خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بداخلاقی شوهرتان را با این نوشیدنی ها درمان کنید
به همسرتان کمک می کند تا زودتر از شر دلمشغولی های کارش جدا شود. برای تهیه این شربت کافی است یک عدد خیار رنده شده را با سه قاشق سکنجبین مخلوط کرده و یک لیوان عرق بهارنارنج به آن اضافه کنید. نوشیدن این شربت گیاهی علاوه بر آنکه موجب بر طرف شدن تشنگی و رفع عطش تک تک سلول های بدن می شود، می تواند تا ساعت ها شر افکار مزاحم و خستگی های ناشی از کار روزمره و تابش نور خورشید را به حداقل برساند.
درمان شوره سر با نسخه طب سنتی
، گل بنفشه و روغن زیتون با حنا استفاده کرد. این متخصص طب سنتی افزود: بهترین راه حل بهبود عملکرد کبد است چون مسائلی مثل تغذیه نامناسب،استرس و آلرژی ها روی کبد اثر می گذارند و این امر در پیدایش شوره سر موثرند،بنابراین توصیه می شود که ابتدا یبوست بدن رفع شود. حسینی گفت: بنابراین مصرف بالای انواع فست فود و غذای آماده، سرخ کردنی و غذاهای چرب، غذاهای تند و پرادویه، آجیل های بوداده
مروری بر مهمترین اخبار "علمی پزشکی" چهارشنبه
سیستم ایمنی بدن شود و بیم از آن می رود که فضا نوردان قبل از رسیدن به مریخ جان خود را از دست بدهند. برای ضدعفونی کردن بدنتان "روغن زیتون" را اینگونه مصرف کنید این روش غیر معمول اما ساده بسیار کارآمد است. فرصت 4 هفته ای برای معاینه چشم نوزادان نارس دکتر جباروند با تاکید بر ضرورت معاینه چشم نوزادان نارس گفت : در ایم تعطیلات نوروزی تمام پرسنل برای ویزیت و معاینه تشخیص
این دمنوش ها پیش از قاعدگی به کمک تان می آیند!
اسید چرب ضروری به مقدار کافی در بدن وجود نداشته یا از بین رفته باشد، فرد با مشکلات سندروم پیش از قاعدگی مواجه شده یا اینکه مشکلات سندروم پیش از قاعدگی تشدید می شود برای رفع این مشکل و تامین اسید چرب ضروری می توان از گل مغربی و روغن آن استفاده کرده. علاوه بر این باید از خوردن غذاهای چرب پرهیز کرد. اسطوخودوس مصرف اسطوخودوس برای خانم هایی که به مشکل بی خوابی و افسردگی پیش از
پاسخگویی به چند سوال بسیار مهم درباره نحوه بارداری
سلامت جنسی,پاسخگویی به چند سوال بسیار مهم درباره نحوه بارداری ،ناباروری در زوجین و عوامل مهم در ایجاد آن و روش های درمانی مختلف آن از سوالات مهم و رایج در بین این گونه افراد از پزشکانشان است که در این مطلب به برخی از آنان پرداخته ایم. بدلیل عدم آموزش و یا آموزش های غلط در جامعه ما، اصولا دانش زوجین در مورد بارداری بسیار اندک است، این مقاله چند سوال و جواب بسیار مهم را درباره نحوه
تغذیه مناسب برای درمان آرتروز
/> بله، زمانی که ترکیب بدن بیشتر از نوع چربی است، تولید مواد التهاب زا هم در خون بالا می رود. در نتیجه احتمال ابتلا به بیماری های التهابی مانند آرتروز هم افزایش پیدا می کند به همین دلیل توصیه می شود برای پیشگیری از تخریب استخوان ها، کاهش التهاب یا کنترل بهتر آرتروز، مصرف روغن ماهی، غذاهای دریایی، روغن زیتون و زیتون در رژیم غذایی بیشتر شود. ضمن اینکه افراد مبتلا به آرتروز یا آنهایی که می خواهند به
5 راه برای جلوگیری از گرسنگی
منبع انرژی مداوم داشته باشید. به عبارت دیگر، استفاده از فیبر زیاد در وعده های غذایی یک استراتژی ضدگرسنگی عالی به شمار می رود. میزان متوسط مصرف روزانه فیبر حداقل 15 گرم در روز است که بهتر است مصرف 25 گرم روزانه را هدف قرار دهید. برای این منظور باید در روز دو وعده میوه (یکی در صبحانه و یکی در میان وعده) بعلاوه مقداری سبزیجات به همراه ناهار و شام مصرف کنید، غلات سفید مثل برنج و نان سفید را با
از سیر تا پیاز تغذیه در گرد و غبار
بوده همچنین دفع ادرار، مدفوع و مواد آلاینده را تنظیم می کند. صاحبدل عنوان کرد: هر زمان میزان باکتری های مفید روده بر اثر ورود مواد آلاینده به بدن کم شود، عمل دفع هم با مشکل مواجه می شود و این مواد در بدن باقی می مانند. شیرهای غنی شده با باکتری هایی به نام پروبیوتیک، سطح باکتری های مفید را در روده انسان تعادل می بخشد. مصرف این شیر در زمان گرد و غبار و آلودگی هوا توصیه می شود.
لبخند های گمشده عروس خلیج فارس
می کند. همچنین چرب کردن پوست با روغن های حاوی مواد مفید و آنتی اکسیدانی مانند روغن زیتون و بادام و مصرف دانه های روغنی نظیر گردو و فندق از مضرات مواد سمی موجود در آلاینده ها پیشگیری می کند. استفاده از سیستم های تهویه هوا یا سیستم های خنک کننده مانند پنکه و کولر در کنار وسایل گرما بخش توصیه می شود چرا که تصفیه هوا کمک می کند. زندگی سالم مردم اهواز، آبادان، سوسنگرد و... با راهکارهای ساده
سن ایچ؛ هم میوه، هم آبمیوه!
می دهند که در واقع برخی از آب میوه ها می توانند در حفظ سلامت نیز مفید باشند. اما این به این معنی نیست، که آشامیدن بیشتر آب میوه شما را سالم تر می کند. در واقع مانند سایر موارد در زندگی، اعتدال مفیدتر است. مهمترین ماده موجود در آب میوه ویتامین C است. این آنتی اکسیدان قدرتمند توانایی خنثی سازی عناصر زیانباری نظیر رادیکالهای آزاد در سراسر بدن را داراست. ویتامین C باعث برانگیختن جذب آهن
رژیمی برای برطرف شدن پوکی استخوان
سلامت نیوز : کمبود منیزیم عاملی موثر بر پوکی استخوان است. تنها مصرف مکمل های کلسیم برای رفع پوکی استخوان کافی نیست، چراکه کلسیم مانع از جذب منیزیم می شود و کمبود آن باعث ایجاد پوکی استخوان است.منیزیم نقش مهمی در واکنش های بیوشیمیایی بدن دارد و باعث آزاد شدن انرژی از سلول ها می شود. به گزارش سلامت نیوز، دکتر علی اکبر سهیلی آزاد، متخصص تغذیه در روزنامه شهروند نوشت: منیزیم سبب پایداری
8 رژیم لاغری که عمر را زیاد می کند
علمی به اثبات نرسیده است اما بسیاری از متخصصان آن را عاملی برای سلامت و طول عمر افراد می دانند. رژیم زون این رژیم که به عنوان رژیم ستاره ها نیز معروف است توسط یک پزشک و محقق آمریکایی به نام دکتر بری سیرز ابداع شده است. این رژیم برای حفظ قند خون مناسب است و به این ترتیب ترشح انسولین را در حالت متعادل نگه می دارد. رژیم زون حاوی 30 درصد پروتئین، 30 درصد چربی و 40 درصد کربوهیدرات
فهرست روسای جمهور آمریکا که معتاد بودند!
گرانت: از 4 مارس 1869 تا 4 مارس 1877 (جمهوری خواه) بسیاری از نزدیکان و دوستان او فاسد بودند و کابینه اش به داشتن ترکیبی ضعیف مشهور بود. گرانت مواد مخدر مصرف نمی کرد اما به کرات از استعمال مواد دودزا و دخانی بهره می برد بطوریکه در بسیاری از عکس ها سیگاری در گوشه لبش وجود دارد. در طی جنگ شهری در آمریکا، گفته می شد که وی 20 عدد سیگار در روز مصرف می کند. گرانت همچنین یک الکل خوار حرفه ای نیز
سیگاری ها را از کجا بشناسیم؟
قابل تشخیص خواهد بود. 4 تست مو دقیق ترین روشی که برای ردیابی نیکوتین در بدن وجود دارد، آزمایش موی فرد است. این تست فقط در آزمایشگاه قابل انجام است و مثل تست ادرار و عرق، کیت مخصوصی برای تشخیص در منزل ندارد. دقت این آزمایش آنقدر بالاست که اگر ماده نیکوتین دار حتی بیشتر از 10 روز پیش هم مصرف شده باشد باز در این تست تشخیص داده می شود. علاوه بر آن، حتی روش هایی وجود دارد که به کمک آنها می توان افرادی را که سال ها پیش سیگار را ترک کرده اند هم تشخیص داد. البته این گران ترین تست تشخیص نیکوتین است. معمولا شرکت های بیمه از تست مو برای بررسی مشتری های خود استفاده نمی کنند. ...
خوراکی هایی که از ابتلا به سرطان پستان پیشگیری می کنند
ها متفاوت نیست، مصرف سبزیجات و میوه ها بسیار مفید است که در این رژیم غذایی مصرف کلم بروکلی، هویج، گوجه فرنگی، انگور و ماهی توصیه می شود. مصرف ویتامین D در پیشگیری از اغلب سرطان ها و بیماری های قلبی موثر است، این درحالی است که کمبود ویتامین D حتی در مردان بسیار بالاست و این موضوع ارتباطی به تغذیه و پوشش افراد ندارد. مصرف روغن زیتون، شیر سویا و خوراکی هایی که امگا3 فراوان دارند، تأکید شده
فواید زالودرمانی
که زالو نقش اساسی در بازگشت و برقراری جریان خون ایفا می کند. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه با انداختن دو عدد زالو پشت گوش ها در بیماری هایی مانند پارکینسون، رعشه، MS، گرفتگی عروق مغز، آلزایمر و صرع موثر است، افزود: با استفاده از زالو روغن هایی تهیه می شود که باعث افزایش توانایی جنسی مردان می شود. کریمی بیان کرد: عوارض سکته مغزی و نرسیدن خون به مغز که به صورت فلج یک طرفه
کورتون از شنیده ها تا واقعیت
دیابتی که تحت درمان با کورتون هستند می توانند از انسولین استفاده کنند تا قند خون شان کنترل شود. کاهش توان ایمنی بدن مصرف طولانی مدت کورتون های خوراکی (به مدت چند ماه یا سال) قدرت دستگاه ایمنی بدن را کاهش می دهد. به همین دلیل نیز باعث بروز مشکلاتی مانند عفونت دندان، عفونت ادراری، میکوز (بیماری قارچی) و... می شود و روند بهبود زخم را به تاخیر می اندازد. در این صورت لازم است بهداشت
کشف راز اجرا نشدن مصوبه دولت سابق/ فشار برای تبرئه مجرم اقتصادی-امنیتی
از فتنه گران فراری در کلن آلمان دور هم جمع شدند.در این گعده گروهکی که بهروز خلیق، تقی رحمانی، اردشیر امیرارجمند و چند نفر دیگر حضور داشتند، عیسی سحرخیز و احمد منتظری نیز به صورت تلفنی و تصویری با حاضران ارتباط گرفتند. هر چند حاضران مدعی بودند از موسوی و کروبی حمایت می کنند و خواستار رفع حصر آنها هستند اما یکی از سخنرانان به نام علی علیزاده اذعان کرد جنبش سبز و سران آن، سر بدون بدن هستند. او می
رژیم غذایی کاهش کلسترول با "گردو"
سایر هسته های روغنی اکسیدان دارد می تواند معرفی شود. تحقیقات نشان داده است که افرادی که همراه یک رژیم پایین آورنده کلسترول گردو مصرف می کنند میزان کلسترول خونشان کاهش می یابد و مصرف روزانه یک تا دو عدد گردو در طول روز می تواند برای بدن مفید باشد. نتایج مطالعات نشان می دهند مصرف منظم گردو می تواند از سیستم ایمنی بدن محافظت کند و سموم بدن را به راحتی دفع کند. همچنین رژیم غذایی سرشار از ویتامین های گروه E نقش مهمی در حفاظت از پوست و مو دارد.
دمنوش های مفید زمستان
، متخصص طب سنتی دمنوش های مفید برای فصل زمستان را معرفی کرد و گفت: این دمنوش ها برای مقابله با بیماری های فصل سرما توصیه می شوند و بهتر است با عسل، خرما یا توت مصرف شوند. وی افزود: در فصل زمستان و از دیدگاه طب سنتی نوشیدنی و دمنوش هایی توصیه شده که مصرف آنها به هضم غذا،تقویت دستگاه گوارش، رفع دردهای مفصلی و رفع بیماریهای ویروسی کمک می کند. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: دمنوش دارچین به
اصلی ترین علت شوره سر
این مواد می توانند باعث کاهش تولید چربی در پوست سر شوند. این متخصص پوست و مو استرس را عامل شوره سر و افزایش آن در افراد دانست و در پایان خاطرنشان کرد: بهتر است افراد از مصرف زیاد انواع حالت دهنده های مو مانند اسپری مو، ژل و چسب خودداری کنند؛ چرا که مصرف آنها حتی به میزان کم هم باعث چرب شدن پوست سر و مو می شود. انتهای پیام
همه غذاها و دسرهای شکلاتی اینجا هست! (3)
/> • تعداد: 34 عدد کاپ کیک • زمان آماده سازی: 45 دقیقه • زمان پخت: 18 دقیقه در 375 درجه فارنهایت مواد لازم • نصف پیمانه کره • 3 عدد تخم مرغ • 2.5 پیمانه آرد کامل • 2.5 قاشق چایخوری بیکینگ پودر • نصف قاشق چایخوری نمک • 1/3 پیمانه کره بادام زمینی • یک پیمانه شکر قهوه ای • 3⁄4 پیمانه شکر درشت • 1.5 قاشق چایخوری وانیل
کرفس، سلطان سبزی ها
بدن تان را تصفیه می کنند. کرفس شما را از مبتلا شدن به سرماخوردگی حفظ می کند به علاوه شما را از انواع بیماری های قلبی و عروقی هم در امان نگه می دارد، به همین خاطر بسیاری از پزشکان هنگام سرمای شدید هوا مصرف این سبزی را توصیه می کنند تا افراد به این وسیله خودشان را از گرفتاری آنفلوآنزا و سرماخوردگی نجات دهند. این سبزی خوش عطر به خاطر داشتن آنتی اکسیدان های بسیار قوی بدن شما را در برابر
چربی های شکم را با بادمجان آب کنید
؛ اما بادمجان به واقع قدرت فوق العاده ای در این امر دارد. این سبزی بنفش رنگ و پرطرفدار، کم کالری و در عین حال برای سلامتی بدن بسیار موثر است. حواستان باشد که بادمجان فقط باید به صورت پخته شده مصرف شود زیرا خام آن برای بدن سمی است. رنگ این سبزی ناشی از آنتوسیانین های موجود در آن است که برای سلامتی لازم است. بادمجان همچنین حاوی آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مختلف مانند پتاسیم و ویتامین هاست
تن ماهی را با تخم مرغ نخورید!
زرشک پلو و مرغی که پای ثابت مجالس عزا و عروسی مان است تا ماست و ترشی کنار غذای مان و حتی میوه های مختلفی که با هم مصرف می کنیم، همگی باعث اختلال سلامت مان شده اند. شاید بسیاری از غذاهایی که شما در یک سفره کنار هم می چینید، سلامتی تان را تهدید کند و میل کردن آنها با یکدیگر در یک وعده هیچ خوشایند نباشد. در ادامه دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی به شما خواهد گفت برای خوردن خوراکی های مختلف بهتر
از مصرف دارچین غافل نشوید
، به ویژه در مواردی که با نفخ همراه باشد، به عنوان بادشکن استفاده میشود. همچنین به علت داشتن تانن در رفع اسهال، ضعف عمومی بدن وانعقاد خون مصرف میشودو به صورتدارو، مانند گرد و تنتور به کار می رود.
دل و جگر و قلوه بخوریم یا نه؟
کند. مقدار کلسترول جگر سیاه تقریبا دو برابر گوشت قرمز کم چرب است و صد گرم آن تقریبا 1.5 برابر بیشتر از حد مجاز، کلسترول وارد بدن می کند. در واقع هر صد گرم جگر، حدود 400 میلی گرم کلسترول دارد و هر فرد سالم و بالغ، مجاز به مصرف حدود 300 250 میلی گرم کلسترول در طول روز است. یک سیخ جگر کبابی حدود 80 کالری انرژی داشته و در صد گرم جگر سرخ شده 330 کالری انرژی همراه مقدار بیشتر
دانستنی هایی بسیار جالب و مفید درباره سلامت زنان
می ریزد. 4- صد گرم رازیانه به همراه 2 قاشق گل ختمی با 3 لیوان دم کرده ی آب عسل برای رفع جوش های صورت بسیار موثر است. 5- خانم ها می توانند برای درمان کیست ها بدن خود تا 40 روز از خوردن فراورده های حیوانی پرهیز کنند و سلامت بدن خود را تضمین کنند.
رنگ زبان خبر می دهد از بیماری های درون!
مریم سادات کاظمی: زبان ماهیچه ای بزرگ است که در حفره دهان قرار دارد و به خلق متصل است. این اندام چشایی وظایف متعددی دارد و یک نشانگر وضعیت سلامت بدن محسوب می شود. زبان؛ اندامی با نقش های متعدد زبان اندامی صورتی رنگ و ده سانتی متر طول است که عملکردهای متعددی بر عهده دارد که از جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: زبان آکنده از پرزهایی است که با انتقال یک موج عصبی
78درصد پزشکان، کمتر از 10میلیون تومان کارانه می گیرند
درحالی مرحله به مرحله اجرا شد که کادر درمانی حداقل در بیمارستان های دولتی، تغییری در کمیت نداشت؛ با همان نیروهای قبل، تلاش شد اوضاع رسیدگی به درمان مردم بهتر شود. وزارت بهداشت بسیار اعلام می کند که مردم از این طرح رضایت دارند، اما کادر درمانی، نظر دیگری دارند. دراین میان حرف و حدیث ها کم نیست؛ اینکه در طرح تحول سلامت فقط به پزشکان توجه شده و پرستاران مغفول مانده اند. با دکتر علی
