خانه
راه حل اهمال کاری این است که خودتان را فریب بدهید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه خبر طلاقمان را به دیگران و بچه هایمان بدهیم؟
دارد این کار برای شما به تنهایی ، سخت باشد. ولی چنانچه بتوانید این خبر را با همسرتان به بچه ها بدهید در اینصورت به آنها خواهید فهماند که هر دوی شما برای همیشه بعنوان والدین آن ها باقی می مانید. پیش از این که به بچه ها اطلاع دهید که میخواهید از هم جدا شوید، باید محل زندگی آینده تان را انتخاب نموده باشید و اتاقی برای آنها در نظر گرفته باشید. آن گاه باید به کودکتان بگویید که کجا و با کدامیک ...
بازیابی رمز جیمیل از 3 طریق
شیعه نیوز: برای بازیابی پسورد جیمیل خود سه روش وجود دارد. اگر در زمان ساخت جیمیل، شما ایمیل بازیابی یا شماره تلفن خود را وارد کرده باشید می توانید به راحتی رمز خود را بازیابی و آن را به رمزی جدید تغییر بدهید. اما اگر شما در زمان ساخت یا بعد از آن شماره تلفن خود یا ایمیل بازیابی ای به جیمیل نداده باشید، کافی است سال و ماه میلادی ساختن جیمیل خود را به خاطر بیاورید تا بتوانید وارد آن شوید. بازیابی رمز جیمیل با شمار ...
این بدن توست؛ پس دوستش داشته باش
به جای این که فقط روی محدود کردن رژیم غذایی برای کاهش وزن یا ورزش کردن برای سوزاندن کالری ها تمرکز کنید، این کار ها را انجام بدهید: تغذیه مناسب بدن، تحرک بدنی مناسب و لذت بردن از تجربه های زندگی. بنابراین، فعالیت هایی را انجام بدهید که احساس خوبی نسبت به خودتان به وجود می آورند و قابلیت های بدن تان را به شما یادآوری می کنند، مانند ورزش های گروهی و مفرح، پیاده روی در پارک و. این ...
5 روش برای سرمایه گذاری روی خودمان
این کار مستلزم آن است که متوجه چگونگی وقت گذرانی خودتان بشوید و همچنین ببینید در کجا و روی چه کسانی سرمایه گذاری کرده اید. از خودتان بپرسید آیا این انتخاب ها در حال نزدیکتر کردن شما به اهدافتان هستند یا دارند شما را از اهدافتان دور می کنند. اگر می بینید آدم هایی که در حلقه ارتباطاتی شما جای گرفته اند شما را از دستیابی به موفقیت های بیشتر دور نگه می دارند آن ها را رها کنید و در این حلقه ارتباطی افراد دیگری را جای دهید که به شما انرژی مثبت می دهند و شما را در رسیدن به اهدافتان کمک می کنند. ...
7 قانون برای نه گفتن به خواسته های کودکان
در مکان های عمومی را انجام می دهند. اما سوال این است که آیا بچه ها ما را کنترل می کنند یا ما بچه ها را؟ و یا آیا اساسا کنترلی در این زمینه می بایست صورت بگیرد یا این که تربیت صحیح در برابر خواسته های بچه ها مورد نیاز است. گاه پیش می آید که در برابر خواسته های بچه ها در هر سنی می بایست قدرت نه گفتن داشته باشیم و این یک مهارت است که باید خودمان به فرزندانمان از همان دوران کودکی آموزش دهیم ...
7 دلیل برای آنکه از واتساپ استفاده نکنید!
پس از آنکه وایبر، وی چت و تلگرام در ایران فیلتر شدند و پیام رسان های داخلی نیز نتوانستند آنگونه که باید و شاید در ارائه خدمات به کاربران موفق باشند، بسیاری از ایرانی ها به استفاده از واتساپ روی آوردند. واتساپ شاید در جهان معروف و پرطرفدار باشد اما قطعا در ایران انتخاب اول کاربران نیست، در حال حاضر هم به اجبار فیلترینگ، کاربران ایرانی از واتساپ استفاده می کنند، دلیل آن نیز مشخص است، واتساپ هیچ ...
آموزش فتوشاپ از مبتدی تا پیشرفته
دانلود؟ این سایت چه مزیتی برای شما خواهد داشت؟ البته که وبسایت های متعددی برای آموزش فتوشاپ معرفی می شوند اما چرا جی اف ایکس دانلود را به شما معرفی می کنیم؟ جی اف ایکس دانلود با ده سال تجربه در زمینه آموزش نرم افزار و ارائه افزونه های گرافیکی و IT، انتخاب خوبی در این زمینه محسوب می شود. همچنین این سایت با بیش از هزاران محتوای آموزشی و گرافیکی، می تواند تمام نیازهای شما برای آموزش فتوشاپ و ...
با مهمان ناخوانده هم هیچ جا خانه خود آدم نمی شود!
راهکار ها انجام برنامه های شادی آور و دسته جمعی با اعضای خانواده است. ایام کرونا دیر یا زود تمام می شود. مهم این است که اگر چند سال دیگر با اعضای خانواده خاطرات ایام کرونا را مرور می کنیم، خاطراتی خوش و سراسر همبستگی و امیدواری در ذهنمان نقش ببندد، نه خاطراتی تلخ و پرتنش که آسیب های فراوانی نیز به روابط ما وارد کرده است. یک ضرب المثل انگلیسی می گوید خانه بهترین جایی است که می ...
در هنگام خرید روکش صندلی به این نکات توجه کنیم!!
در این مقاله قصد داریم در مورد روکش صندلی ماشین و راهنمایی برای انتخاب روکش صندلی مناسب اطلاعاتی را در اختیارتان قرار دهیم. همچنین بهترین سایت فروش روکش صندلی در ایران که بزرگترین، کامل ترین و تخصصی ترین مرکز فروش روکش صندلی در ایران است را به شما معرفی کنیم. با ما همراه باشید. خرید ماشین و نگهداری درست از آن در حال حاضر به یکی از سرمایه گذاری ها و دغدغه های افراد تبدیل شده است. با چند ...
فال ابجد امروز / اول بهمن + فیلم
تعبیر ابجد : نمی توانید دوستان واقعی تان را تشخیص دهید، چون امواجی که به سوی شما روانه شده پیچیده است و خودتان هم تصورات غیر واقعی در سر دارید. آن قدر گیج شده اید که به سختی می توانید حقیقت را بیرون بکشید. بدانید که دارید خوب عمل نمی کنید، آن وقت راحت تر می توانید مسیرتان را پیدا کنید، یعنی این که به نقطه ضعف های خودتان اذعان داشته باشید. سعی کنید همه چیز را همان طور که هست ببینید و آن ها را با ...
نشانه های اصلی رابطه اشتباه/چه زمانی باید یک رابطه را تمام کرد؟
اشتباه گفت: نشانه اول این است که خودتان نیستید و ناگهان یا به تدریج متوجه می شوید ویژگی های فردی تان از بین رفته اند یا آنها را پنهان می کنید. متأسفانه این اتفاقی رایج در بیشتر رابطه هاست. نکته مهم تر از خود این مسئله تدریجی بودن آن است که باعث می شود فرد نتواند رابطه را متوقف کند. او افزود: در برخی از روابط، شریکتان سعی دارد شما را کنترل کند و این کار را تحت عنوان محبت انجام می دهد. به مرور ...
هزینه ثبت نام گواهینامه رانندگی پایه 3 چقدر شده است ؟ ( جدید )
در تمام مراحل حفظ کنید و سعی کنید که هرگونه استرسی را از خودتان دور کنید. به آیینه ها، وضعیت صندلی و کمربند ها به خوبی دقت کنید و پیش از حرکت همۀ این موارد را چک کنید. به دستورات افسر دقت کنید تا بتوانید آن ها را به صورت صحیح انجام دهید. اگر افسر از شما خواست پارک کنید، مراقب نکات مهم در هنگام پارک کردن باشید. برای مثال از پارک کردن جلوی پارکینگ یا در محدودۀ پارک ...
هیچکس با رویاپردازی به جایی نرسیده است!
داشتن رویاهای بزرگ موتور انگیزه شما را روشن کند، اما تا قدم اول را برندارید این سفر هزاران کیلومتری آغاز نخواهد شد. پس تصمیم بگیرید و شروع کنید. ممکن است بگویید من ایده ای ندارم. در این مطلب برای خلق ایده به شما چند راهکار آسان پیشنهاد می کنیم که به کمک آنها می توانید در طول روز ایده های زیادی خلق کنید: ماهیچه های خلاق ذهن تان را تقویت کنید: احتمالا می پرسید چگونه ...
از حضور بچه ها در جلسات آن لاین خودتان، نترسید
فایل های شخصی شما را ناخواسته پاک کنند، بهتر است در جایی که دور از دسترس دست بچه ها است با نامی که خودتان می دانید فایل های مهم کاریتان را ذخیره کنید تا مشکلی برایشان پیش نیاید یا اینکه آنها را هر روز در یک فلش برای خود نگه دارید. از حضور بچه ها در جلسات آن لاین نترسید! گاه پیش می آید که در هنگام کنفرانس های زنده با همکاران یا مدیران تان بچه ها مزاحمت ایجاد می کنند یا اینکه ...
تعبیر خواب بیت کوین
در خواب دیدید که مجبورید بین مازوت و برق یکی را انتخاب کنید، نشان بر آن است که احتمالا یک نفر یک جایی دارد بیت کوین بازی می کند. شما ساکت بنشینید و منتظر باشید تا کارش تمام شود، بعداً می آید به شما هم رسیدگی می کند. اگر در خواب دیدید که بیت کوین دارید اما رمز ورود برای دسترسی به بیت کوین های خود ندارید، نشان بر آن است، که شما از ما هم بدشانس تر هستید. بروید به اتاق ...
انتقاد شدیداللحن مجری تلویزیون و فعال حقوق بیماران SMA به احتمال حذف غربالگری!
محمدرضا یزدانپرست گفت: می دانید چقدر خانواده به خاطر فرزند معلول، از هم پاشیده؟ در خانواده تان بچه معلول ندیده اید که بفهمید خانواده اش چه رنجی می کشد؟ اگر چنین خانواده هایی شما را نفرین کنند و بگویند الهی خدا به آنها بچه معلول بدهد تا بفهمند ما چه می کشیم، حق دارند! تازه خودتان را تشویق هم می کنید که چهره نظام بهداشتی کشور را در جامعه بین الملل، خدشه دار می کنید؟! سارا یزدانی اضافه ...
نمودارهای برن-آپ و برن-داون
سنجشی که از میزان کار انجام شده داشتیم، کاملا ساده بود. یک صفحه گسترده از بک لاگ محصول داشتیم که خانه های زیادی اولویت ها و کارهای مهم تر را نشان می دادند. امتیاز یک برای ویژگی های معمولی بود و امتیاز دو برای ویژگی های ارزشمندتر. همین. هیچ ارزیابی یا نکته پیچیده ای وجود نداشت. تعداد امتیاز کارهای انجام شده در هر هفته، آسان ترین روش ما بود برای اینکه بسنجیم برای روز معرفی محصول چقدر پیشرفت داریم. با کشیدن یک نمودار ساده از امتیازها، یعنی کارهایی که هر هفته ...
تمیز کردن کامل تشک تخت با نوعی پودر
شیعه نیوز: در این مقاله ما قصد داریم تا شما را با یک راه مفید در تازه نگه داشتند و تمیز کردن تشک های تان شما را با یک روش خانگی و غیر سمی آشنا کنیم. همانگونه که شما می دانید در هنگام خواب بدن شما هم عرق می کند و هم چرب می شود و این نشان دهنده آن است که تشک شما باید به طور منظم تمیز شود. در این روش شما را با یک روش غیر سمی در تمیز کردن تشک های تان آشنا می کنیم. روش ...
کاری که والدین خوب انجام نمی دهند
شده باشند. مهم است که به طور منظم بچه ها را درآغوش بگیرید. در دنیای شلوغ این روز ها که پر از سر و صدا و وسایل الکترونیکی است باید به خاطر بسپارید که برای فرزندتان وقتی را اختصاص دهید تا حرف هایشان را گوش دهید زیرا ممکن است چیز بسیار مهمی را برای شما تعریف کنند. یاد بگیرید که گوینده ضعیف و شنونده قوی ای باشید. بگذارید کودک تان صحبت کند و به حرف های او گوش دهید و سپس آنچه شنیده ...
فال روزانه سه شنبه 30 دی 1399
شما نیاز دارید که احساسات عمیق و سرکوب شده ای که مربوط به گذشته و در ارتباط با خانواده و به ویژه پدر و مادرتان هستند را تخلیه کنید. از این که ناراحتی و خشم خودتان را نشان دهید نترسید، اما سعی کنید این کار را در خلوت و زمانی که افراد متفرقه دور و برتان نیستند انجام دهید. این حرکت پیشرفت قابل توجهی در روابط تان برای شما به همراه خواهد داشت و در پایان روز احساس خواهید کرد که بار سنگینی از روی دوشتان ...
سخت ترین تصمیمات زندگی را چگونه بگیریم؟
دارید و قصد دارید برای مدتی طولانی آن را انجام دهید. با هر انتخاب، زمان زیادی از شما گرفته خواهد شد و مدیریت همزمان هر دو کار مشکل خواهد بود. با استفاده از این روش، چشم انداز ایده آل را برای شغل خود انتخاب می کنید. همان طور که واضح است، دیدگاه شما، موجب می شود تا تمایلات شما به شغل تان تبدیل شود. شما می خواهید کسب وکارتان در صنعت خود، مشهور و موفق شود. همچنین می خواهید درآمد ماهانه ی ...
ترکیب رنگ لباس کودک 2021
/> خودتان چه رنگی دوست دارید؟ همان طور که اول این مقاله گفتیم، ترکیب رنگ لباس کودک به سلیقه و ترجیح خودتان بستگی دارد. و مهم تر از رنگ لباس این است که به کودک خود لباسی راحت و بادوام بپوشانید. پس انتخاب رنگ، اولویت دوم است. به کلینیک نی نی بان سر بزنید.
نکات طلایی برای خلاق کردن فرزندان
آنها مسابقه ساختن کاردستی های مختلف بدهید و ده ها کار دیگر که می توان در خانه انجام داد. ** یادتان باشد همه ما درصدی خلاقیت داریم و مهم آن است که همان را پرورش دهیم. پس انتظار نداشته باشید کودک شما در تمام زمینه ها بهترین باشد. کاری که شما باید انجام دهید آن است که پیشرفت های عادی کودک تان را ببینید و او را برای انجام آنها تشویق کنید. تشویق لفظی و کارهایی مانند نصب نقاشی های کودک روی دیوار ...
رمز ارتباط مؤثر تقویت مهارت گوش دادن است
باشد خودتان در مورد چیزی که گوش داده اید حرف بزنید و توضیح دهید تا مطمئن شوید که پیام طرف مقابل تان را درست متوجه شده اید. 2. خودتان را برای گوش دادن آماده کنید آرام باشید و همه ی توجه تان را به گوینده اختصاص دهید. به عبارت دیگر، تمام چیزهای اضافه ی دیگر را از ذهن تان دور بریزید. ذهن انسان به آسانی به سمت افکار دیگر پرت می شود، مثلا اینکه "ناهار چی باید بخورم؟ کِی باید از ...
فیلم| رفع خطای ورود به اینستاگرام+آموزش مرحله به مرحله
جمله مخاطبین، داده ها، برنامه ها و... حذف خواهد شد. بنابراین قبل از انجام این کار از اطلاعات گوشی تان نسخه پشتیبان تهیه کنید. برای تهیه بکاپ از تلفن همراه به بخش تنظیمات گوشی تلفن بروید و با انتخاب گزینه backup and reset از اطلاعات گوشی خود بکاپ بگیرید. حال وارد تنظیمات گوشی تلفن همراهتان شوید. گزینه Factory Data Reset را انتخاب نمایید و تنظیمات گوشی تلفنتان را به تنظیمات ...
فال ابجد امروز / 30 دی + فیلم
انقدر رفتارهایتان مناسب باشد که بتوانید این فرد را به جانب خود جذب کنید و مطمئن باشید که عشق تلاش دو طرفه می خواهد. تعبیر ابجد : برای رابطه احساسی شما مشکلات فراوانی به وجود خواهد آمد که اگر بخواهید آنها را پشت گوش بیاندازید ممکن است به طور کلی روابط تان قطع شود پس سعی کنید تا عاقلانه تصمیم بگیرید و در این برهه از زمان احساسی فکر نکنید. تعبیر ابجد : هم اکنون اوضاع آشفته ای دارید و ممکن است نتوانید به درستی تصمیم بگیرید پس سعی کنید تا چند وقتی را در آرامش به سر ببرید سپس برای آنچه که میخواهید تصمیمات مهم بگیرید. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
برنامه ریزی هفتگی برای کنکور/ کنکور 1400
خودتان را هر روز 15 دقیقه افزایش دهید . این مقدار شاید به نظر شما کم میرسد اما شما در هفته 1 ساعت و 45 دقیقه بیشتر مطالعه خواهید کرد و در ماه 7 ساعت شما بیشتر مطالعه خواهید کرد و چون روند افزایش ساعت مطالعه تان با شیب ملایم است، خسته نخواهید شد . زمانی که شما دارید منابع خودتان را انتخاب می کنید، باید سطح علمی و زمان باقی مانده را در نظر بگیرید و بعد اقدام به انتخاب منابع کنید . ...
آیا خرید اینترنتی لوازم یدکی خودرو مورد اعتماد است؟
همه را داراست، به علاوه ی یک ویژگی منحصربه فرد دیگر! فروشگاه اینترنتی چرخ5 قابلیت تشخیص قطعات مناسب خودروی شما را داشته و برای آنکه بتوانید از این ویژگی بهره ببرید، فقط کافی ست خودروی مورد نظرتان را در سایت چرخ5 انتخاب نمایید. همچنین اگر شما ساکن تهران باشید، ارسال محصول به درب منزل تان رایگان بوده و می توانید هزینه را همان جا پرداخت نمایید. با این تفاصیل، اگر بخواهیم به سوالی که در ابتدای مقاله مطرح کردیم پاسخ دهیم، باید بگوییم: بله! خرید اینترنتی لوازم یدکی از چرخ5 مورد اعتماد است! ...
بازی و سرگرمی هایی برای شب یلدا
صفحه ای که از یک روز قبل آماده کرده بودید را باز کنید و عمدا غزلی که برای او انتخاب کرده بودید را بخوانید. این که می خواهید به او حال بدهید یا حال او را بگیرید، پای خودتان. پیشنهاد می کنیم چند صفحه و چند غزل را از قبل آماده کرده و آن صفحات را هم مشخص کرده باشید و گرفتن فال را فقط به یک نفر محدود نکنید. برای تک تک افراد فال بگیرید؛ از کجا معلوم، شاید اتفاق خوبی برای شان رقم زدید! ...
