خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شش راهکار برای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی
/> در طول این مطالعه که 20 سال بطول انجامید 456 مورد بیماری عروق کرونر قلب تشخیص داده شد. محققان متوجه شدند زنانی که به بیماری عروق کرونر قلب مبتلا نشدند و سالم ماندند، همگی این شش شیوه را رعایت می کردند. محققان می گویند ، رعایت این شش شیوه برای سلامت قلب مردان نیز مفید است. ***سیگار نشکید یا سیگار کشیدن را ترک کنید سیگار کشیدن نه تنها به ریه ها صدمه می
اسپا با ماساژ فرق داره
رفتن سن و سال مسئله ای نیست که با خواب ساده و دوش گرفتن حل شود. اسپای پشت مخصوص شما آقایان طراحی شده است که در این روش با استفاده از ماسک های تقویت کننده قسمت های کتف، شانه ها و گردن شما به طور کامل اسکراپ می شود. این کار نه تنها به گردش خون و عملکرد بهتر رگ ها، قلب و عروق کمک می کند بلکه باعث می شود تا منافذ باز چربی شما هم بسته و پوستی همیشه لطیف و روحیه ای همیشه جوان داشته باشید. مدت
واکنش حسین شریعتمداری به اظهارات افخم
پایگاه خبری تحلیلی هم اندیشی : حسین شریعتمداری در سرمقاله کیهان نوشت: دیروز سرکار خانم افخم، سخنگوی محترم وزارت امور خارجه کشورمان در نشست خبری با رسانه ها، ضمن تأکید بر این نکته که توافق هسته ای مورد نظر ما توافق یک مرحله ای است ، اظهار داشتند مذاکره کننده ها برای اینکه بتوانند روی جزئیات توافق کنند، ابتدا نیازمند آن هستند که یک تفاهم سیاسی داشته باشند و این تفاهم سیاسی برای برخی به منزله توافق
توصیه های غذایی برای پیشگیری از بیماری های قلبی
کاهش خواهد یافت. در جامعه جهانی و بالاخص جامعه ایرانی بیماری های غیر واگیر بیشترین عامل مرگ و میر هستند باید افراد میزان سدیم رژیم غذایشان را کاهش دهند که خود این مسئله در کاهش بروز بیماری های قلبی نقش موثری دارد. مصرف سدیم به کمتر از 3.2 میلی گرم در افراد با سن 50 سال به بالا, افراد با فشار خون بالا, مبتلا به دیابت و افراد دچار نارسایی کلیوی باید میزان نمک مصرفی خود را به کمتر
نایب السلطنه ایران و کسب اجازه از انگلستان!
داشت که از طرف دربار ملکه انگلیس با آن همه تشریفات به میهمانی سلطنتی دعوت شده بود؟ نفس این دعوت مبین اهمیت مسئله است. ده سال بعد از این تاریخ، زمانی که بیست و چهار ساله بود از دفتر سلطنتی نشان سن میشل و سن جورج دریافت کرد. این نشان ها به امر ملکه انگلستان اعطا شده بود، این نشان ها از عالی ترین نشان های انگلیس از درجه فرمانده شوالیه امپراتوری بود. همان سال فرمان اهداء نشان صلیب بزرگ از
سلامت، آموزش و تأمین خانواده در سوئیس چگونه است؟
کودکان را بررسی می کنند. دانش آموزان انجمن Schule und Elternhaus در سراسر سوئیس آلمانی نشین و برن و فریبورگ، کارگاه ها و کلاس های یک روزه برای پاسخ به سوالات آموزش و تربیت کودکان بین 5 و 17 سال و نیز در ارتباط با آموزش و تحصیل کودکان برگزار می کند. تمام شوراهای سوئیس دفاتر مشاوره برای والدین و کودکان سن مدرسه دارند. به محض این که احساس می کنید کودک شما در مدرسه مشکل
زندگی اسف بار حاشیه نشینی
دکتر ایرج حریرچی در ارتباط با وضعیت جمعیت حاشیه نشین کشور، افزود: 11 درصد از جمعیت 75 میلیون نفری کشور در حاشیه شهرها به ویژه کلانشهرها سکونت دارند که از این 11 درصد، 430 هزار نفر در حاشیه شهر زاهدان در شرایط بسیار اسف باری ساکن هستند. مناطقی که فاصله نزدیک با مرکز شهر و با مراکز اداری و حاکمیتی شهر دارند و مملو از مردمی هستند که سلامت و بهداشت آنها مغفول مانده و قدم زدن در بین آنها تنها افسوس و
اوضاع ذخایر آب وخیم است
بحران آب فقط جلب توجه نیست، مطلب اساسی این است که ناچاریم در این شرایط تدابیر دقیق تر، سیاست های روشن تر، اقدام جدی تر و همت بیشتری را برای حل مسائل آب داشته باشیم. ما باید با شفافیت کامل با مردم صحبت کنیم و در این صورت است که علاقه مردم برای همراهی با مسئولین بیشتر خواهد شد. وزیر نیرو با بیان اینکه حدود 60 درصد آب مورد نیاز کشور از آب های زیرزمینی تامین می شود گفت: در سال های گذشته 110
فراموش شدگی حس خوبی نیست
زیستی بغرنجی که امروز با بخشی از آنها مواجه هستیم را به وجود نمی آورند. مسأله دیگر این که پس از آوارگی های بعد از جنگ مردم درمورد بازسازی ها گله دارند. آنها در این 8 سال از روند رو به توسعه سایر استان ها عقب مانده اند و انتظار دارند این عقب ماندگی ها جبران شود. این احساس فراموش شدگی و دیده نشدن اصلا حال خوبی نیست. همه مرزنشینان کشور باید مورد توجه وی ژه ای قرار گیرند چراکه اگر بناست امنیتی در کشور
دو ادعای متفاوت در باره سرنوشت فهرست ادعایی رحیمی
؟! ظاهراً و با عرض پوزش، این تناقض آشکار، نشان می دهد که موضوع مورد بحث برای شخص سخنگوی وزارت خارجه نیز مشخص نیست و جمع کردن دو محور تناقض باعث شده که ایشان در بیان ماجرا دچار تناقض گویی شوند. 4 و اما تأکید خانم افخم بر اینکه طرفین براساس تفاهم روی کلیات، به جزئیات خواهند پرداخت به وضوح نشان می دهد که تفاهم مورد نظر ایشان تعهدآور است و بحث درباره جزئیات، یعنی مرحله دوم، الزاماً بایستی در
سعید آقاخانی؛ رستگاری در ساعت خوش
تلویزیون برنامه داشت و تمام این مدت از محبوبیتش استه نشد. این شوخی نیست که 10 سال روی آنتن باشی اما از چشم مردم نیفتی. مدام کارهایت را پیگیری کنند و وقتی می آیی روی سن، سالن بترکد. این اتفاق ساده ای نیست. کاملا به هوشمندی این آدم برمی گردد. به تلاش مداومی که می کند. البته آقاخانی معتقد است که بین بازیگران ساعت خوش، حمید لولایی هم توانسته گلیم خودش را از آب بیرون بکشد و سال 84
با ده حیوان دوست داشتنی مبتلا به آلبینیسم آشنا شوید
کوالای دوست داشتنی در سال 1997 و در باغ وحش سن دیگو به دنیا آمد. در آن زمان برای این کوچولو نام اونیا بیری را انتخاب کردند. او تنها کوالای شناخته و ثبت شده جهان می باشد که آلبینو است. هرچند دانشمندان وجود کوالاهای آلبینوی دیگری که در حیات وحش زندگی می کنند را رد نمی نمایند. این موجود شیرین را به دلیل رنگ سفید پوستش و همینطور به خاطر آنکه تنها 6 ماه پس از تولد از کیسه شکمی مادرش بیرون آمد اونیا بیری
نظر حاتمی کیا درباره حاج قاسم سلیمانی
. حاتمی کیا: راستش واقعیت این است که من خیلی درباره خود جنگ به مفهومی که درونش تفنگ باشد تانک باشد وسایل و ادوات جنگ باشد خیلی کم دارم. من در مورد نسل و افرادی که در طول 8 سال شکل گرفتند و برای خودشان هویت پیدا کردند حرف زدم و اینها را تعقیب کردم؛ اینها آمدند داخل شهر و با مردم زندگی کردند؛ داخل شهر من فیلم های مختلف ساختم درباره پدری که منتظر پسرش هست که اسیر شده و می خواهم
چه کسانی در کمپین" نه به یارانه نقدی" شرکت کردند؟
این کمپین، موج رهایی از غول یارانه را عمومی تر کنند. در این میان حسن روحانی اولین کسی بود که با حمایت از این کمپین به صورت نمادین از دریافت یارانه نقدی انصراف داد. چه کسانی به یارانه نه گفتند؟ این کمپین در ابتدا مورد حمایت قاطع کارشناسان و دست اندرکاران اقتصادی چون سعید لیلاز، حسین راغفر، محمد خوش چهره، موسی غنی نژاد، بهمن آرمان، محسن بهرامی، مهدی تقوی و علی قنبری قرار گرفت
شهیدی که آتش حریفش نشد
بنزین بوده و آب نیست. اما کمی هم به صورت ایشان خورده بود کمی جلوتر رفتیم شعله ای از جایی جهید و دست و صورت شهید آتش گرفت . آتش را خاموش کردیم، اما صورت و دست های او کاملا سوخته بود فرمانده اسرار کرد که شما برگردید، هنوز دیر نشده، شما با این وضعیت نمی توانید ما را همراهی کنید، اما ایشان اصرار داشتند که با ما باشند و می گفتند که اصلا دردی را احساس نمی کنند. گویی شوق شهادت اجازه احساس درد با
بازیگر زنی که تغییر جنسیت داد!
رسما شکایت کردم اما ترتیب اثری داده نشد. علنا از آنها در مصاحبه هایم نام می برم تا بیایند جلو و سکوت نکنند که بدانم علت این بدگویی ها چه بوده است. حتی کاری را برای اجرا انتخاب کردم که گفتند نمی شود چون متن مناسبی ندارد و... اما بعد دیدم همان کار در بهترین سالن با کارگردان و گروه دیگری اجرا شد. حتی کار را بازبینی نکردند که من بپذیرم کارگردانی من ضعیف بوده و کارگردانی آن شخص قوی تر. این مشخص است که فقط
همه چیز در مورد ناباروری؛ افزایش دفعات آمیزش تا 3 بار
نیز با افزایش سن افزایش می یابد. مردان در سنین بالاتر از 40 سال کمتر از مردان جوان قابلیت باروری دارند. • استعمال تنباکو: مردان و زنانی که استعمال تنباکو دارند شانس بچه دار شدن خود را کاهش می دهند و احتمال درمان های ممکن را نیز کم می کنند. تکرر سقط جنین در زنانی که سیگار می شکند از درصد بالاتری برخورداراست. • مصرف الکل: میزان و سطح بی خطری از مصرف الکل در زنان وجود ندارد. مصرف
نحوه شرکت احمدی نژاد در انتخابات مجلس
اینها عادت کرده ام. در زمان ما هم بیشترین تذکر و سوال وجود داشته است، تذکر مانعی ندارد افراد و نمایندگان می توانند تذکر بنویسند و قرائت شود این را نمی شود به مسئله مخالفت با دولت حمل کرد. در زمان آقای احمدی نژاد از این تذکر ها زیاد بود، الان هم وجود دارد. گاهی می گفتند تذکر به خود شخص رئیس حمهور هم زیاد شده بود. این را اگر تحلیل کنیم چند نکته وجود دارد. علت اینکه تذکر در مورد رئیس جمهور چه در
آخ گفتن می تواند درد را کاهش دهد
صدای فریاد خود را پخش می کردند، در آزمایش بعدی صدای فریاد یک شخص دیگر پخش می شد و در آزمایش آخر باید تا زمان غیرقابل تحمل شدن درد، ساکت می ماندند. نتایج نشان داد که شرکت کنندگان زمانی که اجازه فریاد زدن داشتند، مدت زمان بیشتری درد را تحمل می کردند؛ آن ها بطور میانگین 30 ثانیه درد را تحمل کردند که پنج ثانیه بیش از زمان ساکت ماندن آن ها در وقت احساس درد بود. شنیدن صدای آخ گفتن
علایم و درمان بی خوابی
نوع از بی خوابی می تواند از علل ثانویه ای همچون مشکلات روانی یا جسمی نشأت بگیرد. افراد مبتلا به بی خوابی در طول روز احساس خواب آلودگی کرده در نتیجه در تمرکز کردن و حتی یادگیری دچار مشکل می شوند و اغلب احساس افسردگی و عصبانیت دارند. طبق مطالعه ای که در سال 2007 میلادی نتایج آن در مجله طب خواب منتشر شد آمده است، بی خوابی یک اختلال شایع است که حدود 30 درصد از افراد بزرگسال از یک یا چند علامت
آیا جمهوری اسلامی درباره رژیم پهلوی به مردم دروغ گفت؟
و آمریکایی ها داشتند و توانستند او را بار دیگر بر مردم ایران مسلط نمایند. بنابراین چون در بحران ها به جای مردم به بیگانگان اتکا داشتند، اگر از جانب بیگانه تزلزلی را احساس می کردند، فرو می ریختند، کما اینکه شاه در اواخر دهه 30 دچار این تزلزل جدی شد. فکر می کرد آمریکایی ها می خواهند دکتر علی امینی را سر کار بیاورند و جانشین او کنند. البته آمریکایی ها چنین برنامه ای داشتند و دکتر امینی هم به اشاره آن
هزینه زیاد دولت سابق برای دخالت در انتخابات مجلس/ هشدار درباره قرص های مرگ
مساجد به دست گروه های افراطی افتاده است. منطقه ایل دوفرانس دارای 23مسجد سلفی است که در آن اسلام رادیکال تبلیغ می شود. همچنین در منطقه لیون 22 مسجد و در مارسی 13 مسجد متعلق به سلفی هاست. *قدس هشدار درباره قرص های مرگ فرارو: اداره کل پزشکی قانونی استان تهران اعلام کرد که 152نفر در استان تهران از فروردین تا آذر سال جاری(1393) بر اثر مسمومیت با قرص برنج جان خود را از
افزایش ابتلا به اچ آی وی در زنان خیابانی
نمی کرد، این اتفاق می افتاد. ارتباطتان در این سال ها با این زنان چطور بود؟ تجربه مورد ضرب وشتم قرارگرفتن هم داشتید؟ ارشد: اصلا، ما ارتباط بسیار خوبی داشتیم. آنها هرگز ما را مقابل خودشان نمی دیدند. اوایل اینها دسته دسته می آمدند، پرسیدیم چگونه ما را پیدا کردید؟ گفتند مرکزی تاسیس شده که به آدم لگد نمی زند، ما سال ها لگد خوردیم و نادیده گرفته شدیم. ما وقتی تصمیم گرفتیم
مهیای ظهور باشید؛ ظهور ناگهانی اتفاق می افتد
صدر اسلام شروع شد، باعث کارگر شدن فتنه ها و تنها شدن ولیّ خدا شد. از زمانی که دین داری، فقط رمزدانی و نماز و روزه شد و همه صحابه عادل و محترم شدند، کم کم امیرالمؤمنین(ع) هم عرض طلحه یا زبیر شدند، چون همه صحابی هستند؛ بنابراین فتنه اثر خودش را گذاشت. از حضرت امیر(ع) نقل شده است که فرمودند: مرا روزگار این قدر پایین آورد که کنار معاویه گذاشت تا جایی که گفتند: علی و معاویه. معاویه کسی است که تا فتح
خوردنی هایی که چربی های شکم را آب می کنند
چربی ها علاوه براینکه به زیبایی آسیب زده و ساختار بدنی را از حالت عادی به فرم سیبی شکل تبدیل می کنند، زمینه ساز ابتلا به سکته قلبی نیز هستند. اگرچه در تجمع چربی در این ناحیه ژنتیک، سن و سبک زندگی تاثیرگذار است اما نباید نقش تغذیه را نادیده گرفت. مصرف هر نوع چربی خوراکی اعم از کره، خامه و غذاهای چرب و پرکالری باعث تجمع چربی در این ناحیه می شود. نکته مهم اینکه مصرف چربی های ترانس یا همان
خطر مرگ در چه شغل هایی بیشتر است
هستند تمایل چندانی به حفظ رژیم غذایی مناسب ندارند و همینطور از ورزش کردن به دلیل کمبود وقت و خستگی فرار می کنند که این مسئله در دراز مدت سبب به وجود آمدن انواع بیماری های قلبی، سرطان ها، چاقی و اضافه وزن در آنها می شود. اضافه کاری نیز یکی دیگر از مشکلات در حوزه سلامت کارمندان و افراد شاغل است که فرصت رسیدگی به سلامت شخص، ورزش و استراحت کافی را از آنها دریغ کرده سبب ابتلای آنها به انواع بیماری های مزمن می شود.
لیبی در آستانه فروپاشی
می خوانند و در خشونت به خرج دادن همان راهی را می روند که بزرگ ترهایشان در عراق و سوریه می پیمایند. انقلاب لیبی، به عکس دو انقلاب مصر و تونس رنگ خشونت بیشتری به خود گرفت و در عمل به میدان جنگ تبدیل شد. دیکتاتور فراری این کشور نیز پیش از اینکه پایش به میز محاکمه برسد توسط جنگنده های آمریکایی ابتدا زخمی شد و ساعاتی پس از زخمی شدنش گفتند که او به ضرب گلوله کشته شده است. در ویدئویی که پیش از مرگ وی
چرا پرویز و پونه را دوست داریم؟
عوامل بیرونی باعث شادی آنها می شود و برای همین به دنبال دریافت تایید از بیرون می گردند. در حالی که دنیای بیرون را هم درست نمی شناسند و در عمل در ارتباط بین فردی خود دچار مشکل هستند، گوشه گیر و افسرده به نظر می رسند و نسبت به خواسته ها و نیازهای روابط خود بینشی ندارند. به زبان ساده تر از خود ناراضی هستند. نکته: مسئله اینجاست که برای بالا بردن کیفیت زندگی، زوج ها باید به سلامت روحی توجه
6 صبحانه مفید برای عملکرد مغز
پروتئین با کیفیتی است، این پروتئین با ثابت نگاه داشتن قند خون به فرد در تمرکز کمک می کند و برای مدت طولانی تری احساس سیری داشته باشد. مهم نیست که تخم مرغ در وعده صبحانه به صورت املت، همزده یا پخته مصرف شود، آنچه اهمیت دارد این است که تخم مرغ منبع غنی مواد مغذی است که مغز و بدن را در تمام طول صبح تأمین می کند. محصولات دارای غلات در وعده صبحانه دارای اهمیت هستند، چرا که بدن ما کربوهیدرات را به
کثیف ترین شغل آبرومند جهان/ با شکم خالی خرید نکنید، ضرر می کنید!/ ارتباط آلودگی هوا با خودکشی مردان
درصد بیشتر از سن خود و بقیه احساس جوانی بیشتری داشتند.در این مدت میزان مرگ و میر آنها پیگیری شد:مرگ و میر افرادی که احساس جوانی بیشتر می کردند 14 درصد بود (حداقل 3 سال).آنهایی که احساس کمی بیشتر یا کمتر به سن واقعی داشتند 18 درصد بود و آنهایی که احساس پیری بیشتری می کردند 25 درصد بود.محققان گفتند: فراتر از اعداد و ارقام، احساسی که شخص نسبت به سن خود دارد قابل توجه است؛ سوالی که پیش می آید این است
