی از اقامتگاه رایگان بیماران کرونایی که امکان قرنطینه در خانه ندارند
تر شد، چندروزی در بیمارستان بستری بود و حالا برای ادامه بهبودی به اتاقش برگشته است. حالا حالش خوب است و درازکش روی تخت ورزش می کند. بچه های مرکز را که می بیند، می نشیند و دعا می کند؛ من عوضی ندارم به شما بدهم؛ الهی که عوضش را از حضرت زهرا (س) بگیرید. در سوئیت دوم، همه بیماران خانم هستند. با حضور مادربزرگ، دختر و نوه یک خانواده، این یک سوئیت خانوادگی است. دختر خانواده از قول بقیه تأیید می ...
قماربازان اینستاگرام چطور کلاهبرداری می کنند؟
اما کوتاه نیامدم و باز هم بازی کردم. تا جایی پیش رفتم که در یک هفته 130 میلیون تومان پولم را در سایت از دست دادم و باختم. خانواده ام متوجه ماجرا شدند و اوضاع خانه به هم ریخت. خودم هم خسته شده بودم. این باخت سنگین حالم را حسابی بد کرده بود و همان شب تصمیم گرفتم دور سایت شرط بندی را برای همیشه خط بکشم. صبح با صدای پیامک گوشی از خواب بیدار شدم و با دیدن اس ام اس برداشت 70 میلیون تومان از حسابم شوکه شدم. ساعت 6 صبح، هکرهای سایت شرط بندی دار و ندارم را بالا کشیدند. ...
دفاع جالب همسر ناصر حجازی از پرسپولیس
معنایی ندارد و بازیکنان پرچم مملکت ما را بالا می برند. شما اگر مملکت تان را دوست داشته باشی برایت فرق نمی کند، چون مثل بازی تیم ملی است، وقتی ما در آسیا بدرخشیم و مطرح شویم آن موقع دیگر بحث رنگ ها کنار می رود. این موضوع آبروی مملکت ما است چه اشکالی دارد پرسپولیس قهرمان آسیا شود؟ اتفاقا خیلی هم خوب است. بهناز شفیعی درباره انتقال ناصر حجازی به منچستر یونایتد گفت: من هنوز بعد از گذشت 40 سال ...
با همسر دروغگو چه کنم
است بار اول و دوم که او دروغ می گوید و شما متوجه می شوید، چندان عکس العمل خاصی نشان ندهید اما بعد از مدتی، کم کم نسبت به او بی اعتماد می شوید یا گاهی با او به تندی و با عصبانیت برخورد می کنید. بسیاری از خانم ها نمی توانند متوجه شوند چرا همسرشان به آنها دروغ می گوید، در حالی که آنها با صداقت و درستی تمام رفتار می کنند و تمام زندگی شان را وقف خانواده کرده اند یا برعکس. زندگی کردن با همسر ...
تفاوت بین حمله پانیک و حمله اضطرابی
علائم حمله پانیک دلایل حمله پانیک عوامل مخاطره آمیز حمله پانیک تشخیص حمله پانیک پزشکان نمی توانند حملات اضطرابی را تشخیص دهند اما می توانند این موارد را تشخیص دهند: علائم اضطراب اختلالات اضطرابی حملات پانیک اختلالات پانیک پزشک درباره علائمی که دارید از شما سوال می پرسد و آزمایش هایی انجام می دهد تا در صورت وجود سایر اختلالات ...
تفاوت بین حمله پانیک و حمله اضطرابی
حمله پانیک است یا حمله اضطرابی، سخت است. موارد زیر را در نظر داشته باشید:اضطراب با موقعیت های استرس آور یا تهدید کننده در ارتباط است. اما حملات پانیک همیشه به علت محرک های تنش زا اتفاق نمی افتند.اضطراب می تواند خفیف، متوسط یا شدید باشد. برای مثال، حتی هنگامی که در حال انجام فعالیت های روزانه خود هستید ممکن است که در یک قسمت ذهن دچار اضطراب باشید. از طرف دیگر، حملات پانیک با علائم شدید همراه است. ...
نَغمه های مادَرانه
. در پایان گفت کاش همه مادران هنگام اهدای جهیزیه به دختران خود، میراث باستانی به نام لالایی را هم تقدیم می کردند تا نسل به نسل منتقل شود و فراموش نشوند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی نغمه های لالایی ایل بختیاری برای بیشتر دانستن مشتاق بودم، دوست داشتم با مادربزرگ های بختیاری، هندیجانی و عرب زبان هم گفت و گویی داشته باشم و بالاخره پس از پرس و جوی ...
حناچی: دعوا با دولت چیزی را درست نمی کند/دیگران باید درباره عملکردم نظر بدهند
کردم در صورتی که قانونا نیازی به مطرح کردن آن نبود، اما معتقد بودم باید این هماهنگی ایجاد شود و دولت آمادگی افزایش قیمت بلیت را داشته باشد. برای مثال اگر قرار است بلیت مترو از 500 به 700 تومان افزایش یابد، دولت در جریان باشد. اما شما با دولت بر سر تامین منابع مالی حمل ونقل عمومی چالش های بسیار اساسی دارید، اگر قرار نیست، کمکی از سوی دولت به شما برسد، چرا باید در این تصمیم گیری تعیین کننده ...
درس های شعر خوانی اردوغان/آمریکا عصبانی است شما چرا؟!
این باورند که متحدی جدید در امریکا خواهند داشت که بر سر موضوع هسته ای ایران آن ها را همراهی خواهد کرد. از سوی دیگر، بیانیه اخیر سه کشور اروپایی آن هم پس از مصوبه راهبردی مجلس، حاوی نوعی تهدید است؛ اما در مقابل این زیاده خواهی ها چه باید کرد؟ نخست اینکه ایران در سطح دیپلماسی، با فرا خواندن سفرای این کشورهای زیاده گو و دادن اولتیماتوم آن ها را متوجه سخنان غیرمسئولانه شان بکند و در سطح ...
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار حوزه مسلمانان جنگ" حجاب" را بردند
بوجود آمده و ربودن کلیه اسناد وزارت دفاع عراق از جمله اسناد مربوط به شهدا، عملیات تفحص در بخش هایی دچار اختلال شده است. سردار باقرزاده افزود: این موضوع هم از طریق صلیب سرخ و هم عراق دائما مورد پیگیری قرار گرفت، اما آمریکایی ها با بهانه جویی های مختلف تا الان از باز پس فرستادن این اسناد سر باز زده اند و اخیراً هم به دروغ مدعی شدند که این اطلاعات را به عراق برگردانده اند که این مسئله هم رد شده است. در ...
